Помните! Отвар нельзя долго хранить даже в холодильнике.
Воспаление придатков (сальпингоофорит)
Воспаление придатков (сальпингоофорит) – воспаление маточных труб с одновременным воспалением яичников.
Фитотерапия
1. Лист и стебли грушанки – 50 г, сок золотого уса – 7 ст. л., водка – 500 мл. Листья и стебли грушанки настоять на водке в течение 2 недель в темном прохладном месте, добавить сок золотого уса и принимать по 30–40 капель 3 раза в день при воспалении придатков матки, бесплодии, воспалительных заболеваниях матки, непроходимости труб.
2. Лист и цветки бессмертника – 1 часть, цветки бузины черной – 1 часть, кора дуба – 1 часть. Залить 5 ст. л. смеси 1 л кипятка, дать настояться в термосе в течение 30–40 мин. Применять настой для спринцеваний утром и вечером не дольше 5 дней при воспалении придатков.
3. Цветки василька – 10 г, корень бузины травянистой – 15 г, рыльца кукурузы – 10 г, лист толокнянки – 15 г, трава хвоща полевого – 5 г, трава грыжника – 10 г, почки березы – 15 г. Все компоненты измельчить и перемешать. 4 ст. л. смеси заливать 1 л холодной кипяченой воды, отмачивать в течение ночи, а утром кипятить в течение 5–7 мин, остудить и добавить 7 ст. л. золотого уса. Полученный отвар выпить в течение дня. Курс лечения – 6 недель.
4. Лист подорожника большого. 1 ст. л. сухого измельченного листа залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.
5. При воспалении придатков матки принимать внутрь сок алоэ по 1 дес. л. 2–3 раза в сутки за 20 мин до еды.
6. Цветки мать-и-мачехи – 2 части, чабрец – 2 части, корень алтея – 2 части, листья крапивы двудомной – 1 часть, цветки зверобоя продырявленного – 1 часть, трава тысячелистника – 1 часть. Настаивать в термосе в течение 2 ч в 1 л кипятка. Процедить и пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.
7. Зверобой продырявленный, цветки и лист – 1 часть, трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, кипятить в течение 15 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки при воспалении половых органов.
8. Цветки донника лекарственного – 35 г, трава золототысячника обыкновенного – 35 г, цветки мать-и-мачехи обыкновенной – 35 г. 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить в течение 15 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день при воспалении яичников.
9. Лист папоротника. 1 ст. л. измельченного листа залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охладить в течение 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в сутки до еды. Курс лечения – 2–3 недели. Повторить через 1 месяц.
2. Лист и цветки бессмертника – 1 часть, цветки бузины черной – 1 часть, кора дуба – 1 часть. Залить 5 ст. л. смеси 1 л кипятка, дать настояться в термосе в течение 30–40 мин. Применять настой для спринцеваний утром и вечером не дольше 5 дней при воспалении придатков.
3. Цветки василька – 10 г, корень бузины травянистой – 15 г, рыльца кукурузы – 10 г, лист толокнянки – 15 г, трава хвоща полевого – 5 г, трава грыжника – 10 г, почки березы – 15 г. Все компоненты измельчить и перемешать. 4 ст. л. смеси заливать 1 л холодной кипяченой воды, отмачивать в течение ночи, а утром кипятить в течение 5–7 мин, остудить и добавить 7 ст. л. золотого уса. Полученный отвар выпить в течение дня. Курс лечения – 6 недель.
4. Лист подорожника большого. 1 ст. л. сухого измельченного листа залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.
5. При воспалении придатков матки принимать внутрь сок алоэ по 1 дес. л. 2–3 раза в сутки за 20 мин до еды.
6. Цветки мать-и-мачехи – 2 части, чабрец – 2 части, корень алтея – 2 части, листья крапивы двудомной – 1 часть, цветки зверобоя продырявленного – 1 часть, трава тысячелистника – 1 часть. Настаивать в термосе в течение 2 ч в 1 л кипятка. Процедить и пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.
7. Зверобой продырявленный, цветки и лист – 1 часть, трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, кипятить в течение 15 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки при воспалении половых органов.
8. Цветки донника лекарственного – 35 г, трава золототысячника обыкновенного – 35 г, цветки мать-и-мачехи обыкновенной – 35 г. 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить в течение 15 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день при воспалении яичников.
9. Лист папоротника. 1 ст. л. измельченного листа залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охладить в течение 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в сутки до еды. Курс лечения – 2–3 недели. Повторить через 1 месяц.
