Страница:
Когда Вам непонятно как дышать или когда возникают другие вопросы по освоению технологии, вспомните о двух источниках, т. е. о данной статье и инструкции (см. Приложение 3). Читайте, анализируйте, но не фантазируйте, если не нашли ответа. Лучше поищите ответ утром, и, может, все прояснится. Желаю освоить эндогенное дыхание.
49. Изменение некоторых показателей организма с переходом на эндогенное дыхание
50. Эндогенное дыхание – пропуск в будущее
51. Каждому человеку – экологическую защиту. Внимание! «Озонное» солнце!
49. Изменение некоторых показателей организма с переходом на эндогенное дыхание
1. Среднесуточное снижение температуры тела на 1,2–1,5 градусов Цельсия. Температура начинает снижаться по мере увеличения стажа занятий на тренажере и быстрее с переходом на эндогенное дыхание. При освоении эндогенного дыхания процесс совершенствуется в аппаратном и безаппаратном режиме. По существу понижение температуры отражает степень уменьшения уровня экзотермических окислительных процессов в тканях и замены их физическими процессами с участием полей электронно-протонной плазмы. Величина снижения температуры является интегральным показателем, характеризующим глубину освоения эндогенного дыхания. Она также является основой для прогнозирования продолжительности жизни.
2. Повышение клеточной энергетики в 2–4 раза (метод биохемилюминисценции, В. В. Банкова, 1993). Уровень клеточной энергетики отражает степень распространения и насыщенности тканей саморегулируемыми процессами СРО НЖК в клетках и формируемыми, благодаря этим процессам, физическими полями, участвующими в энергопроизводстве и энергообме не. Оптимально-достаточный уровень клеточной энергетики поддерживавается и стимулируется в основном за счет эндогенного дыхания.
3. Снижение количества свободных радикалов в 4–8 раз (метод биохе милюминисценции, В. В. Банкова, 1993). Норма – 41 имп/сек. В экспери менте зафиксировано: 10,5; 12,5; 4,25; 9,5. Показатель отражает уменьше ние уровня и мощности окислительных процессов в тканях, снижение тем пов износа и старения организма.
4. Увеличение объема выдыхаемых газов по сравнению с объемом вдс ха. Представлены спирограммы эндогенного и внешнего дыхания. (испытуемые примерно одинаковой конституции), демонстрирующие межд ними принципиальные различия.
Первое – дрейф спирограммы эндогенного дыхания сверху вниз ука зывает на превышение объема выдоха (нисходящие ветви) над вдохом. На клонная прямая пересекает линию ординат в точке, соответствующей превышению объема на 2,6 л (17,3 %) при минутном объеме 15 л. Зафиксировано, что за минуту испытуемый произвел 2,6 л эндогенных газов. Отношение этой величины к объему вентиляции (в данном примере 17,3 %) отражг ет степень совершенства эндогенного дыхания. В эксперименте были получены заниженные данные; вентиляция легких искусственно усиливалась! Это делалось преднамеренно, так как существующие спирографы мaлoпpигодны к тестированию дыхания с предельно низкой вентиляцией (имеется в виду эндогенное дыхание в состоянии покоя).
Второе – низкие объемы дыхания. По указанным выше причинам, экс периментальные данные все же выше, чем при состоянии покоя. Тем не ме нее, величина объема дыхания (0,8 л) составляет менее 20 % от жизненно емкости легких испытуемого (4,5 л). Таким образом, активная вентиляции ограничивается в основном мертвым пространством. Фактически, альвес лярное пространство и основная часть бронхиальных путей защищены о вторжения свежего воздуха. Это имеет важное санитарно-гигиеническо значение.
5. Снижение в выдыхаемой смеси концентрации углекислого газ. Показатель косвенно отражает глубину освоения эндогенног дыхания. В приведенном примере у эндогеннодышащего человека концентрация углекислого газа в выдыхаемом воздухе составляла 2,69 %. Средне значение этой величины при внешнем дыхании – 4,21 %. Снижение концентрации углекислого газа составляет 1,52 %. Резкое снижение концентрации углекислого газа с переходом на эндогенное дыхание является еще одни опровержением бытующих представлений о полезности высоких концентрации этого газа в организме (метод Бутейко).
6. Степень снижения количества сжигаемого сурфактанта являете важнейшим информативным показателем. Определяется методом расчета по авторской методике. Исходным показателем является содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе. В расчете учитывается и доля углекислого газа, выделяемого за счет метаболизма, т. е. при клеточном дыхании. При концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе 2,69 % количество сжигаемого сурфактанта уменьшается в 2,14 раза.
Данный показатель комплексно отражает насколько уменьшается износ тканей и повреждающее действие свободных радикалов, охват тканей организма оптимальными энергетическими и метаболическими процессами, степень глубины входа организма в эндогенное дыхание. На основании этого показателя рекомендуется прогнозировать объем дыхательных занятий. Что имеет важное практическое значение, особенно при сурфактантной недостаточности.
7. Переход на эндогенное дыхание означает новое качество крови. При этом большинство ее показателей соответствует средним значениям стандартных норм. Но есть и явные отклонения от средних показателей. Прежде всего, предельно низкое значение СОЭ (скорость оседания эритроцитов), равное 2 мм/час. Это свидетельствует о высокой энергетике эритроцитов. Повышенные отрицательные заряды мембран клеток препятствуют (вследствие кулоновских сил) их осаждению. Но при обычном дыхании низкое СОЭ может выступить манифестантом патологии. Такие примеры имеют место после радиоактивного облучения, когда вязкость крови сильно возрастает. Теперь стало известно о важности энергетических свойств крови. Назрела необходимость иметь представления в величине зарядов всех форменных элементов крови, например, об их электрофоретичности. Естественно, этот показатель необходим для оценки состояния организма и при внешнем дыхании.
