Страница:
При таком голодании дополнительно активируется целый ряд механизмов, способствующих быстрому и качественному очищению. Разберем их подробнее.
1. Ввиду непоступления в организм воды происходит усиление жизненного принципа "Ветер" и "Желчь". А так как "Желчь" состоит из двух первоэлементов "Огня" и "Воды", в ней происходит возбуждение "Огня". Возросший "Ветер" "раздувает" телесный "Огонь", который сжигает "токсины усталости", растворяет инфильтраты (после уколов, операций и т д.), жировики, опухоли, очищает кишечник, усиливает иммунитет. Но здесь важно чувствовать меру и своевременной подачей жидкости через кожные покровы не дать телесному "Огню" иссушить слизистые оболочки и испортить ("пережечь" - как говорили древние врачеватели) кровь и другие жизненные соки. Проведение такого голода - это искусство балансирования на грани. Те, кто пробовал сухой голод, знают, насколько сильно может бушевать внутренний "Огонь" *.
* Согласно Аюрведе, прием жидкости в виде чая, настоя растений, обладающих горячими, пряными качествами, - имбирь, красный и черный перец и им подобные помогает возжечь телесный "Огонь" Прием такого чая особенно подходит постоянно мерзнущим и с замедленным пищеварением лицам
2. Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая борьба между клетками тела и патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают воду у микроорганизмов, обрекая их на смерть от обезвоживания. Этот механизм способствует быстрому подавлению разнообразных инфекций.
3. Обезвоживание организма быстро сгущает кровь. Возникает разница в осмотическом давлении между кровью межтканевой жидкостью, в результате чего наблюдается энергичная диффузия воды из межклеточной жидкости в кровь. Вода при своем движении увлекает и шлаки, способствуя тем самым очищению.
4. Регулярные водные процедуры заставляют на полную мощность работать на "всасывание" кожные покровы Этим мы добиваемся обратного эффекта - вместо обычного тока жидкости из глубины организма к порам кожи мы гоним воду от 96 миллионов пор кожи к центру тела. В результате мены направления потока происходит расчистка кожных покровов, а это приводит к улучшению циркуляции в ней защитной энергии и лучшему поглощению свободных электронов.
5. Вышеуказанные механизмы сильнейшим образом тренируют акупунктурную систему, прочищают ее каналы за счет явления сверхпроводимости и сверхтекучести; промывается все тело от кожных покровов до центральной части. В результате этого один эффект помогает другому; суммируясь, они производят огромную работу по оздоровлению организма. Так, в результате увеличения энергии в организме, лучше протекают все окислительно-восстановительные реакции, возрастает температура тела, все ненужное сгорает, нужное снова используется. Эффект сверхтекучести быстро и качественно удаляет продукты окислительного процесса. В результате 1 день сухого голодания приравнивается к 3-4 дням обычного. Ярче выражен и последующий
эффект омоложения. Но надо очень и очень осторожно подходить к такому голоданию и помнить, что в этом
случае нагрузка ложится на почки и кишечник, а также на сердце. Если они слабые или больные, их надо прежде укрепить.
Уриновое голодание является венцом всех голоданий. Если все предыдущие способы позволяют очистить и оздоровить организм, то уриновое позволяет восстановить разрушенные болезнью органы! Более подробно об урине сказано в томе 3, а пока ограничимся эффектами, возникающими от его применения.
Уриновое голодание проводится так: человек воздерживается от пищи, но выпивает выделяемую урину полностью или частично. Можно употреблять воду. Массаж тела и клизмы (по 100-200 граммов один или несколько раз в день) с упаренной до 1/4 первоначального объема уриной еще сильнее повышают эффективность такого голодания. Человек ставится в свои первородные условия, когда он плавал в урине и заглатывал ее. При этом урина за счет своих горьких вкусовых и теплых, подсушивающих свойств
целенаправленно воздействует на все слизистые и твердые образования, растворяя и изгоняя их. Однако надо помнить, что в некоторых случаях патологически измененная ткань может тянуть соли урины из компрессов, поэтому с компрессами будьте осторожны. В основном это касается запущенных полиартритов.
Уриновое голодание поддерживает работу сердца, разжижает кровь и убирает значительную часть нагрузки с почек. Его можно смело рекомендовать лицам с ослабленными почками и сердцем. За счет слабительных свойств урины у человека во время голода бывает регулярный стул, она отлично промывает наш главный "фильтр" - печень, возрождая ее.
Если при таком голодании делать микроклизмочки (100- 200 граммов) с упаренной до l/4 первоначального объема уриной, то через толстый кишечник происходит освобождение организма от слизи мукополисахаридной и белковой природы, которая в виде стеклообразной массы будет выходить вон. Причем слизь будет отходить пригоршнями, будет отдираться "накипь", полипы и другие патологические образования, расположенные на стенках толстого кишечника. Прекрасно залечиваются хронические колиты - ведь слизь,
"утрамбовавшись" в стенке толстого кишечника, лишает его питательных веществ, затрудняет кровообращение, а мы знаем, что мукополисахаридно-белковую слизь хорошо растворяют солевые растворы. Упаренная урина является наилучшим солевым раствором, образованным самим организмом. Таким образом, через стенки толстого кишечника очищаются органы малого таза, восстанавливаются половая и детородная функции, нормализуется кровоток.
Прием урины внутрь и посредством массажа за счет эффекта интерференции и дальнодействия уничтожает самую разнообразную патологическую микрофлору, где бы она ни была.
Ввиду того что урина представляет собой жидкостную ткань организма, в которой концентрируются как ненужные для организма вещества, так и полезные (гормоны, витамины, энзимы, соли, вещества, вырабатываемые организмом в борьбе с болезнями и так далее), она представляет собой идеальный строительный материал. При этом все ненужное, вредное при обратном потреблении внутрь задерживается
кишечной стенкой (ведь кишечник выполняет и функцию выделения), концентрируется и действует как слабительное, все нужное подвергается обратному всасыванию и утилизируется. При этом с каждым обратным потреблением урина становится все чище и чище. Так, усилив "кругооборот" собственной жидкости, мы промываем весь организм, не затрачивая энергию на структуризацию воды, а собственный белок, находящийся в урине, идет на восстановление разрушенных болезнью тканей и органов.
