Масло при постоянных головных болях
   Смесь из масел мандарина, миндаля, герани, бергамота и апельсина в соотношение 2: 15: 2: 1: 1 прогрейте в руках и круговыми движениями нанесите на виски.
   Аромамасла для красоты тела и души Применение в бане или сауне ароматических масел не только помогает при различных заболеваниях, но и улучшает красоту тела.
 

Уход за кожей лица

   При приготовлении различных косметических и лечебных средств в домашних условиях используются только натуральное сырье и биологически активные растительные вещества. В натуральной косметике, приготовленной в домашних условиях без применения различных консервантов и синтетических веществ, содержатся исключительно полезные вещества, которые благотворно влияют на состояние кожи лица.
   Косметические средства на основе различных растительных и эфирных масел не только придадут вашему лицу свежесть, здоровый цвет, упругость и эластичность, но и как следует подпитают ее, успокоят, смягчат и простимулируют все ее функции. Регулярное использование натуральной косметики позволяет получить очень хорошие результаты при уходе за кожей лица в самые краткие сроки. К тому же в этом случае полностью исключается возможность появления аллергических реакций на какие-либо компоненты приготовленного косметического средства.
   В косметологии используются практически все растения и плоды, из которых можно выделить масло, – это лимон, апельсин, тимьян, лаванда, персик, мята, пихта, можжевельник, репейник, облепиха и многое другое. Кроме того, в косметологии успешно используются и те масла, которые мы с вами привыкли видеть только на кухне, – это подсолнечное, оливковое, соевое, арахисовое, кукурузное, пальмовое и хлопковое масла. Но все же наиболее известным и популярным считается розовое масло, которое применялось в косметологии еще в древние времена. Все перечисленные масла обладают целым рядом положительных свойств, которые можно использовать для того или иного типа кожи.
   Уход за проблемной кожей
   Наша кожа требует постоянного ухода, поскольку именно ей отведена роль «защитника» человеческого организма от внешних воздействий. А если кожа постоянно подвержена всевозможным высыпаниям, уход этот должен быть более тщательным.
   Различные масла не только обладают прекрасным профилактическим воздействием при всевозможных заболеваниях в осенне-зимний период, но и являются одним из самых лучших средств по уходу за проблемной кожей. В первую очередь это касается лимонного масла.
   Лимонное масло обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, что очень полезно при избавлении от мелких недостатков кожи и лечении многих кожных заболеваний. Особенно оно рекомендуется тем, у кого проблемная или комбинированная кожа с загрязненными порами, так как лимонное масло воздействует на кожу лица комплексно и одинаково положительно как на жирные, загрязненные участки, так и на сухие, недостаточно увлажненные.
   Помимо очищающего эффекта, лимонное масло отбеливает кожу, действует на нее освежающе и активизирует ее защитные свойства.
   Каждый раз после бани протирайте распаренную кожу лица маслом, приготовленным на основе лимона, и постепенно поры на загрязненных участках лица очистятся. Одновременно произойдет необходимая подпитка зон нормальной или излишне сухой кожи. В результате кожа станет чистой, приобретет нежность и бархатистость, поры постепенно сузятся. С этой целью можно использовать масло в сауне, смочив ватный тампон маслом и аккуратно по массажным линиям нанеся его на кожу лица и шеи.
   Тимьяновое масло, так же как и лимонное, обладает противовоспалительным эффектом и помогает коже вырабатывать собственные защитные ресурсы. Используйте тимьяновое масло аналогично лимонному, и уже через несколько дней вы заметите существенную разницу: кожа посвежеет, обретет здоровый вид.
   Перед последним заходом в парную слегка смочите салфетку в тимьяновом масле и наложите на участки кожи, требующие особого ухода. Через 20–30 мин салфетку снимите, а излишки масла удалите при помощи горячей воды.
   Лавандовое (или розовое) масло издавна используется в косметологии и обладает целым рядом положительных свойств, благотворно действующих на проблемную кожу. Его основные свойства: успокаивающее, тонизирующее, заживляющее, сильное противомикробное и антисептическое, противовоспалительное.
