Грязевая маска с медом
Мед смягчает кожу и способствует заживлению микротрещин. Сочетание его с грязью обеспечивает активное проникновение в кожу питательных веществ.Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. воды, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления. Водой разведите грязь, добавьте мед, все тщательно перемешайте.
Способ применения. Умойтесь с мягким мылом. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 20 мин. Смойте прохладной водой. Промокните лицо мягким полотенцем.
Грязевая маска с лимоном
Маски с лимонным соком подойдут тем, у кого на лице жирная кожа. Лимонный сок оказывает легкое отбеливающее и хорошее тонизирующее действие.Требуется: 40 г сухой грязи, 1 ст. л. воды, 1/2 ч. л. лимонного сока.
Способ приготовления. Лимонный сок смешайте с водой и разведите этой жидкостью грязь.
Способ применения. Нанесите маску на очищенную кожу лица, оставьте на 20 мин. Смойте теплой водой, ополосните лицо холодной. Промокните мягким полотенцем.
Грязевая маска с молоком и медом
Сочетание целебной грязи, меда и молока не только окажет на кожу заживляющее действие, но и сделает ее мягкой, нежной и шелковистой.Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления. Мед смешайте с молоком, добавьте грязь и все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите маску на лицо и шею, оставьте на 20 мин. Смойте теплой водой, умойтесь прохладной. Промокните мягким полотенцем.
Грязевая маска с кефиром, медом и настоем целебных трав
Настои трав способствуют очищению кожи, лимонный сок обеспечивает подтягивающий эффект, грязи улучшают кровообращение и активно насыщают кожу необходимыми ей минеральными веществами, а кефир смягчает.Требуется: 40 г сухой грязи, 1,5 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда, 10 капель лимонного сока, по 1 ст. л. календулы, ромашки и мяты, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте травы кипятком и дайте настояться 20—30 мин. Тем временем приготовьте маску – смешайте грязь с кефиром и медом, добавьте лимонный сок.
Способ применения. Настой трав подогрейте и распаривайте над ним лицо 10—15 мин. После этого нанесите на кожу маску и оставьте на 20 мин. Умойтесь теплой водой, ополосните кожу прохладной. Промокните мягким полотенцем.
Грязевая маска с капустой
Капуста богата витаминами, оказывает на кожу отбеливающее и тонизирующее действие.Требуется: 20 г сухой грязи, 1 лист капусты, 1/2 стакана молока, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления. Молоко вскипятите и, не остужая, залейте им капустный лист. Когда капуста размягчится, приготовьте из нее кашицу, добавьте растертый желток, мед и сухую грязь. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 20 мин. Смойте теплой водой, умойтесь холодной. Промокните лицо мягким полотенцем.
Грязевая маска с капустным соком
Очищающая маска из грязи и свежего сока капусты поможет удалить с кожи излишки жира и сделает ее более упругой.Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. свежего сока капусты.
Способ приготовления. Соком капусты разведите грязь, тщательно перемешайте, чтобы не было комков.
Способ применения. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 15 мин. Смойте прохладной водой, промокните лицо полотенцем и смажьте питательным кремом.
Грязевая маска с картофелем и растительным маслом
Растительное масло поможет сделать кожу мягкой, капустный сок придаст ей упругость, а картофельное пюре и грязь окажут заживляющее действие.Требуется: 25 г сухой грязи, 2 ч. л. растительного масла, 1 ст. л. свежего капустного сока, 1 ч. л. картофельного пюре.
Способ приготовления. Добавьте растительное масло к капустному соку и получившейся жидкостью разведите грязь. Смешайте маску с картофельным пюре.
Способ применения. Очистите кожу лица. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 мин. Смойте теплой водой, умойтесь холодной. Промокните лицо мягким полотенцем.
Грязевая маска с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья в сочетании с капустным соком и целебной грязью делают эту маску незаменимой для мягкой очистки жирной кожи.Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. свежего сока капусты, 1 ч. л. майонеза.
Способ приготовления. Овсяные хлопья измельчите и залейте свежим капустным соком. Дайте постоять 15 мин. После этого добавьте сухую грязь и майонез. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите маску на очищенную кожу лица, оставьте на 15 мин. Удалите смоченными в воде ватными тампонами.