Наш опыт показывает, что повышение энергетики организма ведет к увеличению содержания в крови лимфоцитов. У эндогеннодышащих людей этот показатель, как правило, превышает средний уровень на 3–6 %. Это свидетельствует о более высоком иммунном статусе.
Иное состояние при внешнем дыхании, которое предстает как закон последовательного и всестороннего поражения и старения тканей. Учитывая чрезвычайную сложность организма и многообразие воздействующих на него факторов, количество и диапазоны нарушений постепенно нарастают. Соответственно, увеличивается число информативных показателей с одновременным снижением их значимости. Приведение организма в норму превращается в неразрешимую задачу.
2. Указанные показатели зафиксированы у реального человека (мужчина, 59 лет, рост 181 см, вес 80 кг), уже несколько лет использующего эндогенное дыхание. По нашей оценке, они отражают средние параметры эндогеннодышащих людей с 2-4-летним стажем дыхания. По меркам самой высокой науки, такие достижения не имеют прецедентов в мировой практике. Работы японских ученых по снижению температуры тела не выходят из стен лаборатории. Ничего радикального не могут предложить ученые для подавления свободных радикалов и безопасного повышения клеточной энергетики. Сегодня не в лаборатории, а в обычной жизни наблюдаются десятки эндогеннодышащих людей со стажем дыхания до 5 лет. Несмотря на солидный возраст, пока все эти люди испытывают реальное омоложение. Согласно научным прогнозам и по совокупности наблюдаемых признаков, ожидается 30–50 %-ное увеличение продолжительности жизни. Смещаются в сторону увеличения все периоды жизни. Чем раньше человек переходит на эндогенное дыхание, тем длиннее жизнь. Наилучший вариант, если такой переход осуществляется в детско-подростковом возрасте.
2. Повышение клеточной энергетики в 2–4 раза (метод биохемилюминисценции, В. В. Банкова, 1993). Уровень клеточной энергетики отражает степень распространения и насыщенности тканей саморегулируемыми процессами СРО НЖК в клетках и формируемыми, благодаря этим процессам, физическими полями, участвующими в энергопроизводстве и энергообме не. Оптимально-достаточный уровень клеточной энергетики поддерживавается и стимулируется в основном за счет эндогенного дыхания.
3. Снижение количества свободных радикалов в 4–8 раз (метод биохе милюминисценции, В. В. Банкова, 1993). Норма – 41 имп/сек. В экспери менте зафиксировано: 10,5; 12,5; 4,25; 9,5. Показатель отражает уменьше ние уровня и мощности окислительных процессов в тканях, снижение тем пов износа и старения организма.
4. Увеличение объема выдыхаемых газов по сравнению с объемом вдс ха. Представлены спирограммы эндогенного и внешнего дыхания. (испытуемые примерно одинаковой конституции), демонстрирующие межд ними принципиальные различия.
Первое – дрейф спирограммы эндогенного дыхания сверху вниз ука зывает на превышение объема выдоха (нисходящие ветви) над вдохом. На клонная прямая пересекает линию ординат в точке, соответствующей превышению объема на 2,6 л (17,3 %) при минутном объеме 15 л. Зафиксировано, что за минуту испытуемый произвел 2,6 л эндогенных газов. Отношение этой величины к объему вентиляции (в данном примере 17,3 %) отражг ет степень совершенства эндогенного дыхания. В эксперименте были получены заниженные данные; вентиляция легких искусственно усиливалась! Это делалось преднамеренно, так как существующие спирографы мaлoпpигодны к тестированию дыхания с предельно низкой вентиляцией (имеется в виду эндогенное дыхание в состоянии покоя).
Второе – низкие объемы дыхания. По указанным выше причинам, экс периментальные данные все же выше, чем при состоянии покоя. Тем не ме нее, величина объема дыхания (0,8 л) составляет менее 20 % от жизненно емкости легких испытуемого (4,5 л). Таким образом, активная вентиляции ограничивается в основном мертвым пространством. Фактически, альвес лярное пространство и основная часть бронхиальных путей защищены о вторжения свежего воздуха. Это имеет важное санитарно-гигиеническо значение.
5. Снижение в выдыхаемой смеси концентрации углекислого газ. Показатель косвенно отражает глубину освоения эндогенног дыхания. В приведенном примере у эндогеннодышащего человека концентрация углекислого газа в выдыхаемом воздухе составляла 2,69 %. Средне значение этой величины при внешнем дыхании – 4,21 %. Снижение концентрации углекислого газа составляет 1,52 %. Резкое снижение концентрации углекислого газа с переходом на эндогенное дыхание является еще одни опровержением бытующих представлений о полезности высоких концентрации этого газа в организме (метод Бутейко).
6. Степень снижения количества сжигаемого сурфактанта являете важнейшим информативным показателем. Определяется методом расчета по авторской методике. Исходным показателем является содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе. В расчете учитывается и доля углекислого газа, выделяемого за счет метаболизма, т. е. при клеточном дыхании. При концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе 2,69 % количество сжигаемого сурфактанта уменьшается в 2,14 раза.
Данный показатель комплексно отражает насколько уменьшается износ тканей и повреждающее действие свободных радикалов, охват тканей организма оптимальными энергетическими и метаболическими процессами, степень глубины входа организма в эндогенное дыхание. На основании этого показателя рекомендуется прогнозировать объем дыхательных занятий. Что имеет важное практическое значение, особенно при сурфактантной недостаточности.
7. Переход на эндогенное дыхание означает новое качество крови. При этом большинство ее показателей соответствует средним значениям стандартных норм. Но есть и явные отклонения от средних показателей. Прежде всего, предельно низкое значение СОЭ (скорость оседания эритроцитов), равное 2 мм/час. Это свидетельствует о высокой энергетике эритроцитов. Повышенные отрицательные заряды мембран клеток препятствуют (вследствие кулоновских сил) их осаждению. Но при обычном дыхании низкое СОЭ может выступить манифестантом патологии. Такие примеры имеют место после радиоактивного облучения, когда вязкость крови сильно возрастает. Теперь стало известно о важности энергетических свойств крови. Назрела необходимость иметь представления в величине зарядов всех форменных элементов крови, например, об их электрофоретичности. Естественно, этот показатель необходим для оценки состояния организма и при внешнем дыхании.