Величайший уринотерапевт Армстронг на многочисленных примерах убедился, что урина восстанавливает не только легкие, поджелудочную железу, мозговые ткани, сердце и так далее, но и оболочки органов и слизистые оболочки. К тому же уриновое голодание из всех вышеописанных переносится намного легче, а эффект намного сильнее.
"Голодание" на соках. В строгом смысле слова этот вид "голодания" нельзя назвать голодом. Это соколечение или отваролечение, во время которого достигается сильное ощелачивание организма (в случае сокотерапии) и за счет этого вымываются кислые продукты обмена и шлаки. Его можно проводить на самых разнообразных соках и отварах. В зависимости от индивидуальной конституции, виноградный сок рекомендуется для лиц "Ветра"; гранатовый, клюквенный, отвар шиповника, лимонный сок, разбавленный водой, - для лиц "Желчи", и яблочный сок - для лиц "Слизи". Вообще, вариантов очень много, все зависит от сезона года и наличия продуктов. В каждый день такого "голодания" выпивается литр или полтора сока. Его можно разбавлять водой (лучше талой и омагниченной). Можно использовать антистрессовый препарат Аракеляна. Вот его рецепт: на 1 килограмм веса тела берется 0,01 грамма пищевой лимонной кислоты, 0,01 миллилитра настоя мяты, 2 грамма натурального меда и 2 миллилитра воды. Это норма на б дней. Если
вы весите, к примеру, 80 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настойки
мяты, 80 г меда и 80 мл воды. Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день.
Диетический метод лечения Шрота. Этот метод был открыт в начале прошлого столетия крестьянином из Австрийской Силезии Иваном Шротом. Исследования механизмов лечебного действия доктором медицины Зигфридом Мюллером подтвердили высокую эффективность метода Шрота в борьбе с хроническими заболеваниями.
Суть этого метода заключается в том, что при хронических болезнях мы имеем дело с "испорченными соками" (т. е. извращенными до неузнаваемости внутренними средами организма) и, для того чтобы принести себе действительную пользу, необходимо способствовать очищению "соков" и обновлению крови. Это и привело Ивана Шрота к изречению "Без очищения нет излечения". Предложенный им способ лечения складывается из четырех различных подходов: влажная теплота, бедная белком пища, воздержание от жидкости, периодическое назначение слабого вина.
Влажная теплота. Она достигается обертыванием пациента влажными холодными простынями, поверх которых накладываются одеяла и перины. Эти обертывания могут быть местными, ограниченными пораженной частью тела, или полными, занимающими ббльшую часть поверхности тела. В большинстве случаев обертывания делаются на ночь или на 3-8 часов. В первый момент при соприкосновении
холодных влажных простыней с кожей человек ощущает сильное чувство холода, которое быстро сменяется приятным чувством теплоты. При этом должен обильно выделяться пот, - и чем сильнее, тем лучше. После обертывания сделать сухое обтирание и полежать еще некоторое время в постели.
Во время таких обертываний кожа сильно поглощает воду из мокрых простыней, а взамен отдает им дурные
составляющие крови. У некоторых людей простыни настолько пропитываются болезнетворными веществами, что отвратительно пахнут, а у сильно зашлакованных людей могут быть высыпания на коже и даже фурункулы.
Основной эффект влажных обертываний заключается в стимулировании акупунктурной системы - ведь теплота и влага на кожных покровах позволяют снимать и поставлять с рецепторов кожи лавину свободных электронов, что и объясняет появление внутренней теплоты и обильного потоотделения. Сильный Инь (холод и влага) порождает свою противоположность - Ян (теплоту и движение).
Бедная белком пища. Шрот во время лечения рекомендовал простую, однообразную пищу - черствые (сухие) булки. Сразу оговоримся, что качество хлеба в то время было совсем другим, он был цельным и не содержал термофильных дрожжей. Наш хлеб для такого лечения не подходит, используйте круто сваренные каши, а затем подсушите их, как лепешки.
Цель такой диеты заключается в том, чтобы она была малобелковой, а болезненные отложения преимущественно содержат белок. Потому болезнетворный белок частично шел на ресинтез клеток, а негодное выбрасывалось.
Сухая пища для своего усвоения требует жидкости, которая отдается организмом в виде пищеварительных соков. При этом жидкость фильтруется и обезвреживается через слюнные железы. Каждый прием такой пищи "тянул" на себя воду из организма, что способствовало вымыванию шлаков, а также обостряло борьбу за воду между организмом и патогенными микроорганизмами.
Цельные черствые булки и каши производят небольшое ощелачивание внутренней среды организма, что положительно сказывается на растворении залежей кислых мукополисахаридов и белка.
В целом это сильно напоминает седьмой макробиотический режим питания по Осаве.
Воздержание от жидкости. Об этом приеме было достаточно сказано в сухом голодании, поэтому здесь лишь укажем, что Шрот ставил в этом отношении строгие требования. Полное воздержание от жидкости он доводил до 2, 3 и даже 5 дней. Опыт такого лечения показывает, что это излишне, и хорошие результаты получаются при воздержании от питья в течение 1-2 дней. Естественно, в остальные дни человек не компенсирует это обильным приемом жидкости, а умеренно пьет.
