Грязелечение может чередоваться с минеральными ваннами. Выделяется несколько классических типов пелоидотерапии.
   1. Интенсивное грязелечение – грязевые аппликации 2—3 дня подряд с днем отдыха, температура грязи 46—50 ?С, продолжительность процедуры – 15 мин, курс лечения – 14—16 процедур.
   2. Митигированное грязелечение – грязевые аппликации назначают через день, продолжительность – 10—12 мин, температура грязи около 40 ?С, курс лечения – 10—12 процедур.
   3. Комбинированное бальнеогрязелечение – последовательное применение минеральных ванн, затем грязей и снова минеральных ванн. Температура грязи 38—42 ?С, продолжительность процедуры – 15 мин, через день. Температура минеральных ванн 36—37 ?С, продолжительность – 10—12 мин.
   4. Метод систематического чередования грязевых процедур и минеральных ванн – в первый день назначают грязевую аппликацию, на следующий – минеральную ванну. Среди недели один день свободен от всяких процедур. Температура аппликаций 42—46 ?С, минеральной ванны 35—37 ?С, продолжительность приема ванны – 10—15 мин. Лечение заканчивается минеральными ваннами.
   Эти ориентировочные схемы не исключают различных комбинаций аппликаций с другими процедурами по количеству и их расстановке, температуре, длительности и т. п. Применение грязелечения зависит от состояния больного, интенсивности лечения основного и сопутствующего заболеваний, возраста, тренированности больных, а также от целого ряда клинических критериев. Грязелечение может применяться и оказывать действие даже на те органы и ткани, которые не подвергаются непосредственному влиянию грязевых аппликаций.
   Широкое применение получило грязелечение в гинекологической и колонопроктологической практике. Для тампонов иловую грязь пропускают через мелкое металлическое сито, чтобы удалить из нее твердые частицы (камешки и т. п.), которые могут травмировать слизистую оболочку. После этого грязь накладывают в стаканчики по 100—150 мл каждый и нагревают на водяной бане до 45—50 ?С. Затем вводят в виде тампонов во влагалище или прямую кишку на 30—45 мин. После применения грязь удаляют и вымывают теплой водой. Требуется обильное спринцевание, лучше раствором хлорида натрия, приготовленным в аптечных условиях.
   При гинекологических заболеваниях применяют также грязевые «бюстгальтеры» (аппликации на молочные железы) и «трусы» (на область таза, поясницу, промежность).
   При воспалительных процессах предстательной железы у мужчин грязевые тампоны вводятся в прямую кишку при помощи специального шприца.
   Грязевые аппликации могут сочетаться не только с бальнеотерапией, но и с электротерапией. Грязелечение может попеременно проводиться с гальваническим или фарадическим током, или индуктотерапией.
   Гальванический ток может быть использован для электрофореза дополнительных лекарственных веществ, вводимых в лечебную грязь (салициловые и йодные препараты, хлорид кальция и пр.), где прокладкой служит грязевая лепешка.
   Электрогрязевые процедуры легче переносятся больными, а терапевтический эффект значительно выше.
   Кроме того, грязелечение может сочетаться с солнцелечением, ультрафиолетовым облучением, лечебной физкультурой, массажем, питьевым лечением, механотерапией, ингаляциями.
   Как показали клинические наблюдения и специальные клинико-физиологические и биохимические исследования, с грязелечением совместимы (одновременно или одна после другой) электрогрязевые процедуры, фитотерапия, кинезотерапия (терренкур, массаж, механотерапия), вагинальные или ректальные тампоны. Дозировку и последовательность, а также интервалы между ними определяет врач.
   Совместимы в течение одного дня с определенными интервалами аппликации, питьевое лечение, механотерапия, массаж, ингаляции попеременно. Интервал между процедурами должен быть в пределах 3—5 ч.
   Несовместимы в один день с грязевыми процедурами некоторые минеральные ванны (родоновые, углекислые, сульфидные), крупные гидротерапевтические процедуры (водный массаж, различные лечебные души из пресной воды), воднокишечные промывания, а также физиотерапевтические процедуры (индуктотерапия, дециметровая микроволновая, световые ванны и др.).
