По другим параметрам я тоже вроде подхожу — я не вполне довольна собой, но в глубине души мне вовсе не хочется себя менять. И хоть мне никто и не говорит, что я несовершенна, это не беда! Даже если бы кто-нибудь и сказал, я бы все равно ему не поверила. Все равно никто лучше меня не знает, какой мне следует быть! Вот таким путем, руководствуясь пресловутой женской логикой, я подошла (или подвела себя) к мысли, что я трансерфингу подхожу. В отличие от тех, например, кто вполне доволен и собой, и всеми остальными.
Теперь нужно было только выяснить, подходит ли трансерфинг мне! В отличие от столь непостижимой физики! После некоторого размышления я наконец решила: если сразу же отказаться от совершенно безнадежной затеи постичь все сложности теоретических построений, то подходит! Ну как он может не подойти? Вот вы только вдумайтесь: «Трансерфинг — это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое». Нужно быть совсем неразумным человеком, чтобы отказаться от такого!
Не зря же столько людей так интересуются трансерфингом! И вряд ли все из них так уж сильны в физике, квантовой механике и прочих точных науках. Значит, и им тоже, как и мне, традиционное мировоззрение уже порядком поднадоело. И я, как и все люди, тоже хочу жить и комфортно, и без болезней и потрясений. В общем, мы с трансерфингом подходим друг другу по всем параметрам!
За исключением теоретической части — но я думаю, это не беда. Ведь теорию относительности Эйнштейна тоже сначала понимал только он сам, а затем еще несколько ученых — такая мне недавно попалась информация. И надо сказать, меня она и утешила, и обнадежила — ну что тут поделаешь, если человеку не дано, как говорится! И как любит говорить в подобных случаях мой драгоценный супруг: «Если думаешь чего, так не мучь себя!».
Но, с другой стороны, как же не мучить себя, если вокруг понимающие люди (счастливые… надо думать, в школе у них не было проблем ни с физикой, ни с механикой…) со знанием дела рассуждают и о пространстве вариантов, и о параметрах мысленного излучения, и об энергоинформационных структурах, фреймах и фрейле, переходах на другие линии жизни…. И о том, как просто изменить свою жизнь в рамках нового, нетрадиционного мировоззрения… Если действовать принципиально иным способом…
Потому я и решила, отставив пока, то есть на время, а не совсем и бесповоротно (так я себя уверяла) теорию, сразу же перейти к практическим рекомендациям. И попробовать — а вдруг получится? То есть не мучить себя понапрасну, а сразу же попытаться действовать иным способом, но так, чтобы получать желаемое.
При этом я, разумеется, отдавала себе отчет в том, что, например, как бы мне ни хотелось сразу же перейти на другую линию жизни, это у меня ну никак не получится! Не смогу я постигнуть ну никакие построения, изложенные с помощью мудреных слов вроде «энергетическая основа», «избыточный энергетический потенциал», «параметры линий излучения», «равновесные силы» и прочее…
И потому не стоит, соответственно, и пытаться следовать практическим рекомендациям на предмет того, например, как оседлать линию удачи — и скользить, скользить, скользить по ней в пространстве вариантов… А то, чего доброго, не те параметры заведут куда-нибудь не туда, не на ту линию. И будешь потом в пространстве вариантов перебирать их до бесконечности — их ведь там видимо-невидимо… Это вам не кулинария или физкультура, а точные науки, тут и до беды недолго. Или это вариантов там видимо-невидимо, а линий, наоборот, совсем даже и мало? И никак не хватит вдруг на всех желающих?
А вот то, что касается здоровья, правильного питания, укрепления энергетики и прочего, у В. Зеланда изложено и просто, и доступно, и предварительной подготовки по физике или квантовой механике, например, не требует. И потому решила я с этого и начать. А потом уже, как советуют знающие люди, попробовать от простого к сложному перейти. Вдруг да и получится, несмотря на незнание основ, так сказать…
И потому еще, что, как очень справедливо пишет автор трансерфинга, в юности нас, читателей, очень мало волновали вопросы, связанные со здоровьем. Вот и мое здоровье меня тогда не беспокоило, в отличие от нынешнего времени — и я почему-то думаю, что примерно такая же проблема появилась и у тех, для кого золотая пора юности уже миновала. И, как я уже убедилась, прочитав много сообщений в интернете от прочитавших книги по трансерфингу, не все среди них пребывают в том возрасте, когда не обращают внимания на здоровье.
Но при этом меня немного обескуражил тот факт, что не так уж и много откликов, связанных с проблемами здоровья, нашла я на форумах. Видно, читатели — и почитатели — В. Зеланда несмотря ни на что, могут похвалиться отменным здоровьем — чем можно только восхититься и по-хорошему позавидовать! Или, сосредоточившись на темах более важных, обсуждают только их, как-то: как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Или, может быть, я просто не нахожу откликов на тему столь важную, как здоровье, здоровый образ жизни?
Но несмотря на это решила я все-таки непременно узнать, какие это такие маятники не дают нам стать красивыми, здоровыми, стройными, — и как с этими маятниками бороться. Или действовать иным способом, как говорит автор трансерфинга. Чтобы перенестись туда, где будут другие маятники или где будем уже другие мы — красивые, здоровые, стройные… В общем, что-то с этим я совсем запуталась — где мы, а где маятники…
Но это и не важно. Тем более что и вера наша не требуется, а можно просто для простоты полагать, что есть такое место, где мы совсем другие. И начала я искать, где же это такое место и какие такие иные способы помогут туда добраться.
И снится чудный сон Татьяне…
…Но тут по пути мне встретился большой и красивый магазин — и я с удивлением подумала, что я, наверное, сплю. И этот магазин, куда я зачем-то пришла — это такое чудесное сновидение… В магазине было так много красивых вещей, столько всего, что просто глаза разбегались в разные стороны. И вот я долго ходила по этажам, ходила и смотрела, как на выставке, и ни о чем ни думала. И не знала, покупать мне что-нибудь или нет. А если покупать, то что? Ведь даже чувство моды и знание фасонов ну никак мне не помогали! И вкус вроде у меня тоже есть — во всяком случае, мои подруги так говорят, - но и он тоже мне не помогал!