Лечение озокеритом
При воспалительных заболеваниях женской половой системы можно использовать теплолечение с применением озокерита. Лечение озокеритом вызывает противовоспалительный, болеутоляющий эффект. Озокерит создает условия для глубокого прогрева тканей, что помогает излечивать воспаления женских половых органов. Во время процедуры наблюдается обильное потоотделение, и температура тела повышается на 2–3 °C. Озокеритовые тампоны применяют при аднексите и бесплодии. Для них следует приготовить озокеритно-парафиновую смесь из 3 частей озокерита и 1 части парафина, расплавленного на водяной бане. Смесь выдерживают в течение 15 мин при температуре 100 °C, потом охлаждают до 60 °C. Пропитывают смесью широкий марлевый бинт, скатывают тугой тампон и вводят во влагалище. Продолжительность процедуры – 1–1,5 ч. Иногда тампон рекомендуется держать всю ночь. После этого тампон осторожно извлекают и отдыхают в течение 3–4 ч. Проводят процедуру через день или через два на третий. Курс лечения – 15 сеансов.
Лечение пчелиным ядом
Пчелиный яд можно использовать при лечении хронического воспаления гениталий и бесплодия, обусловленного им. В первый день больная подвергается ужалению одной пчелой, во второй – двумя, и так до 10-го дня. Жало пчелы следует извлекать спустя 1 мин после ужаления, но можно оставлять и на более длительное время, при этом доза яда будет несколько возрастать. После первого курса лечения, т. е. после получения больной яда 55 пчел, следует сделать перерыв на 3–4 дня, а затем продолжать лечение, прикладывая ежедневно по 3 пчелы сразу. За второй курс больная получает яд примерно 140–150 пчел. При наступлении заметного улучшения срок лечения может быть сокращен.
Ванны
1. Для лечения хронических воспалительных заболеваний женских половых органов принимают хлоридно-натриевые (солевые) ванны. Для этого морскую соль (можно поваренную) в количестве от 3 до 5 кг насыпают в холщовый мешок, вешают на кран и пропускают через него воду до полного растворения соли. После этого ванну доводят холодной водой до нужной температуры. Температура воды 38 °C, продолжительность ванны – 10–20 мин, принимают через день или через два подряд с перерывом на третий. Курс лечения – 15 ванн.
2. Смешанные ванны эффективны при сальпингоофоритах, эндокринных формах женского бесплодия. В 1 л воды следует растворить 100 г натрия йодида и 250 г калия бромида; раствор поместить в темную стеклянную бутыль, хранить в течение 7—10 дней. Ванну заполнить водой, добавить в нее 2 кг поваренной соли (лучше даже морской), тщательно размешать до полного растворения, затем влить 100 мл раствора, снова тщательно размешать. Температура ванны 35 °C, продолжительность – 10–15 мин. Принимать ванны следует через день. Курс лечения – 15–20 процедур.
2. Смешанные ванны эффективны при сальпингоофоритах, эндокринных формах женского бесплодия. В 1 л воды следует растворить 100 г натрия йодида и 250 г калия бромида; раствор поместить в темную стеклянную бутыль, хранить в течение 7—10 дней. Ванну заполнить водой, добавить в нее 2 кг поваренной соли (лучше даже морской), тщательно размешать до полного растворения, затем влить 100 мл раствора, снова тщательно размешать. Температура ванны 35 °C, продолжительность – 10–15 мин. Принимать ванны следует через день. Курс лечения – 15–20 процедур.
Гирудотерапия
При воспалении придатков матки можно использовать трудотерапию (лечение с применением пиявок). Пиявка, присасываясь, выпускает в кровь больного биологически активные вещества, обладающие обезболивающим эффектом, подавляющие патогенные микроорганизмы, активизирующие иммунную систему.
Гирудотерапия назначается при мастите, эндометрите, аднексите.
В лечебных целях используют медицинские пиявки. Их содержат в сосуде с чистой водой при комнатной температуре. Воду необходимо менять через день. Пиявок следует ставить на чистую, протертую спиртом, а потом промытую водой кожу (нельзя применять йод). Пиявок не ставят на лицо, на места с толстой кожей и туда, где артерии и вены близко подходят к поверхности кожи.
Методика постановки: пиявку помещают в пробирку головным концом вверх, затем пробирку приставляют к нужному месту. После того как пиявка присосалась к коже, пробирку убирают. В домашних условиях обычно обходятся без пробирок. Пиявку берут пальцами около головы и приставляют к очищенной коже, затем таким же образом ставят другую. Пиявки ко времени установки должны быть голодными (голодные пиявки быстро двигаются, а сытые, напротив, медленно). Насосавшаяся пиявка отваливается сама. Но бывают случаи, когда пиявку нужно срочно снять. Отрывать силой пиявку нельзя, ее следует посыпать солью, и она отвалится сама.