Маска для сухой воспаленной кожи лица
Требуется: 20 г сухой грязи, 1 лист капусты, по 1 ч. л. меда, кефира и растительного масла.Способ приготовления. Капустный лист натрите на мелкой терке, добавьте мед и растительное масло. Грязь смешайте с кефиром и добавьте к капустной смеси. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Тщательно очистите кожу лица и шеи. Нанесите маску и оставьте на 20 мин. Удалите марлевой салфеткой, смоченной в капустном соке.
Грязевая маска с морской капустой
Маски для кожи из целебных грязей и морской капусты являются незаменимым источником минеральных веществ.Требуется: 30 г грязи, 1 ст. л. теплой воды, 100 г свежих листьев морской капусты.
Способ приготовления. Грязь разведите в теплой воде.
Способ применения. После принятия ванны наложите на лицо листья морской капусты, сверху обмажьте жидкой грязью. Оставьте на 20 мин. Смойте теплой водой, умойтесь холодной. Промокните лицо мягким полотенцем.
Грязевая маска с медом и пчелиным воском
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ст. л. молока, по 1 ч. л. пчелиного воска и меда.Способ приготовления. Молоко подогрейте и разведите в нем грязь. Растопите пчелиный воск и смешайте с медом. Жидкую грязь смешайте с медовой массой. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Умойтесь с мягким мылом. Нанесите маску на лицо и оставьте на 5 мин. Смойте теплой водой, нанесите на кожу увлажняющий крем.
Грязевая маска с морковным и капустным соками
Овощные соки – прекрасный источник витаминов для вашей кожи. Принимайте их внутрь и используйте в составе грязевых масок.Требуется: 50 г сухой грязи, 1 ст. л. свежего капустного сока, по 1 ч. л. свежего морковного сока и сливок.
Способ применения. Соки смешайте со сливками и разведите этой смесью грязь.
Способ применения. Нанесите маску на лицо после умывания и оставьте на 15 мин. Смойте прохладной водой. Промокните лицо мягким полотенцем.
Грязевая маска с чаем
Тонизирующее действие чая известно давно. Применяйте его в составе грязевых масок, и ваша кожа будет гладкой и подтянутой.Требуется: 40 г сухой грязи, по 1 ч. л. измельченной цедры лимона и сухого черного чая, 5 капель лимонного сока, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Измельченную цедру смешайте с сухим чаем и залейте кипятком. Настаивайте 10 мин Добавьте к 1 ст. л. отвара лимонный сок и разведите им грязь.
Способ применения. Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 30 мин. Смойте теплой водой и смажьте лицо питательным кремом.
Грязевая маска с чаем и травами
Требуется: 30 г сухой грязи, по 1 ч. л. черного чая, ромашки и календулы, 1 стакан кипятка.Способ приготовления. Чай смешайте с травами и залейте кипятком. Настаивайте 15 мин. Разведите грязь 1 ст. л. настоя.
Способ применения. После умывания нанесите маску на лицо и оставьте на 15 мин. Удалите остатки ватным тампоном, смоченным в настое трав и чая.
Грязевая маска для жирной кожи
Требуется: 30 г сухой грязи, 1 ч. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. молока.Способ приготовления. Теплым молоком залейте хлопья и дайте им постоять, пока не разбухнут. Добавьте грязь и все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 30 мин. Смойте теплой водой. Промокните лицо мягким полотенцем. Нанесите на кожу питательный крем.
Грязевая маска с огурцом и чайным маслом
Огуречный сок тонизирует и отбеливает кожу, чайное масло оказывает смягчающее действие.Требуется: 20 г сухой грязи, 5 капель чайного масла, 1 ст. л. густых сливок, 1 ч. л. огуречного сока.
Способ приготовления. Огуречный сок и чайное масло смешайте со сливками, добавьте грязь. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 25 мин. Снимите мягкими салфетками, смоченными в теплой воде, и протрите лицо тоником без спирта.
Тонизирующая грязевая маска
Требуется: 20 г сухой грязи, по 1 ч. л. кукурузной муки, крепкого чая и воды, 5 капель лимонного сока.Способ приготовления. Лимонный сок, чай и воду смешайте, добавьте кукурузную муку и грязь. Все тщательно перемешайте до однородной массы.
