Одной из задач по охране и укреплению здоровья школьников с недостатками слуха является содействие социализации личности ребенка через формирование культуры здоровья как интегративной формы современных видов культуры и реального воплощения «культуры жизненного самоопределения». Большая роль в решении этой задачи принадлежит воспитательно-просветительной работе, пропаганде ценностей здорового образа жизни. Классные часы, посвященные здоровому образу жизни, а также циклу «познай себя», проведение различных конкурсов, бесед, издание рекламно-информационных листовок, просмотр телепередач должны стать в школе-интернате традиционными. Такие воспитательские мероприятия решают следующие задачи:
   • профилактика социальных вредностей;
   • формирование у учащихся представлений и понятий «культуры и ценности здоровья»;
   • повышение социальной активности учащихся;
   • внедрение традиций, пропагандирующих ЗОЖ и способствующих ему;
   • воспитание у учащихся потребности в знаниях о здоровье и здоровом образе жизни (ЗОЖ);
   • формирование устойчивых навыков и установок на ЗОЖ (Приложения 12, 13, 14, 15).
   Чтобы сформировать у учащихся потребность в здоровом образе жизни, в рамках воспитательной работы на третьей ступени обучения в школе-интернате № 5 г. Калуги ввели изучение курса «Основы медицинских знаний». Это обусловлено несколькими обстоятельствами:
   • «основы медицинских знаний необходимы для осознанного понимания и решения проблемы сохранения и укрепления здоровья. Это возможно решать в старшем звене;
   • большая часть подростков не получает необходимой информации по интересующим их вопросам от родителей в связи с тем, что в этот возрастной период происходит формирование своего «Я» подростка и часто обнаруживается отсутствие взаимопонимания в семье, а также вследствие некомпетентности родителей по некоторым вопросам медицины.
   Содержание курса включает теорию и практику здорового образа жизни, основы знаний по анатомии, физиологии, эпидемиологии, психологии, гигиене и санитарии.
   Педагоги и воспитатели школы-интерната проводят большую работу среди родителей по проблемам сохранения и улучшения здоровья детей. Взаимодействие семьи и школы – традиционная проблема сурдопедагогики. Если обучить ребенка школа может и без помощи родителей, то эффективно осуществить процесс воспитания без поддержки со стороны семьи – крайне редко. Это касается и вопросов здоровья при учете двух особенностей: первая – здоровый образ жизни; вторая – здоровье своего ребенка – важнейшие факторы для любого родителя.
   Цель школы: создать мотивацию, заинтересовать, увлечь, продемонстрировать эффективность совместной работы.
   Организация взаимодействия школы-интерната с родителями направлена на их поэтапное становление как субъектов педагогического процесса за счет:
   1) информационного обеспечения;
   2) привлечения к соучастию в родительских собраниях и школьных мероприятиях;
   3) творческого сотрудничества во внеклассной и учебной работе.
   При работе с родителями используются традиционные формы работы: общешкольные и классные родительские собрания на темы: «Как вырастить здорового ребенка?», «Что означает: "здоровый образ жизни"?», «Ритм дня и здоровье ребенка» (Приложение 12).
   Кроме традиционных родительских собраний могут быть организованы:
   • университет для родителей по вопросам детского здоровья;
   • занятия по актуальным вопросам: «Как подготовить школьника к летнему отдыху?», «Как готовиться к экзаменам?», «Как не заболеть гриппом, гепатитом?», «Что и как лучше смотреть детям по телевизору?» и т. д.;
   • консультации школьного врача, психолога, других специалистов по вопросам, связанным со здоровьем школьника;
   • предоставление родителям возможности вместе со своими детьми позаниматься общефизической подготовкой, поиграть в спортзале, сходить в поход;
   • участие родителей в подготовке и проведении школьных праздников и других мероприятий.

Система физического воспитания детей и подростков с активным привлечением их к занятиям оздоровительной физкультурой и спортом

   Оптимизация двигательной активности и общего двигательного режима.
   Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность. Двигательные действия повышают адаптационные возможности организма, расширяют функциональные резервы. Мышечная деятельность активизирует обменные процессы, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, усиливает защитные реакции, улучшает пищеварение, повышает работоспособность, а значит, является мощным резервом профилактики различных заболеваний. Систематическая двигательная активность оказывает благотворное влияние и на эмоциональное состояние человека, воспитывает «стойкий иммунитет» к вредным привычкам. В основу определения нормы двигательной активности могут быть положены требования:
   • обеспечение необходимого и достаточного количества произвольных движений, выполняемых школьниками в течение дня;
   • соответствие физических нагрузок в течение дня функциональным возможностям организма учащихся, их ориентации на укрепление здоровья и полноценное психофизическое развитие;
   • соблюдение качественного разнообразия движений, сбалансированного в количественном соотношении с индивидуальными потребностями и возможностями каждого ребенка.
