Страница:
Под соревновательной надежностью спортсмена следует понимать безотказную, безошибочную деятельность в условиях соревнований, соответствующую по результативности предшествующей тренировочной деятельности. Все случаи снижения результативности в условиях соревнований следует рассматривать как отказы в работе, характеризующие ненадежную деятельность спортсмена. Такое понимание надежности позволяет отличать это понятие от «устойчивости» (стабильности) деятельности. Устойчивость нужно рассматривать как одну из предпосылок надежности, т.е. способности выполнять безотказно работу в усложненных условиях соревнований. Проблема соревновательной надежности чрезвычайно важна в тяжелоатлетических видах спорта, прежде всего, в силу выраженности психологического фактора. Изучение надежности следует начинать с выяснения основных причин ненадежной деятельности спортсменов. Для этого тренеру необходимо вести учет всех неудачных соревновательных попыток. Затем по определенной схеме производится психологический анализ каждой неудачи: вскрываются особенности переживаний спортсмена перед соревнованием, в процессе соревнований, непосредственно перед выполнением неудачной попытки, особенности психической регуляции в процессе выполнения упражнений и т.д. На основе результатов опроса и собственных наблюдений делается заключение о характере и причинах неудачи.
Результаты психологического анализа неудач в соревнованиях следует заносить в специальную карту, являющуюся рабочим документом тренера. Каждый случай важно анализировать с позиций психологии надежности. Тренеру следует выяснить, была ли данная неудачная попытка случайной или закономерной. При этом нужно исходить из понимания случайного или маловероятного, непредвиденного, но причинно обусловленного. В соответствии с этим все неудачи надо разделить на две группы. В каждой из этих двух групп выделяются три подгруппы: неудачи, связанные с нарушением собственно психической регуляции; неудачи, связанные с временным снижением работоспособности по причинам психологического порядка; неудачи по принципу «точность в ущерб устойчивости».
Систематическое проведение анализа неудач по приведенной схеме позволяет вскрывать наиболее характерные их причины и соответственно разрабатывать и осуществлять профилактические мероприятия по повышению соревновательной надежности тяжелоатлетов.
6.3. Физическое и нравственное воспитание личности юных тяжелоатлетов
6.4. Психорегулирующая тренировка и личностные аспекты воспитания юных тяжелоатлетов
6.5. Методология формирования ценностных ориентации юных тяжелоатлетов на физическое и нравственное воспитание
Результаты психологического анализа неудач в соревнованиях следует заносить в специальную карту, являющуюся рабочим документом тренера. Каждый случай важно анализировать с позиций психологии надежности. Тренеру следует выяснить, была ли данная неудачная попытка случайной или закономерной. При этом нужно исходить из понимания случайного или маловероятного, непредвиденного, но причинно обусловленного. В соответствии с этим все неудачи надо разделить на две группы. В каждой из этих двух групп выделяются три подгруппы: неудачи, связанные с нарушением собственно психической регуляции; неудачи, связанные с временным снижением работоспособности по причинам психологического порядка; неудачи по принципу «точность в ущерб устойчивости».
Систематическое проведение анализа неудач по приведенной схеме позволяет вскрывать наиболее характерные их причины и соответственно разрабатывать и осуществлять профилактические мероприятия по повышению соревновательной надежности тяжелоатлетов.
6.3. Физическое и нравственное воспитание личности юных тяжелоатлетов
Нравственность – это совокупность духовных и душевных качеств, обеспечивающих выполнение человеком правил поведения в обществе. К нравственным качествам относятся дисциплинированность, ответственность, правдивость (честность), доброта и многие другие. Нравственное воспитание – целенаправленное формирование морального сознания, развитие нравственных чувств и выработка навыков и привычек нравственного поведения. Нам близки некоторые весьма важные соображения о нравственности Е.П. Ильина, который определяет нравственность, как «включающую в себя любовь, доброту, свободу, красоту, совесть и благородство». Раскрывая эти понятия, он пишет: «Великое идет изнутри, от сердечного созерцания, из глубины – от всепостигающей и приемлющей любви, из таинственной духовности инстинкта, разума, от очистившегося «воображения».
Нравственное воспитание спортсменов реализуется в первую очередь в совершенствовании духовных способностей, которые обеспечивают индивидуальный успех и в приобретении качеств, определяющих его социализированные функции во взаимоотношениях с товарищами, с социальным окружением. Социализированные функции, выполняемые спортсменом, находятся в органическом единстве с его биологической природой. Социальное и биологическое в деятельности человека генетически детерминированно. Генетическая информация, передаваемая от предыдущего к последующему поколению, проявляется в социализированном фенотипе, способствуя или препятствуя личностному нравственному становлению. Процесс физического совершенствования поставлен в достаточно жесткие социальные рамки, протекает целенаправленно, без нравственных девиаций (латинское deviato – отклонение, de – от, via—дорога), источники которых лежат, как правило, вне самой тренировочной практики.
