Если алоэ выращивается как комнатное растение, следует иметь в виду, что больше всего целебных веществ в нем содержится зимой, когда растение стоит на подоконнике и находится под воздействием температуры не более 10 °С.
    Багульник болотный.
   Это с виду невзрачное растение является на самом деле кладезем полезных веществ, благодаря наличию которых багульник нашел применение в русской и немецкой традиционной медицине. В лекарственных целях при лечении воспалительных заболеваний глаз используют траву, т. е. стебли с листьями и цветками, которую собирают в конце лета – начале осени. При употреблении необходимо соблюдать осторожность, быть внимательным в дозировках, так как багульник ядовит.
 
    Барбарис.
   Для приготовления лечебных отваров и настоев используются молодые побеги, листья, корни, кора и плоды барбариса. Ягоды созревают в начале осени, корни собирают в ноябре, листья, кору и побеги – весной. Растение широко распространено по всей территории России, нередко его выращивают на дачных участках. Растение содержит большое количество витаминов, оказывает благоприятное воздействие на состояние нервной системы, активирует процессы обмена веществ, в связи с чем может с успехом применяться при многих заболеваниях глаз: нарушениях рефракции, повторяющихся ячменях и др.
 
    Береза.
   Это растение цветет с середины апреля до середины мая. В народной медицине применение нашли такие его части, как почки и листья. Почки, используемые при заболеваниях глаз, содержат смолы, большое количество эфирных масел, фитонциды (природные антибиотики). Из витаминов больше всего здесь витамина С, что делает растение эффективным средством при лечении близорукости. Приступая к самостоятельному сбору почек, следует помнить, что наиболее благоприятным периодом для этого будет время непосредственно перед цветением, в начале апреля или даже марте.
 
    Боярышник.
   Плоды этого растения, созревающие в начале осени, оказывают полезное воздействие на большинство органов и систем. Наиболее известно это растение в качестве мощного сердечного, успокоительного средства, кроме того, оно дает хороший эффект при лечении гипертонической болезни. Способность выводить шлаки, нормализовать кислотно-щелочной баланс, оказывать поливитаминное действие можно использовать и при заболеваниях глаз, таких как катаракта, повторяющиеся ячмени, рецидивы воспалительных заболеваний.
 
    Брусника.
   Брусника растет в виде вечнозеленого кустарника. Наиболее ценная ее часть – это листья и ягоды. И то и другое можно использовать в виде отвара как источник витаминов. В составе брусники имеются такие составляющие, как органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества. Особенно много в листьях и ягодах витаминов А и С. Такой химический состав позволяет применять растение в лечении нарушений рефракции глаза – близорукости, дальнозоркости, реже астигматизма. Ягоды собирают по мере созревания, которое чаще приходится на начало осени. Листья целесообразнее срывать в начале лета.
 
    Дуб.
   Дуб – одно из самых распространенных лекарственных растений на территории России. Противовоспалительное, обеззараживающее и кровоостанавливающее свойства дуба обусловлены наличием в нем до 1/5 дубильных веществ, а также органических кислот. Благодаря этому дуб зарекомендовал себя как эффективное средство для лечения конъюнктивитов, блефаритов, кератитов и обработки травматических повреждений век.
   Больше всего полезных веществ содержится в листьях, которые собирают в июне-июле, и коре. Ее снимают с тонких веток в мае.
 
    Душица.
   О распространенности этого лекарственного растения говорит множество его названий. В различных областях России душица называется по-своему: костоломная трава, лесная боровая мята, и т. д. Это свидетельствует о том, что всюду известны и ее лекарственные свойства. Душица отличается высоким содержанием в своей зеленой части витамина С, масел и органических кислот, обеспечивающих противовоспалительное действие при лечении таких заболеваний глаз, как конъюнктивит, блефарит и кератит. Ценными для медицины частями растения называют траву и листья, которые можно собирать в течение всего лета.
 
