Рощин Илья. Лечение настоями, настойками и отварами

   Способ приготовления. Смешайте ромашку и мяту, измельчите и залейте кипятком, затем добавьте настойку розмарина и салициловый спирт, поместите в сосуд и настаивайте 2 недели, залив белым вином. По истечении этого срока процедите и храните в холодильнике в плотно закрывающемся сосуде.
   Способ применения. Лосьоном протирайте лицо каждый вечер в течение 15 дней.
   Можно также приготовить ароматическую воду на основе настойки розмарина.
   Требуется: 3 ст. л. настойки розмарина, 1 стакан воды.
   Способ приготовления. Разбавьте настойку розмарина кипяченой водой.
   Способ применения. Протирайте кожу лица утром и вечером.

Рецепт 3

   Для жирной кожи советуем применять лосьоны, приготовленные с настойкой сухих лепестков розы.
   Требуется: 1 стакан воды, 20 капель розовой настойки, 100 г глицерина.
   Способ приготовления. Смешайте все компоненты. Смесь настаивайте в течение 1 недели, после чего процедите.
   Способ применения. Протирайте лицо утром и вечером.

Рецепт 4

   Если вас беспокоят волосы, появившиеся на лице, от них можно избавиться с помощью настойки из скорлупы грецких орехов.
   Требуется: 5 ст. л. настойки скорлупы грецких орехов, 5 ст. л. воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Смазывайте волосистые места ежедневно утром и вечером.

Рецепт 5

   Настойка алоэ может употребляться при воспалении век, десен, угрях, для удаления морщин, а также при жирной коже лица.
   Требуется: 3 ст. л. настойки алоэ, 6 ст. л. воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Лечение проводится в виде примочек тампоном, смоченным раствором настойки.

Рецепт 6

   Для удаления веснушек рекомендуется применение настойки из заячьей капусты.
   Требуется: 4 ст. л. настойки из заячьей капусты, 4 ст. л. воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Протирайте этим лосьоном лицо 2 раза в день – утром и вечером.

Рецепт 7

   Чтобы придать коже лица мягкость, полезно применение настойки череды.
   Требуется: 1/2 стакана настойки череды, 1/2 стакана воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Используйте настойку в виде примочек и умываний. Процедуру проводите ежедневно.

ДЛЯ ВОЛОС

   Настойки из различных лечебных трав пригодятся вам и для лечения волос. Чаще всего настойки используют в виде ополаскиваний, компрессов или втираний. Все приведенные нами рецепты, основанные на настойках, укрепляют волосы, усиливают их рост и предохраняют от перхоти.

Рецепт 1

   При выпадении волос несколько раз в неделю мойте голову смесью из настоек корневищ аира и лопуха.
   Требуется: 1/4 стакана настойки аира, 1/4 стакана настойки корня лопуха.
   Способ приготовления. В таз с водой налейте воду и добавьте в нее по 1/4 стакана настойки аира и столько же настойки лопуха.
   Способ применения. После мытья головы ополаскивайте волосы приготовленной водой. Чтобы усилить эффект от подобного лечения, 1 раз в неделю делайте компресс с использованием настойки корневищ аира и лопуха. Пропитайте марлевую ткань настойками и покройте голову. Сверху наденьте утепляющий платок (либо полотенце) и подержите полчаса. После этого волосы тщательно промойте.

Рецепт 2

   Настойку из лопуха применяют при выпадении волос и для их укрепления.
   Требуется: 1 стакан настойки лопуха.
   Способ приготовления. Настойку разбавьте водой в соотношении 1:2.
   Способ применения. Осторожно вотрите настойку в кожу голову перед мытьем. После того как вы вымоете волосы, обязательно ополосните их водой, в которую добавьте 10–15 капель настойки лопуха. Процедуры повторяйте несколько раз в неделю до получения желаемого результата.