Сеанс лечения обычно длится 10–20 мин. После окончания процедуры на места укусов надо наложить стерильную повязку на 2–3 дня, самих пиявок освобождают от крови, протягивая их между пальцами.
Гирудотерапия назначается при мастите, эндометрите, аднексите.
В лечебных целях используют медицинские пиявки. Их содержат в сосуде с чистой водой при комнатной температуре. Воду необходимо менять через день. Пиявок следует ставить на чистую, протертую спиртом, а потом промытую водой кожу (нельзя применять йод). Пиявок не ставят на лицо, на места с толстой кожей и туда, где артерии и вены близко подходят к поверхности кожи.
Методика постановки: пиявку помещают в пробирку головным концом вверх, затем пробирку приставляют к нужному месту. После того как пиявка присосалась к коже, пробирку убирают. В домашних условиях обычно обходятся без пробирок. Пиявку берут пальцами около головы и приставляют к очищенной коже, затем таким же образом ставят другую. Пиявки ко времени установки должны быть голодными (голодные пиявки быстро двигаются, а сытые, напротив, медленно). Насосавшаяся пиявка отваливается сама. Но бывают случаи, когда пиявку нужно срочно снять. Отрывать силой пиявку нельзя, ее следует посыпать солью, и она отвалится сама.
Сеанс лечения обычно длится 10–20 мин. После окончания процедуры на места укусов надо наложить стерильную повязку на 2–3 дня, самих пиявок освобождают от крови, протягивая их между пальцами.
Фригидность
Фригидность – это ослабление или отсутствие полового влечения у женщин. Лечение половой холодности у женщин проводится в зависимости от причины этого заболевания. Если причину установить не удается, то лечение носит общий характер и выполняется перечисленными ниже способами.
1. Принимайте по 2 капсулы 2 раза в день витамин Е.
2. 500 г пчелиного меда, 20 зеленых листьев герани кроваво-красной, 20 ядер абрикоса измельченных, сок 3 лимонов, 1 ст. л. корицы перемешать. Принимать по 1 ст. л. через 2 ч после еды. Через 10 мин после приема смеси выпить 1/3 стакана отвара смеси, приготовленной из листьев и веточек синеголовника полевого, корней стальника колючего, цветков бессмертника песчаного, пикульника, листьев и цветков водяной лилии желтой, травы сельдерея – все составляющие берут в равных количествах по весу. 1 полную ст. л. измельченной смеси залить с вечера 250 г кипящей воды, настаивать в теплом месте до утра, процедить.
3. Трава димиана (Turneta diffusa) традиционно применялась травниками для повышения уровня либидо, хотя научных подтверждений такого действия нет. Доза составляет 500 мг 3 раза в день.
4. Утром, днем и вечером за 20 мин до еды необходимо принимать по 1 ст. л. сиропа из 50 г листьев подорожника большого, 3 ст. л. корней петрушки, 3 ст. л. семян сельдерея, мелко истолченных, 3 ст. л. меда. Все варят в течение 15 мин в 700 мл воды на слабом огне в закрытой посуде, охлаждают, процедив через тонкую ткань, и добавляют 1 ч. л. какао. Через 10 мин после приема сиропа следует выпить 1/3 отвара смеси, приготовленный из корней петрушки, листьев и цветков крапивы двудомной, травы спорыша, полевого хвоща, взятых в равных частях по весу. 2 полные ст. л. измельченной смеси с добавлением 1 ч. л. измельченной кожуры апельсина залить 500 мл воды, варить в закрытой посуде на слабом огне в течение 15 мин, охладить, процедить.
5. Появлению смазки влагалища способствуют соевые продукты.
6. После еды принимать 1 ч. л. смеси, состоящей из 0,5 кг пчелиного меда и по 50 г семян аниса, укропа, крапивы двудомной.
7. 70 г корневищ имбиря варить на слабом огне в закрытой посуде в 1 л воды в течение 5 мин, настаивать в течение 15 мин, процедить. Пить по 4 стакана в день, теплым и с сахаром.
8. Очень хорошо могут действовать ароматические эфирные масла мимозы, иланг-иланга, сандала, бергамота, мяты, сосны, муската, розы и гвоздики. Ими можно пользоваться как духами или же добавлять по несколько капель в ароматическую лампу. Также можно использовать их для массажа и ванн.
9. Листья шалфея – 1 ч. л., плоды фенхеля – 1 ч. л., трава чабреца – 2 ч. л., лист розмарина – 2 ч. л., кора ивы белой – 2 ч. л. Залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить, перед сном принимать половину настоя, остаток принимать на следующее утро.
