Страница:
5. Очень важно, как сказал мой учитель, научиться слушать самого себя. Слушайте, что происходит в вашем теле, научитесь слышать свой организм. Ни одна диагностика, ни один врач, ни один целитель, черный, белый или зеленый маг не сможет сделать эту работу за вас.
Естественно, чем меньше вы едите калорийной пищи, чем больше двигаетесь, тем быстрее похудеете. Но я говорю сейчас не только о килограммах. Речь идет о вашем эмоциональном настрое, духовном, интеллектуальном потенциале.
Допустим, я исследовал себя и вывел закономерность. Если я съем много мяса, я не смогу думать, моя голова от этого просто тупеет. Если, наоборот, я поем много фруктов и овощей, в моем теле появляется легкость, я испытываю прилив энергии, и голова моя становится светлой, мысль работает во много раз быстрей.
Но это лично для меня. Для себя вы сами должны понять и почувствовать, что дает вам энергию, что, наоборот, убивает ее, от чего в вашем организме появляется тяжесть, а от чего вы порхаете как бабочка. Все это очень индивидуально. Поэтому, повторяю, никто за вас эту работу не сделает.
Исследуйте сами себя! Это прекрасное исследование, интереснейшее занятие, полезное для вас, для вашей жизни, для вашего здоровья, для вашего успеха.
И напоследок, подводя итог, еще раз о самом главном. Чудес в жизни не бывает. Снизить вес, не получая периодически физических нагрузок, невозможно. Бег, плавание, ходьба быстрым шагом на выбор — необходимые условия для снижения веса. Но для того чтобы заниматься физическими упражнениями постоянно, нужна энергия, прежде всего эмоциональная.
Энергия — праздник! Чтобы заниматься, например, бегом, даже не нужно выходить на улицу. Просто начинайте утро с бега на месте. Откройте форточку и начинайте. Спокойные плавные движения, сначала пять минут, потом десять, пятнадцать. Результат не заставит себя долго ждать.
Победа над собой — это победа на всех фронтах. Устранив избыточный вес, вы устраните подспудно осознаваемое чувство недовольства собой. А занятия спортом, физическая активность увеличат энергию вашей внутренней «батарейки». Это очень важно, ведь таким образом вы можете заполучить себе мощнейшего союзника — ваш организм.
ЗАКАЛКА И АНТИЗАКАЛКА
ВЕРНОСТЬ И ЧЕСТЬ
Естественно, чем меньше вы едите калорийной пищи, чем больше двигаетесь, тем быстрее похудеете. Но я говорю сейчас не только о килограммах. Речь идет о вашем эмоциональном настрое, духовном, интеллектуальном потенциале.
Допустим, я исследовал себя и вывел закономерность. Если я съем много мяса, я не смогу думать, моя голова от этого просто тупеет. Если, наоборот, я поем много фруктов и овощей, в моем теле появляется легкость, я испытываю прилив энергии, и голова моя становится светлой, мысль работает во много раз быстрей.
Но это лично для меня. Для себя вы сами должны понять и почувствовать, что дает вам энергию, что, наоборот, убивает ее, от чего в вашем организме появляется тяжесть, а от чего вы порхаете как бабочка. Все это очень индивидуально. Поэтому, повторяю, никто за вас эту работу не сделает.
Исследуйте сами себя! Это прекрасное исследование, интереснейшее занятие, полезное для вас, для вашей жизни, для вашего здоровья, для вашего успеха.
И напоследок, подводя итог, еще раз о самом главном. Чудес в жизни не бывает. Снизить вес, не получая периодически физических нагрузок, невозможно. Бег, плавание, ходьба быстрым шагом на выбор — необходимые условия для снижения веса. Но для того чтобы заниматься физическими упражнениями постоянно, нужна энергия, прежде всего эмоциональная.
Энергия — праздник! Чтобы заниматься, например, бегом, даже не нужно выходить на улицу. Просто начинайте утро с бега на месте. Откройте форточку и начинайте. Спокойные плавные движения, сначала пять минут, потом десять, пятнадцать. Результат не заставит себя долго ждать.
Победа над собой — это победа на всех фронтах. Устранив избыточный вес, вы устраните подспудно осознаваемое чувство недовольства собой. А занятия спортом, физическая активность увеличат энергию вашей внутренней «батарейки». Это очень важно, ведь таким образом вы можете заполучить себе мощнейшего союзника — ваш организм.
ЗАКАЛКА И АНТИЗАКАЛКА
Чтобы раскрыть в себе дополнительные источники энергии, стать суперэнергичным человеком, продвинутым бизнесменом, естественно, нужно заботиться о своем здоровье. Но мои многолетние наблюдения показали, что даже и самое тщательное соблюдение здорового образа жизни приводит лишь к тому, что как только наше состояние становится константой, мы все так же балансируем между здоровьем и болезнью. Наша же задача — увеличивать свой потенциал, наращивать энергию так, как мы наращиваем мускулы. Возможно ли это? Да!
Я много лет занимаюсь для этого купанием в проруби. Оно имеет очень мощное энергетическое воздействие, сравнимое разве что со вторым рождением. Каждый раз я выхожу из воды обновленным человеком, более сильным, более мощным.
Но мое купание в проруби — это не закалка в общепринятом смысле, это скорее обряд, таинство, во время которого происходит нечто очень важное: я становлюсь частью Вселенной, и она дарит мне невероятные силы. Вот почему я утверждаю, что нам нужна не закалка.
У каждого взрослого человека слово «закаляться» ассоциируется с борьбой. Я закаляю свое тело! Я превращаю его в сталь! Борьба с дождем, ветром, холодом сделает мое тело прочнее, — так думают большинство людей, принимая решение победить болезни и слабость духа. Но, как ни странно, борьба с холодом не имеет со здоровьем ничего общего. Дело в том, что нет смысла бороться с природой. Ведь холод — это природное явление, а природа — это наша Мать, Мама, Матушка.
Великий исследователь в области оздоровления Порфирий Корнеевич Иванов учит так: «Встань босыми ногами на землю. Попроси у Матушки-природы здоровья для себя, своих близких и всех людей». Эти замечательные слова являются квинтэссенцией его оздоровительной системы «Детка». Суть «Детки» — не в хождении босыми ногами по снегу, не в купании в проруби, а именно в Любви.