Способ применения. После утреннего умывания нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мин. Смойте теплой водой, промокните кожу мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
Уход за руками
Если перефразировать великого поэта, можно сказать: быть можно дельным человеком и думать о красе своих рук. Это тем более актуально, что в наш век высоких достижений медицины и косметической промышленности человек утратил право быть неряшливым. Все сказанное непосредственно относится и к его рукам. Одним из наиболее важных требований для того, кто устраивается на работу, претендует на участие в общественной жизни, просто встречает на улице знакомого, является ухоженный вид рук, хорошая кожа, красивые ногти. Особенно это актуально в странах, где в веках укрепилась традиция целовать даме руку при встрече (при этом не только сама дама должна постоянно следить за своими руками, но и мужчина, целующий руку, не может протянуть ей грязную ладонь).
Для поддержания кожи рук и ногтей в должном порядке можно использовать препараты лечебной грязи, которая, благотворно воздействуя на эпидермис и роговые слои ногтей, придаст им здоровый цвет, подпитывает необходимыми полезными веществами. Мы предлагаем вам несколько рецептов использования лечебной глины в сочетании с дополнительными питательными веществами, которые вы сможете применять в виде смесей и ванночек.
Способ приготовления. Тщательно разведите грязь в нагретом оливковом масле и опустите в смесь перчатки из натуральной ткани, подождите, пока ткань пропитается насквозь, выньте и немного отожмите.
Способ применения. Наденьте промасленные перчатки на руки и держите 30 мин. Затем снимите их, смойте руки теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. В любом жирном креме замесите лечебную грязь так, чтобы получилась однородная масса. Добавьте лимонный сок.
Способ применения. Нанесите массу на руки, сверху наденьте шерстяные тонкие перчатки. Оставьте на ночь. Утром тщательно промойте руки и просушите полотенцем. Дополнительное нанесение крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. Протрите одуванчики в кашицу, разведите в масле и тщательно смешайте с грязью.
Способ применения. Нанесите массу на руки и выдержите 30 мин без укутывания. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1—2 раза в неделю.
Способ приготовления. Разделите апельсин на дольки и протрите, добавьте растительное масло, размешайте, затем замесите с грязью.
Способ применения. Нанесите смесь на руки и держите 20 мин. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Проводите процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. Смешайте грязь с глицерином до однородной массы.
Способ применения. Выверните перчатки наизнанку и пропитайте полученной массой. Выверните их обратно и наденьте на руки. Держите в течение часа. Затем снимите, промойте руки теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. Замешайте все ингредиенты на сливках в однородную кашицу.
Способ применения. Выверните перчатки наизнанку и нанесите на них полученную смесь. Затем снова выверните и наденьте их на руки. Держите 2 ч. Затем снимите, смойте руки теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в 2 недели.
Способ приготовления. Разведите грязь в настое календулы и немного подогрейте раствор.
Способ применения. Опустите руки в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните прохладной водой и смажьте питательным кремом для рук. Проводите процедуру 2 раза в неделю.
Способ приготовления. Разведите грязь в отваре и немного подогрейте.
Способ применения. Опустите руки в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните их прохладной водой, просушите и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 1—2 раза в неделю.
Способ приготовления. Разведите грязь в отваре.
Способ применения. Погрузите руки в жидкость, держите 20 мин, затем ополосните прохладной водой, просушите и вотрите питательный крем. Процедуру проводите 2—3 раза в неделю.
Способ приготовления. Размешайте грязь в настое шиповника.
Способ применения. Опустите в раствор руки и держите 20 мин. Затем ополосните их прохладной водой и нанесите питательный крем.
Способ приготовления. Разведите грязь в теплом молоке.
Способ применения. Погрузите руки в жидкость и держите 15 мин. Затем ополосните теплой водой и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 2—3 раза в месяц.
Способ приготовления. Разведите мумие и глину в теплой воде.
Способ применения. Погрузите руки в раствор и держите 20 мин. Затем ополосните теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Препараты с лечебной грязью помогут ухаживать и за ногтями, что также немаловажно для желающих хорошо выглядеть. Для подпитывания ногтевого вещества можно использовать как ванночки, так и специальные смеси. Вот несколько несложных рецептов, которые помогут вам сохранить ногти здоровыми и красивыми.