   Для молодой проблемной кожи полезными будут такие свойства лавандового масла, как антисептическое и заживляющее. Это масло полезно для загрязненной кожи, склонной к появлению прыщей и угрей. Сразу после бани нанесите масло на распаренную кожу лица на 1,5 ч, чтобы оно успело как следует впитаться. После этого промокните лицо салфеткой, чтобы удалить излишки масла, которые не впитались в кожу и остались на ее поверхности.
   Предотвратить появление различных кожных высыпаний можно также с помощью лавандового масла. Если систематически наносить его на распаренную после бани кожу, это непременно даст свои результаты и не только поможет избавиться от подобных неприятностей, но и придаст коже мягкость, нежность и бархатистость.
   Если вы не любите наносить на кожу жирные средства, вам вполне можно использовать своеобразный лосьон, приготовленный на основе лавандового масла и применяемый для очищения кожи. Только его тоже надо наносить на распаренную кожу. В процессе распаривания поры расширяются, и грязь, которую не видно невооруженным глазом, удаляется. Кроме того, такие поры лучше воспринимают кремы, лосьоны и маски.
   Требуется: 100 мл глицерина, 200 мл воды, 50 мл этилового спирта (96 %-ного), 10 мл лавандового масла.
   Способ приготовления и применения: глицерин смешайте с водой и спиртом, добавьте лавандовое масло. Все компоненты хорошо взболтайте. Перед каждым употреблением лосьон несколько раз взбалтывайте и протирайте кожу лица.
   Избавиться от многих проблем кожи лица помогут косметические средства на основе розового масла.
   Лосьон
   Требуется: 1/2 стакана розовой воды, 10 г лесного ореха, 50 мл воды, 50 мл камфарного спирта, 10 мл розового масла.
   Способ приготовления и применения. Лесной орех измельчите, добавьте жидкость. Все компоненты смешайте и оставьте на 2–3 суток. Затем процедите, перелейте в чистую посуду и храните в холодильнике. Протирайте кожу лица при различных раздражениях на коже, расширенных порах, а также для удаления пигментных пятен.
   Многими полезными свойствами, необходимыми при уходе за проблемной кожей, обладает мятное масло, являющееся очень известным препаратом не только в медицине, но и в косметологии. Это обусловлено тем, что мятное масло обладает некоторыми весьма полезными для кожи свойствами. Оно обладает стимулирующим и тонизирующим воздействием, что будет полезно для любого типа кожи. Для проблемной же кожи полезным будет его антисептическое действие, благодаря которому можно легко избавиться от нежелательных кожных дефектов. Противовоспалительное действие мятного масла постепенно приведет к заживлению старых ранок и сведет к минимуму появление новых угрей и гнойничков на коже. Мятное масло незаменимо благодаря своему регулирующему воздействию на клеточный тонус и обменный баланс кожи лица.
   При нанесении мятного масла на кожу или при его легком втирании вы сразу же ощутите легкое покалывание, жжение и ощущение холода. Такое освежающее воздействие благотворно влияет на все типы кожи и замечательно восстанавливает тонус кожи. Кроме того, такой вариант допустимо применить в самой парной.
   Уход за увядающей кожей лица
   Увядающая кожа, как и проблемная, требует не менее трепетного отношения к себе. В уходе за ней вам опять же помогут целебные масла, входящие в состав всевозможных масок, примочек, лосьонов и т. п.
   В бесконечном ряду масел можно порекомендовать лимонное масло, которое, помимо оздоравливающего воздействия на юную кожу, облагораживающе влияет на увядающую кожу лица. Особенно хорошо оно справляется с мелкими морщинами. В парной нанесите на кожу лица масло – это прекрасно подпитает сухую кожу и значительно уменьшит количество морщин (способ применения масла указан в разделе «Уход за проблемной кожей»).
   Сходным действием обладает и тимьяновое масло, благодаря которому исчезнут мелкие дефекты, а морщинки постепенно разгладятся.
   Не менее благотворным эффектом для стареющей кожи обладает лавандовое масло. В данном случае как нельзя кстати будут такие его свойства, как смягчение, успокоение и постепенная активизация клеточной регенерации кожи. Такой набор полезных свойств трудно найти у какого-либо синтетического косметологического средства по борьбе с морщинами. Использовать в таких целях лавандовое масло можно после бани или сауны, когда кожа распарена. Предварительно следует обязательно очистить кожу лица и шеи от косметики и загрязнений, которые накопились за весь день.
