Глиняная ванна при воспалении придатков и мочевого пузыря
Требуется: 3—4 глиняных шарика, 3 стакана воды.Способ приготовления. Разведите глину теплой водой, вылейте в ванну, наполненную водой с температурой не выше 40 ?С.
Способ применения. Лягте в ванну с разведенной глиной на 25—30 мин. После этого примите теплый душ.
Глиняные ванны рекомендуется принимать раз в неделю в течение 1—2 месяцев.
Очень эффективным при болезнях мочеполовой системы является лечение аппликациями и одновременно с этим принятие глиняных ванн.
На чем основано положительное воздействие глины? В первую очередь глина способна вытягивать из организма человека шлаки, засоряющие его и вызывающие различные заболевания. Именно поэтому глиняные аппликации на участки тела, пораженные болезнью, оказываются очень эффективными.
То же самое касается глиняных ванн. Под воздействием тепла поры в организме расширяются, а глина вытягивает через поры шлаки, вызывающие болезнь. Многие врачеватели, использующие различные методы народной медицины, считают, что любая болезнь – это грязь, которая попадает в организм и нарушает нормальный ритм всех органов и клеток. И, соответственно, главной задачей при лечении можно считать необходимость убрать из организма ненужную грязь.
И именно поэтому глина оказывается незаменимым средством, способным легко и быстро избавить человека от ненужной энергии, шлаков и прочих вредных воздействий, нарушающих ритм организма и вызывающих болезнь. Самое главное – она не принесет вреда ни в каком случае. Поэтому ее по праву можно считать великолепным средством, доступным и эффективным для лечения хронических заболеваний как женской, так и мужской мочеполовой системы. Одно из несомненных достоинств глины – ее дешевизна и простота рецептов.
Болезни желудочно-кишечного тракта и гепатобилиарной системы
В этой главе остановимся на том, как при помощи препаратов лечебной глины бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и гепатобилиарной системы. При данных недомоганиях можете применять целебное средство как внутренне, так и наружно, что в значительной степени облегчает процесс лечения и помогает быстро устранить неприятные симптомы.Гастрит – одно из наиболее широко распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Принято считать, что причиной гастритов является излишняя нервозность, однако немаловажным фактором может являться и наследственность. Данное заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Он может быть острым и хроническим. Также от обыкновенного гастрита отличают эрозивный гастрит, особенностью которого является язвенное воспаление стенок желудка. Для того чтобы справиться с ним, вы можете использовать следующие рецепты.
Глиняный компресс при гастрите
Требуется: 100 г белой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Наложите глину на область желудка, оставьте на 30 мин. Повторяйте процедуру 2 раза в день в течение 7—10 дней.
Обертывание с глиной
Требуется: 50 г голубой глины, кусок полиэтилена, шерстяной платок.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину ровным слоем на область желудка, сверху накройте полиэтиленом и завяжите шарфом. Оставьте на 2 ч. Затем снимите. Повторяйте процедуру раз в день неделю.
Глиняная взвесь на настое календулы
Требуется: 10 г глиняной взвеси, 1 стакан настоя календулы.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте жидкость внутрь по 2 ч. л. трижды в день перед едой 2 недели.
Глиняная взвесь с овсянкой
Требуется: 20 г глиняной взвеси, 1/2 стакана овсянки.Способ приготовления. Сварите овсянку на воде. Добавьте глину. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте вместо завтрака по 10—15 ст. л. Повторяйте процедуру ежедневно 10 дней.
Капсулы с глиной
Требуется: глиняные капсулы аптечного приготовления.Способ приготовления. Освободите капсулы от пленки.
Способ применения. Принимайте капсулы 1—2 раза в день после еды, не разжевывая, запивая небольшим количеством кипяченой воды. Курс лечения – 6—8 дней.
Глиняные драже с молоком
Требуется: глиняные драже аптечного приготовления, 0,5 стакана молока.Способ приготовления. Освободите драже от упаковки.
Способ применения. Принимайте по 2—3 штуки 1 раз в день утром (за 30 мин до еды), запивая слегка подогретым молоком.