Многолетний педагогический опыт работы с юными тяжелоатлетами и проведенные исследования позволили остановиться на следующих этапах формирования нравственного поведения:
– первый этап – спортсмен учится принимать требования, предъявляемые к нему учителем;
– второй этап – спортсмен принимает требования учителя добровольно, осознавая свои обязанности, однако эти требования остаются для него внешними побудителями поступков; – третий этап – нравственные требования, идущие от тренера, становятся для спортсмена личными, внутренними требованиями;
– четвертый этап – спортсмен активно воздействует на окружающих, стремясь изменить их поведение согласно своим убеждениям и духовным идеалам.
Важнейшим показателем нравственного отношения к тренировочному процессу является дисциплинированность юного спортсмена. К показателям высокого уровня дисциплины в спортивной секции можно отнести следующие аспекты:
– понимание юных тяжелоатлетов необходимости соблюдения дисциплины;
– готовность и даже потребность в выполнении общепринятых требований и правил нравственного поведения;
– самоконтроль за поведением;
– активная борьба с недисциплинированными поступками других.
Дисциплинированное поведение приводит к формированию важнейшей черты личности юных тяжелоатлетов, в основе которой лежит стремление и умение управлять своим поведением в соответствии с нормами и требованиями занятий спортом. Психологическими основами проявления этого качества служат волевые процессы – умение юных тяжелоатлетов подавлять свои желания, подчинять поведение необходимости.
Высокий уровень дисциплины на занятиях в секции тяжелой атлетики позволяет повысить моторную плотность, организацию внимания, процесс совершенствования физических качеств.
Причины недисциплинированного поведения юных тяжелоатлетов могут быть следующими:
1. Отсутствие четкой системы организации спортивных занятий, это касается прежде всего подготовки спортивного зала, в том числе силами самих спортсменов.
2. Недостаточный учет тренером психологических особенностей юных тяжелоатлетов разного возраста.
3. Неудовлетворенность юных тяжелоатлетов отношениями с тренером: они хотят, чтобы к ним относились как к взрослым, понимали их и не придирались по мелочам. Нельзя не отметить, что неудовлетворенность юных тяжелоатлетов отношениями с тренером нередко связана с его субъективизмом по отношению к недисциплинированным спортсменам.
4. Недочеты в организации учебно-тренировочной работы.
5. Безнаказанность нарушителей дисциплины.
Неумение преодолевать трудности приводит к разрыву между моральным сознанием юного тяжелоатлета и его реальным поведением.
Другой феномен – моральный реализм, когда юные тяжелоатлеты судят о нравственной стороне поступка не по его мотиву, а по результату. Поэтому поступок, продиктованный нравственным побуждением (желанием помочь товарищу), но закончившийся неудачно, расценивается ими как плохой. Это проявляется и в том, что юные тяжелоатлеты часто прямолинейно воспринимают требование тренера быть честными и правдивыми, не признают никаких исключений из правил. Поэтому, призывая юных спортсменов к правдивости, тренер должен в то же время объяснять им, что не всякая правда должна публично высказываться, что надо щадить самолюбие товарища, проявляя при этом другое нравственное качество – тактичность.
С юными тяжелоатлетами необходимо ставить следующие задачи нравственного воспитания (рис. 6.2):
1. Формировать навыки поведения, необходимые для выполнения моральных правил, подкрепляя при этом положительной оценкой даже незначительные успехи юных штангистов в нравственном поведении.
2. Формировать адекватное представление юного штангиста о его нравственности, доводя до его сознания расхождения между его представлением о себе как нравственном образце и его действительным поведением. Важно при этом добиться переживания у ребенка этого несоответствия.
3. Развивать трудолюбие, заинтересованность в результатах спортивной подготовки, увлеченность тренировочным процессом. Для этого тренер должен оценивать не только результаты спортивной работы юного тяжелоатлета, но и затрачиваемые им усилия.
4. Учить юных спортсменов судить о поступках по их мотивам, а не только по результатам.
5. Развивать у них необходимость обращать внимание на переживания других людей, проявлять сочувствие к этим переживаниям.
6. Уделять особое внимание организации коллективной жизни юных спортсменов, выработке у них правильных взаимоотношений.
При нравственном воспитании тяжелоатлетов подросткового возраста следует учитывать, что их потребности и интересы во многом отличаются от потребностей и интересов детей.
Это имеет несколько следствий. Во-первых, у подростка среди нравственных ценностей на первом месте стоит товарищество.