   В практике работы школы-интерната используются следующие режимы двигательной активности:
   1. Физическая зарядка.
   Выполнение физических упражнений приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируются обменные процессы и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости. С этой целью ежедневно утром до начала занятий для школьников с 1 по 12 классы дежурные учителя и учащиеся, подготовленные учителем физкультуры, проводят утреннюю физическую зарядку.
   2. Динамические паузы, физкультминутки.
   Для предупреждения утомления и повышения работоспособности учеников, необходимого кратковременного, но эффективного активного отдыха органов слуха и зрения, испытывающих значительную нагрузку во время урока, расслабления мышц туловища и особенно спины, испытывающих наибольшее статическое напряжение, во всех классах проводятся динамические паузы и физкультминутки, начиная со второго урока. Продолжительность паузы 1–2 мин.
   Движения для динамических пауз и физкультминуток подбираются так, чтобы по своему характеру они были противоположны положению туловища, рук, ног, головы, движению рук детей во время урока и снимали застойные явления, вызываемые сидением за партой, содействуя выпрямлению и разгрузке позвоночника. В физкультминутки целесообразно, например, включать такие виды физической активности, как:
   • игры и упражнения для снятия утомления органов зрения;
   • игры и упражнения для снятия напряжения мышц кистей рук;
   • игры и упражнения для снятия общего утомления и др. (Приложения 16, 17, 18, 19, 20, 21).
   3. Активный отдых на переменах с подвижными играми и физическими упражнениями (возможно в школьном дворе).
   На школьных переменах используются игры не только малой, но и средней подвижности. Подвижные перемены могут быть направлены на увеличение объема двигательной активности, на формирование навыков организации деятельности.
   Активный отдых на переменах способствует сглаживанию неблагоприятных функциональных сдвигов, обусловленных преимущественно влиянием статического компонента учебной деятельности.
   4. Динамический час.
   Так как у младших школьников после 3-го, 4-го урока происходит резкое снижение умственной работоспособности, то в начальной школе для снятия напряжения после занятий и с целью закаливания после 3-го урока проводится динамический час на свежем воздухе. В него включаются подвижные и спортивные игры средне и дозированно-высокой подвижности. Их оздоровительный эффект повышается при пребывании школьников на открытом воздухе. Игра помогает учителю сплотить детский коллектив, обеспечить двигательную активность всех детей класса.
   Помимо положительного влияния на работоспособность, формирования у учеников умений играть в детском коллективе, выступать в роли организатора игр в группе сверстников, проведение динамического часа содействует воспитанию интереса и потребности детей в самостоятельной физической активности. Игровое содержание часовых динамических пауз должно не только соответствовать возрастным особенностям и интересам младших школьников, но и согласовываться с содержанием программы начальной школы по физкультуре, дополняя и способствуя лучшему усвоению, закреплению у них необходимых двигательных навыков.
   В процессе проведения таких динамических пауз могут быть использованы подвижные игры с построениями и перестроениями, с общеразвивающими упражнениями, а также игры спортивного характера в зависимости от времени года.
   5. Подвижные и спортивные игры. Разнообразные подвижные и спортивные игры являются
   одновременно средством коррекции моторных нарушений, физического развития учащихся и укрепления их здоровья. Они дают также опыт и навыки коллективных отношений.
   Подвижные игры направлены преимущественно на общую физическую подготовку и не требуют специальной подготовки играющих; они построены на свободных, разнообразных и простых движениях, связанных с вовлечением в работу главным образом больших мышечных групп, и просты по своему содержанию и правилами.
   Спортивные игры имеют все характерные признаки спорта; они требуют подготовки и спортивного совершенствования играющих. Спортивные игры характеризуются наличием борьбы за победу своей команды и за личное первенство. Они отличаются от подвижных игр сложностью правил и техники, а также устойчивостью условий и правил.
   6. День здоровья.
   Дни здоровья проводятся ежемесячно для всех учащихся школы с играми, спортивными соревнованиями. В зависимости от погодных условий, сезона Дни здоровья проводятся в спортивных залах, на школьных площадках, спортивных базах, в парке, на стадионах города, в оздоровительных лагерях.
