КОНСЕРВИРОВАННЫЙ УЙСУН
ПРИГОТОВИТЬ: на одну 3-л банку – 1,2 кг уйсуна, 2 горьких перца, 40 г укропа, 5 зуб. чеснока, 2 ст. л соли, 1,6 л воды.
Очищенные от кожуры стебли нарезать небольшими кусочками, приблизительно 9–10 см длиной для пол-литровых банок и 20 см – для трехлитровых. Пряности закладываются на дно, в середине банки и сверху. Ломтики размещать вертикально. Залить в банку горячий рассол, бланшировать 10 минут. Охладить банку и герметически укупорить. Хранить при комнатной температуре.
ФАСОЛЬ
СПАРЖА
БОБЫ
ТОПИНАМБУР
ТЫКВА
ПРИГОТОВИТЬ: на одну 3-л банку – 1,2 кг уйсуна, 2 горьких перца, 40 г укропа, 5 зуб. чеснока, 2 ст. л соли, 1,6 л воды.
Очищенные от кожуры стебли нарезать небольшими кусочками, приблизительно 9–10 см длиной для пол-литровых банок и 20 см – для трехлитровых. Пряности закладываются на дно, в середине банки и сверху. Ломтики размещать вертикально. Залить в банку горячий рассол, бланшировать 10 минут. Охладить банку и герметически укупорить. Хранить при комнатной температуре.
ФАСОЛЬ
Фасоль – однолетнее травянистое кустовое или вьющееся растение семейства бобовых. Ее бобы – стручки длиной 8–10 см. Родина фасоли – Южная Америка. Там ее издревле возделывали индейцы. В Европу фасоль пришла с середины XVI века. В Мексике это бобовое растение отличается большим многообразием. На рынках этой страны можно встретить более 20 сортов фасоли. У нас в России возделывается фасоль обыкновенная. В зависимости от строения боба сорта фасоли делят на лущильные, у которых грубый толстый пергаментный слой, полусахарные и сахарные, или спаржевые, в которых отсутствует пергаментный слой. Спаржевая фасоль – наиболее ценный сорт фасоли. Высокими вкусовыми качествами отличаются такие сорта фасоли, как «Палево-пестрая», «Лимская», «Армянская», «Белорусская белая крупная». В Московской области для выращивания подойдет сорт «Северная звезда», в Калининской – «Московская белая зеленостручная», «Грибовская». В Смоленской – «Московская белая зеленостручная», в Рязанской – «Щедрая».
В пищу употребляют незрелые бобы-лопатки фасоли. В них высоко содержание белков – 22 %, углеводов – 58 %, но низкое содержание жиров – 1,5 %. В белках содержатся аминокислоты, причем, в большем количестве, чем в белках хлебных злаков.
Фасоль требовательна к теплу, но жаростойкостью не обладает. Для ее нормального роста и развития требуется температура 15–22 градуса. Заморозки губительным образом действуют на посевы фасоли.
На огороде фасоль сеют на 2-3-й год после внесения органических удобрений в почву. На неплодородных почвах вносят осенью компост под перекопку по норме полведра на 1 кв.м. Лучшие предшественники для посевов фасоли – капуста, огурец, картофель, помидоры. Лучшие почвы – легкие суглинки и супеси, плодородные черноземы с нейтральной и кислой реакцией. При необходимости перед посевом почву известкуют. На огородах, где почва хорошо заправлена органическими удобрениями, достаточно внести фосфорные и калийные удобрения.
Весной вносят минеральные удобрения – 30 г суперфосфата, 20 г хлорида калия на 1 кв. м. Перед посевом семена протравливают в 1 %-м растворе марганцовокислого калия, взяв на 1 л воды 10 г калия.
В условиях Нечерноземья фасоль высевают в конце мая – начале июня, когда температура почвы прогреется до 12 градусов.
Между рядами соблюдают промежуток 40–50 см, а каждое зернышко сеют на расстоянии 8–10 см.
Вьющуюся фасоль выращивают на шпалерах. Есть опыт высева семян вьющейся фасоли в Подмосковье в первой декаде мая по определенной технологии. Семена перед посевом прогревают в термосе, куда залита вода температурой 45 градусов, в течение 10–12 часов. Они набухают и после посева хорошо всходят. Почву перед посадкой покрывают прогретым на солнце перегноем. Бороздки поливаются горячей водой. На посевы ставится парничок, который снимают после исчезновения угрозы заморозков.
Для высева фасоли в июне на освободившуюся после раннего картофеля землю выращивают рассаду.
Ухаживают за посадками фасоли, регулярно ее пропалывая, рыхля землю и подкармливая.
При появлении первого настоящего листа в загущенных местах всходы прореживают, оставляя между растениями промежуток 10–12 см.
Подкармливают за лето 2–3 раза раствором свежего коровяка в смеси с древесной золой, ошпаренной кипятком, – 3 ведра коровяка, 1 ведро золы на 20 ведер воды.
Фасоль, предназначенную на семена, доводят до восковой спелости и вырванную с корнями ставят под навес или на чердаке для дозаривания. Через 2 недели обмолачивают, отбирают лучшие семена.
Более подходят для нечерноземной полосы сорта вьющейся фасоли с красными и белыми и цветами. Их можно сажать и в северных районах, как наименее требовательные к теплу.
Фасоль помогает при диабете, при этом употребляется шелуха фасоли. Водный настой створок бобов обладает противомикробными свойствами. Фасолевая мука, применяемая в качестве присыпки, помогает при экземах, залечивает язвы. Отвар сухой фасоли дают детям при поносах.
Приготовление отвара из фасоли от легких форм диабета . 2 г измельченных сухих створок кипятят в 1 л воды. 0,5 л полученного отвара выпивают в течение дня равным частями.
Приготовление отвара из фасоли с листьями черники от диабета.
Пол-ложки (столовой) створок фасоли и пол-ложки (столовой) листьев черники смешивают и кипятят в стакане воды. Можно добавить к этой смеси 1 часть овсяной соломы. Принимают по 1/3 стакана 4–5 раз в день.
ПРИГОТОВИТЬ: 5 картофелин, 2 моркови, 1 корень петрушки, 1 луковицу, 1 ст. фасоли, 100 г брынзы.