Во-вторых, у подростка формируется эталон «настоящего товарища» и, если собственное поведение не соответствует этому эталону, то, в отличие от детей, это расхождение остро переживается подростком. Нравственные нормы подростка неустойчивы, требования к себе носят хаотичный характер и часто не могут выдержать конкуренцию с другими побуждениями. Поэтому подростки нуждаются в побуждениях извне, например в виде общественного мнения сверстников, тренера. Остается у подростков и «моральный формализм»: для них все еще большое значение имеет внешняя форма поступка, а не внутреннее его содержание. Подростковый возраст характеризуется сильно выраженным стремлением к самоутверждению. Именно этим можно объяснить негативизм и браваду подростков – с одной стороны, и уход в мир своих привычек, вкусов, переживаний – с другой стороны.
Важнейшей потребностью подростков является потребность в самоопределении. Потребность в самоопределении меняет характер нравственных идеалов и их функции. Подростки хотят сами убедиться в правильности правил поведения. В этом возрасте осуществляется переход знаний о нравственности в непосредственно побуждающие мотивы нравственного поведения, и поскольку одной из наиболее ярких черт юности является «общественная устремленность», такой переход способствует становлению гражданских качеств личности и формированию активной жизненной позиции.
Однако подростковый возраст не лишен противоречий. «Переоценка ценностей», о которой говорилось выше, часто становится причиной морального релятивизма, когда юный тяжелоатлет осознает относительность нравственных ценностей. Разочарование в нравственных принципах и жизни, которая, по мнению юных спортсменов, «далека от совершенства», «недостойна высоких принципов», происходит потому, что эти принципы несколько абстрактны и порой их трудно прямо применить на практике.
Важнейшая задача нравственного воспитания в этот период жизни юных штангистов подросткового возраста – формирование у них умения отстаивать свои моральные принципы, бороться за утверждение своих идеалов. Для решения этой задачи необходимо помогать им увидеть действие наиболее важных нравственных принципов в реальной практике человеческих отношений.
В специальных исследованиях установлено, что подавляющее большинство спортсменов на первое место в ценностных предпочтениях ставят спортивный успех. Это справедливо, так как успешность состязаний в тяжелой атлетике с сильным соперником невозможна без целенаправленной, специально организованной деятельности, психологическая установка на которую и определяет ценностный выбор. Но сама установка на высокие достижения включает в себя ценности, от выбора которых зависит успешность спортивной деятельности (настойчивость, помехоустойчивость, надежность, здоровье). Личностная целеустремленность к успеху в спортивной деятельности юного штангиста находится в прямой связи с его ценностными предпочтениями.
В самостоятельном ценностном выборе юный спортсмен, как правило, руководствуется так называемым здравым смыслом. И если в этом здравом смысле юного штангиста отсутствует нравственная оценка, то этот выбор может легко оказаться и в ряду асоциальных, неприемлемых в обществе предпочтений. Умение сопоставлять, критически осмысливать различные варианты возможного решения сложной бытовой проблемы или выхода из конфликтной ситуации создается у юного тяжелоатлета при соблюдении достаточно жестких, проверенных на практике педагогических условий формирования ценностных ориентации. Исходные данные в ценностных ориентациях спортсменов служили для нас ориентиром для разработки концептуальной модели целенаправленного формирования ценностных ориентации и практической их реализации в условиях тренировочных занятий и соревновательной деятельности.
Нравственное воспитание спортсменов реализуется в первую очередь в совершенствовании духовных способностей, которые обеспечивают индивидуальный успех и в приобретении качеств, определяющих его социализированные функции во взаимоотношениях с товарищами, с социальным окружением. Социализированные функции, выполняемые спортсменом, находятся в органическом единстве с его биологической природой. Социальное и биологическое в деятельности человека генетически детерминированно. Генетическая информация, передаваемая от предыдущего к последующему поколению, проявляется в социализированном фенотипе, способствуя или препятствуя личностному нравственному становлению. Процесс физического совершенствования поставлен в достаточно жесткие социальные рамки, протекает целенаправленно, без нравственных девиаций (латинское deviato – отклонение, de – от, via—дорога), источники которых лежат, как правило, вне самой тренировочной практики.
Многолетний педагогический опыт работы с юными тяжелоатлетами и проведенные исследования позволили остановиться на следующих этапах формирования нравственного поведения:
– первый этап – спортсмен учится принимать требования, предъявляемые к нему учителем;
– второй этап – спортсмен принимает требования учителя добровольно, осознавая свои обязанности, однако эти требования остаются для него внешними побудителями поступков; – третий этап – нравственные требования, идущие от тренера, становятся для спортсмена личными, внутренними требованиями;
– четвертый этап – спортсмен активно воздействует на окружающих, стремясь изменить их поведение согласно своим убеждениям и духовным идеалам.
Важнейшим показателем нравственного отношения к тренировочному процессу является дисциплинированность юного спортсмена. К показателям высокого уровня дисциплины в спортивной секции можно отнести следующие аспекты:
– понимание юных тяжелоатлетов необходимости соблюдения дисциплины;
– готовность и даже потребность в выполнении общепринятых требований и правил нравственного поведения;
– самоконтроль за поведением;
– активная борьба с недисциплинированными поступками других.
