Страница:
В некоторых случаях с насморком можно бороться сосудосуживающими, антибактериальными каплями и мазями. Но существуют формы ринита, при которых они не всегда приносят облегчение. Я имею в виду вазомоторный ринит.
Это заболевание возникает на фоне вегетоневроза, вегето-сосудистой дистонии, когда нарушается двигательная функция сосудов. Возможно, поэтому особенно эффективными при таком состоянии оказались методы рефлексотерапии. О них я и хочу рассказать.
С чего же начать? Самое главное – постарайтесь приучить себя дышать через нос. Даже во время тяжелых физических нагрузок. В основном дело только в привычке. Мобилизуйте свою волю и постоянно контролируйте дыхание, пока привычка прочно не укоренится. Когда вы дышите через нос, ворсинки носовых ходов очищают и согревают воздух. Это снижает вероятность возникновения респираторных заболеваний.
Настоятельно советую вам делать упражнение, которое поможет обеим ноздрям работать одинаково продуктивно. Сядьте прямо, скрестите ноги. Положите левую руку на бедро, а правую расположите следующим образом: указательный палец – чуть выше переносицы, большой – на крыле правой ноздри, средний – на крыле левой. Сделай носом полный вдох и зажмите большим пальцем правую ноздрю. Теперь вдыхайте через левую ноздрю (постарайтесь, чтобы вдох занял не менее 4 с), а затем зажмите ее. Задержите дыхание примерно на 8 с, после чего откройте правую ноздрю и медленно выдохните. Причем выдох должен быть вдвое длиннее вдоха. Примерно через 5-10 с повторите все сначала с той лишь разницей, что вдох – через правую ноздрю. Трижды в день делайте упражнение по 10-12 раз. В течение месяца вы прекрасно разработаете носовое дыхание, улучшите обоняние. Наблюдения показали, что иммунитет, как правило, тоже повышается. Безусловно, полезен при вазомоторном рините и точечный массаж.
Но прежде чем приступить к нему, четко уясните расположение биологически активных точек.
· Первая точка – несимметричная. Находится на лбу, в центре границы волосистой части головы.
· Вторая точка – симметричная. Расположена у внутреннего края брови.
· Третья точка – несимметричная. Расположена в центре переносицы.
· Четвертая точка – симметричная. Находится у края носовой кости.
· Пятая точка – несимметричная. Расположена на середине носа у края носовой кости.
· Шестая точка – симметричная. Ее вы найдете у крыла ноздри.
· Седьмая точка – несимметричная. Расположена над верхней губой, прямо под носом.
· Восьмая точка – симметричная. Находится у наружного края ногтевой лунки указательного пальца кисти.
· Девятая точка – симметричная. Расположена у внутреннего края ногтевой лунки большого пальца кисти.
· Десятая точка – симметричная. Проведите прямые линии от восьмой и девятой точек. На месте их пересечения – десятая.
· Одиннадцатая точка – симметричная. Находится у наружного края ногтевой лунки большого пальца стопы.
· Двенадцатая точка – симметричная. Расположена на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной стороны и подошвенной поверхности.
· Тринадцатая точка – симметричная. Проведите прямые линии от одиннадцатой и двенадцатой точек. На месте их пересечения (на внутренней поверхности голени, у края большеберцовой кости, на четыре поперечных пальца кверху от лодыжки) искомая точка.
Каждую точку массируйте указательным или большим пальцем кисти 2-3 мин вращательными движениями по часовой стрелке, постепенно надавливая до появления легкой болезненности. Уделяйте этой процедуре несколько минут утром и вечером. Указанную последовательность точек старайтесь не нарушать.
Вместо того чтобы лечить вазомоторный ринит, лучше всего избегать контакта с аллергенами и раздражающими факторами, необходимы санация и профилактика хронических очагов инфекции.
Антигистаминные препараты (димедрол, супрастин, пипольфен).
Общие десенсибилизирующие вещества (хлористый кальций).
Специфическая гипосенсибилизация.
Электросон, гипноз.
Стероидные препараты.
Витаминотерапия (В15, аскорбиновая кислота, А).
Анафилактические реакции (анафилактический шок)
Экзема
Грибковые заболевания
Красная волчанка
Это заболевание возникает на фоне вегетоневроза, вегето-сосудистой дистонии, когда нарушается двигательная функция сосудов. Возможно, поэтому особенно эффективными при таком состоянии оказались методы рефлексотерапии. О них я и хочу рассказать.
С чего же начать? Самое главное – постарайтесь приучить себя дышать через нос. Даже во время тяжелых физических нагрузок. В основном дело только в привычке. Мобилизуйте свою волю и постоянно контролируйте дыхание, пока привычка прочно не укоренится. Когда вы дышите через нос, ворсинки носовых ходов очищают и согревают воздух. Это снижает вероятность возникновения респираторных заболеваний.
Настоятельно советую вам делать упражнение, которое поможет обеим ноздрям работать одинаково продуктивно. Сядьте прямо, скрестите ноги. Положите левую руку на бедро, а правую расположите следующим образом: указательный палец – чуть выше переносицы, большой – на крыле правой ноздри, средний – на крыле левой. Сделай носом полный вдох и зажмите большим пальцем правую ноздрю. Теперь вдыхайте через левую ноздрю (постарайтесь, чтобы вдох занял не менее 4 с), а затем зажмите ее. Задержите дыхание примерно на 8 с, после чего откройте правую ноздрю и медленно выдохните. Причем выдох должен быть вдвое длиннее вдоха. Примерно через 5-10 с повторите все сначала с той лишь разницей, что вдох – через правую ноздрю. Трижды в день делайте упражнение по 10-12 раз. В течение месяца вы прекрасно разработаете носовое дыхание, улучшите обоняние. Наблюдения показали, что иммунитет, как правило, тоже повышается. Безусловно, полезен при вазомоторном рините и точечный массаж.
Но прежде чем приступить к нему, четко уясните расположение биологически активных точек.
· Первая точка – несимметричная. Находится на лбу, в центре границы волосистой части головы.
· Вторая точка – симметричная. Расположена у внутреннего края брови.