   Лосьон с розовым маслом
   Требуется: 50 г свежих лепестков розы, 200 мл воды, 25 мл экстракта элеутерококка, 10 мл розового масла.
   Способ приготовления и применения. Лепестки розы тщательно промойте под проточной водой, измельчите и залейте остывшей кипяченой водой. Смесь взбейте миксером до получения кашицеобразной массы, после чего добавьте экстракт элеутерококка и розовое масло. Полученную массу перелейте в полиэтиленовый пакет или форму для получения кубиков льда и поместите в морозильную камеру холодильника, чтобы лосьон превратился в лед. Каждый раз после бани или сауны протирайте лицо, шею и руки кубиком заледенелого лосьона – он сделает вашу кожу нежной, подпитает ее, устранит сухость и постепенно разгладит морщины.
   Розмариновый лосьон
   Для ухода за увядающей, а также сухой кожей лица можно порекомендовать использовать лосьон, в состав которого входит розмариновое масло. Его можно применять и для лечения различных заболеваний кожи, так как он обладает профилактическим и лечебным воздействием.
   Требуется: 30 г цветков ромашки, 20 г листьев мяты, 10 г розмарина, 20 г цветков календулы, 1 л белого вина, 10 мл розмаринового масла.
   Способ приготовления и применения. Ромашку, календулу, розмарин залейте вином и дайте настояться в течение 2 недель, после чего процедите, отожмите и добавьте розмариновое масло. Протирайте лицо полученным лосьоном, после чего наносите жирный ночной крем.

Уход за чувствительной кожей

   Чувствительная кожа довольно остро реагирует на изменение погодных условий, декоративную косметику, горячую или холодную воду. Постоянными спутниками обладательницы подобного типа кожи являются всевозможные раздражения и аллергии. Избежать этого довольно просто, достаточно прибегнуть к нехитрым косметическим средствам, в состав которых входят целебные масла, в частности розовое масло.
   Природные ароматические и биологически активные вещества, содержащиеся в розе, обладают поистине удивительными свойствами. Благодаря им вы сможете надолго сохранить молодость и свежесть своей кожи, придать ей прекрасный тонус и здоровый цвет.
   Розовое масло, пожалуй, можно назвать самым распространенным и популярным среди женщин. Косметические препараты из розы широко используются в косметологии, и это не случайно, так как именно роза обладает прекрасным воздействием на кожу и делает ее необычайно красивой и ухоженной. Не зря розу считали символом красоты и юности. Римские красавицы часами лежали в ванне с розовыми лепестками, после чего их кожа становилась необычайно благоухающей, нежной, свежей и упругой.
   Косметические средства с содержанием розового масла или розовой воды обладают рядом преимуществ и обширным действием. Роза никогда не вызывает аллергических реакций, поэтому, если ваша кожа слишком чувствительна и вы не можете найти подходящего средства по уходу за ней, можете быть твердо уверены в том, что розовое масло обязательно вас выручит и подарит вашей коже красоту и здоровье.
   Розовое масло обладает противомикробным и заживляющим воздействием, способствует быстрой регенерации кожи и обновлению поверхностного слоя. Препараты с розовым маслом идеальны для чувствительной, а также стареющей, увядающей кожи. Вы можете использовать кремы, приготовленные на основе розового масла, и специальные тонизирующие лосьоны, обладающие целым рядом положительных свойств.
   Розовая вода – это универсальный тонизирующий лосьон, который прекрасно подойдет для любого типа кожи. Это превосходное средство по уходу за чувствительной кожей, так как при систематическом ее использовании юная кожа постепенно очищается, происходят активизация ее защитных свойств и нормализация жирового баланса, благодаря чему полностью предотвращается появление гнойничков и прыщей. Кроме того, розовая вода обладает замечательным свойством: она увлажняет, подпитывает кожу, поднимает ее тонус и способствует исчезновению мелких морщинок.
