Лариса Владимировна Алексеева. Советы потомственной целительницы

   Сосуды головного мозга я и сейчас себе частенько пролечиваю. Для этого накладываю руки: одну – на лоб, вторую – на затылок. Так 10–15 минут. Из правой руки энергия проходит через головной мозг, сосуды и идет в левую, рикошетом идет обратно, частично расходясь по сосудам. Из правой добавляется еще энергия, опять в левую руку. Так, постепенно насыщается живительной энергией эта часть головного мозга. Теперь накладываем обе руки на область ушей, захватывая и уши. Тот же прием – из руки в руку. При этом все 15 минут посылаем мысленно в сосуды головного мозга энергию. При лечении гипертонии обязательно даем мысленное задание: разрушаются холестериновые бляшки, идет чистка сосудов. Все понятно? Прекрасно!

Случаи из моей практики

   Бывает, что и рубцы послеинфарктные рассасываются. И очень часто! Рассосался рубец и у Василия Андреевича. Представьте себе, что человек болел с детства. Уж сколько диагнозов ему понаставили за жизнь-то! Как новый врач, так и новый диагноз. Пришел ко мне измотанный, худой, бледный.
   Ну что ж, я тоже новый лекарь – отменила диагноз и поставила свой. И начала лечить. Сначала работали я и дочь, позже, когда Юра, сын дочери, из армии пришел, и он подключился. Бедное сердце до того было измучено! Оно стонало при каждом вдохе – такое было впечатление. Пришлось провести 24 сеанса подряд! Начали с самой минимальной биоэнергетической нагрузки и постепенно увеличивали ее. У него были сильные боли. «Скорую», пациент рассказывал, вызывали не менее 2 раз в неделю, а то и больше. Разве это жизнь?! Совсем замучился человек. Десять дней отдохнул, и снова к нам. На 12 сеансов. Но теперь болей уже не было, да и лекарства, которые он пил ежедневно, и не одно, стал принимать все реже и реже. Настал день, когда он вообще пить их бросил. А к нам все ходил. Целый год, с перерывами, конечно. Но периоды отдыха все увеличивались. Курс пройдет – месяц отдыхает, опять курс лечения – и 2–3 месяца отдых, смотря по состоянию сердечка.
   И в один прекрасный, счастливый-пресчастливый день он буквально влетел на прием: «Лариса Владимировна! Я теперь мужик! Я сегодня на даче землю копал!» Глаза его сияли, как два солнышка. От него веяло счастьем и физической силой. Да и было от чего! Представьте, что пережил этот человек хотя бы в те минуты, когда его жена и сын из года в год работали на участке, а он… Представляю, какая тоска была в его душе…
   Теперь он проходит профилактический курс лечения один раз в год. Пополнел, расцвел, работает. Прошло уже 10 лет. Да, забыла вам сказать, мои хорошие, что всех своих пациентов я учу лечить их недомогания собственными же руками. Вот так делает и Василий Андреевич. Чуть сердечку тяжело – подпитает его энергией из Космоса, действуя по моей методике.
   Так что если у вас нелады с сердечком, не унывайте! Используйте мою методику. И будьте уверены – успех обеспечен!

   Я, Шпилько Василий Андреевич, пишу для того, чтобы помочь другим людям. Первая моя встреча произошла с Ларисой Владимировной примерно лет 10 назад. С тех пор я и помогаю своему сердцу своими руками. И когда где-то что-то заболит, то накладываю туда руки и посылаю туда энергию. Лечу голову, нос, сердце, а также посылаю энергию в солнечное сплетение, из которого энергия пойдет туда, куда нужно. Когда я себя заряжаю, то чувствую намного лучше. Заряжаюсь каждый день: утром обязательно и днем или вечером по необходимости. Даже в случае бессонницы мне такая зарядка помогает уснуть. Всегда придерживаюсь рекомендаций Ларисы Владимировны в отношении того, как и куда накладывать руки. Верьте этому методу, и вы сохраните свое здоровье на долгие годы. У Ларисы Владимировны лечилась вся моя семья: папа, мама, сестра, жена, сын. Если бы это было фикцией, то мы бы не ходили.
   Я, Шпилько Екатерина Гавриловна, была сильно больна в 1992 г. Узнав адрес Алексеевой Ларисы Владимировны, побеседовала с ней о своем здоровье. Начиная лечение с диагнозом порчи, я почувствовала себя лучше. Закончив ее сеансы, я до 1997 г. чувствовала себя здоровой. Но в 1997 г. жила на Украине у сына до осени и, приехав оттуда, почувствовала себя очень плохо. В декабре 1998 г. снова обратилась к ней за помощью. Я считаю, она снова поможет моему здоровью. Это человек, вернувший жизнь людям.