   Некоторым больным разрешается грязелечение только прохладной температуры, но и тогда оно оказывает множество положительных воздействий на организм: производит своеобразный массаж капиллярных кровеносных и лимфатических сосудов, а содержащиеся в грязи сероводород, аммиак и другие газы, растворяясь липоидами – жировыми веществами кожи, могут проникать (как и во время приема соответствующих минеральных ванн) через поврежденную кожу и дыхательные пути внутрь организма.
   Умелое использование грязелечения в сочетании с другими процедурами при различных заболеваниях является гарантией терапевтического эффекта, сохранения его на продолжительное время и повышения трудоспособности больных.

Глава 2. Целебная грязь

Противопоказания для лечения грязью

   Грязь ни в коем случае нельзя рассматривать как панацею от всех болезней. Существуют противопоказания, не соблюдая которые, можно невольно поспособствовать возникновению серьезных проблем. Из этого делаем логический вывод, что лечение грязью непременно должно осуществляться в стационарных условиях под контролем компетентного специалиста. В противном случае лечение может не только оказаться неэффективным, но и привести к нежелательным последствиям.
   Поскольку грязь – это медицинский препарат, следовательно, ее применение должно четко соответствовать всем необходимым требованиям и ограничениям. Только тогда лечение окажется эффективным. Кстати, и назначение таких процедур тоже должен проводить специалист.
   Прежде всего воздержитесь от лечения грязью в том случае, если имеют место острые воспалительные процессы, а также хронические в стадии выраженного обострения.
   Успех в лечении различных кожных заболеваний с помощью грязи в настоящее время не вызывает сомнений, поскольку эта методика тщательно изучена и отработана до совершенства. Тем не менее и тут существуют противопоказания. Нельзя применять грязь в случае возникновения кожных или органных злокачественных новообразований. Это же касается опухолевых заболеваний, поражающих волокнистые соединительные ткани (фибромы), мышечные ткани (миомы). Недопустимо грязевое лечение, если имеют место кисты в яичниках, а также функциональная недостаточность яичников на почве эндокринных заболеваний. Прочие заболевания также обязательно предполагают врачебное разрешение, так как могут иметь аналогичные противопоказания.
   При поражении любого органа туберкулезом, другими специфическими системными инфекционными заболеваниями (бруцеллезом и т. д.) лечение грязью также противопоказано.
   Заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как пороки сердца в стадии декомпенсации, выраженные явления атеросклероза, далеко зашедшая стадия гипертонической болезни, аневризма аорты и сердца, стеноз аорты, являются противопоказаниями для грязевого лечения.
   Не должно проводиться лечение грязью и при наличии недугов, протекающих со склонностью к повторным кровотечениям.
   Различные заболевания, связанные с кровеносной системой, также не допускают грязевого лечения.
   Некоторые поражения мочевыделительной системы не допускают использования грязи. Прежде всего к таким болезням относятся нефрит и нефроз, а также некоторые другие. При наличии любого недуга, связанного с мочевыделительной системой, необходим осмотр специалиста с последующим разрешением или запретом на грязевое лечение.
   При наличии некоторых заболеваний, связанных с повышенной функцией щитовидной железы (зоб диффузный токсический), а также при заболеваниях других эндокринных органов, возможность грязевого лечения исключается.
   Грязевое лечение недопустимо и при возникновении различных инфекционных заболеваний, в том числе венерических. Особенно это касается случаев острой и заразной стадии болезни.
   При недугах, сопровождаемых резко выраженным истощением организма, грязевое лечение также недопустимо. Это относится и к так называемым нервным болезням.
   Грязевое лечение нельзя назначать беременным женщинам.
   Вывод из всего сказанного выше напрашивается сам собой: грязевое лечение, какого бы заболевания оно ни касалось, непременно должно назначаться специалистом. Даже если заболевание не перечислено в данной статье, все равно заниматься самолечением недопустимо. Врачебное разрешение – непременное условие успешного использования целебной грязи.