Рецепт 3

   Считается, что ежедневное втирание в кожу головы смеси из настойки лука способствует быстрому отрастанию волос.
   Требуется: 1/6 стакана настойки лука, 1/3 стакана воды.
   Способ приготовления. Настойку лука разведите небольшим количеством воды, чтобы не обжечь нежную кожу головы.
   Способ применения. Втирайте настойку в корни волос. После втираний голову оберните полиэтиленовым пакетом и теплым платком. Держите утепляющую маску не менее часа. После чего промойте волосы теплой водой. Для устранения неприятного запаха добавьте в воду немного любимых духов или одеколона.

Рецепт 4

   Настойка из листьев малины окрашивает волосы в черный цвет. Этим свойством листьев пользуются в косметических целях.
   Требуется: 20 капель настойки листьев малины, 3 л воды.
   Способ приготовления. Добавьте настойку в воду.
   Способ применения. Каждый раз после мытья головы ополаскивайте волосы данным раствором.
   Конечно, вы не получите желаемый цвет сразу после однократного применения данной настойки. Процедуру следует выполнять регулярно – несколько раз в неделю.

Рецепт 5

   При мытье светлых волос используйте настойку ромашки, так как она придает им красивый золотистый цвет. Этот способ известен с давних времен.
   Требуется: 1/2 стакана настоя ромашки, 2 стакана воды.
   Способ приготовления. В воду для ополаскивания добавляется настойка ромашки. Если в отвар ревеня добавить несколько капель настойки ромашки, седые волосы окрасятся в золотисто-русые тона. Настойку ромашки можно использовать не только для окрашивания, но и для укрепления волос.
   Способ применения. Ополаскивайте волосы этим раствором.

Рецепт 6

   Настойка почек березы применяется как втирание в кожу головы для укрепления волос.
   Требуется: 1/3 стакана настойки березовых почек, 2/3 стакана воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Втирайте смесь осторожными массирующими движениями, после чего оберните голову тканью и теплым платком. Держите маску не менее 1 часа, после чего ополосните волосы теплой водой.

Рецепт 7

   Смазывание кожи головы водным раствором настойки софоры способствует прекращению выпадения волос.
   Требуется: 15 капель настойки софоры, 5 ст. л. воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Нанесите данный раствор на волосы. Оставьте на 30 минут, после чего смойте горячей водой. Ополосните волосы прохладной водой – это придаст волосам блеск.

Рецепт 8

   Настойку из герани в народной медицине используют для мытья головы. Таким средством можно предотвратить выпадение волос.
   Требуется: 20 капель настойки герани.
   Способ приготовления. В таз с водой добавьте 20 капель настойки.
   Способ применения. Применяйте данное средство в качестве ополаскивателя, после каждого мытья волос.

Рецепт 9

   Настойкой живучки ползучей (из ее листьев и стеблей) моют голову для усиления роста волос.
   Требуется: 15–20 капель настойки живучки.
   Способ приготовления. Настойку влейте в таз с водой.
   Способ применения. Применяйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 10

   Настойка жимолости душистой из ее листьев и стеблей применяется при выпадении волос. Водочную настойку жимолости используют также для придания волосам блеска.
   Требуется: 15–20 капель настойки жимолости душистой.
   Способ приготовления. Добавьте настойку в воду для мытья головы.
   Способ применения. Применяйте эту настойку для мытья волос не реже чем 3 раза в неделю.

Рецепт 11

   При перхоти, зуде кожи головы и выпадении волос рекомендуется мыть голову настойкой ивы с добавлением настойки корней лопуха.
   Требуется: 15 капель настойки корня лопуха, 15 капель настойки ивы.
   Способ приготовления. Влейте настойки в таз с водой.
   Способ применения. Хорошенько промойте этим составом волосы. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Рецепт 12

   Настойка из клещевины используется в народной медицине для улучшения роста волос.
   Требуется: 10 капель настойки клещевины, 1 стакан воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Ежедневно втирайте разбавленную настойку в кожу головы. После чего оберните волосы полиэтиленовым пакетом и обвяжите полотенцем или платком. Через полчаса снимите повязку и вымойте волосы.