1. Принимайте по 2 капсулы 2 раза в день витамин Е.
2. 500 г пчелиного меда, 20 зеленых листьев герани кроваво-красной, 20 ядер абрикоса измельченных, сок 3 лимонов, 1 ст. л. корицы перемешать. Принимать по 1 ст. л. через 2 ч после еды. Через 10 мин после приема смеси выпить 1/3 стакана отвара смеси, приготовленной из листьев и веточек синеголовника полевого, корней стальника колючего, цветков бессмертника песчаного, пикульника, листьев и цветков водяной лилии желтой, травы сельдерея – все составляющие берут в равных количествах по весу. 1 полную ст. л. измельченной смеси залить с вечера 250 г кипящей воды, настаивать в теплом месте до утра, процедить.
3. Трава димиана (Turneta diffusa) традиционно применялась травниками для повышения уровня либидо, хотя научных подтверждений такого действия нет. Доза составляет 500 мг 3 раза в день.
4. Утром, днем и вечером за 20 мин до еды необходимо принимать по 1 ст. л. сиропа из 50 г листьев подорожника большого, 3 ст. л. корней петрушки, 3 ст. л. семян сельдерея, мелко истолченных, 3 ст. л. меда. Все варят в течение 15 мин в 700 мл воды на слабом огне в закрытой посуде, охлаждают, процедив через тонкую ткань, и добавляют 1 ч. л. какао. Через 10 мин после приема сиропа следует выпить 1/3 отвара смеси, приготовленный из корней петрушки, листьев и цветков крапивы двудомной, травы спорыша, полевого хвоща, взятых в равных частях по весу. 2 полные ст. л. измельченной смеси с добавлением 1 ч. л. измельченной кожуры апельсина залить 500 мл воды, варить в закрытой посуде на слабом огне в течение 15 мин, охладить, процедить.
5. Появлению смазки влагалища способствуют соевые продукты.
6. После еды принимать 1 ч. л. смеси, состоящей из 0,5 кг пчелиного меда и по 50 г семян аниса, укропа, крапивы двудомной.
7. 70 г корневищ имбиря варить на слабом огне в закрытой посуде в 1 л воды в течение 5 мин, настаивать в течение 15 мин, процедить. Пить по 4 стакана в день, теплым и с сахаром.
8. Очень хорошо могут действовать ароматические эфирные масла мимозы, иланг-иланга, сандала, бергамота, мяты, сосны, муската, розы и гвоздики. Ими можно пользоваться как духами или же добавлять по несколько капель в ароматическую лампу. Также можно использовать их для массажа и ванн.
9. Листья шалфея – 1 ч. л., плоды фенхеля – 1 ч. л., трава чабреца – 2 ч. л., лист розмарина – 2 ч. л., кора ивы белой – 2 ч. л. Залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить, перед сном принимать половину настоя, остаток принимать на следующее утро.
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром – сложный патологический симптомокомплекс, возникающий за несколько дней до начала очередной менструации и проявляющийся нейропсихическими, вегетативно-сосудистыми и обменными нарушениями.
1. Мед – 500 г, сахар – 500 г, 5 лимонов. Лимоны пропустить через мясорубку вместе с цедрой, смешать с медом и сахаром. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером.
2. В 200 мл воды сварить 1 лист герани и пить отвар по одной кофейной чашке 2 раза в сутки при нервном возбуждении в предменструальные дни.
3. Правильно составленный рацион оказывает благотворное воздействие на здоровье в целом и облегчает симптомы. Рекомендации: составьте рацион, который обеспечит ежедневное потребление 100 г белков из постных продуктов (нежирных сортов мяса, птицы, рыбы и яичного белка) для поддержания деятельности мышц и внутренних органов. На белки должно приходиться около 30 % потребляемых калорий, если у вас нет лишнего веса. Еще 40 % калорий нужно получать из овощей и фруктов с низким содержанием крахмала, а остальные 30 % – из растительных и животных жиров. Следуя этим рекомендациям, вы сможете стабилизировать содержание жидкости в организме, предотвратить резкие колебания уровня сахара в крови и сохранить нормальное количество холестерина.
Незаменимые жирные кислоты являются предшественниками образующихся в организме простагландинов. Простагландины играют важную роль в устранении симптомов, наблюдающихся у женщин с ПМС: накопления жидкости в организме, увеличения веса, головной боли, эмоциональной неустойчивости и т. д.