Способ приготовления. Взбейте желток и размешайте в нем грязь.
Способ применения. Обмажьте ногтевую фалангу пальца смесью и оставьте на 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите мякоть на терке. Смешайте кашицу с грязью.
Способ применения. Нанесите смесь на всю тыльную поверхность кисти и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте руки и ногти питательным кремом. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Способ приготовления. Очистите алоэ от кожицы и протрите на терке. Смешайте грязь с этой кашицей.
Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте ногти питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. Разомните клубнику и смешайте с грязью.
Способ применения. Нанесите состав на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 15 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Способ приготовления. Смешайте грязь с медом.
Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и держите 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Способ приготовления. Очистите лимон от корки и разомните мякоть. Смешайте с кашицей глину.
Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 15 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте пальцы питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Способ приготовления. Смешайте грязь с творогом.
Способ применения. Погрузите кончики пальцев в смесь и держите 20 мин. Затем промойте прохладной водой и нанесите питательный крем для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Способ приготовления. Смешайте грязь с маслом.
Способ применения. Смажьте ногтевые фаланги пальцев, оставьте на 25—30 мин. Затем смойте теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. Разведите в теплой воде соль и грязь.
Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 15 мин. Можете накрыть сверху махровым полотенцем. Затем ополосните руки теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
Способ приготовления. Разведите в теплой воде грязь и йод.
Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 15 минут. Можете накрыть махровым полотенцем. Затем ополосните пальцы теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
Способ приготовления. Разведите грязь в теплом отваре.
Способ применения. Погрузите руки в жидкость и держите 15 минут. Затем ополосните их прохладной водой и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Способ приготовления. Разведите сахар и грязь в теплой воде.
Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Для поддержания кожи рук и ногтей в должном порядке можно использовать препараты лечебной грязи, которая, благотворно воздействуя на эпидермис и роговые слои ногтей, придаст им здоровый цвет, подпитывает необходимыми полезными веществами. Мы предлагаем вам несколько рецептов использования лечебной глины в сочетании с дополнительными питательными веществами, которые вы сможете применять в виде смесей и ванночек.
Смесь с лечебной грязью и оливковым маслом
Требуется: 20 г грязи, 1/3 стакана неочищенного оливкового масла, тканевые перчатки.Способ приготовления. Тщательно разведите грязь в нагретом оливковом масле и опустите в смесь перчатки из натуральной ткани, подождите, пока ткань пропитается насквозь, выньте и немного отожмите.
Способ применения. Наденьте промасленные перчатки на руки и держите 30 мин. Затем снимите их, смойте руки теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Смесь из лечебной грязи на жирном креме
Требуется: 30 г грязи, 30 г любого жирного крема, 2—3 капли лимонного сока, шерстяные перчатки.Способ приготовления. В любом жирном креме замесите лечебную грязь так, чтобы получилась однородная масса. Добавьте лимонный сок.
Способ применения. Нанесите массу на руки, сверху наденьте шерстяные тонкие перчатки. Оставьте на ночь. Утром тщательно промойте руки и просушите полотенцем. Дополнительное нанесение крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Смесь из лечебной грязи с кашицей одуванчика
Требуется: 10 стеблей одуванчиков, 30 г лечебной грязи, 1/3 стакана растительного масла.Способ приготовления. Протрите одуванчики в кашицу, разведите в масле и тщательно смешайте с грязью.
Способ применения. Нанесите массу на руки и выдержите 30 мин без укутывания. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1—2 раза в неделю.
Смесь из лечебной грязи с апельсиновой мякотью
Требуется: 1 апельсин, 30 г лечебной грязи, 1/3 стакана растительного масла.Способ приготовления. Разделите апельсин на дольки и протрите, добавьте растительное масло, размешайте, затем замесите с грязью.
Способ применения. Нанесите смесь на руки и держите 20 мин. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Проводите процедуру раз в неделю.
Смесь с лечебной грязью и глицерином
Требуется: 1 флакон аптечного глицерина, 30 г грязи, полотняные перчатки.Способ приготовления. Смешайте грязь с глицерином до однородной массы.
