Страница:
Может ли мать, искусственно вскармливающая ребенка, достичь такой же близости с ним, как мать, кормящая грудью?
Мы думаем, что может, но ей это будет стоить бульших усилий, поскольку она не ощущает природной связи – в отличие от матери, кормящей грудью. Мать, прибегающая к искусственному вскармливанию, скорее всего, будет кормить ребенка по часам, ведь искусственники легче привыкают к расписанию (молочная смесь дольше усваивается). Вскармливающие искусственно – это, конечно же, родители, больше других опасающиеся испортить ребенка. Матери, вскармливающей ребенка искусственно, неведомо гормональное подкрепление, получаемое той матерью, которая дает ребенку грудь. Когда мать искусственника во время кормления нежно держит ребенка на руках, прижимая к груди, поглаживает его, когда реагирует на его «голодный» плач, давая бутылочку, она, возможно, тоже находится под воздействием «материнских» гормонов, и, однако, это воздействие сильно уступает тому, которое испытывает мать, кормящая грудью. Подолгу нося ребенка на руках, откликаясь на его плач, превращая время кормления в общение, мать искусственника может, безусловно, приблизиться к тому пониманию своего ребенка и тому чутью, которые сопутствуют вскармливанию грудью; без этих «стимуляторов» привязанности ей будет гораздо труднее узнать своего ребенка. Да, есть матери, которые действительно несчастливы, кормя грудью. Важно, чтобы мать избрала такой способ вскармливания, который доносил бы до ребенка образ счастливой матери. Возможно, разобравшись в своем внутреннем мире и разрешив внутренние конфликты, мать захочет вскармливать грудью своего следующего ребенка.
3. Носите ребенка на руках
4. Играйте с ребенком
5. Спите вместе с ребенком
6. Будьте помощником ребенку
Каким образом родительская привязанность облегчает воспитание
Мы думаем, что может, но ей это будет стоить бульших усилий, поскольку она не ощущает природной связи – в отличие от матери, кормящей грудью. Мать, прибегающая к искусственному вскармливанию, скорее всего, будет кормить ребенка по часам, ведь искусственники легче привыкают к расписанию (молочная смесь дольше усваивается). Вскармливающие искусственно – это, конечно же, родители, больше других опасающиеся испортить ребенка. Матери, вскармливающей ребенка искусственно, неведомо гормональное подкрепление, получаемое той матерью, которая дает ребенку грудь. Когда мать искусственника во время кормления нежно держит ребенка на руках, прижимая к груди, поглаживает его, когда реагирует на его «голодный» плач, давая бутылочку, она, возможно, тоже находится под воздействием «материнских» гормонов, и, однако, это воздействие сильно уступает тому, которое испытывает мать, кормящая грудью. Подолгу нося ребенка на руках, откликаясь на его плач, превращая время кормления в общение, мать искусственника может, безусловно, приблизиться к тому пониманию своего ребенка и тому чутью, которые сопутствуют вскармливанию грудью; без этих «стимуляторов» привязанности ей будет гораздо труднее узнать своего ребенка. Да, есть матери, которые действительно несчастливы, кормя грудью. Важно, чтобы мать избрала такой способ вскармливания, который доносил бы до ребенка образ счастливой матери. Возможно, разобравшись в своем внутреннем мире и разрешив внутренние конфликты, мать захочет вскармливать грудью своего следующего ребенка.
3. Носите ребенка на руках
Начиная с нескольких недель жизни ежедневно держите или носите ребенка в шарфе-слинге как можно дольше – пока вы с ребенком получаете удовольствие от этого. С 1985 г. мы наблюдаем благотворное для поведения детей воздействие такого ношения. Обычно родители заходят в наш кабинет и радостно сообщают: «Пока я ношу малыша, он спокоен». Исследования подтверждают это заключение родителей: чем дольше детей носят, тем меньше они плачут. Уже сотни лет родителям известно, что движение воздействует на младенцев успокаивающе, особенно ритмичный родительский шаг. Ношение меняет поведение ребенка, прежде всего, мягко оживляя его внимание, а в таком состоянии дети обнаруживают наилучшее поведение.
Ношение также улучшает самочувствие ребенка. Ребенок, которого носят, ощущает тело матери, чувствует себя частью родительского мира. Оказывается там, куда направляются родители, видит то, что видят они, слышит то, что слышат и говорят родители. Ношение способствует появлению у ребенка ощущения своей включенности в происходящее и своей значимости, что порождает у ребенка неуловимое чувство удовлетворения, улучшающее, в свою очередь, его поведение и повышающее его возможности к обучению. Движение стимулирует младенческий мозг, а значит, возрастают умственные способности ребенка, которые впоследствии позволят ему успешно осуществлять сенсомоторную адаптацию.