· Третья точка – несимметричная. Расположена в центре переносицы.
· Четвертая точка – симметричная. Находится у края носовой кости.
· Пятая точка – несимметричная. Расположена на середине носа у края носовой кости.
· Шестая точка – симметричная. Ее вы найдете у крыла ноздри.
· Седьмая точка – несимметричная. Расположена над верхней губой, прямо под носом.
· Восьмая точка – симметричная. Находится у наружного края ногтевой лунки указательного пальца кисти.
· Девятая точка – симметричная. Расположена у внутреннего края ногтевой лунки большого пальца кисти.
· Десятая точка – симметричная. Проведите прямые линии от восьмой и девятой точек. На месте их пересечения – десятая.
· Одиннадцатая точка – симметричная. Находится у наружного края ногтевой лунки большого пальца стопы.
· Двенадцатая точка – симметричная. Расположена на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной стороны и подошвенной поверхности.
· Тринадцатая точка – симметричная. Проведите прямые линии от одиннадцатой и двенадцатой точек. На месте их пересечения (на внутренней поверхности голени, у края большеберцовой кости, на четыре поперечных пальца кверху от лодыжки) искомая точка.
Каждую точку массируйте указательным или большим пальцем кисти 2-3 мин вращательными движениями по часовой стрелке, постепенно надавливая до появления легкой болезненности. Уделяйте этой процедуре несколько минут утром и вечером. Указанную последовательность точек старайтесь не нарушать.
Вместо того чтобы лечить вазомоторный ринит, лучше всего избегать контакта с аллергенами и раздражающими факторами, необходимы санация и профилактика хронических очагов инфекции.
Антигистаминные препараты (димедрол, супрастин, пипольфен).
Общие десенсибилизирующие вещества (хлористый кальций).
Специфическая гипосенсибилизация.
Электросон, гипноз.
Стероидные препараты.
Витаминотерапия (В15, аскорбиновая кислота, А).
Анафилактические реакции (анафилактический шок)
У больных с атопической реактивностью при повторных введениях аллергена может развиться очень тяжелая анафилактическая реакция (анафилактический шок). В ее основе лежит бурное выделение медиаторов аллергической реакции, которая вызывает спазм гладких мышц бронхов и кишок, расширение артериол и венул с увеличением их проницаемости, повышенную секрецию слизистых оболочек, желез бронхов.
Острая продуктивная дыхательная недостаточность и поражение сердечно-сосудистой системы приводят к гипоксемии, гиперкапнии и нарушению микроциркуляции. Наблюдаются метаболические сдвиги и поражения функции внутренних органов в виде олигурии, гиперазотемии, ацидоза, диспротеинемии, коагуляции, водно-электролитного дисбаланса. Судороги и нарушения сознания свидетельствуют о выраженных изменениях в центральной нервной системе. Возможна декомпенсация кровообращения в виде отека легких и застоя во внутренних органах. При поздно начатом или нерациональном лечении указанные изменения могут привести к смерти.
Клиника
Анафилактическая реакция может начаться с зуда кожи лица, рук, слизистых оболочек носа, губ, языка. Затем возникают боли за грудиной, в надчревной области, чувство острого удушья. Лицо краснеет, появляется цианоз губ, возможны рвота, судороги, непроизвольное отхождение кала и мочи. Судороги могут напоминать эпилептические припадки. Наряду с этим обычно быстро появляются экспираторная одышка, кашель, свистящие хрипы, признаки острого вздутия легких, иногда развиваются крапивница, отек надгортанника. Одновременно с признаками острой обструкции бронхов отмечаются симптомы нарушения кровообращения. В некоторых случаях возникают кровянисто-слизистая диарея, кишечная колика.
Указанные симптомы развиваются обычно в течение 5-10 мин после инъекции аллергена и держатся в среднем 30-40 мин. В тяжелых случаях смерть наступает в течение первых минут.
Лечение анафилактической реакции проводится в стационаре.
Острая продуктивная дыхательная недостаточность и поражение сердечно-сосудистой системы приводят к гипоксемии, гиперкапнии и нарушению микроциркуляции. Наблюдаются метаболические сдвиги и поражения функции внутренних органов в виде олигурии, гиперазотемии, ацидоза, диспротеинемии, коагуляции, водно-электролитного дисбаланса. Судороги и нарушения сознания свидетельствуют о выраженных изменениях в центральной нервной системе. Возможна декомпенсация кровообращения в виде отека легких и застоя во внутренних органах. При поздно начатом или нерациональном лечении указанные изменения могут привести к смерти.
Клиника
Анафилактическая реакция может начаться с зуда кожи лица, рук, слизистых оболочек носа, губ, языка. Затем возникают боли за грудиной, в надчревной области, чувство острого удушья. Лицо краснеет, появляется цианоз губ, возможны рвота, судороги, непроизвольное отхождение кала и мочи. Судороги могут напоминать эпилептические припадки. Наряду с этим обычно быстро появляются экспираторная одышка, кашель, свистящие хрипы, признаки острого вздутия легких, иногда развиваются крапивница, отек надгортанника. Одновременно с признаками острой обструкции бронхов отмечаются симптомы нарушения кровообращения. В некоторых случаях возникают кровянисто-слизистая диарея, кишечная колика.
Указанные симптомы развиваются обычно в течение 5-10 мин после инъекции аллергена и держатся в среднем 30-40 мин. В тяжелых случаях смерть наступает в течение первых минут.
Лечение анафилактической реакции проводится в стационаре.
Экзема
Экзема – воспаление поверхностных слоев кожи нервно-аллергического характера, возникающие в ответ на действие внешних и внутренних раздражителей.