Способ применения. Выверните перчатки наизнанку и пропитайте полученной массой. Выверните их обратно и наденьте на руки. Держите в течение часа. Затем снимите, промойте руки теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Смесь с лечебной грязью и соком лимона на сливках
Требуется: 1 стакан жирных сливок, 2 ч. л. лимонного сока, 30 г грязи, полотняные перчатки.Способ приготовления. Замешайте все ингредиенты на сливках в однородную кашицу.
Способ применения. Выверните перчатки наизнанку и нанесите на них полученную смесь. Затем снова выверните и наденьте их на руки. Держите 2 ч. Затем снимите, смойте руки теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в 2 недели.
Ванночка с лечебной грязью и настоем календулы
Требуется: 2 стакана настоя календулы, 20 г грязи.Способ приготовления. Разведите грязь в настое календулы и немного подогрейте раствор.
Способ применения. Опустите руки в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните прохладной водой и смажьте питательным кремом для рук. Проводите процедуру 2 раза в неделю.
Ванночка с лечебной грязью и отваром одуванчика
Требуется: 2 стакана отвара одуванчика, 20 г грязи.Способ приготовления. Разведите грязь в отваре и немного подогрейте.
Способ применения. Опустите руки в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните их прохладной водой, просушите и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 1—2 раза в неделю.
Ванночка с лечебной грязью и отваром шалфея
Требуется: 2 стакана отвара шалфея, 50 г грязи.Способ приготовления. Разведите грязь в отваре.
Способ применения. Погрузите руки в жидкость, держите 20 мин, затем ополосните прохладной водой, просушите и вотрите питательный крем. Процедуру проводите 2—3 раза в неделю.
Ванночка с лечебной грязью и настоем шиповника
Требуется: 2 стакана настоя шиповника, 30 г лечебной грязи.Способ приготовления. Размешайте грязь в настое шиповника.
Способ применения. Опустите в раствор руки и держите 20 мин. Затем ополосните их прохладной водой и нанесите питательный крем.
Ванночка с лечебной грязью на молоке
Требуется: 2 стакана молока, 50 г грязи.Способ приготовления. Разведите грязь в теплом молоке.
Способ применения. Погрузите руки в жидкость и держите 15 мин. Затем ополосните теплой водой и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 2—3 раза в месяц.
Ванночка с лечебной глиной и мумие
Требуется: 2 стакана воды, 5 г мумие, 10 г лечебной глины.Способ приготовления. Разведите мумие и глину в теплой воде.
Способ применения. Погрузите руки в раствор и держите 20 мин. Затем ополосните теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Препараты с лечебной грязью помогут ухаживать и за ногтями, что также немаловажно для желающих хорошо выглядеть. Для подпитывания ногтевого вещества можно использовать как ванночки, так и специальные смеси. Вот несколько несложных рецептов, которые помогут вам сохранить ногти здоровыми и красивыми.
Смесь для ногтей из лечебной грязи с яичным желтком
Требуется: 1 яичный желток, 20 г лечебной грязи.Способ приготовления. Взбейте желток и размешайте в нем грязь.
Способ применения. Обмажьте ногтевую фалангу пальца смесью и оставьте на 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Смесь для рук и ногтей из лечебной грязи с мякотью огурца
Требуется: 1 огурец, 20 г лечебной грязи.Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите мякоть на терке. Смешайте кашицу с грязью.
Способ применения. Нанесите смесь на всю тыльную поверхность кисти и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте руки и ногти питательным кремом. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.
Смесь для ногтей с лечебной грязью и мякотью алоэ
Требуется: 2 листа алоэ, 20 г лечебной грязи.Способ приготовления. Очистите алоэ от кожицы и протрите на терке. Смешайте грязь с этой кашицей.
Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте ногти питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Смесь для ногтей с лечебной грязью и клубникой
Требуется: 5 ягод клубники, 20 г лечебной грязи.Способ приготовления. Разомните клубнику и смешайте с грязью.
Способ применения. Нанесите состав на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 15 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Смесь для ногтей с лечебной грязью и медом
Требуется: 4 ст. л. меда, 15 г лечебной грязи.Способ приготовления. Смешайте грязь с медом.
Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и держите 20 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Смесь для ногтей с лечебной грязью и мякотью лимона
Требуется: 1 лимон, 20 г лечебной грязи.Способ приготовления. Очистите лимон от корки и разомните мякоть. Смешайте с кашицей глину.
Способ применения. Нанесите смесь на ногтевые фаланги пальцев и оставьте на 15 мин. Затем смойте теплой водой и смажьте пальцы питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Смесь с лечебной грязью и творогом
Требуется: 50 г нежирного творога, 20 г лечебной грязи.Способ приготовления. Смешайте грязь с творогом.
Способ применения. Погрузите кончики пальцев в смесь и держите 20 мин. Затем промойте прохладной водой и нанесите питательный крем для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Смесь с лечебной грязью и розовым маслом
Требуется: 20 г лечебной грязи, 1 ст. л. розового масла.Способ приготовления. Смешайте грязь с маслом.
Способ применения. Смажьте ногтевые фаланги пальцев, оставьте на 25—30 мин. Затем смойте теплой водой. Дополнительного нанесения крема не требуется. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Ванночка для ногтей соляно-грязевая
Требуется: 1 стакан воды, 30 г лечебной грязи, 3 ст. л. соли.Способ приготовления. Разведите в теплой воде соль и грязь.
Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 15 мин. Можете накрыть сверху махровым полотенцем. Затем ополосните руки теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
Ванночка для ногтей йодисто-грязевая
Требуется: 1 стакан воды, 30 г лечебной грязи, 5 капель йода.Способ приготовления. Разведите в теплой воде грязь и йод.
Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 15 минут. Можете накрыть махровым полотенцем. Затем ополосните пальцы теплой водой и смажьте питательным кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
Ванночка для рук и ногтей с лечебной грязью и отваром укропа
Требуется: 1 стакан отвара укропа, 20 г лечебной грязи.Способ приготовления. Разведите грязь в теплом отваре.
Способ применения. Погрузите руки в жидкость и держите 15 минут. Затем ополосните их прохладной водой и смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Ванночка для ногтей с лечебной грязью и глюкозой
Требуется: 1/3 стакана сахара, 15 г лечебной грязи, 1/2 стакана воды.Способ приготовления. Разведите сахар и грязь в теплой воде.
Способ применения. Погрузите пальцы в жидкость и держите 10 мин. Затем ополосните теплой водой и смажьте кремом для рук и ногтей. Повторяйте процедуру 2 раза в месяц.
Уход за ногами
Лечебные свойства различных видов грязи помогут вам избавиться от отечности ног.
Способ приготовления. Влейте в грязь горячую воду, размешайте деревянной лопаточкой.
Способ применения. Деревянной лопаточкой наложите лечебную грязь на отечные места ног. 15—20 мин (до тех пор, пока грязь не застынет) сидите спокойно. Затем осторожно, стараясь не надавливать на кожу ног, снимите аппликацию и ополосните ноги теплой водой.
Компресс делайте 2—3 раза в неделю в течение месяца. Через месяц повторите курс грязелечения.
Требуется: 1/3 кг иловой (лучше всего озерной) грязи, 2 л воды.
Способ приготовления. Воду подогрейте до теплого состояния. Затем добавьте грязь и хорошо размешайте. Снова немного подогрейте.
Способ применения. Когда иловая грязь осядет на дне тазика, погрузите в воду ноги, стараясь «зарыться» ими в осевшую грязь. Держите до тех пор, пока вода не станет прохладной. Промойте ноги в теплой воде и протрите насухо.
Эти ванночки лучше всего делать на ночь и не реже 2 раз в неделю в течение нескольких недель.
Способ приготовления. В кипяченой воде густо замесите грязь. Если масса получается слишком твердой, добавьте еще немного воды и перемешайте. Но следите за тем, чтобы воды не было много.
Способ применения. Густую смесь нанесите деревянной лопаточкой или руками на поверхность ног до щиколоток таким образом, чтобы они оказались в «грязевых ботинках». Держите компресс до тех пор, пока лечебная грязь не застынет полностью. После этого осторожно снимите ее и промойте ноги под струей теплой воды.
Такой компресс применяйте по мере необходимости.
Способ приготовления. Для этой процедуры вам больше подойдет речная грязь. Вскипятите воду в тазике и положите в нее пласт грязи. Пока вода будет остывать, пласт разбухнет. Хорошо перемешайте, добавьте соль. Если вода к этому времени совсем остынет, подогрейте ее.