Ношение ребенка также развивает чувствительность у родителей. Поскольку ваш малыш совсем рядом, у вас на руках, в постоянном соприкосновении с вами, вы лучше узнаете его. Близость «приручает» ребенка. Он реже проявляет недовольство, а значит, с ним приятнее «сотрудничать», и вы уже готовы носить его дольше. Ваша связь с ребенком крепнет.
Подобно кормлению грудью, ношение ребенка ведет также к установлению прямого зрительного контакта. Когда я у себя в кабинете наблюдаю за матерями, носящими своих детей, я отмечаю, что эти матери и дети не только физически соприкасаются, но и зрительно подключены друг к другу. Прекрасный способ научиться понимать выражение лица друг друга! На страницах этой книги мы не раз повторим, что умение разбираться в выражениях лица и реагировать на них – мощный инструмент воспитания. Я год за годом отмечаю, что «слинговые» дети лучше поддаются воспитанию.
Ношение ребенка помогает вам изучить его
Ношение также улучшает самочувствие ребенка. Ребенок, которого носят, ощущает тело матери, чувствует себя частью родительского мира. Оказывается там, куда направляются родители, видит то, что видят они, слышит то, что слышат и говорят родители. Ношение способствует появлению у ребенка ощущения своей включенности в происходящее и своей значимости, что порождает у ребенка неуловимое чувство удовлетворения, улучшающее, в свою очередь, его поведение и повышающее его возможности к обучению. Движение стимулирует младенческий мозг, а значит, возрастают умственные способности ребенка, которые впоследствии позволят ему успешно осуществлять сенсомоторную адаптацию.
Ношение ребенка также развивает чувствительность у родителей. Поскольку ваш малыш совсем рядом, у вас на руках, в постоянном соприкосновении с вами, вы лучше узнаете его. Близость «приручает» ребенка. Он реже проявляет недовольство, а значит, с ним приятнее «сотрудничать», и вы уже готовы носить его дольше. Ваша связь с ребенком крепнет.
Подобно кормлению грудью, ношение ребенка ведет также к установлению прямого зрительного контакта. Когда я у себя в кабинете наблюдаю за матерями, носящими своих детей, я отмечаю, что эти матери и дети не только физически соприкасаются, но и зрительно подключены друг к другу. Прекрасный способ научиться понимать выражение лица друг друга! На страницах этой книги мы не раз повторим, что умение разбираться в выражениях лица и реагировать на них – мощный инструмент воспитания. Я год за годом отмечаю, что «слинговые» дети лучше поддаются воспитанию.
4. Играйте с ребенком
«Какое отношение имеет игра к воспитанию?» – возможно, удивитесь вы. Игра помогает вам узнать, каковы способности и соответствующее возрасту поведение вашего ребенка на каждой из ступеней его развития. Игра предоставляет вам с ребенком условия наслаждаться друг другом. Вооружает бесценным инструментом воспитания, необходимым на любой возрастной ступени ребенка, – юмором. Улыбка, смех, хихиканье способны разрядить конфликтную ситуацию, захватить внимание ребенка, направив, таким образом, его разум на усвоение уроков воспитания. Вам хочется, чтобы ваш ребенок стал счастливым, когда вырастет, поэтому вам, конечно же, хочется, чтобы он набирался счастливого «опыта». А ничто не делает ребенка более счастливым, чем игра с мамой и папой. Если ребенок привыкает следовать вашим указаниям в игре, он тем охотнее будет прислушиваться к вашим прочим наставлениям.
Совместная игра дает ребенку понять, что он дорог вам, а это бесценное ощущение для него, ощущение, способствующее формированию у него уверенности. Игра в «ку-ку», в кубики, игра «в ладушки», действия «понарошку» – все это помогает вам взглянуть на мир глазами ребенка, отчего вы как воспитатель обретаете более глубокие знания. Игра упрощает воспитание. С расцветом курсов для родителей с упором на воспитательные «приемы» сегодня родителям легче разобраться в науке воспитания, однако при этом они могут упустить из виду простые вещи. Воспитание по большей части – это ваше нахождение при ребенке, это умение радоваться жизни во всех ее мелочах.