Скажу больше, любовь к природе, к человеку является главной силой в абсолютно любой серьезной системе оздоровления.
«Детка» — только пример, но пример очень яркий. Начав заниматься этой оздоровительной системой, большинство людей поначалу ориентируются исключительно на внешний эффект: раздеться на морозе, залезть в прорубь, преодолеть стужу… Но эти действия — всего лишь 5 процентов в общем объеме процесса оздоровления. А остальные 95 процентов — это любовь к людям, любовь к матери-природе. Но к главному, к сути, то есть к здоровью, как показывает практика, можно прийти только через внешнее.
Когда я начинал купаться в проруби, я, как и большинство, видел именно внешнее. Я концентрировался на своем духе, воле, силе. Преодолевал страх перед морозом и через это преодоление пришел к любви. К большой, настоящей любви к нашей матушке-природе, к ветру, холоду, березкам, зимнему небу, к воздушным белоснежным облакам.
Больше 20 лет я купаюсь в проруби, но свое первое купание запомнил на всю жизнь. Рядом со мной тогда не было человека, который мог научить меня делать это правильно. Доведенный до отчаяния своими болезнями, горстями таблеток, десятками ежедневных уколов, я воспринимал погружение в прорубь как прорыв, как бегство. В прямом смысле слова как бегство от отчаяния.
Страшные боли заставили меня экспериментировать со своим телом. Я приехал к бабушке в деревню, взял лом и пошел долбить прорубь. Я хотел только одного: или победить, или умереть! Погружение в ледяную воду для меня было сравнимо с прыжком в пропасть. Буду жить или умру! Я шел на последнюю битву со своим страхом. Страхом боли, болезни. И эта решимость — победить или умереть — была единственной движущей силой моего поступка.
Если бы 20 лет назад у меня была возможность прочитать эту книгу, я абсолютно уверен, моя жизнь сложилась бы по-другому.
Давайте процесс купания в проруби разделим на две составляющие: физическую и духовную. Начнем с физической. Мы знаем, что теплоемкость воды — одна из самых высоких. Наше тело в основном состоит из той же самой воды. Значит, можно сделать вывод, что, опуская свое тело в воду, то есть в среду, близкую по теплоемкости, вы не можете мгновенно остыть.
Сразу замечу, что опускаться в прорубь нужно с головой. Это позволяет замкнуть все энергетические контуры тела и максимально эффективно воздействовать на все его активные точки. Так вот, коэффициенты теплоемкости воды и нашего тела очень близки. Из этого следует, что холод в наше тело не может проникнуть быстро. Проведите эксперимент. Возьмите воздушный шарик, налейте в него воду с температурой 36,6 градуса и на короткое время опустите в ледяную воду. Температура в шарике практически не изменится. То же самое происходит и с человеком. А если мы вспомним, что наше тело защищено кожей и жиром, и в нем постоянно идут биохимические реакции, в результате которых постоянно выделяется тепло, то станет очевидно, что погружение на короткое время в прорубь температуру нашего тела не меняет.
Естественно, не нужно сидеть в холодной воде долго. Я категорически против так называемого моржевания, считаю его большой глупостью. Моржи подолгу плавают в ледяной воде, подвергают организм колоссальным перегрузкам. Большую роль, конечно же, тут играет внешний эффект. Человек, проплывающий в ледяной воде 20 метров, кажется окружающим настоящим героем. Но для того, чтобы заниматься плаванием, развивать мышцы, есть бассейны, есть, в конце концов, лето! Не нужно насиловать свой организм. Назовите мне моржа, который прожил до ста лет. Таких просто нет.
Я бы сформулировал так: хочешь жить мало — занимайся моржеванием, борись с природой. Хочешь жить долго — развивай в себе любовь к природе и людям.
Итак, физическую составляющую купания в проруби мы разобрали, и я, надеюсь, убедил вас, что, опуская свое тело на несколько секунд в холодную воду, вы не подвергаете себя опасности. Переходим к более важной — духовной составляющей.
Что же происходит с нашим подсознанием, когда мы раздеваемся и босыми ногами становимся на холодный снег или погружаемся в прорубь? Просыпается страх. Обычный детский страх, который нам привили с первых лет жизни. Нам говорили: «Не ешь сосульку — заболеешь, не пей холодную воду — заболеешь, не стой на сквозняке — заболеешь!» Нам внушили страх перед холодом, снегом, льдом. Перед матушкой-природой. И вот вы стоите босыми ногами на снегу, ваше обнаженное тело щиплет мороз. Физически с вашим телом в этот момент абсолютно ничего не происходит, но психологически… В вашем сознании начинается паника, вам кажется, что вы должны сразу заболеть, что у вас поднимается температура и срочно нужно ехать в больницу!
Такой ход мыслей и чувств запрограммировали в нас наши родители и общество, которое всеми силами закрывается от природы. Мы с вами одеваемся, закутываемся, как капуста, в сто одежек, живем в бетонных или кирпичных коробках, где батареи нагоняют несвойственную человеку температуру. Мы ездим в металлических коробочках под названием «автомобили», «поезда». Мы делаем все, чтобы быть как можно дальше от нашей матушки-природы.
И вот мы — изнеженные представители XXI века — вдруг снимаем с себя сто одежек и стоим абсолютно обнаженными на обжигающем снегу. Нам было так комфортно в валенках и шерстяных носках, и вдруг наши розовые ножки жжет голый снег. Мы испытываем такое жжение в ступнях, лодыжках, что в первые секунды нам кажется, что это жжение разрушает, убивает нас. Нам хочется только одного: побыстрее закутаться в теплые одежды, надеть теплую обувь, закрыться в железобетонной каморке под названием «квартира»…
Быстрее убежать от природы!
Не бойтесь, это не боль, это выходят наружу страх и невежество, привитые нам обществом. На самом деле это не жжение, а энергия, не боль, а счастье, не страдание, а любовь.