Периодическое назначение слабого вина. Ввиду того что растворенная в тканях мочевая кислота и мукополисахариды начинают поступать в кровь из мест своего залегания, обостряются хронические заболевания. Возвращаются болезни и различные расстройства, ухудшается общее самочувствие и так далее. Другими словами, наступает сильный очистительный кризис. Чтобы его "спустить на тормозах", Шрот дает легкое вино, ведь алкоголь и винная кислота обладают способностью оттеснять обратно из крови в ткань
вышеуказанные вещества (мочевую кислоту и т. д.) и временно ликвидировать обострение. У человека наступает чувство теплоты, силы, поднимается настроение, и он продолжает лечение. Вместо вина можно давать свежеприготовленные соки овощей и фруктов, они окажут подобное действие.
Такое лечение продолжается 4-6 недель. Если в течение этого времени человек не выздоравливает или не получает. удовлетворительного улучшения, делают перерыв на 8-10 дней, в течение которого человек питается, как обычно. После чего курс повторяют во 2-й и даже 3-й раз. Если и после этого не наступает улучшение, то дают отдых в течение нескольких недель и повторяют снова.
Сразу отметим, человеческий организм умудряется столько "упаковывать" мочевой кислоты и мукополисахаридов, что настоящее, качественное очищение наступает только после 3-4 тридцати-, сорокадневных голоданий! Поэтому никогда не думайте разделаться с недомоганиями наскоком и с первого
раза. Вначале будут отходить шлаки менее густой консистенции, затем будут растворяться более густые, далее
еще более плотные (типа корочек) и, наконец, начинают растворяться и выводиться кристаллические отложения. Процесс очищения и оздоровления требует свободной энергии и времени, а это большая работа на несколько лет вперед. Только когда у вас будет розовый язык, шелковистая кожа, прекрасное обоняние, гибкие, как в 5 лет, суставы, полнейшая неутомимость от физического и умственного труда - вот тогда вы очистили и оздоровили свой организм, как надо.
Практическое поэтапное осуществление голодания
Нам предстоит разобрать следующие вопросы: предголодовый период; вход в голодание; сам процесс голодания; выход из голодания и послеголодовый период (т. е. восстановительное питание и последующие рекомендации по пищевому режиму).
Предголодовый период. Как правило, этому периоду не уделяется должного внимания, а зря. Если обра
титься к аналогичному опыту из Природы, то он поможет нам открыть ряд интереснейших фактов. Например, прежде чем залечь в спячку, медведи усиленно едят разнообразные травы и коренья, которые не только очищают их желудочно-кишечный тракт, но и, оставаясь всю зиму в кишечнике и подвергаясь переработке микрофлорой, поставляют в организм микроэлементы и биологически активные вещества. Такая травяная "пробка" позволяет медведю после окончания спячки безболезненно "сходить в туалет". В народе "медвежью пробку" высоко ценят и используют в качестве целительного средства.
Предголодовым периодом можно считать срок в 2-3 недели до начала голодания. В это время человек морально настраивает себя на предстоящий голод, в результате чего у него в подсознании постепенно создается сильная мотивация, которая позволит гораздо легче переносить тяготы и неудобства голодания.
Перед голоданием желательно изменить свой пищевой режим в сторону увеличения сырой растительной пищи. В холодное время используйте слегка тушенные овощи. Такое питание произведет предварительное очищение желудочно-кишечного тракта, что во время голодания позволит значительно снизить поток токсинов из толстого кишечника. Во-вторых, организм запасется минеральными и биологически активными веществами, а клетчатка будет лучше адсорбировать токсины.
Вход в голодание. Под входом в голодание подразумевают первые 2-4 дня голода. Это один из наиболее
важных моментов: успешно преодолев его, вы сможете приобщиться к регулярным голодовкам и получать все выгоды и преимущества, которыми щедро одаривает голод. Особенно это касается лиц, имеющих выраженную конституцию "Ветра" и "Желчи".
Наипервейшая задача - подавление чувства голода. Как правило, далеко не все могут успешно преодолевать его одним волевым усилием. Но если очистить желудочно-кишечный тракт от остатков пищи, то чувство голода пропадает гораздо быстрее. Ввиду того что за ночь вся пища переваривается и скапливается в толстом кишечнике, важно именно оттуда удалить ее. Вышеуказанная рекомендация Иисуса Христа по промыванию толстого кишечника описанным способом и служит для этой цели. В наше время ее можно с успехом заменить на промывание толстого кишечника с помощью кружки Эсмарха, т. е. проделать несколько
клизм подряд (3-5). Каждая выполняется с 1,5-2 литрами воды. Только такой большой цикл клизм позволит вам полноценно очистить толстый кишечник и добиться выхода относительно чистой воды после последних клизм. С целью лучшего очищения можете использовать вместо воды упаренную до 1/2 или 1/4 от первоначального объема урину. Например, 0,5 литра упаренной до 1/4 урины и 1 литр воды, или 1 литр упаренной до 1/2 урины на 1 литр воды. Урину и воду смешиваете в кружке Эсмарха и этой смесью
промываетесь.
Автор применил Шанкх Пракшалану по общепринятой методике с целью очищения всего пищеварительного тракта и остался очень доволен. Вы можете точно так же поступать перед голоданием, используя подсоленную воду или различные пропорции урины и подсоленной воды.
"Николаевская школа голодания" рекомендует в первый день голода обязательно принимать слабительное. Большая доза слабительного (магнезия или соль "Барбара" в количестве не менее 60 граммов растворяется в 300-400 граммах воды и в один прием выпивается) за счет осмотических процессов сильно притягивает в желудочно-кишечный тракт воду, а вместе с ней и растворенные шлаки. Это облегчает очищение на первом этапе. После принятия слабительного происходит сильная потеря воды организмом. Поэтому сразу после принятия слабительного пейте протиевую или омагниченную воду. Чем чище вода поступает в организм, чем
она структурированное, тем сильнее она "сосет" на себя шлаки и лучше промывает организм. Больше никакого слабительного не принимайте, ибо из-за потерь воды нарушается ионный обмен в организме, что выражается в виде тошноты и даже рвоты. С целью снятия обезвоживания организма потребляйте достаточное количество воды (обычно до 2-х литров). Тем людям, которые имеют отеки и много лишней жидкости в организме, наоборот, нужно воздержаться от большого приема воды, пить понемногу с целью нормализации, а уже только затем пить воду в нормальном количестве.
