Евгений Иванович Рогов. Психология человека

Обработка данных

   Показатели экстраверсии: 1 б, 2 а, 3 б, 4 б, 5 а, 6 б, 7 а, 8 б, 9 а, 10 б, 11 а, 12 б, 13 а, 14 б, 15 а, 16 а, 17 а, 18 а, 19 б, 20 а.
   Количество ответов подсчитать и умножить на 5.
   Баллы:
   0-35 – интроверсия;
   36-65 – амброверсия;
   66-100 – экстраверсия.
   Экстраверсия («вывернутый наружу»). Легкий в общении, высокий уровень агрессивности, имеет тенденцию к лидерству, любит быть в центре внимания, легко завязывает контакты, импульсивен, открыт + контактность, среди контактов могут быть и полезные; судит о людях «по внешности», не заглядывает внутрь; холерики, сангвиники.
   Интроверсия («обращенный внутрь»). Направлен на мир собственных переживаний, малоконтактен, молчалив, с трудом заводит новые знакомства, не любит рисковать, переживает разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и ригидности; флегматики, меланхолики.

Задание 2. Исследование самосознания личности

   Цель. Выявить многогранность человеческого самосознания.
   Материал. Слова, характеризующие отдельные качества личности: впечатлительность, гордость, грубость, завистливость, злопамятность, мстительность, обидчивость, осторожность, отзывчивость, привязчивость, равнодушие, развязность, рассудочность, решительность, сдержанность, сентиментальность, страстность, трусость, упорство.
   Ход выполнения. Школьники составляют из предложенного списка пять рядов слов. Ряды должны характеризовать следующие представления испытуемого о себе:
   настоящее «Я» (каким я считаю себя в данный момент);
   динамическое «Я» (каким я поставил себе цель стать);
   идеальное «Я» (каким, я знаю, я должен быть, исходя из усвоенных моральных норм и образцов);
   будущее, или возможное «Я» (каким, мне кажется, я становлюсь);
   представляемое «Я» (каким я стремлюсь казаться другим).
   Первый ряд ученик начинает с того слова, которое, как он считает, обозначает качество, присущее ему в настоящее время в наименьшей мере. Затем ставит слово, которое обозначает качество, присущее ему в несколько большей мере, и т. д. Последнее место в ряду занимает слово, обозначающее качество, которым школьник, по его собственному мнению, обладает в наибольшей мере. По тому же принципу выстраивают остальные ряды слов.

Обработка данных

   На основе полученных данных – пяти рядов слов – составляется график. По оси абсцисс откладывают слова, характеризующие отдельные качества личности, по оси ординат – их ранговые (ранг равен номеру в ряду) показатели, которые характеризуют представления испытуемого о его различных «Я». Путем соединения точек получают пять линий, которые характеризуют многогранность самосознания личности испытуемого.

Задание 3. Измерение потребности в достижениях (по Ю.М.Орлову)

   Цель. Определить уровень потребности в достижениях.
   Таблица 1

Список пунктов опросника

   Окончание табл. 1

   Тестовые итоги
   Ниже приведена таблица 2 для преобразования «сырого» индивидуального балла в деления шкалы С со средней арифметической х = 5,0 и средним квадратическим отклонением S = 2,0.
   Процедура преобразования индивидуального балла в нормальную шкалу: если, например, испытуемый получил 6 баллов, то ему приписывается балл 1 по шкале С; если же испытуемый получил 13 баллов, то ему приписывается балл 6 по шкале С.
   Таблица 2

Задание 4. Оценка самоотношения личности (по В.В.Столину)

   Цель. Выявить иерархическую структуру самоотношения личности.
   Необходимый материал. Опросник В.В.Столина, который включает следующие шкалы:
   шкала S – измеряет интегральное чувство «за» или «против» собственного «Я» испытуемого;
   шкала I – самоуважение;
   шкала II – аутосимпатия;
   шкала III – ожидание положительного отношения от других;
   шкала IV – самоинтерес.
   Опросник содержит также семь шкал, направленных на измерение выраженности установки на те или иные внутренние действия в адрес «Я» испытуемого:
   шкала 1 – самоуверенность;
   шкала 2 – отношение других;
   шкала 3 – самопринятие;
   шкала 4 – саморуководство, самопоследовательность;
   шкала 5 – самообвинение;
   шкала 6 – самоинтерес;
   шкала 7 – самопонимание.