Но потом я вдруг как будто проснулась, и одумалась, и начала сначала разглядывать вещи, а потом еще и анализировать их — и начала мучиться проблемой выбора. И так долго я ходила, и анализировала, и опять мучилась, а потом опять решила ходить как на выставке и не напрягаться.
А продавцы так и порхали вокруг меня, так и щебетали, уговаривая купить то одно, то другое, советуя примерить то платье, то костюм, то пальто… И приносили откуда-то новые платья, одно лучше другого, и рассказывали, какие эти платья модные, и от каких дизайнеров, и из каких тканей сшиты, и расхваливали свой товар на все лады… А меня все мучили сомнения, и я все упрекала себя, что в таком дорогом магазине и среди такого множества красивых и модных вещей я никак не могу выбрать то, что мне нужно. Причем я знала, что я могу купить все, потому что у меня есть кредитная карта Master Card, и почему-то с неограниченным кредитом — или это называется открытый счет?
Но это неважно, потому что я все думала то о недостатках, то о достоинствах вещей, то опять анализировала, а продавцы уже устали щебетать и просто ждали, когда же я наконец скажу «да». Но, наверное, разум мой спал, а потом одна милая девушка опять стала без устали расхваливать платье, которое мне понравилось больше всех, и разум мой проснулся, и опять стал анализировать недостатки и достоинства… И я уже почти готова была сказать «да» и начала себя уговаривать хоть что-то выбрать наконец…
Потом поняла — да я ведь ничего не могу выбрать, потому что до сих пор не решила, какой же вид одежды мне нужен! Может, мне пальто нужно, а они мне платья расхваливают, или вовсе мне нужно не вид одежды искать, а вид обуви? Знаете, как это во сне бывает, сразу и не сообразишь, особенно когда галдят со всех сторон…
Потом я поставила цель выбрать себе все-таки какой-то вид одежды и стала примерять разные платья. Правда, и при этом опять все анализировала, не переставая, и искала достоинства и недостатки, и опять мучилась проблемой выбора. То есть не насчет вида одежды или обуви, например, а насчет синего платья или красного, насчет формы кокетки или вида рукава. И опять анализировала, чем мне синее платье симпатично, а чем красное менее симпатично.
И почти уже выстроила стройную концепцию насчет синего платья, и почти что приняла обоснованное решение, как вдруг вспомнила — а чувства! Батюшки мои! Вот тебе раз — и точный анализ есть, и рациональное обоснование имеется, а про чувства-то и забыла! Вот потому и нечего надеть, что покупаешь, не сделав все как следует — то одно забудешь, то другое! А тут еще и продавцы галдят свое: «Ну это точно ваша вещь!». Им-то, неразумным, откуда знать, что в момент принятия решения помолчать бы надо! Им-то не понять, что стоит только что-нибудь одно сделать не так — и все труды пойдут насмарку! И купишь вещь, которая совсем не тебе была предназначена, а другому человеку. Другой женщине, например…
И тут я прислушалась к себе — не пробежала ли хоть легкая тень сомнения или угнетения? Нет, тень сомнения вроде не пробежала, а вот угнетения… Вроде тоже не пробегала… Потом подумала: а вот если я куплю красное платье, то придут ли в восторг мой коллеги, когда его увидят? А если они не в восторг придут, а совсем даже наоборот, обзавидуются? Что ж тогда, не покупать это платье? А купить синее, чтобы они, как и положено, пришли в восторг, а не завидовали, хотя бы белой завистью? Потом я все-таки решила, что от красного вряд ли они придут в восторг, а от синего — тем более. Ну где, скажите на милость, вы видели такую женщину, которая бы пришла в восторг от чужого красивого платья?
И тут вдруг, не успела я опять про легкую тень угнетения подумать и про белую зависть, как появился среди девушек представительный мужчина и громко объявил, что подарки закончились и магазин закрывается на рождественские каникулы.
«Как, какие подарки, какие каникулы?» — закричала я, с ужасом поняв, что платье — именно такое, о котором я мечтала всю свою жизнь, никогда не станет моим! И проснулась, втайне надеясь, что это было не чудесное сновидение, как я в самом начале подумала, а осознанное!
И может, еще можно все исправить… Потому что в последний момент, как раз за секунду до того, как появился этот представительный мужчина, душа моя тоже проснулась и закричала, что это именно мое платье, то есть еще не мое пока что, но его нужно покупать побыстрее!
Даже если от него и не придут в восторг другие женщины. И даже мужчины… И чтобы его не купила какая-нибудь другая женщина, которой оно вовсе не было предназначено! И не мучилась бы потом…
И тут вдруг раздался такой звук, ну, как будто тоненько зазвенел колокольчик — помните, когда открываешь дверь в магазин, при этом так приятно звенит колокольчик! И как я обрадовалась! Я подумала, что это каникулы уже закончились и магазин опять открывается! Или это другой магазин вообще, но это не важно, можно просто для простоты полагать, что во сне ведь все может быть, правда? И подарки, может, еще не закончились! И каникулы не начались!
Но колокольчик все звенел и звенел, не переставая, и тут я с ужасом поняла, что мои сладкие сны — и чудесный, и осознанный, и все остальные — закончились. И не колокольчик это вовсе, а звонят в дверь, точнее говоря, трезвонят!
— Ты что так долго не открываешь? Спишь, что ли? — спросила моя подруга, глядя на меня с подозрением.
— Не знаю, вроде нет, — ответила я.
— Как это «вроде нет»? Звоню, звоню, уже уходить собралась. Что это с тобой приключилось? А ну давай рассказывай, что тут у тебя!