Страдающим изжогой, желудочными болями при гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки необходимо знать, что существует специально созданное для них средство, в состав которого входит белая глина. Это «Альмагель», который вы можете приобрести в любой аптеке без рецепта. «Альмагель» представляет собой белую, непрозрачную, сладковатую на вкус жидкость, флакон которой всегда продается вместе со специальной мерной ложечкой. Ложечка необходимо для того, чтобы дозировка препарата точно соответствовала норме, необходимой для достижения положительного результата. Принимают «Альмагель» строго в соответствии с предписанием врача (обычно по 1—2 мерных ложечки за 30 мин до еды).
Следующее заболевание желудочно-кишечного тракта, о лечении которого мы расскажем, – колит. Оно представляет собой воспаление слизистой оболочки толстой кишки. Как и гастрит, колит кишечника может быть острым и хроническим. Колит часто сопровождает воспалительное поражение тонкой кишки и желудка. Для его лечения можно использовать следующие рецепты.
Глиняный компресс при колите
Требуется: 150 г лечебной глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Наложите глину на область кишечника (живот) ровным тонким слоем. Держите час. Повторяйте процедуру раз в день 10 дней.
Обертывание с глиной
Требуется: 300 г лечебной глины, кусок полиэтилена, шерстяной шарф.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на область кишечника (живот и поясницу), сверху накройте полиэтиленом, завяжите шарфом. Оставьте на 2 ч. Затем снимите. Повторяйте процедуру через день. Длительность курса 5 обертываний.
Глиняная взвесь на настое шиповника
Требуется: 15 г глиняной взвеси, 1 стакан настоя шиповника.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте по 2—3 ст. л. дважды в день до еды 12 дней.
Глиняная взвесь на кефире
Требуется: 15 г глиняной взвеси, 1 стакан кефира.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте напиток по 1/3 стакана 2—3 раза в день сразу после еды 7—10 дней.
Глиняные капсулы
Требуется: глиняные капсулы аптечного приготовления.Способ приготовления. Освободите капсулы от пленки.
Способ применения. Принимайте по 2 капсулы 2 раза в день после еды, запивая небольшим количеством жидкости. Длительность курса – 2 недели.
Драже с белой глиной
Требуется: драже с белой глиной аптечного приготовления.Способ приготовления. Освободите драже от оболочки.
Способ применения. Принимайте по 1—2 драже 2—3 раза в день после еды, запивая небольшим количеством воды. Длительность курса – 2 недели.
Следующее заболевание, о котором пойдет речь, – холецистит (воспаление желчного пузыря). Он также может быть хроническим и острым. Последний не подлежит терапии и желчный пузырь удаляется хирургически. Хронический же холецистит терапевтически лечится в условиях стационара, а также дома при помощи поддерживающих средств. В частности, вы можете использовать несколько рецептов с белой глиной, которые помогут устранить основные симптомы холецистита.
Глиняный компресс при холецистите
Требуется: 150 г лечебной глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Наложите глину на область желчного пузыря (правое подреберье), оставьте на 30—40 мин. Повторяйте процедуру 1 раз в день в течение 7—10 дней.
Обертывание с глиной
Требуется: 100 г лечебной глины, кусок полиэтилена, шерстяной шарф.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину ровным слоем на область желчного пузыря (правое подреберье), сверху наложите полиэтилен, завяжите шарфом. Оставьте на 2 ч, затем снимите. Повторяйте процедуру через день 10 дней.
Глиняная взвесь с настоем чеснока
Требуется: 15 г взвеси белой глины, 1 стакан чесночного настоя.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 2 раза в день после еды. Длительность курса – 7—10 дней.
Глиняная взвесь на морковном соке
Требуется: 15 г глиняной взвеси, 1 стакан морковного сока.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте сок по 1/3 стакана 3 раза в день (утром натощак, за 30 мин до обеда и ужина). Длительность курса – 10 дней.
Глиняные капсулы
Требуется: глиняные капсулы аптечного приготовления.Способ приготовления. Освободите капсулы от оболочки.
Способ применения. Принимайте по 2—3 штуки 2—3 раза в день после еды, запивая небольшим количеством жидкости. Длительность курса – 10 дней.
Драже с белой глиной
Требуется: драже с белой глиной аптечного производства.Способ приготовления. Освободите драже от оболочки.
Способ применения. Принимайте по 2 капсулы 2 раза в день после еды, запивая небольшим количеством жидкости. Длительность курса – 10 дней.