Фасоль перебрать, промыть, замочить в воде на 4–5 часов. Морковь, петрушку, лук потушить в воде. К сваренной фасоли добавить нарезанный кубиками картофель и тушеные овощи. Незадолго до готовности добавить измельченную брынзу.
САЛАТ ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛИ
ПРИГОТОВИТЬ: 250 г фасоли, 2 головки лука, 0,5 ст. разбавленного уксуса, 0,5 ст. растительного масла, немного молока, 1 пучок петрушки, соль по вкусу.
Фасоль замочить на ночь в воде, сварить до мягкости на тихом огне, откинуть на сито. Приготовить заправку, смешав уксус, растительное масло, посолить. К фасоли добавить молоко, нарезанный лук, петрушку и залить заправкой.
САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ СО СВЕКЛОЙ И ЯБЛОКАМИ
ПРИГОТОВИТЬ: 1 ст. вареной фасоли, 2 яблока, 1 свеклу, 3 ст.л. подсолнечного масла, 2 ч.л. уксуса, перец (по вкусу).
К вареной фасоли добавить нарезанные кубиками яблоки и свеклу, перемешать, посолить, посыпать черным перцем, заправить подсолнечным маслом и уксусом.
В пищу употребляют незрелые бобы-лопатки фасоли. В них высоко содержание белков – 22 %, углеводов – 58 %, но низкое содержание жиров – 1,5 %. В белках содержатся аминокислоты, причем, в большем количестве, чем в белках хлебных злаков.
Фасоль требовательна к теплу, но жаростойкостью не обладает. Для ее нормального роста и развития требуется температура 15–22 градуса. Заморозки губительным образом действуют на посевы фасоли.
На огороде фасоль сеют на 2-3-й год после внесения органических удобрений в почву. На неплодородных почвах вносят осенью компост под перекопку по норме полведра на 1 кв.м. Лучшие предшественники для посевов фасоли – капуста, огурец, картофель, помидоры. Лучшие почвы – легкие суглинки и супеси, плодородные черноземы с нейтральной и кислой реакцией. При необходимости перед посевом почву известкуют. На огородах, где почва хорошо заправлена органическими удобрениями, достаточно внести фосфорные и калийные удобрения.
Весной вносят минеральные удобрения – 30 г суперфосфата, 20 г хлорида калия на 1 кв. м. Перед посевом семена протравливают в 1 %-м растворе марганцовокислого калия, взяв на 1 л воды 10 г калия.
В условиях Нечерноземья фасоль высевают в конце мая – начале июня, когда температура почвы прогреется до 12 градусов.
Между рядами соблюдают промежуток 40–50 см, а каждое зернышко сеют на расстоянии 8–10 см.
Вьющуюся фасоль выращивают на шпалерах. Есть опыт высева семян вьющейся фасоли в Подмосковье в первой декаде мая по определенной технологии. Семена перед посевом прогревают в термосе, куда залита вода температурой 45 градусов, в течение 10–12 часов. Они набухают и после посева хорошо всходят. Почву перед посадкой покрывают прогретым на солнце перегноем. Бороздки поливаются горячей водой. На посевы ставится парничок, который снимают после исчезновения угрозы заморозков.
Для высева фасоли в июне на освободившуюся после раннего картофеля землю выращивают рассаду.
Ухаживают за посадками фасоли, регулярно ее пропалывая, рыхля землю и подкармливая.
При появлении первого настоящего листа в загущенных местах всходы прореживают, оставляя между растениями промежуток 10–12 см.
Подкармливают за лето 2–3 раза раствором свежего коровяка в смеси с древесной золой, ошпаренной кипятком, – 3 ведра коровяка, 1 ведро золы на 20 ведер воды.
Фасоль, предназначенную на семена, доводят до восковой спелости и вырванную с корнями ставят под навес или на чердаке для дозаривания. Через 2 недели обмолачивают, отбирают лучшие семена.
Более подходят для нечерноземной полосы сорта вьющейся фасоли с красными и белыми и цветами. Их можно сажать и в северных районах, как наименее требовательные к теплу.
* * *
Темная окраска семян фасоли указывает на устойчивость сорта к болезням, в отличие от сортов, имеющих светлую окраску семян.ДЕЛАЙТЕ ТАК:
Высевайте фасоль вместе с подсолнечником: стебли подсолнечника будут служить крепкой опорой для фасоли, не затеняя ее.
ФАСОЛЬ-ЛЕКАРЬ
В фасоли содержатся витамины С, В, провитамин А. Она активизирует выделение желудочного сока. Пюре из фасоли употребляют при гастритах с пониженной секрецией желудочного сока. Отвар стручков фасоли или ее водный настой помогает при заболеваниях почек и мочевого пузыря, хронических ревматизме, подагре, повышенном давлении, отеках, вызванных заболеванием сердца. Отвар сухих цветов фасоли можно применять при камнях в почках.Фасоль помогает при диабете, при этом употребляется шелуха фасоли. Водный настой створок бобов обладает противомикробными свойствами. Фасолевая мука, применяемая в качестве присыпки, помогает при экземах, залечивает язвы. Отвар сухой фасоли дают детям при поносах.
Приготовление отвара из фасоли от легких форм диабета . 2 г измельченных сухих створок кипятят в 1 л воды. 0,5 л полученного отвара выпивают в течение дня равным частями.
Приготовление отвара из фасоли с листьями черники от диабета.
Пол-ложки (столовой) створок фасоли и пол-ложки (столовой) листьев черники смешивают и кипятят в стакане воды. Можно добавить к этой смеси 1 часть овсяной соломы. Принимают по 1/3 стакана 4–5 раз в день.
ФАСОЛЬ НА СТОЛЕ
СУП ИЗ ФАСОЛИ С ДРУГИМИ ОВОЩАМИПРИГОТОВИТЬ: 5 картофелин, 2 моркови, 1 корень петрушки, 1 луковицу, 1 ст. фасоли, 100 г брынзы.
Фасоль перебрать, промыть, замочить в воде на 4–5 часов. Морковь, петрушку, лук потушить в воде. К сваренной фасоли добавить нарезанный кубиками картофель и тушеные овощи. Незадолго до готовности добавить измельченную брынзу.