Текст опросника

   1. Думаю, что большинство моих знакомых относятся ко мне с симпатией.
   2. Мои слова не так уж часто расходятся с делом.
   3. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.
   4. Когда я пытаюсь себя оценить, я прежде всего вижу свои недостатки.
   5. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательным для других.
   6. Когда я вижу себя глазами любящего меня человека, меня неприятно поражает, насколько мой образ далек от действительности.
   7. Мое «Я» всегда мне интересно.
   8. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.
   9. В моей жизни есть или по крайней мере были люди, с которыми я был чрезвычайно близок.
   10. Собственное уважение мне еще надо заслужить.
   11. Бывало, и не раз, что я сам себя остро ненавидел.
   12. Я вполне доверяю своим внезапно возникающим желаниям.
   13. Я сам хотел во многом себя переделать.
   14. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
   15. Я искренне хочу, чтобы у меня было все хорошо в жизни.
   16. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
   17. Случайному знакомому я, скорее всего, покажусь человеком приятным.
   18. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
   19. Собственные слабости вызывают у меня что-то наподобие презрения.
   20. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
   21. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чужие мне.
   22. Вряд ли кто-нибудь сможет почувствовать сходство со мной.
   23. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
   24. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
   25. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, – это подчиниться собственной судьбе.
   26. Посторонний человек, на первый взгляд, найдет во мне много отталкивающего.
   27. К сожалению, если я и сказал что-то, это не значит, что именно так и буду поступать.
   28. Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
   29. Быть снисходительным к собственным слабостям вполне естественно.
   30. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.
   31. В глубине души я хочу, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.
   32. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых.
   33. Мне бывает очень приятно увидеть себя глазами любящего меня человека.
   34. Когда у меня возникает какое-либо желание, я прежде всего спрашиваю себя, разумно ли оно.
   35. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый человек смог увидеть меня насквозь, он тут же понял бы, какое я ничтожество.
   36. Временами я сам собою восхищаюсь.
   37. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
   38. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.
   39. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.
   40. Иногда я сам себя плохо понимаю.
   41. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
   42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
   43. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.
   44. Большинство моих знакомых не принимает меня так уж всерьез.
   45. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
   46. Я вполне могу сказать, что уважаю себя сам.
   47. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.
   48. В целом меня устраивает то, какой я есть.
   49. Вряд ли меня можно любить по-настоящему.
   50. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.
   51. Если бы у меня существовало второе «Я», это был бы для меня самый скучный партнер по общению.
   52. Думаю, что смог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
   53. То, что во мне происходит, как правило, мне понятно.
   54. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
   55. Вряд ли найдется много людей, которые обвиняют меня в отсутствии совести.
   56. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».
   57. Могу сказать, что в целом контролирую свою судьбу.

