нее вложил ваш учитель, а если принять во внимание, что, очень
часто мы осваиваем позы или что-либо другое, даже те же
манипуляции с травами и лекарствами по системе "испорченного
телефона", то есть профанации их действия, принимаем информацию
о позах из источников, которые сами, порою, понаслышке имеют
ее, кто-то и где-то слышал, кому-то сказал, то, сами понимаете,
какова будет работа подобного, нами полученного и взятого на
вооружение нашей практики.
Схема 19-б.
Схема 19-в.
Предлагаемая поза "Фараона", отнюдь не канон и не
последняя точка, нельзя никогда и ни на чем останавливаться,
все есть в движении и в развитии потому только и есть, имеет
возможность существовать. Что такое на сегодня поза "Фараона",
которую советую я? Это и древний Египет и Священная Книга Тота
гармонично переплетенная с особой технологией работы с
энергией, отражающая эгрегор "Растворения Земли". Эта поза, в
приличной степени, относительно чиста и свободна от
испачканностей веков и традиций, менее профанирована, а значит,
более действенна, имеет меньшую степень ментальных ограничений.
Конечно же, в результате своего пути, каждый человек должен
иметь свою, неповторимую позу, стремиться к поиску таковой,
которая неминуемо открывается, если человек, хотя бы понимает
то, для чего она нужна, что "Лучшая молитва от сердца и своими
словами", если человек, извините за фразу, не "выкаблучивается"
в поиске позы ради позиций гордыни, голода амбиций, слепой
страсти быть не таким как все, а возможно и наперекор всему и
всем.
Итак, поза "Фараона": лучше всего сесть на краешек
жесткого стула так, чтобы ваши ноги были согнуты приблизительно
под углом в сорок пять градусов, позвоночник выпрямлен и
натянут как струна от копчика до темечка, наклон позвоночника
можно выверить следующим образом -- между кончиком вашего
подбородка и верхними ребрами (основание горла) должно быть
расстояние четырех сомкнутых пальцев руки, исключая большой
палец, теперь, руки положите на колени раскрытыми ладонями к
потолку.
Если рассматривать эгрегорный канон и, все-таки, в его
рамках проводить дыхание по накоплению чистой энергии, то
"Золотистое" время для проведения дыхания -- это с четырех до
шести утра и с шести до восьми вечера в позе лотос, полулотос
лицом на Восток, лучше, если в море или в пустыне. Но я не
советовал бы вам привязываться к этому, хотя бы потому, что
позы лотос, полулотос имеют свою логику воплощения,
ограниченную определенными целями и, мало того, что целями
известными, но и довольно немало перепачканными разного рода
отношениями к ним людей различных земных поколений. Если вы
действительно хотите воссоздать в себе доступ к первичному
освобождению от Эгрегора Земли, то делайте дыхание, хотя бы для
начала в позе "Фараона", которая по крайней мере пока,
относительно чиста.
Продолжительность дыхания по накоплению чистой
энергии зависит от целого ряда причин и обстоятельств:
скажем, социум -- Сколько имеется у вас в наличии свободного
времени? -- это во-первых; во-вторых -- Сколько вам хочется,
приятно и необходимо? (ограничений нет, делайте сколько
потребуется вам, если позволяют социальные возможности вашей
повседневной жизни, время и события жизни, но и здесь все
должно быть разумным -- не до изнеможения и полного
присыщениия!). К примеру, одному человеку, предположим,
понадобится производить дыхание по полчаса каждый день и целый
месяц, чтобы выйти не надолго в Астрал, другому по десять минут
и всего три дня, третьему один раз три минуты, четвертому
достаточно будет один раз вдохнуть и выдохнуть, а пятому даже
дыхание не потребуется, потому что чистая энергия у него уже
есть как состояние инкарнации от опыта прошлых воплощений.
Не советую производить дыхание по накоплению чистой
энергии непосредственно перед сном, в особенности начинающим, а
так же не рекомендую производить это дыхание в жестком,
напористом варианте, как это, если понимать через пример и
знакомое, делают некоторые люди молящиеся в храмах Богу,
расталкивая при этом всех остальных вокруг них, как бы выражая
тем самым свою исключительную потребность в большем потоке
божественности. Почему не советую и не рекомендую? Потому что
неофит, как бы он не пробовал делать дыхание в предлагаемом
варианте, все-равно будет производить его в немало еще не
очищенном пространстве сознании чувств своих, а значит, станет
принимать и накапливать не совсем чистую энергию, а энергию, в
какой-то мере окрашенную какими-то чувствами и мыслями. К
примеру, жажда любого рода ожидания чуда от дыхания или же
претензии и притязания различных качеств вызывают направленное
напряжение, обязательно станут откладываться как грязная
энергия, в особенности перед сном и могут, способны
организовать бессонницу, усталость и, даже довольно неприятные,
уродливые реализации в последующей жизни.
Постарайтесь делать дыхание созерцательно, ничего не
ожидая и не требуя от него, спокойно, легко и уверенно, как я
обычно говорю своим соученикам: с немецкой педантичностью.
Ивот, что еще, очень главное: ни в коем случае я не
предлагаю вам делать дыхание по накоплению чистой энергии по
разуму, но по сердцу. Что это означает: по разуму или по
сердцу?
Скажем, вы планируете так: завтра, мол, я, скажем, в
десять утра буду там-то и делать то-то, а в двенадцать другое,
с часа дня и до двух есть время, как раз его-то я и использую
для работы с дыханием. То есть, будет хотеться или нет,
комфортно, необходимо ли -- не важно! Есть социальное окно
времени и -- буду делать -- нет! И еще раз нет! Это по разуму.
По старайтесь делать это дыхание тогда, когда вы будете
действительно ощущать и понимать сердцем, что вам не хватает
этого дыхания, что от него вам легче, что оно магнитирует ваши
чувства к себе и, вот тогда-то, когда появится время -- делайте
дыхание -- это по сердцу, по сердцу и обязательно полностью
осознавая весь процент дыхания и не иначе, в противном случае
-- прекратите!
Энергия.