Игра – составная воспитания
Совместная игра дает ребенку понять, что он дорог вам, а это бесценное ощущение для него, ощущение, способствующее формированию у него уверенности. Игра в «ку-ку», в кубики, игра «в ладушки», действия «понарошку» – все это помогает вам взглянуть на мир глазами ребенка, отчего вы как воспитатель обретаете более глубокие знания. Игра упрощает воспитание. С расцветом курсов для родителей с упором на воспитательные «приемы» сегодня родителям легче разобраться в науке воспитания, однако при этом они могут упустить из виду простые вещи. Воспитание по большей части – это ваше нахождение при ребенке, это умение радоваться жизни во всех ее мелочах.
5. Спите вместе с ребенком
Ночные кошмары – ужасный опыт для малышей, однако на Западе принято, чтобы родители и маленькие дети спали отдельно. Наш совет вам: не считайте ночное время временем отстранения от ребенка, наоборот, расценивайте его как исключительную возможность укрепить связь с ребенком. Семья должна позаботиться о том, чтобы наилучшим образом устроить каждому место для сна, и мы думаем, что укреплению привязанности между матерью и ребенком способствует то, что вы позволяете малышу спать рядом с вами. Мы называем это «совместным сном».
Наши более чем двадцатилетние наблюдения педиатров, ознакомление с исследованиями по вопросу совместного сна матери и младенца, наконец, наш личный опыт в случае с одним нашим ребенком привели нас к заключению, что все физиологические системы ребенка работают лучше, если он спит рядом с матерью. Деятельность как сердца, так и дыхательного аппарата более упорядочена и испытывает меньшую нагрузку, а значит, ребенок менее напряжен, физически более благополучен.
Помимо этих плюсов со стороны физиологии, у совместного сна есть и плюсы эмоционального свойства. Младенцы обнаруживают меньше беспокойства. В ночное время они тихи, безмятежны – так же, как и в дневные часы. Связь «мать – ребенок» не нарушается. Младенец, спящий вместе с матерью, получает от нее такой сигнал: «Я полезна ночью так же, как и днем. Я отдаю себя все двадцать четыре часа». Для матери, которая откликается на потребности своего ребенка, кормит его грудью, носит его, совместный сон является естественной составной «программы» привязанности. Наша невестка Дайан, начинающая мать, причем из очень «привязанных», как-то сказала: «Не представляю, как мы с ребенком могли бы спать отдельно. Ночь – это время только для нас двоих, когда нас с Ли ничто не разлучает».
Пора, когда ребенок у вас на руках, у вашей груди, рядом с вами в вашей постели, очень скоро минует для растущего ребенка, но внушенные ему вами бессознательные чувства защищенности и любви останутся с ним на всю жизнь.
Наши более чем двадцатилетние наблюдения педиатров, ознакомление с исследованиями по вопросу совместного сна матери и младенца, наконец, наш личный опыт в случае с одним нашим ребенком привели нас к заключению, что все физиологические системы ребенка работают лучше, если он спит рядом с матерью. Деятельность как сердца, так и дыхательного аппарата более упорядочена и испытывает меньшую нагрузку, а значит, ребенок менее напряжен, физически более благополучен.
Помимо этих плюсов со стороны физиологии, у совместного сна есть и плюсы эмоционального свойства. Младенцы обнаруживают меньше беспокойства. В ночное время они тихи, безмятежны – так же, как и в дневные часы. Связь «мать – ребенок» не нарушается. Младенец, спящий вместе с матерью, получает от нее такой сигнал: «Я полезна ночью так же, как и днем. Я отдаю себя все двадцать четыре часа». Для матери, которая откликается на потребности своего ребенка, кормит его грудью, носит его, совместный сон является естественной составной «программы» привязанности. Наша невестка Дайан, начинающая мать, причем из очень «привязанных», как-то сказала: «Не представляю, как мы с ребенком могли бы спать отдельно. Ночь – это время только для нас двоих, когда нас с Ли ничто не разлучает».
Пора, когда ребенок у вас на руках, у вашей груди, рядом с вами в вашей постели, очень скоро минует для растущего ребенка, но внушенные ему вами бессознательные чувства защищенности и любви останутся с ним на всю жизнь.