САЛАТ ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛИ
ПРИГОТОВИТЬ: 250 г фасоли, 2 головки лука, 0,5 ст. разбавленного уксуса, 0,5 ст. растительного масла, немного молока, 1 пучок петрушки, соль по вкусу.
Фасоль замочить на ночь в воде, сварить до мягкости на тихом огне, откинуть на сито. Приготовить заправку, смешав уксус, растительное масло, посолить. К фасоли добавить молоко, нарезанный лук, петрушку и залить заправкой.
САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ СО СВЕКЛОЙ И ЯБЛОКАМИ
ПРИГОТОВИТЬ: 1 ст. вареной фасоли, 2 яблока, 1 свеклу, 3 ст.л. подсолнечного масла, 2 ч.л. уксуса, перец (по вкусу).
К вареной фасоли добавить нарезанные кубиками яблоки и свеклу, перемешать, посолить, посыпать черным перцем, заправить подсолнечным маслом и уксусом.
СПАРЖА
Спаржа – овощное растение, давно известное огородникам. Она распространена по всему миру, существует около 100 видов спаржи. В Европу спаржа пришла из Италии, где ее называли аспарагус. В России ее возделывают со второй половины XVIII века. Она не слишком распространенная культура в нашей стране, хотя почвенные климатические условия центральных районов Нечерноземной зоны позволяют получать хорошие урожаи этой культуры. В пищу употребляют молодые побеги спаржи, длина которых 18–20 см с еще нераспустившейся головкой.
Куст спаржи имеет высокие зеленые ветвящиеся стебли, самые молодые стебли имеют вид молодых иголочек хвойных пород. Корневище спаржи мощное, с отходящими от него многочисленными толстыми белыми корнями. На корневище расположено большое количество почек, из которых развиваются побеги, покрытые кожистыми чешуйками, похожие на видоизмененные листья. Из пазух чешуек выходят пучки тонких стебельков. На женских цветках образуются завязи и красные несъедобные плоды, похожие на листья рябины. В ягодах находятся семена – одно-два, сохраняющие всхожесть 5–6 лет.
Спаржа живет на одном месте 18–20 лет. Это холодостойкое растение, ее корневища могут выносить морозы до –30 градусов. Растение хорошо перезимовывает в центральных районах Нечерноземной зоны. Весной сеянцы спаржи очень чувствительны к низким температурам.
Спаржа хорошо растет на легких, плодородных некислых почвах. Ее лучше размещать около теплиц и рассадников, где хороший слой перегноя. В почву надо внести большое количество органических удобрений – 1–2 ведра компоста на 1 кв. м и перекопать участок. Весной вносят под спаржу минеральные удобрения – мочевину, суперфосфат и калийную соль – по 30–40 г на 1 кв. м. и делают более глубокую перекопку. На 1 кв. м высаживают 4–5 растений.
Спаржу размножают рассадой, которую выращивают в открытом грунте в рассаднике или в парниках. Предварительно семена замачивают на 1–2 суток и неделю проращивают при температуре 20 градусов. В рассадник высевают, когда почва хорошо прогреется. Сделав бороздку глубиной 4–5 см, проросшие семена высевают на расстоянии 6–8 см и заделывают почвой на 3 см. Затем почву прикрывают слоем перегноя (1 см).
Уход за рассадой состоит в рыхлении почвы, которую проводят 4–6 раз за лето, а также в прополке сорняков. Через 2 месяца после высадки рассады ее подкармливают навозной жижей, разбавленной 4 раза, или водным раствором мочевины – 10–15 г на 1 кв.м. В сентября с целью прекращения роста спаржи вносят суперфосфат и калийную соль 20–30 г на 1 кв.м. С наступлением заморозков – рассаду закрывают торфом или компостом, часть стеблей при этом должна быть закрыта. Это позволяет рассаде нормально перезимовать. В Нечерноземье для подготовки рассады требуется два года. Саженцы должны иметь 3–5 развитых почек и развитую корневую систему.
Для Московской области оптимальные сроки высадки рассады спаржи – с конца апреля по 15 мая и вторая половина августа. Семена спаржи получают от хороших крепких растений, собрав с них побеги осенью, когда ягоды побуреют или покраснеют. Ветки срезают садовыми ножницами и помещают под навес для дозаривания и просушки. Спелые ягоды отбирают, ссыпают их в бочку, раздвливают деревянной толкушкой и оставляют для брожения в свежем соку на несколько дней. Семена отмывают от шелухи и окончательно досушивают. Вызревшие семена имена черную окраску.
Защита спаржи от болезней и вредителей. Основной враг спаржи – ржавчина.Ее распространению способствует повышенная влажность почвы и воздуха. При этом заболевании появляются на стеблях красноватые-желтоватые пятна – скопление спор. Стебли, пораженные ржавчиной, начинают постепенно отмирать. Их необходимо срезать и сжечь.
Часто встречающееся заболевание спаржи – фузариозное увядание. У спаржи сначала желтеют побеги, затем отмирает все растение. В таком случае растение выкапывают и уничтожают.
Спаржу поражает спаржевая муха. Она откладывает ранней весной под чешуйки молодых побегов яйца. Личинки проникают внутрь побегов. Побеги искривляются и отмирают.
Пораженные побеги осенью надо срезать ниже уровня почвы на 10 см и сжечь.
Лечебные свойства спаржи обусловлены наличием в ней аспарагина. Спаржу употребляют при подагре, для чего готовят сироп, уваривая свежеотжатый сок спаржевых побегов с сахаром (1:2). Принимают сок по 2–4 ч.л. несколько раз в день.
Настой из молодых побегов и отвары из корней или из всего растения принимают при заболеваниях мочевого пузыря и водянке 3 раза в день по полстакана.
Настои спаржи пьют как кровоочистительное средство при угрях, сыпи, золотухе и др. Экстракт спаржи понижает кровяное давление, усиливает работу сердца, расширяет кровяные сосуды, способствует мочевыделению.
КОНСЕРВИРОВАННАЯ СПАРЖА
Спаржу можно консервировать целиком, т. е. ее стебли, или нарезав кусочками. Обработанные стебли спаржи или нарезают кусочками или берут целиком и отваривают. Укладывают в банки, оставив достаточно свободного места между спаржей и крышкой. Стебли укладывают головками вниз, чтобы свободнее было вынимать. Их заливают отваром и дважды стерилизуют.