Более логично будет, если во время дыхания вы станете
вдыхать энергию в светлых тонах видимую вами астрально или же
энергоментально понимаемую, ощущаемую вами по своему цвету и
свойству, движению -- достаточно и этого, энергоментальное
видение совершенно не умоляет качества человеческого пути,
скорее наоборот, но, об этом позже. Итак, вам понадобится
вдыхать энергию в светлых тонах видимую или осознаваемую вами,
например: серебристая, золотистая, белесая и подобное, но и не
просто энергию в светлых тонах, а энергию, которую вы
обязательно будете ощущать ощупью своего дыхания, ощущать как,
скажем, какую-то жидкость, пыль, вязкость и тому подобное
близко понимаемое вами в соответствии с вашим микроопытом
жизни. Почему вдыхаемая энергия предлагается только в светлых
тонах? Да, хотя бы потому, что темные тона, черный цвет, в
логики человеческого сознания принимается и ассоциируется с
невежеством. Но, надо сказать, что если вам удастся в сознании
своих чувств не привязываться к тому, что черный цвет --
невежество, удастся относиться к энергии в черных тонах так же,
как и к энергии в светлых красках, то вам, возможно работать
более широко, возможно использовать и темные тона и они, ничем
не станут отличаться по своей силе и действию от светлых. И
все-равно, в случае, когда ваше отношение к темным тонам
уравновешенно со светлыми, не стоит подчеркивать, выказывать
или акцентировать для кого-то свою такую работу, потому что
другие люди часто способны помешать своим сознанием и чувствами
в таких, ваших отношениях к цветовой гамме энергий, вы имеете
возможность и не заметить, как сами того не желая, окажитесь
человеком накапливающим энергию собственного невежества,
гордыни.
Здесь же, думается предупредить, что каждый ваш вдох будет
производится только через нос, а каждый ваш выдох только через
полуоткрытый рот, как бы на зевке, на состоянии напоминающем,
близком к зевку, язык ваш в это время будет лежать на дне
вашего рта, передний его кончик будет упираться в передние
нижние зубы. А так же, каждый вдох будет выполняться по схеме
-- живот, грудь, плечи приподнялись, а выдох,
обратнопропорционально вдоху -- опустились плечи, ужалась
грудь, поджался живот.
"Костюмчик" дыхания
Представьте себе, что вам предоставили, скажем, модель,
структуру выкройки, пять метров материала, семь пуговиц и
предложили сшить себе костюм. Одному понадобится три метра
материала для того, чтобы сшить костюм, другому четыре, а
третьему все пять метров и так далее. Другими словами, если
перенести, спроецировать эту метафору на предлагаемый мною вам
для освоения и осознания "костюмчик" дыхания, то, обративши
свое внимание на схему 20, вы без особого труда, отыскавши на
этой схеме цифры, обозначающие продолжительности: вдоха, паузы
на вдохе и выдоха, убедитесь в том, что они являют собой, по
аналогии с пятью метрами материала из метафоры, ничто иное, как
именно те самые пять метров материала, в данном случае, пять
метров станут выражаться в продолжительности -- счет до 16-ти.
Вам предстоит научиться вымерять продолжительность вдоха, паузы
на вдохе и выдоха на себе и ни единожды, а даже на каждый раз,
когда вы будете обращаться к дыханию по накоплению чистой
энергии.
Итак, как вы уже догадались, в начале, (как пять метров),
вам предлагается начать работать с дыханием в следующей
последовательной ритмичности: вдох -- на счет до шестнадцати,
пауза на вдохе -- на счет до шестнадцати и выдох -- на счет до
шестнадцати. Вы скажете: а пауза на выдохе? Она будет всегда и
для всех одинакова, потому, что она, если опять же, соотносить
ее с метафорой о костюме, представляет собой семь пуговиц
согласно фасона, которые по количеству и своей форме будут
всегда одни и те же для всех. Она должна оказываться не
продолжительной -- 2-3 секунды, не более.
Как вымерять продолжительности ритмов дыхания, как
"одевать" их на себя?
В принципе, сложного здесь нет ничего. Достаточно понять
меня правильно, так, как я хотел бы этого, а не как вам
увидится и поиметь в некоторой степени, хотя бы первичный опыт
изготовления выкройки "костюмчика" дыхания. Давайте рассмотрим
основные принципы.
Вначале попробуйте производить тот же вдох на счет до
шестнадцати. Что самое главное, что вам необходимо понять в
процессе вымерения вдоха, так это то, что вдох и в самом деле
состоялся так, как и должно согласно схеме движения и осознания
энергии, которую мы рассмотрим чуть ниже -- это самое главное,
но могут быть и другие нюансы.
Схема 20.
Предположим, после некоторого времени произведения вами
дыхания, вы стали понимать, что в процессе вдоха на счет,
пусть, до восьми, вы уже точно вдохнули энергию и она оказалась
и понимается вами по присутствию в должном количестве и в
необходимом месте, тогда, все остальное время, счет от восьми
до шестнадцати, окажется лишним, потому что именно во время
этого продолжения счета и будет уже накапливаться не чистая
энергия, а энергия "медного" купороса, то есть энергия,
окрашенная вашими отношениями. Я предлагаю, в таком случае,
остановиться на продолжительности вашего вдоха на счет до
восьми.
Может случиться и так, что после проведения дыхания вы
почувствуете у себя излишек энергии, который может выражаться в
эйфорийном, здесь, как в не оправданном бодрствовании.
К примеру сказать, как-то, проводя группу в Таджикистане,
я наблюдал такую картину: одна женщина, довольно пожилая, у
которой я остановился в доме на жительство, она тоже училась в
группе, так вот, эта женщина, я заметил, делая дыхание по
накоплению чистой энергии, относилась к этому занятию с
нескрываемым, откровенным усердием -- она вдыхала так
интенсивно, что "костюм" ее физического тела чуть ли "не трещал
по швам", не важно, чем она руководствовалась при этом, но
женщина хотела взять побольше энергии. Дня через три она
обратилась ко мне за советом:"Что вы со мной сделали?" --
восклицала она. "А что случилось?" -- поинтересовался я. "Я уже
третий день подряд не хочу практически спать, поночам, включаю
освещение у себя в огороде и работаю!" -- объяснилась в
приподнятом настроении она. "А вам это мешает?" -- уточнил я.
"Нет." -- отвечала она, -- "Но просто удивительно!"