Рекомендации: для достижения лучшего результата при потреблении незаменимых жирных кислот начните с основного набора макрокомпонентов и к этой основе добавьте линолевую кислоту и рыбий жир в отношении 1: 4. Такую добавку нужно принимать 1–3 раза в день. Хорошую замену дает такая комбинация: 500 мг масла энотеры (источник линолевой кислоты в капсулах), 1000 мг рыбьего жира, 200 ME витамина Е 1–3 раза в день.
Предостережение для диабетиков', иногда рыбий жир вызывает колебания уровня сахара в крови.
Внимательно следите за этим показателем при употреблении рыбьего жира и прекращайте его прием, если уровень сахара в крови будет трудно контролировать.
4. Плоды хмеля обыкновенного – 1 часть, лист мяты перечной – 1 часть, лист мелиссы лекарственной – 1 часть, корни девясила высокого – 1 часть, трава донника лекарственного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 15 мин и процедить.
Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки.
5. При симптомах предменструального синдрома необходимо принимать достаточное количество микроэлементов. Дефицит магния может привести к значительному снижению уровня некоторых веществ в мозге. Этот дефицит способствует развитию симптомов психического расстройства при ПМС.
Рекомендации: принимайте ежедневно 250–500 мг аспартата магния (см. ниже о молочных продуктах и кальции).
Дефицит цинка в определенные фазы менструального цикла способствует снижению синтеза и выделения прогестерона, одного из основных женских репродуктивных гормонов.
Рекомендации: потребление цинка в ионной форме может привести к дефициту других микроэлементов, например меди, вследствие конкурентного всасывания в кишечнике. Применение комплексных соединений предотвращает такую конкуренцию и обеспечивает полноценное всасывание всех микроэлементов.
6. Корневище валерианы лекарственной – 1 часть, трава пустырника пятилопастного – 1 часть, плоды тмина обыкновенного – 1 часть, плоды хмеля обыкновенного – 1 часть. Принимать при психоэмоциональных расстройствах, возникающих в предменструальные дни, при климактерическом или посткастрационном синдроме.
7. В предменструальный период рекомендуются седативные сборы (чай с мятой, мелиссой, душицей) и препарат на основе лекарственных растений «Ново-пассит», «Нота», «Ременс», «Предменструальный синдром» и т. д.
8. Корневище валерианы лекарственной – 1 часть, листья крапивы двудомной – 1 часть, плоды тмина обыкновенного —1 часть, плоды укропа огородного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 10–15 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки.
9. Лист пустырника пятилопастного – 30 г, корневище валерианы лекарственной – 30 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г, плоды аниса обыкновенного – 20 г. Принимать по 1/3—1/4 стакана 2–3 раза в сутки при неврозе в предменструальные дни.
10. В некоторых исследованиях было показано, что большие дозы витамина А облегчают симптомы ПМС. Однако при интенсивном потреблении (порядка 300 000 ME в день), поскольку организм запасает витамин А, могут появиться побочные явления. Чтобы избежать их и в то же время получить полезный эффект от высоких доз витамина А, можно принимать бета-каротин, который превращается в организме в витамин А. Рекомендации: принимайте по 50 000 ME бета-каротина в день в течение 2 менструальных циклов. Если вы почувствуете, что симптомы ослабевают и если в результате употребления бета-каротина произошло пожелтение ладоней и подошв, снизьте дозу.
11. Как выяснилось в результате исследований, при ПМС помогает также витамин В6.
Рекомендации: принимайте 50—100 мг витамина В6 ежедневно.
Предостережение: не увеличивайте дозу витамина В6, поскольку при ежедневном употреблении 250 мг в течение нескольких лет возникают нервные расстройства.
12. У женщин, страдавших ПМС, при дополнительном потреблении витамина Е наблюдалось облегчение таких симптомов, как накопление жидкости, болезненная чувствительность молочных желез, эмоциональная неустойчивость, утомляемость и стремление к сладкому.
Рекомендации: принимайте витамин Е в дозе 400–600 ME ежедневно.
Предостережение: витамин Е у некоторых людей вызывает повышение артериального давления. Прочтите описание этого витамина и, следуя приведенным рекомендациям, постепенно повышайте дозу.
1. Мед – 500 г, сахар – 500 г, 5 лимонов. Лимоны пропустить через мясорубку вместе с цедрой, смешать с медом и сахаром. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером.
2. В 200 мл воды сварить 1 лист герани и пить отвар по одной кофейной чашке 2 раза в сутки при нервном возбуждении в предменструальные дни.