Что мы испытываем, когда пробуем кончиком языка контакты электрической батарейки? Жжение, покалывание, легкий дискомфорт, даже боль. Почему? Потому что ощущаем энергию, силу концентрированной энергии. То же самое происходит, когда мы босыми ногами встаем на холодный снег. Нас жжет энергия, только более могучая, более светлая, неисследованная. Она наполняет все наше тело, включает все жизненно важные процессы, процессы, которые в силу нашего невежества, безграмотности были искривлены или остановлены.
Для кого-то этот опыт — постоять босыми ногами на снегу, подышать свежим воздухом, попросить у матушки-природы здоровья для себя и других людей — вообще первое знакомство с самим собой. Прячась в теплых квартирках, потеряв связь с природой, мы оторвались и сами от себя. Человек, не стоявший голыми ногами на снегу, не купавшийся в проруби, не может чувствовать дыхание природы, ее суровую красоту. Он живет, словно с замазанными глазами, ушами, всеми органами чувств. Он не имеет возможности принимать первобытную энергию, питаться божественной силой матушки-природы.
Как может человек познать, почувствовать самого себя, если он отказался от своей матери, от ее божественной энергии?! Самое страшное, что с каждым новым поколением, с каждым новым шагом прогресса человечество все больше отгораживается от природы. Ее живая, органичная нам энергия заменяется на мертвую энергию искусственного происхождения. Разве может электрообогреватель, кондиционер, неоновая лампа заменить человеку энергию солнца, звездного неба, космоса? Как можно быть здоровым, будучи оторванным от главного источника жизни?
Раздеваясь и вставая на край проруби, мы бросаем вызов глобальному, тотальному невежеству, охватившему наше общество. Вызов программам, которые заложили в нас, вдолбили, внушили нам наши заботливые родители: холод, лед — это боль и разрушение. Мы возвращаемся к матери-природе, возвращаем себе, а значит, и своим детям и внукам, великую энергию Земли и космоса — основу нашей жизни и здоровья.
Современная наука не может воссоздать наш мир, не может создать человека. Наука еще далеко не все знает о человеке, о том, какие процессы идут внутри клеток, какие материи окружают его, какие энергии питают. Ничего не знает наука о биополях, тонких телах, в конце концов, о душе. Мы можем судить об этом, только исходя из нашего практического опыта, только наблюдая, как то или иное явление воздействует на наш организм. Например, я точно знаю, что именно прорубь, именно советы моего друга и ученого Порфирия Васильевича Иванова дали мне новую жизнь, дали мне крылья, подарили возможность познать энергию природы, энергию своего тела, настоящую красоту и настоящую любовь.
Возможно, купание в проруби — это только символ, набор действий, ритуал, но именно он помог мне разбить скорлупу моего невежества, в которую меня загнали традиции, культура современного общества. Выходя из проруби, абсолютно каждый человек испытывает колоссальный прилив энергии, прилив сил. Происходит чудо. Болезни отступают, человек чувствует себя молодым, к нему приходит озарение.
Искупавшись утром в холодной воде, человек дарит себе счастливый день. Новая энергия заставляет его действовать и думать самостоятельно. Разбив, как старую уродливую банку, свои заблуждения, человек обнаруживает, что внутри скрывалось нечто прекрасное.
Именно это и есть энергия, питающая абсолютное здоровье. Поэтому, дорогой друг, когда вы идете, особенно в первый раз, на встречу с матушкой-природой, помните, что тело ваше при коротком погружении в воду никак не изменится. Абсолютно никак. Даже если вы сделаете это на тридцатиградусном морозе и ваши волосы превратятся в сосульки, не переживайте — тело в безопасности.
Ваш дух, подсознание — вот что самое главное в этом действе. В первый раз идет разрушение страхов и предрассудков. Испытав это, вы вернетесь домой совершенно другим человеком. Для вас будет чудом то, что вы не заболели, а ваше тело наполнилось энергией. Но во второй, третий раз и дальше — никогда не забывайте о самом главном. Не подходите к проруби, не раздевайтесь, пока ваше сердце не наполнилось любовью. Всегда помните: вы идете на встречу с матушкой-природой. И когда вы погружаетесь в воду, помните, что не миллионы колючих ледяных иголок впиваются в ваше тело, а ласковые нежные руки мамы нежно обнимают вас, даря энергию и жизнь. Помните, что вы погружаетесь в объятия любви, светлой энергии, тепла.
Купаясь в проруби больше 20 лет, я, тем не менее, часто испытываю внутреннее сопротивление, дискомфорт, принимая решение в очередной раз погрузиться в ледяную воду. Но я не поддаюсь. Лень, безделье всегда слаще действия. Мягкий теплый диван, бутылочка пива или бокал хорошего вина, захватывающий фильм, естественно, всегда приятней самоистязания, движения вперед, поиска самого себя. Но стоит поддаться этим невинным соблазнам — пиво, вино, телевизор — и ты уже труп. Сначала духовно, а потом и физически. Очень быстро — через год или два неизвестно откуда взявшаяся болезнь начнет разъедать ваше тело, и вы побежите к врачам, чтобы выписать таблетки. На этом заканчивается жизнь и начинается смерть. А вот когда вы развиваете себя духовно, интеллектуально, физически — это и есть настоящая жизнь.
Купание в проруби, встреча с матушкой-природой, новой энергией, новыми ощущениями — это и есть счастье. Тот, кто испытал его, никогда не поменяет живую энергию матушки-природы, ее любовь на алкоголь, безделье, деградацию, и как следствие — долгую, страшную боль. На самом деле не существует таблеток, излечивающих болезнь окончательно. Современная медицина может избавить ваше тело от мучений только на короткое время. До следующих мучений. Поэтому выход один — сделать все правильно: с любовью, трепетом, нежностью искупаться в проруби, выйти на морозный воздух и почувствовать, что такое энергия.
Настоящая, живая энергия природы. Источник жизни, здоровья и счастья!
Обтирайтесь побыстрее полотенцем, дышите глубоко, спокойно. Возвращайтесь домой и — удивляйтесь! Вы стали совершенно другим человеком.
