Страница:
Вторая часть. Образно представить себе состояние собранности и готовности к действию. Дыхание в «утреннем» варианте: «Я весел и спокоен... Улыбаюсь... Дыхание свободное, ровное и глубокое. Заряжаюсь внутренней энергией... Свежесть и бодрость наполняют меня... Владею собой без усилий... Впереди плодотворный день...
Воля собрана как пружина... Мышцы напряглись... Внимание! Встать!»
Третья часть.Встать с постели и приступить к физической зарядке. Наряду с обычными гимнастическими упражнениями обращать особое внимание на умение сразу же после напряжения мышц полностью их расслаблять. После полного расслабления мышц научиться мгновенно и достаточно сильно напрягать их. Это развивает подвижность основных нервных процессов, психическую гибкость, повышает волевой тонус и дает способность в любой обстановке быстро и незаметно подавлять отрицательные эмоции.
Вечерняя психологическая гимнастика проводится перед сном. После принятия удобной, привычной позы в постели с закрытыми глазами и расслабленными мышцами начать упражнения, соответствующие первой части утренней психологической гимнастики. Здесь важно обращать внимание на максимальное расслабление мышц и появление легкого ощущения тепла в конечностях и во всем теле. Добившись этого, все внимание сосредоточивают на дыхании. Сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, настойчиво стараются найти ровный, замедленный и слегка углубленный ритм дыхания.
Очищение с помощью иглоиппликатора Н. Кузнецова
Очищение по Е. В. Щадилову
Тибетский способ очищения сосудов
Очищение настоем лекарственных трав (из советов Корнеевой О. В.)
Акупунктурный метод лечения
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Воля собрана как пружина... Мышцы напряглись... Внимание! Встать!»
Третья часть.Встать с постели и приступить к физической зарядке. Наряду с обычными гимнастическими упражнениями обращать особое внимание на умение сразу же после напряжения мышц полностью их расслаблять. После полного расслабления мышц научиться мгновенно и достаточно сильно напрягать их. Это развивает подвижность основных нервных процессов, психическую гибкость, повышает волевой тонус и дает способность в любой обстановке быстро и незаметно подавлять отрицательные эмоции.
Вечерняя психологическая гимнастика проводится перед сном. После принятия удобной, привычной позы в постели с закрытыми глазами и расслабленными мышцами начать упражнения, соответствующие первой части утренней психологической гимнастики. Здесь важно обращать внимание на максимальное расслабление мышц и появление легкого ощущения тепла в конечностях и во всем теле. Добившись этого, все внимание сосредоточивают на дыхании. Сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, настойчиво стараются найти ровный, замедленный и слегка углубленный ритм дыхания.
Очищение с помощью иглоиппликатора Н. Кузнецова
Некоторые специалисты сходятся в том, что лучшее средство очищения крови – иглоиппликатор. Если его хорошо прижать к коже и долго носить, он не только нормализует кровь, но и мышцы, сосуды, активизирует ток лимфы и кровообращение, обновит кожу.
Изобретатель иппликатора И. И. Кузнецов рассказывал, что с помощью этого универсального средства больные избавлялись от самых тяжелых болезней: рака, паралича, рассеянного склероза, сахарного диабета. Иглы иппликатора вызывают раздражение, из-за которого погибают больные и злокачественные клетки. Вместо них организм создает новые, здоровые.
Однако, для того чтобы раздражение иглами было эффективным, надо почувствовать существенные боли. А это возможно в том случае, если только не меньше суток носить специальный костюм. Чтобы сшить его, потребуется около двадцати иппликаторов, а чтобы носить его – завидное терпение, подкрепленное несокрушимой верой в успех.
Изобретатель иппликатора И. И. Кузнецов рассказывал, что с помощью этого универсального средства больные избавлялись от самых тяжелых болезней: рака, паралича, рассеянного склероза, сахарного диабета. Иглы иппликатора вызывают раздражение, из-за которого погибают больные и злокачественные клетки. Вместо них организм создает новые, здоровые.
Однако, для того чтобы раздражение иглами было эффективным, надо почувствовать существенные боли. А это возможно в том случае, если только не меньше суток носить специальный костюм. Чтобы сшить его, потребуется около двадцати иппликаторов, а чтобы носить его – завидное терпение, подкрепленное несокрушимой верой в успех.
Очищение по Е. В. Щадилову
Детоксикация по Уокеру М. В. – это полное и общее очищение крови, лимфы, внутриклеточной жидкости. Но, как считает Е. В. Щадилов, чтобы добиться этого, не обязательно пользоваться заморскими цитрусами. Прекрасно выводят шлаки ягоды, фрукты, овощи и травы, которые в изобилии растут в России. Его способ очистки организма прост и доступен всем, в особенности дачникам. Если у вас есть дача и вы не пользуетесь нитратами и пестицидами, у вас будет и полная уверенность в том, что продукты экологически чисты. Петрушка, укроп, зеленый лук, сельдерей, любисток, огурцы и помидоры, разные фрукты и ягоды и многое другое, что обычно горожане выращивают на своих дачных участках, годятся для метода Е. В. Щадилова.
Методика «дачной» чистки
Методика, как уже говорилось, проста. Вам нужно раз в неделю утром собрать достаточно большой букет из петрушки, укропа, любистока, зеленых листьев чеснока и салата. Съешьте пучок натощак, без соли и хлеба. Не надо искать где-то еще, если что-то из перечисленного не растет в вашем огороде. Но петрушка необходима. Другая зелень только усиливает ее действие. Так что вы сможете подобрать ее по своему вкусу. Через полчаса можно начинать следующий этап. До конца дня жажду и голод утоляйте исключительно спелыми, сочными плодами. Но если вы съедите немного лесных ягод (костяники, ежевики, черники, брусники, клюквы), это будет неплохо. Также полезны рябина и калина.
Петрушканеобходима, потому что она обезвреживает токсины, а также из-за своих антисептических и спазмолитических свойств. В ней много веществ, препятствующих окислению органических соединений (антиоксидантов): провитамин А (каротин), витамины С и В9 (фолиевая кислота) и флавоноиды. Но для внутренней очистки организма более важны мочегонные свойства петрушки. Пучок петрушки, съеденный с утра, заставляет усиленно работать почки, вырабатывая мочу. А с мочой из организма выходят шлаки.
При этом в организме активизируется движение жидкостных сред, и в него включается жидкость, находившаяся в застое. Целители-травники советуют есть петрушку при отеках, вызванных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Отеки исчезают, и вся сердечно-сосудистая система начинает работать лучше. Во время чистки вы едите много сочных овощей и фруктов. Их соки заменяют покинувшую организм «застойную» жидкость и оказывают на его внутреннюю среду антиоксидантное и ощелачивающее действие. Но соки пить нельзя, надо есть плоды целиком. Это чрезвычайно важно.