Экзема – заболевание упорное. И все же комплексное лечение, включающее использование современных препаратов, достаточно эффективно: проявления экземы становятся менее выраженными, удается устранить ее обострения. Успеху терапии способствуют соблюдение определенного режима, пунктуальное выполнение назначений врача. Слово «экзема» произошло от греческого «эксес» – «высыпания». Мелкие, с просяное зерно, пузырьки хорошо видны на покрасневшей отечной коже. От постоянных расчесов они вскрываются, и на их месте остаются небольшие углубления, или, как их образно называют, экзематозные колодцы, из которых просачивается тканевая жидкость. По мере стихания воспалительного процесса появляются шелушение, корочки на коже. Начавшись остро, экзема зачастую принимает хроническое течение, распространяется, поражая кисти рук, ноги, лицо, волосистую часть головы, а иногда и все тело. Возникает зуд, настолько мучительный, что человек лишается сна, быстро утомляется, становится раздражительным. Присоединившиеся невротические реакции в свою очередь усугубляют течение заболевания.
Провоцирует развитие экземы высокая аллергическая реактивность организма. Термин «аллергическая реактивность» собирательный и означает повышенную чувствительность к различным веществам химического или белкового происхождения. Аллергенами могут быть химические вещества, применяемые в быту: удобрения, средства для уничтожения насекомых, стиральные порошки. И даже ткани, особенно синтетические, так же как, впрочем, и шерсть, шелк, капроновые и нейлоновые чулки, носки, перчатки.
Бесконтрольный прием медикаментов, прежде всего антибиотиков и сульфаниламидов, определенные продукты питания, а также контакт с некоторыми растениями могут стать причинами возникновения экземы. Аллергизирующее действие оказывают и микроорганизмы – те, что гнездятся, скажем, в воспаленных миндалинах, аппендиксе, придаточных пазухах носа, кариозных зубах.
Развитию экземы способствуют заболевания желудка и кишечника, эндокринные расстройства, нарушения деятельности нервной системы, снижение сопротивляемости организма в связи с заболеваниями внутренних органов. Нередко экзема сопутствует варикозному расширению вен, тромбофлебиту, трофическим язвам.
Чтобы подобрать наиболее эффективное лечение, врач должен установить причину экземы. Поэтому, идя на прием к дерматологу, постарайтесь вспомнить, что предшествовало развитию заболевания. Специалисты диспансеров, аллергических кабинетов и лабораторий при необходимости сделают специальные пробы, чтобы выявить виновника экземы – аллерген. А когда устранен контакт с аллергеном, быстро наступает излечение.
Иногда достаточно бывает защитить кожу от воздействия аллергена, чтобы экзема отступила, например чистить раковины, ванну пастами и порошками в резиновых перчатках. Но работать в них долго не следует, так как руки в перчатках быстро потеют. А при наличии мокнущей экземы пользоваться резиновыми перчатками вообще нельзя.
В тех случаях, когда экзема обостряется после употребления тех или иных продуктов, их следует исключить из рациона. В период обострения запрещается употреблять в пищу яичный белок, мясные супы, дичь, соленые блюда и острые приправы, мед, шоколад, острые сыры, спиртные напитки, цельное молоко, кофе, какао, крепкий чай (особенно на ночь).
Страдающим экземой рекомендуются кисломолочные продукты, отварное мясо, овощи, фрукты (но не цитрусовые). Сахар и другие сладости надо ограничить. Если кожа влажна и отечна, не следует употреблять много жидкости.
Большое значение имеет уход за кожей. В остром периоде не рекомендуется мыться в течение семи-восьми дней. Здоровые участки кожи можно протирать одеколоном, водкой, разведенной пополам водой. Гнойнички, если они есть, следует обрабатывать раствором бриллиантового зеленого. Очистить пораженные участки от корочек можно ваткой, смоченной прокипяченным растительным маслом. Таким же образом снимают при необходимости и остатки применявшихся ранее лекарств.
Самое же главное – по возможности устранить из обихода выявленный аллерген: расстаться с комнатными растениями, стиральными порошками или средствами косметики и другими веществами, повинными в развитии экземы.
Совет невропатолога
Страдающие экземой нередко нуждаются в помощи невропатолога: ведь нарушения деятельности нервной системы играют немаловажную роль в развитии заболевания. Попал человек в конфликтную ситуацию, поволновался, и у него сразу же обостряется экзема. То же самое происходит зачастую при умственном и физическом перенапряжении.
Есть больные, которые, стесняясь косметических недостатков, порожденных экземой, суживают круг общения, стараются меньше бывать на людях. И совершенно напрасно! Не раз приходилось убеждаться в том, что окружающие мало обращают внимания на особенности, которые сам больной считает бросающимися в глаза.
Учитывая связь экземы с эмоциональными стрессами и принимая во внимание индивидуальные особенности пациента, невропатолог назначит средства, снижающие возбудимость нервной системы, нормализующие сон.
Старайтесь трудиться ритмично, научитесь справляться с плохим настроением: фиксируйте внимание не на неудачах, а пусть небольших, но достижениях, на радостных, приятных воспоминаниях. Ровное настроение – гарантия хорошего самочувствия!
Я бы посоветовала страдающим экземой и функциональными нарушениями деятельности нервной системы избегать резких изменений в привычном распорядке дня, не нарушать без необходимости свой стереотип – годами сложившуюся систему навыков и привычек.
Необходимо спать не менее 7-8 ч и всегда ложиться в одно и то же время – в 10 или 11 ч вечера, чаще бывать на свежем воздухе, систематически заниматься физкультурой. Такая нагрузка не только укрепит мышцы, но и снимет нервное возбуждение, отрицательные эмоции. Этот совет относится не только к людям сидячих профессий, но и к тем, кто занят физическим трудом.
Очень важно переключаться с одного вида деятельности на другой. Стоящим у станка, например, особенно рекомендуются пешие прогулки.
И совсем не годится все свободное время проводить лежа на диване или сидя в кресле перед телеэкраном. Отдыхать нужно активно: ходить в туристические походы, совершать велосипедные прогулки, делать физические упражнения (лучше на воздухе). Общение с природой активизирует защитные силы организма, успокаивает нервную систему. А вот курение, алкогольные напитки, как известно, ее возбуждают. Поэтому страдающим экземой табак и спиртное категорически противопоказаны.