В данном случае, женщине не мешала излишняя энергия,
обратиться ко мне ее заставило удивление, но не исключены и
другие, дискомфортные ситуации при принятии излишней энергии:
напряжение мышц, вязкая бессонница, даже головная боль и другие
осложнения, включая сцены вашего социального жительства среди
людей -- могут возникать осложнения в нежелательно, не
оправданном, чрезмерно быстром ритме жизни. А значит, будьте
внимательны и логичны, рассмотрите и вдумайтесь,
проанализируйте: где вы приняли, в какой момент, лишнюю
энергию, она может поступать к вам, как и во время вдоха, так
же, и в процессе выдоха -- разумно сократите, в таком случае,
счет, протяженность вдоха или выдоха, или же, если этого будет
недостаточно, то, сократите и продолжительность самого дыхания.
Кстати сказать, как вы уже обратили внимание, выдох, вымеряется
по тем же принципам поступления энергии, что и вдох, с той
только разницей, что адрес выдоха, то есть, то место, куда
будет направляться и поступать ваша энергия, будет иным, нежели
адрес вдоха.
Пауза на вдохе, так же, как вдох и выдох должна
вымеряться вами. По какому критерию? Прежде необходимо
понимать, что пауза на вдохе производится вами для того, чтобы
вы научились удерживать принятую вами энергию из вне во время
вдоха, удерживать в определенном месте так, чтобы она, эта
энергия, не ускользала в сознании ваших чувств по своему
присутствию в должном для нее адресе. Если она не ускользает и
ее присутствие стабилизировалось в необходимом адресе, скажем,
на ваш счет до десяти, то не стоит продолжать выдерживать паузу
далее, до шестнадцати, я рекомендую сократить паузу на вдохе и
делать ее продолжительность не на счет до шестнадцати, а на
счет, в подобном случае, до десяти, и я это предлагаю, опять
же, все по той же причине, которая выявлялась в процессе вдоха
и выдоха сократить паузу для ненакопления энергии "медного"
купороса, энергии отношений, чтобы не перепачкать принятую
энергию во время вдоха, а удержать ее, сохранить, хотя бы
относительно, но в чистом варианте для совершения выдоха.
Схема 21.
На Схеме 21 вы имеете наглядную возможность анализа,
изображен пример "костюмчика" дыхания выявление и построение
которого мы только что разобрали с вами, определите собственный
"костюмчик" дыхания.
А теперь обнажим некоторые выводы. Дыхание по накоплению
чистой энергии не надо делать сразу перед сном, а, хотя бы,
минут за двадцать, тридцать до сна и лучше, если в момент
произведения вами дыхания вокруг вас, поблизости не будут
находиться острые предметы и острые углы, явно выпячивающиеся,
обнаруживающие себя. После совершения дыхания не рекомендуются
резкие движения и, ежели вы собираетесь ложиться спать, то ко
сну лучше подготовиться, можно: применить слепое чтение --
читать слова, но не фразы и предложения, читать, не связывая
слова между собой каким-либо смыслом, читать опускаясь глазами,
отлсеживая слова по произвольно ломанной вертикали, или
послушать в совершенном спокойствии ментальную музыку, (Что
значит ментальную? Вы станете это понимать, ее подбор, чуть
позже, по пути изложения последующих материалов), или же можете
применить что другое на ваше собственное усмотрение. Дыхание не
делайте так, чтобы ваш "костюм" земного тела "трещал по швам",
а выполняйте его плавно, спокойно, уравновешенно, просторно.
И еще, для укрепления веры вашей в предлагаемое дыхание,
хочется, прежде чем мы приступим к рассмотрению его Конструкции
проведения и входа в нее, кратко показать, через своеобразный
калейдоскоп некоторых событий, связанных так или иначе с
дыханием, возможности и реализации последнего.
Достаточно много я имею на сегодняшний день как
собственного опыта, так и откликов со стороны моих слушателей,
соучеников о возможностях и конкретных результатах дыхания по
накоплению чистой энергии.
Приведу лишь некоторые из них из собственной
практики:
Однажды, года три назад от написания этой книги, я
проводил занятия в Москве. В заднем ряду учебного помещения
сидел, насколько я помнил и обращал внимание, потому что я
никогда не привязываюсь к слушателям и веду свой курс лекций
так, чтобы и они, слушатели не привязывались ко мне, сидел
"старичок" -- пожилой мужчина, он выглядел тяжеловесно и
сутуло, с клюшкой. Каждый вечер восторгался он о том, что у
него прибавилось энергии -- "старичок" измерял ее дома каким-то
прибором, но и возмущался он в некоторых полутонах юмора, что,
мол, здесь, на занятиях у него не получается, в присутствии
всех дышать так, как предлагается, ссылался на не возможность
сосредоточиться, зато дома, как объяснялся он, у него идет
невероятный набор энергии цифры роста, которой он оглашал
каждый вечер, будто по какой-то традиции отчитывался. В
последний вечер занятий, в перерыве между первой и второй
половиной вечера, я, как обычно, пил чай, отдыхал и вдруг, в
комнату отдыха заходит какой-то мужчина, рослый, подтянутый, с
ног до головы объятый радостью и тут же начинает восторженно
расхваливать курс моих практических лекций. Когда он ушел, я
недоумевал, но мой секретарь пояснил, что похвалы говорил тот
самый "старичок" из последнего ряда, измерявший на протяжении
вечеров свою энергию и что этот мужчина, только что подарил
свою клюшку на сувенир человеку, занимавшемуся с ним в группе и
объявил при этом: "Какая там теперь третья группа инвалидности!
Я сегодня поднял лоток возле магазина в 36 килограмм! Все в
порядке! Иду на работу!"