Е. В. Щадилов считает, что движение жидкости в межтканевом пространстве начинается из-за небольшого отрицательного водного баланса, незначительного обезвоживания. Его вызывает петрушка благодаря своему ярко выраженному мочегонному эффекту. А поддерживается такой баланс тем, что вы едите фрукты, овощи и ягоды. Если бы вы пили соки, то уже через 15 мин они были бы усвоены организмом. Такое быстрое восполнение влаги значительно снижает возможность продолжительного и активного движения тканевой жидкости и, следовательно, ее обновления и очищения. Плоды на 80 % состоят из воды. Когда вы их едите, водный баланс выравнивается постепенно. И это обеспечивает положительный эффект методики.
Кроме воды, плоды содержат клетчатку. Ее грубые волокна счищают со стенок желудочно-кишечного тракта слизь и накипь. Они также могут освободить толстый кишечник от каловых камней. Еще одно достоинство клетчатки – она не удаляет вещества, полезные для организма. Это может произойти, если вы примете активированный уголь, альмагель или полифепан. Почти все ингредиенты «дачной чистки» обладают мягким слабительным действием. Поэтому перед ней нет необходимости очищать от шлаков толстый кишечник, печень и желчный пузырь, не требуются очистительные клизмы. Это щадящее очищение организма.
Физическая активность в период «дачных» чисток и борьба с гипоксией
Предупреждают и ослабляют гипоксию антигипоксиданты. Эти вещества содержатся в капусте, моркови, помидорах, свекле, укропе, чесноке, клубнике, малине и смородине. Эффективная борьба с гипоксией – еще одно достоинство «дачных» чисток. А это особенно важно для немолодых людей. В их организме все процессы замедляются, функции выполняются не в полной мере, к тому же на стенках сосудов появляются бляшки (они нередко образуют слой, и очень плотный) из жировой ткани. Для горожан эти чистки неоценимы: они выводят из организма ядовитые продукты сгорания бензина и газов.
Но чтобы чистка была в полной мере эффективной, ее надо сочетать с активной физической работой на свежем воздухе.
Очищение с помощью яснотки . Яснотка (глухая крапива) издавна известна как средство очищения крови. Чай из цветов и листьев этого растения варят от 10 до 15 мин. Он помогает при воспалении почек и шейных желез, дизентерии, заболеваниях кожи и селезенки, малокровии, грудной боли, кровотечениях; женщинам – при задержке месячных и белях; пожилым людям – при затрудненном мочеиспускании.
Очищение с помощью ягод можжевельника . Если их есть по 5-15 штук в день, они великолепно очистят кровь. Едят их, начиная с 5 ягод, каждый день прибавляя еще по одной, пока не дойдут до 15 штук. После этого начинается обратный отсчет – от 15 до 5.
Ягоды можжевельника строго противопоказаны при высокой температуре.
Очищение с помощью полыни . Полынь горькая очищает кровь и желудочно-кишечный тракт, нормализует месячные и снимает боли.
Залейте щепотку порошка стаканом воды и настаивайте не более 5 и не менее 3 мин.
Очищение с помощью лимона и чеснока. Смешайте 400 г тертого чеснока с соком 24 лимонов в банке с широким горлышком, закройте марлей и настаивайте 24 дня. Перед употреблением взбалтывайте смесь. Принимайте ее перед сном, разведя чайную ложку чеснока с лимоном в 0,5 стакана воды.
Очищение с помощью настойки одуванчика . Одно из лучших средств для очистки крови и лимфы, разжижения крови и борьбы с повышенной кислотностью – одуванчик. В нем очень много магния, поэтому его используют и для лечения нервов и болезней крови.
За лето заготовьте сок одуванчика. Чтобы получить его, пропустите через мясорубку его корни, листья и цветы, отожмите сок сквозь марлю. На литр сока добавьте стакан водки. Зимой принимайте по столовой ложке этой настойки, добавив мед и при желании сок лимона.
Весенняя очистка крови
1. Смешайте по 15 г листьев крапивы и корня одуванчика, по 50 г листьев примулы и почек бузины черной. 1 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-5 мин. Пейте настой утром по стакану за час до еды. В настой можно добавить мед.
2. Гиперхолестеринемия (повышенное содержание холестерина в крови). Хорошее средство – отвар корня посконника коноплевидного.
Чтобы приготовить его, надо 60 г корней залить литром воды и 10 мин варить на слабом огне. Затем настоять до охлаждения и процедить. Принимают по полстакана за час до еды 3 раза в день.
Можно использовать настой травы посконника. Он помогает также при гипертонии. 3 ст. л. травы залейте 0,5 л кипятка. Принимайте так же, как отвар корня.
Не все переносят вкус и запах этого растения: можно добавить в отвар на последней минуте приготовления на огне 10 г перечной мяты.
Соки многих весенних растений великолепно очищают организм. Это клевер, крапива, люцерна, пастушья сумка, примула, сельдерей, зеленый овес, сныть, одуванчик (для этой цели он особенно пригоден), черная бузина (чай из ее листьев).
Кровоочистительные средства
1. Одно из средств, очищающих кровь, – настой цветков бузины черной. Чтобы приготовить его, надо 3 ст. л. цветков залить литром кипятка и настаивать час или два. Пьют его 3-4 раза в день по 2/3 или полному стакану в день, лучше употреблять до еды и добавить для вкуса мед.
2. Подобные свойства есть у травы вербены. Столовую ложку травы настаивают в стакане кипятка. Принимают до еды по 1-2 ст. л. настоя 3-4 раза в день.
3. Настой корней и листьев крапивы двудомной останавливает и очищает кровь, его принимают при анемии, малокровии и других болезнях. Способ приготовления и употребления: 2 ст. л. сырья заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 1-2 ч. Пьют по полстакана теплого настоя до еды 3 раза в день.
4. Настой корня лопуха (большого и других видов) принимают при многих болезнях, вызванных нарушением обмена веществ (артрите, атеросклерозе, подагре, радикулите и др.), и при заболеваниях кожи (лишае, угрях, фурункулах, язвах). Способ приготовления и употребления: 3 ст. л. лечебного сырья запивают 0,5 л кипятка и настаивают 2 ч. Пьют по полстакана теплого настоя до еды 3-4 раза в день. Для вкуса можно добавить мед.
5. Настой корня осоки песчаной (мохнатой) принимают при кожных сыпях, фурункулах и других болезнях, вызванных накоплением шлаков в крови. Способ приготовления и употребления: 2 ст. л. сырья настаивают в 0,5 л кипятка 3-4 ч или ночь. Пьют теплый настой 3-4 раза в день по 1/2-2/3 стакана. Для вкуса можно добавить мед.
6. Настой травы подмаренника настоящего (цепкого) употребляют при нарушении обмена веществ как кровоочистительное средство (при лишае, частых фурункулах, скрофулезе и других заболеваниях кожи). Способ приготовления и употребления: 2 или 3 ложки травы заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1-2 ч. Пьют теплый настой по полстакана до еды 3-5 раз в день.