Программа очищения, предложенная Болотовым Б. В. и Погожевыми Л. и Г. при экземе
Программа питания
При экземе важно соблюдать молочно-растительную диету, исключить острые, соленые блюда, копчености, шоколад, яйца, цитрусовые, алкоголь. Если выявлен какой-либо пищевой аллерген, то его, конечно, необходимо исключить из своего рациона. Остальные рекомендации по питанию такие же, как и в программе питания при псориазе.
Программа движения
Программу движения при заболевании псориазом следует проводить, учитывая самочувствие.
Программа очищения
Очищающий уксус Болотова для наружного применения
Для приготовления мазей, компрессов, для оживления глины для наружного применения настаивайте 2 недели 2 ч. л. сухой травы чистотела в 0,5 л яблочного уксуса.
Очищающий уксус Болотова для внутреннего применения
Для внутреннего применения (для добавления в очищающие чаи, оживления глины для внутреннего применения) настаивайте 2 недели 2 ст. л. корней лопуха большого в 0,5 л яблочного уксуса.
Очищение уксусом Болотова и растительным маслом
Смешать растительное масло с лечебным уксусом Болотова для внутреннего применения в равных частях. Больные места промыть кипяченой водой, а затем смазывать очищающей смесью.
Очищение лимоном с уксусом Болотова. 1-й день: выпить в несколько приемов сок 5 лимонов с добавлением 1 ч. л. лечебного уксуса Болотова для внутреннего применения. Затем ежедневно количество сока увеличивать на 1 стакан и довести до 5 стаканов в день, так что в последний день выпивают 1 л сока с добавлением 1 ч. л. лечебного уксуса Болотова для внутреннего употребления: каждые 2 ч по 1 стакану. После этого ежедневно количество сока уменьшают на 1 стакан, пока снова не вернетесь к приему 1 стакана в день.
Лечение с помощью глины
Пить глиняную воду с добавлением 1 ч. л. лечебного уксуса Болотова для внутреннего употребления. Делать местные и полные ванны с добавлением глины и уксуса Болотова для наружного применения (по 100 мл уксуса на полную ванну и 20-30 мл на местную). Ставить на больные места глиняно-травяные компрессы, оживленные уксусом Болотова.
Глина, разведенная настоем травы хвоща полевого
Залить 1 ст. л. травы стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Смешать с сухой глиной, ставить компрессы.
Глина, разведенная отваром корня лопуха
1 ст. л. измельченного корня залить 2 стаканами кипятка, кипятить 30 мин. Развести отваром сухую глину, поставить компресс.
Очищающие ванны
Ванны с настоем корней аира
Наиболее эффективное лечение. 2 ст. л. корней аира заливают 1 л кипятка, кипятят 20-30 мин. Настаивают 3-4 ч. Процеживают, добавляют 50 мл лечебного уксуса Болотова для наружного применения и выливают в полную ванну. Температура воды – 37 °C. Курс – 10-12 ванн.
Ванны для лечения экземы с настоем чабреца
Горсть сухой или свежей травы заливают 1 л кипятка. Кипятят 5-10 мин, настаивают 6 ч. Процеживают, добавляют 50 г уксуса Болотова, выливают в полную ванну.
Ванны с отваром чистотела
50 г корней чистотела заливают 2 л холодной воды и настаивают 2-3 ч, потом кипятят 20 мин, процеживают. Температура ванны – 37 С. Принимать на ночь. Курс лечения – 10 ванн.
Ванны с настоем крапивы двудомной
50 г сухой травы залить 1 л кипятка. Настоять 2 ч, добавить 50 мл лечебного уксуса Болотова. Процедить. Курс – 15 ванн.
Ванны с настоем шалфея и сока моркови
30 г листьев шалфея заливают 1 л кипятка. Кипятят 5 мин, процеживают и выливают в приготовленную ванну. Добавляют 1 стакан свежего морковного сока. Морковь, которая очень богата минеральными веществами и витаминами, и настой шалфея оказывают благотворное действие на любой воспалительный процесс на коже при всех дерматозах и экземах. Температура ванны – 37 °C.
Ванны из смеси коры дуба с другими растениями
Кора дуба – 100 г, трава душицы, корневища аира, соцветия тысячелистника – по 10 г, сосновые ветки с иголками, трава череды и фиалки трехцветной – по 20 г, пшеничные отруби, зерна проросшей ржи и листья черной смородины – по 50 г; все перемешать, положить в матерчатый мешок и опустить в кастрюлю с 2 л воды, кипятить 30 мин. Процедить, добавить 50 мл лечебного уксуса Болтова, вылить в полную ванну.
Ванны с грецким орехом
Горсть измельченных сухих или свежих листьев и корней заливают 1 л воды. Кипятят 3-5 мин. Настаивают 30-40 мин, процеживают, добавляют 50 г лечебного уксуса Болотова, выливают в полную ванну. Лечебный состав ванны благотворно влияет на все формы экземы, особенно при аллергических состояниях. Назначают от 14 до 18 ванн на курс. Температура ванны – 37 С. Принимать на ночь.
Методы медовой реабилитации
Лечение отваром из листьев сливового дерева и прополисной мазью
Ошпарить 2 стакана свежих листьев сливы, затем мелко нарезать и залить 250 мл кипятка. Кипятить 3 мин, помешивая. Настоять 3 ч в эмалированной кастрюле, закрытой крышкой. Процедить, смочить марлю, отжать и положить ее на больное место на 10 мин. Затем снять марлю, промыть кожу, осушить и положить на 2-3 ч на больное место тертую морковь. После снятия кашицы смазать 10 %-ной прополисной мазью.
Прополисную мазь готовят следующим образом: либо растворяют прополис в 90 %-ном спирте до консистенции мази, либо используют 50 %-ную прополисную мазь, приготовленную на растительном масле при слабом кипячении.
Смесь отвара дубовой коры с настойкой прополиса. Отвар готовят из расчета 1 часть коры на 5 частей воды, кипятят 30-40 мин. К одному стакану отвара добавляют 1 ч. л. 30-40 %-ной спиртовой настойки прополиса. Смесь применяют в виде примочек на пораженные места.
Травяная аптека Погожевых Л. и Г.
· Для внутреннего употребления.