Рецепт 13

   Настойку крапивы во Франции втирают в кожу головы для роста и укрепления волос при их выпадении.
   Требуется: 15 капель настойки, 2 ст. л. воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Осторожными массирующими движениям нанесите смесь на корни волос. Через 10 минут смойте теплой водой. Подобную процедуру можно выполнять ежедневно.

Рецепт 14

   Для усиления роста волос голову мойте водой с добавлением настойки кубышки желтой.
   Требуется: 30 капель настойки кубышки желтой.
   Способ приготовления. В таз с водой влейте настойку.
   Способ применения. После мытья головы ополаскивайте волосы. После месяца регулярных (2–3 раза в неделю) процедур волосы становятся послушными и мягкими, быстро растут.

Рецепт 15

   Водочной настойкой магнолии мойте голову при выпадении волос.
   Требуется: 20 капель настойки магнолии.
   Способ приготовления. Настойку добавьте в воду для ополаскивания волос.
   Способ применения. Тщательно промойте этим раствором волосы. Процедуру повторяйте регулярно, через каждые 2 дня. Уже через 1–1,5 месяца вы заметите, что волосы стали здоровее и крепче, они перестанут выпадать.

Рецепт 16

   Настойку мелколепестника канадского полезно применять при сильном выпадении волос.
   Требуется: 10 капель настойки лепестника канадского, 1/2 стакана воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Втирайте данный раствор ежедневно по вечерам. Для достижения большего эффекта советуем ополаскивать волосы водой с добавлением настойки мелколепестника канадского.

Рецепт 17

   Спиртовую настойку смеси листьев настурции и крапивы жгучей употребляют для втираний в кожу головы как средство, усиливающее рост волос.
   Требуется: 10 капель настойки из листьев настурции, 15 капель настойки крапивы, 4 ст. л. кипяченой воды.
   Способ приготовления. Разведите настойки водой.
   Способ применения. Нанесите смесь на влажные волосы. Через 20 минут промойте волосы теплой водой.

Рецепт 18

   Настойку из ореха лещины (лещина обыкновенная) втирают в кожу головы для усиления роста волос при их выпадении.
   Требуется: 15 капель настойки из ореха, 1 ст. л. воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Смесь нанесите на волосы. Покройте волосы теплой повязкой и оставьте на полчаса. После этого тщательно промойте волосы. Процедуру полезно выполнять несколько раз в неделю.

Рецепт 19

   Настойка семян петрушки используется для втираний в кожу головы при облысении, а также как средство против паразитов – головных вшей.
   Требуется: 20 капель спиртовой настойки семян петрушки, 1/2 стакана воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Настойку нанесите на влажные волосы. Соберите волосы и наденьте на голову полиэтиленовый пакет, сверху накройте платком или шарфом. Держите в течение 1 часа, после чего промойте волосы теплой водой. Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю до полного излечения.

Рецепт 20

   Настойку почек тополя черного используют как средство для усиления роста волос. Настойка имеет приятный запах, поэтому волосы после мытья благоухают.
   Требуется: 15 капель настойки почек тополя черного.
   Способ приготовления. Добавьте настойку в воду для ополаскивания волос.
   Способ применения. Применяйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 21

   Водочную настойку туи применяют при сикозе – воспалении волосяных мешочков кожи головы.
   Требуется: 20 капель настойки туи, 2 ст. л. воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Втирайте настойку в кожу головы. Для полного излечения достаточно 7–10 процедур, которые можно выполнять регулярно вечером.