Очищение по Н. А. Семеновки
В большой термос перелейте 2 стакана меда, высыпьте стакан семян укропа, 2 ст. л. валерианы, залейте кипятком до отметки 2 л. Оставьте настаиваться сутки. Принимайте настой небольшими дозами за полчаса до еды, пока он не закончится.
Метод укрепления сосудов по П. М. Куренову
Фунт чеснока (358 г) надо размолоть, смешать с соком 24 лимонов и настоять 24 дня. Взбалтывайте перед каждым приемом. Принимайте его раз в день, перед сном, растворив чайную ложку смеси в 1/2 стакана воды.
Лимонный сок практически полностью нейтрализует резкий запах чеснока, поэтому употреблять средство приятно.
Рецепт доктора Замета
У шведской горечи (рецепт доктора Замета) – уникальные очищающие, омолаживающие и лечебные свойства. Но не перепутайте ее с бальзамом Биттнера! В состав шведской горечи входят по 10 г алоэ, корней дудника, ревеня и цитварной куркумы, листа сенны, манны, натуральной камфары, по 5 г мирры и корня девясила, а также 0,2 г шафрана.
Все компоненты заливают 1,5 л водки и ставят на 2 недели настаиваться на южное окно. Несколько раз в день содержимое бутылки встряхивают.
Курс приема шведской горечи – 21 день, пьют ее малыми дозами. Между курсами необходим перерыв в неделю.
И в наших условиях можно приготовить шведскую горечь, заменив (Корнеева О. В.):
– алоэ – полынью обыкновенной (чернобыльник);
– манну – мумие или родиолой розовой;
– куркуму – полынью;
– мирру (ладан) – сосновыми почками и добавив по 10 г корня лопуха, календулы и Марьина корня.
Очищение сосудов по К. Ниши
При данном виде очищения используется чеснок. В нем наряду с прочим содержатся такие микроэлементы, как алюминий, магний, седан. От них зависит целостность всех слизистых оболочек организма (желудочно-кишечного тракта, легких, носоглотки и т. д.), в том числе интимы (внутренней оболочки сосудов и слизистой полости сердца).
Приготовление настойки чеснока. Отберите и очистите чеснок. Разотрите 350 г в пасту, положите в стеклянную банку отстаиваться. Накройте банку крышкой и темной тканью. Когда отстоится, отделите от чесночной массы самую сочную, жидкую фракцию. Вылейте ее в бутылку емкостью 0,5 л и добавьте 200 мл чистого медицинского спирта. Плотно закройте бутылку и поставьте в прохладное место (не в холодильник). Сверху бутылку, как колпаком, накройте другим сосудом. Через 10 дней отожмите чесночную массу через плотную льняную ткань, полученную жидкость налейте в бутылку и поставьте ее еще на 2-3 дня под колпак. Средство готово.
Лечение проводят по такой схеме.
Примечание.Некоторые авторы предлагают с шестого по десятый день количество капель уменьшать с 15 капель до 1 капли. На 11-й день выпивать в завтрак, обед и ужин по 25 капель. Такой схемы придерживаться около трех месяцев.
С 11-го дня принимайте настойку по 25 капель 3 раза в день, пока она не закончится. Но лучше заканчивать принимать ее постепенно, уменьшая на каплю дозу в каждый прием. Можно принимать настойку по другой системе – дойти до 15 капель в прием, уменьшать прием до 1 капли и повторять этот цикл.
Любую дозу настойки (по схеме – количество капель) надо смешать с 50 мл холодного кипяченого молока, или любого кисломолочного продукта (кефира, ряженки и т. д.), или воды.
Принимайте настойку за 15-30 мин (лучше за полчаса) до еды.
Когда идете на работу, возьмите обеденную дозу – нужное по схеме количество капель настойки в 50 мл молока, кефира или воды – с собой. Приготовьте ее с утра, налейте в небольшую бутылку с плотной пробкой. Настойку надо готовить осенью, когда чеснок созревает, и принимать ее до февраля, пока он хранит большинство своих активных веществ.
Процедура обновляет и омолаживает организм. Но ее нельзя проводить раньше, чем через 3-6 лет. Это очищение очень хорошо помогает при лечении сосудов головного мозга.
Методика «дачной» чистки
Методика, как уже говорилось, проста. Вам нужно раз в неделю утром собрать достаточно большой букет из петрушки, укропа, любистока, зеленых листьев чеснока и салата. Съешьте пучок натощак, без соли и хлеба. Не надо искать где-то еще, если что-то из перечисленного не растет в вашем огороде. Но петрушка необходима. Другая зелень только усиливает ее действие. Так что вы сможете подобрать ее по своему вкусу. Через полчаса можно начинать следующий этап. До конца дня жажду и голод утоляйте исключительно спелыми, сочными плодами. Но если вы съедите немного лесных ягод (костяники, ежевики, черники, брусники, клюквы), это будет неплохо. Также полезны рябина и калина.
Петрушканеобходима, потому что она обезвреживает токсины, а также из-за своих антисептических и спазмолитических свойств. В ней много веществ, препятствующих окислению органических соединений (антиоксидантов): провитамин А (каротин), витамины С и В9 (фолиевая кислота) и флавоноиды. Но для внутренней очистки организма более важны мочегонные свойства петрушки. Пучок петрушки, съеденный с утра, заставляет усиленно работать почки, вырабатывая мочу. А с мочой из организма выходят шлаки.
При этом в организме активизируется движение жидкостных сред, и в него включается жидкость, находившаяся в застое. Целители-травники советуют есть петрушку при отеках, вызванных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Отеки исчезают, и вся сердечно-сосудистая система начинает работать лучше. Во время чистки вы едите много сочных овощей и фруктов. Их соки заменяют покинувшую организм «застойную» жидкость и оказывают на его внутреннюю среду антиоксидантное и ощелачивающее действие. Но соки пить нельзя, надо есть плоды целиком. Это чрезвычайно важно.
Е. В. Щадилов считает, что движение жидкости в межтканевом пространстве начинается из-за небольшого отрицательного водного баланса, незначительного обезвоживания. Его вызывает петрушка благодаря своему ярко выраженному мочегонному эффекту. А поддерживается такой баланс тем, что вы едите фрукты, овощи и ягоды. Если бы вы пили соки, то уже через 15 мин они были бы усвоены организмом. Такое быстрое восполнение влаги значительно снижает возможность продолжительного и активного движения тканевой жидкости и, следовательно, ее обновления и очищения. Плоды на 80 % состоят из воды. Когда вы их едите, водный баланс выравнивается постепенно. И это обеспечивает положительный эффект методики.
Кроме воды, плоды содержат клетчатку. Ее грубые волокна счищают со стенок желудочно-кишечного тракта слизь и накипь. Они также могут освободить толстый кишечник от каловых камней. Еще одно достоинство клетчатки – она не удаляет вещества, полезные для организма. Это может произойти, если вы примете активированный уголь, альмагель или полифепан. Почти все ингредиенты «дачной чистки» обладают мягким слабительным действием. Поэтому перед ней нет необходимости очищать от шлаков толстый кишечник, печень и желчный пузырь, не требуются очистительные клизмы. Это щадящее очищение организма.