Одуванчик лекарственный
1 ст. л. измельченных корней одуванчика заливают стаканом кипятка, кипятят 5-10 мин, настаивают 12 ч, процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
Лопух большой
Одну столовую ложку измельченных корней заливают 200 мл кипятка. Кипятят 10 мин, настаивают 12 ч. Пить по 1/3 или 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Если настой готовят из листьев, то берут листья молодого лопуха, мелко их режут и 1 ст. л. листьев заливают стаканом кипятка, но не кипятят, а настаивают 2-3 ч. Процеживают и пьют по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Сложный сбор
Смешать корневища девясила высокого, траву горечавки желтой и тысячелистника – поровну. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2-3 месяца.
Корни одуванчика и лопуха большого
Взять тех и других по 1 ст. л. Смесь залить 3 стаканами воды, настаивать ночь, утром кипятить 10 мин, настаивать 20 мин и процедить. Пить по 0,5 стакана 5 раз в день. Курс лечения – 2-3 месяца.
Корни пырея ползучего
20 г измельченных корней заливают стаканом кипятка, кипятят 3-5 мин, настаивают 2 ч и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.
Сложный сбор
Семена фенхеля или укропа, корень одуванчика, корень цикория – по 10 г, кора крушины – 20 г. 1 ст. л. смеси залить стаканом воды и кипятить 20-25 мин, настаивать 10 мин, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
· Для наружного применения.
Картофель
Сырой картофель вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Полученную массу завернуть в марлевую салфетку и приложить к пораженному участку кожи. Через 2 ч массу заменить свежей. К картофельной массе можно добавить мед, на 1/2 стакана кашицы – 1 ч. л. меда.
Алоэ
Прикладывать к пораженному участку кожи растертые листья алоэ. Их можно смешивать с медом в пропорции 1: 1.
Грецкие орехи
В духовке испечь 3 грецких ореха, пока скорлупа не станет темно-коричневого цвета. Остывшие орехи растолочь и добавить 1 ч. л. рыбьего жира. Хорошо очищенный пораженный участок кожи смазывать этой мазью.
Почки осины
Мазь для лечения мокнущей экземы. Смешать 30 г почек осины и 70 г оливкового масла. Кипятить 30 мин на водяной бане, процедить. Мазать пораженные места.
Листья ежевики
5 ст. л. свежих листьев залить 200 мл кипятка, настоять 2-3 мин, процедить. Накладывать горячие примочки.
Листья и цветки вереска
1 ст. л. сушеных листьев и цветков вереска залить 200 мл кипятка. Настоять 2 ч, процедить. Делать примочки.
Почки березы
100 г почек залить 100 мл кипятка, кипятить 15 мин, процедить. Делать примочки.
Кора ивы
100 г коры залить 100 мл кипятка, кипятить 15 мин, настоять 4 ч, процедить. Делать примочки.
Трава череды и листья ежевики
Смешать 50 г травы череды и столько же листьев ежевики. 3 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 ч. Использовать настой в виде теплых примочек.
Лапчатка гусиная
Залить 5 ч. л. измельченных корней лапчатки стаканом воды, кипятить 3-5 мин, настоять 2-3 ч. Использовать для примочек при мокрой экземе.
Положительный эффект от иглорефлексотерапии, гипноза, десенсибилизирующих веществ, озокеритотерапии, парафинотерапии, морских купаний, грязелечения.
Экзема – заболевание упорное. И все же комплексное лечение, включающее использование современных препаратов, достаточно эффективно: проявления экземы становятся менее выраженными, удается устранить ее обострения. Успеху терапии способствуют соблюдение определенного режима, пунктуальное выполнение назначений врача. Слово «экзема» произошло от греческого «эксес» – «высыпания». Мелкие, с просяное зерно, пузырьки хорошо видны на покрасневшей отечной коже. От постоянных расчесов они вскрываются, и на их месте остаются небольшие углубления, или, как их образно называют, экзематозные колодцы, из которых просачивается тканевая жидкость. По мере стихания воспалительного процесса появляются шелушение, корочки на коже. Начавшись остро, экзема зачастую принимает хроническое течение, распространяется, поражая кисти рук, ноги, лицо, волосистую часть головы, а иногда и все тело. Возникает зуд, настолько мучительный, что человек лишается сна, быстро утомляется, становится раздражительным. Присоединившиеся невротические реакции в свою очередь усугубляют течение заболевания.
Провоцирует развитие экземы высокая аллергическая реактивность организма. Термин «аллергическая реактивность» собирательный и означает повышенную чувствительность к различным веществам химического или белкового происхождения. Аллергенами могут быть химические вещества, применяемые в быту: удобрения, средства для уничтожения насекомых, стиральные порошки. И даже ткани, особенно синтетические, так же как, впрочем, и шерсть, шелк, капроновые и нейлоновые чулки, носки, перчатки.
Бесконтрольный прием медикаментов, прежде всего антибиотиков и сульфаниламидов, определенные продукты питания, а также контакт с некоторыми растениями могут стать причинами возникновения экземы. Аллергизирующее действие оказывают и микроорганизмы – те, что гнездятся, скажем, в воспаленных миндалинах, аппендиксе, придаточных пазухах носа, кариозных зубах.
Развитию экземы способствуют заболевания желудка и кишечника, эндокринные расстройства, нарушения деятельности нервной системы, снижение сопротивляемости организма в связи с заболеваниями внутренних органов. Нередко экзема сопутствует варикозному расширению вен, тромбофлебиту, трофическим язвам.
Чтобы подобрать наиболее эффективное лечение, врач должен установить причину экземы. Поэтому, идя на прием к дерматологу, постарайтесь вспомнить, что предшествовало развитию заболевания. Специалисты диспансеров, аллергических кабинетов и лабораторий при необходимости сделают специальные пробы, чтобы выявить виновника экземы – аллерген. А когда устранен контакт с аллергеном, быстро наступает излечение.
Иногда достаточно бывает защитить кожу от воздействия аллергена, чтобы экзема отступила, например чистить раковины, ванну пастами и порошками в резиновых перчатках. Но работать в них долго не следует, так как руки в перчатках быстро потеют. А при наличии мокнущей экземы пользоваться резиновыми перчатками вообще нельзя.