Наш опыт показывает, что повышение энергетики организма ведет к увеличению содержания в крови лимфоцитов. У эндогеннодышащих людей этот показатель, как правило, превышает средний уровень на 3–6 %. Это свидетельствует о более высоком иммунном статусе.
Комментарии
1. Перечислены известные и новые показатели, которые могут быть использованы при оценке эндогенного дыхания. Но самое удивительное, что это дыхание, словно верховный закон, вводит организм в единое эффективное состояние, мало зависимое от врожденных качеств и условий обитания. Для оценки этого состояния требуется всего несколько показателей дыхания и крови. По мере совершенствования дыхания, число показателей снижается. И это тоже закон, поскольку ограничивается количество и диапазоны отклонений. Да и инструмент достижения оптимальной нормы тоже практически единственный – эндогенное дыхание. Нужно лишь применить необходимую дозу.Иное состояние при внешнем дыхании, которое предстает как закон последовательного и всестороннего поражения и старения тканей. Учитывая чрезвычайную сложность организма и многообразие воздействующих на него факторов, количество и диапазоны нарушений постепенно нарастают. Соответственно, увеличивается число информативных показателей с одновременным снижением их значимости. Приведение организма в норму превращается в неразрешимую задачу.
2. Указанные показатели зафиксированы у реального человека (мужчина, 59 лет, рост 181 см, вес 80 кг), уже несколько лет использующего эндогенное дыхание. По нашей оценке, они отражают средние параметры эндогеннодышащих людей с 2-4-летним стажем дыхания. По меркам самой высокой науки, такие достижения не имеют прецедентов в мировой практике. Работы японских ученых по снижению температуры тела не выходят из стен лаборатории. Ничего радикального не могут предложить ученые для подавления свободных радикалов и безопасного повышения клеточной энергетики. Сегодня не в лаборатории, а в обычной жизни наблюдаются десятки эндогеннодышащих людей со стажем дыхания до 5 лет. Несмотря на солидный возраст, пока все эти люди испытывают реальное омоложение. Согласно научным прогнозам и по совокупности наблюдаемых признаков, ожидается 30–50 %-ное увеличение продолжительности жизни. Смещаются в сторону увеличения все периоды жизни. Чем раньше человек переходит на эндогенное дыхание, тем длиннее жизнь. Наилучший вариант, если такой переход осуществляется в детско-подростковом возрасте.
50. Эндогенное дыхание – пропуск в будущее
Да, Уважаемый читатель, пока нет другой альтернативы. Хотите быть здоровым, хотите жить без хлопот о здоровье и с комфортом, осваивайте эндогенное дыхание и пользуйтесь им постоянно. Быть может Вы надеетесь на эликсир молодости, бессмертия. За прошедшие 100 лет появлялось много известий о таких «эликсирах». Но сенсации растворились во времени. В обозримом будущем создание подобных эликсиров пока принципиально невозможно. Хотя имеется гипотетический вариант: человек успешно функционирует с выключенным дыханием. Здесь шансы могут появиться.
Главным препятствием увеличения продолжительности жизни является внешнее дыхание. Это мы успешно доказываем последние годы. Но мне хотелось бы, чтобы читатель сам владел новой идеологией здоровья. Ее фундамент составляют известные положения о недостатках воздуходышащего организма:
– непрерывное поражение кровеносных сосудов, альвеол легких и клеток крови;
– энергодефицит;
– неудовлетворительный обмен;
– иммунодефицит.
Указанные недостатки создают объективные условия для заболеваний и старения. Но эти недостатки неустранимы, пока человек использует внешнее дыхание. Дыхание обеспечивает жизнь, но с каждым вдохом приближает нас к печальному финишу. Нам известна формула, по которой прогнозируется срок жизни и устойчивость к болезням. Возможности людей здесь резко отличаются. Но тип дыхания человека за последние тысячелетия не изменился. И сегодня, и 2000 лет назад 99 % людей, радеющих о здоровье, заканчивали и заканчивают свою жизнь в возрасте 70–90 лет. И главным регулятором продолжительности жизни выступает дыхание.
Статистика свидетельствует, что в России практически все люди после 20 лет имеют нарушения здоровья. Уязвимость человеческого организма, таким образом, проявляется как закон. Поэтому не следует обижаться на врачей. Они лечат, как их научили. Большинство серьезных болезней при внешнем дыхании вылечить невозможно.
Передо мной свежая публикация на интересующую нас тему ("Московский комсомолец" № 160 от 25.08.98.). "Московский геронтолог Валерий Евгеньевич Чернилевский проследил влияние всех экспериментально изучавшихся факторов продления жизни. Его воззрения представляют немалый интерес, во-первых, потому, что ясно указывают, где целесообразно продолжать поиски, во-вторых, позволяют избавиться от многих иллюзий." К сожалению, я не знаком с Валерием Евгеньевичем, но мне очень импонирует обзор, опубликованный с его участием. В статье представлена системная характеристика технологий и методов, предлагаемых для продления жизни человека. Иллюзии и надежды. Где реальность? Вот мнения ученого в этой связи:
– Роль медицины. Предел роста продолжительности жизни почти достигнут в некоторых развитых странах. Даже при увеличении средней продолжительности жизни максимальная не увеличивается.
– Следует избавиться от такой распространенной иллюзии: бег и физические нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных патологий – да, способствуют. А вот на продолжительность жизни двигательная активность, увы, никак не влияет. Что подтверждает статистика наблюдений над спортсменами разной квалификации.