Дисциплинированное поведение приводит к формированию важнейшей черты личности юных тяжелоатлетов, в основе которой лежит стремление и умение управлять своим поведением в соответствии с нормами и требованиями занятий спортом. Психологическими основами проявления этого качества служат волевые процессы – умение юных тяжелоатлетов подавлять свои желания, подчинять поведение необходимости.
Высокий уровень дисциплины на занятиях в секции тяжелой атлетики позволяет повысить моторную плотность, организацию внимания, процесс совершенствования физических качеств.
Причины недисциплинированного поведения юных тяжелоатлетов могут быть следующими:
1. Отсутствие четкой системы организации спортивных занятий, это касается прежде всего подготовки спортивного зала, в том числе силами самих спортсменов.
2. Недостаточный учет тренером психологических особенностей юных тяжелоатлетов разного возраста.
3. Неудовлетворенность юных тяжелоатлетов отношениями с тренером: они хотят, чтобы к ним относились как к взрослым, понимали их и не придирались по мелочам. Нельзя не отметить, что неудовлетворенность юных тяжелоатлетов отношениями с тренером нередко связана с его субъективизмом по отношению к недисциплинированным спортсменам.
4. Недочеты в организации учебно-тренировочной работы.
5. Безнаказанность нарушителей дисциплины.
Неумение преодолевать трудности приводит к разрыву между моральным сознанием юного тяжелоатлета и его реальным поведением.
Другой феномен – моральный реализм, когда юные тяжелоатлеты судят о нравственной стороне поступка не по его мотиву, а по результату. Поэтому поступок, продиктованный нравственным побуждением (желанием помочь товарищу), но закончившийся неудачно, расценивается ими как плохой. Это проявляется и в том, что юные тяжелоатлеты часто прямолинейно воспринимают требование тренера быть честными и правдивыми, не признают никаких исключений из правил. Поэтому, призывая юных спортсменов к правдивости, тренер должен в то же время объяснять им, что не всякая правда должна публично высказываться, что надо щадить самолюбие товарища, проявляя при этом другое нравственное качество – тактичность.
С юными тяжелоатлетами необходимо ставить следующие задачи нравственного воспитания (рис. 6.2):
1. Формировать навыки поведения, необходимые для выполнения моральных правил, подкрепляя при этом положительной оценкой даже незначительные успехи юных штангистов в нравственном поведении.
2. Формировать адекватное представление юного штангиста о его нравственности, доводя до его сознания расхождения между его представлением о себе как нравственном образце и его действительным поведением. Важно при этом добиться переживания у ребенка этого несоответствия.
3. Развивать трудолюбие, заинтересованность в результатах спортивной подготовки, увлеченность тренировочным процессом. Для этого тренер должен оценивать не только результаты спортивной работы юного тяжелоатлета, но и затрачиваемые им усилия.
4. Учить юных спортсменов судить о поступках по их мотивам, а не только по результатам.
5. Развивать у них необходимость обращать внимание на переживания других людей, проявлять сочувствие к этим переживаниям.
6. Уделять особое внимание организации коллективной жизни юных спортсменов, выработке у них правильных взаимоотношений.
При нравственном воспитании тяжелоатлетов подросткового возраста следует учитывать, что их потребности и интересы во многом отличаются от потребностей и интересов детей.
Рис. 6.2. Содержание нравственного воспитания юных тяжелоатлетов
+Потребность в общении чаще всего реализуется подростками в группах сверстников.Это имеет несколько следствий. Во-первых, у подростка среди нравственных ценностей на первом месте стоит товарищество.
Во-вторых, у подростка формируется эталон «настоящего товарища» и, если собственное поведение не соответствует этому эталону, то, в отличие от детей, это расхождение остро переживается подростком. Нравственные нормы подростка неустойчивы, требования к себе носят хаотичный характер и часто не могут выдержать конкуренцию с другими побуждениями. Поэтому подростки нуждаются в побуждениях извне, например в виде общественного мнения сверстников, тренера. Остается у подростков и «моральный формализм»: для них все еще большое значение имеет внешняя форма поступка, а не внутреннее его содержание. Подростковый возраст характеризуется сильно выраженным стремлением к самоутверждению. Именно этим можно объяснить негативизм и браваду подростков – с одной стороны, и уход в мир своих привычек, вкусов, переживаний – с другой стороны.
Важнейшей потребностью подростков является потребность в самоопределении. Потребность в самоопределении меняет характер нравственных идеалов и их функции. Подростки хотят сами убедиться в правильности правил поведения. В этом возрасте осуществляется переход знаний о нравственности в непосредственно побуждающие мотивы нравственного поведения, и поскольку одной из наиболее ярких черт юности является «общественная устремленность», такой переход способствует становлению гражданских качеств личности и формированию активной жизненной позиции.