Рекомендации
Прежде чем окунуться в прорубь, постойте босыми ногами на льду или снегу и мысленно скажите: «Матушка-природа, дай мне здоровья! Матушка природа, дай здоровья всем моим родным и близким! Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле!» Затем быстро погрузитесь в прорубь. Как только вода накрыла вас с головой, сразу выходите. При этом не нужно никакой борьбы. Не старайтесь задержаться в воде на лишнюю секунду. На первых порах будет страх — это нормально. Главное, никакой борьбы, никакой закалки, никакого противостояния. Сразу выходите, обтирайтесь и еще раз скажите: «Матушка-природа, дай мне здоровья! Матушка-природа, дай здоровья всем моим близким! Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле!» Наполните свое сердце любовью ко всему миру. Наполните свое сердце любовью к матушке-природе. Почувствуйте божественную энергию, силу, которая наполняет ваше сердце, вашу душу. Помните, главное в этом процессе — любовь.
Я много лет занимаюсь для этого купанием в проруби. Оно имеет очень мощное энергетическое воздействие, сравнимое разве что со вторым рождением. Каждый раз я выхожу из воды обновленным человеком, более сильным, более мощным.
Но мое купание в проруби — это не закалка в общепринятом смысле, это скорее обряд, таинство, во время которого происходит нечто очень важное: я становлюсь частью Вселенной, и она дарит мне невероятные силы. Вот почему я утверждаю, что нам нужна не закалка.
У каждого взрослого человека слово «закаляться» ассоциируется с борьбой. Я закаляю свое тело! Я превращаю его в сталь! Борьба с дождем, ветром, холодом сделает мое тело прочнее, — так думают большинство людей, принимая решение победить болезни и слабость духа. Но, как ни странно, борьба с холодом не имеет со здоровьем ничего общего. Дело в том, что нет смысла бороться с природой. Ведь холод — это природное явление, а природа — это наша Мать, Мама, Матушка.
Великий исследователь в области оздоровления Порфирий Корнеевич Иванов учит так: «Встань босыми ногами на землю. Попроси у Матушки-природы здоровья для себя, своих близких и всех людей». Эти замечательные слова являются квинтэссенцией его оздоровительной системы «Детка». Суть «Детки» — не в хождении босыми ногами по снегу, не в купании в проруби, а именно в Любви.
Скажу больше, любовь к природе, к человеку является главной силой в абсолютно любой серьезной системе оздоровления.
«Детка» — только пример, но пример очень яркий. Начав заниматься этой оздоровительной системой, большинство людей поначалу ориентируются исключительно на внешний эффект: раздеться на морозе, залезть в прорубь, преодолеть стужу… Но эти действия — всего лишь 5 процентов в общем объеме процесса оздоровления. А остальные 95 процентов — это любовь к людям, любовь к матери-природе. Но к главному, к сути, то есть к здоровью, как показывает практика, можно прийти только через внешнее.
Когда я начинал купаться в проруби, я, как и большинство, видел именно внешнее. Я концентрировался на своем духе, воле, силе. Преодолевал страх перед морозом и через это преодоление пришел к любви. К большой, настоящей любви к нашей матушке-природе, к ветру, холоду, березкам, зимнему небу, к воздушным белоснежным облакам.
Больше 20 лет я купаюсь в проруби, но свое первое купание запомнил на всю жизнь. Рядом со мной тогда не было человека, который мог научить меня делать это правильно. Доведенный до отчаяния своими болезнями, горстями таблеток, десятками ежедневных уколов, я воспринимал погружение в прорубь как прорыв, как бегство. В прямом смысле слова как бегство от отчаяния.
Страшные боли заставили меня экспериментировать со своим телом. Я приехал к бабушке в деревню, взял лом и пошел долбить прорубь. Я хотел только одного: или победить, или умереть! Погружение в ледяную воду для меня было сравнимо с прыжком в пропасть. Буду жить или умру! Я шел на последнюю битву со своим страхом. Страхом боли, болезни. И эта решимость — победить или умереть — была единственной движущей силой моего поступка.
Если бы 20 лет назад у меня была возможность прочитать эту книгу, я абсолютно уверен, моя жизнь сложилась бы по-другому.
Давайте процесс купания в проруби разделим на две составляющие: физическую и духовную. Начнем с физической. Мы знаем, что теплоемкость воды — одна из самых высоких. Наше тело в основном состоит из той же самой воды. Значит, можно сделать вывод, что, опуская свое тело в воду, то есть в среду, близкую по теплоемкости, вы не можете мгновенно остыть.
Сразу замечу, что опускаться в прорубь нужно с головой. Это позволяет замкнуть все энергетические контуры тела и максимально эффективно воздействовать на все его активные точки. Так вот, коэффициенты теплоемкости воды и нашего тела очень близки. Из этого следует, что холод в наше тело не может проникнуть быстро. Проведите эксперимент. Возьмите воздушный шарик, налейте в него воду с температурой 36,6 градуса и на короткое время опустите в ледяную воду. Температура в шарике практически не изменится. То же самое происходит и с человеком. А если мы вспомним, что наше тело защищено кожей и жиром, и в нем постоянно идут биохимические реакции, в результате которых постоянно выделяется тепло, то станет очевидно, что погружение на короткое время в прорубь температуру нашего тела не меняет.
Естественно, не нужно сидеть в холодной воде долго. Я категорически против так называемого моржевания, считаю его большой глупостью. Моржи подолгу плавают в ледяной воде, подвергают организм колоссальным перегрузкам. Большую роль, конечно же, тут играет внешний эффект. Человек, проплывающий в ледяной воде 20 метров, кажется окружающим настоящим героем. Но для того, чтобы заниматься плаванием, развивать мышцы, есть бассейны, есть, в конце концов, лето! Не нужно насиловать свой организм. Назовите мне моржа, который прожил до ста лет. Таких просто нет.
Я бы сформулировал так: хочешь жить мало — занимайся моржеванием, борись с природой. Хочешь жить долго — развивай в себе любовь к природе и людям.
Итак, физическую составляющую купания в проруби мы разобрали, и я, надеюсь, убедил вас, что, опуская свое тело на несколько секунд в холодную воду, вы не подвергаете себя опасности. Переходим к более важной — духовной составляющей.