И рассказала я ей, как уплыло от меня платье, о котором можно только мечтать в сладких снах (господи, опять я про сны!), а все потому, что душа моя с разумом никак сладить не могла, или разум с душой, теперь уже кто их разберет. И точный анализ не помог, и стройная концепция, и обоснованный выбор…
Подруга посмотрела на меня с подозрением и выдала:
— Ну, все понятно! У каждого свои тараканы в голове! То ты эзотерикой мне дырку в голове прогрызла, то какой-то ДЭИР появился, то этот, как его, Симеон, что ли, или Симорон, а теперь что еще? Начиталась на ночь глядя, вот и все не как у людей! Ну ладно, это твои проблемы, ты же у нас все больше по «научной части», а мы люди приземленные, нам воспарять некогда. Вот посмотри, пока ты тут спишь или «вроде не знаешь», что спишь, я себе такое платье купила на рождественской распродаже! — и достала из пакета синее платье… То самое…
И опять затарахтела без остановки.
— Ты знаешь, оно вроде несколько экстравагантное, но я в нем сразу почувствовала себя в своей тарелке! Только надела, сразу же поняла — то, что надо! Не то что красное, — ну, то, что мама в прошлый раз привезла. Ну помнишь, то красное: вроде и красивое, и модное — а не то! Ношу, чтобы ее не расстраивать, а радости никакой. А это — ну ты посмотри, какой блеск! И безо всяких твоих научных подходов — там, знаешь, не до того! Вот мои драгоценные коллеги обзавидуются…
…А я-то уже собралась было ей рассказать, как нужно правильно действовать, то есть не правильно, а так, как надо, точнее, принципиально иным способом, но так, чтобы получать желаемое!
Что надо для здоровья?
Первая неудача меня не особенно обескуражила — все-таки было это все во сне, да и скорее всего, для практики мне просто времени не хватило. Не успела я только все прочитать, как тут и подвернулся случай! Потому так все и вышло… А может, вещь эта — то есть платье — вовсе и не была необходимой…
Так я себя и утешала, и успокаивала; и решилг несмотря ни на что потихоньку двигаться дальше по пути постижения сложной науки трансерфинга — то есть ее прикладных аспектов. Тем более что самое сложное, как сам автор написал в начале главы «Цели и двери», уже осталось позади.
«Что поделаешь, вопросы затронуты неординарные, а выводы и подавно ошеломляющие». Так это же про теорию, которая в начале описана, а я-то решила практикой ограничиться! Тем более что, может быть, и не совсем к месту, вспомнила старую шуточку про прикладные науки: «как приложишь, так и пойдет» — так любил говорить один мой старый знакомый с мехмата в нашу бытность студентами…
И стала уже целенаправленно искать в книге о трансерфинге практические советы касательно укрепления здоровья. И, отставив «на потом» менее беспокоящие меня вопросы вроде того, как диктовать моду (хоть я и стараюсь, по мере сил и возможностей, идти в ногу с модой), я побыстрее перешла непосредственно к главе «Энергия и здоровье».
И тут-то мне и стало ясно, почему у меня такие проблемы — то есть почему мои попытки заняться трансерфингом оказались такими неэффективными! Ведь в самом-то начале этой главы и написано, что «…для эффективных занятий трансерфингом требуется хорошее здоровье и достаточно мощная энергетика». Вот вам и объяснение: я и не считаю, что у меня хорошее здоровье, и, наверное, не знаю просто, что же это такое-то — хорошее здоровье! А про энергетику и вообще говорить нечего — какая уж там энергетика…
Тут-то мне все и стало понятно — нужно же вначале узнать, что это такое — хорошее здоровье, а потом уже двигаться дальше по пути обретения оного. И что же я прочитала дальше?
Тут уж, чтобы хоть какую-то ясность внести, и после этого уже энергетикой заниматься, решила я обратиться с таким вопросом к специалисту. К врачу то есть — вот подумалось мне, что кто же, как не врач, и объяснит мне, что же такое хорошее здоровье…
Благо с вопросом этим в самом прямом смысле далеко идти не надо было — как раз в нашем доме, только в соседнем подъезде, и живет врач, который, как я не без оснований рассчитывала, найдет время на то, чтобы объяснить мне, что же такое здоровье.
Почему найдет время, спросите вы. Потому что с тех пор, как он вышел в отставку — по его выражению — свободного времени у него появилась масса. Не то что тогда, когда он и работал, и преподавал… В общем, встретив (вроде как случайно) милейшего и любезнейшего Александра Константиновича на прогулке — он постоянно гуляет со своим спаниелем в парке, — я и подступила к нему с волнующей меня проблемой.
«А вот вы сами как думаете? — весело ответил он вопросом на вопрос. И, видя мое замешательство, продолжил: Вот наш Иван Петрович Павлов, например, говорил по этому поводу так: «Если человек ест, спит и испражняется с удовольствием — значит, он здоров»… И засмеялся, видя мое смущение.
Ну, и как вам такое определение, не подходит? Или не нравится? А ведь, как ни крути, все верно! Но вам бы, наверное, хотелось чего-то понаучнее или, наоборот, попроще? Вот Фаина Раневская дала такое замечательное определение: «Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте»…
Ну, а если говорить серьезно, то, если вы этим заинтересовались не от нечего делать, я вам лучше дам почитать хорошую книгу — лучше, чем там написано, я вам все равно не расскажу. А потом мы с вами и поговорим подробно…
Потому что вопрос этот не такой простой, как на первый взгляд кажется. Когда я его задавал своим студентам-первокурсникам, они всегда давали определение «от противного» — что-нибудь вроде «ну, если человек не болеет, то он здоров»… А заодно почитаете о том, как здоровье сохранять и поддерживать с молодых лет… Что по этому поводу пишет человек, который все проверил на себе и которому можно доверять, — это был врач от бога…
«…А то я что-то вас редко вижу на прогулке — или вы вместе с вашей кошкой только на балконе и гуляете, здоровье укрепляя?»