Как-то, в одном южном городе, я проводил последний день
занятий с очередной группой слушателей. В конце вечера ко мне
подошел молодой человек, лет шестнадцати. Он попросил меня
помочь ему в излечении от псориаза. Выглядел он довольно
застенчиво и заметно нервничал: видимые, открытые поверхности
его кожи покрывали известные тому, кто знаком с псориазом, не
приятные пятна. За не имением времени, я тут же нашелся в
посильной помощи и попросил свою супругу объяснить этому
молодому человеку то, как делать дыхание по накоплению чистой
энергии, а сам, пока отлучился решать некоторые организационные
вопросы. Наконец, я возвратился и сказал этому молодому
человеку о том, что в течение месяца и каждый день, минут по
пятнадцать я рекомендую ему производить услышанное им дыхание и
все у него абсолютно пройдет, но только с одним условием -- в
течение всего этого месяца нельзя думать плохо о людях, делать
плохое им, объявлять, даже в себе, скверные чувства против
людей, иначе, подчеркнул я, ваша болезнь может частично
вернуться. Через несколько месяцев я снова приехал в тот же
город для проведения вечеров. Среди своих слушателей я заметил
знакомое лицо -- это был тот самый молодой человек, которому я
рекомендовал дыхание по накоплению чистой энергии. Как
оказалось, у него действительно все прошло, только в конце
месяца, он не удержался и плохо подумал о своем знакомом
человеке и лишь, как и предостерегал я, маленькое пятнышко
болезни вернулось на запястье левой руки.
Много еще можно приводить примеров живой работы дыхания по
накоплению чистой энергии, но, как думается мне, пора
приближать ваше время, читающего эту книгу время собственного
вашего убеждения.
Конструкция дыхания
Рассмотрим Схему 22-А. На ней изображено то, как
происходил бы обычный вдох и выдох энергии, если бы каждый вдох
делался через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот. Как
понятно из нарисованного, что толку, коли дышать так, энергия
входит и выходит, словно резиновый шарик в известном мультике
про Винипуха. А ведь энергию необходимо и предлагается
накапливать. Как же тогда быть?
Схема 22-А.
Схема 22-Б.
Обратите свое внимание на Схему 22-Б. Каждый вдох
происходит через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот, но
здесь применяется уже известное из ранее описанного в этой
книге, когда говорилось о том, "Что мы видим ушами?" Да, мы
слышим звук выдоха, но то, куда и как направляется, направится
наша энергия будет зависеть только от нашего сознания и не
более того. Нам подвластно думать, понимать и чувствовать
движение и направление энергии иначе, нежели как она
перемещается обычно в соответствии с логикой коллективного
сознания. Надо преодолеть логику коллективного сознания и
перенаправить ход и направление энергии в сознании чувств.
Тогда и будет достигнут результат: мы будем только слышать звук
выдоха, а на самом деле, вы станете выдыхать ничто, пусто, вся
ваша энергия выдоха накопленная, собранная вдохом через паузу
на вдохе в объеме вашего предметного тела в районе груди, будет
подниматься в сознании ваших чувств, вы станете ощущать это,
подниматься до бугорка языка, до того места, где формируется
зевок, вы, как бы выдыхаете на внутренне зажатом зевке, так
вот, вы разворачиваете энергию на бугорке языка и направляете
ее движение в позвоночник и, вначале, в копчик и копчик будет,
как бы разгораться, словно уголек в костре, красным цветом и,
даже, возможно, что копчик станет теплеть, будет немного
обжигающе ваш объем тела чувствоваться в самом прямом смысле.
Таким образом, после некоторого времени накопления энергии
в копчике, необходимо начать понимать, что ваш красный уголек,
будто на цыпочках поднимаясь, начинает вытягиваться вверх,
вдоль по позвоночному столбу, по направлению к темечку и на
уровне лобка возникать оранжевым цветом. Так же, в свою
очередь, и оранжевый цвет станет вытягиваться вверх и на уровне
пуповины в позвоночнике, вы уже начнете насыщать желтый цвет,
который тоже будет вытягиваться вверх по направлению к темечку
и на протяжении позвоночника от солнечного сплетения и до
основания горла возникать зеленым цветом. Далее и зеленый,
гармонично подрастая в позвоночном столбе, станет, от основания
горла и до затылка, на этом протяжении позвоночника, голубым
цветом. Таким же способом на затылке разжигается синий цвет,
потом, синий цвет делает, как бы горячечный прочерк до темечка,
(туда, где пульсирует родничок у ребенка), и на темечке
вспыхнет в сознании ваших чувств фиолетовый цвет. Возникая,
каждый последующий цвет обязательно предусматривает, что все
предыдущие цвета остаются на своих местах и не теряются или
гаснут, а продолжают подпитываться энергией в вашей
астрально-визуальной или чувственной памяти, что означает, как
я обычно говорю, как бы, факт понимаемого вами присутствия.
Теперь, когда все цвета включены, необходимо перейти на
обычное дыхание, начать дышать так, как дышится, без ритма и
счета, не забывая адреса присутствия цветов в позвоночнике.
Если цвета не видятся реально, то, это не страшно, достаточно
понимать в сознании чувств, их присутствие, другими словами,
видеть цвета энергоментально.
На Расстоянии Первого Видения -- то место, где появляется
первая, нормальная и естественная резкость, если бы вы стали
читать книгу, по медицинским, аллопатическим канонам социума
это расстояние равно приблизительно сантиметрам тридцати, на
таком расстоянии, когда состоялся переход в обычное дыхание,
достаточно не увидеть, а подумать о присутствии совершенно
белого широкого и высокого экрана, который уходит за углы
зрения и воспринимается скорее как белое пространство.
Поочереди начните проецировать от позвоночника сквозь
объем своего тела, по диаметру не мешающему друг другу, без
наложений, начните проецировать и отражать на поставленном
белом экране на Расстоянии Первого Видения своеобразные
лучи-прожектора: красный от копчика, оранжевый на уровне лобка,
желтый на уровне пуповины, зеленый на уровне центра груди,
голубой -- основание горла, синий от затылка, сквозь объем
головы из центра лба и фиолетовый из темечка -- этот луч вы
направите в космическое бездонье, во Вселенское безграничье, к
своему Ангелу-Хранителю, к Астральному двойнику, к Богу,
Созерцателю и другое, здесь все будет зависеть от того, что и
кто, и кому ближе и понятнее, доступнее или правильнее для вас.
Некоторое время полюбуйтесь, позапоминайте этот,
своеобразный разноцветный астральный светофор, понасыщайте его
цветовую гамму своим присутствием в ней.
Конечно же, вовсе не обязательно заканчивать дыхание по
накоплению чистой энергии таким образом: проецировать
лучи-прожектора на белый экран перед собой, но это помогает
сформироваться чувственному впечатлению дыхания, объединяет все
дыхание в единое целое представление.