Ключ для обработки

   Ниже приводятся номера пунктов и знак, с которым пункт входит в соответствующий фактор.
   Шкала S (интегральная)
   «+»: 2, 5, 23, 33, 27, 42, 46, 48, 52, 53, 57.
   «—»: 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
   Шкала I – самоуважение
   «+»: 2, 23, 53, 57.
   «—»: 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
   Шкала II – аутосимпатия
   «+»: 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54.
   «—»: 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
   Шкала ожидания III – ожидание положительного отношения других
   «+»: 1, 5, 10, 15, 42, 55.
   «—»: 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
   Шкала IV – самоинтерес
   «+»: 7, 17, 20, 33, 34, 52.
   «—»: 14, 51.
   Шкала 1 – самоуверенность
   «+»: 2, 23, 37, 42, 46.
   «—»: 38, 39, 41.
   Шкала 2 – отношение других
   «+»: 1, 5, 10, 52, 55.
   «—»: 32, 43, 44.
   Шкала 3 – самопринятие
   «+»: 12, 18, 28, 47, 48, 54.
   «—»: 21.
   Шкала 4 – самопоследовательность и саморуководство
   «+»: 50, 57.
   «—»: 25, 27, 31, 35, 36.
   Шкала 5 – самообвинение
   «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56.
   «—»:
   Шкала 6 – самоинтерес
   «+»: 17, 20, 33.
   «—»: 26, 30, 49, 51.
   Шкала 7 – самопонимание
   «+»: 53.
   «—»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.

Порядок подсчета

   Показатель по каждому фактору подсчитывается путем суммирования утверждений, с которыми испытуемый согласен, если они входят в фактор с положительным знаком; и суммирования утверждений, с которыми испытуемый не согласен, если они входят в фактор с отрицательным знаком.

Задание 5. Исследование самооценки личности

   Цель. Найти количественное выражение уровня самооценки.
   Материал. Слова, характеризующие отдельные качества личности: аккуратность, беспечность, вдумчивость, вспыльчивость, восприимчивость, гордость, грубость, жизнерадостность, заботливость, завистливость, застенчивость, злопамятность, искренность, изысканность, капризность, легковерие, медлительность, мечтательность, мнительность, мстительность, настойчивость, нежность, непринужденность, нервозность, нерешительность, несдержанность, обаяние, обидчивость, осторожность, отзывчивость, педантичность, подвижность, подозрительность, принципиальность, поэтичность, презрительность, радушие, развязность, рассудочность, решительность, самозабвение, сдержанность, сострадательность, стыдливость, терпеливость, трусость, увлекаемость, упорство, уступчивость, холодность, энтузиазм.
   Ход выполнения
   1. Количественно выражать уровень самооценки можно путем выбора слов, характеризующих представления школьника о том, какие черты он хотел бы иметь и какими действительно обладает. С этой целью он просматривает слова и составляет из них два ряда (от 10 до 20 слов в каждом). В первый ряд учащийся выписывает слова, которые, по мнению школьника, характеризуют положительные черты его идеала. Во второй ряд он вносит те слова, которыми его идеал обладать не должен. Первый ряд слов составит «положительное» множество, второй ряд – «отрицательное» множество (условно можно назвать его «антиидеал»). Они будут эталонами.
   Затем испытуемый должен выбрать из «положительного» и «отрицательного» множеств те черты, которыми он, по его мнению, обладает. Причем он должен ориентироваться не на степень выраженности данной черты, а только на ее присутствие или отсутствие («да» или «нет»).

Обработка данных

   Для каждого множества подсчитывается количество черт, которые выбрал испытуемый, и делится на общее число слов в соответствующем эталонном ряду. Если коэффициент по «положительному» множеству близок к единице, то испытуемый, скорее всего, переоценивает себя, относится к себе некритически. Коэффициент по «отрицательному» множеству, близкий к единице, говорит о недооценке учащимся своей личности и о его повышенной самокритичности. Коэффициент по «положительному» множеству, близкий к нулю, указывает на недооценку испытуемым себя. Коэффициент по «отрицательному» множеству, близкий к нулю, указывает на повышенную самооценку. Коэффициенты, близкие к нулю и пяти, говорят о нормальной, средней оценке себя испытуемым: школьник не переоценивает себя и в то же время достаточно критичен.
   2. Аналогичный эксперимент можно провести, используя более сложную, но зато более точную математическую обработку. Для этого потребуется вычислить коэффициент связи между двумя рядами слов. Испытуемый, выбрав из списка 20 слов, должен расположить их в два ряда по 20 слов в каждом. В первом ряду сначала записывается слово, выражающее качество, которое кажется школьнику наименее желаемым. Затем вносится слово, обозначающее качество, которое нравится испытуемому в большей степени, и т. д. И, наконец, последнее слово обозначает качество, которое нравится ему в наибольшей степени. Далее школьник составляет второй ряд, начиная со слова, выражающего качество, которое, как он считает, присуще ему в наименьшей степени. Затем выписывается название качества, которое присуще испытуемому несколько больше, и т. д. На последнее место ставится слово, обозначающее черту, которой учащийся, по его мнению, обладает в наибольшей мере.