    Женьшень.
   Первые источники, которые свидетельствовали о применении женьшеня в качестве лекарственного средства, были обнаружены в Китае. Оттуда же пошло и его название, которое дословно переводится как «человек-корень». Действительно, корни и корневища этого растения, применяемые в медицине, имеют причудливое ветвление, что делает их похожими на фигуру человека. Раньше считалось, что чем большее сходство с человеком имеет корень, тем большая целительная сила в нем заключена.
   Женьшень произрастает не по всей территории России. Его можно встретить лишь на Дальнем Востоке, в Хабаровском и Приморском краях.
   Растение многолетнее, и было выяснено, что наибольшее количество полезных веществ оно накапливает на пятом – восьмом году вегетации. Выкапывают корни в конце лета – начале осени.
   Несмотря на то что женьшень используется в медицине достаточно давно, его химический состав изучен не полностью. Известно лишь, что растение содержит большое количество витаминов, редких микроэлементов, эфирное масло и еще некоторые другие вещества.
   При использовании женьшеня в лечебных целях нужно соблюдать осторожность: в больших дозах он ядовит. При длительном приеме следует быть внимательным к изменениям в своем организме. Если появляются сердцебиение, расстройства сна и периодические головные боли, то надо сделать перерыв в лечении.
   Женьшень оказывает многогранное положительное влияние на большинство органов и систем, в том числе глаза.
   Его тонизирующее действие, способность снимать усталость благоприятно влияют при частых зрительных нагрузках. Он поддерживает в норме кровяное давление, что оказывает хорошее действие при глаукоме.
   Общеукрепляющее действие, повышение работоспособ ности желез внутренней секреции обусловливает применение корня растения для профилактики воспалительных заболеваний и лечения их рецидивов. И, наконец, ускорение обмена веществ приводит к улучшению состояния при некоторых видах катаракты.
 
    Жимолость.
   Наиболее ценная часть растения – это листья, побеги и цветки, время сбора которых приходится на начало лета. Состав растения, несмотря на широкое его применение, до сих пор остается малоизвестным. Жимолость снижает болевые ощущения, что немаловажно при многих заболеваниях глаз, сопровождающихся болевым синдромом, и способствует снижению артериального и внутриглазного давления, что оказывает благоприятное влияние при глаукоме.
 
    Зверобой.
   Лекарственная сила зверобоя известна с давних времен. Это обусловило его применение в русской, немецкой, казахской традиционной медицине. В Древней Руси зверобой называли лекарством от девяноста девяти болезней. Многочис —
    Несмотря на все свойства, на протяжении примерно столетия зверобой не считали полезным. Было замечено, что домашние животные, которых кормили зверобоем в больших количествах, заболевают и погибают. Отсюда и пошло название «зверобой». Причина этого была проста. Дело в том, что зверобой, как и многие другие лекарственные растения, в определенных дозах ядовит. Поэтому следует с особым вниманием относиться к пропорциям трав в сборах. Приготовление лекарственных отваров и настоек осуществляют из травы и листьев растения. Их собирают для просушивания в течение первых двух летних месяцев.
   ленные полезные компоненты: витамины С, РР, смолы, пигменты, спирты и другие – дают возможность лечения многих заболеваний глаз, преимущественно воспалительной природы.
 
    Кислица.
   Это растение, которое часто выращивается в качестве комнатного. Многие его обладатели даже не подозревают о том, что оно обладает лекарственными свойствами. Побеги и листья, собираемые в лекарственных целях, срывают в конце весны – начале лета. На вкус растение немного кислое, что обусловлено наличием в нем щавелевой кислоты. Растение отличается сильным противовоспалительным действием, что особенно заметно при лечении гнойного и аллергического конъюнктивита, воспаления век и роговицы.
   Следует помнить, что само растение также является ядовитым и применение его допустимо лишь в небольших дозах.
 
    Клюква.
   Клюква – одно из самых известных в народной медицине лекарственных растений. Ее ягоды широко используются в лечении различного рода заболеваний, они содержат огромное количество витамина С – до 20 мг%. Своеобразный вкус ягод обусловлен наличием в них лимонной и других органических кислот. Их собирают с начала осени и до середины ноября. Как поливитаминное средство, клюква может использоваться для лечения куриной слепоты и близорукости, что приводит к заметному и быстрому улучшению состояния больного.
 
    Крапива.
   Существуют два вида крапивы, широко распространенные по всей территории России, – двудомная и жгучая. Они оба обладают ценными свойствами и применяются в народной медицине. Цветут в течение всего лета. Листья крапивы собирают в любое время с начала июня до конца августа.
   Они содержат витамины В2, С и К. Крапива обладает множест вом лечебных эффектов, которые позволяют использовать растение в комплексе лечения близорукости и дальнозоркости, при неврите зрительного нерва, воспалительных процессах роговицы.
 