3. Правильно составленный рацион оказывает благотворное воздействие на здоровье в целом и облегчает симптомы. Рекомендации: составьте рацион, который обеспечит ежедневное потребление 100 г белков из постных продуктов (нежирных сортов мяса, птицы, рыбы и яичного белка) для поддержания деятельности мышц и внутренних органов. На белки должно приходиться около 30 % потребляемых калорий, если у вас нет лишнего веса. Еще 40 % калорий нужно получать из овощей и фруктов с низким содержанием крахмала, а остальные 30 % – из растительных и животных жиров. Следуя этим рекомендациям, вы сможете стабилизировать содержание жидкости в организме, предотвратить резкие колебания уровня сахара в крови и сохранить нормальное количество холестерина.
Незаменимые жирные кислоты являются предшественниками образующихся в организме простагландинов. Простагландины играют важную роль в устранении симптомов, наблюдающихся у женщин с ПМС: накопления жидкости в организме, увеличения веса, головной боли, эмоциональной неустойчивости и т. д.
Рекомендации: для достижения лучшего результата при потреблении незаменимых жирных кислот начните с основного набора макрокомпонентов и к этой основе добавьте линолевую кислоту и рыбий жир в отношении 1: 4. Такую добавку нужно принимать 1–3 раза в день. Хорошую замену дает такая комбинация: 500 мг масла энотеры (источник линолевой кислоты в капсулах), 1000 мг рыбьего жира, 200 ME витамина Е 1–3 раза в день.
Предостережение для диабетиков', иногда рыбий жир вызывает колебания уровня сахара в крови.
Внимательно следите за этим показателем при употреблении рыбьего жира и прекращайте его прием, если уровень сахара в крови будет трудно контролировать.
4. Плоды хмеля обыкновенного – 1 часть, лист мяты перечной – 1 часть, лист мелиссы лекарственной – 1 часть, корни девясила высокого – 1 часть, трава донника лекарственного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 15 мин и процедить.
Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки.
5. При симптомах предменструального синдрома необходимо принимать достаточное количество микроэлементов. Дефицит магния может привести к значительному снижению уровня некоторых веществ в мозге. Этот дефицит способствует развитию симптомов психического расстройства при ПМС.
Рекомендации: принимайте ежедневно 250–500 мг аспартата магния (см. ниже о молочных продуктах и кальции).
Дефицит цинка в определенные фазы менструального цикла способствует снижению синтеза и выделения прогестерона, одного из основных женских репродуктивных гормонов.
Рекомендации: потребление цинка в ионной форме может привести к дефициту других микроэлементов, например меди, вследствие конкурентного всасывания в кишечнике. Применение комплексных соединений предотвращает такую конкуренцию и обеспечивает полноценное всасывание всех микроэлементов.
6. Корневище валерианы лекарственной – 1 часть, трава пустырника пятилопастного – 1 часть, плоды тмина обыкновенного – 1 часть, плоды хмеля обыкновенного – 1 часть. Принимать при психоэмоциональных расстройствах, возникающих в предменструальные дни, при климактерическом или посткастрационном синдроме.
7. В предменструальный период рекомендуются седативные сборы (чай с мятой, мелиссой, душицей) и препарат на основе лекарственных растений «Ново-пассит», «Нота», «Ременс», «Предменструальный синдром» и т. д.
8. Корневище валерианы лекарственной – 1 часть, листья крапивы двудомной – 1 часть, плоды тмина обыкновенного —1 часть, плоды укропа огородного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 10–15 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки.
9. Лист пустырника пятилопастного – 30 г, корневище валерианы лекарственной – 30 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г, плоды аниса обыкновенного – 20 г. Принимать по 1/3—1/4 стакана 2–3 раза в сутки при неврозе в предменструальные дни.
10. В некоторых исследованиях было показано, что большие дозы витамина А облегчают симптомы ПМС. Однако при интенсивном потреблении (порядка 300 000 ME в день), поскольку организм запасает витамин А, могут появиться побочные явления. Чтобы избежать их и в то же время получить полезный эффект от высоких доз витамина А, можно принимать бета-каротин, который превращается в организме в витамин А. Рекомендации: принимайте по 50 000 ME бета-каротина в день в течение 2 менструальных циклов. Если вы почувствуете, что симптомы ослабевают и если в результате употребления бета-каротина произошло пожелтение ладоней и подошв, снизьте дозу.
11. Как выяснилось в результате исследований, при ПМС помогает также витамин В6.
Рекомендации: принимайте 50—100 мг витамина В6 ежедневно.
Предостережение: не увеличивайте дозу витамина В6, поскольку при ежедневном употреблении 250 мг в течение нескольких лет возникают нервные расстройства.
12. У женщин, страдавших ПМС, при дополнительном потреблении витамина Е наблюдалось облегчение таких симптомов, как накопление жидкости, болезненная чувствительность молочных желез, эмоциональная неустойчивость, утомляемость и стремление к сладкому.