   Долгие годы мы сотрудничали с этой женщиной, обсуждая все методы лечения ее заболеваний. Она всегда точно выполняла мои советы и прожила довольно долгую жизнь. Екатерина Гавриловна была прекрасной матерью и терпеливой женой. Светлая ей память!

   «Я, Шпилько Надежда Андреевна, 1953 г. р., в 1993 г. находилась в заграничной командировке, в войсковой части. Последнее время я начала ощущать слабость, недомогание, усталость, болезненность в верхней части позвоночника и желудка, о чем я написала своим родителям, проживающим в Волгодонске Ростовской области, которые обратились к Алексеевой Ларисе Владимировне, которая по моей фотографии точно определила и установила диагноз моих заболеваний. По просьбе моих родителей Лариса Владимировна Алексеева провела курс лечения вышеуказанных моих органов. Лечение проводилось только по фотографии…»

   Я научила ее применять Левину и Правину для лечения сердца, желудка и нервной системы.
   Вот еще письма.

   Уважаемая Лариса Владимировна! Выражаю вам огромную благодарность за оказание помощи в борьбе над недугами, а также за Ваши советы, как избавиться от болячек своими силами, а точнее, своими руками. Я очень часто использую Ваш совет удалять боль в сердце наложением на область сердца своей правой руки (сжимая левую в кулак). Боль проходит уже через 15–20 минут (а возникает только при нервных срывах, и то редко, учитывая, что у меня было 2 микроинфаркта и сосудистый коллапс).
   Практически уже в течение двух лет я на сердце не жалуюсь. Точно так же я убираю боли и в области печенки, в районе рубцов, оставшихся после удаления желчного пузыря. Боли проходят после наложения руки тоже минут через 15–20. Спасибо вам за Вашу помощь и советы, как быть здоровым!

С уважением, Ник. Вас. Ш.

   Николай Васильевич – один из лучших моих учеников. И себя лечит, и внучку приучает: она сама справляется с заложенным носом. Молодец! Бывает, что в дороге его прихватит какая-то боль, так он ее тут же и снимает!

   Уважаемая Лариса Владимировна, Елена Юрьевна и Юрочка! Хочу поблагодарить вас за ваше чуткое внимание. Сколько у вас доброты, нежности! Если бы у нас было бы побольше таких людей, тогда не было бы столько больных. Хочу написать вам, какой я к вам пришла. Я приехала из Магадана, вся была такая скованная. Рука у меня левая не поднималась, в области сердца постоянные боль и тревога, голова постоянно болела, постоянно спина холод ощущала. Левая нога – на ступню нельзя было наступать, боль была – за сердце хватало. В настоящее время я как заново родилась, рука моя поднимается, тревога покинула меня. Спина холода никакого не чувствует, нога не болит, голова ясная.

   Мои хорошие! А свои-то руки она поблагодарить и забыла!

Часть 3
Погода и здоровье

   Человек, находящийся в «третьем состоянии» (между здоровьем и болезнью), чутко реагирует на изменение погодных условий. При перемене погоды, что, как правило, сопровождается изменением атмосферного давления, человек может испытывать вялость, сонливость, снижение работоспособности, головные боли. Резко обостряются хронические заболевания. Болезненная зависимость состояния здоровья от погодных условий называется метеопатией.

Признаки метеопатии, которые появляются при изменении погоды

   • У людей со сниженным иммунитетом возникают простудные заболевания.
   • У гипертоников появляются боли в области сердца, одышка, тошнота, повышение давления вплоть до гипертонического криза.
   • У хронических больных увеличивается количество инсультов, инфарктов, приступов стенокардии, обостряется ишемическая болезнь сердца.
   • У больных с бронхолегочными заболеваниями усиливаются кашель, одышка, синюшность кожи.