Физическая активность в период «дачных» чисток и борьба с гипоксией
Предупреждают и ослабляют гипоксию антигипоксиданты. Эти вещества содержатся в капусте, моркови, помидорах, свекле, укропе, чесноке, клубнике, малине и смородине. Эффективная борьба с гипоксией – еще одно достоинство «дачных» чисток. А это особенно важно для немолодых людей. В их организме все процессы замедляются, функции выполняются не в полной мере, к тому же на стенках сосудов появляются бляшки (они нередко образуют слой, и очень плотный) из жировой ткани. Для горожан эти чистки неоценимы: они выводят из организма ядовитые продукты сгорания бензина и газов.
Но чтобы чистка была в полной мере эффективной, ее надо сочетать с активной физической работой на свежем воздухе.
Очищение с помощью яснотки . Яснотка (глухая крапива) издавна известна как средство очищения крови. Чай из цветов и листьев этого растения варят от 10 до 15 мин. Он помогает при воспалении почек и шейных желез, дизентерии, заболеваниях кожи и селезенки, малокровии, грудной боли, кровотечениях; женщинам – при задержке месячных и белях; пожилым людям – при затрудненном мочеиспускании.
Очищение с помощью ягод можжевельника . Если их есть по 5-15 штук в день, они великолепно очистят кровь. Едят их, начиная с 5 ягод, каждый день прибавляя еще по одной, пока не дойдут до 15 штук. После этого начинается обратный отсчет – от 15 до 5.
Ягоды можжевельника строго противопоказаны при высокой температуре.
Очищение с помощью полыни . Полынь горькая очищает кровь и желудочно-кишечный тракт, нормализует месячные и снимает боли.
Залейте щепотку порошка стаканом воды и настаивайте не более 5 и не менее 3 мин.
Очищение с помощью лимона и чеснока. Смешайте 400 г тертого чеснока с соком 24 лимонов в банке с широким горлышком, закройте марлей и настаивайте 24 дня. Перед употреблением взбалтывайте смесь. Принимайте ее перед сном, разведя чайную ложку чеснока с лимоном в 0,5 стакана воды.
Очищение с помощью настойки одуванчика . Одно из лучших средств для очистки крови и лимфы, разжижения крови и борьбы с повышенной кислотностью – одуванчик. В нем очень много магния, поэтому его используют и для лечения нервов и болезней крови.
За лето заготовьте сок одуванчика. Чтобы получить его, пропустите через мясорубку его корни, листья и цветы, отожмите сок сквозь марлю. На литр сока добавьте стакан водки. Зимой принимайте по столовой ложке этой настойки, добавив мед и при желании сок лимона.
Весенняя очистка крови
1. Смешайте по 15 г листьев крапивы и корня одуванчика, по 50 г листьев примулы и почек бузины черной. 1 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-5 мин. Пейте настой утром по стакану за час до еды. В настой можно добавить мед.
2. Гиперхолестеринемия (повышенное содержание холестерина в крови). Хорошее средство – отвар корня посконника коноплевидного.
Чтобы приготовить его, надо 60 г корней залить литром воды и 10 мин варить на слабом огне. Затем настоять до охлаждения и процедить. Принимают по полстакана за час до еды 3 раза в день.
Можно использовать настой травы посконника. Он помогает также при гипертонии. 3 ст. л. травы залейте 0,5 л кипятка. Принимайте так же, как отвар корня.
Не все переносят вкус и запах этого растения: можно добавить в отвар на последней минуте приготовления на огне 10 г перечной мяты.
Соки многих весенних растений великолепно очищают организм. Это клевер, крапива, люцерна, пастушья сумка, примула, сельдерей, зеленый овес, сныть, одуванчик (для этой цели он особенно пригоден), черная бузина (чай из ее листьев).
Кровоочистительные средства
1. Одно из средств, очищающих кровь, – настой цветков бузины черной. Чтобы приготовить его, надо 3 ст. л. цветков залить литром кипятка и настаивать час или два. Пьют его 3-4 раза в день по 2/3 или полному стакану в день, лучше употреблять до еды и добавить для вкуса мед.
2. Подобные свойства есть у травы вербены. Столовую ложку травы настаивают в стакане кипятка. Принимают до еды по 1-2 ст. л. настоя 3-4 раза в день.
3. Настой корней и листьев крапивы двудомной останавливает и очищает кровь, его принимают при анемии, малокровии и других болезнях. Способ приготовления и употребления: 2 ст. л. сырья заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 1-2 ч. Пьют по полстакана теплого настоя до еды 3 раза в день.
4. Настой корня лопуха (большого и других видов) принимают при многих болезнях, вызванных нарушением обмена веществ (артрите, атеросклерозе, подагре, радикулите и др.), и при заболеваниях кожи (лишае, угрях, фурункулах, язвах). Способ приготовления и употребления: 3 ст. л. лечебного сырья запивают 0,5 л кипятка и настаивают 2 ч. Пьют по полстакана теплого настоя до еды 3-4 раза в день. Для вкуса можно добавить мед.
5. Настой корня осоки песчаной (мохнатой) принимают при кожных сыпях, фурункулах и других болезнях, вызванных накоплением шлаков в крови. Способ приготовления и употребления: 2 ст. л. сырья настаивают в 0,5 л кипятка 3-4 ч или ночь. Пьют теплый настой 3-4 раза в день по 1/2-2/3 стакана. Для вкуса можно добавить мед.
6. Настой травы подмаренника настоящего (цепкого) употребляют при нарушении обмена веществ как кровоочистительное средство (при лишае, частых фурункулах, скрофулезе и других заболеваниях кожи). Способ приготовления и употребления: 2 или 3 ложки травы заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1-2 ч. Пьют теплый настой по полстакана до еды 3-5 раз в день.
Очищение по Н. А. Семеновки
В большой термос перелейте 2 стакана меда, высыпьте стакан семян укропа, 2 ст. л. валерианы, залейте кипятком до отметки 2 л. Оставьте настаиваться сутки. Принимайте настой небольшими дозами за полчаса до еды, пока он не закончится.
Метод укрепления сосудов по П. М. Куренову
Фунт чеснока (358 г) надо размолоть, смешать с соком 24 лимонов и настоять 24 дня. Взбалтывайте перед каждым приемом. Принимайте его раз в день, перед сном, растворив чайную ложку смеси в 1/2 стакана воды.
Лимонный сок практически полностью нейтрализует резкий запах чеснока, поэтому употреблять средство приятно.