– В науке ведутся активные поиски химических веществ, замедляющих старение. Но и здесь, к сожалению, пока больше необоснованных иллюзий, чем достижений. Так, не подтвердилось экспериментально, что антиоксиданты – аскорбиновая кислота, глутатион и прочие замедляют старение. Не произошло сенсации с введением в рацион веществ, препятствующих сшивкам макромолекул и выводящих из организма кальций и алюминий. Они помогают побороть некоторые болезни, на на продолжительность жизни не влияют.
– Много надежд связывается с витаминами и микроэлементами. Какие-то из них уже не оправдались. Так, идея выдающегося американского ученого Лайнуса Полинга о продлении жизни с помощью витамина С не подтвердилась. Популярные витаминные комплексы – декамевит, ундевит, пикавит – несколько удлиняют среднюю, но никак не максимальную продолжительность жизни животных. То есть, для здоровья, несомненно, полезны, а вот чуда долголетия от них ждать не стоит. Примерно так же проявляют себя хром, иттрий и палладий.
– В странах Дальнего Востока, как и в России, популярны тонизирующие средства, повышающие адаптационные возможности организма и его сопротивляемость. Однако лишь немногие из них – экстракты женьшеня, элеутерококка, корня солодки – увеличивают на 10 % среднюю продолжительность жизни у крыс (данные экспериментов), никак не влияя на максимальную.
– Продолжается изучение средств и способов воздействия на иммунную систему для замедления старения, на генетический аппарат. Пока здесь оснований для оптимизма не очень много.
– К неподтвержденным легендам следует отнести сообщения восточных источников о продлении жизни с помощью акупунктуры – иглоукалывания и прижигания. Оздоровительные эффекты явно возможны, а вот о влиянии метода на максимальную продолжительность жизни ничего не известно.
– Одна из гипотез замедления старения организма связывается со снижением температуры тела. Американский профессор Розенберг в 70-е годы рассчитывал создать препарат, снижающий температуру тела человека на 6 градусов. Это обещало продлить жизнь до 200 лет. Однако, в отличие от податливых мышей, homo sapiens включает дополнительные механизмы терморегуляции, сохраняя температуру тела неизменной. Впрочем, того, что не удалось достичь американскому профессору, успешно добиваются йоги и австралийские аборигены. Но их опыт пока уникален.
Как видите, независимый, неангажированный ученый, профессионал в вопросах продления жизни, говорит о том же, что вытекает из логики и практического опыта новой концепции здоровья. К сожалению, мои идеи и о новой технологии знают не все ученые. Но приятно, что мои соотечественники могут пользоваться средствами, о которых пока мечтают за рубежом. Ведь новое дыхание решает задачу снижения температуры тела, обеспечивает мощную антиоксидантную защиту (подавление свободных радикалов), контролирует содержание холестерина и глюкозы, снимает проблему обеспечения организма витаминами и микроэлементами, формирует активную иммунную систему.
Опыт эндогеннодышащих показывает, что реальные признаки омоложения наблюдаются и у 30-летних и у 50-70-летних. Но чем раньше человек освоит эндогенное дыхание, тем продолжительнее он будет жить. Пока мы говорим об увеличении продолжительности жизни на 30–50 %, но это лишь ориентировочные средние величины. Тем не менее даже такой скромный прогноз находится в противоречии с одной из популярных концепций старения – гипотезой Хейфлика. Она сформулирована на основании опытов по выяснению природы старения, которые интенсивно стали проводиться начиная с 60-х годов.
"Американский ученый Леонард Хейфлик поместил в чашку Петри клетки зародышевой ткани. Лишенные необходимости «обслуживать» большой организм, клетки, по идее, должны были только "плодиться и размножаться". Поначалу они так и поступали – каждая клетка делилась на две, каждая из получившихся двух – еще на две… Так продолжалось примерно 100 циклов. А потом, к большому удивлению ученого, в чашке с питательной средой началось нечто, напоминающее процесс старения – клетки стали потреблять меньше пищи, мембраны начали разрушаться – культура зачахла. Хейфлик повторил опыты с клетками 70-летнего человека и на этот раз заметил первые признаки старения уже через 20–30 циклов деления. Рассуждая логически, Хейфлик предположил: раз клетки в чашке Петри состарились так быстро, это означало, что где-то в клеточных структурах скрывается "часовой механизм", который отмеряет время жизни. Если часы удастся остановить, нас ждет бессмертие. Но каков этот механизм?" (С. Осипов, 1997).
Ограниченное число делений клетки было названо "лимитом Хейфлика". Свои опыты Хейфлик начал в 1961 году, но только в январе 1998 года информационные программы телевидения передали сенсационную новость: американские ученые нашли способ продления человеческой жизни на неограниченный срок. Журналисты явно поторопились. Средство для продления жизни еще не изобретено. А проблема бессмертия вряд ли будет разрешена не только в ближайшее время, но и в будущем.
Что же произошло на самом деле? Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета Джерри Шей и Вудридж Райт, работавшие совместно с коллегами из калифорнийской биотехнической фирмы "Джерон Корпорэйшн", сумели в лабораторных условиях существенно продлить жизнь человеческой клетки. Это открытие было подготовлено предшествующими исследованиями ученых.
В 1972 году лауреат Нобелевской премии Джеймс Уотсон сделал важное наблюдение: при каждом делении клетки сокращаются концевые участки хромосом (структуры с кодом наследственной информации). Концевые участки хромосом называются тепломерами, и о них известно давно. Биологи из лаборатории в Колд-Спринг-Харборе (штат Нью-Йорк) измерили длину тепломер старых и новых клеток. Было доказано, что чем моложе клетки, тем длиннее тепломеры. В 1990 году был сделан вывод о том, что тепломеры – это и есть "часы старения" клетки.