Конечно же, я не рекомендую играться и вам, как это делают
некоторые мои соученики, экспериментируя, подтверждая, что
часто мы осваиваем позы или что-либо другое, даже те же
манипуляции с травами и лекарствами по системе "испорченного
телефона", то есть профанации их действия, принимаем информацию
о позах из источников, которые сами, порою, понаслышке имеют
ее, кто-то и где-то слышал, кому-то сказал, то, сами понимаете,
какова будет работа подобного, нами полученного и взятого на
вооружение нашей практики.
Схема 19-б.
Схема 19-в.
Предлагаемая поза "Фараона", отнюдь не канон и не
последняя точка, нельзя никогда и ни на чем останавливаться,
все есть в движении и в развитии потому только и есть, имеет
возможность существовать. Что такое на сегодня поза "Фараона",
которую советую я? Это и древний Египет и Священная Книга Тота
гармонично переплетенная с особой технологией работы с
энергией, отражающая эгрегор "Растворения Земли". Эта поза, в
приличной степени, относительно чиста и свободна от
испачканностей веков и традиций, менее профанирована, а значит,
более действенна, имеет меньшую степень ментальных ограничений.
Конечно же, в результате своего пути, каждый человек должен
иметь свою, неповторимую позу, стремиться к поиску таковой,
которая неминуемо открывается, если человек, хотя бы понимает
то, для чего она нужна, что "Лучшая молитва от сердца и своими
словами", если человек, извините за фразу, не "выкаблучивается"
в поиске позы ради позиций гордыни, голода амбиций, слепой
страсти быть не таким как все, а возможно и наперекор всему и
всем.
Итак, поза "Фараона": лучше всего сесть на краешек
жесткого стула так, чтобы ваши ноги были согнуты приблизительно
под углом в сорок пять градусов, позвоночник выпрямлен и
натянут как струна от копчика до темечка, наклон позвоночника
можно выверить следующим образом -- между кончиком вашего
подбородка и верхними ребрами (основание горла) должно быть
расстояние четырех сомкнутых пальцев руки, исключая большой
палец, теперь, руки положите на колени раскрытыми ладонями к
потолку.
Если рассматривать эгрегорный канон и, все-таки, в его
рамках проводить дыхание по накоплению чистой энергии, то
"Золотистое" время для проведения дыхания -- это с четырех до
шести утра и с шести до восьми вечера в позе лотос, полулотос
лицом на Восток, лучше, если в море или в пустыне. Но я не
советовал бы вам привязываться к этому, хотя бы потому, что
позы лотос, полулотос имеют свою логику воплощения,
ограниченную определенными целями и, мало того, что целями
известными, но и довольно немало перепачканными разного рода
отношениями к ним людей различных земных поколений. Если вы
действительно хотите воссоздать в себе доступ к первичному
освобождению от Эгрегора Земли, то делайте дыхание, хотя бы для
начала в позе "Фараона", которая по крайней мере пока,
относительно чиста.
Продолжительность дыхания по накоплению чистой
энергии зависит от целого ряда причин и обстоятельств:
скажем, социум -- Сколько имеется у вас в наличии свободного
времени? -- это во-первых; во-вторых -- Сколько вам хочется,
приятно и необходимо? (ограничений нет, делайте сколько
потребуется вам, если позволяют социальные возможности вашей
повседневной жизни, время и события жизни, но и здесь все
должно быть разумным -- не до изнеможения и полного
присыщениия!). К примеру, одному человеку, предположим,
понадобится производить дыхание по полчаса каждый день и целый
месяц, чтобы выйти не надолго в Астрал, другому по десять минут
и всего три дня, третьему один раз три минуты, четвертому
достаточно будет один раз вдохнуть и выдохнуть, а пятому даже
дыхание не потребуется, потому что чистая энергия у него уже
есть как состояние инкарнации от опыта прошлых воплощений.
Не советую производить дыхание по накоплению чистой
энергии непосредственно перед сном, в особенности начинающим, а
так же не рекомендую производить это дыхание в жестком,
напористом варианте, как это, если понимать через пример и
знакомое, делают некоторые люди молящиеся в храмах Богу,
расталкивая при этом всех остальных вокруг них, как бы выражая
тем самым свою исключительную потребность в большем потоке
божественности. Почему не советую и не рекомендую? Потому что
неофит, как бы он не пробовал делать дыхание в предлагаемом
варианте, все-равно будет производить его в немало еще не
очищенном пространстве сознании чувств своих, а значит, станет
принимать и накапливать не совсем чистую энергию, а энергию, в
какой-то мере окрашенную какими-то чувствами и мыслями. К
примеру, жажда любого рода ожидания чуда от дыхания или же
претензии и притязания различных качеств вызывают направленное
напряжение, обязательно станут откладываться как грязная
энергия, в особенности перед сном и могут, способны
организовать бессонницу, усталость и, даже довольно неприятные,
уродливые реализации в последующей жизни.
Постарайтесь делать дыхание созерцательно, ничего не
ожидая и не требуя от него, спокойно, легко и уверенно, как я
обычно говорю своим соученикам: с немецкой педантичностью.
Ивот, что еще, очень главное: ни в коем случае я не
предлагаю вам делать дыхание по накоплению чистой энергии по
разуму, но по сердцу. Что это означает: по разуму или по
сердцу?
Скажем, вы планируете так: завтра, мол, я, скажем, в
десять утра буду там-то и делать то-то, а в двенадцать другое,
с часа дня и до двух есть время, как раз его-то я и использую
для работы с дыханием. То есть, будет хотеться или нет,
комфортно, необходимо ли -- не важно! Есть социальное окно
времени и -- буду делать -- нет! И еще раз нет! Это по разуму.
По старайтесь делать это дыхание тогда, когда вы будете
действительно ощущать и понимать сердцем, что вам не хватает
этого дыхания, что от него вам легче, что оно магнитирует ваши
чувства к себе и, вот тогда-то, когда появится время -- делайте
дыхание -- это по сердцу, по сердцу и обязательно полностью
осознавая весь процент дыхания и не иначе, в противном случае
-- прекратите!
Энергия.