Гепатит (острое или вирусное заболевание печени) представляет собой увеличение размеров печени и селезенки, изменение цвета кожных покровов (желтуха), сопровождающиеся носовыми кровотечениями, зудом, урежением сердцебиения, бессонницей и общей раздражительностью. Использование лечебной глины показано исключительно при легких формах заболевания. Вот несколько рецептов, которые помогут больным гепатитом справиться с неприятными симптомами недуга.
Компресс с лечебной глиной при гепатите
Требуется: 50 г лечебной глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите на область печени, оставьте на 30 мин, затем снимите. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 7—10 дней.
Обертывание с голубой глиной
Требуется: 300 г лечебной глины, кусок полиэтилена, шерстяной платок.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Наложите на область печени с обеих сторон тела, сверху накройте полиэтиленом, завяжите платком. Держите 2 ч, затем снимите. Повторяйте процедуру 1 раз в 2 дня. Длительность курса – 10 процедур.
Взвесь белой глины с глюкозой на яблочном соке
Требуется: 20 г взвеси белой глины, 1/2 ч. л. глюкозы, 1 стакан яблочного сока с мякотью.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой 10 дней.
Взвесь белой глины на морковном соке
Требуется: 20 г взвеси белой глины, 1 стакан морковного сока.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды в течение 2 недель.
Взвесь белой глины с яблочным пюре
Требуется: 15 г взвеси белой глины, 1 стакан яблочного пюре.Способ приготовления. Натрите яблоки, добавьте взвесь из белой глины. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Принимайте по 3—4 ст. л. смеси 3 раза в день перед едой в течение 10 дней.
Капсулы с белой глиной
Требуется: капсулы с белой глиной аптечного происхождения.Способ приготовления. Освободите капсулы от оболочки.
Способ применения. Принимайте по 1 капсуле 2 раза в день после еды, запивая небольшим количеством воды. Длительность курса – 8—10 дней.
Следует отметить, что все без исключения заболевания желудочно-кишечного тракта сопровождаются уже назваными нами симптомами, например рвотой, болями и т. п. Для того чтобы купировать их, вы можете воспользоваться препаратами лечебной глины, однако прежде всего следует обратить внимание на первопричину заболевания.
Глава 3. Использование глины в косметике
Для стройности фигуры
В этой главе нашей книги мы расскажем, как при помощи целебной глины вернуть стройность фигуры, стать красивее, воплотить в жизнь мечту об идеальном теле.
Как известно, в своем составе глина содержит множество полезных веществ и микроэлементов, способствующих оздоровлению кожи, укреплению ее верхнего слоя (эпидермиса), подтягивающих и питающих ее. Поэтому лечебная глина активно используется в косметологии. Однако ее эффективность может быть использована не только в салонах красоты, но и прямо на дому, если вы вооружитесь рецептами, помещенными здесь.
На нашем теле существует несколько зон, на которые следует обращать внимание женщинам, стремящимся хорошо выглядеть. На них чаще всего происходит накопление жировых отложений, проявляется целлюлит. Это живот, бедра, ягодицы, грудь. Ниже мы расскажем, как при помощи целебной глины придать перечисленным зонам тела более здоровый и красивый вид.
Начнем с области живота. Многие женщины знают, как легко при неправильном питании и снижении физической активности появляется животик, доставляющий массу неприятностей. Для того чтобы убрать его и подтянуть кожу, попробуйте следующие средства.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите размятую глину на кожу живота равномерным тонким слоем, накройте сверху полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 1 ч. Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Курс включает 8 процедур.
Способ применения. Нанесите размятую глину на кожу живота равномерным тонким слоем, накройте сверху полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 1 час. Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Наложите глину на живот и массируйте мягкими медленными движениями по часовой стрелке кожу живота по направлению от боков книзу. Время массажа – 30 мин. Повторяйте ежедневно. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Примите душ. Наложите глину на живот. Массируйте мягкими медленными движениями по часовой стрелке кожу живота по направлению от боков книзу. Время массажа – 40 мин. Повторяйте раз в 2 дня. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и нагрейте до 30—34 ?С.