Что же происходит с нашим подсознанием, когда мы раздеваемся и босыми ногами становимся на холодный снег или погружаемся в прорубь? Просыпается страх. Обычный детский страх, который нам привили с первых лет жизни. Нам говорили: «Не ешь сосульку — заболеешь, не пей холодную воду — заболеешь, не стой на сквозняке — заболеешь!» Нам внушили страх перед холодом, снегом, льдом. Перед матушкой-природой. И вот вы стоите босыми ногами на снегу, ваше обнаженное тело щиплет мороз. Физически с вашим телом в этот момент абсолютно ничего не происходит, но психологически… В вашем сознании начинается паника, вам кажется, что вы должны сразу заболеть, что у вас поднимается температура и срочно нужно ехать в больницу!
Такой ход мыслей и чувств запрограммировали в нас наши родители и общество, которое всеми силами закрывается от природы. Мы с вами одеваемся, закутываемся, как капуста, в сто одежек, живем в бетонных или кирпичных коробках, где батареи нагоняют несвойственную человеку температуру. Мы ездим в металлических коробочках под названием «автомобили», «поезда». Мы делаем все, чтобы быть как можно дальше от нашей матушки-природы.
И вот мы — изнеженные представители XXI века — вдруг снимаем с себя сто одежек и стоим абсолютно обнаженными на обжигающем снегу. Нам было так комфортно в валенках и шерстяных носках, и вдруг наши розовые ножки жжет голый снег. Мы испытываем такое жжение в ступнях, лодыжках, что в первые секунды нам кажется, что это жжение разрушает, убивает нас. Нам хочется только одного: побыстрее закутаться в теплые одежды, надеть теплую обувь, закрыться в железобетонной каморке под названием «квартира»…
Быстрее убежать от природы!
Не бойтесь, это не боль, это выходят наружу страх и невежество, привитые нам обществом. На самом деле это не жжение, а энергия, не боль, а счастье, не страдание, а любовь.
Что мы испытываем, когда пробуем кончиком языка контакты электрической батарейки? Жжение, покалывание, легкий дискомфорт, даже боль. Почему? Потому что ощущаем энергию, силу концентрированной энергии. То же самое происходит, когда мы босыми ногами встаем на холодный снег. Нас жжет энергия, только более могучая, более светлая, неисследованная. Она наполняет все наше тело, включает все жизненно важные процессы, процессы, которые в силу нашего невежества, безграмотности были искривлены или остановлены.
Для кого-то этот опыт — постоять босыми ногами на снегу, подышать свежим воздухом, попросить у матушки-природы здоровья для себя и других людей — вообще первое знакомство с самим собой. Прячась в теплых квартирках, потеряв связь с природой, мы оторвались и сами от себя. Человек, не стоявший голыми ногами на снегу, не купавшийся в проруби, не может чувствовать дыхание природы, ее суровую красоту. Он живет, словно с замазанными глазами, ушами, всеми органами чувств. Он не имеет возможности принимать первобытную энергию, питаться божественной силой матушки-природы.
Как может человек познать, почувствовать самого себя, если он отказался от своей матери, от ее божественной энергии?! Самое страшное, что с каждым новым поколением, с каждым новым шагом прогресса человечество все больше отгораживается от природы. Ее живая, органичная нам энергия заменяется на мертвую энергию искусственного происхождения. Разве может электрообогреватель, кондиционер, неоновая лампа заменить человеку энергию солнца, звездного неба, космоса? Как можно быть здоровым, будучи оторванным от главного источника жизни?
Раздеваясь и вставая на край проруби, мы бросаем вызов глобальному, тотальному невежеству, охватившему наше общество. Вызов программам, которые заложили в нас, вдолбили, внушили нам наши заботливые родители: холод, лед — это боль и разрушение. Мы возвращаемся к матери-природе, возвращаем себе, а значит, и своим детям и внукам, великую энергию Земли и космоса — основу нашей жизни и здоровья.
Современная наука не может воссоздать наш мир, не может создать человека. Наука еще далеко не все знает о человеке, о том, какие процессы идут внутри клеток, какие материи окружают его, какие энергии питают. Ничего не знает наука о биополях, тонких телах, в конце концов, о душе. Мы можем судить об этом, только исходя из нашего практического опыта, только наблюдая, как то или иное явление воздействует на наш организм. Например, я точно знаю, что именно прорубь, именно советы моего друга и ученого Порфирия Васильевича Иванова дали мне новую жизнь, дали мне крылья, подарили возможность познать энергию природы, энергию своего тела, настоящую красоту и настоящую любовь.
Возможно, купание в проруби — это только символ, набор действий, ритуал, но именно он помог мне разбить скорлупу моего невежества, в которую меня загнали традиции, культура современного общества. Выходя из проруби, абсолютно каждый человек испытывает колоссальный прилив энергии, прилив сил. Происходит чудо. Болезни отступают, человек чувствует себя молодым, к нему приходит озарение.
Искупавшись утром в холодной воде, человек дарит себе счастливый день. Новая энергия заставляет его действовать и думать самостоятельно. Разбив, как старую уродливую банку, свои заблуждения, человек обнаруживает, что внутри скрывалось нечто прекрасное.
Именно это и есть энергия, питающая абсолютное здоровье. Поэтому, дорогой друг, когда вы идете, особенно в первый раз, на встречу с матушкой-природой, помните, что тело ваше при коротком погружении в воду никак не изменится. Абсолютно никак. Даже если вы сделаете это на тридцатиградусном морозе и ваши волосы превратятся в сосульки, не переживайте — тело в безопасности.
Ваш дух, подсознание — вот что самое главное в этом действе. В первый раз идет разрушение страхов и предрассудков. Испытав это, вы вернетесь домой совершенно другим человеком. Для вас будет чудом то, что вы не заболели, а ваше тело наполнилось энергией. Но во второй, третий раз и дальше — никогда не забывайте о самом главном. Не подходите к проруби, не раздевайтесь, пока ваше сердце не наполнилось любовью. Всегда помните: вы идете на встречу с матушкой-природой. И когда вы погружаетесь в воду, помните, что не миллионы колючих ледяных иголок впиваются в ваше тело, а ласковые нежные руки мамы нежно обнимают вас, даря энергию и жизнь. Помните, что вы погружаетесь в объятия любви, светлой энергии, тепла.