   7. Специальные коррекционно-оздоровительные занятия.
   Помимо общеоздоровительных мер, дети с недостатками в физическом развитии и здоровье нуждаются в оказании им коррекционно-профилактической поддержки, которая обретает преимущественно форму специальных коррекционно-оздоровителъных занятий с однородными группами детей (в группу входят дети, имеющие сходные недостатки в физическом развитии и здоровье).
   На таких занятиях ученикам предлагаются индивидуальные комплексы упражнений и игр, направленные на устранение и предупреждение дальнейшего прогрессирования отклонений. Для профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата в школе-интернате работают секции корригирующей гимнастики. Занятия корригирующей гимнастикой позволяют формировать правильную осанку и стабилизировать имеющиеся функциональные нарушения позвоночника. В случае нарушения его деятельности в целях контроля за результативностью занятий и для отражения динамики в группах два раза в год проводится тестирование. Результаты проведенных испытаний заносятся в личную карточку занимающихся, анализируются, доводятся до сведения учащихся, их родителей, педагогического коллектива.
   8. Работа спортивных секций.
   С целью совершенствования качества телесного и произвольно-моторного развития детей и подростков в школах-интернатах I и II вида организуется работа следующих спортивных кружков и секций: настольного тенниса, футбола, ОФП, хоккея, волейбола, легкой атлетики. Секции посещают дети со 2 по 12 класс.
   9. Спортивные соревнования.
   Большая роль в активизации телесно-физического и психического потенциала отводится школьным соревнованиям по различным видам спорта. Традиционным стало проведение: Дня бегуна, Дня метателя, легкоатлетического троеборья, спортивного кросса, соревнований по настольному теннису, аэробике, шашкам. С большим удовольствием соревнуются дети в таких спортивных играх как – волейбол, футбол, пионербол, перестрелка. Ежегодно проводятся общешкольные конкурсы «Самый здоровый класс» и «Спортсмен года» (Приложения 22, 23). Воспитанники школ-интернатов принимают активное участие во многих спортивных соревнованиях города, региона, РФ: по волейболу, футболу, теннису, легкой атлетике, становятся призёрами Олимпиад.
   10. Спортивные праздники.
   В школах успешно проводятся «Веселые старты», спортивные вечера, посвященные различным событиям и памятным датам, связанным со спортом и физической культурой (Приложение 24).
   11. Музыкально-ритмические занятия.
   Специфической формой работы являются музыкально-ритмические занятия, на которых сурдопедагоги работают над ритмико-интонационной стороной речи, развитием музыкально-ритмических движений детей. Также уделяется внимание коррекции речевого дыхания и слитности речи (средствами фонетической ритмики – системы упражнений на основе взаимодействия анализаторов: слухового, речедвигательного и двигательного).
   12. Уроки физкультуры.
   В начале каждого учебного года проводится обязательное распределение детей соответственно группам здоровья на 2 физкультурные подгруппы:
   • подготовительную + корригирующая гимнастика или ЛФК;
   • специальную.
   Дети, имеющие хронические заболевания, занимаются по облегченной программе специальными комплексами физических упражнений.
   В процессе уроков физкультуры развиваются физические качества и способности, формируются у учащихся двигательные навыки и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, воспитывается устойчивый интерес к физкультуре, укрепляется здоровье. Специфика занятий физкультурой и спортом – в их интенсивной эмоциональной окраске, в ярком внешнем проявлении нравственных и волевых качеств. Это позволяет выявлять отношение учащихся к различным морально-этическим нормам и эффективно использовать для воспитания личности учащихся. Для улучшения микроклимата на уроках физкультуры и усиления положительных эмоций учителя физкультуры используют методы психофизической тренировки, упражнения на релаксацию. С целью отслеживания динамики физического развития школьников два раза в год проводится тестирование по следующим параметрам: прыжки в длину с места, бег скоростной 30–60 метров, упражнения на гибкость, прыжки со скакалкой (1 мин). Результаты заносятся в «Паспорт здоровья», который есть у каждого учащегося.
   В зависимости от погодных условий уроки физкультуры, спортивные секции, соревнования проводятся преимущественно на свежем воздухе.
   Наличие в школах-интернатах спортивных залов и спортплощадки, оборудованных необходимым спортивным инвентарем и снарядами позволяет проводить различные спортивные мероприятия, праздники, секции и уроки физкультуры.

Медико-профилактическое направление

   Задачи: организация санитарно-гигиенических и лечебно-оздоровительных мероприятий.