   Часто при наличии того или иного заболевания человек ищет панацею, при этом порой не учитывая, что любое лечение прежде всего должно быть обговорено с компетентным специалистом. В стремлении поправить собственное здоровье он может получить обратный результат, а причиной тому будет элементарное незнание необходимых вещей. Любое заболевание, как и выбранные методы его лечения, требует тщательного изучения. К сожалению, очень часто люди не понимают этого.

Заболевания дыхательных путей

   Очень полезны грязевые аппликации при заболеваниях дыхательных путей, поскольку они не только отлично прогревают грудную клетку, но и благотворно влияют на иммунитет человека. С помощью данных процедур можно лечить такие заболевания, как тяжелые астматические приступы и бронхиальную астму, хронические пневмонии, воспалительные процессы верхних дыхательных путей.
Грязевая аппликация с добавлением сока алоэ
   Требуется: 2—3 кг грязи, 1/4 стакана сока алоэ, подстилка, клеенка, одеяло.
   Способ приготовления. Смешайте грязь с соком алоэ и нагрейте на водяной бане до 46 ?С. На кушетке разложите одеяло, по нему клеенку, затем подстилку, на которую поместите ровным слоем грязь толщиной 6 см.
   Способ применения. Лягте на приготовленную грязь таким образом, чтобы верхняя часть спины находилась на подстилке, сверху обмажьтесь оставшейся грязью, накройтесь подстилкой, клеенкой, а затем укутайтесь одеялом. Оставайтесь в таком положении 15—20 мин, потом снимите грязь, обмойтесь теплой водой, оденьтесь и около часа отдохните.
   Проводите процедуры через день или 2 дня подряд с перерывом на третий. Курс лечения составляет 10—18 процедур.
Грязевая аппликация при кашле
   Требуется: 2—3 кг грязи, несколько капель настойки «Кий» или одна упаковка бальзама «Звездочка», подстилка, клеенка, одеяло.
   Способ приготовления. Смешайте грязь с мазью или добавьте в нее несколько капель настойки. На кушетке разложите одеяло, клеенку, подстилку. Сверху поместите слой грязи толщиной 5—6 см.
   Способ применения. Лягте на подстилку так, чтобы верхняя часть спины находилась на слое грязи, сверху грудную клетку обмажьте оставшейся массой, накройтесь подстилкой, клеенкой и укутайтесь одеялом, оставайтесь в таком положении 10—15 мин. Снимите грязь, обмойтесь теплой водой, оденьтесь и отдохните около часа.
   Желательны такие процедуры через день, но можно и два дня подряд с перерывом на третий. Курс лечения 10—12 процедур.
Грязевой компресс при насморке
   Насморк не относится к заболеваниям дыхательной системы, но мы включаем его в эту главу постольку, поскольку он часто сопутствует этим недугам.
   Требуется: 50—100 г грязи, кусок марли, шарф.
   Способ приготовления. Нагрейте грязь на водяной бане до 48 ?С. и заверните ее в кусок марли, сложенный в несколько раз.
   Способ применения. Примите горизонтальное положение и положите грязь на переносицу, сверху наложите шерстяной шарф. Оставайтесь в таком положении 10—15 мин. Затем снимите компресс и закапайте в нос любые капли для носа или мед, смешанный с морковным соком (1:1).
   Выполняйте процедуру ежедневно до выздоровления. Не делайте при разросшихся аденоидах.
Грязевой компресс при заболевании горла
   Не являются болезнями дыхательной системы и различные недуги горла, но и о них мы расскажем здесь, так как они частенько протекают одномоментно.
   Требуется: 100—150 г грязи, клеенка, вата, бинт.
   Способ приготовления. Нагрейте грязь на водяной бане до 48 ?С.