Профилактика метеопатии

   • Не переутомляйтесь, всегда находите время для отдыха.
   • Спите не менее 7–8 часов в сутки. Боритесь с бессонницей всеми доступными способами, кроме снотворных лекарств.
   • Не менее 1 часа в день бывайте на свежем воздухе. Причем не сидите на скамейке. Ходите, займитесь любой физической работой или оздоровительной тренировкой. Как можно чаще проветривайте помещение для работы, досуга и сна.
   • Принимайте душ ежедневно, желательно контрастный, со сменой температур.
   • Люди, посещающие баню 1–2 раза в неделю, как правило, не чувствуют изменений погоды. Их сосуды адекватно реагируют на различные температурные раздражители.
   • Ешьте всевозможную зелень, овощи, ягоды и фрукты.

Перед магнитной бурей

   Для смягчения приступов головной боли или ломоты в костях введите в рацион больше продуктов, содержащих магний; включите в ежедневное меню йогурт, кефир, простоквашу, морскую рыбу или морскую капусту, бобовые – горох, фасоль, чечевицу, сою, картофель «в мундире», яблоки, морковь, компоты из сухофруктов – абрикосов, чернослива, фиников, инжира, изюма. Очень полезны грецкие орехи – 2–4 шт. в день, мед.
   В дни магнитных бурь не носите одежду из искусственных тканей. Она способствует накоплению биологического и статического электричества.
   В неблагоприятные дни, а лучше накануне:
   • избавьте себя от физических и психологических нагрузок;
   • делайте массаж шейно-плечевой зоны 2–3 раза в день;
   • поставьте горчичники на область затылка или на икроножные мышцы;
   • примите горячую горчичную ванну (полпачки сухой горчицы на ванну воды, погружайтесь в ванну до области сердца) или сделайте горчичную ванночку для ног;
   • выпейте настойку валерианы, пустырника (траву заваривайте по рецепту, указанному на упаковке, и принимайте по полстакана 3–4 раза в день, в каплях – по 10 капель 3–4 раза в день);
   Больше времени проводите на улице – уже одно это поможет смягчить проявление метеочувствительности.
 
   У природы нет плохой погоды, тем не менее вы как раз из тех людей, кто болезненно реагирует на ее изменения? Если вы астматик или сердечник, в такие дни снизьте физическую активность и воздержитесь от напряженной умственной работы.
   Не переедайте и не злоупотребляйте алкоголем. Лучше всего перейти на молочно-растительную диету. От метеостресса спасает также аскорбиновая кислота (витамин С) или витамин В.
   Так что же действительно делать в таких случаях? К моему удовольствию, к моей несказанной радости, мой драгоценный организм совершенно не реагирует на перемену погоды (плюю через левое плечо, чтоб не сглазить!). Но много наслышана о том, как мучаются мои пациенты в таких случаях. У одной из них случился сильнейший приступ стенокардии, как только она вышла из подъезда на улицу. Я проконсультировалась у своего врача, и та сказала, что это произошло от резкого перепада температуры: дома очень тепло, а на улице резко похолодало. Что ж, тогда надо постоять несколько минут в подъезде – такой ее совет. Если же у вас пониженное давление, то нужно проделывать какие-то движения, которые помогут повысить ваш жизненный тонус. А это значит только одно: в такие дни вам просто необходимо начинать день с активной зарядки! Кровообращение улучшится, а с ним и ваше состояние.
   У меня иногда понижается давление. Не из-за погоды, а, скажем, если несу с базара килограммов 25–30. Голова закружится, сил совсем нет, того гляди упаду! С передышками дойду до ближайшей скамейки, отыщу в сумке 2–3 кусочка шоколада и быстро его в рот! А приду домой и приготовлю себе чашечку моего любимого кофейку. И всегда думаю: «Нет худа без добра!» У меня же склонность к повышению давления, и от кофе пришлось отказаться. А тут выпал случай им полакомиться. Шоколад нужен горький. Очень советую! Вообще вам в таком случае полезен крепкий чай или кофе по утрам и, конечно, прохладный душ. Это очень хорошо встряхнет ваш организм. Можно принять и немного элеутерококка, но не более 20 капель.
   Тем же, мои хорошие, у кого давление повышено, я имею в виду артериальное, не следует в эти дни нагружать себя тяжелой физической работой. И ни в коем случае не забывать принимать те лекарства, которые вам прописал доктор. И помните: утром и вечером вам необходимо пить что-то успокоительное, скажем, валериану в таблетках или настойку пустырника. Займитесь каким-нибудь делом, не думайте, что что-то может случиться «вдруг», нужно быть уверенным: «Я принял все необходимые меры, значит, все будет в порядке!»
   И еще. Мне несколько раз жаловались, что в день магнитных бурь у людей, быстро встававших с кровати, вдруг резко начинала кружиться голова. Ну, мои хорошие, вывод простой: вставайте медленно, осторожно! Надо же приспосабливаться к своему теперешнему состоянию и стараться облегчать себе жизнь.
   Я думаю, хорошие мои, если вы будете соблюдать эти нехитрые правила, если будете следовать этим советам, то жизнь ваша станет намного легче и в эти тяжелые для вас дни.

