Все-таки азы лучше познавать в одиночестве. Можно вспомнить юность и тряхнуть стариной, запершись в туалете. Однако не увлекайтесь. Могут начать подозревать, что вы уже достигли такого возраста, что пора с вами поговорить на определенные темы. Снова станете взрослым мальчиком или взрослой девочкой.
Хотя... Почему бы и нет? Форма ведь тоже влияет на содержание. В общем, подходите к вопросу творчески, экспериментируйте.
Закрыв глаза, выполните настраивающее дыхание: три глубочайших вдоха и выдоха. Мысленным взором пройдитесь по своему телу, воссоздавая Образ молодости и красоты, совершенства. Тело, в котором нет ни единого изъяна.
Если перед мысленным взором в вашем теле появляется что-то отвратительное, к чему уже за долгие годы привыкли, убираем его своим повелением. Волной вдыхаемого прохладного воздуха умываем этот участок, на выдохе убираем остатки всего лишнего и ненужного.
Создаем Образ прекрасного, молодого, совершенного тела. Переводим внимание в область низа живота, в область малого таза. Даже если эта область у вас не такая уж и маленькая, все равно она называется областью малого таза. Так что не обижайтесь.
Максимум своего внимания направляем на удержание созданного Образа молодости. Вы - самая прекрасная в мире Женщина или самый прекрасный в мире Мужчина. Определиться с этим желательно до начала выполнения упражнений, чтобы не терять концентрацию своего внимания.
Вы молоды и прекрасны. Ваше тело совершенно. Усиливаем состояние внутреннего восторга от этого знания по Октаве. Все внимание в области малого таза. Вдох носом (ртом, если заложен нос), а выдох - через область малого таза, через область промежности.
С каждым выдохом заполняем всю область теплом. Обязательно к этому теплу добавьте любовь, нежность.
Омываем эту область изнутри, снаружи. Мысленным взором пройдитесь по ней и растворите в этом потоке все лишнее и ненужное. Сколько бы вам ни было лет, половые органы в разряд ненужного не зачисляйте. Занятия по этой системе подразумевают, что они вам еще пригодятся.
С каждым выдохом - поток тепла, поток любви, поток нежности. Омываем каждую клеточку. Омываем весь объем. Усиливаем Образ молодости, здоровья и счастья.
Продолжая собирать тепло в области малого таза, начинаем физические сокращения и расслабления нужных групп мышц.
Королевы - низ живота, мышцы промежности, мышцы ануса.
Короли - мышцы промежности, мышцы ануса.
Одновременное сокращение всех нужных мышц, затем одновременное расслабление.
Сокращение - расслабление.
Сокращение - расслабление.
Сокращение - расслабление.
В общем, максимально приближенно к жизни. Все чаще и чаще, чаще и чаще, чаще и чаще... Вплоть до самопроизвольных сокращений. Это не шутка.
С каждым сокращением усиливаем Образ молодости и красоты. Добавьте приятные воспоминания, приятные фантазии.
Воспоминание о том, как после долгих мучений наконец-то новая искусственная челюсть пришлась вам впору, не подходит. Фантазии о том, как, ни хрена не делая, станете богатым, тоже.
Создайте воспоминания и фантазии, максимально подходящие к данному моменту.
При появлении первых приятных ощущений к физическим добавьте мысленные сокращения, массаж зон наивысшей приятности: работа образом воображаемой руки или рук. Еще, еще. Еще-Постепенно увеличиваем темп. Если начнутся самопроизвольные сокращения, бояться их не нужно: это оргазм. Это нормально.
С каждым сокращением волны истомы направляем по всему телу. С каждым сокращением - усиление отклика, с каждым сокращением - усиление Образа.
Знание того, что вы молоды и прекрасны. Знание того, что вы, Королева - самая прекрасная на свете Женщина, ангел на этой Земле.
Мужчина, вы есть сама Победа, Мужественность, Сила. Ощутите корону на своей голове, королевскую мантию на своих плечах.
Вы есть сама Любовь, вы есть само Созидание.
Повышаем это чувство и увеличиваем темп. Еще, еще, еще... Полностью отпускаем себя. Увеличиваем темп. По нарастающей. Максимум темпа, максимум чувства!