Способ применения. Погрузите ноги в воду и держите до тех пор, пока вода не станет прохладной. Промойте ноги в теплой воде и вытрите насухо. Во время приема ванночки можете легко помассировать ноги для достижения лучшего лечебного эффекта.
Делайте ванночку по мере необходимости.
Не меньше неприятных ощущений приносит ногам такое заболевание, как грибок. С помощью лечебной грязи вы сможете за несколько недель полностью избавиться от этого заболевания. Предлагаем вашему вниманию комплекс лечебных мер. Используйте их как по отдельности, так и чередуйте.
Способ приготовления. Вскипятите воду и погрузите в нее пласт грязи. Дайте настояться, затем перемешайте. Если смесь получается слишком жидкой, слейте лишнюю воду и снова перемешайте.
Способ применения. Аккуратно промажьте грязью ступни и пальцы ног так, чтобы слой покрывал всю кожу. Держите компресс до тех пор, пока грязь не станет твердеть, затем снимите ее и тщательно промойте ноги теплой водой.
Эту процедуру делайте каждые 3 дня. Если же вы принимаете ее в комплексе с остальными процедурами, можете ограничиться 1 разом в неделю.
Способ приготовления. Воду вскипятите, немного остудите и положите в нее пласт грязи, хорошо размешайте и добавьте сок алоэ. Если вода к этому времени остынет, подогрейте ее.
Способ применения. Погрузите ноги в тазик, стараясь «зарыть» ступни в грязевой слой. Держите ноги в воде до тех пор, пока она не остынет. Затем хорошо промойте их теплой водой, особенно те места, которые поражены грибком.
Делайте процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.
Торфяную грязь можно заменить и другим видом густой грязи – лесной. Лечение может продлиться чуть дольше, но в результате вы навсегда избавитесь от неприятных ощущений. Так, в народной медицине при лечении грибковых заболеваний использовали именно лесную грязь.
Способ приготовления. Очищенную от примесей грязь смешайте с водой до вязкой густой массы. Аккуратно переложите ее в прорезиненный или тканевый мешок. Перед процедурой несколько раз осторожно встряхните мешок.
Способ применения. Погрузите в мешок ноги. Сделайте это таким образом, чтобы они до щиколоток оказались в грязи. Держите 20—25 мин, затем тщательно вымойте их теплой водой без мыла.
Вы можете делать такой компресс 2 раза в неделю. При затяжной болезни потребуется прибегать к нему через каждые 2 дня. Можете разделить грязевую массу на 2 равные части и проводить лечение для каждой ноги отдельно.
Лечебную грязь используют и в косметических целях. Так, например, с ее помощью можно разгладить кожу на ногах и сделать ее более мягкой. Для этих целей используют обычно сапропелевую или иловую речную грязь.
Грязевой компресс при отечности ног
Требуется: 1/3 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.Способ приготовления. Влейте в грязь горячую воду, размешайте деревянной лопаточкой.
Способ применения. Деревянной лопаточкой наложите лечебную грязь на отечные места ног. 15—20 мин (до тех пор, пока грязь не застынет) сидите спокойно. Затем осторожно, стараясь не надавливать на кожу ног, снимите аппликацию и ополосните ноги теплой водой.
Компресс делайте 2—3 раза в неделю в течение месяца. Через месяц повторите курс грязелечения.
Грязевая ванночка для ног
Если вас мучит отечность ног долгое время, перед лечением несколько раз сделайте грязевые ванночки для ног. Они снимут сильные отеки и дадут лечению больший эффект.Требуется: 1/3 кг иловой (лучше всего озерной) грязи, 2 л воды.
Способ приготовления. Воду подогрейте до теплого состояния. Затем добавьте грязь и хорошо размешайте. Снова немного подогрейте.
Способ применения. Когда иловая грязь осядет на дне тазика, погрузите в воду ноги, стараясь «зарыться» ими в осевшую грязь. Держите до тех пор, пока вода не станет прохладной. Промойте ноги в теплой воде и протрите насухо.
Эти ванночки лучше всего делать на ночь и не реже 2 раз в неделю в течение нескольких недель.