Рецепты от плохой погоды

   1. Очень полезно принимать вот такой настой: цветки боярышника, трава пустырника, плоды шиповника – по 4 части; цветки ромашки, листья мяты – 1 часть. Взять 1 ст. ложку этой смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять недолго и пить как чай 3 раза в день.
   2. Для успокоения нервной системы в эти дни очень хорошо подышать запахом лаванды и розмарина, а также запахом эвкалипта и лимона.
   3. Чудодейственная «Пятерка». Этот сбор творит чудеса: улучшает обмен веществ, работу почек, печени и кишечника, лечит ожирение и гипертонию, выводит токсины и избыточный холестерин, предупреждает появление и разрушает имеющиеся мочекислые камни, восстанавливает нервную систему. Противопоказаний нет. Зверобой продырявленный, цветки ромашки аптечной, березовые почки, листья земляники лесной, цветки бессмертника песчаного – по 100 г (можно заготовить большее количество сбора и хранить в стеклянной банке в течение года). Залить 2 ст. ложки сбора 400 мл крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить и принимать за 20 минут до еды по 100 мл 2 раза в день.
   4. Настой из цветков боярышника: 1 ст. ложку цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка, нагреть в кипящей воде на водяной бане под закрытой крышкой 15 минут. Охладить 45 минут, процедить. В полученный настой добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1/2—1/4 стакана 2–3 раза в день за полчаса до еды. Настой хранить в прохладном месте не более двух суток.
   5. Настой для повышения сердечного тонуса: крапива, тысячелистник – по 10 г; 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 1/2 стакана на ночь.
   Внимание! Дорогие мои читатели! Для тех, кто применяет эти средства, мой настоятельный совет: обязательно проконсультируйтесь у врача! Все эти средства хороши при хронических заболеваниях. При острых же или при обострении хронических немедленно сходите к врачу!
   6. Накануне магнитных бурь или непосредственно в этот день рассосите во рту половинку средней головки луковицы или выпейте 2–3 ст. ложки лукового сока. Понятно, что на важные переговоры или романтическое свидание после этого не пойдешь, зато очень полезно.
   7. У всех, даже здоровых, людей в летнюю жару сердце работает с перегрузкой. При сильном сердцебиении надо принимать настой соцветий календулы: 2 ч. ложки сухих соцветий залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, процедите и принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день.

Готовим организм к осени

   Осень – время года, когда в организме начинается перестройка, то есть он готовится к холодам. Это значит, что ему необходима специальная диета, при помощи которой он избежит многих неприятностей: респираторных, желудочных, легочных, сердечных заболеваний. А если при этом удастся избавиться от одного-двух лишних килограммов – и вовсе здорово!
   В период сезонной адаптации организм становится особенно чувствительным к неблагоприятным факторам. Питательные вещества поступают в клетки с перебоями, и обменные процессы в них расстраиваются. В результате организм хуже усваивает углеводы. Поэтому в такое время в рационе должно быть как можно меньше сладкого и больше природных антиоксидантов – свежего растительного масла, проросшего овса, фруктов, овощей.
   Антиоксидантной активностью обладают и витамины А, С, Е, а также незаменимый селен, содержащийся в устрицах, крабах и других дарах моря, а также в почках и печени. В том же списке значатся рыба, орехи, постное мясо. Разнообразьте этими продуктами свой стол, и вы легко адаптируетесь к холодам.
   Поскольку мы привыкли жарить и парить, а в холода так хочется горяченького или по крайней мере тепленького, то несколько слов о том, как правильно это надо делать. Поскольку все жареное и острое подстегивает образование свободных радикалов, которые ведут себя как внутренние террористы – повреждают клеточные оболочки (мембраны), то обжаривать лук с морковью для супа (как, впрочем, и другие продукты) не рекомендуется.
   Способствуют нарушению обменных процессов также курение, чрезмерно усиленные занятия спортом и пристрастие к мясной пище. Вообще, употребление животного белка осенью желательно ограничить, но кусочек нежирного мяса, творог, кефир, йогурт и другие молочные продукты вам не повредят.
   Лучше налегайте на растительные белки – подайте к столу фасоль, чечевицу, горох, рисовую, овсяную и гречневую каши.
   Хорошо чередовать рыбную диету с молочно-растительной. Первая предупреждает образование тромбов, вторая помогает избавиться от токсинов, образующихся в процессе обмена веществ, и стимулирует своевременное восстановление ферментов. Время от времени можно устраивать яблочно-морковные разгрузочные дни. Такая диета снизит уровень холестерина в крови и нормализует ее свертываемость. К тому же она предупредит развитие инсульта и инфаркта, риск которых при неустойчивой осенней погоде повышается.