Древние египтяне накануне голодания применяли рвотное, которое, по их мнению, лучше снимает чувство голода. Обратный ток энергии, вызванный рвотой, сильно подавляет чувство голода. К тому же данный механизм способствует быстрейшему включению верхнего пути очищения. Из практики регулярных голоданий вы сами узнаете, что в первую очередь на голоде токсинами и шлаками покрываются слизистые оболочки языка и ротовой полости.
Существует еще один способ вхождения в голодание, применявшийся древними йогами. Он заключается в том, что в первые 2-4 и более дней голодания выпивается вся дневная (а то и суточная) урина. Она действует как мягкое слабительное, естественно и без надрыва вызывает послабление, отквашивает каловые камни, ликвидирует различные отеки, нормализует микрофлору и делает много других полезных вещей в организме.
Вышеописанные процедуры входа в голодание позволяют уже на следующий день переводить организм на эндогенное питание и ликвидировать чувство голода полностью. В редких случаях чувство голода не пропадает в течение недели, а то и всего периода голода. Это возможно в случае сильного загрязнения толстого кишечника "накипью", которую обычные клизмы плохо вымывают, а берут только уриновые.
Это еще один довод в пользу предголодовой подготовки. К счастью, такое бывает не часто. Вышеуказанные приемы в сочетании с голодом способствуют уничтожению патогенной микрофлоры желудочно-кишечного тракта всего за 3-4 дня.
Питьевой режим во время голодания. Прием воды внутрь (Ангел Воды) способствует лучшему расщеплению жира. С целью удаления лишнего натрия из организма, который "законсервировал" в клетках шлаки, в течение первых дней голода рекомендуется пить до литра воды, учитывая индивидуальную конституцию и возраст.
Далее питьевой режим увеличивается до 2 литров в сутки. Но все нивелируется с учетом индивидуальной конституции:
при "Слизи" пить меньше, а при "Ветре" и "Желчи" - несколько больше. Чтобы уменьшить явления ацидотического кризиса, с 3-го -4-го дня можно пить минеральную или насыщенную углекислым газом воду. Бикарбонаты, находящиеся в минеральной воде, будут смягчать развитие ацидоза. Шире используйте во время голода омагниченную воду - она будет хорошей энергетической подпиткой для организма.
Сам процесс голодания.
После того как пропало чувство голода, в организме происходит ряд последовательных перестроек.
Нарастание ацидоза. К эндогенному, то есть внутреннему, питанию за счет использования собственных тканей и газообразных веществ из атмосферы организм приспосабливается не сразу, а за 6-10 дней (при последующих курсах голода на 3-й-5-е сутки). Ввиду того что на голоде организм начинает производить сахар из собственного жира и белков, в крови накапливаются кислые продукты неполного распада жира (масляные кислоты, ацетон), белковые "обломки", шлаки, токсины и так далее. Щелочные резервы крови понижаются, и это отражается на самочувствии: появляются головная боль, слабость, общее недомогание. Потихоньку эти явления могут нарастать до 6-го-10-го дня голодания.
Компенсированный ацидоз. Наступает ацидотический кризис, после которого человеку сразу (иногда в течение одного часа) становится намного лучше. Это указывает на то, что ацидоз стал компенсированным, то есть сахара вырабатывается достаточно, и он теперь помогает утилизировать белки и жиры без образования продуктов неполного усвоения жира. Ацидоз (кислотность) при этом несколько уменьшается, клетки организма разблокируются и переходят на полноценное внутреннее питание и усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Человек теперь гораздо меньше теряет в весе и легко переносит голод, пока имеется в организме запас жира и белка. Это - качественно иной для человека принцип внутреннего питания, энергообеспечения
и, который производит чудеса исцеления на голоде.
Чтобы вышеуказанные процессы протекали более успешно, необходим обязательный двигательный режим, который будет снабжать организм свободными электронами, усиливать окислительно-восстановительные процессы, помогать циркуляции жидкостных сред и выводить с помощью усиленного дыхания до 150 разнообразных веществ, находящихся в газообразном состоянии. Обездвиженность на
голоде только ухудшает состояние голодающего.
Водные процедуры в виде обливаний, душа, ванны, контрастного душа, бани рекомендуются для улучшения
"расшлаковывания" через кожу. Их рекомендуется делать раз-два в течение дня, парную применять раз в 2-3 дня. Опять-таки эти рекомендации должны рассматриваться с учетом конституции и сезона года. Г. А. Войтович подчеркивает, что сауна в период лечебного голодания не является противопоказанной как при ишемической болезни сердца, так и при гипертонии.
Клизмы. В этом вопросе различные школы голодания придерживаются разных мнений. Одни рекомендуют их делать, а другие нет. Наша школа рекомендует их делать, особенно при проведении длительного голодания. Первую клизму рекомендуется делать через сутки после действия слабительного. Некоторые авторы рекомендуют выполнять их дважды в день - утром и вечером. При этом удаляются грязь и желчь, поступающие в толстый кишечник. Желчегонный эффект на голоде осуществляется за счет проникновения в желудок насыщенных желчных кислот, в результате чего полноценно разгружаются желчевыводящие пути, желчный пузырь и желчные протоки печени. Нередко выходят мелкие камни и песок. При желчнокаменной болезни во время голода рекомендуется ежедневно в течение часа лежать на правом боку с грелкой. Этот дополнительный прием обеспечивает максимальную разгрузку желчного пузыря по принципу тюбажа. Если при этом пить собственную урину и ставить на область печени компрессы из упаренной урины, то эффект
будет еще более выраженным. Лучше эту процедуру делать на ночь. Тогда даже крупные камешки раздробятся, растворятся и выйдут без всяких затруднений и осложнений.