Рецепт доктора Замета
У шведской горечи (рецепт доктора Замета) – уникальные очищающие, омолаживающие и лечебные свойства. Но не перепутайте ее с бальзамом Биттнера! В состав шведской горечи входят по 10 г алоэ, корней дудника, ревеня и цитварной куркумы, листа сенны, манны, натуральной камфары, по 5 г мирры и корня девясила, а также 0,2 г шафрана.
Все компоненты заливают 1,5 л водки и ставят на 2 недели настаиваться на южное окно. Несколько раз в день содержимое бутылки встряхивают.
Курс приема шведской горечи – 21 день, пьют ее малыми дозами. Между курсами необходим перерыв в неделю.
И в наших условиях можно приготовить шведскую горечь, заменив (Корнеева О. В.):
– алоэ – полынью обыкновенной (чернобыльник);
– манну – мумие или родиолой розовой;
– куркуму – полынью;
– мирру (ладан) – сосновыми почками и добавив по 10 г корня лопуха, календулы и Марьина корня.
Очищение сосудов по К. Ниши
При данном виде очищения используется чеснок. В нем наряду с прочим содержатся такие микроэлементы, как алюминий, магний, седан. От них зависит целостность всех слизистых оболочек организма (желудочно-кишечного тракта, легких, носоглотки и т. д.), в том числе интимы (внутренней оболочки сосудов и слизистой полости сердца).
Приготовление настойки чеснока. Отберите и очистите чеснок. Разотрите 350 г в пасту, положите в стеклянную банку отстаиваться. Накройте банку крышкой и темной тканью. Когда отстоится, отделите от чесночной массы самую сочную, жидкую фракцию. Вылейте ее в бутылку емкостью 0,5 л и добавьте 200 мл чистого медицинского спирта. Плотно закройте бутылку и поставьте в прохладное место (не в холодильник). Сверху бутылку, как колпаком, накройте другим сосудом. Через 10 дней отожмите чесночную массу через плотную льняную ткань, полученную жидкость налейте в бутылку и поставьте ее еще на 2-3 дня под колпак. Средство готово.
Лечение проводят по такой схеме.
Примечание.Некоторые авторы предлагают с шестого по десятый день количество капель уменьшать с 15 капель до 1 капли. На 11-й день выпивать в завтрак, обед и ужин по 25 капель. Такой схемы придерживаться около трех месяцев.
С 11-го дня принимайте настойку по 25 капель 3 раза в день, пока она не закончится. Но лучше заканчивать принимать ее постепенно, уменьшая на каплю дозу в каждый прием. Можно принимать настойку по другой системе – дойти до 15 капель в прием, уменьшать прием до 1 капли и повторять этот цикл.
Любую дозу настойки (по схеме – количество капель) надо смешать с 50 мл холодного кипяченого молока, или любого кисломолочного продукта (кефира, ряженки и т. д.), или воды.
Принимайте настойку за 15-30 мин (лучше за полчаса) до еды.
Когда идете на работу, возьмите обеденную дозу – нужное по схеме количество капель настойки в 50 мл молока, кефира или воды – с собой. Приготовьте ее с утра, налейте в небольшую бутылку с плотной пробкой. Настойку надо готовить осенью, когда чеснок созревает, и принимать ее до февраля, пока он хранит большинство своих активных веществ.
Процедура обновляет и омолаживает организм. Но ее нельзя проводить раньше, чем через 3-6 лет. Это очищение очень хорошо помогает при лечении сосудов головного мозга.
Тибетский способ очищения сосудов
Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 мин. В стакане этого настоя растворить 1 ч. л. меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. л. меда и выпить за 15-20 мин до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет.
В тибетском тексте, содержащем этот рецепт, указывалось, что в результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.
В тибетском тексте, содержащем этот рецепт, указывалось, что в результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.
Очищение настоем лекарственных трав (из советов Корнеевой О. В.)
Рецепты приготовления различных настоев
1. Смешать 4 вида лекарственных растений – ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек– по 100 г. Одну десятую ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водяной бане 6-15 мин.
Пить 3 раза в день за 30 мин до еды, пока вся смесь не будет использована. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.
Это средство надо использовать 1 раз в 5 лет.
2. 4 ст. л. мелко измельченных молодых иголок сосны, 2-3 ст. л. измельченных плодов шиповника, 2 ст. л. сухой луковой шелухи, 2 ст. л. лоха узколистного (дикая маслина) залить литром кипящей воды, томить всю ночь в термосе. Утром процедить, отжать. Пить от 0,5 до 1,5 л в день (постепенно увеличивая дозу) вместо воды. Употреблять не менее 4-х месяцев.
При инсультах параллельно принимать лимон – до 2-х штук в день, по 1/2 лимона за прием. Покрошить его мелко в пиалу с настоем и залпом выпить. Пить за 1 ч до еды или через 1-1,5 ч после еды 2-3 недели.
3. Хвоя полностью восстанавливает сосудистую систему и одновременно она поможет избавиться от следующих тяжелейших заболеваний: гангрены, облитерирующего эндартериита, сердечно-сосудистых заболеваний, отслоения сетчатки глаз, рассеянного склероза, энцефалопатии, атрофии мышц, судорожных состояний, функциональных расстройств, связанных с заболеваниями сосудистой системы.
Хвоя действует обволакивающе и выводит радионуклиды, избавляет клетки от интоксикации.
4. Отлично очищает сосуды порошок из семян тыквы. 100 г порошка залить 0,5 л водки, настоять 21 день. Пить по 1 ст. л. с 50 г воды 3 раза в день за 30-60 мин до еды. Курс – 21 день. Повтор – не раньше, чем через месяц.
5. Хорошо очищает сосуды киви(или агримония). Полезно есть по 4-5 штук в день при варикозном расширении вен и тромбофлебитах.
Как правильно приготовить настой из лекарственных трав? (Из советов В. Лашковой)
Наиболее часто лекарственные растения употребляют в виде настоев, которые представляют собой водные вытяжки из лекарственного растительного сырья.
Настои обычно готовят из листьев, цветков, стеблей. Растительное сырье измельчают: листья и цветки – до части размером не более 5 мм, стебли – не более 3 мм. Измельченное сырье помещают в эмалированную посуду, заливают водой, закрывают крышкой и ставят на водную баню. Настой нагревают в течение 15 мин, часто помешивая. После нагревания охлаждают при комнатной температуре в течение одного часа, затем процеживают, а остаток отжимают. Готовые вытяжки разбавляют кипяченой холодной водой до нужного объема.
Обычно из одной массовой части измельченного сырья можно приготовить десять частей настоя.
Настои некоторых растений для внутреннего употребления готовят менее концентрированными. Для них соотношение сырья и воды составляет не 1: 10, а 1: 20 или 1: 30.
Настои, предназначенные для наружного применения, готовят более концентрированными.
В домашних условиях настои готовят чаще всего без кипячения. Для этого лекарственное сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают и настаивают в течение 4-8 ч, после чего процеживают, остаток отжимают и фильтруют.