Обработка данных

   Порядковые номера этих свойств в обоих рядах принимаются за их ранги. Разность номеров (рангов), определяющих место того или иного свойства, в каждом случае дает возможность вычислить корреляцию по формуле:

   где n – число рассматриваемых свойств, d – разность номеров рангов.
 
   Например, испытуемый составил два таких ряда:

   Определяем разность рангов: завистливость (1 – 3) = 2; несдержанность (2 – 2) = 0; легковерие (3 – 1) = 2; мстительность (4 – 10) = 6; презрительность (5 – 18) = 13 и т. д.
   В нашем примере Σd² = 2² + 0² + 2² + б² + 13² + 1² + 2² + 0² + 5² + З² + 8² + 8² + 4² + З² + 1² + 10² + 2² + б² + 5² + 7² = 620.
   Следовательно,

Тренинг самопознания личности

Упражнение 1. «Атрибуты личности»

   Каждому участнику предлагается обзавестись личной символикой. Он должен придумать, изобрести для себя три символических атрибута: псевдоним, именной отличительный знак и девиз. Именной отличительный знак следует нарисовать на листке бумаги. Он должен быть простым и символичным. От девиза требуется краткость и образность. Приводится пример: псевдоним – «Дядя Вася», отличительный знак – лопата, девиз – «Рою глубоко».
   По окончании работы все показывают друг другу свои рисунки, обсуждают их и пытаются дать каждому из собравшихся характеристику. Кроме того, участники должны оценить, насколько удачно каждый выбрал символические атрибуты. Исходя из пятибалльной системы, каждому проставляется оценка по совокупности выбранных им псевдонима, именного знака и девиза. Для этого все пускают свои листочки по кругу и все по очереди проставляют на них оценки. Далее подсчитывается суммарный балл и устанавливается, кто лучше всех смог выразить себя в такой «символической форме».

Упражнение 2. «Коллективное создание образа личности»

   Каждому интересно знать, какое впечатление он производит на окружающих, какие вызывает у них ассоциации, что воспринимается как существенное, а что вовсе не замечается. Предлагается всем принять участие в совместном творческом процессе создания художественного образа вашего одноклассника. Желающий стать объектом творчества выходит в середину круга, который образуют остальные. Каждый участник, подумав, говорит, какой образ рождается у него при взгляде на одноклассника. Далее ведущий предлагает сказать, какую картину можно было бы дорисовать к созданному образу: какие люди могут его окружать, какой интерьер или пейзаж составили фон картины. Какие времена все это напоминает (например, образ «добровольца» может натолкнуть вас на мысль о русалке, плавающей в водной стихии и окруженной морскими существами. А может быть, вам придет в голову одинокий странник, идущий по пустыне неизвестно куда.). В заключение все обмениваются впечатлениями о том, как проходила игра.

Упражнение 3. «Средства персонализации»

   Как уже говорилось, настоящая личность способна производить глубокие изменения в окружающих. Но это дается ей не сразу. Первая ступень – умение завоевать внимание окружающих.
   Всем участникам предлагается выполнить одну простейшую задачу. Любыми средствами, исключая физические воздействия и катастрофы «местного значения», они должны постараться привлечь к себе внимание окружающих. Все должны действовать одновременно.
   Потом школьники определяют, кому это удалось и за счет каких средств. В заключение подсчитывается, кто привлек внимание большего числа участников игры.