   Готовую розовую воду можно приобрести в магазине, но лучше сделать ее самостоятельно, в домашних условиях. Ее можно использовать не только в качестве лосьона, но и добавлять в качестве дополнительного компонента в воду для купания.
   Крем с розовым маслом
   Требуется: 15 г пчелиного воска, 60 г миндального масла, 10 мл розового масла.
   Способ приготовления и применения. Пчелиный воск и миндальное масло подогрейте на водяной бане и растопите. Снимите кастрюлю с огня и интенсивно взбейте смесь венчиком до образования кремообразной однородной массы. По каплям добавьте розовое масло и продолжайте взбивать.
   Готовый крем храните в холодильнике. Используйте в качестве увлажняющего крема после бани.
   Уход за сухой кожей
   Сухая кожа в любое время года должна насыщаться влагой и веществами, необходимыми для поддержания ее здоровой и красивой. За сухой кожей нужно ухаживать очень осторожно, тщательно подбирая косметику. Среди разнообразия косметических средств можно порекомендовать такие, в состав которых входит розовое масло.
   Тонизирующая маска
   Требуется: 1 яблоко, 1 ч. л. сливок, 1 яйцо, 10 мл розового масла.
   Способ приготовления и применения. Яблоко натрите на мелкой терке. 2 ст. л. образовавшейся массы смешайте со сливками и яичным желтком. Полученную кашицу взбейте миксером и постепенно введите розовое масло. Еще раз перемешайте все компоненты до однородного состояния и наложите на распаренную кожу лица. Через 15–20 мин маску смойте теплой водой.
   Питательный крем
   Питательный крем для сухой, шелушащейся кожи лица прекрасно подойдет для использования в холодное время года, когда кожа сильно истощается и обветривается.
   Требуется: 100 г ланолина, 100 мл растительного масла, 3 ст. л. розовой воды, 20 мл камфарного масла, 10 мл розового масла, 2 ст. л. вазелина.
   Способ приготовления и применения. Ланолин и растительное масло (оливковое или хорошо очищенное подсолнечное) смешайте и медленно введите в подогретую розовую воду. Затем добавьте камфарное и розовое масло, вазелин и тщательно перемешайте всю смесь. Нанесите маску на распаренную кожу лица на 20 мин, затем смойте теплой водой.
   Маски
   Маски для сухой кожи лица с использованием масел очень эффективны, и даже после первого применения будет заметен положительный эффект.
   Требуется: 1 ст. л. сухого укропа, 20 мл травяного масла, 10 г овсяной муки.
   Способ приготовления и применения. Укроп измельчите, добавьте масло и муку. Все компоненты смешайте до однородной кашицы и нанесите на распаренную кожу лица и шеи на 20 мин, после чего смойте теплой водой.
   Лосьон
   Требуется: 3 ст. л. розовой воды, 2 ст. л. свежего лимонного сока, 1 ст. л. глицерина, 5 мл розового масла.
   Способ приготовления и применения. Все компоненты лосьона тщательно перемешайте и наносите на распаренную кожу.
   Очень часто используется в косметологии розмариновое масло. Оно обладает тонизирующим, противовоспалительным, антисептическим и восстанавливающим эффектом. Длительное применение розмариновых лосьонов регулирует липидный обмен кожи лица, питает и делает ее упругой, способствует разглаживанию морщин и предотвращает образование новых.
   Все лосьоны, приготовленные на основе розмарина, обладают тонизирующим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Используйте лосьон каждый раз после сауны, протирая кожу лица смоченным ватным тампоном, и вскоре вам не потребуется дополнительное применение кремов в качестве основы макияжа, а также пудры как защитного средства.
   Лосьон
   Требуется: 30 г цветков ромашки, 30 г цветков мяты, 10 г цветков розмарина, 5 мл салициловой кислоты, 1 л белого вина, 10 мл розмаринового масла.
   Способ приготовления и применения. Ромашку, мяту, розмарин поместите в сосуд, смешайте с салициловой кислотой и залейте вином. Смесь настаивайте в течение 2 недель, после чего процедите ее и добавьте розмариновое масло.
   В косметический курс входит 15 использований. В этот период после предварительного распаривания кожи в сауне наносите лосьон по массажным линиям.