6. Будьте помощником ребенку
На каждой ступени развития ребенку необходимы авторитетные люди, которые бы заботились о нем и о которых бы он проявлял заботу. Эти люди для него – помощники в том, как вести себя в нашем мире. Роль помощника – консультировать, быть надежной авторитетной опорой ребенку, обеспечивать ему эмоциональную подпитку, поддерживать ребенка, когда он обретает необходимые практические навыки, и одновременно учить его пользоваться возможностями окружения с целью развития самостоятельности. Помощники не диктуют ребенку, что́ ему делать, но помогают разобраться в том, что́ делать. Не командуют, но принимают сигналы ребенка и умело вносят свои пожелания в калейдоскоп детских «хочу». Ребенок говорит: «Я сам…» – и помощник подтверждает: «Ну конечно, ты сам справишься!» Помощник старается не упустить наглядный поучительный момент и всегда воспользуется им. Одна мудрая воспитательница из посещающих мой кабинет так описывает свою роль помощника: «Мое дело – помочь ребенку извлечь уроки из жизненного опыта, которые без меня он, возможно, упустил бы».
Вы действуете в роли помощника с самого момента рождения ребенка. Вы устраиваете поудобнее новорожденного у своей груди, с тем чтобы облегчить ему процесс питания. Вы удерживаете стул, чтобы начинающий «навигатор» чувствовал себя более устойчиво. Вы покупаете детскую мебель и посуду, чтобы ребенку было проще принимать пищу. Помощник так обустраивает окружающую среду, чтобы ребенок не растрачивал понапрасну энергию. И способствует тому, чтобы ребенок сосредотачивался на главных задачах.
Маленькие дети нуждаются в помощниках
Между ребенком и помощником совершенно необходимо взаимное доверие. Они взаимозависимы (см. значение взаимозависимости на стр. 82.). Ребенок рассчитывает на помощника, а помощник чуток к потребностям ребенка, ловит его сигналы и заботится обо всех недостающих звеньях, с тем чтобы ребенок сумел справиться со своей задачей. Помощник предвидит потребности ребенка на каждой из ступеней его развития, желая, чтобы ребенок благополучно преодолевал ее. Считая себя помощником, вы откажетесь от стремления давить на ребенка своей «авторитетной» заботой. Держась рядом на случай надобности, вы обеспечите и себе и ребенку подходящую степень участия. Когда ребенок преодолевает ступень разумной независимости, вы остаетесь связанными с ним и, однако, не стоите безразлично.
Если ребенку не хватает помощника, проблемы с воспитанием неизбежны. Ребенок, вынужденный действовать самостоятельно, не будет верить в свои силы. Я постоянно вижу детей, пытающихся действовать без поддержки родителей или еще каких-то помощников. Такие дети раздражены, как будто они чувствуют, что их обделили необходимой им помощью. Они либо прекращают свои попытки – из-за неуверенности, – либо, в случае упорного характера, «громко» требуют помощи. Так или этак, но их эмоциональное и умственное развитие оказывается под угрозой. Одно из главных свойств, отличающих детей у «привязанных» родителей, родителей-помощников, – умение пользоваться возможностями взрослых к своей пользе, а родители-помощники всегда умеют отреагировать соответствующим образом. Обычно до двух лет помощником ребенку бывает в основном мать, а затем оба родителя становятся помощниками – когда отец поддерживает ребенка в стремлении оторваться от «маминой юбки». Подрастая, дети могут обращаться к дополнительным помощникам – бабушкам и дедушкам, учителям, тренерам и т. д. Задача родителей – ввести в жизнь ребенка эти новые авторитетные фигуры. Нередко поведение ребенка ухудшается, если он вынужден обходиться без таких значительных лиц. На страницах этой книги вы найдете много советов в отношении того, как стать помощником для ребенка.
Вы действуете в роли помощника с самого момента рождения ребенка. Вы устраиваете поудобнее новорожденного у своей груди, с тем чтобы облегчить ему процесс питания. Вы удерживаете стул, чтобы начинающий «навигатор» чувствовал себя более устойчиво. Вы покупаете детскую мебель и посуду, чтобы ребенку было проще принимать пищу. Помощник так обустраивает окружающую среду, чтобы ребенок не растрачивал понапрасну энергию. И способствует тому, чтобы ребенок сосредотачивался на главных задачах.
Между ребенком и помощником совершенно необходимо взаимное доверие. Они взаимозависимы (см. значение взаимозависимости на стр. 82.). Ребенок рассчитывает на помощника, а помощник чуток к потребностям ребенка, ловит его сигналы и заботится обо всех недостающих звеньях, с тем чтобы ребенок сумел справиться со своей задачей. Помощник предвидит потребности ребенка на каждой из ступеней его развития, желая, чтобы ребенок благополучно преодолевал ее. Считая себя помощником, вы откажетесь от стремления давить на ребенка своей «авторитетной» заботой. Держась рядом на случай надобности, вы обеспечите и себе и ребенку подходящую степень участия. Когда ребенок преодолевает ступень разумной независимости, вы остаетесь связанными с ним и, однако, не стоите безразлично.