Однако подростковый возраст не лишен противоречий. «Переоценка ценностей», о которой говорилось выше, часто становится причиной морального релятивизма, когда юный тяжелоатлет осознает относительность нравственных ценностей. Разочарование в нравственных принципах и жизни, которая, по мнению юных спортсменов, «далека от совершенства», «недостойна высоких принципов», происходит потому, что эти принципы несколько абстрактны и порой их трудно прямо применить на практике.
Важнейшая задача нравственного воспитания в этот период жизни юных штангистов подросткового возраста – формирование у них умения отстаивать свои моральные принципы, бороться за утверждение своих идеалов. Для решения этой задачи необходимо помогать им увидеть действие наиболее важных нравственных принципов в реальной практике человеческих отношений.
В специальных исследованиях установлено, что подавляющее большинство спортсменов на первое место в ценностных предпочтениях ставят спортивный успех. Это справедливо, так как успешность состязаний в тяжелой атлетике с сильным соперником невозможна без целенаправленной, специально организованной деятельности, психологическая установка на которую и определяет ценностный выбор. Но сама установка на высокие достижения включает в себя ценности, от выбора которых зависит успешность спортивной деятельности (настойчивость, помехоустойчивость, надежность, здоровье). Личностная целеустремленность к успеху в спортивной деятельности юного штангиста находится в прямой связи с его ценностными предпочтениями.
В самостоятельном ценностном выборе юный спортсмен, как правило, руководствуется так называемым здравым смыслом. И если в этом здравом смысле юного штангиста отсутствует нравственная оценка, то этот выбор может легко оказаться и в ряду асоциальных, неприемлемых в обществе предпочтений. Умение сопоставлять, критически осмысливать различные варианты возможного решения сложной бытовой проблемы или выхода из конфликтной ситуации создается у юного тяжелоатлета при соблюдении достаточно жестких, проверенных на практике педагогических условий формирования ценностных ориентации. Исходные данные в ценностных ориентациях спортсменов служили для нас ориентиром для разработки концептуальной модели целенаправленного формирования ценностных ориентации и практической их реализации в условиях тренировочных занятий и соревновательной деятельности.
6.4. Психорегулирующая тренировка и личностные аспекты воспитания юных тяжелоатлетов
Психорегулирующая тренировка в системе спортивной подготовки юных тяжелоатлетов рассматривается как одна из важных сторон нравственной направленности тренировки.
В процессе психорегулирующей тренировки решаются следующие задачи:
1) создание предпосылок для максимальной мобилизации потенциальных возможностей юных тяжелоатлетов в предстоящих занятиях;
2) психофизиологическая релаксация после напряженных тренировочных занятий и учебных поединков;
3) создание установки на приоритетность технической и разносторонней подготовки;
4) формирование нравственных норм поведения при спортивной деятельности.
Важнейшими качествами тяжелоатлета является помехоустойчивость, надежность, стойкость в сложных ситуациях соревнования. Если спортсмен может действовать эффективно в условиях помех, мы говорим о наличии у него помехоустойчивости. Один из главных признаков надежности – способность не только сохранить свои технические возможности в самые трудные моменты соревнования, но даже превысить эти возможности, снимая действие эндогенных и экзогенных факторов.
Эндогенные сбивающие факторы – психоэмоциональное напряжение, утомление, личные переживания усугубляются экзогенными – грубое некорректное поведением соперника, публики и др. Суммарный эффект сбивающих факторов оказывается настолько выраженным, что без специальных процедур релаксации и психо-регулирующей тренировки снять его оказывается практически невозможно. Психорегулирующая тренировка становится органической частью спортивной подготовки юного тяжелоатлета.
Исследованиями установлено, что существуют достаточно устойчивые, статистически достоверные связи между показателями уровня психологической устойчивости и эффективности действий спортсменов. Было установлено, что интегральная оценка психологических проявлений способностей по большому числу параметров имеет надежную ранговую корреляцию с интегральной оценкой спортивной подготовленности.
Эмоциональная устойчивость (стойкость, надежность) тяжелоатлета может быть определена как интегративное свойство личности, связанное с таким взаимодействием волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной обстановке. Эмоциональная устойчивость рассматривается как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности стрессу. Выявлено, что состояние страха и испуга как проявление психического стресса нельзя исключить в ходе направленных тренировочных воздействий. В этом случае спортсменам свойственно преобладание внешнего торможения, уменьшение подвижности и слабость нервных процессов. При относительно высоком уровне стресса высокая тревожность и эмоциональная возбудимость не позволяют юному спортсмену добиться своих лучших результатов.
Одним из условий, обеспечивающих снятие стрессовых состояний, является сила, направленность мотиваций, ценностный выбор тяжелоатлета на максимальную мобилизацию физических качеств и технического мастерства и помехоустойчивость.