В тех случаях, когда экзема обостряется после употребления тех или иных продуктов, их следует исключить из рациона. В период обострения запрещается употреблять в пищу яичный белок, мясные супы, дичь, соленые блюда и острые приправы, мед, шоколад, острые сыры, спиртные напитки, цельное молоко, кофе, какао, крепкий чай (особенно на ночь).
Страдающим экземой рекомендуются кисломолочные продукты, отварное мясо, овощи, фрукты (но не цитрусовые). Сахар и другие сладости надо ограничить. Если кожа влажна и отечна, не следует употреблять много жидкости.
Большое значение имеет уход за кожей. В остром периоде не рекомендуется мыться в течение семи-восьми дней. Здоровые участки кожи можно протирать одеколоном, водкой, разведенной пополам водой. Гнойнички, если они есть, следует обрабатывать раствором бриллиантового зеленого. Очистить пораженные участки от корочек можно ваткой, смоченной прокипяченным растительным маслом. Таким же образом снимают при необходимости и остатки применявшихся ранее лекарств.
Самое же главное – по возможности устранить из обихода выявленный аллерген: расстаться с комнатными растениями, стиральными порошками или средствами косметики и другими веществами, повинными в развитии экземы.
Совет невропатолога
Страдающие экземой нередко нуждаются в помощи невропатолога: ведь нарушения деятельности нервной системы играют немаловажную роль в развитии заболевания. Попал человек в конфликтную ситуацию, поволновался, и у него сразу же обостряется экзема. То же самое происходит зачастую при умственном и физическом перенапряжении.
Есть больные, которые, стесняясь косметических недостатков, порожденных экземой, суживают круг общения, стараются меньше бывать на людях. И совершенно напрасно! Не раз приходилось убеждаться в том, что окружающие мало обращают внимания на особенности, которые сам больной считает бросающимися в глаза.
Учитывая связь экземы с эмоциональными стрессами и принимая во внимание индивидуальные особенности пациента, невропатолог назначит средства, снижающие возбудимость нервной системы, нормализующие сон.
Старайтесь трудиться ритмично, научитесь справляться с плохим настроением: фиксируйте внимание не на неудачах, а пусть небольших, но достижениях, на радостных, приятных воспоминаниях. Ровное настроение – гарантия хорошего самочувствия!
Я бы посоветовала страдающим экземой и функциональными нарушениями деятельности нервной системы избегать резких изменений в привычном распорядке дня, не нарушать без необходимости свой стереотип – годами сложившуюся систему навыков и привычек.
Необходимо спать не менее 7-8 ч и всегда ложиться в одно и то же время – в 10 или 11 ч вечера, чаще бывать на свежем воздухе, систематически заниматься физкультурой. Такая нагрузка не только укрепит мышцы, но и снимет нервное возбуждение, отрицательные эмоции. Этот совет относится не только к людям сидячих профессий, но и к тем, кто занят физическим трудом.
Очень важно переключаться с одного вида деятельности на другой. Стоящим у станка, например, особенно рекомендуются пешие прогулки.
И совсем не годится все свободное время проводить лежа на диване или сидя в кресле перед телеэкраном. Отдыхать нужно активно: ходить в туристические походы, совершать велосипедные прогулки, делать физические упражнения (лучше на воздухе). Общение с природой активизирует защитные силы организма, успокаивает нервную систему. А вот курение, алкогольные напитки, как известно, ее возбуждают. Поэтому страдающим экземой табак и спиртное категорически противопоказаны.
Программа очищения, предложенная Болотовым Б. В. и Погожевыми Л. и Г. при экземе
Программа питания
При экземе важно соблюдать молочно-растительную диету, исключить острые, соленые блюда, копчености, шоколад, яйца, цитрусовые, алкоголь. Если выявлен какой-либо пищевой аллерген, то его, конечно, необходимо исключить из своего рациона. Остальные рекомендации по питанию такие же, как и в программе питания при псориазе.
Программа движения
Программу движения при заболевании псориазом следует проводить, учитывая самочувствие.
Программа очищения
Очищающий уксус Болотова для наружного применения
Для приготовления мазей, компрессов, для оживления глины для наружного применения настаивайте 2 недели 2 ч. л. сухой травы чистотела в 0,5 л яблочного уксуса.
Очищающий уксус Болотова для внутреннего применения
Для внутреннего применения (для добавления в очищающие чаи, оживления глины для внутреннего применения) настаивайте 2 недели 2 ст. л. корней лопуха большого в 0,5 л яблочного уксуса.
Очищение уксусом Болотова и растительным маслом
Смешать растительное масло с лечебным уксусом Болотова для внутреннего применения в равных частях. Больные места промыть кипяченой водой, а затем смазывать очищающей смесью.
Очищение лимоном с уксусом Болотова. 1-й день: выпить в несколько приемов сок 5 лимонов с добавлением 1 ч. л. лечебного уксуса Болотова для внутреннего применения. Затем ежедневно количество сока увеличивать на 1 стакан и довести до 5 стаканов в день, так что в последний день выпивают 1 л сока с добавлением 1 ч. л. лечебного уксуса Болотова для внутреннего употребления: каждые 2 ч по 1 стакану. После этого ежедневно количество сока уменьшают на 1 стакан, пока снова не вернетесь к приему 1 стакана в день.
Лечение с помощью глины
Пить глиняную воду с добавлением 1 ч. л. лечебного уксуса Болотова для внутреннего употребления. Делать местные и полные ванны с добавлением глины и уксуса Болотова для наружного применения (по 100 мл уксуса на полную ванну и 20-30 мл на местную). Ставить на больные места глиняно-травяные компрессы, оживленные уксусом Болотова.
Глина, разведенная настоем травы хвоща полевого
Залить 1 ст. л. травы стаканом кипятка, настаивать 2 ч. Смешать с сухой глиной, ставить компрессы.
Глина, разведенная отваром корня лопуха
1 ст. л. измельченного корня залить 2 стаканами кипятка, кипятить 30 мин. Развести отваром сухую глину, поставить компресс.