Большинство авторов рекомендует делать клизмы обычным способом: кружка Эсмарха с 1,5-2 литрами теплой кипяченой воды. Можно добавить 2-3 кристаллика марганцовки, чтобы вода была окрашена в слабо розовый цвет. Лимонную кислоту и яблочный уксус при голодании применять не рекомендуется. Но проще и намного эффективнее применять дважды в день микроклизмочки из упаренной урины посредством 100-150-граммовой резиновой спринцовки. Все заключается в качестве жидкости. Во-первых, это естественная жидкость организма; во-вторых, за счет высокой концентрации соли она обладает "отрывающими" и тянущими на себя эффектами; в-третьих, в ней в результате кипячения образовались биологически активные вещества, которые залечивают стенки толстого кишечника. В результате микроклизмочки с упаренной уриной сильнейшим образом тянут разнообразные слизистые отложения на
1. Ввиду непоступления в организм воды происходит усиление жизненного принципа "Ветер" и "Желчь". А так как "Желчь" состоит из двух первоэлементов "Огня" и "Воды", в ней происходит возбуждение "Огня". Возросший "Ветер" "раздувает" телесный "Огонь", который сжигает "токсины усталости", растворяет инфильтраты (после уколов, операций и т д.), жировики, опухоли, очищает кишечник, усиливает иммунитет. Но здесь важно чувствовать меру и своевременной подачей жидкости через кожные покровы не дать телесному "Огню" иссушить слизистые оболочки и испортить ("пережечь" - как говорили древние врачеватели) кровь и другие жизненные соки. Проведение такого голода - это искусство балансирования на грани. Те, кто пробовал сухой голод, знают, насколько сильно может бушевать внутренний "Огонь" *.
* Согласно Аюрведе, прием жидкости в виде чая, настоя растений, обладающих горячими, пряными качествами, - имбирь, красный и черный перец и им подобные помогает возжечь телесный "Огонь" Прием такого чая особенно подходит постоянно мерзнущим и с замедленным пищеварением лицам
2. Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая борьба между клетками тела и патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают воду у микроорганизмов, обрекая их на смерть от обезвоживания. Этот механизм способствует быстрому подавлению разнообразных инфекций.
3. Обезвоживание организма быстро сгущает кровь. Возникает разница в осмотическом давлении между кровью межтканевой жидкостью, в результате чего наблюдается энергичная диффузия воды из межклеточной жидкости в кровь. Вода при своем движении увлекает и шлаки, способствуя тем самым очищению.
4. Регулярные водные процедуры заставляют на полную мощность работать на "всасывание" кожные покровы Этим мы добиваемся обратного эффекта - вместо обычного тока жидкости из глубины организма к порам кожи мы гоним воду от 96 миллионов пор кожи к центру тела. В результате мены направления потока происходит расчистка кожных покровов, а это приводит к улучшению циркуляции в ней защитной энергии и лучшему поглощению свободных электронов.
5. Вышеуказанные механизмы сильнейшим образом тренируют акупунктурную систему, прочищают ее каналы за счет явления сверхпроводимости и сверхтекучести; промывается все тело от кожных покровов до центральной части. В результате этого один эффект помогает другому; суммируясь, они производят огромную работу по оздоровлению организма. Так, в результате увеличения энергии в организме, лучше протекают все окислительно-восстановительные реакции, возрастает температура тела, все ненужное сгорает, нужное снова используется. Эффект сверхтекучести быстро и качественно удаляет продукты окислительного процесса. В результате 1 день сухого голодания приравнивается к 3-4 дням обычного. Ярче выражен и последующий
эффект омоложения. Но надо очень и очень осторожно подходить к такому голоданию и помнить, что в этом
случае нагрузка ложится на почки и кишечник, а также на сердце. Если они слабые или больные, их надо прежде укрепить.
Уриновое голодание является венцом всех голоданий. Если все предыдущие способы позволяют очистить и оздоровить организм, то уриновое позволяет восстановить разрушенные болезнью органы! Более подробно об урине сказано в томе 3, а пока ограничимся эффектами, возникающими от его применения.
Уриновое голодание проводится так: человек воздерживается от пищи, но выпивает выделяемую урину полностью или частично. Можно употреблять воду. Массаж тела и клизмы (по 100-200 граммов один или несколько раз в день) с упаренной до 1/4 первоначального объема уриной еще сильнее повышают эффективность такого голодания. Человек ставится в свои первородные условия, когда он плавал в урине и заглатывал ее. При этом урина за счет своих горьких вкусовых и теплых, подсушивающих свойств
целенаправленно воздействует на все слизистые и твердые образования, растворяя и изгоняя их. Однако надо помнить, что в некоторых случаях патологически измененная ткань может тянуть соли урины из компрессов, поэтому с компрессами будьте осторожны. В основном это касается запущенных полиартритов.
Уриновое голодание поддерживает работу сердца, разжижает кровь и убирает значительную часть нагрузки с почек. Его можно смело рекомендовать лицам с ослабленными почками и сердцем. За счет слабительных свойств урины у человека во время голода бывает регулярный стул, она отлично промывает наш главный "фильтр" - печень, возрождая ее.
Если при таком голодании делать микроклизмочки (100- 200 граммов) с упаренной до l/4 первоначального объема уриной, то через толстый кишечник происходит освобождение организма от слизи мукополисахаридной и белковой природы, которая в виде стеклообразной массы будет выходить вон. Причем слизь будет отходить пригоршнями, будет отдираться "накипь", полипы и другие патологические образования, расположенные на стенках толстого кишечника. Прекрасно залечиваются хронические колиты - ведь слизь,
"утрамбовавшись" в стенке толстого кишечника, лишает его питательных веществ, затрудняет кровообращение, а мы знаем, что мукополисахаридно-белковую слизь хорошо растворяют солевые растворы. Упаренная урина является наилучшим солевым раствором, образованным самим организмом. Таким образом, через стенки толстого кишечника очищаются органы малого таза, восстанавливаются половая и детородная функции, нормализуется кровоток.