Небольшой отдых. Перед сильнейшей работой, перед сильнейшим откликом тела. Сокращения временно прекращаем. Создаем прохладу в области малого таза. Вдохом через область промежности втягиваем прохладу в область малого таза. Омываем этой прохладой все места, где шла и продолжает идти работа.
Продолжая собирать прохладу, вновь начинаем физические и мысленные сокращения. Сразу выходим на максимальный темп и увеличиваем его.
Усиливаем Образ молодости и здоровья. Навязываем его своему телу до уровня Знания, что это так и никак иначе. Восторг по Октаве. До дрожи восторга в каждой волосинке тела.
Сокращение - расслабление.
Сокращение - расслабление.
Сокращение - расслабление...
И еще усиливаем Образ. Еще усиливаем состояние. Еще усиливаем восторг. Приятные воспоминания, приятные фантазии.
Знание того, что вы прекрасны! Знание того, что ваше тело совершенно! Знание того, что...
Утверждаем себя! Видим себя! Созидаем себя! Максимум темпа! Максимум ощущений! Ярчайший образ, видение себя!
Самая прекрасная Женщина!
Самый прекрасный Мужчина!
Постепенно переходим на отдых. Физические и мысленные сокращения заканчиваем. Отдых... Отдых... Отдых... После прекрасной работы по омоложению всего своего тела. Каждая клеточка тела откликалась на ваше внимание, становясь все более молодой и здоровой.
Работа продолжает идти внутри вас. Обратите на это внимание. С благодарностью к себе. С любовью к себе. С нежностью к себе.
Омойте прохладой все места, где остались еще остатки напряжения. Можно представить себе летний дождь, омывающий ваше тело изнутри и снаружи, уносящий остатки всего лишнего и ненужного. Во всем теле создайте легкость. Наполните его чистотой.
Отдых...
Постепенно возвращайтесь в свою комнату. На очередном глубоком вдохе откройте глаза. Потянитесь всем телом. Прогнитесь всем телом.
Ласково, нежно и очень сексуально скажите: " М-я-у-у..."
На все упражнение вы потратите примерно 15-20 минут. Треть времени работаем на тепле, две трети - на прохладе. Обязательно прохладой в конце нужно снять остатки напряжения.
Главное - постоянно помнить о высоком эмоциональном состоянии в ОБРАЗЕ МОЛОДОСТИ.
И снова думы перед выходом
День третий
И вот, как обычно, примерно с третьего-четвертого дня в зале начинают происходить очень интересные процессы.
Если занятия с группой изначально шли тяжело, если куча сил ушла на то, чтобы вывести ее из состояния ступора и неверия в свои возможности... Если агрессия заполняла собой атмосферу в зале и делала ее такой плотной, что ее можно было почувствовать кончиками пальцев, то сегодня, скорее всего, будет совершенно другая работа.
Все будет по-другому. Воздух станет иным. Как будто испарилось и ушло куда-то недоверие и настороженность, когда ты скакал клоуном по сцене, пытаясь пробить этот железный занавес под постоянной угрозой обстрела с вражеской стороны.
Испаряется и уходит. Но Природа не терпит пустоты. Появляется нечто другое. Можно назвать это единением. Не за какие-то очередные бредовые идеи.
Единение в желании что-то сделать. То, ради чего сюда пришли. Проверка боем закончилась. Этап холодной войны проскочили. Первое выбивание подпорок из-под ног пахана завершилось. Он сейчас притихнет на время. Отойдет на заранее неподготовленные позиции - раны зализывать.
Продолжим!!!
* * *
Какой у нас с вами сегодня день занятий? Третий? Значит, пришла пора делиться результатами. Да-да, да-да-да и еще раз да-да-да. Результаты уже должны быть! Помните, что возможное обострение тоже является результатом.
Вы начали работать со своим телом, оно начало реагировать. Отсюда делаем вывод - до состояния трупа вы себя довести не успели. Реагирует тело. Возможно, болью за бездарно проживаемую жизнь.
Приходит пациент к врачу:
- Доктор, у меня что-то руки трястись начали.
- Пьете?
- Выпиваю.
- Бросать не пробовали?
- Так вот, только собрался.
- Вот видите, только собрались, а организм уже испугался.
Так и у вас: только начали работать, а тот самый пахан, мурлыкающий вам колыбельную о геморрое, уже испугался. План по постепенному разрушению тела, навязанный им, вы успешно выполняли и перевыполняли.