Но оказалось, что стареют не все клетки. В восьмидесятых годах британские исследователи обратили внимание на то, что тепломеры половых клеток молодых людей и 90-летних старцев имеют одинаковую длину. Половые клетки остаются вечно юными благодаря ферменту, особому белковому веществу, вырабатываемому самой клеткой. Этот фермент в 1985 году открыли две американки – Кэрол Грейдер и Элизабет Блэкберн, дав ему имя «тепломеразе». Как выяснилось, в эмбрионе тепломеразе содержится во всех клетках. После рождения это чудесное вещество исчезает, и почти во всех клетках начинается процесс старения. Исключение помимо половых клеток составляют клетки, обеспечивающие обновление кожи и ткани кишечника, а также кровообразующие клетки костного мозга.
Если в обычные «смертные» клетки вводить тепломеразе или заставить их самих вырабатывать фермент, то процесс укорачивания тепломер прекратится и клетки обретут "вечную молодость". Эту проблему – пока в пробирке – удалось решить Джерри Шею, Вудриджу Райту и их коллегам. Они и мпл актировал и вырабатывающий тепломеразе ген в клетки человеческой кожи и сетчатки и поместили их в питательный раствор. Число делений клеток далеко превысило цифру сто, "лимит Хейфлика" был перекрыт, а клетки продолжали жить.
Леонард Хейфлик, самый большой авторитет в этой области, оценил результаты эксперимента как "монументальный прогресс". А профессор Мичиганского университета Михаэль Фессел видит в этих результатах подтверждение своего прогноза о том, что уже к 2015 году метод омоложения, основанный на тепломерной терапии, будет готов для широкого применения. Продолжительность жизни человека, убежден Фессел, может быть увеличена на сотни лет.
Не будем, однако, впадать в эйфорию. От первого удачного опыта, сколь не велико его значение, до создания "лекарства от старости" – дистанция огромного размера. И если они будут изобретены, их надо будет много раз проверить, дабы не навлечь на себя новых бед. За поспешное применение "фермента бессмертия", предупреждает Тиша де Ланж из Рокфеллеровского университета (Нью-Йорк), мы можем заплатить повышенным риском раковых заболеваний.
Дело в том, что этот фермент обнаружен и в раковых клетках. Их разрушительное деление связано с болезненным производством тепломеразе. Раковые клетки также «бессмертны». (В пробирках до сих пор живут клетки опухоли, которая еще семьдесят лет назад свела в могилу одну американку).
В эксперименте Шея и Райта клетки не превратились в раковые, остались здоровыми. Но единственный пока опыт не дает все же достаточных оснований утверждать, что такое перерождение в принципе невозможно.
Какой бы логичной ни казалась тепломерная теория, одна она не может объяснить все аспекты старения, представляющего собой чрезвычайно сложный процесс. Такого мнения придерживаются большинство ученых, а некоторые из них полагают, что помимо тепломер в организме есть и другие "биологические часы" – обмен веществ. Эта информация нуждается в комментариях с позиций теории эндогенного дыхания. Ведь специалисты лишь приблизительно могут оценить условия жизни клетки в человеческом организме. А с переходом на эндогенное дыхание данные условия кардинально улучшаются. Уже сами опыты Хейфлика некорректны, поскольку в них не моделируется энергетическая компонента, которая, как показывает наша практика, оказывает главное воздействие на все стороны жизнедеятельности клетки. Новейшие достижения молекулярной биологии можно оценить реально только после знакомства с новой энергетической концепцией организма. В организме есть другие – главные "биологические часы". К этому также логически и интуитивно подошли некоторые ученые Но речь идет не об обмене веществ. Я говорю о комплексе сложнейших физических, химических, биохимических и психических процессов, которые запускаются дыханием. Усилия молекулярной биологии будут лишь вспомогательными, а амбиции – иллюзорными, пока человек не заменит внешнее дыхание на эндогенное. Внешнее дыхание определяет ход главных биологических часов организма. К сожалению, с годами функция дыхания слабеет и старение ускоряется.
Удивительные возможности открывает эндогенное дыхание. С ним гармонично сочетаются все средства, методы, увеличивающие жизнь. Здесь можно назвать энергетическое питание, воздействие маломощных электромагнитных, радиационных, звуковых полей, применение иммуннотропных и плазмогенных препаратов и многое другое. Эндогенное дыхание создает условия для дополнительного увеличения продолжительности жизни также за счет новых разработок молекулярной биологии. Возможен в этой связи еще один существенный скачок увеличения жизни. Наше дыхание при этом гарантирует защиту от раковых заболеваний.
Жизненный потенциал каждого человека обусловлен внешним дыханием. Есть вариант, суетясь, как и прежде, реализовать предназначенный срок жизни. Но человек способен сегодня обеспечить для себя более светлое будущее. Путь туда единственный – через эндогенное дыхание. Будьте счастливы!
Главным препятствием увеличения продолжительности жизни является внешнее дыхание. Это мы успешно доказываем последние годы. Но мне хотелось бы, чтобы читатель сам владел новой идеологией здоровья. Ее фундамент составляют известные положения о недостатках воздуходышащего организма:
– непрерывное поражение кровеносных сосудов, альвеол легких и клеток крови;
– энергодефицит;
– неудовлетворительный обмен;
– иммунодефицит.
Указанные недостатки создают объективные условия для заболеваний и старения. Но эти недостатки неустранимы, пока человек использует внешнее дыхание. Дыхание обеспечивает жизнь, но с каждым вдохом приближает нас к печальному финишу. Нам известна формула, по которой прогнозируется срок жизни и устойчивость к болезням. Возможности людей здесь резко отличаются. Но тип дыхания человека за последние тысячелетия не изменился. И сегодня, и 2000 лет назад 99 % людей, радеющих о здоровье, заканчивали и заканчивают свою жизнь в возрасте 70–90 лет. И главным регулятором продолжительности жизни выступает дыхание.
Статистика свидетельствует, что в России практически все люди после 20 лет имеют нарушения здоровья. Уязвимость человеческого организма, таким образом, проявляется как закон. Поэтому не следует обижаться на врачей. Они лечат, как их научили. Большинство серьезных болезней при внешнем дыхании вылечить невозможно.