ТУШЕНАЯ СПАРЖА
ПРИГОТОВИТЬ: 500 г спаржи, соль, сахар, уксус.
Спаржу нарезать кусочками, потушить в небольшом количестве воды, посолить, положить сахар и уксус. Смешать кусочки спаржи с майонезом, украсить листовым салатом и редиской.
СУП ИЗ СПАРЖИ
ПРИГОТОВИТЬ: 200 г спаржи, 3/4 ст. воды, 20 г маргарина, 20 г муки, 1 яйцо. 20 г сл. масла.
Спаржу тонко нарезать, залить горячей водой, потушить в сливочном масле, откинуть на дуршлаг. Приготовить подливу из маргарина, муки, отвара спаржи, заправить яйцом. Яйцо предварительно размешать в молоке. Добавить в суп немного масла, в конце варки положить кусочки спаржи.
Куст спаржи имеет высокие зеленые ветвящиеся стебли, самые молодые стебли имеют вид молодых иголочек хвойных пород. Корневище спаржи мощное, с отходящими от него многочисленными толстыми белыми корнями. На корневище расположено большое количество почек, из которых развиваются побеги, покрытые кожистыми чешуйками, похожие на видоизмененные листья. Из пазух чешуек выходят пучки тонких стебельков. На женских цветках образуются завязи и красные несъедобные плоды, похожие на листья рябины. В ягодах находятся семена – одно-два, сохраняющие всхожесть 5–6 лет.
Спаржа живет на одном месте 18–20 лет. Это холодостойкое растение, ее корневища могут выносить морозы до –30 градусов. Растение хорошо перезимовывает в центральных районах Нечерноземной зоны. Весной сеянцы спаржи очень чувствительны к низким температурам.
Спаржа хорошо растет на легких, плодородных некислых почвах. Ее лучше размещать около теплиц и рассадников, где хороший слой перегноя. В почву надо внести большое количество органических удобрений – 1–2 ведра компоста на 1 кв. м и перекопать участок. Весной вносят под спаржу минеральные удобрения – мочевину, суперфосфат и калийную соль – по 30–40 г на 1 кв. м. и делают более глубокую перекопку. На 1 кв. м высаживают 4–5 растений.
Спаржу размножают рассадой, которую выращивают в открытом грунте в рассаднике или в парниках. Предварительно семена замачивают на 1–2 суток и неделю проращивают при температуре 20 градусов. В рассадник высевают, когда почва хорошо прогреется. Сделав бороздку глубиной 4–5 см, проросшие семена высевают на расстоянии 6–8 см и заделывают почвой на 3 см. Затем почву прикрывают слоем перегноя (1 см).
Уход за рассадой состоит в рыхлении почвы, которую проводят 4–6 раз за лето, а также в прополке сорняков. Через 2 месяца после высадки рассады ее подкармливают навозной жижей, разбавленной 4 раза, или водным раствором мочевины – 10–15 г на 1 кв.м. В сентября с целью прекращения роста спаржи вносят суперфосфат и калийную соль 20–30 г на 1 кв.м. С наступлением заморозков – рассаду закрывают торфом или компостом, часть стеблей при этом должна быть закрыта. Это позволяет рассаде нормально перезимовать. В Нечерноземье для подготовки рассады требуется два года. Саженцы должны иметь 3–5 развитых почек и развитую корневую систему.
Для Московской области оптимальные сроки высадки рассады спаржи – с конца апреля по 15 мая и вторая половина августа. Семена спаржи получают от хороших крепких растений, собрав с них побеги осенью, когда ягоды побуреют или покраснеют. Ветки срезают садовыми ножницами и помещают под навес для дозаривания и просушки. Спелые ягоды отбирают, ссыпают их в бочку, раздвливают деревянной толкушкой и оставляют для брожения в свежем соку на несколько дней. Семена отмывают от шелухи и окончательно досушивают. Вызревшие семена имена черную окраску.
Защита спаржи от болезней и вредителей. Основной враг спаржи – ржавчина.Ее распространению способствует повышенная влажность почвы и воздуха. При этом заболевании появляются на стеблях красноватые-желтоватые пятна – скопление спор. Стебли, пораженные ржавчиной, начинают постепенно отмирать. Их необходимо срезать и сжечь.
Часто встречающееся заболевание спаржи – фузариозное увядание. У спаржи сначала желтеют побеги, затем отмирает все растение. В таком случае растение выкапывают и уничтожают.
Спаржу поражает спаржевая муха. Она откладывает ранней весной под чешуйки молодых побегов яйца. Личинки проникают внутрь побегов. Побеги искривляются и отмирают.
Пораженные побеги осенью надо срезать ниже уровня почвы на 10 см и сжечь.
СПАРЖА-ЛЕКАРЬ
В спарже содержится аспарагин, сапонин, различные витамины: С, В1, В2, РР, провитамин А (каротин). В зрелых ягодах много сахара, есть яблочная и лимонная кислота, поэтому из них готовят вино. Семена имеют запах ванилина, в них есть жирное масло, корни содержат аспарагин и сапонин.Лечебные свойства спаржи обусловлены наличием в ней аспарагина. Спаржу употребляют при подагре, для чего готовят сироп, уваривая свежеотжатый сок спаржевых побегов с сахаром (1:2). Принимают сок по 2–4 ч.л. несколько раз в день.
Настой из молодых побегов и отвары из корней или из всего растения принимают при заболеваниях мочевого пузыря и водянке 3 раза в день по полстакана.
Настои спаржи пьют как кровоочистительное средство при угрях, сыпи, золотухе и др. Экстракт спаржи понижает кровяное давление, усиливает работу сердца, расширяет кровяные сосуды, способствует мочевыделению.
СПАРЖА НА СТОЛЕ
Вкуснее всего свежесрезанная спаржа. Чтобы сохранить ее в течение 1 или 2 дней ее необходимо завернуть во влажную ткань и положить на холод. С зеленой спаржи не снимают кожицу. Белую спаржу очищают от кожицы сверху вниз и обрезают одеревеневшие концы. Тушат спаржу, нарезав стебли одинаковой длины и связав их пучками. Кожицу спаржи, сваренную или высушенную, используют для приготовления супов и бульонов.КОНСЕРВИРОВАННАЯ СПАРЖА
Спаржу можно консервировать целиком, т. е. ее стебли, или нарезав кусочками. Обработанные стебли спаржи или нарезают кусочками или берут целиком и отваривают. Укладывают в банки, оставив достаточно свободного места между спаржей и крышкой. Стебли укладывают головками вниз, чтобы свободнее было вынимать. Их заливают отваром и дважды стерилизуют.