Тут уж и я засмеялась, вспомнив, как недавно я в очередной раз попыталась погулять во дворе нашего дома со своей Барсей, а тут как раз появился со своим Рексом Александр Константинович; на этом наша прогулка и закончилась… И с тех пор моя рыжая красавица гулять во дворе отказалась напрочь и только с видом явного превосходства поглядывает с нашего балкона на своего недруга, а тот делает вид, что до кошек ему вообще нет и никогда не было никакого дела…
Проценты с основного капитала
Книга, которую дал мне почитать Александр Константинович — «Раздумья о здоровье» Н.М. Амосова — оказалась мне знакомой, правда, читала я ее довольно давно и, к сожалению, в то время не восприняла как должно то, о чем в ней так просто, понятно и увлекательно рассказывается. Видимо, исключительно по причине молодости — потому что другие проблемы меня, как и многих из нас в молодом возрасте, занимали гораздо больше, чем проблемы здоровья.
Я думаю, что эта книга, написанная довольно давно, ни в чем не утратила своей актуальности. Написана она честно, непредвзято, без околичностей, некоторым отдельные места могут показаться даже резкими, но никто, я думаю, не усомнится в справедливости всего написанного.
После того, как я перечитала ее еще раз, но уже воспринимая все совсем по-другому, я решила перечитать и «Мысли и сердце» — еще одну книгу Н.М. Амосова, тоже прочитанную давно, еще во время учебы в институте. А потом разыскала и остальные его книги, и интервью, и некоторые статьи… И очень пожалела о том, что много лет назад у меня, как совершенно справедливо пишет автор, не хватило и силы воли, и характера, и еще много чего для того, чтобы по настоящему заняться своим здоровьем.
Да и не только об этом — то есть о проблемах здоровья — идет речь в книгах этого замечательного человека, хирурга от бога, спасшего тысячи жизней, обучившего десятки врачей, неутомимого пропагандиста здорового образа жизни. Человека, который все подвергал сомнению, всю жизнь полагался только на свой опыт; а все, что он рекомендовал своим читателям, слушателям и почитателям, было проверено им на себе.
Книга Н.М. Амосова «Раздумья о здоровье», в которой была изложена его «Система ограничений и нагрузок», издавалась многократно, ее суммарный тираж составил 7 млн экземпляров! Не меньшей популярностью пользовалась и книга «Мысли и сердце», тоже изданная примерно таким же тиражом и переведенная на 13 языков! А сам автор, с 1962 года член-корреспондент Академии медицинских наук, с 1969 года академик Украинской АН, лауреат Ленинской премии, трех Государственных премий Украины, Заслуженный деятель науки, Герой Социалистического Труда, награжденный орденами Ленина, Октябрьской революции, военными орденами как хирург военного госпиталя - «ППГ-22-66», при всей своей неимоверной занятости еще и постоянно выступал с публичными лекциями по всей стране, неустанно пропагандируя здоровый образ жизни!
…После того, как я перечитала эти две книги Н.М. Амосова и нашла новые для меня — «Записки из будущего», «ППГ-22-66», «Книга о счастье и несчастьях», — мы с Александром Константиновичем много говорили и об этих книгах, и о тех проблемах, о которых писал знаменитый хирург. Н.М. Амосов оперировал на сердце и в 80 лет!
Так что я, когда заходит речь о здоровье, здоровом образе жизни, правильном питании и не только об этом — еще и о многом, многом другом, о чем писал в своих книгах Н.М. Амосов, всегда ссылаюсь на его книги, статьи, интервью. Он для меня непререкаемый авторитет, и не только как специалист в своей области, но и как человек, который глубоко чувствовал свою ответственность и все проверял не только в ходе своей врачебной практики, но и на себе…
Какое же определение понятию «здоровье» дает Н.М. Амосов? Вот что он пишет в книге «Раздумья о здоровье»: «…определение здоровья только как комплекса нормальных показателей явно недостаточно. Настоящий подход к понятию здоровья должен быть количественным. «Количество здоровья» — вот что нужно.
Количество здоровья можно определить как сумму «резервных мощностей» основных функциональных систем. В свою очередь, эти резервные мощности следует выразить через «коэффициент резерва», как максимальное количество функции, соотнесенное к ее нормальному уровню».
Более краткое определение этих понятий дается в одном из интервью Н.М. Амосова, где он определяет здоровье как нормальную работу всех органов, функции которых измеримы, а о количестве здоровья говорит, что его нужно измерять по резервным мощностям организма.
Игры, в которые играют женщины?
Если опять вернуться к теме нашего разговора, то есть к теории трансерфинга, точнее, к практическим рекомендациям относительно того, как «можно заметно улучшить здоровье и повысить свою энергетику», то можно сказать, что первый шаг — с определением понятий — уже сделан.
Теперь можно и собственно к практическим рекомендациям В. Зеланда переходить. Правда, с одной оговоркой — их так много, и ко многим из них дается такое подробное теоретическое обоснование, что остановиться не то что на всех, но даже и на большей части советов и рекомендаций автора просто нет никакой возможности! Скажу лишь о том, что меня больше всего заинтересовало, или с чем я не могу согласиться, имея другую информацию по данному поводу…
Очень меня заинтересовало в этой главе описание игры в болезнь и игры в лечение. Уж и не знаю, с чем это связано в первую очередь. То ли с тем, что как раз недавно перечитывала книгу, где описываются разные игры, — «Игры, в которые играют люди» называется; то ли с тем, что периодически приходится болеть — и, соответственно, лечиться. Но это неважно, главное то, что в одном я полностью согласна с уважаемым автором.
Теперь нужно было только выяснить, подходит ли трансерфинг мне! В отличие от столь непостижимой физики! После некоторого размышления я наконец решила: если сразу же отказаться от совершенно безнадежной затеи постичь все сложности теоретических построений, то подходит! Ну как он может не подойти? Вот вы только вдумайтесь: «Трансерфинг — это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое». Нужно быть совсем неразумным человеком, чтобы отказаться от такого!