   Уход за жирной кожей
   Жирная кожа требует прежде всего тщательного ухода и очищения. Различные тонизирующие средства по уходу за жирной кожей используются в следующих целях: для удаления накопившегося на поверхности кожи жира, для ее очищения и подготовки перед наложением макияжа, для увлажнения и регенерации кожных функций. При использовании лосьонов кожа протирается по массажным линиям смоченным в лосьоне ватным тампоном. При излишне усталой коже лицо лучше не протирать тампоном, а просто прикладывать его к лицу. Тампон нельзя прикладывать к тем участкам на лице, где под кожей проступают кровеносные сосуды.
   Лосьон
   Этот лосьон готовится на основе натуральных компонентов, которые специально подбираются для вяжущего, стягивающего воздействия на жирную кожу с загрязненными порами.
   Требуется: 40 г листьев розмарина, 15 г апельсина, 10 г лимона, 20 г листьев мяты, 20 мл спирта или спиртовой настойки из грецкого ореха, 50 мл розовой воды, 10 мл розового масла.
   Способ приготовления и применения. Измельчите цитрусовые вместе с кожурой, добавьте розмарин и мяту. Все компоненты перемешайте, залейте спиртом (или настойкой), добавьте розовое масло, вновь перемешайте и дайте настояться в течение 2–3 суток, после чего процедите и перелейте в чистый сосуд. Готовый лосьон храните в холодильнике.
   Протирайте кожу лица каждый раз перед и после похода в баню или сауну: в первом случае вы снимите макияж, во втором подпитаете кожу.
   Замечательным средством по уходу за жирной кожей лица являются косметические средства, приготовленные на основе масла, с различными травами.
   Действующие активные вещества, содержащиеся во многих известных вам травах (крапиве, душице, чабреце, шалфее, мяте, петрушке) отличаются прекрасным тонизирующим воздействием на кожу, они значительно обогащают ее витаминами.
   Маска
   Для жирной, пористой кожи полезно делать следующую маску на основе приготовленного травяного масла.
   Требуется: 50 г смеси трав (шалфей, зверобой, чабрец, крапива, петрушка), 200 мл воды, 10 мл оливкового масла, 1 яйцо.
   Способ приготовления и применения. Травы залейте кипятком, дайте настояться в течение получаса, после чего процедите, смешайте с маслом, добавьте яйцо и взбейте венчиком до образования однородной массы.
   Особенность этой маски в том, что ее следует наносить послойно: после того как первый слой нанесен, нужно подождать, пока он высохнет, а затем поверх него нанести следующий. Продолжайте делать так до тех пор, пока не закончится смесь.
   Делать это надо в предпоследний заход в парную. Когда последний слой на лице подсохнет, можете идти в парилку и смыть маску теплой водой.
   Очень полезны для жирной кожи лица масляные компрессы и обертывания.
   Первый способ компресса: подготовленную матерчатую форму для наложения на лицо с вырезанными отверстиями для глаз и рта пропитайте горячим масляным составом и наложите на предварительно очищенную кожу лица. Этот способ особенно удобен в бане, так как эту маску надо наносить в теплом варианте, а, поставив баночку со смесью недалеко от печи, вы обеспечиваете постоянную горячую температуру.
   Второй способ также используется в самой парной. Нанесите масло на чистую кожу лица и слегка вмассируйте легкими круговыми движениями. Сверху наложите влажную горячую салфетку, поверх которой положите теплое махровое полотенце или специальную многослойную форму с отверстиями, чтобы компресс медленно остывал.

Уход за руками

   Руки требуют особенно тщательного ухода, так как они в первую очередь подвергаются различным раздражающим воздействиям. Пожалуй, более всего страдают в повседневной работе именно они. Малейшее механическое повреждение кожи неотвратимо влечет за собой самые пагубные последствия: раздражения, гнойнички, а длительно незаживающие раны способны вывести из равновесия любую, даже самую стойкую женщину.
   Тяжелая работа, хлопоты по дому заставляют много времени уделять заботе о руках. Самая небольшая ранка, на которую вы даже не обратите внимания, через некоторое время может дать о себе знать в самый неподходящий момент. В лучшем случае вам придется некоторое время избегать большинства видов работ, в частности стирки, мытья посуды, уборки по дому. У вас есть возможность переложить эти проблемы на мужа, но, думаем, в восторге от оказанного ему высокого доверия он не будет.