Упражнение 4. «Качества, которые мы ценим»

   Вступая во взаимодействие с окружающими, мы обычно обнаруживаем, что они нравятся нам или не нравятся. Как правило, эту оценку мы связываем с внутренними качествами людей. Давайте попробуем определить, какие качества в людях мы ценим, принимаем. Каждый участник берет листок бумаги, намечает в группе человека, который во многом ему импонирует. Далее он записывает пять качеств, которые ему особенно нравятся в этом человеке. Затем каждый читает составленную им «характеристику», и все вместе пробуют определить, к кому она относится. Ведущий, подводя итоги, объявляет, кого из присутствующих узнали быстрее всех, и следовательно, кто оказался в числе самых популярных личностей.

Вопросы для самопроверки

   1. Перечисленные ниже особенности поведения человека характеризуют его либо как индивида, либо как личность. Выделите особенности, которые отражают поведение индивида, и особенности, которые отражают поведение личности. Обоснуйте ответ.
   а) Старательность, низкая адаптация к темноте, общительность, хорошая координация обеих рук, медленная скорость узнавания, большая эмоциональная возбудимость, трудолюбие, аккуратность, малая моторная ригидность, высокая сенсорная чувствительность.
   б) Добросовестность, робость, высокая скорость двигательных реакций, высокая скорость усвоения навыков, скромность, правдивость, пластичность, упрямство, реактивность, малая чувствительность к общественной оценке, подвижность, быстрый темп деятельности.
   2. Ниже в двух колонках дана следующая информация: слева – проявления свойств личности и свойств индивида, справа – их существенные отличительные признаки.
   Какие из перечисленных справа признаков характерны для каждого свойства?
   Какие из свойств являются свойствами личности и какие – свойствами индивида?

Домашнее задание

   1. Ответьте 20 раз письменно на вопрос «кто я?». Ответы обсудите в классе.
   2. Используя приведенный ниже список качеств личности:
   а) опишите одного из своих друзей;
   б) разделите качества на три группы, соответствующие интра-, интер– и метауровню.
   Качества личности: аккуратность, беспечность, вдумчивость, вспыльчивость, восприимчивость, гордость, грубость, жизнерадостность, заботливость, завистливость, застенчивость, злопамятность, искренность, изысканность, капризность, легковерие, медлительность, мечтательность, мнительность, мстительность, настойчивость, нежность, непринужденность, нервозность, нерешительность, несдержанность, обаятельность, обидчивость, осторожность, отзывчивость, педантичность, подвижность, подозрительность, принципиальность, поэтичность, презрительность, радушие, развязность, рассудочность, решительность, самозабвенность, сдержанность, сострадательность, стыдливость, терпеливость, трусость, увлекаемость, упорство, уступчивость, холодность, энтузиазм.

Дополнительная литература

   Асмолов А.Г. Психология личности. – М., 1990.
   Вилюнас В.К. Психологические механизмы мотивации человека. – М., 1990.
   Грановская P.M. Элементы практической психологии. – Л., 1988.
   Иванников В.А. Психологические механизмы волевой регуляции. – М., 1991.
   Джеймс М., Дженгвард Д. Рожденные выигрывать. Трансактный анализ с гештальтупражнениями: Пер. с англ./Общ. ред. и послесл. Л.А.Петровской. – М., 1993.
   Как построить свое «Я» /Под ред. В.И.Зинченко. – М., 1991.
   Кон И.С. В поисках себя. – М., 1984.
   Ковалев С.В. Подготовка старшеклассников к семейной жизни: тесты, опросники, ролевые игры: Кн. для учителей. – М., 1991.
   Крутецкий В.А. Психология: Учеб. для учащихся пед. училищ. – 2-е изд., перераб. и доп. – М., 1986.
   Маркова А.К. и др. Формирование мотивации учения: Кн. для учителя. – М., 1990.
   Популярная психология: Хрестоматия: Учеб. пособие для студентов пединститутов / Сост. В.В.Мироненко. – М., 1990.
   Психология развивающейся личности/Под ред. А.В.Петровского. – М., 1987.
   Франклин В. Человек в поисках смысла. – М., 1990.