   Основные разделы:
   • наблюдение за состоянием здоровья, физическим, нервно-психическим развитием детей, путем проведения углубленных осмотров;
   • организация и проведение профилактических и лечебно-оздоровительных мероприятий, оценка эффективности;
   • противоэпидемическая работа;
   • осуществление медицинского контроля за организацией рационального режима учебной, внеклассной деятельности школьников, питания, физического воспитания, трудового обучения, общественно полезного труда;
   • оказание помощи воспитанникам в выборе профессии;
   • работа по гигиеническому воспитанию детей, учителей, воспитателей, вспомогательного персонала и родителей;
   • осуществление медицинского контроля за процессом адаптации воспитанников и условиями образовательного процесса (Приложение 25).
   Метод работы – профилактический.
   Первичная профилактика предусматривает:
   • предупреждение заболеваний и отклонений в состоянии здоровья воспитанников путем обеспечения санитарно-гигиенического и противоэпидемического режима, рациональной организации питания, физического, трудового и гигиенического воспитания.
   Вторичная профилактика направлена на:
   • предупреждение рецидивов и прогрессирования хронических заболеваний, что достигается соответствующей организацией лечебно-оздоровительной помощи.
   Медицинский осмотр обучающихся, воспитанников школы-интерната медицинские работники проводят два раза в год: в начале и в конце учебного года.
   Целью осмотра является оценка функциональных особенностей отдельных органов у каждого обследуемого, отдельных систем и всего организма в целом, выявление заболеваний и отклонений в состоянии здоровья с последующей организацией профилактических и лечебно-оздоровительных мероприятий. Углубленное обследование физического развития и состояния здоровья школьников с подготовительного по 12 класс включает 3 этапа:
   1. Общий медицинский скрининг детей. Оценка физического развития, АД, острота зрения, плантография, динамометрия, лабораторные обследования, ЭКГ (с 10 лет), флюорография (с 15 лет через два года).
   2. Специализированное обследование проводится врачами специалистами в декретированные возраста детей. Аудиометрия и наблюдение сурдологом постоянно.
   3. Педиатрическое обследование. Школьный педиатр обобщает результаты, дает заключение о состоянии здоровья ребенка, распределении по группам здоровья. Медицинская сестра оформляет «Лист здоровья» в классных журналах и рекомендации для педагогов.
   Ежегодно в школах-интернатах проводится диспансеризация, осмотр всеми необходимыми специалистами с обследованием детей, тщательным анализом результатов диспансеризации и последующим проведением лечебно-оздоровительных мероприятий.
   Схема проведения профилактических и оздоровительных мероприятий включает в себя:
   • процедуры сезонной дотации витаминов;
   • профилактику острых заболеваний у школьников (против вирусных инфекций – назначаются Арбидол, Анаферон, Гриппол; прививки против гепатита В);
   • процедуры оздоровления школьников, страдающих хроническими заболеваниями;
   • проведение профилактических прививок по возрастному календарю;
   • санацию полости рта и профилактику развития кариесной болезни;
   • комплекс процедур ЛФК;
   • регулярный контроль за нервно-психическим развитием детей (осуществляет врач психоневролог);
   • использование комплекса доступных диагностических методик, позволяющих характеризовать общую адаптацию к образовательному процессу;
   • рекомендации по рациональному питанию и личной гигиене;
   • недопущение дополнительных учебных нагрузок, вызывающих умственное утомление, эмоциональный стресс, заболеваемость;
   • улучшение системы питания детей;
   • улучшение системы физического воспитания детей;
   • пропаганду идей здорового образа жизни: ежемесячный выпуск Санбюллетеней, проведение бесед, встречи с родителями.
   Особое внимание в школах-интернатах уделяется организации гигиенически полноценного режима дня, который составляется в соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями и с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья воспитанников. Расписание уроков составляется в строгом соответствии с ранговой шкалой Сивкова. В расписании уроков предусматриваются две перемены по 20 мин, на которых учащиеся в школьной столовой получают горячий завтрак. Перемена в 30 мин – обед.
   Необходимо соблюдение светового и теплового режима, ежедневное проведение влажной двухразовой уборки. При проведении косметического ремонта классных комнат и коридоров учитываются цвета, благотворно влияющие на человека: желто-розовые, зелено-голубые.