ТУШЕНАЯ СПАРЖА
ПРИГОТОВИТЬ: 500 г спаржи, соль, сахар, уксус.
Спаржу нарезать кусочками, потушить в небольшом количестве воды, посолить, положить сахар и уксус. Смешать кусочки спаржи с майонезом, украсить листовым салатом и редиской.
СУП ИЗ СПАРЖИ
ПРИГОТОВИТЬ: 200 г спаржи, 3/4 ст. воды, 20 г маргарина, 20 г муки, 1 яйцо. 20 г сл. масла.
Спаржу тонко нарезать, залить горячей водой, потушить в сливочном масле, откинуть на дуршлаг. Приготовить подливу из маргарина, муки, отвара спаржи, заправить яйцом. Яйцо предварительно размешать в молоке. Добавить в суп немного масла, в конце варки положить кусочки спаржи.
БОБЫ
Боб овощной – травянистое растение семейства бобовых. У него прямой стебель, листья парноперистые и непарно перистые, белые цветки с черными бархатистыми пятнами. Корень веретенообразный, ветвистый. Плод боба, широкий, плоский, имеет длину от 4 до 20 см. Крупные плоские семена – различной окраски в зависимости о сорта: светло-розовые, зеленые, коричневые, темно-фиолетовые.
У бобов древняя история. Их находили в раскопках, относящихся к бронзовому и железному веку, но родину бобов исследователи точно назвать не могут. В России бобы возделываются с XVIII века. В одном сообщении, относящемся к 1969 году сказано: «...Древнерусские летописи сообщают, что при князе Владимире в его столице Киеве даже строились специальные хранилища для запаса бобов. Прошли века, и бобы были вытеснены с полей другими плодоовощными культурами. Особенно им пришлось потесниться, когда в Европу завезли картофель. Теперь выращивают преимущественно овощные бобы. Овощные бобы питательны. В них белки, сахар, витамин С, витамины группы В, каротин. Молодые незрелые семена очень вкусны в отваренном виде. Их едят вместе с маслом и горчицей. А зрелые семена хороши для супов, борщей, винегретов, гарниров.
Вареные бобы усваиваются организмом также хорошо, как белый хлеб. По калорийности они превосходят картофель в 3,5 раза, а капусту в 6 раз».
По питательности они превосходят все другие овощи. Их едят не только люди, но и скотина. В пищу употребляют незрелые бобы или зерна. Из них варят супы, готовят вторые блюда. Используются бобы и для приготовления консервов. Иногда к муке, из которой выпекают хлеб, добавляют муку из семян бобов.
Бобы – холодостойкие растения длинного дня, любящие влагу. Семена бобов начинают прорастать при температуре +3...+4 градуса. Они могут выдерживать заморозки до 4 градусов. Есть сорта, которым не страшна температура –7...-10 градусов.
Для выращивания бобов пригодны практически любые почвы, кроме песчаных и заболоченных. После бобов хорошо сажать картофель, огурцы, так как они обогащают почву азотом.
Бобы сажают в почву, обогащенную удобрениями. На одну сотку достаточно внести полведра или ведро компоста или навоза. Из минеральных удобрений вносят суперфосфат – 30–50 г, хлорид калия – 10–20 г.
Бобы высевают в мае, рядами. Между рядами делают расстояния 50–60 см, в ряду между семенами оставляют промежутки – 20–30 см. Семена заделывают на глубину 6–8 см.
Бобы можно сеять вместе с огурцами и картофелем под лопату. До достижения растениями высоты 50–60 см производят обработку междурядий, окучивают их, делают подкормки.
На бобы часто нападает тля, потому следует обрабатывать посевы бобов препаратами против тли. Для опрыскивания применяют карбофос, сайфос, децис.
Нападает на посевы бобов и листовертка – бабочка с темно-бурыми передними крыльями. Массовый лет бабочек начинается в период цветения гороха. Яйца листовертка откладывает на листья и бобы. Гусеницы вредителя прогрызают отверстия в верхнем шве створок боба и проникают внутрь боба, повреждая плоды.
От листовертки спасают посевы бобов, опрыскивая их карбофосом. Помогает хвойный экстракт, отпугивающий плодожорок. Его готовят из 100 г свежих еловых или сосновых шишек, которые заливают 10 л воды и настаивают в течение 6 суток.
Собирают недозрелые бобы, когда боб лопается, а внутри образуется семя. Для потребления в сыром виде их собирают в стадии молочной спелости.
Настои и отвары цветков благоприятно действуют на кожу лица.
Бобы нельзя употреблять больным подагрой. Плохо проваренными бобами можно отравиться.
ПРИГОТОВИТЬ: 500 г бобов, 300 г огурцов, зелень петрушки, укропа, соль, уксус по вкусу.
Бобы потушить в небольшом количестве воды, добавив соль, уксус. Соединить бобы с нарезанными тонкими ломтиками огурцами, добавить зелень.
САЛАТ ИЗ БОБОВ С СЕЛЬДЬЮ
ПРИГОТОВИТЬ: 500 г бобов, 250 г сельди, 1 луковицу, зелень мяты, петрушки, майонез и лимонный сок по вкусу.
Фасоль потушить в небольшом количестве воды, добавив уксус, мяту и соль. Откинуть на сито, дать стечь воде. Соединить с предварительно вымоченной и порезанной на мелкие кусочки зеленью. Добавить мелко нашинкованную петрушку и нашинкованный лук. Заправить майонезом и лимонным соком. Подавать в качестве гарнира к картофелю.
БОБОВЫЙ КУЛЕШ
ПРИГОТОВИТЬ: 400 г бобов, 1–2 моркови, 1 луковицу, зелень.
Бобы замочить на ночь. К 1 части бобов добавить 1,5 части воды, нарезанные морковь и лук. Варить в скороварке полчаса. Добавить сушеную зелень.