Раздел 2
ИСТОЧНИКИ АКТИВНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Взрослый словарик

   Влечение – психическое состояние, выражающее неосознанную или недостаточно осознанную потребность.
   Диспозиция – предрасположенность, готовность человека к определенным внешним или внутренним действиям.
   Интерес – эмоционально окрашенное, повышенное внимание человека к какому-либо объекту или явлению.
   Мотив – побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением потребностей субъекта.
   Мотивация – побуждения, вызывающие активность организма и определяющие ее направленность.
   Мотивировка – рациональное объяснение субъектом причин действия посредством указания на социально приемлемые для него и его референтной группы обстоятельства, побудившие к выбору данного действия.
   Мотив достижения успеха – потребность добиваться успеха в различных видах деятельности, рассматриваемая как устойчивая личностная черта.
   Мотив избегания неудачи – более или менее устойчивые стремления человека избегать неудач в тех ситуациях в жизни, в которых результаты его деятельности оцениваются другими людьми.
   Намерение – сознательное стремление завершить действие в соответствии с намеченной программой, направленной на достижение предполагаемого результата.
   Направленность личности – совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличных ситуаций.
   Потребность – состояние нужды организма, индивида, личности в чем-то, необходимом для их нормального существования.
   Стремление – первичное побуждение, чувственное переживание потребности, тяготение к объекту.
   Тесты достижений – одна из методик психологической диагностики, выявляющая степень владения испытуемым конкретными знаниями, умениями, навыками.

Потребности – фундамент активности личности

 

   Жизнь любого живого существа можно представить себе как непрерывный поток активности. У человека этот поток включает не только разного рода движения и действия, но и сообщения, переживания, мысли, чувства и представления. Эта активность недоступна внешнему наблюдению и не производит каких-либо непосредственных изменений во внешнем мире. Уровни активности очень разнообразны и варьируются от внутренних образов, проплывающих мимо нас в снах и грезах, до действий, произвольно осуществляемых по заранее намеченному плану.
   Виды активности можно различать не только по тому, исчерпываются они внутренним переживанием или содержат также какие-то действия. Психологи выделяют, кроме того, произвольную и непроизвольную активность.
   Произвольная активность характерна тем, что проявляется ровно настолько, насколько необходимо для достижения определенного результата. Человек представляет себе цели, которые преследует, и контролирует весь ход развертывающихся процессов. Произвольная активность всегда протекает на фоне более или менее отчетливых ожиданий предполагаемого результата деятельности или возможных последствий результата.
   Непроизвольной можно назвать такую активность, которая связана с переживаниями типа сна или грезы. Человек предается пассивным размышлениям, как зритель во время спектакля. К непроизвольному поведению относятся также чисто рефлекторные ответы, например мигательный рефлекс и ориентировочная реакция, условные сигнальные реакции. Кроме того, следует включить сюда единицы поведения, неожиданно, наподобие инородного тела, вклинивающиеся в упорядоченную последовательность действий и иногда даже разрушающие ее. Их можно назвать ошибочными действиями, так как они происходят непредвиденно и на первый взгляд необъяснимо. Однако нельзя сказать, что подобная активность беспричинна, нецелесообразна и совсем не поддается объяснению. При более глубоком рассмотрении причину можно выделить всегда. Например, ребенок, сидя за столом, нечаянно разлил молоко. Мать видит причину в том, что он неловкий и много вертится. Но подлинная причина связана с тем, что мальчик просто не любит молоко.