   Такая ситуация вряд ли будет способствовать созданию и поддержанию теплой и благожелательной семейной атмосферы. Мы думаем, вам не нужны лишние заботы и вы постараетесь решить свои проблемы как можно быстрее. Ваше здоровье в ваших руках. Здоровая кожа рук – это не шершавые потрескавшиеся от холода пальцы и кровоточащие раны на костяшках. Это нежные прикосновения, которые дарят заботу, любовь и тепло вашим родным, близким и друзьям.
   Уход за кожей рук в холодное время года
   Перемена температуры, воздействие воды отражаются на состоянии кожи ваших рук далеко не самым лучшим образом. Раздражение легко превращается в грубую корку, которая покрывает наиболее нежные и чувствительные к обморожению части рук. Вода же продолжает разрушительную работу, начатую морозом; кожа трескается, появляются кровоточащие ранки, и каждое движение руки усугубляет и без того катастрофическое состояние.
   Вашей первоочередной задачей в случае столкновения с такой проблемой будет смягчение кожи рук. Низкая температура сушит кожу; это связано с тем, что кровь отливает от участков тела, подвергшихся обморожению, в результате чего кожа грубеет и затвердевает. Чтобы предупредить нежелательные последствия, мы советуем всегда устаивать себе сеансы маскотерапии в бани и сауне при помощи масел, приготовленных по нашим рецептам.
   Как только вы чувствуете, что кожа рук теряет чувствительность и нежность, немедленно идите в баню и после хорошего распаривания нанесите масло на кожу. Сделайте себе круговой массаж, и вскоре ваши руки опять будут выглядеть великолепно.
   Если кожа ваших рук в изобилии покрылась источающими кровь трещинами, не огорчайтесь. Мы поможем вам вернуть рукам былую красоту и здоровье. Все, что вам нужно, – это следовать нашим советам, которыми мы с вами охотно делимся.
   Для начала приготовьте препарат лечебного масла. Помните, что масла для других частей тела не всегда могут подходить для рук, поэтому приготовьте новое, более полезное средство. Существует множество рецептов по смягчению кожи, вот, пожалуй, наиболее эффективный.
   Требуется: 100 мл миндального или кокосового масла, 10 г глицерина, 1 ст. л. лимонного сока.
   Способ приготовления и применения. Смешайте нужные ингредиенты и нанесите полученную смесь на распаренную кожу. Масло наносится на 2 ч, поэтому его лучше использовать перед сном.
   Также можно воспользоваться и следующим рецептом.
   Требуется: 100 мл оливкового масла, 10 мл глицерина, 50 мл цветков ромашки, 100 мл воды.
   Способ приготовления и применения. Ромашку залейте кипятком, дайте настояться в течение 1 ч, после чего процедите и смешайте с оливковым маслом и глицерином.
   Полученное средство наносите на распаренную кожу на 2 ч.
   При отсутствии некоторых ингредиентов, входящих в рецепт, есть другой, не менее эффективный путь использования целительной силы масел. У каждой женщины под рукой всегда имеются два-три тюбика мази для смягчения кожи. С помощью добавления масел вы можете усилить их лечебное действие, ведь зачастую не все кремы обладают целебной силой, как кажется на первый взгляд.
   Здоровая кожа рук – это не просто мягкость и нежность: зачастую необходим широкий набор микроэлементов, витаминов и тонизирующих веществ, которые присутствуют далеко не во всех мазях, находящихся в вашем распоряжении. Приняв к сведению наши рекомендации, вы получите не сиюминутный результат, но надолго избавите себя от забот о своем здоровье и сможете направить свою творческую энергию в том направлении, которое сами для себя изберете.
   Раздражение кожи рук
   В круг домашних забот любой хозяйки входит стирка. Химические составы стиральных порошков отрицательно действуют на кожу рук, иссушают и разъедают ее. Чтобы нейтрализовать побочные действия бытовой химии, рекомендуем воспользоваться комбинированными целебными маслами, то есть оказать общее оздоровительное воздействие на кожу рук. Как этого достичь?