Настои быстро портятся, особенно в летнее время и в теплом помещении. Поэтому лучше всего их готовить ежедневно. Если это невозможно, то хранить их следует в темном, прохладном месте или холодильнике, но не более 3-х суток.
1. Смешать 4 вида лекарственных растений – ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек– по 100 г. Одну десятую ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водяной бане 6-15 мин.
Пить 3 раза в день за 30 мин до еды, пока вся смесь не будет использована. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.
Это средство надо использовать 1 раз в 5 лет.
2. 4 ст. л. мелко измельченных молодых иголок сосны, 2-3 ст. л. измельченных плодов шиповника, 2 ст. л. сухой луковой шелухи, 2 ст. л. лоха узколистного (дикая маслина) залить литром кипящей воды, томить всю ночь в термосе. Утром процедить, отжать. Пить от 0,5 до 1,5 л в день (постепенно увеличивая дозу) вместо воды. Употреблять не менее 4-х месяцев.
При инсультах параллельно принимать лимон – до 2-х штук в день, по 1/2 лимона за прием. Покрошить его мелко в пиалу с настоем и залпом выпить. Пить за 1 ч до еды или через 1-1,5 ч после еды 2-3 недели.
3. Хвоя полностью восстанавливает сосудистую систему и одновременно она поможет избавиться от следующих тяжелейших заболеваний: гангрены, облитерирующего эндартериита, сердечно-сосудистых заболеваний, отслоения сетчатки глаз, рассеянного склероза, энцефалопатии, атрофии мышц, судорожных состояний, функциональных расстройств, связанных с заболеваниями сосудистой системы.
Хвоя действует обволакивающе и выводит радионуклиды, избавляет клетки от интоксикации.
4. Отлично очищает сосуды порошок из семян тыквы. 100 г порошка залить 0,5 л водки, настоять 21 день. Пить по 1 ст. л. с 50 г воды 3 раза в день за 30-60 мин до еды. Курс – 21 день. Повтор – не раньше, чем через месяц.
5. Хорошо очищает сосуды киви(или агримония). Полезно есть по 4-5 штук в день при варикозном расширении вен и тромбофлебитах.
Как правильно приготовить настой из лекарственных трав? (Из советов В. Лашковой)
Наиболее часто лекарственные растения употребляют в виде настоев, которые представляют собой водные вытяжки из лекарственного растительного сырья.
Настои обычно готовят из листьев, цветков, стеблей. Растительное сырье измельчают: листья и цветки – до части размером не более 5 мм, стебли – не более 3 мм. Измельченное сырье помещают в эмалированную посуду, заливают водой, закрывают крышкой и ставят на водную баню. Настой нагревают в течение 15 мин, часто помешивая. После нагревания охлаждают при комнатной температуре в течение одного часа, затем процеживают, а остаток отжимают. Готовые вытяжки разбавляют кипяченой холодной водой до нужного объема.
Обычно из одной массовой части измельченного сырья можно приготовить десять частей настоя.
Настои некоторых растений для внутреннего употребления готовят менее концентрированными. Для них соотношение сырья и воды составляет не 1: 10, а 1: 20 или 1: 30.
Настои, предназначенные для наружного применения, готовят более концентрированными.
В домашних условиях настои готовят чаще всего без кипячения. Для этого лекарственное сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают и настаивают в течение 4-8 ч, после чего процеживают, остаток отжимают и фильтруют.
Настои быстро портятся, особенно в летнее время и в теплом помещении. Поэтому лучше всего их готовить ежедневно. Если это невозможно, то хранить их следует в темном, прохладном месте или холодильнике, но не более 3-х суток.
Акупунктурный метод лечения
Вьетнамские врачи рекомендуют следующие места расположения акупунктурных точек, которые представлены на рисунках, расположенных ниже (см. рис. 1-13).
При гриппе, ангине, головной боли (если она охватывает всю голову), ринитах, при боли спастического характера в области живота, при радикулите, люмбаго (если боль беспокоит с обеих сторон) массировать надо симметричные точки.
Способ лечения. Смазывать кожу тонким слоем бальзама «Золотая звезда» и втирать его кончиком второго или третьего пальцев в определенных акупунктурных точках, показанных на схемах при различных заболеваниях.
Продолжительность массажа от 1 до 5 мин. Рекомендуется многократный массаж в течение дня.
При гриппе, ангине, головной боли (если она охватывает всю голову), ринитах, при боли спастического характера в области живота, при радикулите, люмбаго (если боль беспокоит с обеих сторон) массировать надо симметричные точки.
Способ лечения. Смазывать кожу тонким слоем бальзама «Золотая звезда» и втирать его кончиком второго или третьего пальцев в определенных акупунктурных точках, показанных на схемах при различных заболеваниях.
Продолжительность массажа от 1 до 5 мин. Рекомендуется многократный массаж в течение дня.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Данные рецепты ни в коем случае нельзя рассматривать как единственное лекарство. Это только необходимая добавка к комплексному лечению, проводимому под руководством опытных специалистов.
Весь комплекс должен состоять из строгой диеты, лечебных процедур, фитотерапии, обязательны дыхательные, водные и другие закаливающие процедуры.
Об этом подробно рассказано в лечении конкретных болезней.
Читатели должны знать о разных системах и способах оздоровления организма, но определить, при каком заболевании какой метод надо применять, может врач.
Это издание ни в какой степени не призвано заменить врача или научить больного самолечению.
Почему лечение не дало тех результатов, которых от него ожидали?
На это есть несколько причин.
1. Вы недооценили серьезности своих проблем и ограничились слишком поверхностным лечением.
2. Прошло мало времени. Если есть положительная динамика и метод, избранный вами, помогает, продолжайте процедуры. Если указано, что этот метод нельзя применять дольше рекомендованного времени, используйте другие рецепты, подходящие при вашем заболевании.
3. Еще одна распространенная ошибка – брать только один из рецептов из целой схемы. Он может и не дать желаемого результата.
4. Наконец, бывает, что избранный метод просто вам не подходит.
Лечение таких проблем
Произносите с настроением и любовью: «Я с удовольствием прощаюсь с прошлым и приветствую все новое в моей жизни. Я прощаю других, я прощаю себя. Я свободен и наслаждаюсь жизнью. Я люблю и ценю себя. Я выражаю радость и любовь. Моя душа спокойна, ибо я в жизни творю добро. Я люблю и принимаю себя таким (-й), какой(-ая) я есть. Аминь».
1. Агарков В. Золотой ус. СПб.
2. Армстронг Д. У. Живая вода. Пер. с англ. Калькутта, 1944.
3. Ахмеров Р. О растениях целебная сила. М.: Патриот, 1992.
4. Берегиня Н. И. Глина – природный целитель. М.: 400 и К, 1999.
5. Бортникова А. Нервные и психические болезни. Ростов-на-Дону: Феникс, 1990.
6. Васильева З. Л., Пухова О. А. Неспецифическое лечение хронических заболеваний. Л., 1972.