У бобов древняя история. Их находили в раскопках, относящихся к бронзовому и железному веку, но родину бобов исследователи точно назвать не могут. В России бобы возделываются с XVIII века. В одном сообщении, относящемся к 1969 году сказано: «...Древнерусские летописи сообщают, что при князе Владимире в его столице Киеве даже строились специальные хранилища для запаса бобов. Прошли века, и бобы были вытеснены с полей другими плодоовощными культурами. Особенно им пришлось потесниться, когда в Европу завезли картофель. Теперь выращивают преимущественно овощные бобы. Овощные бобы питательны. В них белки, сахар, витамин С, витамины группы В, каротин. Молодые незрелые семена очень вкусны в отваренном виде. Их едят вместе с маслом и горчицей. А зрелые семена хороши для супов, борщей, винегретов, гарниров.
Вареные бобы усваиваются организмом также хорошо, как белый хлеб. По калорийности они превосходят картофель в 3,5 раза, а капусту в 6 раз».
По питательности они превосходят все другие овощи. Их едят не только люди, но и скотина. В пищу употребляют незрелые бобы или зерна. Из них варят супы, готовят вторые блюда. Используются бобы и для приготовления консервов. Иногда к муке, из которой выпекают хлеб, добавляют муку из семян бобов.
Бобы – холодостойкие растения длинного дня, любящие влагу. Семена бобов начинают прорастать при температуре +3...+4 градуса. Они могут выдерживать заморозки до 4 градусов. Есть сорта, которым не страшна температура –7...-10 градусов.
Для выращивания бобов пригодны практически любые почвы, кроме песчаных и заболоченных. После бобов хорошо сажать картофель, огурцы, так как они обогащают почву азотом.
Бобы сажают в почву, обогащенную удобрениями. На одну сотку достаточно внести полведра или ведро компоста или навоза. Из минеральных удобрений вносят суперфосфат – 30–50 г, хлорид калия – 10–20 г.
Бобы высевают в мае, рядами. Между рядами делают расстояния 50–60 см, в ряду между семенами оставляют промежутки – 20–30 см. Семена заделывают на глубину 6–8 см.
Бобы можно сеять вместе с огурцами и картофелем под лопату. До достижения растениями высоты 50–60 см производят обработку междурядий, окучивают их, делают подкормки.
На бобы часто нападает тля, потому следует обрабатывать посевы бобов препаратами против тли. Для опрыскивания применяют карбофос, сайфос, децис.
Нападает на посевы бобов и листовертка – бабочка с темно-бурыми передними крыльями. Массовый лет бабочек начинается в период цветения гороха. Яйца листовертка откладывает на листья и бобы. Гусеницы вредителя прогрызают отверстия в верхнем шве створок боба и проникают внутрь боба, повреждая плоды.
От листовертки спасают посевы бобов, опрыскивая их карбофосом. Помогает хвойный экстракт, отпугивающий плодожорок. Его готовят из 100 г свежих еловых или сосновых шишек, которые заливают 10 л воды и настаивают в течение 6 суток.
Собирают недозрелые бобы, когда боб лопается, а внутри образуется семя. Для потребления в сыром виде их собирают в стадии молочной спелости.
БОБ-ЛЕКАРЬ
Белок бобов хорошо усваивается. В нем содержатся незаменимые аминокислоты, которые в организме человека и животных не синтезируются. Бобы в народной медицине употребляют как вяжущее и противовоспалительное средство при поносах. Сваренные в молоке и растертые семена прикладывают к нарывам, чтобы ускорить их созревание.Настои и отвары цветков благоприятно действуют на кожу лица.
Бобы нельзя употреблять больным подагрой. Плохо проваренными бобами можно отравиться.
БОБЫ НА СТОЛЕ
САЛАТ ИЗ БОБОВ С ОГУРЦАМИПРИГОТОВИТЬ: 500 г бобов, 300 г огурцов, зелень петрушки, укропа, соль, уксус по вкусу.
Бобы потушить в небольшом количестве воды, добавив соль, уксус. Соединить бобы с нарезанными тонкими ломтиками огурцами, добавить зелень.
САЛАТ ИЗ БОБОВ С СЕЛЬДЬЮ
ПРИГОТОВИТЬ: 500 г бобов, 250 г сельди, 1 луковицу, зелень мяты, петрушки, майонез и лимонный сок по вкусу.
Фасоль потушить в небольшом количестве воды, добавив уксус, мяту и соль. Откинуть на сито, дать стечь воде. Соединить с предварительно вымоченной и порезанной на мелкие кусочки зеленью. Добавить мелко нашинкованную петрушку и нашинкованный лук. Заправить майонезом и лимонным соком. Подавать в качестве гарнира к картофелю.
БОБОВЫЙ КУЛЕШ
ПРИГОТОВИТЬ: 400 г бобов, 1–2 моркови, 1 луковицу, зелень.
Бобы замочить на ночь. К 1 части бобов добавить 1,5 части воды, нарезанные морковь и лук. Варить в скороварке полчаса. Добавить сушеную зелень.
ТОПИНАМБУР
Топинамбур – многолетнее растение, напоминающее внешне подсолнечник. Как и у подсолнечника его стебли заполнены сердцевиной, опушены жесткими волосами. Листья тоже в опушении. Соцветия в виде корзинок желтого цвета. Родом топинамбур из Северной Америки. Там его возделывали индейцы. Свое название топинамбур получил по имени индейцев из племени тупинамбу, которых французы завезли из Америки в Европу. Это как раз совпало с распространением земляной груши, т. е. топинамбура. В Россию топинамбур пришел во второй половине XVIII века.
Питательная надземная часть земляной груши идет на корм скоту, из нее готовят силос. Клубни пригодны для использования в пищу, ими также можно кормить животных и птиц. Самый основной элемент клубня топинамбура – инулин, гидролизом которого получают ценный диетический продукт фруктозу. Из клубней получают еще и спирт.
К климату и почвам земляная груша неприхотлива. Однако не переносит переувлажненных почв. Это холодостойкое растение. Клубни томинамбура могут переносить температуру до –30 градусов, надземные —5. Его выращивают также, как и картофель. Отличие в том, что однажды засадив участок, можно собирать урожай в течение нескольких лет. В Нечерноземье холодным летом топинамбур не цветет, но зато прекрасно цветет и плодоносит на юге. Сорта топинамбура, выращиваемые в Нечерноземье – «Ленинградский белый», «Интерес», «Находка», «Белый урожайный» и др.