Компресс при усталости ног
Требуется: 1/2 кг сапропелевой грязи, 1 л воды.Способ приготовления. В кипяченой воде густо замесите грязь. Если масса получается слишком твердой, добавьте еще немного воды и перемешайте. Но следите за тем, чтобы воды не было много.
Способ применения. Густую смесь нанесите деревянной лопаточкой или руками на поверхность ног до щиколоток таким образом, чтобы они оказались в «грязевых ботинках». Держите компресс до тех пор, пока лечебная грязь не застынет полностью. После этого осторожно снимите ее и промойте ноги под струей теплой воды.
Такой компресс применяйте по мере необходимости.
Грязевая ванночка при усталости ног
Требуется: 1/4 кг иловой грязи, 1 ст. л. морской соли, 2 л воды.Способ приготовления. Для этой процедуры вам больше подойдет речная грязь. Вскипятите воду в тазике и положите в нее пласт грязи. Пока вода будет остывать, пласт разбухнет. Хорошо перемешайте, добавьте соль. Если вода к этому времени совсем остынет, подогрейте ее.
Способ применения. Погрузите ноги в воду и держите до тех пор, пока вода не станет прохладной. Промойте ноги в теплой воде и вытрите насухо. Во время приема ванночки можете легко помассировать ноги для достижения лучшего лечебного эффекта.
Делайте ванночку по мере необходимости.
Не меньше неприятных ощущений приносит ногам такое заболевание, как грибок. С помощью лечебной грязи вы сможете за несколько недель полностью избавиться от этого заболевания. Предлагаем вашему вниманию комплекс лечебных мер. Используйте их как по отдельности, так и чередуйте.
Компресс при грибке ног
Требуется: 1/3 кг торфяной грязи, 1 л воды.Способ приготовления. Вскипятите воду и погрузите в нее пласт грязи. Дайте настояться, затем перемешайте. Если смесь получается слишком жидкой, слейте лишнюю воду и снова перемешайте.
Способ применения. Аккуратно промажьте грязью ступни и пальцы ног так, чтобы слой покрывал всю кожу. Держите компресс до тех пор, пока грязь не станет твердеть, затем снимите ее и тщательно промойте ноги теплой водой.
Эту процедуру делайте каждые 3 дня. Если же вы принимаете ее в комплексе с остальными процедурами, можете ограничиться 1 разом в неделю.
Грязевая ванночка при грибке
Требуется: 1/4 кг иловой грязи, 2 л воды, 2 ст. л. сока алоэ.Способ приготовления. Воду вскипятите, немного остудите и положите в нее пласт грязи, хорошо размешайте и добавьте сок алоэ. Если вода к этому времени остынет, подогрейте ее.
Способ применения. Погрузите ноги в тазик, стараясь «зарыть» ступни в грязевой слой. Держите ноги в воде до тех пор, пока она не остынет. Затем хорошо промойте их теплой водой, особенно те места, которые поражены грибком.
Делайте процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.
Торфяную грязь можно заменить и другим видом густой грязи – лесной. Лечение может продлиться чуть дольше, но в результате вы навсегда избавитесь от неприятных ощущений. Так, в народной медицине при лечении грибковых заболеваний использовали именно лесную грязь.
Компресс из лесной грязи при грибке
Требуется: 1 кг лесной грязи, 3 стакана воды, прорезиненный мешок.Способ приготовления. Очищенную от примесей грязь смешайте с водой до вязкой густой массы. Аккуратно переложите ее в прорезиненный или тканевый мешок. Перед процедурой несколько раз осторожно встряхните мешок.
Способ применения. Погрузите в мешок ноги. Сделайте это таким образом, чтобы они до щиколоток оказались в грязи. Держите 20—25 мин, затем тщательно вымойте их теплой водой без мыла.
Вы можете делать такой компресс 2 раза в неделю. При затяжной болезни потребуется прибегать к нему через каждые 2 дня. Можете разделить грязевую массу на 2 равные части и проводить лечение для каждой ноги отдельно.
Лечебную грязь используют и в косметических целях. Так, например, с ее помощью можно разгладить кожу на ногах и сделать ее более мягкой. Для этих целей используют обычно сапропелевую или иловую речную грязь.