Осеннее меню, эффективное при неблагоприятных погодных условиях

   Завтрак.
   Овсяная каша на воде с курагой и орехами (вместо сахара лучше использовать мед) или кусочек рыбы (50–60 г), можно нежирное мясо с овощами или картофельное пюре. А можно другой вариант – 100 г творога со сметаной, ломтик хлеба, чай или стакан теплого молока.
   Обед.
   Салат из овощей или винегрет, заправленный растительным маслом. Молочный или овощной суп (борщ, бульон), 80 г рыбы или мяса (лучше птицы) с зеленью, овощным или картофельным гарниром, 1–2 ломтика хлеба, стакан овощного или фруктового сока, компота или яблоко.
   Полдник.
   Яблоки или банан (кстати, бананы действуют как природные антидепрессанты, улучшающие настроение и выравнивающие артериальное давление).
   Ужин.
   Салат, сырники или творожный пудинг со сметаной (50—100 г), ломтик хлеба, чай или стакан молока.
   За час до сна.
   Стакан отвара шиповника или кефира, яблоко.

Для тех, кто хочет осенью сбросить лишний вес

   Не садитесь в это время года на жесткие диеты, какими бы прекрасными и заманчивыми они ни были, потому что редко какая из них оказывает долгосрочный результат в тот период, когда организм сосредотачивает все силы на борьбе с внешними неблагоприятными факторами.
   Не старайтесь доесть до последней крошки все, что лежит у вас на тарелке.
   Помните о том, что лучше есть меньше, но чаще, чем больше, но реже. Оптимальный вариант – 6 раз в день.
   Не покупайте продукты, которые не содержат ничего, кроме калорий, – чипсы, газированные напитки и т. д. Если их нет рядом – нет и соблазна.
   Нельзя терять больше 1 кг веса в неделю, потому что при слишком быстром похудении теряется не жир, а вода, углеводы и мышечная ткань. А жир организм, наоборот, начинает очень активно запасать.
   Чисто овощные и фруктовые диеты могут привести к авитаминозу, так как витамины А и группы В содержатся в основном в продуктах животного происхождения. Совсем исключать жиры из рациона нельзя еще и потому, что многие витамины растворяются только в жирах, к тому же немного полезных жиров, которые содержатся, например, в кусочке рыбы или орехах, помогут вам дольше не испытывать голода.
   И конечно, считайте калории. Если вы съедаете в день меньше 800 ккал – это опасно для здоровья.
   Если у вас более 20 кг лишнего веса, то худеть можно только под контролем врача.
   Чем чаще вы садитесь на диету, а потом вновь полнеете, тем больше риск заполучить сахарный диабет или сердечно-сосудистое заболевание.
   Еще одно профилактическое средство от осенних неприятностей – настойка ромашки. Достаточно выпить несколько капель на полстакана воды за 30 минут до еды, и вы с легкостью переживете природные катаклизмы.

Часть 4
Нормализуем давление

Гипертония. Давление поднялось!