У топинамбура высокие прямые полые стебли, могущие достигнуть высоты 3,5 м. При плохом поливе и уходе высота растения не достигает 2 м. Некоторые огородники пользуются топинамбуром как кулисным растением.
Его размножают в основном клубнями. Клубни прорастают при температуре 7–8 градусов. Начальный этап развития происходит медленно, интенсивный рост начинается в июле. Чтобы увеличить клубнеобразование, в северных районах нечерноземной зоны рекомендуется затенение культуры.
Перед посадкой топинамбура, как новой культуры, осенью вносят в почву навоз и перекапывают. Тяжелую почву весной перекапывают повторно, на легких хватит разрыхления мотыгой. Участок делят на квадраты размером 70Х70.
Клубни можно сажать не только весной, но и осенью. В каждую лунку укладывают по 2–3 клубня и засыпают их перегноем – 1–2 горстки. Клубни заделывают на глубину 8–10 см в весеннюю пору, осенью глубже – на 12–15 см. Перед посадкой засохшие клубни опускают в воду на 2–3 дня. Осенью высевают целые клубни, весной их можно делить. Весной можно сажать земляную грушу даже глазками.
При появлении всходов раза два рыхлят междурядья, причем во второй раз растения увлажняют и окучивают. Тогда же и вносят мочевину – 10–15 г на 1 кв.м. Раз в 5 лет вносится навоз в междурядья, весной удабривают почву азотными, фосфорными и калийными удобрениями – 10–15 г на 1 кв. м.
В первый раз массу скашивают при достижения клубнем размеров желудя, обычно это происходит в июле. Срезая, заботятся о том, чтобы оставить 2 нижних листочка, из пазух которых отрастут боковые побеги. Во второй раз скашивают надземную часть томинамбура в конце августа. Зеленой массой кормят скот.
Если же нужны для использования только клубни, то зеленую массу скашивают осенью. Клубни выкапывают, но можно оставить и под зиму. На одном месте земляную грушу выращивают в течение 15 лет и дальше. На участке, отведенном под топинамбур, можно пасти свиней, особенно весной, когда они сами будут находить и выкапывать клубни.
Клубни убирают весной и поздно осенью. Хранят топинамбур в погребе, пересыпанным песком, помещая клубни туда сразу же после уборки, чтобы не высохли.
САЛАТ ИЗ ТОПИНАМБУРА
ПРИГОТОВИТЬ: топинамбур и морковь в соотношении 2:1, зелень петрушки и укропа.
Топинамбур и морковь натереть на крупной терке, мелко порезать зелень, смешать с овощами, заправить салат растительным маслом.
ТОПИНАМБУР ПЕЧЕНЫЙ
Запечь клубни топинамбура в духовке, подавать в горячем воде, полив растительным маслом.
ОЛАДЬЯ ИЗ ТОПИНАМБУРА
ПРИГОТОВИТЬ: 300–500 г сырых клубней, 0,5 л простокваши, 2 яйца, 4 ст.л. раст. масла, соль, сода – по вкусу.
Очищенные клубни натереть на крупной терке, добавить простоквашу, яйца, масло, соль, соду. Все перемешать и выпекать оладьи.
Питательная надземная часть земляной груши идет на корм скоту, из нее готовят силос. Клубни пригодны для использования в пищу, ими также можно кормить животных и птиц. Самый основной элемент клубня топинамбура – инулин, гидролизом которого получают ценный диетический продукт фруктозу. Из клубней получают еще и спирт.
К климату и почвам земляная груша неприхотлива. Однако не переносит переувлажненных почв. Это холодостойкое растение. Клубни томинамбура могут переносить температуру до –30 градусов, надземные —5. Его выращивают также, как и картофель. Отличие в том, что однажды засадив участок, можно собирать урожай в течение нескольких лет. В Нечерноземье холодным летом топинамбур не цветет, но зато прекрасно цветет и плодоносит на юге. Сорта топинамбура, выращиваемые в Нечерноземье – «Ленинградский белый», «Интерес», «Находка», «Белый урожайный» и др.
У топинамбура высокие прямые полые стебли, могущие достигнуть высоты 3,5 м. При плохом поливе и уходе высота растения не достигает 2 м. Некоторые огородники пользуются топинамбуром как кулисным растением.
Его размножают в основном клубнями. Клубни прорастают при температуре 7–8 градусов. Начальный этап развития происходит медленно, интенсивный рост начинается в июле. Чтобы увеличить клубнеобразование, в северных районах нечерноземной зоны рекомендуется затенение культуры.
Перед посадкой топинамбура, как новой культуры, осенью вносят в почву навоз и перекапывают. Тяжелую почву весной перекапывают повторно, на легких хватит разрыхления мотыгой. Участок делят на квадраты размером 70Х70.
Клубни можно сажать не только весной, но и осенью. В каждую лунку укладывают по 2–3 клубня и засыпают их перегноем – 1–2 горстки. Клубни заделывают на глубину 8–10 см в весеннюю пору, осенью глубже – на 12–15 см. Перед посадкой засохшие клубни опускают в воду на 2–3 дня. Осенью высевают целые клубни, весной их можно делить. Весной можно сажать земляную грушу даже глазками.
При появлении всходов раза два рыхлят междурядья, причем во второй раз растения увлажняют и окучивают. Тогда же и вносят мочевину – 10–15 г на 1 кв.м. Раз в 5 лет вносится навоз в междурядья, весной удабривают почву азотными, фосфорными и калийными удобрениями – 10–15 г на 1 кв. м.
В первый раз массу скашивают при достижения клубнем размеров желудя, обычно это происходит в июле. Срезая, заботятся о том, чтобы оставить 2 нижних листочка, из пазух которых отрастут боковые побеги. Во второй раз скашивают надземную часть томинамбура в конце августа. Зеленой массой кормят скот.
Если же нужны для использования только клубни, то зеленую массу скашивают осенью. Клубни выкапывают, но можно оставить и под зиму. На одном месте земляную грушу выращивают в течение 15 лет и дальше. На участке, отведенном под топинамбур, можно пасти свиней, особенно весной, когда они сами будут находить и выкапывать клубни.