Очищающие ванны
Ванны с настоем корней аира
Наиболее эффективное лечение. 2 ст. л. корней аира заливают 1 л кипятка, кипятят 20-30 мин. Настаивают 3-4 ч. Процеживают, добавляют 50 мл лечебного уксуса Болотова для наружного применения и выливают в полную ванну. Температура воды – 37 °C. Курс – 10-12 ванн.
Ванны для лечения экземы с настоем чабреца
Горсть сухой или свежей травы заливают 1 л кипятка. Кипятят 5-10 мин, настаивают 6 ч. Процеживают, добавляют 50 г уксуса Болотова, выливают в полную ванну.
Ванны с отваром чистотела
50 г корней чистотела заливают 2 л холодной воды и настаивают 2-3 ч, потом кипятят 20 мин, процеживают. Температура ванны – 37 С. Принимать на ночь. Курс лечения – 10 ванн.
Ванны с настоем крапивы двудомной
50 г сухой травы залить 1 л кипятка. Настоять 2 ч, добавить 50 мл лечебного уксуса Болотова. Процедить. Курс – 15 ванн.
Ванны с настоем шалфея и сока моркови
30 г листьев шалфея заливают 1 л кипятка. Кипятят 5 мин, процеживают и выливают в приготовленную ванну. Добавляют 1 стакан свежего морковного сока. Морковь, которая очень богата минеральными веществами и витаминами, и настой шалфея оказывают благотворное действие на любой воспалительный процесс на коже при всех дерматозах и экземах. Температура ванны – 37 °C.
Ванны из смеси коры дуба с другими растениями
Кора дуба – 100 г, трава душицы, корневища аира, соцветия тысячелистника – по 10 г, сосновые ветки с иголками, трава череды и фиалки трехцветной – по 20 г, пшеничные отруби, зерна проросшей ржи и листья черной смородины – по 50 г; все перемешать, положить в матерчатый мешок и опустить в кастрюлю с 2 л воды, кипятить 30 мин. Процедить, добавить 50 мл лечебного уксуса Болтова, вылить в полную ванну.
Ванны с грецким орехом
Горсть измельченных сухих или свежих листьев и корней заливают 1 л воды. Кипятят 3-5 мин. Настаивают 30-40 мин, процеживают, добавляют 50 г лечебного уксуса Болотова, выливают в полную ванну. Лечебный состав ванны благотворно влияет на все формы экземы, особенно при аллергических состояниях. Назначают от 14 до 18 ванн на курс. Температура ванны – 37 С. Принимать на ночь.
Методы медовой реабилитации
Лечение отваром из листьев сливового дерева и прополисной мазью
Ошпарить 2 стакана свежих листьев сливы, затем мелко нарезать и залить 250 мл кипятка. Кипятить 3 мин, помешивая. Настоять 3 ч в эмалированной кастрюле, закрытой крышкой. Процедить, смочить марлю, отжать и положить ее на больное место на 10 мин. Затем снять марлю, промыть кожу, осушить и положить на 2-3 ч на больное место тертую морковь. После снятия кашицы смазать 10 %-ной прополисной мазью.
Прополисную мазь готовят следующим образом: либо растворяют прополис в 90 %-ном спирте до консистенции мази, либо используют 50 %-ную прополисную мазь, приготовленную на растительном масле при слабом кипячении.
Смесь отвара дубовой коры с настойкой прополиса. Отвар готовят из расчета 1 часть коры на 5 частей воды, кипятят 30-40 мин. К одному стакану отвара добавляют 1 ч. л. 30-40 %-ной спиртовой настойки прополиса. Смесь применяют в виде примочек на пораженные места.
Травяная аптека Погожевых Л. и Г.
· Для внутреннего употребления.
Одуванчик лекарственный
1 ст. л. измельченных корней одуванчика заливают стаканом кипятка, кипятят 5-10 мин, настаивают 12 ч, процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
Лопух большой
Одну столовую ложку измельченных корней заливают 200 мл кипятка. Кипятят 10 мин, настаивают 12 ч. Пить по 1/3 или 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Если настой готовят из листьев, то берут листья молодого лопуха, мелко их режут и 1 ст. л. листьев заливают стаканом кипятка, но не кипятят, а настаивают 2-3 ч. Процеживают и пьют по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Сложный сбор
Смешать корневища девясила высокого, траву горечавки желтой и тысячелистника – поровну. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2-3 месяца.
Корни одуванчика и лопуха большого
Взять тех и других по 1 ст. л. Смесь залить 3 стаканами воды, настаивать ночь, утром кипятить 10 мин, настаивать 20 мин и процедить. Пить по 0,5 стакана 5 раз в день. Курс лечения – 2-3 месяца.
Корни пырея ползучего
20 г измельченных корней заливают стаканом кипятка, кипятят 3-5 мин, настаивают 2 ч и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.
Сложный сбор
Семена фенхеля или укропа, корень одуванчика, корень цикория – по 10 г, кора крушины – 20 г. 1 ст. л. смеси залить стаканом воды и кипятить 20-25 мин, настаивать 10 мин, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
· Для наружного применения.
Картофель
Сырой картофель вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Полученную массу завернуть в марлевую салфетку и приложить к пораженному участку кожи. Через 2 ч массу заменить свежей. К картофельной массе можно добавить мед, на 1/2 стакана кашицы – 1 ч. л. меда.
Алоэ
Прикладывать к пораженному участку кожи растертые листья алоэ. Их можно смешивать с медом в пропорции 1: 1.
Грецкие орехи
В духовке испечь 3 грецких ореха, пока скорлупа не станет темно-коричневого цвета. Остывшие орехи растолочь и добавить 1 ч. л. рыбьего жира. Хорошо очищенный пораженный участок кожи смазывать этой мазью.
Почки осины
Мазь для лечения мокнущей экземы. Смешать 30 г почек осины и 70 г оливкового масла. Кипятить 30 мин на водяной бане, процедить. Мазать пораженные места.
Листья ежевики
5 ст. л. свежих листьев залить 200 мл кипятка, настоять 2-3 мин, процедить. Накладывать горячие примочки.