   Вдруг появилась потливость, периодически стало краснеть лицо. В голове порой как будто кто-то стучит на барабане, ухудшилась память (зачем это я сюда пришла?). Появилась раздражительность, которой раньше не было, какие-то мушки перед глазами мелькают… А тут еще веки стали припухать, да и лицо по утрам как-то округляется…
   И хоть все это периодично, непременно нужно сходить к врачу. Непременно! Потому что это признаки гипертонии. И чем раньше начать лечиться, тем вероятней с ней справиться!
   Вот вам на заметку. Нормальное артериальное давление:
   в 16–20 лет: 100/70 – 120/80;
   в 20–40 лет: 120/70 – 130/80;
   в 40–60 лет – до 135/85;
   старше 60 лет – до 140/90.
   Гипертония I стадии диагностируется при давлении 160/100 мм рт. ст., гипертония II стадии – при давлении 180/110 мм рт. ст., гипертония III стадии – при давлении выше 180/110 мм рт. ст.
   Ой, что-то глаза как давит изнутри… А затылок-то, затылок как заныл… Что со мной?.. Неужели… Точно, точно!
   Ну что ж, тогда я расскажу как можно быстро помочь себе. Итак, у вас поднялось давление. Боль в затылке, словно что-то давит на глаза. Иногда появляются мушки перед глазами, а бывает, и подташнивает. Прежде всего хорошенько потрите руки. Этим вы активизируете выход энергии из ладошек. Теперь с очень легким нажимом погладьте затылок там, где он болит. А всю остальную часть головы хорошенько, с хорошим нажимом помассажируйте. Представьте, что у вас чешется вся голова. И почешите ее от всей души! Этим вы вызовете отток крови от заболевшего места. После этого приступайте к активному поколачиванию кожного покрова всей головы. Опять потрите руки хорошенько-хорошенько.
   Только что работали обе ваши руки вместе, теперь они будут работать по очереди: четыре пальца одной руки активно ударяют по голове, в то время как вторая рука находится над головой. Вот так, чередуя руки, и произведем поколачивание по всей голове, до самой шеи. Значит, минуту-две прочесали, минуту-две поколотили.
   Сейчас разомнем, пощиплем расстояние от волос до шейного позвонка. Знаете, выдается на шее такой позвонок? Вот и его хорошенько потрите – пощиплите. Пусть сосуды расширятся, тогда кровь без усилий потечет по ним в сосуды головного мозга. И ваша боль постепенно утихнет. А вы теперь так же хорошенько помассажируйте свои плечи. От того бугорка – позвонка по всему плечу. Хорошенько! Еще, еще и еще! Теперь левой рукой старайтесь дотянуться до лопатки. Дальше, дальше тянитесь. Подтолкните эту руку другой рукой. Локоть, локоть подтолкните! Вот так, вот так. И надавливайте, и пощипывайте – лишь бы кровь не застаивалась. Научились работать с этой лопаткой? Теперь вам не составит труда так же поработать и со второй. Что, боли уже нет? Прекрасно! Но будем продолжать работать. Вот и со второй лопаткой закончили. Очень хорошо. И настроение вернулось, и тошнить перестало, да и глаза никуда не вылезли. Остался последний этап.
   Расположите руку раскрытой ладонью вниз на 10 см перед лбом, но чуть выше головы. Делайте движения рукой ото лба к затылку, чуть касаясь волос. И думайте, что сбрасываете давление назад. Так от 15 до 50 раз. Количество индивидуально для каждого.
   Мои хорошие, вы помните, что мысль материальна? Вот водите рукой и думайте: «Сбрасываю давление, сейчас оно будет нормальным». Каждый раз проводя рукой над головой, вот так и думайте. Но движения эти не закругляйте за головой (иначе вы отрицательную энергию себе на спину и сбросите). Рука идет строго по прямой, не опускаясь к спине… И что же в итоге получилось? Вы сами сняли давление! И без всякой химии. Конечно, этот способ потребует какого-то времени, а таблетку проглотил – и беги себе дальше. Но при этом не пострадали никакие ваши органы. Так что выбор за вами, мои дорогие!
   Второй способ. Указательным пальцем нажмите на козелок – это выступ на ушной раковине. Нажимайте с усилием! Сосчитайте до 30. Очень скоро давление будет в норме.
   Я знаю еще третий способ. Поверните большой палец подушечкой к себе. Лучше левый. Нарисуйте мысленно или карандашом линию, разделяющую подушечку пальца на две равные части. Отступите от ногтя вдоль этой линии на 1 мм и на 1 мм от линии к наружной стороне пальца. И сильно нажмите ногтем. Еще, еще, еще…