Более логично будет, если во время дыхания вы станете
вдыхать энергию в светлых тонах видимую вами астрально или же
энергоментально понимаемую, ощущаемую вами по своему цвету и
свойству, движению -- достаточно и этого, энергоментальное
видение совершенно не умоляет качества человеческого пути,
скорее наоборот, но, об этом позже. Итак, вам понадобится
вдыхать энергию в светлых тонах видимую или осознаваемую вами,
например: серебристая, золотистая, белесая и подобное, но и не
просто энергию в светлых тонах, а энергию, которую вы
обязательно будете ощущать ощупью своего дыхания, ощущать как,
скажем, какую-то жидкость, пыль, вязкость и тому подобное
близко понимаемое вами в соответствии с вашим микроопытом
жизни. Почему вдыхаемая энергия предлагается только в светлых
тонах? Да, хотя бы потому, что темные тона, черный цвет, в
логики человеческого сознания принимается и ассоциируется с
невежеством. Но, надо сказать, что если вам удастся в сознании
своих чувств не привязываться к тому, что черный цвет --
невежество, удастся относиться к энергии в черных тонах так же,
как и к энергии в светлых красках, то вам, возможно работать
более широко, возможно использовать и темные тона и они, ничем
не станут отличаться по своей силе и действию от светлых. И
все-равно, в случае, когда ваше отношение к темным тонам
уравновешенно со светлыми, не стоит подчеркивать, выказывать
или акцентировать для кого-то свою такую работу, потому что
другие люди часто способны помешать своим сознанием и чувствами
в таких, ваших отношениях к цветовой гамме энергий, вы имеете
возможность и не заметить, как сами того не желая, окажитесь
человеком накапливающим энергию собственного невежества,
гордыни.
Здесь же, думается предупредить, что каждый ваш вдох будет
производится только через нос, а каждый ваш выдох только через
полуоткрытый рот, как бы на зевке, на состоянии напоминающем,
близком к зевку, язык ваш в это время будет лежать на дне
вашего рта, передний его кончик будет упираться в передние
нижние зубы. А так же, каждый вдох будет выполняться по схеме
-- живот, грудь, плечи приподнялись, а выдох,
обратнопропорционально вдоху -- опустились плечи, ужалась
грудь, поджался живот.
"Костюмчик" дыхания
Представьте себе, что вам предоставили, скажем, модель,
структуру выкройки, пять метров материала, семь пуговиц и
предложили сшить себе костюм. Одному понадобится три метра
материала для того, чтобы сшить костюм, другому четыре, а
третьему все пять метров и так далее. Другими словами, если
перенести, спроецировать эту метафору на предлагаемый мною вам
для освоения и осознания "костюмчик" дыхания, то, обративши
свое внимание на схему 20, вы без особого труда, отыскавши на
этой схеме цифры, обозначающие продолжительности: вдоха, паузы
на вдохе и выдоха, убедитесь в том, что они являют собой, по
аналогии с пятью метрами материала из метафоры, ничто иное, как
именно те самые пять метров материала, в данном случае, пять
метров станут выражаться в продолжительности -- счет до 16-ти.
Вам предстоит научиться вымерять продолжительность вдоха, паузы
на вдохе и выдоха на себе и ни единожды, а даже на каждый раз,
когда вы будете обращаться к дыханию по накоплению чистой
энергии.
Итак, как вы уже догадались, в начале, (как пять метров),
вам предлагается начать работать с дыханием в следующей
последовательной ритмичности: вдох -- на счет до шестнадцати,
пауза на вдохе -- на счет до шестнадцати и выдох -- на счет до
шестнадцати. Вы скажете: а пауза на выдохе? Она будет всегда и
для всех одинакова, потому, что она, если опять же, соотносить
ее с метафорой о костюме, представляет собой семь пуговиц
согласно фасона, которые по количеству и своей форме будут
всегда одни и те же для всех. Она должна оказываться не
продолжительной -- 2-3 секунды, не более.
Как вымерять продолжительности ритмов дыхания, как
"одевать" их на себя?
В принципе, сложного здесь нет ничего. Достаточно понять
меня правильно, так, как я хотел бы этого, а не как вам
увидится и поиметь в некоторой степени, хотя бы первичный опыт
изготовления выкройки "костюмчика" дыхания. Давайте рассмотрим
основные принципы.
Вначале попробуйте производить тот же вдох на счет до
шестнадцати. Что самое главное, что вам необходимо понять в
процессе вымерения вдоха, так это то, что вдох и в самом деле
состоялся так, как и должно согласно схеме движения и осознания
энергии, которую мы рассмотрим чуть ниже -- это самое главное,
но могут быть и другие нюансы.
Схема 20.
Предположим, после некоторого времени произведения вами
дыхания, вы стали понимать, что в процессе вдоха на счет,
пусть, до восьми, вы уже точно вдохнули энергию и она оказалась
и понимается вами по присутствию в должном количестве и в
необходимом месте, тогда, все остальное время, счет от восьми
до шестнадцати, окажется лишним, потому что именно во время
этого продолжения счета и будет уже накапливаться не чистая
энергия, а энергия "медного" купороса, то есть энергия,
окрашенная вашими отношениями. Я предлагаю, в таком случае,
остановиться на продолжительности вашего вдоха на счет до
восьми.
Может случиться и так, что после проведения дыхания вы
почувствуете у себя излишек энергии, который может выражаться в
эйфорийном, здесь, как в не оправданном бодрствовании.
К примеру сказать, как-то, проводя группу в Таджикистане,
я наблюдал такую картину: одна женщина, довольно пожилая, у
которой я остановился в доме на жительство, она тоже училась в
группе, так вот, эта женщина, я заметил, делая дыхание по
накоплению чистой энергии, относилась к этому занятию с
нескрываемым, откровенным усердием -- она вдыхала так
интенсивно, что "костюм" ее физического тела чуть ли "не трещал
по швам", не важно, чем она руководствовалась при этом, но
женщина хотела взять побольше энергии. Дня через три она
обратилась ко мне за советом:"Что вы со мной сделали?" --
восклицала она. "А что случилось?" -- поинтересовался я. "Я уже
третий день подряд не хочу практически спать, поночам, включаю
освещение у себя в огороде и работаю!" -- объяснилась в
приподнятом настроении она. "А вам это мешает?" -- уточнил я.
"Нет." -- отвечала она, -- "Но просто удивительно!"