Если ребенку не хватает помощника, проблемы с воспитанием неизбежны. Ребенок, вынужденный действовать самостоятельно, не будет верить в свои силы. Я постоянно вижу детей, пытающихся действовать без поддержки родителей или еще каких-то помощников. Такие дети раздражены, как будто они чувствуют, что их обделили необходимой им помощью. Они либо прекращают свои попытки – из-за неуверенности, – либо, в случае упорного характера, «громко» требуют помощи. Так или этак, но их эмоциональное и умственное развитие оказывается под угрозой. Одно из главных свойств, отличающих детей у «привязанных» родителей, родителей-помощников, – умение пользоваться возможностями взрослых к своей пользе, а родители-помощники всегда умеют отреагировать соответствующим образом. Обычно до двух лет помощником ребенку бывает в основном мать, а затем оба родителя становятся помощниками – когда отец поддерживает ребенка в стремлении оторваться от «маминой юбки». Подрастая, дети могут обращаться к дополнительным помощникам – бабушкам и дедушкам, учителям, тренерам и т. д. Задача родителей – ввести в жизнь ребенка эти новые авторитетные фигуры. Нередко поведение ребенка ухудшается, если он вынужден обходиться без таких значительных лиц. На страницах этой книги вы найдете много советов в отношении того, как стать помощником для ребенка.
Каким образом родительская привязанность облегчает воспитание
Возможно, вы никогда прежде не считали родительскую привязанность инструментом воспитания, однако это так. Родительская привязанность – все равно что иммунитет, привитый ребенку в целях защиты от возможных в будущем эмоциональных расстройств. Положительное воздействие родительской привязанности на поведение ребенка и на процесс обретения им жизненного опыта проявляется не только в этом. Джина, мать троих детей, мать очень «привязанная», поделилась с нами: «Знания о моих детях делают меня всесильной». Эти знания о детях становятся неким шестым чувством, позволяющим вам предвидеть ситуацию и контролировать ее, с тем чтобы уберечь детей от беды и опасностей. Вот как описывает свой опыт родительской привязанности наша невестка Дайан: «Я прекрасно разобралась в Ли на всех ступенях ее развития. Родительская привязанность позволяет мне встать на место моей дочурки. Я могу представить, каких действий она ждет от меня».
Родительская привязанность делает людей отзывчивыми. Генерал Норман Шварцкопф однажды сказал: «Мужчины, не умеющие плакать, пугают меня». Многие проблемы нашего мира проистекают от того, что одна группа людей лишена чуткости к потребностям и правам другой группы. Посещающая мои лекции мать как-то организовала встречу для «привязанных» родительниц и пригласила уцелевшую в холокосте женщину – рассказать свою историю. Заключая рассказ и оценивая социальную пользу родительского подхода к воспитанию, включающего чуткость, та женщина сказала: «Благодаря вашим детям подобная трагедия больше никогда не повторится».
Родительская привязанность организует детей. Для того чтобы лучше понять, каким образом родительская привязанность организует детей, регулируя их поведение, представьте себе, что вынашивание ребенка продолжается 18 месяцев – 9 месяцев в материнской утробе и, по меньшей мере, еще 9 месяцев во «внешнем» мире. В материнской утробе организм ребенка регулируется автоматически. Роды временно нарушают это регулирование. Родительская привязанность как мягкий, чуткий подход к ребенку замещает для ребенка материнскую утробу. Когда мать носит ребенка на руках, ее ритмичный шаг, знакомый ему по внутриутробной жизни, оказывает на ребенка успокаивающее воздействие. Когда мать прижимает его к груди, ее сердцебиение напоминает ему о той ритмичной пульсации, к которой он был привычен в утробе. Когда ребенок распластан на материнской или отцовской груди, он ощущает их ритмичное дыхание. Тепло и близость привычного родительского тела успокаивают ребенка и помогают ему справиться с рефлексами. Такой родительский подход, с упором на тесное соприкосновение, на обеспечение максимального удобства ребенку, имеют регулирующее воздействие на еще беспорядочные ритмы жизнедеятельности маленького ребенка. Младенец привыкает к занимаемому им месту в мире. Если потребности ребенка в пище, тепле, удобстве и безопасности предвидятся и удовлетворяются, «обеспеченный» родительской привязанностью ребенок физиологически благополучен. В 1993 г. в Вирджинском политехе[2] проводились исследования зависимости между режимом «сон – бодрствование» и сердечным ритмом у младенцев, вскармливаемых грудью, и искусственников. У вскармливаемых грудью сердечный ритм и режим сна свидетельствуют о более высоком энергетическом потенциале. Такие младенцы более «организованы». Исследователи сделали вывод: ребенок, которого не кормят грудью, – все равно что барахлящий мотор.