Рекомендации: принимайте витамин Е в дозе 400–600 ME ежедневно.
Предостережение: витамин Е у некоторых людей вызывает повышение артериального давления. Прочтите описание этого витамина и, следуя приведенным рекомендациям, постепенно повышайте дозу.
Полип эндометрия
Полип эндометрия – избыточное очаговое разрастание слизистой оболочки матки (эндометрия), которое исходит из стенки матки в ее полость и иногда разрастается до влагалища.
Собрать цвет дуба во время цветения, взять 2 ложки измельченного сырья, залить стаканом кипятка, прокипятить в течение 5 мин, затем настоять в течение 6 ч и процедить. Долить кипяченой воды до объема 200 мл. Делать сидячие ванночки по 20 мин 2 раза в день.
Собрать цвет дуба во время цветения, взять 2 ложки измельченного сырья, залить стаканом кипятка, прокипятить в течение 5 мин, затем настоять в течение 6 ч и процедить. Долить кипяченой воды до объема 200 мл. Делать сидячие ванночки по 20 мин 2 раза в день.
Глава 3. Болезни полости рта
Воспаления слизистой оболочки
Стоматит
Причины и виды стоматита
Очень часто в практике врача приходится слышать жалобы пациентов на неприятные ощущения в слизистой оболочке рта; чаще всего это симптомы стоматита – воспаления слизистой оболочки, покрывающей ротовую полость.Причин возникновения стоматита много: это травмы, инфекции, аллергические реакции, отравления солями тяжелых металлов. Воспаление слизистой оболочки полости рта может возникать при недостатке витаминов, расстройствах эндокринной системы, болезнях желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой системы. Иногда бывает так, что стоматит проявляется раньше, чем остальные симптомы основного заболевания. Поэтому квалифицированный врач назначит полный спектр обследований для выяснения истинной причины возникновения стоматита.
Инфекционное поражение слизистой оболочки возникает чаще всего не как самостоятельное заболевание, а бывает проявлением целого ряда общих инфекционных болезней.
Наиболее часто приходится сталкиваться с острым герпетическим стоматитом: вирус герпеса, проникая через ротовую полость, поражает слизистую в первую очередь.
Травматический стоматит появляется как результат механического поражения слизистой оболочки ротовой полости, например при травматизации зубными камнями, а также при действии на слизистую химических веществ, горячей пищи, ионизирующего излучения.
При поражении слизистой оболочки рта вирусной инфекцией развивается везикулярный стоматит. Вирус этот передается от больных животных или людей через грязные руки или воздушно-капельным путем. По своему течению стоматит везикулярный схож с гриппом, но его характерной особенностью является образование на слизистой оболочке небольших пузырьков (везикул), по прошествии двух недель превращающихся в эрозии. Для точной диагностики этого вида стоматита назначают анализ на вирус содержимого везикул.
Причиной язвенного стоматита (язвенно-некротического стоматита Венсана) является веретенообразная бактерия в «кооперации» с обычной спирохетой, практически всегда присутствующей в ротовой полости. При снижении иммунитета бактерии начинают действовать, вызывая тяжелое поражение слизистой.
Аллергии на лекарственные средства могут стать причиной аллергического стоматита. Для того чтобы правильно определить это заболевание и отличить его от других видов стоматита, врач может назначить специальное аллергическое исследование, но часто после беседы с пациентом необходимость в этом отпадает.
Квалифицированный специалист обязательно спросит, какими лекарственными препаратами в последнее время вы пользовались.
Встречается также афтозный стоматит, для которого характерно появление на слизистой единичных небольших крупных образований – афт. Сначала они проявляются в виде пузырьков, которые затем переходят в язвочки, покрытые пленкой и окруженные красной каймой. Причины возникновения афтозного стоматита могут быть как инфекционными, так и аллергическими, а чаще всего от сочетания обоих факторов. Афты располагаются обычно на боковых поверхностях и кончике языка, слизистой оболочки губ, щек, дна ротовой полости, твердом нёбе.
На промышленном производстве, там, где приходится сталкиваться с солями ртути, свинца, висмута, у работающих может появиться стоматит, вызванный интоксикацией организма солями тяжелых металлов. Для этого вида стоматита характерны ощущение металлического привкуса во рту, снижение слюноотделения.