    Лимонник.
   Лимонник китайский – растение, которое выращивают на своих участках многие дачники. Оно имеет не только эстетическую ценность, но и является лекарственным. Листья и молодые побеги используются в качестве мощного тонизирующего и витаминного средства. Кроме того, их отвар приятен на вкус, поэтому его смело можно предлагать детям, не боясь, что очередной прием такого лекарства обернется капризами на весь день. Растение цветет весной, а плоды созревают только к началу или середине осени.
   Родина лимонника – Китай, поэтому первое применение ему нашли именно там более 500 лет назад. Его китайское название дословно переводилось как «растение, дающее силу». В этом определении и заключены чудесные свойства лимонника, который способствует быстрому снятию усталости и восстановлению физических и умственных ресурсов.
   Полезные свойства лимонника позволили ему занять достойное место в ряду народных средств лечения близорукости и возрастного ослабления зрения. Кроме того, растение может использоваться как эффективное профилактическое средство при повышенной утомляемости глаз, особенно у школьников.
 
    Липа.
   Это растение знакомо всем и неоднократно рекомендовалось каждому из нас в качестве лечебного средства нашими бабушками и дедушками. Цветки липы, называемые также липовым цветом, содержат большое количество полезных веществ, обусловливая отличный результат в лечении воспалительных заболеваний глаз и болезней многих других органов и систем. Кроме цветков, в народной медицине применяют также листья (раньше ими обвязывали голову при головных болях) и кору, слизистый отвар которой используют в качестве обезболивающего и обеззараживающего средства при травмах, ожогах глаз и других расстройствах, сопровождающихся сильной болью. Цветки и листья липы собирают в июне – августе, т. е. на протяжении всего периода цветения.
 
    Лук репчатый.
   Является источником многих витаминов, среди которых A, B1, В2, С, PP. Луковицы собирают в конце лета – начале осени, но их можно выращивать в течение всего года в домашних условиях.
   Лук применяется в народной медицине разных стран при лечении многих заболеваний. Что касается болезней глаз, здесь лук благодаря высокому содержанию витаминов может использоваться для лечения близорукости и куриной слепоты.
 
    Малина.
   Это растение применяется в медицинских целях почти целиком. При приготовлении лечебных отваров, настоев, настоек и мазей используют листья, корни, цветки и ягоды. В ягодах, например, содержится до 45 мг% витамина С, что делает его одним из наиболее ценных источников этого вещества, а также предшественники витаминов В и А. Поливитаминное, противоаллергическое и противовоспалительное действие обусловливает применение малины как средства для лечения кератита, аллергического конъюнктивита, атрофии и воспаления зрительного нерва.
   Цветки малины собирают для просушки в июне, а ягоды – следующие полтора месяца. Листья срывают в одно время с цветками, а корни выкапывают в середине осени.
 
    Мать-и-мачеха.
   У мать-и-мачехи в лекарственных целях используют листья и цветки, причем первые собирают в начале лета, а вторые – в апреле. В этих частях растения содержатся значительные дозы органических кислот, витаминов, масел и т. д. В офтальмологии мать-и-мачеха нашла применение при лечении конъюнктивитов.
 
    Морковь.
   Сложно поверить, что это всем знакомое огородное растение, без которого немыслимо приготовление вкусного обеда или ужина, обладает лекарственными свойствами. Тем не менее высокое содержание в корнеплодах моно– и дисахаридов, масел, предшественника витамина А и других витаминов, природных красителей обусловливает полезное действие при многих заболеваниях, причем не только тех, которые касаются глаз.
   Корнеплоды собирают в конце лета.
   Свежевыжатый сок моркови является одним из главных помощников зрения. Он может применяться при близорукости и дальнозоркости, повышенной утомляемости глаз, для профилактики зрительных расстройств, особенно у детей, при нарушениях сумеречного видения и зрения в темноте.
 
    Мята.
   Мята – это растение с приятным запахом, широко распространенное в нашей стране, особенно в средней полосе России. На ее основе создан ряд современных лекарств, например валидол.
   Растение используется в лекарственных целях преимущественно при заболеваниях пищеварительного тракта, органов дыхания и глаз, где ее свойства обеспечивают благоприятный эффект в лечении воспалительных заболеваний и близорукости. Листья и побеги мяты можно собирать в течение всего лета.
 
    Ноготки.
   Ноготки, или календула, используются в декоративных и лекарственных целях. Ноготки известны человечеству более 1000 лет и за это время успели занять прочное место среди лекарственных растений. Необычный химический состав обусловил применение ноготков в борьбе с таким опасным и коварным заболеванием, как рак. Настои и отвары применяются как наружное средство и внутрь и помогают избавиться от воспалительных процессов, в том числе обширных гнойных очагов, что используется при осложненных конъюнктивитах и блефаритах, флегмоне века. Ноготки действуют на центры головного мозга, нормализуя кровяное давление, что оказывает благоприятное воздействие при глаукоме. Наиболее сильное действие развивается при использовании цветков ноготков, которые собирают с июня по сентябрь.
 