   Способ применения. На горло наложите небольшой кусок бинта, сверху положите нагретую грязь, на нее – клеенку так, чтобы она закрывала грязь полностью, затем вату, которая также должна перекрывать предыдущий слой. Компресс зафиксируйте при помощи бинта. Процедуру проводите 20—25 мин. Снимите компресс и обмойте горло теплой водой, закутайте его шарфом.
   Это процедуру желательно выполнять на ночь через день в течение 1—2 недель.
Грязевая аппликация при бронхите
   Требуется: 2—3 кг грязи, 1/2 стакана лукового сока, подстилка, клеенка, одеяло.
   Способ приготовления. Смешайте грязь с луковым соком и нагрейте на водяной бане до 38—46 ?С. На кушетку положите одеяло, клеенку, подстилку. На последнюю слоем толщиной 5—6 см нанесите грязь.
   Способ применения. Лягте так, чтобы верхняя часть спины оказалась на подстилке, обмажьте грудную клетку оставшейся грязью, прикройтесь подстилкой, клеенкой, сверху укутайтесь одеялом и побудьте в такой положении 20—25 мин. Затем снимите грязь, обмойтесь теплой водой и немного полежите.
   Желательно процедуру проводить на ночь. Делайте аппликации через день на протяжении 20—24 дней.

Заболевания кожи

   Грязевые аппликации оказывают противовоспалительное действие на кожу, питают ее необходимыми веществами, что полезно при авитаминозах, к тому же способствует быстрому заживлению кожных повреждений и высыпаний, гнойничков.
Аппликация для лечения мокнущей экземы
   Требуется: 1 стакан илистой грязи, 2 ст. л. измельченной календулы, 200 мл теплой кипяченой воды, 1 л воды для водяной бани.
   Способ приготовления. Растолките илистую грязь в ступке, добавьте измельченную в порошок календулу (растолченная сухая трава) и воду, тщательно размешайте. Затем поместите посуду с массой в миску с кипяченой водой и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока масса не достигнет нужной консистенции.
   Способ применения. Горячую грязевую лепешку (37—40 ?С) приложите к месту поражения кожи, накройте сверху полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью для теплоизоляции. Держите грязевую аппликацию на коже 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или борной кислоты.
   Аппликацию необходимо накладывать на кожу не менее 3 раз в день. Курс лечения – неделя с перерывом в 10 дней, затем повторный курс – еще 7 дней.
Аппликация для лечения сухой экземы
   Требуется: 1/2 стакана сопочной грязи, 2 ст. л. сухой крапивы, 1 л воды.
   Способ приготовления. Сопочную грязь переберите, удалите мусор, пропустите через мелкое сито. Крапиву растолките в ступке деревянным пестиком до образования порошка. Залейте сухой порошок кипятком и настаивайте 30—40 мин, затем процедите через марлю. Теплым настоем крапивы разведите грязь и, тщательно помешивая, подогрейте на водяной бане.
   Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С.) приложите к месту поражения кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью для теплоизоляции. Держите на коже 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или борной кислоты.
   Аппликацию накладывайте на кожу не менее 3 раз в день. Курс лечения – неделя с перерывом в 10 дней, повторный курс – неделя.
Грязевая аппликация для лечения бородавок
   Требуется: 1/2 стакана илистой грязи, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
   Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, залейте горячей кипяченой водой, тщательно размешайте. Затем поместите посуду с массой в миску с кипяченой водой и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции.
   Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С.) толщиной 4—5 см приложите к месту поражения кожи, затем оберните тканью или марлевой повязкой. Держите на коже 10—15 мин. Аккуратно снимите ее и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
   Накладывайте аппликацию утром и вечером, 2 раза в день. Курс лечения – неделя.
Грязевая аппликация для лечения кожных язв
   Требуется: по 3 ст. л. любого вида лечебной грязи и облепихового масла, 1 л воды для водяной бани.
   Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, добавьте облепиховое масло и тщательно размешайте. Поместите на водяную баню и подогрейте на небольшом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции (должна получиться вязкая масса). Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С) нанесите на место поражения кожи толщиной 4—5 см при помощи деревянной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
   Накладывайте аппликацию утром и вечером, 2 раза в день. Курс лечения – неделя. При необходимости через 10 дней повторите курс до полного заживления язвы.
Аппликация для лечения авитаминозных высыпаний на коже
   Требуется: 5 ст. л. любого вида лечебной грязи (желательно торфяной или илистой), 1/4 лимона, 1/2 стакана воды, 1 л воды для водяной бани.
   Способ приготовления. Грязь пропустите через сито, удалите мусор, растолките ее в ступке, добавьте сок лимона и тщательно размешайте, долив горячей кипяченой воды. Подогрейте массу на водяной бане на слабом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции (она должна быть вязкой).
   Способ применения. Горячую грязевую аппликацию (37—40 ?С) нанесите на место поражения кожи толщиной 4—5 см при помощи деревянной лопаточки, оберните это место тканью или марлевой повязкой. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца или поваренной соли.
   Аппликацию накладывайте утром и вечером, 2 раза в день. Курс лечения – неделя, можно сделать недельный перерыв и затем повторить до полного исчезновения кожных высыпаний.
Торфяной компресс для лечения диатеза
   Требуется: 1/2 стакана торфяной грязи, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
   Способ приготовления. Торфяную грязь пропустите через сито, отберите мелкие камешки, разведите в стакане горячей кипяченой воды, тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане, постоянно помешивая. Грязь должна достичь консистенции жидкой сметаны.
   Способ применения. Грязевой смесью пропитайте марлевую ткань (простеганную ватой) и оберните компрессом места, подвергнутые диатезу, кроме лица. Сверху марлю оберните полиэтиленовой пленкой, а затем плотной тканью. Держите компресс 15—20 мин, аккуратно снимите и промойте кожу теплой кипяченой водой.
   Компресс накладывайте на кожу не менее 2 раз в день. Курс лечения – неделя, далее перерыв в 10 дней, затем повторный курс неделя.
Грязевой компресс для лечения стригущего лишая
   Требуется: 1/2 стакана сухой сопочной грязи, 1 стакан козьего молока.
   Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, растолките деревянным пестиком до образования порошка. Залейте сухой порошок стаканом горячего молока и подогрейте, постоянно помешивая, на водяной бане до образования необходимой консистенции (не должна быть слишком вязкой).
   Способ применения. В горячей грязевой массе (37—40 ?С) смочите марлевую повязку или льняную ткань, приложите к месту поражения кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, затем наложите плотную ткань для теплоизоляции. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите, тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца, борной кислоты или поваренной соли.
   Компресс накладывайте на кожу не менее 2 раз в день. Курс лечения – неделя, перерыв 10 дней, затем повторный курс – неделя.
Грязевой компресс для лечения любых кожных высыпаний
   Требуется: 1/2 стакана любого вида лечебной грязи, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
   Способ приготовления. Грязь пропустите через мелкое сито, растолките в ступке, залейте горячей кипяченой водой, тщательно размешайте. Поставьте на водяную баню и подогревайте на слабом огне, постоянно помешивая, до нужной консистенции (масса должна быть достаточно жидкая).
   Способ применения. Смочите марлевую ткань и приложите горячий грязевой компресс (40—42 ?С) к месту поражения кожи, оберните тканью или марлевой повязкой. Держите компресс на коже 10—15 мин. Затем аккуратно снимите его и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно раствором марганца или поваренной соли.
   Компресс накладывайте 3 раза в день. Курс лечения – неделя, с перерывом в 6 дней, затем повторный недельный курс.
Грязевая примочка для лечения дерматитов
   Требуется: 1/2 стакана любого вида грязи, 3 ст. л. сухой травы подорожника, 1 л воды.
   Способ приготовления. Растолките траву в ступке деревянным пестиком до образования порошка. Залейте сухой порошок стаканом кипятка и варите на слабом огне 10—15 мин, затем процедите через марлю и настаивайте 15 мин. Теплым настоем подорожника разведите грязь и, тщательно помешивая, подогрейте на водяной бане.