Способ применения. Нанесите глину на кожу живота ровным тонким слоем, сверху накройте полиэтиленом, завяжите платком. Оставьте на 1 ч. Делайте 1 раз в неделю в течение месяца. После перерыва в 2 недели повторите курс.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на живот. Массируйте кожу живота мягкими медленными круговыми движениями по часовой стрелке. Время массажа – 30 мин. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Смешайте глину и сок алоэ.
Способ применения. Нанесите массу на живот тонким слоем. Массируйте зону живота, перемежая медленные круговые и быстрые втирающие движения. Длительность массажа – 20 мин. Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Тонким слоем нанесите глину на живот. Массируйте область живота при помощи косточек у основания ладони глубокими надавливающими быстрыми движениями. Длительность массажа – 15 мин. Повторяйте 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Разведите ингредиенты в теплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну полулежа 20 минут. Повторяйте раз в неделю.
Способ приготовления. Разведите глину в теплой воде.
Способ применения. Сочетайте принятие ванны с самомассажем области живота медленными круговыми движениями по часовой стрелке в течение 10—15 мин. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Следующая проблемная зона нашего тела – бедра. Они чаще всего страдают от целлюлита и возрастных изменений. Поэтому использование лечебной глины для зоны бедер можно назвать просто необходимым. Ниже помещены рецепты, которые помогут вернуть коже бедер юношескую гладкость и подтянутость.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на кожу бедер ровным тонким слоем, накройте полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 30 мин. Повторяйте 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и перемешайте с подогретым жидким медом.
Способ применения. Нанесите массу на кожу бедер ровным тонким слоем, накройте полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 30 мин. Смойте теплой водой. Повторяйте 1 раз в неделю.
Способ приготовления. Смешайте глину со сливками.
Способ применения. Нанесите массу на бедра тонким слоем. Массируйте кожу бедер медленными глубокими движениями в течение 20 мин (для каждой ноги). Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Растворите ингредиенты в теплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну сидя 15—20 мин. После процедуры примите прохладный душ. Такую ванну рекомендуем проводить 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на область бедер тонким ровным слоем, накройте марлей, завяжите платком. Оставьте на 2 ч. Затем примите контрастный душ. Повторяйте 1 раз в 2 дня. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Разведите глину в теплой воде.
Способ применения. Совмещайте принятие ванны с самомассажем бедер глубокими надавливающими движениями по часовой стрелке в течение 10—15 мин. Повторяйте 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 5.
Способ приготовления. Разведите глину в теплой воде.
Способ применения. Совмещайте принятие ванны с самомассажем бедер глубокими надавливающими движениями по часовой стрелке в течение 10—15 мин. Повторяйте 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 5.
Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Смочите ткань в растворе и наложите ее на бедра. Оставьте на 20—30 мин. Повторяйте 2—3 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Смешайте глину с крошками.
Способ применения. Массируйте зону бедер 20—30 мин. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 12.
Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите мякоть на терке. Разомните клубнику до состояния кашицы. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Способ применения. Нанесите смесь на зону бедер, накройте полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 30—40 мин. Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур 12.
Следующая проблемная зона, о которой мы поговорим, – ягодицы. Каждая женщина мечтает, чтобы эта соблазнительная часть тела выглядела подтянутой и холеной, обладала бархатистой кожей. А чтобы добиться желаемого, попробуйте следующие рецепты.
Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Нанесите массу на ягодицы тонким слоем. Массируйте область ягодиц медленными круговыми движениями по часовой стрелке 30 мин. Повторяйте 1 раз в неделю.
Способ приготовления. Взбейте желтки, добавьте глину и смешайте до однородной массы.
Способ применения. Тонким слоем нанесите массу на ягодицы. Массируйте их медленными круговыми движениями по часовой стрелке 30 мин. Повторяйте 2—3 раза в неделю.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Распределите глину по поверхности кожи ягодиц ровным тонким слоем, сверху накройте полиэтиленом, завяжите шарфом. Оставьте на час. Делайте накладывание через день. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и нагрейте до 30—34 ?С.
Способ применения. Распределите глину по поверхности кожи ягодиц ровным тонким слоем, сверху накройте полиэтиленом, завяжите шарфом. Оставьте на 1 ч.
Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на ягодицы. Массируйте зону ягодиц, имитируя замешивание теста. Продолжительность массажа 30 мин. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите на терке. Смешайте кашицу с глиной.