    Облепиха.
   Это растение, исходя из количества и концентрации полезных веществ, можно назвать одним из лидеров по содержанию витаминов. Предшественник витамина А, каротин, содержится в ней в количестве 60 мг%, С – до 450 мг%. В немалых дозах содержатся в ней витамины группы В, в основном В, В2 и фолиевая кислота, а также Е. В лечебных целях используют ягоды, а из листьев и семян изготавливают масло. Лекарственные средства на основе облепихи обладают множеством очень ценных свойств: они способствуют восстановлению тканей, облегчают боли, что немаловажно при травматических поражениях глаз и атрофии зрительного нерва. Высокое содержание витаминов позволяет использовать растение для лечения близорукости. Плоды облепихи созревают к сентябрю-октябрю.
 
    Ольха.
   Наибольшее количество полезных соединений: дубильные вещества, органические кислоты, смолы, витамины – содержатся в шишках, коре и листьях ольхи. Шишки растения, представляющие собой ее соплодия и формирующиеся после цветения, собирают осенью или даже в начале зимы. Листья срывают спустя непродолжительное время после их полного распускания, т. е. в конце весны. Кору снимают примерно в то же время с самых молодых веток.
   Различные части растения нашли применение в лечении разных заболеваний. Наиболее явным противовоспалительным действием обладают листья, их используют при конъюнктивитах, блефаритах и кератитах.
 
    Подорожник.
   Первые сведения о применении подорожника в лекарственных целях как ранозаживляющего средства принадлежат Персии X в. Древнеиндийские источники рекомендовали подорожник в качестве средства лечения воспалительных заболеваний. В Древней Греции и Древнем Риме растение приобрело известность благодаря кровоочистительному действию. Промывание глаз настоем подорожника оказывает благоприятное действие при воспалительных процессах век, слизистой оболочки глаза и роговицы. Прием внутрь настоя оказывает выраженное благоприятное влияние при катаракте, особенно при возрастной форме. В лекарственных целях используются в основном листья, хотя можно применять также семена, цветки и сок растения. Однако во всех этих частях содержится примерно одинаковое количество активных веществ, а листья использовать удобнее всего. Их собирают с июня по июль.
 
    Полынь.
   Существует множество видов полыни, незначительно отличающихся друг от друга по силе лекарственного воздействия. Наиболее сильными считают широко распространенные полынь горькая и обыкновенная. Основное примененые заключается в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с пониженной секрецией пищеварительных желез. Также она используется как болеутоляющее средство, что можно применить и при болезнях глаз. Среди прочего она обладает свойством уменьшать воспаление и ускоряет течение воспалительных заболеваний органов зрения. Применяться для приготовления лечебных средств могут побеги с листьями и цветками, а также корни. Траву собирают в течение двух последних месяцев лета, а корни – в октябре-ноябре.
 
    Ромашка.
   На территории России произрастает множество видов ромашки. В большинстве своем они являются лекарственными. Однако часто люди, собирающие травы сами, путают ромашку в видами-близнецами: перетрумом и пупавкой, которые похожи на нее формой и размером цветков и листьев. Использование бесполезных трав не произведет лечебного эффекта и тормозит процесс выздоровления. Поэтому людям, недостаточно разбирающимся в травах, рекомендуется приобретать цветки ромашки в аптеке, где они имеются в любое время года. Ромашка обладает противовоспалительным, улучшающим восстановление тканей действием, являясь хорошим средством для лечения конъюнктивитов, ячменей и блефаритов и обработки век при их повреждениях.
 
    Рябина.
   Это растение нашло широкое применение в традиционной медицине различных стран мира за счет высокого содержания в ягодах Сахаров, органических кислот, витаминов А, С, РР, дубильных веществ и др. Основное применение рябины – это употребление отвара при гиповитаминозах, в том куриной слепоте. Также возможно использование в комплексе лечения близорукости и дальнозоркости. С лекарственной целью могут использоваться не только ягоды, но и листья, которые содержат до 22 мг% витамина С. Листья собирают летом, ягоды – в сентябре-октябре.
   Ягоды рябины используются также в пищевой про мышленности и как добавка к спиртным напиткам.
    Ряска.
   Это растение представляет собой зеленую, сердцевидной формы пластинку, выполняющую одновременно функцию листа и стебля, с отходящим вниз тонким беловатым корешком. Она известна всем, эта вездесущая ряска, покрывающая поверхность водоемов со стоячей водой. Несмотря на то что выглядит она не очень внушительно, в ее составе содержится большое количество растительного белка и микроэлементы – галогены йод и бром.
   Растение обладает свойством снижать температуру тела, что использовалось для лечения лихорадящих больных в Китае еще несколько веков назад. Оно оказывает мощное противовоспалительное действие, что немаловажно при лечении конъюнктивитов, снижает внутриглазное давление при глаукоме, увеличивает остроту зрения при повышенной утомляемости глаз.
   Собирают ее с июня по август.
 