Родительская привязанность благоприятствует формированию независимости. Если вы опасаетесь того, что ваша привязанность сделает ребенка зависимым от вас, побудит его бесконечно цепляться за вас, не тревожьтесь. Родительская привязанность в действительности способствует установлению верного равновесия между стремлением к независимости и зависимостью. Поскольку «привязанный» ребенок верит, что родители заботятся о его безопасности, он, скорее всего, будет без страха знакомиться с окружающим миром. Исследования показывают, что ходунки, надежно «привязанные» к своим матерям, склонны проявлять бо́льшую самостоятельность в игре и легче приспосабливаются к новой игровой ситуации, чем менее «привязанные» дети.
В возрасте от года до двух у ребенка совершенствуется такая познавательная способность, как представление о личностном постоянстве, то есть способность помнить какого-то человека даже в его отсутствие. Ребенок, надежно «привязанный» к тому, кто заботится о нем, сохраняет при себе образ этого человека, оказавшись в незнакомой ситуации. Пусть даже матери в действительности нет рядом, она присутствует в умственном мире ребенка, и это поддерживает его веру в свои силы, позволяя ему продолжать изучение окружающего пространства. Родительская привязанность помогает ребенку создать мысленный образ человека любящего, надежного, что и вселяет в ребенка чувство уверенности. Но ребенок, которого преждевременно толкнули к самостоятельности, – еще до того, как он способен удержать в себе этот мысленный образ, – будет обнаруживать либо тревожность и стремление уцепиться за родителей, либо полное безразличие к ним. И познавательная энергия такого ребенка будет снижена – из-за того, что перед ним встанет задача «ужиться» с этими чувствами.
УПРАЖНЕНИЕ НА ЧУТКОСТЬРодительская привязанность способствует взаимной чуткости. Шестилетний Маттью обычно подходил ко мне с просьбой: «Пап, я знаю, что ты ответишь, но…» Наша взаимная чуткость и взаимное доверие были столь велики, что он знал, каким будет мой ответ на его просьбу – «да» или «нет». Он проверял меня, заранее зная мою реакцию. Родитель и ребенок, связанные друг с другом, легко предвидят чувства друг друга. Если вы связаны со своим ребенком, вы сможете понимать язык тела ребенка и должным образом исправлять его поведение, а ребенок будет угадывать ваши желания и стараться порадовать вас. Одна из «привязанных» матерей выразилась так: «Часто мне стоит только неодобрительно посмотреть на него, и ребенок прекращает безобразничать».
Из-за неправильных советов некоторые матери нуждаются в «перепрограммировании», с тем чтобы инстинктивно откликаться на потребности детей. Проделайте такое упражнение: при звуках детского плача (неважно, ваш ребенок плачет или чужой) проанализируйте свой первый эмоциональный отклик. Тревожит ли вас плач, пробуждает ли неодолимую потребность взять ребенка на руки и ласково успокоить его? Или же детский плач оставляет вас равнодушной: «Не позволю младенцу управлять мною». Если у вас нет потребности приголубить плачущего ребенка, вас ждут проблемы в деле воспитания, и вам надо побольше узнать о нуждах маленьких детей и переосмыслить родительский долг самоотдачи.
Одна женщина, которую я консультировал перед родами, беспокоилась о том, сможет ли она быть хорошей матерью. Я поинтересовался, что́ она чувствует, когда слышит, как плачет ребенок. Она ответила: «Я просто не могу позволить ребенку плакать. Я так бы и кинулась к нему, взяла бы его на руки. Меня волнует то, что некоторые матери не обращают внимания на своих плачущих детей». Я заверил эту женщину, что она, скорее всего, будет хорошей матерью, потому что у нее есть необходимая чуткость. Плач тревожит чутких женщин и мужчин – тоже. Плач «предусмотрен» для того, чтобы тревожить нас.
Родительская привязанность делает людей отзывчивыми. Генерал Норман Шварцкопф однажды сказал: «Мужчины, не умеющие плакать, пугают меня». Многие проблемы нашего мира проистекают от того, что одна группа людей лишена чуткости к потребностям и правам другой группы. Посещающая мои лекции мать как-то организовала встречу для «привязанных» родительниц и пригласила уцелевшую в холокосте женщину – рассказать свою историю. Заключая рассказ и оценивая социальную пользу родительского подхода к воспитанию, включающего чуткость, та женщина сказала: «Благодаря вашим детям подобная трагедия больше никогда не повторится».