Прием урины внутрь и посредством массажа за счет эффекта интерференции и дальнодействия уничтожает самую разнообразную патологическую микрофлору, где бы она ни была.
Ввиду того что урина представляет собой жидкостную ткань организма, в которой концентрируются как ненужные для организма вещества, так и полезные (гормоны, витамины, энзимы, соли, вещества, вырабатываемые организмом в борьбе с болезнями и так далее), она представляет собой идеальный строительный материал. При этом все ненужное, вредное при обратном потреблении внутрь задерживается
кишечной стенкой (ведь кишечник выполняет и функцию выделения), концентрируется и действует как слабительное, все нужное подвергается обратному всасыванию и утилизируется. При этом с каждым обратным потреблением урина становится все чище и чище. Так, усилив "кругооборот" собственной жидкости, мы промываем весь организм, не затрачивая энергию на структуризацию воды, а собственный белок, находящийся в урине, идет на восстановление разрушенных болезнью тканей и органов.
Величайший уринотерапевт Армстронг на многочисленных примерах убедился, что урина восстанавливает не только легкие, поджелудочную железу, мозговые ткани, сердце и так далее, но и оболочки органов и слизистые оболочки. К тому же уриновое голодание из всех вышеописанных переносится намного легче, а эффект намного сильнее.
"Голодание" на соках. В строгом смысле слова этот вид "голодания" нельзя назвать голодом. Это соколечение или отваролечение, во время которого достигается сильное ощелачивание организма (в случае сокотерапии) и за счет этого вымываются кислые продукты обмена и шлаки. Его можно проводить на самых разнообразных соках и отварах. В зависимости от индивидуальной конституции, виноградный сок рекомендуется для лиц "Ветра"; гранатовый, клюквенный, отвар шиповника, лимонный сок, разбавленный водой, - для лиц "Желчи", и яблочный сок - для лиц "Слизи". Вообще, вариантов очень много, все зависит от сезона года и наличия продуктов. В каждый день такого "голодания" выпивается литр или полтора сока. Его можно разбавлять водой (лучше талой и омагниченной). Можно использовать антистрессовый препарат Аракеляна. Вот его рецепт: на 1 килограмм веса тела берется 0,01 грамма пищевой лимонной кислоты, 0,01 миллилитра настоя мяты, 2 грамма натурального меда и 2 миллилитра воды. Это норма на б дней. Если
вы весите, к примеру, 80 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настойки
мяты, 80 г меда и 80 мл воды. Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день.
Диетический метод лечения Шрота. Этот метод был открыт в начале прошлого столетия крестьянином из Австрийской Силезии Иваном Шротом. Исследования механизмов лечебного действия доктором медицины Зигфридом Мюллером подтвердили высокую эффективность метода Шрота в борьбе с хроническими заболеваниями.
Суть этого метода заключается в том, что при хронических болезнях мы имеем дело с "испорченными соками" (т. е. извращенными до неузнаваемости внутренними средами организма) и, для того чтобы принести себе действительную пользу, необходимо способствовать очищению "соков" и обновлению крови. Это и привело Ивана Шрота к изречению "Без очищения нет излечения". Предложенный им способ лечения складывается из четырех различных подходов: влажная теплота, бедная белком пища, воздержание от жидкости, периодическое назначение слабого вина.
Влажная теплота. Она достигается обертыванием пациента влажными холодными простынями, поверх которых накладываются одеяла и перины. Эти обертывания могут быть местными, ограниченными пораженной частью тела, или полными, занимающими ббльшую часть поверхности тела. В большинстве случаев обертывания делаются на ночь или на 3-8 часов. В первый момент при соприкосновении
холодных влажных простыней с кожей человек ощущает сильное чувство холода, которое быстро сменяется приятным чувством теплоты. При этом должен обильно выделяться пот, - и чем сильнее, тем лучше. После обертывания сделать сухое обтирание и полежать еще некоторое время в постели.
Во время таких обертываний кожа сильно поглощает воду из мокрых простыней, а взамен отдает им дурные
составляющие крови. У некоторых людей простыни настолько пропитываются болезнетворными веществами, что отвратительно пахнут, а у сильно зашлакованных людей могут быть высыпания на коже и даже фурункулы.
Основной эффект влажных обертываний заключается в стимулировании акупунктурной системы - ведь теплота и влага на кожных покровах позволяют снимать и поставлять с рецепторов кожи лавину свободных электронов, что и объясняет появление внутренней теплоты и обильного потоотделения. Сильный Инь (холод и влага) порождает свою противоположность - Ян (теплоту и движение).
Бедная белком пища. Шрот во время лечения рекомендовал простую, однообразную пищу - черствые (сухие) булки. Сразу оговоримся, что качество хлеба в то время было совсем другим, он был цельным и не содержал термофильных дрожжей. Наш хлеб для такого лечения не подходит, используйте круто сваренные каши, а затем подсушите их, как лепешки.
Цель такой диеты заключается в том, чтобы она была малобелковой, а болезненные отложения преимущественно содержат белок. Потому болезнетворный белок частично шел на ресинтез клеток, а негодное выбрасывалось.
Сухая пища для своего усвоения требует жидкости, которая отдается организмом в виде пищеварительных соков. При этом жидкость фильтруется и обезвреживается через слюнные железы. Каждый прием такой пищи "тянул" на себя воду из организма, что способствовало вымыванию шлаков, а также обостряло борьбу за воду между организмом и патогенными микроорганизмами.
Цельные черствые булки и каши производят небольшое ощелачивание внутренней среды организма, что положительно сказывается на растворении залежей кислых мукополисахаридов и белка.
В целом это сильно напоминает седьмой макробиотический режим питания по Осаве.