Купаясь в проруби больше 20 лет, я, тем не менее, часто испытываю внутреннее сопротивление, дискомфорт, принимая решение в очередной раз погрузиться в ледяную воду. Но я не поддаюсь. Лень, безделье всегда слаще действия. Мягкий теплый диван, бутылочка пива или бокал хорошего вина, захватывающий фильм, естественно, всегда приятней самоистязания, движения вперед, поиска самого себя. Но стоит поддаться этим невинным соблазнам — пиво, вино, телевизор — и ты уже труп. Сначала духовно, а потом и физически. Очень быстро — через год или два неизвестно откуда взявшаяся болезнь начнет разъедать ваше тело, и вы побежите к врачам, чтобы выписать таблетки. На этом заканчивается жизнь и начинается смерть. А вот когда вы развиваете себя духовно, интеллектуально, физически — это и есть настоящая жизнь.
Купание в проруби, встреча с матушкой-природой, новой энергией, новыми ощущениями — это и есть счастье. Тот, кто испытал его, никогда не поменяет живую энергию матушки-природы, ее любовь на алкоголь, безделье, деградацию, и как следствие — долгую, страшную боль. На самом деле не существует таблеток, излечивающих болезнь окончательно. Современная медицина может избавить ваше тело от мучений только на короткое время. До следующих мучений. Поэтому выход один — сделать все правильно: с любовью, трепетом, нежностью искупаться в проруби, выйти на морозный воздух и почувствовать, что такое энергия.
Настоящая, живая энергия природы. Источник жизни, здоровья и счастья!
Обтирайтесь побыстрее полотенцем, дышите глубоко, спокойно. Возвращайтесь домой и — удивляйтесь! Вы стали совершенно другим человеком.
Рекомендации
Прежде чем окунуться в прорубь, постойте босыми ногами на льду или снегу и мысленно скажите: «Матушка-природа, дай мне здоровья! Матушка природа, дай здоровья всем моим родным и близким! Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле!» Затем быстро погрузитесь в прорубь. Как только вода накрыла вас с головой, сразу выходите. При этом не нужно никакой борьбы. Не старайтесь задержаться в воде на лишнюю секунду. На первых порах будет страх — это нормально. Главное, никакой борьбы, никакой закалки, никакого противостояния. Сразу выходите, обтирайтесь и еще раз скажите: «Матушка-природа, дай мне здоровья! Матушка-природа, дай здоровья всем моим близким! Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле!» Наполните свое сердце любовью ко всему миру. Наполните свое сердце любовью к матушке-природе. Почувствуйте божественную энергию, силу, которая наполняет ваше сердце, вашу душу. Помните, главное в этом процессе — любовь.
ВЕРНОСТЬ И ЧЕСТЬ
Задолго до рождения Христа триста спартанцев встали перед выбором: смерть или бесчестие? Триста храбрецов, окруженных огромным войском противника, выбрали смерть и погибли. Погибли, не предав свою веру и сохранив свою честь.
На самом деле они выбрали бессмертие.
В современном мире люди все чаще забывают о верности и чести. Для большинства людей деньги стали важней, чем душа. Словно осколки волшебного зеркала, деньги ослепили человека, охладили души. Прибыли, дивиденды, зарплата, покупательская способность, уровень жизни — вокруг этих понятий строится не только образ мыслей, но и вся жизнь современного человека. Пусть сегодня наш выбор не столь однозначен: жизнь или смерть. Но спустя тысячелетия мы все так же стоим перед альтернативой: уничтожение, убийство собственной души, собственного «я», незаметное превращение в животное, в растение или настоящая жизнь.
Иногда мне кажется, что я вообще единственный в мире предприниматель, пропагандирующий бизнес как средство создания самого себя, как средство создания своей души, потому что большинство бизнесменов думает только о выгоде, прибыли, наживе. Это плохо не только с точки зрения человеческой этики. Растление, убиение своей души, продажа ее за желтый металл означает для них как минимум болезни. Заканчивается же вся эта суета банальной безвестностью.
Мы с вами помним о подвиге трехсот простых воинов, живших две с половиной тысячи лет назад. И ничего не знаем о тех богатеях, которые умерли вчера. Вернее, даже не о богатеях, а об их телах, потому что как личности они уничтожили себя намного раньше. Каждый день, делая выбор между честью и деньгами, они выбирали деньги, они выбирали банковский счет. Они отдавали деньги за дорогие обеды и ужины в шикарных ресторанах, они ездили на очень дорогих машинах и надевали очень дорогую одежду. Но это не были люди. Это были тела. Потому что человеческая душа без верности и чести жить не может.
Эту главу я пишу в Токио, в гостинице недалеко от самого известного и почитаемого храма в Японии, который называется Сэнгакудзи.
Впечатления от общения с настоятелем и изучения истории этого дзен-буддистского храма настолько сильны, что мое сердце переполнено удивительным волнением, удивительной мощью. Я не могу не передать эту историю вам, дорогой читатель.
Может быть, ваш разум скажет: «Довгань, ты надоел мне своими рассуждениями о сердце, любви, душе… Лучше раскрой побольше секретов, как быстрее заработать деньги. Мне нечем кормить семью. Мне нечем оплатить счета за электроэнергию и газ. До души ли тут?»
И разум ваш будет прав, потому что между нашим умом и нашей душой часто происходят столкновения. Ум нам говорит: «Главное — прибыль, главное — деньги», душа нам говорит: «Главное — жизнь, главное — любовь и здоровье». И так как мы живем среди людей, которые чаще всего выбирают деньги, то нам кажется, что этот подход к жизни единственно возможный. Наш ум по своей природе не может понять, что для сердца совершенно неважно, сколько денег лежит на нашей сберегательной книжке, сколько колец на пальцах и сколько шуб висит в гардеробе. Потому что наш дух живет не в материальном мире, не в банковских сейфах, он живет в сердце человека.
Слушайте свое сердце!
Я абсолютно уверен, дорогой читатель, что, когда вы прочитаете об этой удивительной истории, начавшейся в 1703 году, ваша душа станет сильней, а ваше сердце наполнится еще большей отвагой.