В данном случае, женщине не мешала излишняя энергия,
обратиться ко мне ее заставило удивление, но не исключены и
другие, дискомфортные ситуации при принятии излишней энергии:
напряжение мышц, вязкая бессонница, даже головная боль и другие
осложнения, включая сцены вашего социального жительства среди
людей -- могут возникать осложнения в нежелательно, не
оправданном, чрезмерно быстром ритме жизни. А значит, будьте
внимательны и логичны, рассмотрите и вдумайтесь,
проанализируйте: где вы приняли, в какой момент, лишнюю
энергию, она может поступать к вам, как и во время вдоха, так
же, и в процессе выдоха -- разумно сократите, в таком случае,
счет, протяженность вдоха или выдоха, или же, если этого будет
недостаточно, то, сократите и продолжительность самого дыхания.
Кстати сказать, как вы уже обратили внимание, выдох, вымеряется
по тем же принципам поступления энергии, что и вдох, с той
только разницей, что адрес выдоха, то есть, то место, куда
будет направляться и поступать ваша энергия, будет иным, нежели
адрес вдоха.
Пауза на вдохе, так же, как вдох и выдох должна
вымеряться вами. По какому критерию? Прежде необходимо
понимать, что пауза на вдохе производится вами для того, чтобы
вы научились удерживать принятую вами энергию из вне во время
вдоха, удерживать в определенном месте так, чтобы она, эта
энергия, не ускользала в сознании ваших чувств по своему
присутствию в должном для нее адресе. Если она не ускользает и
ее присутствие стабилизировалось в необходимом адресе, скажем,
на ваш счет до десяти, то не стоит продолжать выдерживать паузу
далее, до шестнадцати, я рекомендую сократить паузу на вдохе и
делать ее продолжительность не на счет до шестнадцати, а на
счет, в подобном случае, до десяти, и я это предлагаю, опять
же, все по той же причине, которая выявлялась в процессе вдоха
и выдоха сократить паузу для ненакопления энергии "медного"
купороса, энергии отношений, чтобы не перепачкать принятую
энергию во время вдоха, а удержать ее, сохранить, хотя бы
относительно, но в чистом варианте для совершения выдоха.
Схема 21.
На Схеме 21 вы имеете наглядную возможность анализа,
изображен пример "костюмчика" дыхания выявление и построение
которого мы только что разобрали с вами, определите собственный
"костюмчик" дыхания.
А теперь обнажим некоторые выводы. Дыхание по накоплению
чистой энергии не надо делать сразу перед сном, а, хотя бы,
минут за двадцать, тридцать до сна и лучше, если в момент
произведения вами дыхания вокруг вас, поблизости не будут
находиться острые предметы и острые углы, явно выпячивающиеся,
обнаруживающие себя. После совершения дыхания не рекомендуются
резкие движения и, ежели вы собираетесь ложиться спать, то ко
сну лучше подготовиться, можно: применить слепое чтение --
читать слова, но не фразы и предложения, читать, не связывая
слова между собой каким-либо смыслом, читать опускаясь глазами,
отлсеживая слова по произвольно ломанной вертикали, или
послушать в совершенном спокойствии ментальную музыку, (Что
значит ментальную? Вы станете это понимать, ее подбор, чуть
позже, по пути изложения последующих материалов), или же можете
применить что другое на ваше собственное усмотрение. Дыхание не
делайте так, чтобы ваш "костюм" земного тела "трещал по швам",
а выполняйте его плавно, спокойно, уравновешенно, просторно.
И еще, для укрепления веры вашей в предлагаемое дыхание,
хочется, прежде чем мы приступим к рассмотрению его Конструкции
проведения и входа в нее, кратко показать, через своеобразный
калейдоскоп некоторых событий, связанных так или иначе с
дыханием, возможности и реализации последнего.
Достаточно много я имею на сегодняшний день как
собственного опыта, так и откликов со стороны моих слушателей,
соучеников о возможностях и конкретных результатах дыхания по
накоплению чистой энергии.
Приведу лишь некоторые из них из собственной
практики:
Однажды, года три назад от написания этой книги, я
проводил занятия в Москве. В заднем ряду учебного помещения
сидел, насколько я помнил и обращал внимание, потому что я
никогда не привязываюсь к слушателям и веду свой курс лекций
так, чтобы и они, слушатели не привязывались ко мне, сидел
"старичок" -- пожилой мужчина, он выглядел тяжеловесно и
сутуло, с клюшкой. Каждый вечер восторгался он о том, что у
него прибавилось энергии -- "старичок" измерял ее дома каким-то
прибором, но и возмущался он в некоторых полутонах юмора, что,
мол, здесь, на занятиях у него не получается, в присутствии
всех дышать так, как предлагается, ссылался на не возможность
сосредоточиться, зато дома, как объяснялся он, у него идет
невероятный набор энергии цифры роста, которой он оглашал
каждый вечер, будто по какой-то традиции отчитывался. В
последний вечер занятий, в перерыве между первой и второй
половиной вечера, я, как обычно, пил чай, отдыхал и вдруг, в
комнату отдыха заходит какой-то мужчина, рослый, подтянутый, с
ног до головы объятый радостью и тут же начинает восторженно
расхваливать курс моих практических лекций. Когда он ушел, я
недоумевал, но мой секретарь пояснил, что похвалы говорил тот
самый "старичок" из последнего ряда, измерявший на протяжении
вечеров свою энергию и что этот мужчина, только что подарил
свою клюшку на сувенир человеку, занимавшемуся с ним в группе и
объявил при этом: "Какая там теперь третья группа инвалидности!
Я сегодня поднял лоток возле магазина в 36 килограмм! Все в
порядке! Иду на работу!"