    Сельдерей.
   Растение действует как антиаллергическое средство, что может использоваться при лечении весеннего катара. При наружном применении, например в составе мази или компресса, снижает выраженность воспалительных процессов при конъюнктивитах и блефаритах. Листья пригодны для сбора до середины июля.
 
    Смородина.
   Черная и красная смородина обладает сходным составом и благодаря высокому содержанию в плодах и листьях витаминов А, В, В2, РР с успехом применяется в народной медицине как поливитаминное средство при лечении куриной слепоты и близорукости. Ягоды используют для приготовления варенья и при консервировании овощей. Созревают они в середине лета, листья можно собирать от начала их распускания и до осени.
 
    Татарник.
   Татарник – это не очень известное и распространенное растение. Тем не менее его обеззараживающее и тонизирующее свойства и положительное влияние на сердечно-сосудистую систему позволили ему занять почетное место в ряду лекарственных растений. Татарник применяют при многих заболеваниях глаз, причем особенно сильный эффект почему-то развивается в период выздоровления, ускоряя его.
   Около двух столетий назад растение использовалось в комплексе лечения злокачественных новообразований, в основном рака кожи. Листья и цветки для этого собирают в течение всего лета.
    Тысячелистник.
   Это одно из лекарственных растений, которое широко распространено по всей территории России. В медицинских целях у этого растения применяется трава – вся надземная часть вместе с цветками. Ее можно собирать в мае и затем в течение всего лета. Своеобразный вкус и запах растения обусловлены наличием в его составе вяжущих, горьких, смолистых веществ, нескольких видов органических кислот, эфирного масла.
   Использование тысячелистника в медицине продолжается уже несколько веков. Он регулирует интенсивность обменных процессов, деятельность многих желез внешней секреции, в том числе пищеварительных, потовых и молочных, обладает кровоостанавливающим действием, уничтожает микроорганизмы. Кроме того, его используют при травматических и других болях и как противовоспалительное средство, поэтому оптимальным является его применение при блефаритах, конъюнктивитах и кератитах в период разгара болезни, когда болевые ощущения наиболее интенсивны.
 
    Хмель.
   Как сырье для приготовления лекарственных отваров и настоев используют шишки хмеля, представляющие собой его соплодия. В них содержатся дубильные вещества, органические кислоты, смолистые вещества, алкалоиды, пигменты. Собирают их в августе-сентябре. Растение нашло свое применение в комплексе лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек и глаз (преимущественно при воспалительных заболеваниях).
 
    Черемуха.
   Черемуха – хоть и ядовитое растение, но обладает мощным целебным действием. Для лечения используют кору, цветки и, реже, плоды черемухи. Плоды созревают в конце лета, кору снимают с молодых веток ранней весной, цветки срывают для просушки в мае. По содержанию полезных веществ наиболее оптимальными являются цветки. Их удобно дозировать, и при их применении меньше риск передозировки и отравления. Настой цветков черемухи называется черемуховой водой и применяется для лечения большинства заболеваний глаз: конъюнктивитов, ячменей, глаукомы и др.
 
    Шалфей.
   Это растение по праву считается одним из самых эффективных противовоспалительных средств и применяется при конъюнктивитах, блефаритах, кератитах и ячменях, а также в лечении многих воспалительных заболеваний других органов.
 
    Черника.
   Это растение у всех ассоциируется со зрением. И не зря: в настоящее время доказано наукой, что употребление ягод черники по многим параметрам оказывает положительное влияние на глаза. В первую очередь усиливается острота зрения; человек, регулярно употребляющий плоды этого растения, со временем способен различать более мелкие детали. Согласно проведенным экспериментам ежедневное употребление в пищу небольшого количества ягод черники у близоруких людей через 4-5 месяцев приводит к тому, что на очередном приеме у окулиста они начинают видеть на 1-2 строчки лучше, чем различали на предыдущем. Причина такого сильного влияния на зрение состоит в том, что активные вещества, содержащиеся в чернике, способствуют усиленной смене поколений светочувствительных клеток сетчатой оболочки.