Способ применения. Массируйте зону ягодиц 30 мин. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Массируйте область ягодиц 20—30 мин. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Способ приготовления. Растворите ингредиенты в теплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну сидя 15—20 мин. Заканчивайте процедуру контрастным душем. Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 8.
И последняя проблемная зона, о которой мы поговорим, – грудь. Она – предмет внимания каждой следящей за собой дамы, поэтому ее состояние волнует женщин, пожалуй, сильнее всего остального. Подтянуть кожу груди, сделать ее нежной и гладкой помогут наши рецепты.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на кожу груди, накройте тканью. Оставьте на 30 мин. Затем осторожно снимите. Повторяйте процедуру 1 раз в 2 дня. Общее количество процедур – 8.
Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и смешайте ее с молоком.
Способ применения. Смочите ткань в жидкости и наложите на грудь. Оставьте на 30 мин. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 10.
Способ приготовления. Смешайте глину и мед.
Способ применения. Нанесите смесь на кожу груди, сверху накройте тканью. Оставьте на 30—40 мин. Затем осторожной смойте теплой водой. Повторяйте 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 5.
Как известно, в своем составе глина содержит множество полезных веществ и микроэлементов, способствующих оздоровлению кожи, укреплению ее верхнего слоя (эпидермиса), подтягивающих и питающих ее. Поэтому лечебная глина активно используется в косметологии. Однако ее эффективность может быть использована не только в салонах красоты, но и прямо на дому, если вы вооружитесь рецептами, помещенными здесь.
На нашем теле существует несколько зон, на которые следует обращать внимание женщинам, стремящимся хорошо выглядеть. На них чаще всего происходит накопление жировых отложений, проявляется целлюлит. Это живот, бедра, ягодицы, грудь. Ниже мы расскажем, как при помощи целебной глины придать перечисленным зонам тела более здоровый и красивый вид.
Начнем с области живота. Многие женщины знают, как легко при неправильном питании и снижении физической активности появляется животик, доставляющий массу неприятностей. Для того чтобы убрать его и подтянуть кожу, попробуйте следующие средства.
Обертывание с голубой глиной
Требуется: 50 г голубой глины, кусок полиэтилена, теплый платок или широкий шарф.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите размятую глину на кожу живота равномерным тонким слоем, накройте сверху полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 1 ч. Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Курс включает 8 процедур.
Обертывание с белой глиной
Требуется: 50 г белой глины, кусок полиэтилена, теплый платок или широкий шарф. Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.Способ применения. Нанесите размятую глину на кожу живота равномерным тонким слоем, накройте сверху полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 1 час. Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Подтягивающий массаж с белой глиной
Требуется: 50 г белой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Наложите глину на живот и массируйте мягкими медленными движениями по часовой стрелке кожу живота по направлению от боков книзу. Время массажа – 30 мин. Повторяйте ежедневно. Общее количество процедур – 10.
Антицеллюлитный массаж с голубой глиной
Требуется: 50 г голубой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Примите душ. Наложите глину на живот. Массируйте мягкими медленными движениями по часовой стрелке кожу живота по направлению от боков книзу. Время массажа – 40 мин. Повторяйте раз в 2 дня. Общее количество процедур – 10.
Укрепляющее обертывание с теплой белой глиной
Требуется: 100 г белой глины, кусок полиэтилена, шерстяной или пуховый платок.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и нагрейте до 30—34 ?С.
Способ применения. Нанесите глину на кожу живота ровным тонким слоем, сверху накройте полиэтиленом, завяжите платком. Оставьте на 1 ч. Делайте 1 раз в неделю в течение месяца. После перерыва в 2 недели повторите курс.
Антицеллюлитный массаж с розовой глиной
Требуется: 50 г розовой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на живот. Массируйте кожу живота мягкими медленными круговыми движениями по часовой стрелке. Время массажа – 30 мин. Общее количество процедур – 10.
Активизирующий массаж с розовой глиной и соком алоэ
Требуется: 50 г розовой глины, 1/3 стакана сока алоэ.Способ приготовления. Смешайте глину и сок алоэ.
Способ применения. Нанесите массу на живот тонким слоем. Массируйте зону живота, перемежая медленные круговые и быстрые втирающие движения. Длительность массажа – 20 мин. Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.