Не зря же столько людей так интересуются трансерфингом! И вряд ли все из них так уж сильны в физике, квантовой механике и прочих точных науках. Значит, и им тоже, как и мне, традиционное мировоззрение уже порядком поднадоело. И я, как и все люди, тоже хочу жить и комфортно, и без болезней и потрясений. В общем, мы с трансерфингом подходим друг другу по всем параметрам!
За исключением теоретической части — но я думаю, это не беда. Ведь теорию относительности Эйнштейна тоже сначала понимал только он сам, а затем еще несколько ученых — такая мне недавно попалась информация. И надо сказать, меня она и утешила, и обнадежила — ну что тут поделаешь, если человеку не дано, как говорится! И как любит говорить в подобных случаях мой драгоценный супруг: «Если думаешь чего, так не мучь себя!».
Но, с другой стороны, как же не мучить себя, если вокруг понимающие люди (счастливые… надо думать, в школе у них не было проблем ни с физикой, ни с механикой…) со знанием дела рассуждают и о пространстве вариантов, и о параметрах мысленного излучения, и об энергоинформационных структурах, фреймах и фрейле, переходах на другие линии жизни…. И о том, как просто изменить свою жизнь в рамках нового, нетрадиционного мировоззрения… Если действовать принципиально иным способом…
Потому я и решила, отставив пока, то есть на время, а не совсем и бесповоротно (так я себя уверяла) теорию, сразу же перейти к практическим рекомендациям. И попробовать — а вдруг получится? То есть не мучить себя понапрасну, а сразу же попытаться действовать иным способом, но так, чтобы получать желаемое.
При этом я, разумеется, отдавала себе отчет в том, что, например, как бы мне ни хотелось сразу же перейти на другую линию жизни, это у меня ну никак не получится! Не смогу я постигнуть ну никакие построения, изложенные с помощью мудреных слов вроде «энергетическая основа», «избыточный энергетический потенциал», «параметры линий излучения», «равновесные силы» и прочее…
И потому не стоит, соответственно, и пытаться следовать практическим рекомендациям на предмет того, например, как оседлать линию удачи — и скользить, скользить, скользить по ней в пространстве вариантов… А то, чего доброго, не те параметры заведут куда-нибудь не туда, не на ту линию. И будешь потом в пространстве вариантов перебирать их до бесконечности — их ведь там видимо-невидимо… Это вам не кулинария или физкультура, а точные науки, тут и до беды недолго. Или это вариантов там видимо-невидимо, а линий, наоборот, совсем даже и мало? И никак не хватит вдруг на всех желающих?
А вот то, что касается здоровья, правильного питания, укрепления энергетики и прочего, у В. Зеланда изложено и просто, и доступно, и предварительной подготовки по физике или квантовой механике, например, не требует. И потому решила я с этого и начать. А потом уже, как советуют знающие люди, попробовать от простого к сложному перейти. Вдруг да и получится, несмотря на незнание основ, так сказать…
И потому еще, что, как очень справедливо пишет автор трансерфинга, в юности нас, читателей, очень мало волновали вопросы, связанные со здоровьем. Вот и мое здоровье меня тогда не беспокоило, в отличие от нынешнего времени — и я почему-то думаю, что примерно такая же проблема появилась и у тех, для кого золотая пора юности уже миновала. И, как я уже убедилась, прочитав много сообщений в интернете от прочитавших книги по трансерфингу, не все среди них пребывают в том возрасте, когда не обращают внимания на здоровье.
Но при этом меня немного обескуражил тот факт, что не так уж и много откликов, связанных с проблемами здоровья, нашла я на форумах. Видно, читатели — и почитатели — В. Зеланда несмотря ни на что, могут похвалиться отменным здоровьем — чем можно только восхититься и по-хорошему позавидовать! Или, сосредоточившись на темах более важных, обсуждают только их, как-то: как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Или, может быть, я просто не нахожу откликов на тему столь важную, как здоровье, здоровый образ жизни?
Но несмотря на это решила я все-таки непременно узнать, какие это такие маятники не дают нам стать красивыми, здоровыми, стройными, — и как с этими маятниками бороться. Или действовать иным способом, как говорит автор трансерфинга. Чтобы перенестись туда, где будут другие маятники или где будем уже другие мы — красивые, здоровые, стройные… В общем, что-то с этим я совсем запуталась — где мы, а где маятники…
Но это и не важно. Тем более что и вера наша не требуется, а можно просто для простоты полагать, что есть такое место, где мы совсем другие. И начала я искать, где же это такое место и какие такие иные способы помогут туда добраться.
И снится чудный сон Татьяне…
…Но вот настал момент, когда вы должны сказать продавцу свое «да» или «нет». В этот момент вы очень сладко спите, даже если вам кажется, что это не так…
В. Зеланд
…Но тут по пути мне встретился большой и красивый магазин — и я с удивлением подумала, что я, наверное, сплю. И этот магазин, куда я зачем-то пришла — это такое чудесное сновидение… В магазине было так много красивых вещей, столько всего, что просто глаза разбегались в разные стороны. И вот я долго ходила по этажам, ходила и смотрела, как на выставке, и ни о чем ни думала. И не знала, покупать мне что-нибудь или нет. А если покупать, то что? Ведь даже чувство моды и знание фасонов ну никак мне не помогали! И вкус вроде у меня тоже есть — во всяком случае, мои подруги так говорят, - но и он тоже мне не помогал!
Но потом я вдруг как будто проснулась, и одумалась, и начала сначала разглядывать вещи, а потом еще и анализировать их — и начала мучиться проблемой выбора. И так долго я ходила, и анализировала, и опять мучилась, а потом опять решила ходить как на выставке и не напрягаться.