Листья и цветки вереска
1 ст. л. сушеных листьев и цветков вереска залить 200 мл кипятка. Настоять 2 ч, процедить. Делать примочки.
Почки березы
100 г почек залить 100 мл кипятка, кипятить 15 мин, процедить. Делать примочки.
Кора ивы
100 г коры залить 100 мл кипятка, кипятить 15 мин, настоять 4 ч, процедить. Делать примочки.
Трава череды и листья ежевики
Смешать 50 г травы череды и столько же листьев ежевики. 3 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 ч. Использовать настой в виде теплых примочек.
Лапчатка гусиная
Залить 5 ч. л. измельченных корней лапчатки стаканом воды, кипятить 3-5 мин, настоять 2-3 ч. Использовать для примочек при мокрой экземе.
Положительный эффект от иглорефлексотерапии, гипноза, десенсибилизирующих веществ, озокеритотерапии, парафинотерапии, морских купаний, грязелечения.
Грибковые заболевания
В происхождении грибковых заболеваний (эпидермофитии, трихофитии и др.) определенную роль играют изменения реактивности организма.
Следует подчеркнуть, что эпидермофития – весьма распространенное грибковое заболевание с преимущественной локализацией в области подошв, ладоней, межпальцевых складок стоп, ногтей – также обусловливается аллергическими реакциями. У значительной части лиц, инфицированных грибком, заболевание многие годы протекает незаметно, проявляясь слабовыраженными симптомами в виде легкого шелушения на подошвенной поверхности свода стопы, в межпальцевых складках стоп и др. Однако в дальнейшем наступает обострение эпидермофитии, сопровождающееся развитием выраженных аллергических реакций (появлением пузырей, пузырьков, «эпидермофитидов» и т. д.). У таких больных нередко заболевание обостряется в связи с нервно-психической травмой.
Этиологический фактор этого заболевания. Однако, дальнейшее течение эпидермофитии определяется не возбудителем, а состоянием реактивности организма и наличием аллергических сдвигов. В практическом отношении следует отметить, что длительное наличие стертой эпидермофитии может быть причиной постепенной сенсибилизации организма, так как грибок является выраженным аллергеном. Назначение таким больным антибиотиков и некоторых других медикаментозных препаратов, а также контакт с другими аллергенами могут быть причинами обострения процесса и появления аллергических высыпаний (пятен, папул, везикул) на участках кожи, удаленных от основного очага поражения.
Аллергические высыпания могут наблюдаться также у больных глубокой трихофитией (глубокой фолликулярной трихофитией, паразитарным сикозом) с вовлечением в процесс лимфатических узлов, сопровождается значительными изменениями аллергической реактивности организма.
Грибки из группы трихофитон, паразитирующие на домашних животных, при попадании на кожу человека вызывают бурную острую воспалительную реакцию, сопровождающуюся нередко у детей лихорадкой, при этом могут появиться разнообразные аллергические сыпи (трихофитиды). Изменение реактивности, возникающее в процессе развития болезни, в конечном итоге ведет к развитию иммунитета: в течение 1,5-2 месяцев постепенно наступает выздоровление даже без лечения. Резко положительная на высоте развития кожная реакция на трихофитии по выздоровлении больного вскоре становится отрицательной, что свидетельствует о возникновении иммунитета.
Лечение см. Экзема.
Следует подчеркнуть, что эпидермофития – весьма распространенное грибковое заболевание с преимущественной локализацией в области подошв, ладоней, межпальцевых складок стоп, ногтей – также обусловливается аллергическими реакциями. У значительной части лиц, инфицированных грибком, заболевание многие годы протекает незаметно, проявляясь слабовыраженными симптомами в виде легкого шелушения на подошвенной поверхности свода стопы, в межпальцевых складках стоп и др. Однако в дальнейшем наступает обострение эпидермофитии, сопровождающееся развитием выраженных аллергических реакций (появлением пузырей, пузырьков, «эпидермофитидов» и т. д.). У таких больных нередко заболевание обостряется в связи с нервно-психической травмой.
Этиологический фактор этого заболевания. Однако, дальнейшее течение эпидермофитии определяется не возбудителем, а состоянием реактивности организма и наличием аллергических сдвигов. В практическом отношении следует отметить, что длительное наличие стертой эпидермофитии может быть причиной постепенной сенсибилизации организма, так как грибок является выраженным аллергеном. Назначение таким больным антибиотиков и некоторых других медикаментозных препаратов, а также контакт с другими аллергенами могут быть причинами обострения процесса и появления аллергических высыпаний (пятен, папул, везикул) на участках кожи, удаленных от основного очага поражения.
Аллергические высыпания могут наблюдаться также у больных глубокой трихофитией (глубокой фолликулярной трихофитией, паразитарным сикозом) с вовлечением в процесс лимфатических узлов, сопровождается значительными изменениями аллергической реактивности организма.
Грибки из группы трихофитон, паразитирующие на домашних животных, при попадании на кожу человека вызывают бурную острую воспалительную реакцию, сопровождающуюся нередко у детей лихорадкой, при этом могут появиться разнообразные аллергические сыпи (трихофитиды). Изменение реактивности, возникающее в процессе развития болезни, в конечном итоге ведет к развитию иммунитета: в течение 1,5-2 месяцев постепенно наступает выздоровление даже без лечения. Резко положительная на высоте развития кожная реакция на трихофитии по выздоровлении больного вскоре становится отрицательной, что свидетельствует о возникновении иммунитета.
Лечение см. Экзема.
Красная волчанка
Ее рассматривают как системное заболевание соединительной (коллагеновой) ткани, характеризующееся сложными, аутоаллергическими и иммунологическими сдвигами. Указанные сдвиги в меньшей степени выражены при круговой (дискоидной) красной волчанке и в значительной большей при подострой и острой формах этого заболевания. Результатами сложных аутоаллергических сдвигов у больных острой красной волчанкой являются своеобразные изменения крови. Из внутренних органов у больного часто поражаются почки, сердце, легкие, суставы. На коже наблюдаются эритематозные высыпания (Сомов Б. А., Малкин Б. М.).