Педагогические условия установления субъект-субъектных отношений между тренером и юным тяжелоатлетом вытекает из самой сущности личностно ориентированного подхода к обучающимся, который позволяет преодолевать отчуждение ученика от тренера, повышать уровень его доверия к нему, создавать атмосферу психологического комфорта в тренировочном процессе. В условиях субъект-субъектных отношений обеспечивается интеллектуальное и эмоционально-чувственное содержание и направленность педагогических воздействий на обучающихся (рис. 6.3).
Личность каждого юного спортсмена – это сложный сплав врожденных качеств и способностей, это результат сочетанного воздействия социальных и биологических факторов, конкретных форм его деятельности и в быту, и в спорте.
Поэтому средства и методы спортивной тренировки следует постоянно приспосабливать к особенностям спортсмена. Адекватность средств и методов тренирующего воздействия безотносительна к этапу возрастного развития или периоду спортивной тренировки: они должны всегда быть индивидуально ориентированными (рис. 6.3).
а) сознательного целеполагания;
б) выбора оптимальных средств;
в) постоянного слежения за действиями соперников;
г) внесение каждым необходимых корректив в собственное поведение.
Развитие событий требует от каждого импровизированной коррекции и регулирования их взаимодействия. Это духовный слой имеет, очевидно, такую же психологическую структуру, какая свойственна всем деятельностным процессам: от потребности и установки к целеполаганию через ряд механизмов, отражающих осознание необходимости взаимодействия с другим человеком, видеть в нем партнера при достижении общей цели. Потребность эта превращается в специфическую установку, т.е. в готовность согласования своего личностного поведения с поведением партнера, к содружеству, сотрудничеству, соратничеству.
В процессе субъект-субъектного общения юный штангист не только получает новое знание, но и определяет свое отношение к нему. Новое знание становится основой к поиску ответов на вопросы, которые неизменно возникают при его переосмыслении, при включении его в систему личных представлений о предмете спортивной тренировки и значимости для самоутверждения, глубокого освоения предмета спортивной специализации.
Успешность или неуспешность общения, основанного на субъект-субъектных отношениях между тренером и юным спортсменом, определяется их взаимной заинтересованностью. Тренер заинтересован в повышении эффективности обучающих процедур, штангист – в новом знании, которое становится в подобной форме обучения достоянием глубокого осмысления. В субъект-субъектных отношениях не только развиваются способности субъектов общения, но и вырабатывается определенная жизненная позиция, опыт общения, который может быть использован в жизненной практике, в ситуациях, моделируемых в субъект-субъектном общении.
Продуктивный путь перехода от субъект-объектного к субъект-субъектному общению с юным спортсменом включает в себя:
1) оказание помощи в самопознании причин негативизма по отношению к ближайшему окружению в процессе тренировки;
2) повышение интереса к совместной продуктивной деятельности, отвечающей потребностям юного спортсмена в совершенствовании физических качеств и технических навыков;
3) снятие фантома несуществующего превосходства над другими путем включения юного спортсмена в общее дело, требующего внимания и сочувствия, стремления сделать приятное окружающим его сверстникам, оказать услугу, помочь в достижении успеха в спортивном единоборстве.
В межличностном общении, в соревновательных ситуациях, в совместном использовании оздоровительных процедур общение должно быть:
а) взаимно открытым (для юного спортсмена должны быть столь же понятны мотивы общения, как и для тренера);
б) взаимодействие тренера и юного спортсмена должно быть наполнено взаимной эмпатией;
в) оно должно быть содержательным (нести коммуникативную нагрузку).
Коммуникативность является необходимой составной частью общения, одним из условий, когда конфликтные отношения оказываются или невозможными или приобретают мягкие обтекаемые формы. В человеческом сознании психологические механизмы защиты своего образа, своего реального «Я» необходимы для поддержания психологического равновесия и психологического комфорта личности. Вместе с тем, эти же механизмы могут затруднять восприятие критических замечаний, так как нарушают единство созданного внутреннего образа, представления о себе.
Благодаря общению юный спортсмен обретает свою духовно-нравственную целостность. Возвышение его потребностей – от элементарных витальных до высших духовных происходит за счет развивающей функции, усваиваемой в ходе занятий тяжелой атлетикой и благодаря получаемой в общении информации.
В следующем разделе будут показаны результаты исследования роли психорегулирующей тренировки в спортивной подготовке юных тяжелоатлетов как средства повышения помехоустойчивости, постоянной готовности к соревнованию.
В процессе психорегулирующей тренировки решаются следующие задачи:
1) создание предпосылок для максимальной мобилизации потенциальных возможностей юных тяжелоатлетов в предстоящих занятиях;
2) психофизиологическая релаксация после напряженных тренировочных занятий и учебных поединков;
3) создание установки на приоритетность технической и разносторонней подготовки;
4) формирование нравственных норм поведения при спортивной деятельности.