И тут вдруг - на тебе. Образы какие-то непривычные, октавы с массажами гинекологическими. Вам уже не до сна. Он же своим паханским нутром чувствует опасность. Думаете, сложа руки сидеть будет? Вы отдали бы просто так свою квартиру? Вот и он не хочет. Вы же его в свое время подобрали, обогрели, прикормили. Сердце-то у него собачье. Он кусается. В медицине этот процесс обострением называется. Предшествует выздоровлению.
Так что радуйтесь, если обострение есть. Только не болевым ощущениям: не мазохист же вы, в конце концов. Хотя... на брудершафт мы с вами шампанское не пили. Лучше все же радоваться тому, что выздоровление полное не за горами.
Выздоровление пошло. Началось. Обязано начаться к третьему дню. Отмечайте это для себя. Спать не забывайте. Ночью. В кратких перерывах между исполнением супружеских обязанностей.
Со сном могут начаться интересные вещи. Кто-то начинает спать по 10-12 часов, кому-то хватает трех часов, чтобы выспаться полностью. Не нужно поступать, как одна королева на курсе. Она написала в дневнике:
- Чувствовала такую энергию, что не могла уснуть. Всю ночь передвигала мебель по квартире.
Вот этого не нужно. Сон необходим.
Интересные вещи происходят с аппетитом. У кого-то он во время занятий пропадает, кто-то молотит все подряд. Не пугайтесь этого.
Идет нормальный процесс саморегуляции организма. Перестройка идет. Все нормализуется.
Если вы - королева, то помните, что у женщин ум и красота обычно находятся в обратно пропорциональной зависимости. Если что-то добавляется, то другое убывает. Замечайте каждое утро у зеркала, что с каждым днем становитесь все красивее.
Помните, уважаемые дамы, что это комплимент. Дай Бог стать придурком, а не нормальным человеком! Вспомните еще раз сказки об Иванушке-дурачке. О чем там написано? Эти сказки есть не что иное, как инструкция по достижению успеха.
Дурак, в отличие от умных братьев, имеет яркую и мощную цель. У него отсутствуют сомнения в возможности достижения этой цели. Зона мозга, отвечающая за сомнения, у него полностью атрофирована. Недаром говорят, что дуракам везет. Он абсолютно бескорыстен в своих поступках и помощи тем, кто встречается на его пути.
Четкая цель - отсутствие сомнений - успешное действие. Все.
Это есть формула успеха.
Для того чтобы действительно осознать эту действительно очень простую формулу, приходится заниматься на курсе. Человек всегда приходит к простым решениям через преодоление труднейших препятствий. Многих эти трудности сбивают с пути еще в самом его начале, хотя формула так проста! Цель - знание - действие.
Не так важны базовые знания, важно Знание. Уберите сомнения. Все!!!
Закройте эту книгу и действуйте.
Ничего нового, другого, отличного от этого вы не вычитаете нигде. Везде одно и то же. В разных формах.
Порадуйтесь еще одному результату. Наверняка вам знакомые уже начали говорить комплименты, как вы похорошели, помолодели. Или скоро начнут. Особенно если вы - дама.
Приходилось ли вам работать на пишущей машинке, когда компьютеров еще не было? Вспомните цену опечатки. Помните, как приходилось переделывать всю работу заново?
Вспомните, как, тыкая одним или двумя пальцами по клавишам, набирали текст. Печатаешь - печатаешь, печатаешь - печатаешь, печатаешь - печатаешь... В самом конце страницы - блямс... И все сначала. И снова в самом конце - блямс... блямс... блямс...
Одна из машинисток мучилась так же, как остальные. Однажды решила замазать опечатку и сверху напечатать нужную букву. Так появился "Штрих". Весь мир стал пользоваться этим изобретением. Доход от этой идеи принес ей около 100 миллионов долларов.
Один человек изобрел новый клей. Всем была хороша новинка. За исключением того, что клеить-то этот клей клеил, но легко и отклеивался. Выбросили идею в корзину.
Какой-то придурок сунул свой нос в эту корзину. Достал оттуда эту глупость. Запатентовал. Все мы теперь пишем записки для себя и своих близких на маленьких бумажках и наклеиваем их на видных местах в своих квартирах и офисах. Бумажки легко отклеиваются, не портя дорогую поверхность интерьера...