Симптомы стоматита
Причин возникновения стоматита может быть много, у каждой его вид характерен своими специфическими симптомами, но заподозрить стоматит у себя и как можно скорее обратиться к врачу вы должны, если:1) слизистая оболочка рта отекает, изменен ее нормальный цвет (стал ярче или, наоборот, бледнее);
2) на поверхности слизистой появились посторонние высыпания, прыщики, язвочки, часто покрытые налетом;
3) вы сами или окружающие отмечают гнилостный запах изо рта;
4) десны болезненны и кровоточат;
5) во рту возникает чувство жжения, зуд, сухость, болезненность при приеме пищи;
6) при аллергическом стоматите часто заметна атрофия сосочков языка (так называемый лакированный язык);
7) на фоне этого повышается температура, иногда до 38–40 °C;
8) чувствуется слабость в мышцах, суставах, плохое общее состояние.
Нужно незамедлительно обратиться к врачу-стоматологу. Стоматиты могут быть причиной более тяжелых заболеваний, в том числе и раковых. И только врач сможет определить настоящую причину стоматита и, соответственно, назначить правильное лечение.
Лечение стоматита
Правильный курс лечения подбирается доктором в соответствии с фактором, вызвавшим заболевание. Первое и основное направление – избавиться от причины болезни. При инфекционном стоматите назначается курс антибактериальных средств, при травматическом необходимо устранить травмирующий фактор – исправить протезы, подкорректировать их, устранить острые края, удалить зубные налеты и зубные камни; если слизистая поражена химическими препаратами, требуется срочно прополоскать рот нейтрализирующей жидкостью. Например, содой, если в рот попала кислота, или раствором лимонной кислоты, если это щелочь. Вирусные стоматиты лечатся противовирусными препаратами (ондоксоновыми, оксолиновыми, теброфеновыми мазями). При аллергических стоматитах, помимо как можно более быстрого избавления от аллергена, назначаются антиаллергенные препараты, а в экстренных случаях больного госпитализируют.Второе направление лечения стоматитов – антисептическая обработка полости рта. Полоскания рта нужно проводить как можно чаще – растворами фурацилина, ромашки, шалфея, можно порекомендовать такое средство: белок яйца разбавить остуженной кипяченой водой (500 мл) и залить смесь в бутылку, которую закрыть пробкой. Катать бутылку 20 мин, пока белок полностью не растворится. Получившейся смесью полоскать рот 2–3 раза в день.
Иногда врач может назначить физиотерапевтические процедуры.
Для восстановления сопротивляемости организма и активизации его защитных сил необходим прием средств, стимулирующих иммунитет, поливитаминов. При сильных болях можно употреблять обезболивающие средства. Перед едой можно полоскать рот 0,5 %-ным раствором новокаина. Хорошие результаты в заживлении ран и язв дает нанесение на слизистую с помощью ватного тампона облепихового или шиповникового масла.
Заболевания языка
Глоссит
Причины глоссита
Язык – это зеркало желудочно-кишечного тракта. Квалифицированный врач может по состоянию языка определить, какие проблемы у пациента с пищеварительной системой. Так, кончик языка показывает состояние глубоких отделов пищеварительного тракта, средняя часть – средних отделов, корень языка отражает состояние желудка и пищевода.Глосситы – это воспалительные заболевания языка, причиной которых чаще всего бывает бактериальная или вирусная инфекция. Глоссит может быть симптомом более серьезного заболевания всего организма, связанного с поражением внутренних органов и нарушением обмена веществ (железодефицитная анемия, В-витаминодефицитные состояния).
Инфекция (особенно вирус герпеса) проникает в слизистую языка, пораженную ожогами, механическими травмами.
Способствуют развитию глоссита курение, алкоголь, горячая пища, острые специи, а также аллергические реакции на зубную пасту, жидкости для полоскания рта, сладости.
Виды и симптомы глоссита
Острый катаральный глоссит связан с инфекционным процессом, но его развитию могут способствовать механические факторы – острые края зубов, некачественные протезы и коронки.Острый глоссит достаточно быстро проявляет себя, его симптомы ярко выражены и замечаются больным. Это:
1) красный или бордовый цвет слизистой;
2) воспаление языка;
3) бледный налет на поверхности языка;
4) увеличение языка в размерах, его размягчение;
5) трудности при жевании, глотании, речи.
Иногда схожие симптомы могу появляться при воздействии лекарственных препаратов, но, если они не проходят в течение суток, нужно обязательно обратиться к врачу. Стоматолог, спросив о жалобах, вероятных причинах поражения языка, осмотрев слизистую, назначит необходимые обследования.
Десквамативный глоссит еще называют географическим языком. Это воспалительно-дистрофическое поражение слизистой оболочки языка, проявляющееся преимущественно на спинке и боковых поверхностях языка. Заболевание часто встречается в детском возрасте, у взрослых – чаще у женщин.