Воздержание от жидкости. Об этом приеме было достаточно сказано в сухом голодании, поэтому здесь лишь укажем, что Шрот ставил в этом отношении строгие требования. Полное воздержание от жидкости он доводил до 2, 3 и даже 5 дней. Опыт такого лечения показывает, что это излишне, и хорошие результаты получаются при воздержании от питья в течение 1-2 дней. Естественно, в остальные дни человек не компенсирует это обильным приемом жидкости, а умеренно пьет.
Периодическое назначение слабого вина. Ввиду того что растворенная в тканях мочевая кислота и мукополисахариды начинают поступать в кровь из мест своего залегания, обостряются хронические заболевания. Возвращаются болезни и различные расстройства, ухудшается общее самочувствие и так далее. Другими словами, наступает сильный очистительный кризис. Чтобы его "спустить на тормозах", Шрот дает легкое вино, ведь алкоголь и винная кислота обладают способностью оттеснять обратно из крови в ткань
вышеуказанные вещества (мочевую кислоту и т. д.) и временно ликвидировать обострение. У человека наступает чувство теплоты, силы, поднимается настроение, и он продолжает лечение. Вместо вина можно давать свежеприготовленные соки овощей и фруктов, они окажут подобное действие.
Такое лечение продолжается 4-6 недель. Если в течение этого времени человек не выздоравливает или не получает. удовлетворительного улучшения, делают перерыв на 8-10 дней, в течение которого человек питается, как обычно. После чего курс повторяют во 2-й и даже 3-й раз. Если и после этого не наступает улучшение, то дают отдых в течение нескольких недель и повторяют снова.
Сразу отметим, человеческий организм умудряется столько "упаковывать" мочевой кислоты и мукополисахаридов, что настоящее, качественное очищение наступает только после 3-4 тридцати-, сорокадневных голоданий! Поэтому никогда не думайте разделаться с недомоганиями наскоком и с первого
раза. Вначале будут отходить шлаки менее густой консистенции, затем будут растворяться более густые, далее
еще более плотные (типа корочек) и, наконец, начинают растворяться и выводиться кристаллические отложения. Процесс очищения и оздоровления требует свободной энергии и времени, а это большая работа на несколько лет вперед. Только когда у вас будет розовый язык, шелковистая кожа, прекрасное обоняние, гибкие, как в 5 лет, суставы, полнейшая неутомимость от физического и умственного труда - вот тогда вы очистили и оздоровили свой организм, как надо.
Практическое поэтапное осуществление голодания
Нам предстоит разобрать следующие вопросы: предголодовый период; вход в голодание; сам процесс голодания; выход из голодания и послеголодовый период (т. е. восстановительное питание и последующие рекомендации по пищевому режиму).
Предголодовый период. Как правило, этому периоду не уделяется должного внимания, а зря. Если обра
титься к аналогичному опыту из Природы, то он поможет нам открыть ряд интереснейших фактов. Например, прежде чем залечь в спячку, медведи усиленно едят разнообразные травы и коренья, которые не только очищают их желудочно-кишечный тракт, но и, оставаясь всю зиму в кишечнике и подвергаясь переработке микрофлорой, поставляют в организм микроэлементы и биологически активные вещества. Такая травяная "пробка" позволяет медведю после окончания спячки безболезненно "сходить в туалет". В народе "медвежью пробку" высоко ценят и используют в качестве целительного средства.
Предголодовым периодом можно считать срок в 2-3 недели до начала голодания. В это время человек морально настраивает себя на предстоящий голод, в результате чего у него в подсознании постепенно создается сильная мотивация, которая позволит гораздо легче переносить тяготы и неудобства голодания.
Перед голоданием желательно изменить свой пищевой режим в сторону увеличения сырой растительной пищи. В холодное время используйте слегка тушенные овощи. Такое питание произведет предварительное очищение желудочно-кишечного тракта, что во время голодания позволит значительно снизить поток токсинов из толстого кишечника. Во-вторых, организм запасется минеральными и биологически активными веществами, а клетчатка будет лучше адсорбировать токсины.
Вход в голодание. Под входом в голодание подразумевают первые 2-4 дня голода. Это один из наиболее
важных моментов: успешно преодолев его, вы сможете приобщиться к регулярным голодовкам и получать все выгоды и преимущества, которыми щедро одаривает голод. Особенно это касается лиц, имеющих выраженную конституцию "Ветра" и "Желчи".
Наипервейшая задача - подавление чувства голода. Как правило, далеко не все могут успешно преодолевать его одним волевым усилием. Но если очистить желудочно-кишечный тракт от остатков пищи, то чувство голода пропадает гораздо быстрее. Ввиду того что за ночь вся пища переваривается и скапливается в толстом кишечнике, важно именно оттуда удалить ее. Вышеуказанная рекомендация Иисуса Христа по промыванию толстого кишечника описанным способом и служит для этой цели. В наше время ее можно с успехом заменить на промывание толстого кишечника с помощью кружки Эсмарха, т. е. проделать несколько
клизм подряд (3-5). Каждая выполняется с 1,5-2 литрами воды. Только такой большой цикл клизм позволит вам полноценно очистить толстый кишечник и добиться выхода относительно чистой воды после последних клизм. С целью лучшего очищения можете использовать вместо воды упаренную до 1/2 или 1/4 от первоначального объема урину. Например, 0,5 литра упаренной до 1/4 урины и 1 литр воды, или 1 литр упаренной до 1/2 урины на 1 литр воды. Урину и воду смешиваете в кружке Эсмарха и этой смесью
промываетесь.
Автор применил Шанкх Пракшалану по общепринятой методике с целью очищения всего пищеварительного тракта и остался очень доволен. Вы можете точно так же поступать перед голоданием, используя подсоленную воду или различные пропорции урины и подсоленной воды.