7. Великанов И. И. Атеросклероз – болезнь века. Ставрополь, 1976.
8. Волынский Б. Г., Беккер К. И. Растения в медицине. Саратов, 1988.
9. Гареев С. М. и др. Внутренние болезни. М.: Медицина, 1993.
10. Гогулан М. Ф. Прощайтесь с болезнями. М.: Советский спорт, 1998.
11. Гольфман М. Г. и др. Лечение заболеваний нервной системы. Томск, 1974.
12. Гоникман Э. Н. Пути исцеления. Минск: Сантана, 1994.
13. Дашков Н. И. Ваш травник. М.: Рипол, 1996.
14. Девойкин П. Ф. Народный лечебник. Челябинск: Человек.
15. Елисеева О. И. Практика очищения и восстановления организма. СПб.: ВЕСЬ, 2000.
16. Жариков Н. М. Тахикардия. М.: Медицина, 1989.
17. Желтков М. М. Кожные и венерические болезни. М.: Медгиз, 1957.
18. Иванов С. М. Врачебный контроль и лечебная физкультура. М.: Медицина, 1970.
19. Ильин А. М. По нетрадиционным схемам – к здоровью. Минск, 1995.
20. Ишимова Л. М. Аллергические заболевания. М.: Знание, 1964.
21. Казмин. Головные боли при вашей болезни, ее распространение и лечение. Ростов-на-Дону: Баро-пресс, 2004.
22. Карпиченко Н. И. Психиатрия. Минск: Высшая школа, 2001.
23. Корнеева О. В. Очищение (полный справочник). СПб.: ВЕСЬ, 2004.
24. Кортиков В. Н., Кортиков А. В. Справочник народной медицины. Ростов-на-Дону: Книга, 1996.
25. Кузьмина К. А. Продукты пчеловодства и здоровье. Саратов, 1986.
26. Купчинская О. Вегето сосудистая дистония. Как предупредить? Как вылечить? СПб.: ВЕСЬ, 2000.
27. Куренков П. М. Русский народный лечебник. СПб.: Комплект, 2000.
28. Литвинова Г. Волшебные свойства. Янтарные кислоты. М.: Овор, 2002.
29. Лихарев В. С. Лекарство с огорода. Саратов: Детская книга, 1993.
30. Лободин. Физические методы оздоровления. СПб.: Комплект, 2000.
31. Мазнев Н. Н. Энциклопедия народной медицины. М.: Мартин, 2002.
32. Малахов Г. П. Биоритмология и уринотеарпия. Т. 3. СПб.: ВЕСЬ, 2001.
33. Маловичко А. В. Очищение крови. СПб.: Респект, 1999.
34. Маловичко А. В. Очищение почек. СП.: Респект диля, 2003.
35. Матвейков Г. П. Справочник терапевта.
36. Махлаюк В. П. Лекарственные растения в народной медицине. Саратов, 1991.
37. Машковский М. Д. Лекарственные средства.
38. Минеджян Г. З. Сборник по народной медицине и нетрадиционным способов лечения. М.: Букваца, 1993.
39. Морозов Г. В. Ромасенко В. О. Нервные и психические болезни. 1972.
40. Морозов Н. И. Нервные и психические болезни. М.: Медицина, 1988.
41. Носомов М. А., Носаль И. М. Лекарственные растения и способы их применения в народе. Киев, 1956.
42. Носомов М. А., Носаль И. М. Травник. М.: Лукоморье, 1999.
43. Озерова В. Лечение медью, золотом, серебром, целебные силы металлов. СПб.: ВЕСЬ, 2005.
44. Олиференко В. Г. Водотеплолечение. М.: Медицина, 1986.
45. Панов А. Г. и др. Аутогенная тренировка. М., 1973.
46. Пасынков Е. И. Физиотерапия. М., 1975.
47. Погожевы Л и Г. Лечение по Болотову. СПб.: Питер, 2002.
48. Полнер А. до А. Д. Современная практическая аллергология. М.: Медицина, 1963.
49. Попова Т. Гомеопатический лечебник. Рецепты здоровья. Энциклопедия здоровья. М.: КСП, 1995.
50. Ратнер А. Ю. Шейная мигрень. Казань, 1965.
51. Регистр лекарственных средств России: Энциклопедия лекарств. Вып. 9-й. М.: РЛС-2002, 2001. С. 77.
52. Руководство по лечебному питанию детей / Под ред. К. С. Ладодо. М.: Медицина, 2000. С. 384.
53. Соколинская В. А. Очищение органов дыхания. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО, 2002.
54. Соколинская В. И. Очищение суставов, сосудов, крови. СП.; М.: ЭКСМО, 2002.
55. Сомов Б. А., Малкин Б. М. Проблемы аллергии. М.: Знание, 1968.
56. Справочник Видаль: Лекарственные препараты в России: Справочник. М.: АстраФармСервис, 2001. С. 1536.
57. Справочник практического врача / Под ред. А. И. Воробьева.
58. Студеникин В. М. Витамин D-дефицитный рахит // Детский доктор. 2000. № 4. С. 43-46.
59. Токарев Е. М. и др. Внутренние болезни. М.: Медицина, 1993.
60. Тутельян В. А. Витамины: 99 вопросов и ответов. М., 2000. С. 47.
61. Ужегов Г. Н. Головная боль: симптомы лечения, профилактика. М.: Весе, 2003.
62. Уокер Н. В. Сырье соки овощей. Нью-Йорк, 1972.
63. Хогсход Н., Казенс Д. Как победить астму? М.: Гранд, 1998.
64. Шефнер Б. Н. Водолечение – эффективно и просто. СПб.: ВЕСЬ, 2000.
65. Шолондз М. Я. Астма. СПб.: Комплект, 1998.
66. Шулутко Е. Б. и др. Внутренние болезни. М.: Медицина, 1993.
67. Щадилов Е. В. Чистка печени в домашних условиях. СПб.: Питер, 1998.
Весь комплекс должен состоять из строгой диеты, лечебных процедур, фитотерапии, обязательны дыхательные, водные и другие закаливающие процедуры.
Об этом подробно рассказано в лечении конкретных болезней.
Читатели должны знать о разных системах и способах оздоровления организма, но определить, при каком заболевании какой метод надо применять, может врач.
Это издание ни в какой степени не призвано заменить врача или научить больного самолечению.
Почему лечение не дало тех результатов, которых от него ожидали?
На это есть несколько причин.
1. Вы недооценили серьезности своих проблем и ограничились слишком поверхностным лечением.
2. Прошло мало времени. Если есть положительная динамика и метод, избранный вами, помогает, продолжайте процедуры. Если указано, что этот метод нельзя применять дольше рекомендованного времени, используйте другие рецепты, подходящие при вашем заболевании.
3. Еще одна распространенная ошибка – брать только один из рецептов из целой схемы. Он может и не дать желаемого результата.
4. Наконец, бывает, что избранный метод просто вам не подходит.