Клубни убирают весной и поздно осенью. Хранят топинамбур в погребе, пересыпанным песком, помещая клубни туда сразу же после уборки, чтобы не высохли.
ТОПИНАМБУР НА СТОЛЕ
Для использования в пище топинамбур чистят нержавеющим ножом, так как его клубни быстро темнеют на воздухе. До употребления его держат в холодной, слегка подкисленной уксусом воде.САЛАТ ИЗ ТОПИНАМБУРА
ПРИГОТОВИТЬ: топинамбур и морковь в соотношении 2:1, зелень петрушки и укропа.
Топинамбур и морковь натереть на крупной терке, мелко порезать зелень, смешать с овощами, заправить салат растительным маслом.
ТОПИНАМБУР ПЕЧЕНЫЙ
Запечь клубни топинамбура в духовке, подавать в горячем воде, полив растительным маслом.
ОЛАДЬЯ ИЗ ТОПИНАМБУРА
ПРИГОТОВИТЬ: 300–500 г сырых клубней, 0,5 л простокваши, 2 яйца, 4 ст.л. раст. масла, соль, сода – по вкусу.
Очищенные клубни натереть на крупной терке, добавить простоквашу, яйца, масло, соль, соду. Все перемешать и выпекать оладьи.
ТЫКВА
Тыкву выращивают в разных странах, но ее родиной является Америка. Индейцы широко употребляли этот овощ: ели зрелыми и недозревшими, варили, тушили, жарили и готовили разнообразные блюда. Первоначально же тыкву культивировали из-за ее семян, которые использовали в кондитерской промышленности. В Европу тыква попала в XVI веке.
У нас в России выращивают три вида тыквы – мускатную, крупноплодную и твердокорую. В нечерноземной зоне выращивают столовые сорта крупноплодной тыквы, менее требовательные к теплу. Плоды некоторых сортов достигают веса 90 кг. Некоторые сорта тыквы, такие как «Грибовская зимняя», «Грибовскя кустовая», «Голосеменная» вызревают даже на широте Московской области. Культивируется также и тыква обыкновенная, твердокорая, в которой много сухого вещества и сахаров, например, «Миндальная», «Алтайская 47», «Пушкинская кустовая» и другие сорта.
В нечерноземной полосе России тыквы образуются на главном стебле и первых стеблях. Одно растение дает 10 плодов.
Тыква – растение теплолюбивое, ее семена начинают прорастать при температуре 13–14 градусов, самая благоприятная температура прорастания 26–27 градусов. При температуре –1...-2 градуса растения гибнут.
Под тыкву выбирают место, хорошо защищенное от северных ветров. Ее можно сажать на участке, на котором в предыдущий сезон росли капуста, лук, свекла, морковь, петрушка.
В условиях нечерноземной полосы можно выращивать тыкву как семенами, так и рассадой. Посадка рассадой более надежна, плоды тыквы лучше вызревают.
Рассаду выращивают в бумажных горшочках. Почву готовят из смеси 2 частей перегноя, 1 части торфа, 1 части дерновой земли, добавляя древесную золу и суперфосфат. При отсутствии торфа готовят смесь из 3 частей перегноя и 1 части дерновой земли. Можно приготовить грунт из песчаной почвы, добавив 5 % коровяка. Горшочки делают размером 10Х10Х10 см. Высевают семена в горшочки за 15–20 дней до высадки в грунт. Перед посевом семена проращивают, а горшочки поливают водой.
Рассаду поливают, но не слишком часто. Влажность воздуха должна быть умеренной. Избыток влаги способствует вытягиванию, хрупкости и заболеванию растений.
Рассаду высаживают после окончания заморозков и установления теплой погоды, с 5 по 15 июня. При высадке рассады в более ранние сроки, с 15 по 20 мая, растения следует предохранять от заморозков, укрывая их. При посадке в лунки вносят органические удобрения в смеси с минеральными. Саму рассаду перед высадкой рекомендуется полить раствором коровяка или навозной жижей.
У нас в России выращивают три вида тыквы – мускатную, крупноплодную и твердокорую. В нечерноземной зоне выращивают столовые сорта крупноплодной тыквы, менее требовательные к теплу. Плоды некоторых сортов достигают веса 90 кг. Некоторые сорта тыквы, такие как «Грибовская зимняя», «Грибовскя кустовая», «Голосеменная» вызревают даже на широте Московской области. Культивируется также и тыква обыкновенная, твердокорая, в которой много сухого вещества и сахаров, например, «Миндальная», «Алтайская 47», «Пушкинская кустовая» и другие сорта.
В нечерноземной полосе России тыквы образуются на главном стебле и первых стеблях. Одно растение дает 10 плодов.
Тыква – растение теплолюбивое, ее семена начинают прорастать при температуре 13–14 градусов, самая благоприятная температура прорастания 26–27 градусов. При температуре –1...-2 градуса растения гибнут.
Под тыкву выбирают место, хорошо защищенное от северных ветров. Ее можно сажать на участке, на котором в предыдущий сезон росли капуста, лук, свекла, морковь, петрушка.
В условиях нечерноземной полосы можно выращивать тыкву как семенами, так и рассадой. Посадка рассадой более надежна, плоды тыквы лучше вызревают.
Рассаду выращивают в бумажных горшочках. Почву готовят из смеси 2 частей перегноя, 1 части торфа, 1 части дерновой земли, добавляя древесную золу и суперфосфат. При отсутствии торфа готовят смесь из 3 частей перегноя и 1 части дерновой земли. Можно приготовить грунт из песчаной почвы, добавив 5 % коровяка. Горшочки делают размером 10Х10Х10 см. Высевают семена в горшочки за 15–20 дней до высадки в грунт. Перед посевом семена проращивают, а горшочки поливают водой.
Рассаду поливают, но не слишком часто. Влажность воздуха должна быть умеренной. Избыток влаги способствует вытягиванию, хрупкости и заболеванию растений.
Рассаду высаживают после окончания заморозков и установления теплой погоды, с 5 по 15 июня. При высадке рассады в более ранние сроки, с 15 по 20 мая, растения следует предохранять от заморозков, укрывая их. При посадке в лунки вносят органические удобрения в смеси с минеральными. Саму рассаду перед высадкой рекомендуется полить раствором коровяка или навозной жижей.