Как-то, в одном южном городе, я проводил последний день
занятий с очередной группой слушателей. В конце вечера ко мне
подошел молодой человек, лет шестнадцати. Он попросил меня
помочь ему в излечении от псориаза. Выглядел он довольно
застенчиво и заметно нервничал: видимые, открытые поверхности
его кожи покрывали известные тому, кто знаком с псориазом, не
приятные пятна. За не имением времени, я тут же нашелся в
посильной помощи и попросил свою супругу объяснить этому
молодому человеку то, как делать дыхание по накоплению чистой
энергии, а сам, пока отлучился решать некоторые организационные
вопросы. Наконец, я возвратился и сказал этому молодому
человеку о том, что в течение месяца и каждый день, минут по
пятнадцать я рекомендую ему производить услышанное им дыхание и
все у него абсолютно пройдет, но только с одним условием -- в
течение всего этого месяца нельзя думать плохо о людях, делать
плохое им, объявлять, даже в себе, скверные чувства против
людей, иначе, подчеркнул я, ваша болезнь может частично
вернуться. Через несколько месяцев я снова приехал в тот же
город для проведения вечеров. Среди своих слушателей я заметил
знакомое лицо -- это был тот самый молодой человек, которому я
рекомендовал дыхание по накоплению чистой энергии. Как
оказалось, у него действительно все прошло, только в конце
месяца, он не удержался и плохо подумал о своем знакомом
человеке и лишь, как и предостерегал я, маленькое пятнышко
болезни вернулось на запястье левой руки.
Много еще можно приводить примеров живой работы дыхания по
накоплению чистой энергии, но, как думается мне, пора
приближать ваше время, читающего эту книгу время собственного
вашего убеждения.
Конструкция дыхания
Рассмотрим Схему 22-А. На ней изображено то, как
происходил бы обычный вдох и выдох энергии, если бы каждый вдох
делался через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот. Как
понятно из нарисованного, что толку, коли дышать так, энергия
входит и выходит, словно резиновый шарик в известном мультике
про Винипуха. А ведь энергию необходимо и предлагается
накапливать. Как же тогда быть?
Схема 22-А.
Схема 22-Б.
Обратите свое внимание на Схему 22-Б. Каждый вдох
происходит через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот, но
здесь применяется уже известное из ранее описанного в этой
книге, когда говорилось о том, "Что мы видим ушами?" Да, мы
слышим звук выдоха, но то, куда и как направляется, направится
наша энергия будет зависеть только от нашего сознания и не
более того. Нам подвластно думать, понимать и чувствовать
движение и направление энергии иначе, нежели как она
перемещается обычно в соответствии с логикой коллективного
сознания. Надо преодолеть логику коллективного сознания и
перенаправить ход и направление энергии в сознании чувств.
Тогда и будет достигнут результат: мы будем только слышать звук
выдоха, а на самом деле, вы станете выдыхать ничто, пусто, вся
ваша энергия выдоха накопленная, собранная вдохом через паузу
на вдохе в объеме вашего предметного тела в районе груди, будет
подниматься в сознании ваших чувств, вы станете ощущать это,
подниматься до бугорка языка, до того места, где формируется
зевок, вы, как бы выдыхаете на внутренне зажатом зевке, так
вот, вы разворачиваете энергию на бугорке языка и направляете
ее движение в позвоночник и, вначале, в копчик и копчик будет,
как бы разгораться, словно уголек в костре, красным цветом и,
даже, возможно, что копчик станет теплеть, будет немного
обжигающе ваш объем тела чувствоваться в самом прямом смысле.
Таким образом, после некоторого времени накопления энергии
в копчике, необходимо начать понимать, что ваш красный уголек,
будто на цыпочках поднимаясь, начинает вытягиваться вверх,
вдоль по позвоночному столбу, по направлению к темечку и на
уровне лобка возникать оранжевым цветом. Так же, в свою
очередь, и оранжевый цвет станет вытягиваться вверх и на уровне
пуповины в позвоночнике, вы уже начнете насыщать желтый цвет,
который тоже будет вытягиваться вверх по направлению к темечку
и на протяжении позвоночника от солнечного сплетения и до
основания горла возникать зеленым цветом. Далее и зеленый,
гармонично подрастая в позвоночном столбе, станет, от основания
горла и до затылка, на этом протяжении позвоночника, голубым
цветом. Таким же способом на затылке разжигается синий цвет,
потом, синий цвет делает, как бы горячечный прочерк до темечка,
(туда, где пульсирует родничок у ребенка), и на темечке
вспыхнет в сознании ваших чувств фиолетовый цвет. Возникая,
каждый последующий цвет обязательно предусматривает, что все
предыдущие цвета остаются на своих местах и не теряются или
гаснут, а продолжают подпитываться энергией в вашей
астрально-визуальной или чувственной памяти, что означает, как
я обычно говорю, как бы, факт понимаемого вами присутствия.
Теперь, когда все цвета включены, необходимо перейти на
обычное дыхание, начать дышать так, как дышится, без ритма и
счета, не забывая адреса присутствия цветов в позвоночнике.
Если цвета не видятся реально, то, это не страшно, достаточно
понимать в сознании чувств, их присутствие, другими словами,
видеть цвета энергоментально.
На Расстоянии Первого Видения -- то место, где появляется
первая, нормальная и естественная резкость, если бы вы стали
читать книгу, по медицинским, аллопатическим канонам социума
это расстояние равно приблизительно сантиметрам тридцати, на
таком расстоянии, когда состоялся переход в обычное дыхание,
достаточно не увидеть, а подумать о присутствии совершенно
белого широкого и высокого экрана, который уходит за углы
зрения и воспринимается скорее как белое пространство.
Поочереди начните проецировать от позвоночника сквозь
объем своего тела, по диаметру не мешающему друг другу, без
наложений, начните проецировать и отражать на поставленном
белом экране на Расстоянии Первого Видения своеобразные
лучи-прожектора: красный от копчика, оранжевый на уровне лобка,
желтый на уровне пуповины, зеленый на уровне центра груди,
голубой -- основание горла, синий от затылка, сквозь объем
головы из центра лба и фиолетовый из темечка -- этот луч вы
направите в космическое бездонье, во Вселенское безграничье, к
своему Ангелу-Хранителю, к Астральному двойнику, к Богу,
Созерцателю и другое, здесь все будет зависеть от того, что и
кто, и кому ближе и понятнее, доступнее или правильнее для вас.
Некоторое время полюбуйтесь, позапоминайте этот,
своеобразный разноцветный астральный светофор, понасыщайте его
цветовую гамму своим присутствием в ней.
Конечно же, вовсе не обязательно заканчивать дыхание по
накоплению чистой энергии таким образом: проецировать
лучи-прожектора на белый экран перед собой, но это помогает
сформироваться чувственному впечатлению дыхания, объединяет все
дыхание в единое целое представление.
Конечно же, я не рекомендую играться и вам, как это делают
некоторые мои соученики, экспериментируя, подтверждая, что