Массаж с голубой глиной для сжигания жира
Требуется: 50 г голубой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Тонким слоем нанесите глину на живот. Массируйте область живота при помощи косточек у основания ладони глубокими надавливающими быстрыми движениями. Длительность массажа – 15 мин. Повторяйте 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 10.
Ванна с белой глиной и отваром крапивы
Требуется: 300 г белой глины, 1 л отвара крапивы.Способ приготовления. Разведите ингредиенты в теплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну полулежа 20 минут. Повторяйте раз в неделю.
Ванна и массаж с розовой глиной
Требуется: 300 г розовой глины.Способ приготовления. Разведите глину в теплой воде.
Способ применения. Сочетайте принятие ванны с самомассажем области живота медленными круговыми движениями по часовой стрелке в течение 10—15 мин. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Следующая проблемная зона нашего тела – бедра. Они чаще всего страдают от целлюлита и возрастных изменений. Поэтому использование лечебной глины для зоны бедер можно назвать просто необходимым. Ниже помещены рецепты, которые помогут вернуть коже бедер юношескую гладкость и подтянутость.
Обертывание с белой глиной
Требуется: 200 г белой глины, 2 куска полиэтилена, 2 платка или широких шарфа.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на кожу бедер ровным тонким слоем, накройте полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 30 мин. Повторяйте 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Обертывание с белой глиной и медом
Требуется: 150 г белой глины, 50 г меда, 2 куска полиэтилена, 2 платка или широких шарфа.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и перемешайте с подогретым жидким медом.
Способ применения. Нанесите массу на кожу бедер ровным тонким слоем, накройте полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 30 мин. Смойте теплой водой. Повторяйте 1 раз в неделю.
Массаж с голубой глиной на сливках
Требуется: 50 г голубой глины, 1 стакан сливок.Способ приготовления. Смешайте глину со сливками.
Способ применения. Нанесите массу на бедра тонким слоем. Массируйте кожу бедер медленными глубокими движениями в течение 20 мин (для каждой ноги). Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.
Глиняная ванночка для бедер
Требуется: по 100 г белой, голубой и розовой глины, по 1/5 л отвара чистотела и березового сока.Способ приготовления. Растворите ингредиенты в теплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну сидя 15—20 мин. После процедуры примите прохладный душ. Такую ванну рекомендуем проводить 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Антицеллюлитный компресс с розовой глиной
Требуется: 100 г розовой глины, полоска марли, теплый платок.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на область бедер тонким ровным слоем, накройте марлей, завяжите платком. Оставьте на 2 ч. Затем примите контрастный душ. Повторяйте 1 раз в 2 дня. Общее количество процедур – 10.
Антицеллюлитная ванна с белой глиной и массажем
Требуется: 300 г белой глины.Способ приготовления. Разведите глину в теплой воде.
Способ применения. Совмещайте принятие ванны с самомассажем бедер глубокими надавливающими движениями по часовой стрелке в течение 10—15 мин. Повторяйте 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 5.
Антицеллюлитная ванна с розовой глиной и массажем
Требуется: 300 г розовой глины.Способ приготовления. Разведите глину в теплой воде.
Способ применения. Совмещайте принятие ванны с самомассажем бедер глубокими надавливающими движениями по часовой стрелке в течение 10—15 мин. Повторяйте 1 раз в неделю. Общее количество процедур – 5.
Подтягивающий кожу компресс с белой глиной и экстрактом ноготков
Требуется: 100 г белой глины, 1/2 стакана экстракта ноготков, 2 куска мягкой ткани.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Смочите ткань в растворе и наложите ее на бедра. Оставьте на 20—30 мин. Повторяйте 2—3 раза в неделю. Общее количество процедур – 10.
Массаж с голубой глиной и хлебными крошками
Требуется: 100 г голубой глины, 1/2 стакана мелких хлебных крошек.Способ приготовления. Смешайте глину с крошками.
Способ применения. Массируйте зону бедер 20—30 мин. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 12.
Обертывание с огуречно-клубничной кашицей
Требуется: 100 г белой глины, 1 огурец, 1 стакан клубники, 2 куска полиэтилена, 2 шарфа или платка.Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите мякоть на терке. Разомните клубнику до состояния кашицы. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Способ применения. Нанесите смесь на зону бедер, накройте полиэтиленом, завяжите платком или шарфом. Оставьте на 30—40 мин. Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур 12.