Рецепт 22

   Настойку ясенца кавказского употребляют наружно в виде втираний при облысении.
   Требуется: 10–12 капель настойки ясенца кавказского, 1 л воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Используйте воду в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 23

   Спиртовую настойку липового цвета применяют для улучшения внешнего вида волос.
   Требуется: 20 капель настойки липового цвета.
   Способ приготовления. Добавьте настойку в воду для ополаскивания волос.
   Способ применения. Используйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 24

   Для улучшения внешнего вида и здоровья волос полезно мыть волосы настойкой из тысячелистника. Причем эту настойку советуем употреблять вместе с настойкой ромашки. Эффект превзойдет все ваши ожидания.
   Требуется: 15–20 капель настоек тысячелистника и ромашки.
   Способ приготовления. Добавьте настойки в воду для ополаскивания волос.
   Способ применения. Используйте в качестве ополаскивателя для волос.

Рецепт 25

   Настойка чабреца используется как тонизирующее средство для волос.
   Требуется: 20 капель настойки чабреца, 1 л воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Используйте в качестве ополаскивателя для волос.

СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ

Рецепт 1

   Клинические исследования показали, что настойка из грецкого ореха обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, а также избавляет от различных кожных высыпаний, угрей, пятен, гнойников и экзем.
   Требуется: 1/2 стакана настойки грецкого ореха.
   Способ приготовления. Добавьте настойку в ванну.
   Способ применения. Принимайте ванну в течение 10–25 минут.

Рецепт 2

   Настойку лопуха употребляют наружно для того, чтобы смягчить загрубевшую кожу (на локтях, коленях и пятках).
   Требуется: 20 капель настойки лопуха.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Каждый вечер обмывайте эти участки тела водой, в которую добавлена настойка лопуха.
   Кроме того, настойку употребляют при различных кожных недостатках – зудящих сыпях, угрях, фурункулах.

Рецепт 3

   Отбелить темные и загрубевшие участки на локтях и коленях поможет настойка из лимонного сока.
   Требуется: 30 капель настойки лимонного сока, 1 стакан воды.
   Способ приготовления. Разведите настойку водой.
   Способ применения. Смочите в этом растворе марлевую салфетку и протирайте ей темные и загрубевшие участки на локтях и коленях каждый вечер. Курс лечения – 2 недели.

Рецепт 4

   Для тонизирования кожи и удаления грязи из забитых пор при уходе за телом советуем добавлять в ванну следующий состав.
   Требуется: 15 капель настойки из кожуры грецкого ореха, 1/2 стакана воды, 3–4 капли настойки сухих лепестков роз.
   Способ приготовления. Компоненты перемешайте и настаивайте в течение 2–3 суток. Потом процедите.
   Способ применения. Добавляйте по нескольку капель в ванну. Средство храните в холодильнике.

ПРИ ПОТЛИВОСТИ НОГ

   Рекомендуем делать ванночки с добавлением настоек.
   Из настоек для решения подобной проблемы больше всего подходят следующие: крапивная, из редьки, черной смородины, шиповника, подорожника.

Рецепт 1

   Требуется: 20 капель настойки из крапивы.
   Способ приготовления. Настойку добавьте в таз с теплой водой.
   Способ применения. Применяйте в качестве ванночки для ног. После ванночки ополосните ноги под струей холодной воды.
   В качестве освежающих композиций можно применять апельсиновую, мандариновую, жасминовую настойку, а также настойку из иланг-иланга и бергамота.
   Надеемся, что наши советы помогут вам решить многие проблемы и позволят не беспокоиться о собственной внешности.