Передо мной свежая публикация на интересующую нас тему ("Московский комсомолец" № 160 от 25.08.98.). "Московский геронтолог Валерий Евгеньевич Чернилевский проследил влияние всех экспериментально изучавшихся факторов продления жизни. Его воззрения представляют немалый интерес, во-первых, потому, что ясно указывают, где целесообразно продолжать поиски, во-вторых, позволяют избавиться от многих иллюзий." К сожалению, я не знаком с Валерием Евгеньевичем, но мне очень импонирует обзор, опубликованный с его участием. В статье представлена системная характеристика технологий и методов, предлагаемых для продления жизни человека. Иллюзии и надежды. Где реальность? Вот мнения ученого в этой связи:
– Роль медицины. Предел роста продолжительности жизни почти достигнут в некоторых развитых странах. Даже при увеличении средней продолжительности жизни максимальная не увеличивается.
– Следует избавиться от такой распространенной иллюзии: бег и физические нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных патологий – да, способствуют. А вот на продолжительность жизни двигательная активность, увы, никак не влияет. Что подтверждает статистика наблюдений над спортсменами разной квалификации.
– В науке ведутся активные поиски химических веществ, замедляющих старение. Но и здесь, к сожалению, пока больше необоснованных иллюзий, чем достижений. Так, не подтвердилось экспериментально, что антиоксиданты – аскорбиновая кислота, глутатион и прочие замедляют старение. Не произошло сенсации с введением в рацион веществ, препятствующих сшивкам макромолекул и выводящих из организма кальций и алюминий. Они помогают побороть некоторые болезни, на на продолжительность жизни не влияют.
– Много надежд связывается с витаминами и микроэлементами. Какие-то из них уже не оправдались. Так, идея выдающегося американского ученого Лайнуса Полинга о продлении жизни с помощью витамина С не подтвердилась. Популярные витаминные комплексы – декамевит, ундевит, пикавит – несколько удлиняют среднюю, но никак не максимальную продолжительность жизни животных. То есть, для здоровья, несомненно, полезны, а вот чуда долголетия от них ждать не стоит. Примерно так же проявляют себя хром, иттрий и палладий.
– В странах Дальнего Востока, как и в России, популярны тонизирующие средства, повышающие адаптационные возможности организма и его сопротивляемость. Однако лишь немногие из них – экстракты женьшеня, элеутерококка, корня солодки – увеличивают на 10 % среднюю продолжительность жизни у крыс (данные экспериментов), никак не влияя на максимальную.
– Продолжается изучение средств и способов воздействия на иммунную систему для замедления старения, на генетический аппарат. Пока здесь оснований для оптимизма не очень много.
– К неподтвержденным легендам следует отнести сообщения восточных источников о продлении жизни с помощью акупунктуры – иглоукалывания и прижигания. Оздоровительные эффекты явно возможны, а вот о влиянии метода на максимальную продолжительность жизни ничего не известно.
– Одна из гипотез замедления старения организма связывается со снижением температуры тела. Американский профессор Розенберг в 70-е годы рассчитывал создать препарат, снижающий температуру тела человека на 6 градусов. Это обещало продлить жизнь до 200 лет. Однако, в отличие от податливых мышей, homo sapiens включает дополнительные механизмы терморегуляции, сохраняя температуру тела неизменной. Впрочем, того, что не удалось достичь американскому профессору, успешно добиваются йоги и австралийские аборигены. Но их опыт пока уникален.
Как видите, независимый, неангажированный ученый, профессионал в вопросах продления жизни, говорит о том же, что вытекает из логики и практического опыта новой концепции здоровья. К сожалению, мои идеи и о новой технологии знают не все ученые. Но приятно, что мои соотечественники могут пользоваться средствами, о которых пока мечтают за рубежом. Ведь новое дыхание решает задачу снижения температуры тела, обеспечивает мощную антиоксидантную защиту (подавление свободных радикалов), контролирует содержание холестерина и глюкозы, снимает проблему обеспечения организма витаминами и микроэлементами, формирует активную иммунную систему.
Опыт эндогеннодышащих показывает, что реальные признаки омоложения наблюдаются и у 30-летних и у 50-70-летних. Но чем раньше человек освоит эндогенное дыхание, тем продолжительнее он будет жить. Пока мы говорим об увеличении продолжительности жизни на 30–50 %, но это лишь ориентировочные средние величины. Тем не менее даже такой скромный прогноз находится в противоречии с одной из популярных концепций старения – гипотезой Хейфлика. Она сформулирована на основании опытов по выяснению природы старения, которые интенсивно стали проводиться начиная с 60-х годов.
"Американский ученый Леонард Хейфлик поместил в чашку Петри клетки зародышевой ткани. Лишенные необходимости «обслуживать» большой организм, клетки, по идее, должны были только "плодиться и размножаться". Поначалу они так и поступали – каждая клетка делилась на две, каждая из получившихся двух – еще на две… Так продолжалось примерно 100 циклов. А потом, к большому удивлению ученого, в чашке с питательной средой началось нечто, напоминающее процесс старения – клетки стали потреблять меньше пищи, мембраны начали разрушаться – культура зачахла. Хейфлик повторил опыты с клетками 70-летнего человека и на этот раз заметил первые признаки старения уже через 20–30 циклов деления. Рассуждая логически, Хейфлик предположил: раз клетки в чашке Петри состарились так быстро, это означало, что где-то в клеточных структурах скрывается "часовой механизм", который отмеряет время жизни. Если часы удастся остановить, нас ждет бессмертие. Но каков этот механизм?" (С. Осипов, 1997).
Ограниченное число делений клетки было названо "лимитом Хейфлика". Свои опыты Хейфлик начал в 1961 году, но только в январе 1998 года информационные программы телевидения передали сенсационную новость: американские ученые нашли способ продления человеческой жизни на неограниченный срок. Журналисты явно поторопились. Средство для продления жизни еще не изобретено. А проблема бессмертия вряд ли будет разрешена не только в ближайшее время, но и в будущем.