Для обычного человека любой результат, выходящий за рамки общепринятых моделей, является неудачей.
Для человека успешного неудача отсутствует. Есть только обратная связь и взгляд ребенка на окружающий мир, не затуманенный ложными понятиями, как должно быть на самом деле.
Большинство людей, сидя на горе из золота, причитают и жалуются на свою нищету. Просто посмотрите вокруг взглядом не спящего человека.
Те, кто занимался или занимается подачей заявок на изобретения, на выдачу патента, знают, что такое "черный угол". Если заявка изобретением не признается, то автору из патентной экспертизы приходит отказ. С "черным углом". Своеобразная черная метка.
За время существования Советского Союза таких отказов накопилось достаточно. Япония в свое время обратилась с предложением к правительству СССР выкупить все "черные углы". Обратите внимание, было предложено заплатить деньги за то, что НЕ признано изобретением, за то, что лежало в корзине. Как вы думаете, каков был ответ? Совершенно верно - отказ. Дотошные японцы несомненно нашли бы в этой куче хлама идеи, которые принесли бы им миллионы и миллиарды долларов.
Психология в общем-то понятная. Представьте, как вы решили сэкономить на подарке знакомому ко дню рождения и
подарили ему лотерейный билет, после чего узнаете, что знакомый ваш выиграл на него "Мерседес"-600. Представьте свое состояние, как искренне вы будете радоваться за него, разъезжая на своих стареньких "Жигулях"...
Возвращаемся снова к вашей цели. Да-да, к тому самому моменту, о котором уже говорилось неоднократно.
Еще раз - создаем что? Совершенно верно. Через управление мышечным корсетом вызываем изменение мыслей и эмоций. Их запаха.
Формируем Образ своей молодости. Навязываем его телу. Своим повелением. Создаем Знание, что вы уже полностью соответствуете этому Образу.
Берем один из принципов Иванушки-дурачка. Помним, что национальная принадлежность роли не играет. Это - состояние души. Для успешного развития подходит клич "Придурки всех народов, объединяйтесь!" Они, в отличие от пролетариев, как правило, успешны.
Так вот, берем один из принципов международного приду-рочного движения - отключаем зону головного мозга, отвечающую за сомнения. Начинаем игру так, как это делает ребенок.
Играем в то, что Здоровье и Молодость уже посетили вас, причем не с кратковременным визитом, а пришли навсегда.
Ребенок, играя, полностью погружается в созданный им мир. Наша с вами задача уподобиться в этом ребенку.
ИГРАЯ в здорового человека, СТАТЬ этим человеком.
Плюньте на все свои болячки, забудьте о них и играйте от всей души. Во время любого упражнения. Даже суставная гимнастика без этого - всего лишь производственная суставная гимнастика. Назначение же производственной гимнастики одно - сохранение рабочей силой работоспособного состояния. К здоровью это не имеет никакого отношения.
Необходимо, в первую очередь, решить для себя, человек вы - или чья-то рабочая сила? Член электората?
Здоровье - это не отсутствие болезней. Здоровье - это соответствующее качество жизни.
Кстати, о суставной гимнастике. Какова, по вашему мнению, цель суставной гимнастики на курсе? Вылечить суставы? Разогреть тело? Развеселить душу?
Почему вы любите бывать на природе? Если, конечно, любите. Когда на природе находитесь, вы отдыхаете? Что в вас отдыхает? Тело? Мозг? Отмечали ли вы для себя, что мысли о делах продолжают занимать голову даже когда вы уже в дороге?
Но стоит выйти в лес или на озеро, или еще куда-то, то - все...
Мысли исчезли, переживания, если и остались, то занимают уже не весь объем черепной коробки. Попробуйте в этот момент специально о чем-то думать. Хрен у вас что получится.
Вы просто наслаждаетесь. Все, что беспокоило совсем недавно, уходит на задний план...
Внимание!!! Одно из основных предназначений суставной гимнастики - убрать из головы беспокоящие мысли и переживания.
Нам необходимо довести себя до состояния ребенка. Вера, переходящая в Знание. Знание того, что вы абсолютно здоровы. Вот на это обращаем основное внимание.
Человек готов в данный момент принять только то, что готов принять в данный момент. Вы уже, наверно, стали чуть больше улыбаться. Главное за этим не упустить суть.