Следующая проблемная зона, о которой мы поговорим, – ягодицы. Каждая женщина мечтает, чтобы эта соблазнительная часть тела выглядела подтянутой и холеной, обладала бархатистой кожей. А чтобы добиться желаемого, попробуйте следующие рецепты.
Массаж с белой глиной, сливками и розовым маслом
Требуется: 100 г белой глины, 1 стакан сливок, 5 капель розового масла.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Нанесите массу на ягодицы тонким слоем. Массируйте область ягодиц медленными круговыми движениями по часовой стрелке 30 мин. Повторяйте 1 раз в неделю.
Массаж с голубой глиной на яичных желтках
Требуется: 100 г голубой глины, 2 яичных желтка.Способ приготовления. Взбейте желтки, добавьте глину и смешайте до однородной массы.
Способ применения. Тонким слоем нанесите массу на ягодицы. Массируйте их медленными круговыми движениями по часовой стрелке 30 мин. Повторяйте 2—3 раза в неделю.
Антицеллюлитное обертывание с розовой глиной
Требуется: 300 г розовой глины, кусок полиэтилена, платок или широкий шарф.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Распределите глину по поверхности кожи ягодиц ровным тонким слоем, сверху накройте полиэтиленом, завяжите шарфом. Оставьте на час. Делайте накладывание через день. Общее количество процедур – 10.
Обертывание с теплой голубой глиной
Требуется: 300 г голубой глины, кусок полиэтилена, платок или широкий шарф.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и нагрейте до 30—34 ?С.
Способ применения. Распределите глину по поверхности кожи ягодиц ровным тонким слоем, сверху накройте полиэтиленом, завяжите шарфом. Оставьте на 1 ч.
Повторяйте процедуру 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 8.
Массаж с белой глиной
Требуется: 200 г белой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на ягодицы. Массируйте зону ягодиц, имитируя замешивание теста. Продолжительность массажа 30 мин. Общее количество процедур – 10.
Массаж с голубой глиной и огуречной кашицей
Требуется: 200 г голубой глины, 1 огурец.Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите на терке. Смешайте кашицу с глиной.
Способ применения. Массируйте зону ягодиц 30 мин. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 10.
Массаж с розовой глиной и оливковым маслом
Требуется: 100 г розовой глины, 1/3 стакана оливкового масла.Способ приготовления. Смешайте ингредиенты.
Способ применения. Массируйте область ягодиц 20—30 мин. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Ванна с голубой глиной и красным вином
Требуется: 400 г голубой глины, 2 стакана красного вина.Способ приготовления. Растворите ингредиенты в теплой воде.
Способ применения. Принимайте ванну сидя 15—20 мин. Заканчивайте процедуру контрастным душем. Повторяйте 2 раза в неделю. Общее количество процедур – 8.
И последняя проблемная зона, о которой мы поговорим, – грудь. Она – предмет внимания каждой следящей за собой дамы, поэтому ее состояние волнует женщин, пожалуй, сильнее всего остального. Подтянуть кожу груди, сделать ее нежной и гладкой помогут наши рецепты.
Компресс с белой глиной
Требуется: 100 г белой глины, кусок мягкой ткани.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.
Способ применения. Нанесите глину на кожу груди, накройте тканью. Оставьте на 30 мин. Затем осторожно снимите. Повторяйте процедуру 1 раз в 2 дня. Общее количество процедур – 8.
Компресс с голубой глиной на молоке
Требуется: 100 г голубой глины, 1/2 стакана молока, кусок мягкой ткани.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и смешайте ее с молоком.
Способ применения. Смочите ткань в жидкости и наложите на грудь. Оставьте на 30 мин. Повторяйте через день. Общее количество процедур – 10.
Антицеллюлитный компресс с розовой глиной на меду
Требуется: 100 г розовой глины, 50 г жидкого меда, кусок мягкой ткани.Способ приготовления. Смешайте глину и мед.
Способ применения. Нанесите смесь на кожу груди, сверху накройте тканью. Оставьте на 30—40 мин. Затем осторожной смойте теплой водой. Повторяйте 1 раз в 3 дня. Общее количество процедур – 5.