А продавцы так и порхали вокруг меня, так и щебетали, уговаривая купить то одно, то другое, советуя примерить то платье, то костюм, то пальто… И приносили откуда-то новые платья, одно лучше другого, и рассказывали, какие эти платья модные, и от каких дизайнеров, и из каких тканей сшиты, и расхваливали свой товар на все лады… А меня все мучили сомнения, и я все упрекала себя, что в таком дорогом магазине и среди такого множества красивых и модных вещей я никак не могу выбрать то, что мне нужно. Причем я знала, что я могу купить все, потому что у меня есть кредитная карта Master Card, и почему-то с неограниченным кредитом — или это называется открытый счет?
Но это неважно, потому что я все думала то о недостатках, то о достоинствах вещей, то опять анализировала, а продавцы уже устали щебетать и просто ждали, когда же я наконец скажу «да». Но, наверное, разум мой спал, а потом одна милая девушка опять стала без устали расхваливать платье, которое мне понравилось больше всех, и разум мой проснулся, и опять стал анализировать недостатки и достоинства… И я уже почти готова была сказать «да» и начала себя уговаривать хоть что-то выбрать наконец…
Потом поняла — да я ведь ничего не могу выбрать, потому что до сих пор не решила, какой же вид одежды мне нужен! Может, мне пальто нужно, а они мне платья расхваливают, или вовсе мне нужно не вид одежды искать, а вид обуви? Знаете, как это во сне бывает, сразу и не сообразишь, особенно когда галдят со всех сторон…
Потом я поставила цель выбрать себе все-таки какой-то вид одежды и стала примерять разные платья. Правда, и при этом опять все анализировала, не переставая, и искала достоинства и недостатки, и опять мучилась проблемой выбора. То есть не насчет вида одежды или обуви, например, а насчет синего платья или красного, насчет формы кокетки или вида рукава. И опять анализировала, чем мне синее платье симпатично, а чем красное менее симпатично.
И почти уже выстроила стройную концепцию насчет синего платья, и почти что приняла обоснованное решение, как вдруг вспомнила — а чувства! Батюшки мои! Вот тебе раз — и точный анализ есть, и рациональное обоснование имеется, а про чувства-то и забыла! Вот потому и нечего надеть, что покупаешь, не сделав все как следует — то одно забудешь, то другое! А тут еще и продавцы галдят свое: «Ну это точно ваша вещь!». Им-то, неразумным, откуда знать, что в момент принятия решения помолчать бы надо! Им-то не понять, что стоит только что-нибудь одно сделать не так — и все труды пойдут насмарку! И купишь вещь, которая совсем не тебе была предназначена, а другому человеку. Другой женщине, например…
И тут я прислушалась к себе — не пробежала ли хоть легкая тень сомнения или угнетения? Нет, тень сомнения вроде не пробежала, а вот угнетения… Вроде тоже не пробегала… Потом подумала: а вот если я куплю красное платье, то придут ли в восторг мой коллеги, когда его увидят? А если они не в восторг придут, а совсем даже наоборот, обзавидуются? Что ж тогда, не покупать это платье? А купить синее, чтобы они, как и положено, пришли в восторг, а не завидовали, хотя бы белой завистью? Потом я все-таки решила, что от красного вряд ли они придут в восторг, а от синего — тем более. Ну где, скажите на милость, вы видели такую женщину, которая бы пришла в восторг от чужого красивого платья?
И тут вдруг, не успела я опять про легкую тень угнетения подумать и про белую зависть, как появился среди девушек представительный мужчина и громко объявил, что подарки закончились и магазин закрывается на рождественские каникулы.
«Как, какие подарки, какие каникулы?» — закричала я, с ужасом поняв, что платье — именно такое, о котором я мечтала всю свою жизнь, никогда не станет моим! И проснулась, втайне надеясь, что это было не чудесное сновидение, как я в самом начале подумала, а осознанное!
И может, еще можно все исправить… Потому что в последний момент, как раз за секунду до того, как появился этот представительный мужчина, душа моя тоже проснулась и закричала, что это именно мое платье, то есть еще не мое пока что, но его нужно покупать побыстрее!
Даже если от него и не придут в восторг другие женщины. И даже мужчины… И чтобы его не купила какая-нибудь другая женщина, которой оно вовсе не было предназначено! И не мучилась бы потом…
И тут вдруг раздался такой звук, ну, как будто тоненько зазвенел колокольчик — помните, когда открываешь дверь в магазин, при этом так приятно звенит колокольчик! И как я обрадовалась! Я подумала, что это каникулы уже закончились и магазин опять открывается! Или это другой магазин вообще, но это не важно, можно просто для простоты полагать, что во сне ведь все может быть, правда? И подарки, может, еще не закончились! И каникулы не начались!
Но колокольчик все звенел и звенел, не переставая, и тут я с ужасом поняла, что мои сладкие сны — и чудесный, и осознанный, и все остальные — закончились. И не колокольчик это вовсе, а звонят в дверь, точнее говоря, трезвонят!
— Ты что так долго не открываешь? Спишь, что ли? — спросила моя подруга, глядя на меня с подозрением.
— Не знаю, вроде нет, — ответила я.
— Как это «вроде нет»? Звоню, звоню, уже уходить собралась. Что это с тобой приключилось? А ну давай рассказывай, что тут у тебя!
И рассказала я ей, как уплыло от меня платье, о котором можно только мечтать в сладких снах (господи, опять я про сны!), а все потому, что душа моя с разумом никак сладить не могла, или разум с душой, теперь уже кто их разберет. И точный анализ не помог, и стройная концепция, и обоснованный выбор…
Подруга посмотрела на меня с подозрением и выдала:
— Ну, все понятно! У каждого свои тараканы в голове! То ты эзотерикой мне дырку в голове прогрызла, то какой-то ДЭИР появился, то этот, как его, Симеон, что ли, или Симорон, а теперь что еще? Начиталась на ночь глядя, вот и все не как у людей! Ну ладно, это твои проблемы, ты же у нас все больше по «научной части», а мы люди приземленные, нам воспарять некогда. Вот посмотри, пока ты тут спишь или «вроде не знаешь», что спишь, я себе такое платье купила на рождественской распродаже! — и достала из пакета синее платье… То самое…
И опять затарахтела без остановки.