Родительская привязанность организует детей. Для того чтобы лучше понять, каким образом родительская привязанность организует детей, регулируя их поведение, представьте себе, что вынашивание ребенка продолжается 18 месяцев – 9 месяцев в материнской утробе и, по меньшей мере, еще 9 месяцев во «внешнем» мире. В материнской утробе организм ребенка регулируется автоматически. Роды временно нарушают это регулирование. Родительская привязанность как мягкий, чуткий подход к ребенку замещает для ребенка материнскую утробу. Когда мать носит ребенка на руках, ее ритмичный шаг, знакомый ему по внутриутробной жизни, оказывает на ребенка успокаивающее воздействие. Когда мать прижимает его к груди, ее сердцебиение напоминает ему о той ритмичной пульсации, к которой он был привычен в утробе. Когда ребенок распластан на материнской или отцовской груди, он ощущает их ритмичное дыхание. Тепло и близость привычного родительского тела успокаивают ребенка и помогают ему справиться с рефлексами. Такой родительский подход, с упором на тесное соприкосновение, на обеспечение максимального удобства ребенку, имеют регулирующее воздействие на еще беспорядочные ритмы жизнедеятельности маленького ребенка. Младенец привыкает к занимаемому им месту в мире. Если потребности ребенка в пище, тепле, удобстве и безопасности предвидятся и удовлетворяются, «обеспеченный» родительской привязанностью ребенок физиологически благополучен. В 1993 г. в Вирджинском политехе[2] проводились исследования зависимости между режимом «сон – бодрствование» и сердечным ритмом у младенцев, вскармливаемых грудью, и искусственников. У вскармливаемых грудью сердечный ритм и режим сна свидетельствуют о более высоком энергетическом потенциале. Такие младенцы более «организованы». Исследователи сделали вывод: ребенок, которого не кормят грудью, – все равно что барахлящий мотор.
ИСКУССТВЕННЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИРодительская привязанность мягко активизирует ребенка. Как специальные исследования, так и наши наблюдения подтверждают, что пользующиеся родительской привязанностью дети плачут меньше. И чем же они заняты в «свободное» от плача время? Большую часть этого времени они пребывают в состоянии мягкого оживления, или мягкого бодрствования. В эти часы поведение младенцев весьма разнообразно: они слегка «скулят», они сонливы, насторожены, встревожены, а также обнаруживают состояние мягкой настороженности. Младенцы наиболее восприимчивы к окружающей среде как раз в таком состоянии мягкой настороженности. Не возбуждаясь, не плача, они экономят энергию и используют ее для общения. А в результате доставляют больше удовольствия тем, кто смотрит за ними. И поскольку внимательный родитель охотно наслаждается ребенком в таком состоянии, у ребенка появляется стимул подольше оставаться в состоянии оживления.
Проблемой, как успокоить плачущего ребенка, занят крупный бизнес. Выпускаются виброкроватки, плюшевые мишки, умеющие напевать колыбельные, качели на батарейках. Эти синтетические «няньки» идут нарасхват – утомленные родители надеются с их помощью облегчить себе уход за ребенком. Да, многим родителям необходима передышка, и искусственные утешители время от времени могут их заменить, однако постоянное обращение к таким заменителям повредит делу воспитания. Опираясь на собственные ресурсы в случае крайней нужды, вы активизируете свои творческие силы, учитесь терпению, приобретаете уверенность в себе, – а все это необходимо вам для воспитания ребенка. Если же использование искусственных заменителей превышает разумную меру, ваш ребенок рискует приобрести привычку утешаться вещами, вместо того чтобы находить утешение у людей. Осматривая полки в детских магазинах, не спешите вытаскивать свою кредитную карточку. Слишком полагаясь на таких «помощников» на раннем этапе родительского опыта, вы неминуемо разочаруетесь в дальнейшем, когда осознаете, что нет альтернативы воспитанию ребенка своими силами.
С «ПРИВЯЗАННЫМИ» РЕБЯТИШКАМИ РЕЖЕ ПРОИСХОДЯТ НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИРодительская привязанность пробуждает доверие. Руководить ребенком – это и значит воспитывать его. Детям необходимо знать, что они могут полагаться на родителей не только в том, что касается удовлетворения их потребностей, но также и в наставлениях, благодаря которым они будут поступать правильно. Власть неотъемлема от воспитания, но власть держится на доверии. Маленькому ребенку абсолютно необходимо верить в то, что он защищен. «Привязанный» ребенок привыкает доверять одному лицу, с которым у него установились наиболее тесные и прочные отношения. Если маленький ребенок верит, что мать удовлетворит его потребности, он также будет искать у нее помощи в том, как ему правильно вести себя.