Раздел III
ОТВАРЫ

Глава 1
ИЗ ГЛУБИНЫ ВЕКОВ

   Как известно, использование растений для лечения болезней и укрепления здоровья практикуется с давних пор. Еще в глубокой древности люди познавали окружающий мир, его флору и фауну, учились отличать полезные растения от тех, которые могут навредить здоровью человека. Первобытные люди пользовались некоторыми растениями как лекарственными средствами в «натуральном виде» (то есть употребляли их сырыми).
   Наблюдая за тем, как животные, заболев, интуитивно пользуются целым набором растений и трав для поддержания сил и здоровья, самые сообразительные люди пытались лечиться подобным же образом: съедая какое-то растение, которое, по их мнению, должно было помочь. Сведения о том, что растительные лекарственные средства можно и нужно приготавливать определенным образом, чтобы многократно усилить их положительное воздействие на организм, появились значительно позднее.
   История открытия отваров, то есть того, как и когда впервые появилась идея приготовления отваров из трав, очень интересна. Трудно судить, была ли распространена подобная практика приготовления отваров в дописьменный период. Но даже если и была, то технология подобного приготовления лекарственных растений не пользовалась большой популярностью, так как распространение такого опыта было затруднительно из-за разобщенности людей.
   С появлением письменности ситуация коренным образом изменилась. Лекарственные растения пользовались все большей и большей популярностью, древним ученым, лекарям становилось известно о многочисленных целебных свойствах различных трав и цветов, а также деревьев и плодов, эти сведения получали отражение в различных трудах. Тем не менее к использованию лекарственных растений в составе снадобий, помогающих от всевозможных хворей, большинство людей в течение продолжительного временного отрезка относилось с сомнением.
 