Важнейшими качествами тяжелоатлета является помехоустойчивость, надежность, стойкость в сложных ситуациях соревнования. Если спортсмен может действовать эффективно в условиях помех, мы говорим о наличии у него помехоустойчивости. Один из главных признаков надежности – способность не только сохранить свои технические возможности в самые трудные моменты соревнования, но даже превысить эти возможности, снимая действие эндогенных и экзогенных факторов.
Эндогенные сбивающие факторы – психоэмоциональное напряжение, утомление, личные переживания усугубляются экзогенными – грубое некорректное поведением соперника, публики и др. Суммарный эффект сбивающих факторов оказывается настолько выраженным, что без специальных процедур релаксации и психо-регулирующей тренировки снять его оказывается практически невозможно. Психорегулирующая тренировка становится органической частью спортивной подготовки юного тяжелоатлета.
Исследованиями установлено, что существуют достаточно устойчивые, статистически достоверные связи между показателями уровня психологической устойчивости и эффективности действий спортсменов. Было установлено, что интегральная оценка психологических проявлений способностей по большому числу параметров имеет надежную ранговую корреляцию с интегральной оценкой спортивной подготовленности.
Эмоциональная устойчивость (стойкость, надежность) тяжелоатлета может быть определена как интегративное свойство личности, связанное с таким взаимодействием волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной обстановке. Эмоциональная устойчивость рассматривается как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности стрессу. Выявлено, что состояние страха и испуга как проявление психического стресса нельзя исключить в ходе направленных тренировочных воздействий. В этом случае спортсменам свойственно преобладание внешнего торможения, уменьшение подвижности и слабость нервных процессов. При относительно высоком уровне стресса высокая тревожность и эмоциональная возбудимость не позволяют юному спортсмену добиться своих лучших результатов.
Одним из условий, обеспечивающих снятие стрессовых состояний, является сила, направленность мотиваций, ценностный выбор тяжелоатлета на максимальную мобилизацию физических качеств и технического мастерства и помехоустойчивость.
Педагогические условия установления субъект-субъектных отношений между тренером и юным тяжелоатлетом вытекает из самой сущности личностно ориентированного подхода к обучающимся, который позволяет преодолевать отчуждение ученика от тренера, повышать уровень его доверия к нему, создавать атмосферу психологического комфорта в тренировочном процессе. В условиях субъект-субъектных отношений обеспечивается интеллектуальное и эмоционально-чувственное содержание и направленность педагогических воздействий на обучающихся (рис. 6.3).
Личность каждого юного спортсмена – это сложный сплав врожденных качеств и способностей, это результат сочетанного воздействия социальных и биологических факторов, конкретных форм его деятельности и в быту, и в спорте.
Поэтому средства и методы спортивной тренировки следует постоянно приспосабливать к особенностям спортсмена. Адекватность средств и методов тренирующего воздействия безотносительна к этапу возрастного развития или периоду спортивной тренировки: они должны всегда быть индивидуально ориентированными (рис. 6.3).
Рис. 6.3. Личностные аспекты воспитания юных тяжелоатлетов
Содержание субъект-субъектного общения кажется чисто материальным процессом, поскольку оно охватывает реальные действия его участников. Однако в нем имеется свой собственно духовный слой, образующийся вследствие того, что совместное действие людей в отличие от совместных действий животных, не будучи инстинктивно запрограммированным, требует:а) сознательного целеполагания;
б) выбора оптимальных средств;
в) постоянного слежения за действиями соперников;
г) внесение каждым необходимых корректив в собственное поведение.
Развитие событий требует от каждого импровизированной коррекции и регулирования их взаимодействия. Это духовный слой имеет, очевидно, такую же психологическую структуру, какая свойственна всем деятельностным процессам: от потребности и установки к целеполаганию через ряд механизмов, отражающих осознание необходимости взаимодействия с другим человеком, видеть в нем партнера при достижении общей цели. Потребность эта превращается в специфическую установку, т.е. в готовность согласования своего личностного поведения с поведением партнера, к содружеству, сотрудничеству, соратничеству.
В процессе субъект-субъектного общения юный штангист не только получает новое знание, но и определяет свое отношение к нему. Новое знание становится основой к поиску ответов на вопросы, которые неизменно возникают при его переосмыслении, при включении его в систему личных представлений о предмете спортивной тренировки и значимости для самоутверждения, глубокого освоения предмета спортивной специализации.
Успешность или неуспешность общения, основанного на субъект-субъектных отношениях между тренером и юным спортсменом, определяется их взаимной заинтересованностью. Тренер заинтересован в повышении эффективности обучающих процедур, штангист – в новом знании, которое становится в подобной форме обучения достоянием глубокого осмысления. В субъект-субъектных отношениях не только развиваются способности субъектов общения, но и вырабатывается определенная жизненная позиция, опыт общения, который может быть использован в жизненной практике, в ситуациях, моделируемых в субъект-субъектном общении.