Охотно контактирующие дети лучше ориентируются в непривычной ситуации, поскольку правильнее оценивают свои возможности. Выражаясь языком родителей, они делают меньше глупостей! Организующее воздействие родительской привязанности проявляется в том, что детям легче обуздать свои порывы. Даже импульсивные по натуре дети реже страдают от несчастных случаев, если они сильно привязаны к своему главному воспитателю. Внутренне организованный, удовлетворенный ребенок скорее задумается о разумности своих действий и не поступит опрометчиво. Возможно, это объясняется тем, что «привязанные» дети не испытывают внутренней раздраженности. Раздражение делает импульсивность опасной, потому что ребенок пренебрегает даже той толикой разума, которую имеет, и очертя голову бросается туда, где его поджидает беда. «Привязанные» дети – и это главное – более внимательны. А любящие родители, естественно, более бдительны и будут следовать по пятам за своим ходунком, придя с ним туда, где не предусмотрена безопасность детей.
Родительская привязанность благоприятствует формированию независимости. Если вы опасаетесь того, что ваша привязанность сделает ребенка зависимым от вас, побудит его бесконечно цепляться за вас, не тревожьтесь. Родительская привязанность в действительности способствует установлению верного равновесия между стремлением к независимости и зависимостью. Поскольку «привязанный» ребенок верит, что родители заботятся о его безопасности, он, скорее всего, будет без страха знакомиться с окружающим миром. Исследования показывают, что ходунки, надежно «привязанные» к своим матерям, склонны проявлять бо́льшую самостоятельность в игре и легче приспосабливаются к новой игровой ситуации, чем менее «привязанные» дети.
В возрасте от года до двух у ребенка совершенствуется такая познавательная способность, как представление о личностном постоянстве, то есть способность помнить какого-то человека даже в его отсутствие. Ребенок, надежно «привязанный» к тому, кто заботится о нем, сохраняет при себе образ этого человека, оказавшись в незнакомой ситуации. Пусть даже матери в действительности нет рядом, она присутствует в умственном мире ребенка, и это поддерживает его веру в свои силы, позволяя ему продолжать изучение окружающего пространства. Родительская привязанность помогает ребенку создать мысленный образ человека любящего, надежного, что и вселяет в ребенка чувство уверенности. Но ребенок, которого преждевременно толкнули к самостоятельности, – еще до того, как он способен удержать в себе этот мысленный образ, – будет обнаруживать либо тревожность и стремление уцепиться за родителей, либо полное безразличие к ним. И познавательная энергия такого ребенка будет снижена – из-за того, что перед ним встанет задача «ужиться» с этими чувствами.
РЕБЕНОК БЕЗ ПРИВЯЗАННОСТИ
Предположим, родители из боязни испортить ребенка или «подчиниться» ему удерживаются от того, чтобы откликаться на его плач, и устанавливают с ним не слишком близкие отношения, без тесного соприкосновения. И что же в результате?.. Ребенок вынужден либо плакать надрывнее, тревожнее, с тем чтобы его потребности были удовлетворены, либо – прекратить плач, а заодно и всякие попытки удовлетворить потребности. В любом случае ребенок привыкает к безразличию со стороны воспитателей. И поскольку его сигналы остаются без ответной реакции, ребенок постепенно приучается не подавать сигналы. Он ощущает некую ущербность своей жизни. А далее становится либо раздраженным и враждебно настроенным к окружающему миру, либо отстраняется от него. Если ребенок недружелюбен, общение с ним не доставляет удовольствия, и родители избегают такого ребенка. Если ребенок отстраняется, с ним труднее установить связь, и, опять же, родители и ребенок намного меньше радуют друг друга. Так или иначе, но детей без привязанности будет труднее воспитывать. Такой ребенок привыкнет думать, что его защищенность и безопасность зависят не от кого-то другого, а только от него самого. В результате отношения родителей и детей осложняются, ведь ребенок начинает считать, что надо полагаться только на себя. А родители – поскольку они удерживаются от инстинктивного отклика на сигналы ребенка – утрачивают чуткость; затем теряют и веру в свои родительские возможности, откуда зарождаются новые проблемы в деле воспитания.