   Способ применения. В горячей грязевой массе (37—40 ?С.) смочите марлевую повязку или льняную ткань, приложите к месту поражения кожи, сверху накройте полиэтиленовой пленкой, а затем наложите плотную ткань для теплоизоляции. Держите 10—15 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой, можно слабым раствором марганца, борной кислоты или поваренной соли.
   Накладывайте на кожу 2 раза в день. Курс лечения – неделя, перерыв – 10 дней, повторный курс – 7 дней.
Грязевая примочка для лечения кожного нарыва
   Требуется: 3 ст. л. сухой илистой грязи, 2 ст. л. свежего сока чистотела, 1 стакан воды, 1 л воды для водяной бани.
   Способ приготовления. Сок чистотела разведите в 1/2 стакана горячей кипяченой воды. Грязь растолките до образования порошка, залейте горячим раствором чистотела, тщательно размешайте, поставьте на водяную баню, нагревайте, постоянно помешивая, до нужной консистенции (масса должна быть достаточно жидкой).
   Способ применения. Смочите марлевую ткань и приложите горячую примочку (40—42 ?С.) к месту поражения кожи, после чего оберните тканью или марлевой повязкой. Держите 15—20 мин. Затем аккуратно снимите и тщательно промойте кожу теплой кипяченой водой со слабым раствором марганца или поваренной соли.
   Накладывайте раз в день, вечером, перед сном. Курс лечения – до полного заживления раны.

Болезни кровеносной и соединительно-тканной системы

   Как давно известно врачам (эта методика много лет и даже веков применялась и применяется на курортах), лечебная грязь оказывает удивительное, невероятное по эффективности лечебное воздействие на соединительно-тканную систему. При правильном регулярном применении при многих подобных заболеваниях лечебная грязь способна оказать ярко выраженное болеутоляющее, противовоспалительное, рассасывающее действие. Но необходимо учитывать, что все воспалительные заболевания соединительно-тканной системы следует лечить только в период ремиссии и при хронической форме. В период обострения лечение недопустимо.
   Регулярное использование грязевых факторов способно оказать стимулирующее влияние на кровообращение, как и на процесс образования костей.
   Безусловно, при заболеваниях соединительно-тканной и кровеносной систем не стоит считать лечебную грязь основным и единственным лечебным средством. Учитывайте, что грязь наиболее эффективна и оказывает чудодейственные результаты прежде всего тогда, когда она является заключительным этапом лечения. Любое лечение кровеносной и соединительно-тканной систем должно быть комплексным.
   Грязелечение применяется при всех заболеваниях суставных тканей. Под его влиянием в организме происходит ряд местных и общих реакций, в результате которых наступают благоприятные изменения в течении патологических процессов.
   Прежде всего практикуется грязелечение при таких заболеваниях, как ревматизм и ревматоидный артрит. Особенно эффективно лечение при длительном и стойком поражении суставов. Не рекомендуется же проводить процедуры при значительном воспалении, остром рецидиве, сопровождающемся высокой температурой. Менее эффективно грязелечение при инфекционном полиартрите, поэтому оно применяется только после того, как сама инфекция уже устранена.
Аппликация при ревматизме
   Требуется: 60—70 г лечебной грязи, ткань и вата для аппликаций.
   Способ приготовления. Нагрейте грязь до 36—37 ?С. Распределите горячий состав по хлопчатобумажной ткани.
   Способ применения. Наложите горячую аппликацию (37—40 ?С) на пораженный сустав, накройте целлофаном, тщательно закрепив его, сверху наложите толстый слой ваты и замотайте шерстяным шарфом, чтобы тепло дольше сохранялось.
   Когда процедуру завершите, снимите аппликацию и смойте грязь не очень горячей (но и ни в коем случае не холодной) водой и вытрите кожу насухо. Затем пораженное место закутайте тканью. После процедуры отдохните около часа.