Триста лет назад Японией правил могущественный сёгун. Власть его была безгранична. Сёгун назначал военных правителей областей, их называли «даймё». Одной из отдаленных и небогатых областей Японии управлял даймё, которого звали Асано.
Асано был сильный духом и глубоко порядочный самурай. Он был одним из лучших воинов сёгуна и справедливо управлял вверенной ему областью. Но при дворе он бывал редко и не всегда понимал тонкости этикета придворной жизни. Сёгун, зная это, направил к нему придворного чиновника Кира, чтобы тот помог Асано выучить правила дворцового этикета.
Кира был хитрецом, льстецом и негодяем. Все знали, кто такой Кира и кто такой Асано. С момента их встречи и ведет начало эта удивительная история, которая ныне стала национальным эпосом японцев.
Обучая Асано тонкостям придворного этикета, Кира бесстыдным образом намекал, что неплохо было бы дать ему взятку, позолотить ему ручку. Но Асано был человеком чести и не мог позволить себе действия, которые, по мнению благородного самурая, могли опозорить его имя. Не получив никаких взяток от Асано, Кира затаил в своем сердце черную злобу на благородного даймё и задумал отомстить ему.
Случай представился, когда Асано в очередной раз приехал в Токио по делам ко двору сёгуна. Кира прилюдно оскорбил и унизил самурая. Подлый царедворец знал, что здесь он может делать это безнаказанно: во дворце сёгуна под страхом смерти было запрещено вынимать меч из ножен. Не стерпев незаслуженных оскорблений, Асано не выдержал и обнажил свой меч, вызывая негодяя Кира на поединок. Но Кира спрятался за спины дворцовой охраны и таким образом остался в живых. Асано был арестован.
Сёгун оказался перед выбором: с одной стороны, негодяй и подлец Кира; с другой — достойный, преданный самурай. По закону Асано следовало казнить, но сёгун не хотел унижать достоинство своего лучшего воина. Сёгун разрешил Асано принять почетную смерть — сделать сеппуку. Это то, что у нас в России называют харакири. По японским обычаям, такой уход из жизни для самураев считался не наказанием, не позорной смертью, а достойным выходом из положения. Самурай сохранял свою честь и славу.
Обычно самураи убивали себя следующим образом. По преданию считается, что дух самурая живет в животе чуть ниже пупка. Там же по индуистским представлениям находится первая чакра, которая называется «хара». Самурай, которому разрешили сделать харакири, должен был коротким мечом крест-накрест вспороть свой живот. При выполнении этого смертельного обряда ни в коем случае не допускались крики от боли или страдания и плач. Это должно было происходить невозмутимо и со спокойным лицом. Тем самым самурай достойно выпускал свою душу на волю.
Асано беспрекословно и с благодарностью принял приказ сёгуна. Он жалел только, что не сумел раньше убить Кира, которого при дворе никто не считал за человека.
После того как Асано убил себя, сёгун велел похоронить его в одном из столичных храмов — Сэнгакудзи. Тем самым скорбящий сёгун выразил свое уважение к Асано.
Конечно, для нас это кажется странным: приказать своему любимцу казнить себя! У нас, в России, трудно представить, что высокопоставленные начальники, те, кто пишет законы, сами будут их выполнять. Но в Японии закон превыше всего и никто не может его нарушать, даже сёгун. Так было, и так остается по сей день.
Но это, дорогой читатель, только начало истории.
Смерть своего даймё горько оплакивали его воины — 321 самурай, ставший теперь «ронинами», то есть самураями, которым не за кого сражаться. Собрание ронинов проходило очень бурно. Большинство хотело защищать замок Асано до последнего самурая и тем самым выразить свою преданность. Но предводитель личной охраны Асано Оиси Куранасукэ распорядился по-другому: «Мы не можем проявить свою преданность господину, идя против воли сёгуна. Тогда мы опозорим свою честь и опозорим имя Асано». Поэтому он всех распустил, после чего тайно собрал 47 самых преданных, и они договорились все-таки отомстить за своего господина.
Эти 47 самураев сделали вид, будто забыли о случившемся. Сам Оиси вел просто безобразную жизнь: он напивался, терпел оскорбления, всем видом показывая свое безразличие к жизни и к происходящему вокруг. Однажды он валялся пьяным в канаве, и проходивший мимо самурай плюнул в него, произнеся следующие слова: «Ты позоришь не только сёгуна, не только память об Асано, ты позоришь само звание самурая». Оиси Куранасукэ стерпел. Так продолжалось около двух лет. И вот в назначенный день эти 47 ронинов как по команде собрались на могиле своего господина в храме Сэнгакудзи.
На самом деле они выбрали бессмертие.
В современном мире люди все чаще забывают о верности и чести. Для большинства людей деньги стали важней, чем душа. Словно осколки волшебного зеркала, деньги ослепили человека, охладили души. Прибыли, дивиденды, зарплата, покупательская способность, уровень жизни — вокруг этих понятий строится не только образ мыслей, но и вся жизнь современного человека. Пусть сегодня наш выбор не столь однозначен: жизнь или смерть. Но спустя тысячелетия мы все так же стоим перед альтернативой: уничтожение, убийство собственной души, собственного «я», незаметное превращение в животное, в растение или настоящая жизнь.
Иногда мне кажется, что я вообще единственный в мире предприниматель, пропагандирующий бизнес как средство создания самого себя, как средство создания своей души, потому что большинство бизнесменов думает только о выгоде, прибыли, наживе. Это плохо не только с точки зрения человеческой этики. Растление, убиение своей души, продажа ее за желтый металл означает для них как минимум болезни. Заканчивается же вся эта суета банальной безвестностью.
Мы с вами помним о подвиге трехсот простых воинов, живших две с половиной тысячи лет назад. И ничего не знаем о тех богатеях, которые умерли вчера. Вернее, даже не о богатеях, а об их телах, потому что как личности они уничтожили себя намного раньше. Каждый день, делая выбор между честью и деньгами, они выбирали деньги, они выбирали банковский счет. Они отдавали деньги за дорогие обеды и ужины в шикарных ресторанах, они ездили на очень дорогих машинах и надевали очень дорогую одежду. Но это не были люди. Это были тела. Потому что человеческая душа без верности и чести жить не может.