Что же произошло на самом деле? Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета Джерри Шей и Вудридж Райт, работавшие совместно с коллегами из калифорнийской биотехнической фирмы "Джерон Корпорэйшн", сумели в лабораторных условиях существенно продлить жизнь человеческой клетки. Это открытие было подготовлено предшествующими исследованиями ученых.
В 1972 году лауреат Нобелевской премии Джеймс Уотсон сделал важное наблюдение: при каждом делении клетки сокращаются концевые участки хромосом (структуры с кодом наследственной информации). Концевые участки хромосом называются тепломерами, и о них известно давно. Биологи из лаборатории в Колд-Спринг-Харборе (штат Нью-Йорк) измерили длину тепломер старых и новых клеток. Было доказано, что чем моложе клетки, тем длиннее тепломеры. В 1990 году был сделан вывод о том, что тепломеры – это и есть "часы старения" клетки.
Но оказалось, что стареют не все клетки. В восьмидесятых годах британские исследователи обратили внимание на то, что тепломеры половых клеток молодых людей и 90-летних старцев имеют одинаковую длину. Половые клетки остаются вечно юными благодаря ферменту, особому белковому веществу, вырабатываемому самой клеткой. Этот фермент в 1985 году открыли две американки – Кэрол Грейдер и Элизабет Блэкберн, дав ему имя «тепломеразе». Как выяснилось, в эмбрионе тепломеразе содержится во всех клетках. После рождения это чудесное вещество исчезает, и почти во всех клетках начинается процесс старения. Исключение помимо половых клеток составляют клетки, обеспечивающие обновление кожи и ткани кишечника, а также кровообразующие клетки костного мозга.
Если в обычные «смертные» клетки вводить тепломеразе или заставить их самих вырабатывать фермент, то процесс укорачивания тепломер прекратится и клетки обретут "вечную молодость". Эту проблему – пока в пробирке – удалось решить Джерри Шею, Вудриджу Райту и их коллегам. Они и мпл актировал и вырабатывающий тепломеразе ген в клетки человеческой кожи и сетчатки и поместили их в питательный раствор. Число делений клеток далеко превысило цифру сто, "лимит Хейфлика" был перекрыт, а клетки продолжали жить.
Леонард Хейфлик, самый большой авторитет в этой области, оценил результаты эксперимента как "монументальный прогресс". А профессор Мичиганского университета Михаэль Фессел видит в этих результатах подтверждение своего прогноза о том, что уже к 2015 году метод омоложения, основанный на тепломерной терапии, будет готов для широкого применения. Продолжительность жизни человека, убежден Фессел, может быть увеличена на сотни лет.
Не будем, однако, впадать в эйфорию. От первого удачного опыта, сколь не велико его значение, до создания "лекарства от старости" – дистанция огромного размера. И если они будут изобретены, их надо будет много раз проверить, дабы не навлечь на себя новых бед. За поспешное применение "фермента бессмертия", предупреждает Тиша де Ланж из Рокфеллеровского университета (Нью-Йорк), мы можем заплатить повышенным риском раковых заболеваний.
Дело в том, что этот фермент обнаружен и в раковых клетках. Их разрушительное деление связано с болезненным производством тепломеразе. Раковые клетки также «бессмертны». (В пробирках до сих пор живут клетки опухоли, которая еще семьдесят лет назад свела в могилу одну американку).
В эксперименте Шея и Райта клетки не превратились в раковые, остались здоровыми. Но единственный пока опыт не дает все же достаточных оснований утверждать, что такое перерождение в принципе невозможно.
Какой бы логичной ни казалась тепломерная теория, одна она не может объяснить все аспекты старения, представляющего собой чрезвычайно сложный процесс. Такого мнения придерживаются большинство ученых, а некоторые из них полагают, что помимо тепломер в организме есть и другие "биологические часы" – обмен веществ. Эта информация нуждается в комментариях с позиций теории эндогенного дыхания. Ведь специалисты лишь приблизительно могут оценить условия жизни клетки в человеческом организме. А с переходом на эндогенное дыхание данные условия кардинально улучшаются. Уже сами опыты Хейфлика некорректны, поскольку в них не моделируется энергетическая компонента, которая, как показывает наша практика, оказывает главное воздействие на все стороны жизнедеятельности клетки. Новейшие достижения молекулярной биологии можно оценить реально только после знакомства с новой энергетической концепцией организма. В организме есть другие – главные "биологические часы". К этому также логически и интуитивно подошли некоторые ученые Но речь идет не об обмене веществ. Я говорю о комплексе сложнейших физических, химических, биохимических и психических процессов, которые запускаются дыханием. Усилия молекулярной биологии будут лишь вспомогательными, а амбиции – иллюзорными, пока человек не заменит внешнее дыхание на эндогенное. Внешнее дыхание определяет ход главных биологических часов организма. К сожалению, с годами функция дыхания слабеет и старение ускоряется.
Удивительные возможности открывает эндогенное дыхание. С ним гармонично сочетаются все средства, методы, увеличивающие жизнь. Здесь можно назвать энергетическое питание, воздействие маломощных электромагнитных, радиационных, звуковых полей, применение иммуннотропных и плазмогенных препаратов и многое другое. Эндогенное дыхание создает условия для дополнительного увеличения продолжительности жизни также за счет новых разработок молекулярной биологии. Возможен в этой связи еще один существенный скачок увеличения жизни. Наше дыхание при этом гарантирует защиту от раковых заболеваний.
Жизненный потенциал каждого человека обусловлен внешним дыханием. Есть вариант, суетясь, как и прежде, реализовать предназначенный срок жизни. Но человек способен сегодня обеспечить для себя более светлое будущее. Путь туда единственный – через эндогенное дыхание. Будьте счастливы!