— Ты знаешь, оно вроде несколько экстравагантное, но я в нем сразу почувствовала себя в своей тарелке! Только надела, сразу же поняла — то, что надо! Не то что красное, — ну, то, что мама в прошлый раз привезла. Ну помнишь, то красное: вроде и красивое, и модное — а не то! Ношу, чтобы ее не расстраивать, а радости никакой. А это — ну ты посмотри, какой блеск! И безо всяких твоих научных подходов — там, знаешь, не до того! Вот мои драгоценные коллеги обзавидуются…
…А я-то уже собралась было ей рассказать, как нужно правильно действовать, то есть не правильно, а так, как надо, точнее, принципиально иным способом, но так, чтобы получать желаемое!
Что надо для здоровья?
Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем — вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым. Но если первого из них не хватает, то остальные бесполезны…
Г. Флобер
Первая неудача меня не особенно обескуражила — все-таки было это все во сне, да и скорее всего, для практики мне просто времени не хватило. Не успела я только все прочитать, как тут и подвернулся случай! Потому так все и вышло… А может, вещь эта — то есть платье — вовсе и не была необходимой…
Так я себя и утешала, и успокаивала; и решилг несмотря ни на что потихоньку двигаться дальше по пути постижения сложной науки трансерфинга — то есть ее прикладных аспектов. Тем более что самое сложное, как сам автор написал в начале главы «Цели и двери», уже осталось позади.
«Что поделаешь, вопросы затронуты неординарные, а выводы и подавно ошеломляющие». Так это же про теорию, которая в начале описана, а я-то решила практикой ограничиться! Тем более что, может быть, и не совсем к месту, вспомнила старую шуточку про прикладные науки: «как приложишь, так и пойдет» — так любил говорить один мой старый знакомый с мехмата в нашу бытность студентами…
И стала уже целенаправленно искать в книге о трансерфинге практические советы касательно укрепления здоровья. И, отставив «на потом» менее беспокоящие меня вопросы вроде того, как диктовать моду (хоть я и стараюсь, по мере сил и возможностей, идти в ногу с модой), я побыстрее перешла непосредственно к главе «Энергия и здоровье».
И тут-то мне и стало ясно, почему у меня такие проблемы — то есть почему мои попытки заняться трансерфингом оказались такими неэффективными! Ведь в самом-то начале этой главы и написано, что «…для эффективных занятий трансерфингом требуется хорошее здоровье и достаточно мощная энергетика». Вот вам и объяснение: я и не считаю, что у меня хорошее здоровье, и, наверное, не знаю просто, что же это такое-то — хорошее здоровье! А про энергетику и вообще говорить нечего — какая уж там энергетика…
Тут-то мне все и стало понятно — нужно же вначале узнать, что это такое — хорошее здоровье, а потом уже двигаться дальше по пути обретения оного. И что же я прочитала дальше?
«Но возможно, вы просто не знаете, что такое хорошее здоровье. Если утром вам лень вставать, неохота идти на работу или учебу, если после обеда вы раскисаете и вас клонит в сон, если вечером вам не хочется ничего, кроме как только устроиться возле телевизора, значит, нет у вас никакого здоровъя».Вот такое вот определение здоровья. Или нездоровья? Или это и не определение вовсе? Тут-то мне и пришлось призадуматься: а вот как быть, если утром мне и вставать не лень, и на работу я иду с охотой, и совсем даже не раскисаю после обеда, а наоборот, прилив сил ощущаю, а вечером меня к телевизору не то что не тянет, а даже и думать о нем не хочется, а думается только о том, что бы такое изобрести к ужину повкуснее, — то что же это получается? Значит, есть у меня хорошее здоровье? А я, неразумная, просто не знаю про это? Или какое-никакое, но есть?
Тут уж, чтобы хоть какую-то ясность внести, и после этого уже энергетикой заниматься, решила я обратиться с таким вопросом к специалисту. К врачу то есть — вот подумалось мне, что кто же, как не врач, и объяснит мне, что же такое хорошее здоровье…
Благо с вопросом этим в самом прямом смысле далеко идти не надо было — как раз в нашем доме, только в соседнем подъезде, и живет врач, который, как я не без оснований рассчитывала, найдет время на то, чтобы объяснить мне, что же такое здоровье.
Почему найдет время, спросите вы. Потому что с тех пор, как он вышел в отставку — по его выражению — свободного времени у него появилась масса. Не то что тогда, когда он и работал, и преподавал… В общем, встретив (вроде как случайно) милейшего и любезнейшего Александра Константиновича на прогулке — он постоянно гуляет со своим спаниелем в парке, — я и подступила к нему с волнующей меня проблемой.
«А вот вы сами как думаете? — весело ответил он вопросом на вопрос. И, видя мое замешательство, продолжил: Вот наш Иван Петрович Павлов, например, говорил по этому поводу так: «Если человек ест, спит и испражняется с удовольствием — значит, он здоров»… И засмеялся, видя мое смущение.
Ну, и как вам такое определение, не подходит? Или не нравится? А ведь, как ни крути, все верно! Но вам бы, наверное, хотелось чего-то понаучнее или, наоборот, попроще? Вот Фаина Раневская дала такое замечательное определение: «Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте»…
Ну, а если говорить серьезно, то, если вы этим заинтересовались не от нечего делать, я вам лучше дам почитать хорошую книгу — лучше, чем там написано, я вам все равно не расскажу. А потом мы с вами и поговорим подробно…
Потому что вопрос этот не такой простой, как на первый взгляд кажется. Когда я его задавал своим студентам-первокурсникам, они всегда давали определение «от противного» — что-нибудь вроде «ну, если человек не болеет, то он здоров»… А заодно почитаете о том, как здоровье сохранять и поддерживать с молодых лет… Что по этому поводу пишет человек, который все проверил на себе и которому можно доверять, — это был врач от бога…
«…А то я что-то вас редко вижу на прогулке — или вы вместе с вашей кошкой только на балконе и гуляете, здоровье укрепляя?»