   Летние школьные каникулы рассматриваются как важное звено в системе комплексного оздоровления детей. Поэтому должно уделяться большое внимание полноценному проведению летних каникул. Ежегодно в октябре-ноябре в Калужской школе 100 воспитанников школы-интерната оздоравливаются в о/л «Звездный» санаторного типа, 30 человек во время летних каникул отдыхают на б/о «Юность» в г. Нальчик и в других санаториях и оздоровительных лагерях Калужской области.
   Критерии оценки эффективности лечебно-оздоровительных мероприятий:
   1. Снижение уровня острой заболеваемости в ОУ.
   2. Положительная динамика в группах диспансерного учета.
   3. Увеличение в социуме школа-интернат индекса здоровья за год по сравнению с прошлым годом.
   4. Увеличение числа детей с нормальным физическим развитием.
   5. Увеличение числа воспитанников, отнесенных по комплексной оценке к I и II группам здоровья.
   Сохранение и укрепление здоровья, формирование активной мотивации на заботу как о собственном здоровье, так и о здоровье окружающих, воспитание санитарно-гигиенических навыков, норм и ценностей, здорового образа жизни, развитие режима двигательной активности – приоритетные направления деятельности, которые успешно реализуются в социуме школа-интернат № 5 II вида г. Калуги.

Психологическое направление

   Современное состояние общества, экономики, экологии неблагоприятно отражается на здоровье человека, особенно молодого растущего организма, в связи с чем растет число детей, которым необходима специализированная медицинская и психологическая помощь, щадящая организация образовательного процесса. Здоровье является базисной характеристикой человеческой жизни.
   Здоровье ребенка – одна из наиболее сложных комплексных проблем, от решения которой зависит состояние деятельности взрослого человека и успешное функционирование государства в целом.
   Целью работы данного направления является сохранение и укрепление психологического здоровья каждого ребенка с нарушенным слухом, формирование у него адекватной самооценки и самовосприятия, профилактика поведенческих рисков.
   Исходя из цели, можно выделить следующие задачи:
   1. Использование личностно-социально ориентированного подхода в обучении с широким использованием здоровьесберегающих технологий.
   2. Формирование у учащихся адекватного отношения к себе.
   3. Систематическое проведение оценки уровня и динамики психофизического возрастного развития.
   4. Выделение детей «группы риска».
   5. Организация психолого-педагогического сопровождения развития каждого ребенка.
   6. Проведение коррекционно-развивающих занятий с учащимися с учетом состояния их здоровья и уровня психофизического развития.
   7. Проведение лекций и семинаров для педагогов и родителей по использованию здоровьесберегающих технологий.
   На основе сформулированных задач выделены следующие направления работы:
   1. Установление дружеских, партнерских взаимоотношений учителей и родителей.
   Знакомство с родителями будущих учеников, консультирование их по вопросам адаптации детей к школе, разработка рекомендаций. Каждому родителю ребенка, принятого в школу, школьный психолог лично вручает отпечатанную «Памятку родителям».
   2. Изучение процесса личностного развития учащихся.
   Школьный психолог готовит на всех учащихся школы психолого-педагогические карты, состоящие из следующих разделов:
   • Сведения об ученике и его семье.
   • Уровень готовности к обучению при приеме в школу.
   • Физическое развитие и здоровье.
   • Особые психологические качества.
   • Обученность и возможность обучаемости.
   • Познавательные способности.
   • Мотивы, интересы, склонности.
   • Особенности характера и поведения.
   • Воспитанность.
   • Успеваемость.
   Проведение в начале учебного года инструктажа классных руководителей, учителей и воспитателей, которые будут проводить диагностическое обследование учащихся, о порядке проведения и методиках диагностики.
   Основные положения, принципы и методы изучения личностного развития учащихся:
   • Изучение должно быть направлено на выявление особенностей процесса личностного развития каждого ученика на протяжении всех лет его обучения в школе.
   • В школьном возрасте в развитии личности и поведении детей происходят различные изменения и возникают психологические новообразования. О каждом из них должен оперативно узнавать учитель из психолого-педагогической литературы, от школьного психолога.
   • Психолого-педагогическое изучение личностного развития учащихся должно быть всесторонним, комплексным, охватывать все основные компоненты развития ученика. Многие качества диагностируются, начиная с 1 класса, а некоторые – лишь начиная с определенного возраста, что указано в карте ученика.
   • Диагностика должна охватывать всех учеников без исключения и проводиться систематически и планово в обозначенное время.
   • Изучение личностного развития должно проводиться, как правило, в естественных условиях учебного процесса, при этом должны учитываться возрастные особенности учащихся, и диагностические задания должны быть понятны ученикам.