   И лишь известнейший древнегреческий врач Гален, чьи описания лекарственных растений в наше время считаются особенно ценными и интересными, ввел во врачебную практику приготовление и применение отваров из лекарственных растений.
   Именно Гален пришел к выводу, что из некоторых растений и их различных частей, прежде всего из корневищ, клубней, а также коры и древесины, можно получить лекарственные вещества более простым и легким способом, чем общепринятая в это время практика употребления лекарственных растений, стертых в порошок. Гален, проведя ряд опытных исследований, пришел к выводу, что отвары оказывают на организм больных значительно эффективное и быстрое воздействие, тем самым ускоряя выздоровление.
   Гален пришел к выводу, что отвары можно изготавливать только раз и навсегда установленным способом: заливать очищенные корневища или другие части растения холодной водой и варить их некоторое время, следя за тем, чтобы огонь был умеренным. В то время считалось, что чем дольше подобные отвары варятся, тем больше пользы они принесут больному.
   Кроме того, Гален обратил внимание на то, что отвары из разных лекарственных растений и для больных с разными заболеваниями должны употребляться в различных дозах.
   Исследования Галена стали известны и были признаны многими врачами Древней Греции, Рима, Египта, Индии и Китая, где стал широко использоваться данный метод приготовления отваров из лекарственных растений. При этом опытным путем постепенно определялись оптимальные индивидуальные дозы отваров, приготовленных из тех или иных лекарственных трав.
   В средние века, когда значение и количество исследованных лекарственных растений значительно возросло, выдающийся таджикский ученый Ибн Сина (Авиценна), в своем труде «Канон врачебной науки» неоднократно обращавшийся к лечению целебными растениями, писал о применении с этой целью отваров. Так, ученый называет уже три основных способа приготовления отваров.
   Первый и второй способ различались между собой целями приготовления отваров. Если отвар применяется наружно, то при его приготовлении должно использоваться вдвое меньше воды, чем при приготовлении отвара, который употребляется внутрь. В целом же эти способы были сходны с теми, которые мы встречаем в трудах Галена. Однако лишь Авиценна обратил внимание на то, что отвары следует варить в течение строго установленного временного отрезка, а после того, как они будут готовы, им необходимо дать немного настояться.
   Третий способ касается приготовления отваров из корневищ, отличающихся чрезмерной твердостью. В таком случае, по мнению Авиценны, их необходимо измельчить (ранее это не практиковалось), залить водой в какой-либо посуде и оставить на некоторое время в теплом месте. Затем следует поставить жидкость на огонь и в течение непродолжительного временного отрезка кипятить на медленном огне. Остывший отвар можно употреблять по назначению.
   Кроме того, во многих древних трудах, посвященных медицине, мы встречаем упоминание о том, как и каким способом можно употреблять отдельные лекарственные растения, при каких заболеваниях могут быть использованы отвары конкретных растений.
   Особенно интересна история применения отваров на Руси. Лечебные травы были очень популярны у предков славян, населявших территорию европейской части нашей страны. И если до появления письменности использование лекарственных трав для приготовления отваров было мало распространено, то со времени принятия христианства на Руси ситуация изменилась, что в первую очередь было обусловлено появлением монастырей.
   Монахи, пользуясь сведениями, содержащимися в греческих травниках, употребляли как сушеные травы, привезенные купцами из других стран, так и растения, растущие в непосредственной близости от монастырей. Естественно, их не могла не заинтересовать информация о приготовлении отваров, почерпнутая в этих травниках. А так как вплоть до XVI века монахи использовали в качестве основного источника информации о лекарственных растениях европейские средневековые травники, то о всех новейших исследованиях, связанных с приготовлением отваров, они узнавали вскоре после введения тех или иных новшеств в европейскую медицинскую практику.
   В XVI веке стали появляться первые русские рукописные «Травники». В них уже содержалась информация о лекарственных растениях, встречающихся на Руси, а также о том, как и при каких заболеваниях из подобных растений можно приготавливать отвары. Эти травники способствовали еще большему распространению практики приготовления отваров из лекарственных растений.
   В это время (XVI в.) в Москве было также составлено общедоступное руководство по применению лекарственных растений под названием «Травник тамошних и здешних зелий». В его составлении принимали участие монахи из монастырей, прославившиеся как опытные и знающие европейскую медицинскую литературу (следовательно, образованные) врачи.
   Многие так называемые «зелья», описанные в этом травнике, представляли собой лекарственные препараты, которые мы называем отварами. В этом труде в одном из первых на Руси были зафиксированы не только способы приготовления отваров на основе конкретных трав, коры дерева, корневищ, но и содержались сведения о том, как правильно приготовить отвар из смеси растений и какой отвар (состоящий из определенного перечня растений) при каких заболеваниях окажется наиболее действенным. Безусловно, подобная практика приготовления отваров из смеси лекарственных растений применялась и ранее, но только в этой книге были описаны (то есть как бы официально зафиксированы) многие рецепты, по которым готовятся отвары и по сей день.
   Но отвары в своей врачебной практике применялись не только монахами, врачующими людей, обратившихся в монастырь за помощью. В так называемой народной медицине также употреблялись отвары многих лекарственных растений, хотя техника их приготовления значительно отличалась от общепринятой в Европе (а следовательно, и в монастырях, так как монахи следовали за новейшей европейской литературой).
   Во многих деревнях на Руси жили так называемые бабки-знахарки, ведуньи (которых иногда считали колдуньями), лечившие больных всевозможными заговорами, «шепотками», наговорами. Большой популярностью в их «практике» пользовались отвары некоторых растений. Многие из таких знахарок при приготовлении отвара бросали лекарственное сырье в кипящую воду, а иногда, как говорит народная молва, в отвар добавляли «сырье», ничего общего с растениями не имеющее (например, лягушачьи лапки или «ведьмин камень»). Хотя не исключено, что такие предметы не фигурировали в отварах, а были навеяны фантазией человека, впервые попавшего в необычный дом знахарки. На самом же деле отвары состояли из обычных лекарственных растений. Нередко при приготовлении отвара бабки-знахарки непременно читали специальные молитвы Пантелеймону-целителю, называемые также «шепотками», или заговорами.
   Особой популярностью отвары пользовались на Руси в середине XVII века, когда был создан «аптекарский приказ», приведший к значительному расширению употребления лекарственных растений на Руси. Методика приготовления отваров была досконально известна каждому лекарю, которые в основном готовили отвары, опираясь на три способа, предложенные еще Авиценной. Кроме этого, каждому хорошему лекарю были известны тайны приготовления особых отваров из лекарственных растений, рецепты которых держались в секрете.
   С конца XVIII века изучением лекарственных растений на Руси, помимо врачей, занялись ботаники, были официально признаны и зафиксированы во многих «Травниках» и «Лечебниках» способы приготовления отваров, а также их дозировка при лечении конкретного заболевания. При этом учитывалась не только информация, почерпнутая из европейской практики, но и сведения из народной медицины.