51. Каждому человеку – экологическую защиту. Внимание! «Озонное» солнце!
Читатель уже представляет, что новое дыхание обеспечивает надежную защиту человека от неблагоприятного воздействия окружающей среды Таким образом новая технология является средством экологической защиты человека. Загрязнение среды обитания, воздуха, воды, пищевых продуктов продолжается. И не просматривается перспектив к изменению такой тенденции в обозримом будущем. Эндогеннодышащие люди повышают свою выживаемость, благодаря приобретенной индивидуальной защищенности от вредных факторов.
Определим тезисно преимущества в этой связи, эндогеннодышащих людей перед их менее жизнелюбивыми собратьями.
1. Резкое уменьшение количества вредных веществ, попадающих в организм с воздухом, водой, пищей. Коэффициенты уменьшения вредных веществ соответственно составляют 10; 2; 1,5. Опыт показывает, что эндогеннодышащие потребляют меньше в 10 раз – воздуха, в 2 раза – воды, в 1,5 раза – пищи. Эндогеннодышащий человек, активный по своей сути, по мере освоения нового дыхания претерпевает благоприятную трансформацию. Формируется новый социальный стереотип, быстро воспринимающий передовые идеи и тенденции. Эндогеннодышащие требовательны к качеству воды и пищи: применяют для очистки воды надежные фильтры и пользуются предпочтительно доброкачественной пищей. Поэтому реальные коэффициенты могут быть соответственно 10; 10; 2.
2. Резкое повышение инактивации, дегазации и дезактивации вредных веществ, попадающих в организм. Имеются многочисленные наблюдения, как быстро восстанавливаются функции больных почек и печени. У эндогеннодышащих эти органы обладают значительными резервами Главная роль в очищении организма принадлежит эндотелиальным клеткам, выстилающим капилляры. Основная работа выполняется в капиллярах легких. Но детоксикация продолжается в капиллярах сердца, мозга, почек, нижних конечностей и других тканей. Фактически в работе участвуют клетки 100 тыс. км капилляров. Детоксикационная возможность увеличивается в легких на порядок, в сосудах других тканей в 2–5 раз.
Наблюдениями отмечено повышение функции альвеолярно-сурфактантного комплекса у эндогеннодышащих в возрасте 55–70 лет. Таким образом детоксикационные возможности организма повышаются с увеличением стажа нового дыхания.
3. Высокая чувствительность к повреждающим факторам. Это свойство позволяет быстро реагировать на возникающий вредный фактор и принимать адекватные меры. При попадании в организм токсических веществ, их присутствие обнаруживается на сенсорном уровне. Например, при избытке нитратов, других вредных веществ появляются неприятные ощущения в сердце, почках, голове, печени. В норме эти органы не фонят.
Весной 1998 года мне пришлось выступать перед населением ряда городов Сибири. Сильное «озонное» солнце я зафиксировал в Кемерово, Томске, Красноярске. Очевидность феномена не вызывала никаких сомнений. Мне каждый раз приходилось выбирать место в машине, чтобы скрываться от солнечных лучей. Апрельское кемеровское солнце я чувствовал на своей шее спустя две недели после возвращения в Москву. Интересно, что мои спутники практически не замечали жесткости солнечного излучения.
Определим тезисно преимущества в этой связи, эндогеннодышащих людей перед их менее жизнелюбивыми собратьями.
1. Резкое уменьшение количества вредных веществ, попадающих в организм с воздухом, водой, пищей. Коэффициенты уменьшения вредных веществ соответственно составляют 10; 2; 1,5. Опыт показывает, что эндогеннодышащие потребляют меньше в 10 раз – воздуха, в 2 раза – воды, в 1,5 раза – пищи. Эндогеннодышащий человек, активный по своей сути, по мере освоения нового дыхания претерпевает благоприятную трансформацию. Формируется новый социальный стереотип, быстро воспринимающий передовые идеи и тенденции. Эндогеннодышащие требовательны к качеству воды и пищи: применяют для очистки воды надежные фильтры и пользуются предпочтительно доброкачественной пищей. Поэтому реальные коэффициенты могут быть соответственно 10; 10; 2.
2. Резкое повышение инактивации, дегазации и дезактивации вредных веществ, попадающих в организм. Имеются многочисленные наблюдения, как быстро восстанавливаются функции больных почек и печени. У эндогеннодышащих эти органы обладают значительными резервами Главная роль в очищении организма принадлежит эндотелиальным клеткам, выстилающим капилляры. Основная работа выполняется в капиллярах легких. Но детоксикация продолжается в капиллярах сердца, мозга, почек, нижних конечностей и других тканей. Фактически в работе участвуют клетки 100 тыс. км капилляров. Детоксикационная возможность увеличивается в легких на порядок, в сосудах других тканей в 2–5 раз.
Наблюдениями отмечено повышение функции альвеолярно-сурфактантного комплекса у эндогеннодышащих в возрасте 55–70 лет. Таким образом детоксикационные возможности организма повышаются с увеличением стажа нового дыхания.
3. Высокая чувствительность к повреждающим факторам. Это свойство позволяет быстро реагировать на возникающий вредный фактор и принимать адекватные меры. При попадании в организм токсических веществ, их присутствие обнаруживается на сенсорном уровне. Например, при избытке нитратов, других вредных веществ появляются неприятные ощущения в сердце, почках, голове, печени. В норме эти органы не фонят.
Весной 1998 года мне пришлось выступать перед населением ряда городов Сибири. Сильное «озонное» солнце я зафиксировал в Кемерово, Томске, Красноярске. Очевидность феномена не вызывала никаких сомнений. Мне каждый раз приходилось выбирать место в машине, чтобы скрываться от солнечных лучей. Апрельское кемеровское солнце я чувствовал на своей шее спустя две недели после возвращения в Москву. Интересно, что мои спутники практически не замечали жесткости солнечного излучения.