Лечение таких проблем
Произносите с настроением и любовью: «Я с удовольствием прощаюсь с прошлым и приветствую все новое в моей жизни. Я прощаю других, я прощаю себя. Я свободен и наслаждаюсь жизнью. Я люблю и ценю себя. Я выражаю радость и любовь. Моя душа спокойна, ибо я в жизни творю добро. Я люблю и принимаю себя таким (-й), какой(-ая) я есть. Аминь».
Литература
1. Агарков В. Золотой ус. СПб.
2. Армстронг Д. У. Живая вода. Пер. с англ. Калькутта, 1944.
3. Ахмеров Р. О растениях целебная сила. М.: Патриот, 1992.
4. Берегиня Н. И. Глина – природный целитель. М.: 400 и К, 1999.
5. Бортникова А. Нервные и психические болезни. Ростов-на-Дону: Феникс, 1990.
6. Васильева З. Л., Пухова О. А. Неспецифическое лечение хронических заболеваний. Л., 1972.
7. Великанов И. И. Атеросклероз – болезнь века. Ставрополь, 1976.
8. Волынский Б. Г., Беккер К. И. Растения в медицине. Саратов, 1988.
9. Гареев С. М. и др. Внутренние болезни. М.: Медицина, 1993.
10. Гогулан М. Ф. Прощайтесь с болезнями. М.: Советский спорт, 1998.
11. Гольфман М. Г. и др. Лечение заболеваний нервной системы. Томск, 1974.
12. Гоникман Э. Н. Пути исцеления. Минск: Сантана, 1994.
13. Дашков Н. И. Ваш травник. М.: Рипол, 1996.
14. Девойкин П. Ф. Народный лечебник. Челябинск: Человек.
15. Елисеева О. И. Практика очищения и восстановления организма. СПб.: ВЕСЬ, 2000.
16. Жариков Н. М. Тахикардия. М.: Медицина, 1989.
17. Желтков М. М. Кожные и венерические болезни. М.: Медгиз, 1957.
18. Иванов С. М. Врачебный контроль и лечебная физкультура. М.: Медицина, 1970.
19. Ильин А. М. По нетрадиционным схемам – к здоровью. Минск, 1995.
20. Ишимова Л. М. Аллергические заболевания. М.: Знание, 1964.
21. Казмин. Головные боли при вашей болезни, ее распространение и лечение. Ростов-на-Дону: Баро-пресс, 2004.
22. Карпиченко Н. И. Психиатрия. Минск: Высшая школа, 2001.
23. Корнеева О. В. Очищение (полный справочник). СПб.: ВЕСЬ, 2004.
24. Кортиков В. Н., Кортиков А. В. Справочник народной медицины. Ростов-на-Дону: Книга, 1996.
25. Кузьмина К. А. Продукты пчеловодства и здоровье. Саратов, 1986.
26. Купчинская О. Вегето сосудистая дистония. Как предупредить? Как вылечить? СПб.: ВЕСЬ, 2000.
27. Куренков П. М. Русский народный лечебник. СПб.: Комплект, 2000.
28. Литвинова Г. Волшебные свойства. Янтарные кислоты. М.: Овор, 2002.
29. Лихарев В. С. Лекарство с огорода. Саратов: Детская книга, 1993.
30. Лободин. Физические методы оздоровления. СПб.: Комплект, 2000.
31. Мазнев Н. Н. Энциклопедия народной медицины. М.: Мартин, 2002.
32. Малахов Г. П. Биоритмология и уринотеарпия. Т. 3. СПб.: ВЕСЬ, 2001.
33. Маловичко А. В. Очищение крови. СПб.: Респект, 1999.
34. Маловичко А. В. Очищение почек. СП.: Респект диля, 2003.
35. Матвейков Г. П. Справочник терапевта.
36. Махлаюк В. П. Лекарственные растения в народной медицине. Саратов, 1991.
37. Машковский М. Д. Лекарственные средства.
38. Минеджян Г. З. Сборник по народной медицине и нетрадиционным способов лечения. М.: Букваца, 1993.
39. Морозов Г. В. Ромасенко В. О. Нервные и психические болезни. 1972.
40. Морозов Н. И. Нервные и психические болезни. М.: Медицина, 1988.
41. Носомов М. А., Носаль И. М. Лекарственные растения и способы их применения в народе. Киев, 1956.
42. Носомов М. А., Носаль И. М. Травник. М.: Лукоморье, 1999.
43. Озерова В. Лечение медью, золотом, серебром, целебные силы металлов. СПб.: ВЕСЬ, 2005.
44. Олиференко В. Г. Водотеплолечение. М.: Медицина, 1986.
45. Панов А. Г. и др. Аутогенная тренировка. М., 1973.
46. Пасынков Е. И. Физиотерапия. М., 1975.
47. Погожевы Л и Г. Лечение по Болотову. СПб.: Питер, 2002.
48. Полнер А. до А. Д. Современная практическая аллергология. М.: Медицина, 1963.
49. Попова Т. Гомеопатический лечебник. Рецепты здоровья. Энциклопедия здоровья. М.: КСП, 1995.
50. Ратнер А. Ю. Шейная мигрень. Казань, 1965.
51. Регистр лекарственных средств России: Энциклопедия лекарств. Вып. 9-й. М.: РЛС-2002, 2001. С. 77.
52. Руководство по лечебному питанию детей / Под ред. К. С. Ладодо. М.: Медицина, 2000. С. 384.
53. Соколинская В. А. Очищение органов дыхания. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО, 2002.
54. Соколинская В. И. Очищение суставов, сосудов, крови. СП.; М.: ЭКСМО, 2002.
55. Сомов Б. А., Малкин Б. М. Проблемы аллергии. М.: Знание, 1968.
56. Справочник Видаль: Лекарственные препараты в России: Справочник. М.: АстраФармСервис, 2001. С. 1536.
57. Справочник практического врача / Под ред. А. И. Воробьева.
58. Студеникин В. М. Витамин D-дефицитный рахит // Детский доктор. 2000. № 4. С. 43-46.
59. Токарев Е. М. и др. Внутренние болезни. М.: Медицина, 1993.
60. Тутельян В. А. Витамины: 99 вопросов и ответов. М., 2000. С. 47.
61. Ужегов Г. Н. Головная боль: симптомы лечения, профилактика. М.: Весе, 2003.
62. Уокер Н. В. Сырье соки овощей. Нью-Йорк, 1972.
63. Хогсход Н., Казенс Д. Как победить астму? М.: Гранд, 1998.
64. Шефнер Б. Н. Водолечение – эффективно и просто. СПб.: ВЕСЬ, 2000.
65. Шолондз М. Я. Астма. СПб.: Комплект, 1998.
66. Шулутко Е. Б. и др. Внутренние болезни. М.: Медицина, 1993.
67. Щадилов Е. В. Чистка печени в домашних условиях. СПб.: Питер, 1998.