Тут уж и я засмеялась, вспомнив, как недавно я в очередной раз попыталась погулять во дворе нашего дома со своей Барсей, а тут как раз появился со своим Рексом Александр Константинович; на этом наша прогулка и закончилась… И с тех пор моя рыжая красавица гулять во дворе отказалась напрочь и только с видом явного превосходства поглядывает с нашего балкона на своего недруга, а тот делает вид, что до кошек ему вообще нет и никогда не было никакого дела…
Проценты с основного капитала
…Пусть мысли, заключенные в книгах, будут твоим основным капиталом, а мысли, которые возникнут у тебя самого, — процентами на него…
Фома Аквинский
Книга, которую дал мне почитать Александр Константинович — «Раздумья о здоровье» Н.М. Амосова — оказалась мне знакомой, правда, читала я ее довольно давно и, к сожалению, в то время не восприняла как должно то, о чем в ней так просто, понятно и увлекательно рассказывается. Видимо, исключительно по причине молодости — потому что другие проблемы меня, как и многих из нас в молодом возрасте, занимали гораздо больше, чем проблемы здоровья.
Я думаю, что эта книга, написанная довольно давно, ни в чем не утратила своей актуальности. Написана она честно, непредвзято, без околичностей, некоторым отдельные места могут показаться даже резкими, но никто, я думаю, не усомнится в справедливости всего написанного.
После того, как я перечитала ее еще раз, но уже воспринимая все совсем по-другому, я решила перечитать и «Мысли и сердце» — еще одну книгу Н.М. Амосова, тоже прочитанную давно, еще во время учебы в институте. А потом разыскала и остальные его книги, и интервью, и некоторые статьи… И очень пожалела о том, что много лет назад у меня, как совершенно справедливо пишет автор, не хватило и силы воли, и характера, и еще много чего для того, чтобы по настоящему заняться своим здоровьем.
Да и не только об этом — то есть о проблемах здоровья — идет речь в книгах этого замечательного человека, хирурга от бога, спасшего тысячи жизней, обучившего десятки врачей, неутомимого пропагандиста здорового образа жизни. Человека, который все подвергал сомнению, всю жизнь полагался только на свой опыт; а все, что он рекомендовал своим читателям, слушателям и почитателям, было проверено им на себе.
Книга Н.М. Амосова «Раздумья о здоровье», в которой была изложена его «Система ограничений и нагрузок», издавалась многократно, ее суммарный тираж составил 7 млн экземпляров! Не меньшей популярностью пользовалась и книга «Мысли и сердце», тоже изданная примерно таким же тиражом и переведенная на 13 языков! А сам автор, с 1962 года член-корреспондент Академии медицинских наук, с 1969 года академик Украинской АН, лауреат Ленинской премии, трех Государственных премий Украины, Заслуженный деятель науки, Герой Социалистического Труда, награжденный орденами Ленина, Октябрьской революции, военными орденами как хирург военного госпиталя - «ППГ-22-66», при всей своей неимоверной занятости еще и постоянно выступал с публичными лекциями по всей стране, неустанно пропагандируя здоровый образ жизни!
…После того, как я перечитала эти две книги Н.М. Амосова и нашла новые для меня — «Записки из будущего», «ППГ-22-66», «Книга о счастье и несчастьях», — мы с Александром Константиновичем много говорили и об этих книгах, и о тех проблемах, о которых писал знаменитый хирург. Н.М. Амосов оперировал на сердце и в 80 лет!
Так что я, когда заходит речь о здоровье, здоровом образе жизни, правильном питании и не только об этом — еще и о многом, многом другом, о чем писал в своих книгах Н.М. Амосов, всегда ссылаюсь на его книги, статьи, интервью. Он для меня непререкаемый авторитет, и не только как специалист в своей области, но и как человек, который глубоко чувствовал свою ответственность и все проверял не только в ходе своей врачебной практики, но и на себе…
Какое же определение понятию «здоровье» дает Н.М. Амосов? Вот что он пишет в книге «Раздумья о здоровье»: «…определение здоровья только как комплекса нормальных показателей явно недостаточно. Настоящий подход к понятию здоровья должен быть количественным. «Количество здоровья» — вот что нужно.
Количество здоровья можно определить как сумму «резервных мощностей» основных функциональных систем. В свою очередь, эти резервные мощности следует выразить через «коэффициент резерва», как максимальное количество функции, соотнесенное к ее нормальному уровню».
Более краткое определение этих понятий дается в одном из интервью Н.М. Амосова, где он определяет здоровье как нормальную работу всех органов, функции которых измеримы, а о количестве здоровья говорит, что его нужно измерять по резервным мощностям организма.
Игры, в которые играют женщины?
...Это потому, что люди так привыкли играть в игру под названием Болезнь, что само излечение считается не целью, а атрибутом, побочным явлением игры…
В. Зеланд
Если опять вернуться к теме нашего разговора, то есть к теории трансерфинга, точнее, к практическим рекомендациям относительно того, как «можно заметно улучшить здоровье и повысить свою энергетику», то можно сказать, что первый шаг — с определением понятий — уже сделан.
Теперь можно и собственно к практическим рекомендациям В. Зеланда переходить. Правда, с одной оговоркой — их так много, и ко многим из них дается такое подробное теоретическое обоснование, что остановиться не то что на всех, но даже и на большей части советов и рекомендаций автора просто нет никакой возможности! Скажу лишь о том, что меня больше всего заинтересовало, или с чем я не могу согласиться, имея другую информацию по данному поводу…
Очень меня заинтересовало в этой главе описание игры в болезнь и игры в лечение. Уж и не знаю, с чем это связано в первую очередь. То ли с тем, что как раз недавно перечитывала книгу, где описываются разные игры, — «Игры, в которые играют люди» называется; то ли с тем, что периодически приходится болеть — и, соответственно, лечиться. Но это неважно, главное то, что в одном я полностью согласна с уважаемым автором.