Очень важно, в каком состоянии вы выполняете упражнения. Удалось ли Вам создать ощущение своей силы? Ощущение своего могущества?
Что такое состояние Октавы? Октава у каждого своя. Если вы правильно создадите Октаву, то у вас появится ощущение, что вы все можете, что любая цель вам по плечу.
Не бойтесь, это не глюки. Наоборот, вся жизнь обычного человека и есть один продолжительный глюк от даты рождения до даты смерти. Глюк, помноженный извечные претензии к его низкопробному качеству. Великий глюк между прошлым и будущим, и именно его называют почему-то гордым словом "жизнь"...
Еще кое - что об октаве
Октава - это внутренний порыв, устремление к той цели, которая для вас жизненно важна. Необходима. Может быть, в ней - смысл всей нашей, в остальном бессмысленной, жизни...
Кому-то этот разговор о цели в жизни может показаться "неудобоваримым" бисером. Какая цель, какое устремление? Жизнь - тяжелая штука. Работать надо. Выживать. Основная задача - унитаз должен быть наполнен. Встал с утра. На работу сходил. Пожрать купил. Пожрал. Переварил. В унитаз спустил.
Качество наполнения унитаза вполне заменяет собой какой-то там смысл. Наполнили - смысл есть. День прожит не зря. Не наполнили - нету смысла. Вот и все. А то развели, понимаешь, философию.
Если вы человек интеллигентный, с высшим образованием, может быть, даже в очках, то покупаете не жратву, а еду. Приносите ее домой и не сжираете, а съедаете. Вот вам и отличие между интеллигентным и простым человеком: покупки разные делаете.
А жизненный результат - один. Как его назвать? Загляните в унитаз. Вот вам и название. Не кривитесь. ЭТО ВЕДЬ ВАША ЖИЗНЬ.
Обидно немножко? Ну, извините, пожалуйста. Правду всегда обидно про себя слышать. Это про других смешно. Если бы мы сказали это о ком-то другом, то вы, может быть, и согласились бы. Посмеялись.
Помните самое главное - книга пишется по ускоренной методике обучения. Это подразумевает специальное выведение вас из равновесия. Из точки устойчивого равновесия. Из мертвой точки.
Ваше желание дать нам по физиономии уже является каким-то проявлением жизни. Появилось? Замечательно.
Это ведь целый роман можно написать. О том, что жизнь проживается ТАК, и даже не становится мучительно больно. Сказка, блин, о потерянном времени. Читали в детстве?
Теперь посмотрите на себя в зеркало. Вспомните свое детство. Опыты первые по химии в домашних условиях. Первые практические занятия по медицине. Неадекватную, на ваш взгляд, реакцию взрослых.
Не появляется ощущение, что это было с вами, будто вчера? Тогда кто это на вас из зеркала уставился?! Что ЭТО?! Почему ОНО там?! Откуда взялось?! Какого хрена ЕМУ там надо?!!
Перечитайте Шварца. В свое время, очевидно, что-то не усвоили в этой сказке. Что-то главное. Что отличает ее героев от ЭТОГО в зеркале? ОНО форму школьную переодеть успело. Лицу придало умное выражение. Можете ребенку своему книжку дать почитать. И не объяснять потом смысл сказки, а выступить в качестве живой иллюстрации. Вот, мол, сынок, как ЭТО выглядит в жизни.
Только ведь все равно не запомнит, как и вы в свое время! Лишь через собственный опыт. Вы ему этот опыт обеспечиваете. Примером. В родительском воспитании только личный пример и есть. Больше вообще ничего нет. Жизнь, в отличие от науки, теоретизирования не допускает.
О чем же мы все-таки? О жизни? О воспитании? Об Октаве? Как всегда, обо всем понемножку. И, как всегда, не до конца. Зачем?
Если вы, несмотря ни на что, еще остаетесь читателем этой, без сомнения, гениальной книжки, вы наш человек. Тоже придурок. Усвоили главное - ЗАЧЕМ мы так пишем. Не будем еще раз повторяться о специальном провоцировании вас на агрессию, об ускоренном методе обучения, о том, как информация, что вы выздоравливаете, записывается вами на клеточном уровне вашего тела.
У нас на курсе занимаются придурки с высоким уровнем интеллекта.
Умные с интеллектом невысоким отсеиваются..
Возвращаемся к Октаве.