Эту главу я пишу в Токио, в гостинице недалеко от самого известного и почитаемого храма в Японии, который называется Сэнгакудзи.
Впечатления от общения с настоятелем и изучения истории этого дзен-буддистского храма настолько сильны, что мое сердце переполнено удивительным волнением, удивительной мощью. Я не могу не передать эту историю вам, дорогой читатель.
Может быть, ваш разум скажет: «Довгань, ты надоел мне своими рассуждениями о сердце, любви, душе… Лучше раскрой побольше секретов, как быстрее заработать деньги. Мне нечем кормить семью. Мне нечем оплатить счета за электроэнергию и газ. До души ли тут?»
И разум ваш будет прав, потому что между нашим умом и нашей душой часто происходят столкновения. Ум нам говорит: «Главное — прибыль, главное — деньги», душа нам говорит: «Главное — жизнь, главное — любовь и здоровье». И так как мы живем среди людей, которые чаще всего выбирают деньги, то нам кажется, что этот подход к жизни единственно возможный. Наш ум по своей природе не может понять, что для сердца совершенно неважно, сколько денег лежит на нашей сберегательной книжке, сколько колец на пальцах и сколько шуб висит в гардеробе. Потому что наш дух живет не в материальном мире, не в банковских сейфах, он живет в сердце человека.
Слушайте свое сердце!
Я абсолютно уверен, дорогой читатель, что, когда вы прочитаете об этой удивительной истории, начавшейся в 1703 году, ваша душа станет сильней, а ваше сердце наполнится еще большей отвагой.
Триста лет назад Японией правил могущественный сёгун. Власть его была безгранична. Сёгун назначал военных правителей областей, их называли «даймё». Одной из отдаленных и небогатых областей Японии управлял даймё, которого звали Асано.
Асано был сильный духом и глубоко порядочный самурай. Он был одним из лучших воинов сёгуна и справедливо управлял вверенной ему областью. Но при дворе он бывал редко и не всегда понимал тонкости этикета придворной жизни. Сёгун, зная это, направил к нему придворного чиновника Кира, чтобы тот помог Асано выучить правила дворцового этикета.
Кира был хитрецом, льстецом и негодяем. Все знали, кто такой Кира и кто такой Асано. С момента их встречи и ведет начало эта удивительная история, которая ныне стала национальным эпосом японцев.
Обучая Асано тонкостям придворного этикета, Кира бесстыдным образом намекал, что неплохо было бы дать ему взятку, позолотить ему ручку. Но Асано был человеком чести и не мог позволить себе действия, которые, по мнению благородного самурая, могли опозорить его имя. Не получив никаких взяток от Асано, Кира затаил в своем сердце черную злобу на благородного даймё и задумал отомстить ему.
Случай представился, когда Асано в очередной раз приехал в Токио по делам ко двору сёгуна. Кира прилюдно оскорбил и унизил самурая. Подлый царедворец знал, что здесь он может делать это безнаказанно: во дворце сёгуна под страхом смерти было запрещено вынимать меч из ножен. Не стерпев незаслуженных оскорблений, Асано не выдержал и обнажил свой меч, вызывая негодяя Кира на поединок. Но Кира спрятался за спины дворцовой охраны и таким образом остался в живых. Асано был арестован.
Сёгун оказался перед выбором: с одной стороны, негодяй и подлец Кира; с другой — достойный, преданный самурай. По закону Асано следовало казнить, но сёгун не хотел унижать достоинство своего лучшего воина. Сёгун разрешил Асано принять почетную смерть — сделать сеппуку. Это то, что у нас в России называют харакири. По японским обычаям, такой уход из жизни для самураев считался не наказанием, не позорной смертью, а достойным выходом из положения. Самурай сохранял свою честь и славу.
Обычно самураи убивали себя следующим образом. По преданию считается, что дух самурая живет в животе чуть ниже пупка. Там же по индуистским представлениям находится первая чакра, которая называется «хара». Самурай, которому разрешили сделать харакири, должен был коротким мечом крест-накрест вспороть свой живот. При выполнении этого смертельного обряда ни в коем случае не допускались крики от боли или страдания и плач. Это должно было происходить невозмутимо и со спокойным лицом. Тем самым самурай достойно выпускал свою душу на волю.
Асано беспрекословно и с благодарностью принял приказ сёгуна. Он жалел только, что не сумел раньше убить Кира, которого при дворе никто не считал за человека.
После того как Асано убил себя, сёгун велел похоронить его в одном из столичных храмов — Сэнгакудзи. Тем самым скорбящий сёгун выразил свое уважение к Асано.
Конечно, для нас это кажется странным: приказать своему любимцу казнить себя! У нас, в России, трудно представить, что высокопоставленные начальники, те, кто пишет законы, сами будут их выполнять. Но в Японии закон превыше всего и никто не может его нарушать, даже сёгун. Так было, и так остается по сей день.
Но это, дорогой читатель, только начало истории.
Смерть своего даймё горько оплакивали его воины — 321 самурай, ставший теперь «ронинами», то есть самураями, которым не за кого сражаться. Собрание ронинов проходило очень бурно. Большинство хотело защищать замок Асано до последнего самурая и тем самым выразить свою преданность. Но предводитель личной охраны Асано Оиси Куранасукэ распорядился по-другому: «Мы не можем проявить свою преданность господину, идя против воли сёгуна. Тогда мы опозорим свою честь и опозорим имя Асано». Поэтому он всех распустил, после чего тайно собрал 47 самых преданных, и они договорились все-таки отомстить за своего господина.
Эти 47 самураев сделали вид, будто забыли о случившемся. Сам Оиси вел просто безобразную жизнь: он напивался, терпел оскорбления, всем видом показывая свое безразличие к жизни и к происходящему вокруг. Однажды он валялся пьяным в канаве, и проходивший мимо самурай плюнул в него, произнеся следующие слова: «Ты позоришь не только сёгуна, не только память об Асано, ты позоришь само звание самурая». Оиси Куранасукэ стерпел. Так продолжалось около двух лет. И вот в назначенный день эти 47 ронинов как по команде собрались на могиле своего господина в храме Сэнгакудзи.