Продуктивный путь перехода от субъект-объектного к субъект-субъектному общению с юным спортсменом включает в себя:
1) оказание помощи в самопознании причин негативизма по отношению к ближайшему окружению в процессе тренировки;
2) повышение интереса к совместной продуктивной деятельности, отвечающей потребностям юного спортсмена в совершенствовании физических качеств и технических навыков;
3) снятие фантома несуществующего превосходства над другими путем включения юного спортсмена в общее дело, требующего внимания и сочувствия, стремления сделать приятное окружающим его сверстникам, оказать услугу, помочь в достижении успеха в спортивном единоборстве.
В межличностном общении, в соревновательных ситуациях, в совместном использовании оздоровительных процедур общение должно быть:
а) взаимно открытым (для юного спортсмена должны быть столь же понятны мотивы общения, как и для тренера);
б) взаимодействие тренера и юного спортсмена должно быть наполнено взаимной эмпатией;
в) оно должно быть содержательным (нести коммуникативную нагрузку).
Коммуникативность является необходимой составной частью общения, одним из условий, когда конфликтные отношения оказываются или невозможными или приобретают мягкие обтекаемые формы. В человеческом сознании психологические механизмы защиты своего образа, своего реального «Я» необходимы для поддержания психологического равновесия и психологического комфорта личности. Вместе с тем, эти же механизмы могут затруднять восприятие критических замечаний, так как нарушают единство созданного внутреннего образа, представления о себе.
Благодаря общению юный спортсмен обретает свою духовно-нравственную целостность. Возвышение его потребностей – от элементарных витальных до высших духовных происходит за счет развивающей функции, усваиваемой в ходе занятий тяжелой атлетикой и благодаря получаемой в общении информации.
В следующем разделе будут показаны результаты исследования роли психорегулирующей тренировки в спортивной подготовке юных тяжелоатлетов как средства повышения помехоустойчивости, постоянной готовности к соревнованию.
6.5. Методология формирования ценностных ориентации юных тяжелоатлетов на физическое и нравственное воспитание
Методология системного подхода позволяет рассматривать систему формирования ценностных ориентации юных тяжелоатлетов на физическое и нравственное воспитание в процессе спортивной тренировки как совокупность специальных видов деятельности (рис. 6.4). При соблюдении педагогических условий, в рамках которых возможно достижение положительного результата в следующих направлениях:
1) овладение техникой классических упражнений;
2) развитие специальных физических качеств и двигательных способностей юных тяжелоатлетов с учетом современных требований к физической и технической подготовке;
3) совершенствование психоэмоциональной сферы и нравственных качеств, ориентация на сохранение здоровья;
4) формирование установки на нравственно оправданное поведение как на тренировке, так и в условиях соревнования.
В основу модели формирования ценностных ориентации юных спортсменов положена идея физического и нравственного воспитания на всех этапах спортивной подготовки: от установки на успешность тренировочных занятий, психорегулирующей тренировки, нацеливающей юных штангистов на нравственное поведение в повседневной жизни.
Педагогическими предпосылками для этого моделирования служат:
1) системно-деятельностный подход к содержанию и структуре модели формирования ценностных ориентации юных спортсменов на физическое и нравственное воспитание в процессе спортивной тренировки;
2) теоретические основы предвидения конечных, полезных результатов, предусматриваемого системным подходом к функционированию модели;
3) эмпирические предпосылки предвидения, на основе внешнего проявления ожидаемых событий и конечных результатов;
4) индивидуальное прогнозирование спортивно-технического роста юных тяжелоатлетов;
5) прогнозирование деятельности отдельных спортсменов, обладающих потенциальными возможностями в достижении высоких результатов в тяжелоатлетическом спорте.
1) овладение техникой классических упражнений;
2) развитие специальных физических качеств и двигательных способностей юных тяжелоатлетов с учетом современных требований к физической и технической подготовке;
3) совершенствование психоэмоциональной сферы и нравственных качеств, ориентация на сохранение здоровья;
4) формирование установки на нравственно оправданное поведение как на тренировке, так и в условиях соревнования.
В основу модели формирования ценностных ориентации юных спортсменов положена идея физического и нравственного воспитания на всех этапах спортивной подготовки: от установки на успешность тренировочных занятий, психорегулирующей тренировки, нацеливающей юных штангистов на нравственное поведение в повседневной жизни.
Педагогическими предпосылками для этого моделирования служат:
1) системно-деятельностный подход к содержанию и структуре модели формирования ценностных ориентации юных спортсменов на физическое и нравственное воспитание в процессе спортивной тренировки;
2) теоретические основы предвидения конечных, полезных результатов, предусматриваемого системным подходом к функционированию модели;
3) эмпирические предпосылки предвидения, на основе внешнего проявления ожидаемых событий и конечных результатов;
4) индивидуальное прогнозирование спортивно-технического роста юных тяжелоатлетов;
5) прогнозирование деятельности отдельных спортсменов, обладающих потенциальными возможностями в достижении высоких результатов в тяжелоатлетическом спорте.