У нас для вас есть хорошая новость. Все еще поправимо. Если хотите все-таки оставить свой след в жизни, не наследив, то все поправимо. Нужно только в ЭТОМ, непонятно откуда взявшемся, до противного взрослом и до тошноты умном человеке в зеркале постараться увидеть малыша. Озорника и раздолбал. Мечтателя.
Попробуйте прямо сейчас. Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать послезавтра. Посмотрите туда. Не пугайтесь. Пусть вас не вводит в заблуждение обезображенное интеллектом лицо.
Как крошка енот, постарайтесь увидеть все лучшее в "том, который сидит в пруду". Сквозь мутные глаза свои загляните в его глаза. Не привычным взглядом, отыскивающим признаки старости. Смотрите в глаза детства...
Постарайтесь разглядеть в них малыша. Сквозь жизненный опыт. Сквозь неудачи и разочарования последних лет. Сквозь предательства и непонимание. Сквозь нагромождения ложных знаний. Сквозь рождение ваших детей. Женитьбу или замужество. Выпускной бал в школе. Сквозь первую любовь. Сквозь школьные годы. Ваш самый первый день в школе. Во что вы тогда были одеты? С кем пришли? Держал ли вас старшеклассник за руку, когда вы входили в школу впервые? Сквозь все это!
Сквозь все это. К тому малышу лет пяти, которым вы были когда-то. Может быть, он плачет в этот момент. Подойдите к нему. Спросите, почему он плачет. Утешьте его.
Может быть, его слезы оттого, что вы забыли о нем? Может быть, его кто-то обидел? Он плачет, даже если вы мужчина, а он мальчик. Плачет, потому что взрослые еще не успели наврать ему, что мужчина плакать не должен. Ему много чего еще не сообщили.
Он еще искренен. Он еще настоящий. Утешьте его. Не говорите ему обычный взрослый бред о правильном поведении и хороших оценках. Просто побеседуйте с ним. Спросите, что расстроило его. Что он чувствует. Утрите эти детские слезы на его лице.
Может быть, он покажет вам какую-то игрушку. Подержи-o те ее в руках и, может быть, вы узнаете ее, ту самую, о которой давно забыли. Но когда-то давно, когда вы были этим малышом, вы спокойно засыпали, только прижав ее к себе. Рассмотрите все, что он покажет вам. Внимательно.
Вспомните. Переживите. Прочувствуйте.
Возьмите его детскую ладошку в свою ладонь и окажитесь в своем нынешнем доме, в своей нынешней квартире. Покажите ему, как вы сейчас живете. Только вы и этот малыш. Больше сейчас никого в этом доме. Покажите ему все.
Присядьте где-нибудь. Усадите его на колени. Прижмите к своей груди.
Скажите этому малышу, что больше никому не дадите его в обиду. Скажите этому малышу, что будете всегда любить его и заботиться о нем.
Скажите этому малышу о том, как вы нужны друг другу. Скажите, что никогда больше не будете предавать его мечты. Скажите этому малышу... Скажите все, что хотите сказать ему сейчас.
Выслушайте его. И крепко-крепко прижмите к своей груди.
Почувствуйте, как его детские ручонки обхватывают вашу шею, и он всем своим тельцем доверчиво прижимается к вашей груди.
Впустите его внутрь себя. Дайте ему войти внутрь себя...
С этого момента малыш, который так нуждается в вашей любви, внутри вас. Малыш, который умеет любить и мечтать, - внутри вас. Малыш, который с широко распахнутыми от удивления глазами познает мир, - внутри вас.
Октава есть устремление. Октава есть порыв. Октава есть ощущение своего могущества. Октава есть знание того, что вы есть воля.
Попробуйте еще раз встать, ощущая, как вы встаете. Теперь еще раз создайте вставание, не отрывая попу от стула. Теперь так, чтобы со стороны не было видно никаких "конвульсивных подергиваний". Только внутренний порыв. Только устремление к цели. Не к здоровью. Здоровье восстанавливаем попутно. В процессе движения к Цели.
Еще раз - много ли во время войны бывает остеохондрозов, миом, геморроев? Немного? А почему? Времени на эту ерунду нет. Цель - выжить и победить.
Происходит полная концентрация всех внутренних сил организма. Девиз "Все для фронта, все для победы" воспринимается напрямую так же и вашим телом.