"Николаевская школа голодания" рекомендует в первый день голода обязательно принимать слабительное. Большая доза слабительного (магнезия или соль "Барбара" в количестве не менее 60 граммов растворяется в 300-400 граммах воды и в один прием выпивается) за счет осмотических процессов сильно притягивает в желудочно-кишечный тракт воду, а вместе с ней и растворенные шлаки. Это облегчает очищение на первом этапе. После принятия слабительного происходит сильная потеря воды организмом. Поэтому сразу после принятия слабительного пейте протиевую или омагниченную воду. Чем чище вода поступает в организм, чем
она структурированное, тем сильнее она "сосет" на себя шлаки и лучше промывает организм. Больше никакого слабительного не принимайте, ибо из-за потерь воды нарушается ионный обмен в организме, что выражается в виде тошноты и даже рвоты. С целью снятия обезвоживания организма потребляйте достаточное количество воды (обычно до 2-х литров). Тем людям, которые имеют отеки и много лишней жидкости в организме, наоборот, нужно воздержаться от большого приема воды, пить понемногу с целью нормализации, а уже только затем пить воду в нормальном количестве.
Древние египтяне накануне голодания применяли рвотное, которое, по их мнению, лучше снимает чувство голода. Обратный ток энергии, вызванный рвотой, сильно подавляет чувство голода. К тому же данный механизм способствует быстрейшему включению верхнего пути очищения. Из практики регулярных голоданий вы сами узнаете, что в первую очередь на голоде токсинами и шлаками покрываются слизистые оболочки языка и ротовой полости.
Существует еще один способ вхождения в голодание, применявшийся древними йогами. Он заключается в том, что в первые 2-4 и более дней голодания выпивается вся дневная (а то и суточная) урина. Она действует как мягкое слабительное, естественно и без надрыва вызывает послабление, отквашивает каловые камни, ликвидирует различные отеки, нормализует микрофлору и делает много других полезных вещей в организме.
Вышеописанные процедуры входа в голодание позволяют уже на следующий день переводить организм на эндогенное питание и ликвидировать чувство голода полностью. В редких случаях чувство голода не пропадает в течение недели, а то и всего периода голода. Это возможно в случае сильного загрязнения толстого кишечника "накипью", которую обычные клизмы плохо вымывают, а берут только уриновые.
Это еще один довод в пользу предголодовой подготовки. К счастью, такое бывает не часто. Вышеуказанные приемы в сочетании с голодом способствуют уничтожению патогенной микрофлоры желудочно-кишечного тракта всего за 3-4 дня.
Питьевой режим во время голодания. Прием воды внутрь (Ангел Воды) способствует лучшему расщеплению жира. С целью удаления лишнего натрия из организма, который "законсервировал" в клетках шлаки, в течение первых дней голода рекомендуется пить до литра воды, учитывая индивидуальную конституцию и возраст.
Далее питьевой режим увеличивается до 2 литров в сутки. Но все нивелируется с учетом индивидуальной конституции:
при "Слизи" пить меньше, а при "Ветре" и "Желчи" - несколько больше. Чтобы уменьшить явления ацидотического кризиса, с 3-го -4-го дня можно пить минеральную или насыщенную углекислым газом воду. Бикарбонаты, находящиеся в минеральной воде, будут смягчать развитие ацидоза. Шире используйте во время голода омагниченную воду - она будет хорошей энергетической подпиткой для организма.
Сам процесс голодания.
После того как пропало чувство голода, в организме происходит ряд последовательных перестроек.
Нарастание ацидоза. К эндогенному, то есть внутреннему, питанию за счет использования собственных тканей и газообразных веществ из атмосферы организм приспосабливается не сразу, а за 6-10 дней (при последующих курсах голода на 3-й-5-е сутки). Ввиду того что на голоде организм начинает производить сахар из собственного жира и белков, в крови накапливаются кислые продукты неполного распада жира (масляные кислоты, ацетон), белковые "обломки", шлаки, токсины и так далее. Щелочные резервы крови понижаются, и это отражается на самочувствии: появляются головная боль, слабость, общее недомогание. Потихоньку эти явления могут нарастать до 6-го-10-го дня голодания.
Компенсированный ацидоз. Наступает ацидотический кризис, после которого человеку сразу (иногда в течение одного часа) становится намного лучше. Это указывает на то, что ацидоз стал компенсированным, то есть сахара вырабатывается достаточно, и он теперь помогает утилизировать белки и жиры без образования продуктов неполного усвоения жира. Ацидоз (кислотность) при этом несколько уменьшается, клетки организма разблокируются и переходят на полноценное внутреннее питание и усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Человек теперь гораздо меньше теряет в весе и легко переносит голод, пока имеется в организме запас жира и белка. Это - качественно иной для человека принцип внутреннего питания, энергообеспечения
и, который производит чудеса исцеления на голоде.
Чтобы вышеуказанные процессы протекали более успешно, необходим обязательный двигательный режим, который будет снабжать организм свободными электронами, усиливать окислительно-восстановительные процессы, помогать циркуляции жидкостных сред и выводить с помощью усиленного дыхания до 150 разнообразных веществ, находящихся в газообразном состоянии. Обездвиженность на
голоде только ухудшает состояние голодающего.
Водные процедуры в виде обливаний, душа, ванны, контрастного душа, бани рекомендуются для улучшения
"расшлаковывания" через кожу. Их рекомендуется делать раз-два в течение дня, парную применять раз в 2-3 дня. Опять-таки эти рекомендации должны рассматриваться с учетом конституции и сезона года. Г. А. Войтович подчеркивает, что сауна в период лечебного голодания не является противопоказанной как при ишемической болезни сердца, так и при гипертонии.
Клизмы. В этом вопросе различные школы голодания придерживаются разных мнений. Одни рекомендуют их делать, а другие нет. Наша школа рекомендует их делать, особенно при проведении длительного голодания. Первую клизму рекомендуется делать через сутки после действия слабительного. Некоторые авторы рекомендуют выполнять их дважды в день - утром и вечером. При этом удаляются грязь и желчь, поступающие в толстый кишечник. Желчегонный эффект на голоде осуществляется за счет проникновения в желудок насыщенных желчных кислот, в результате чего полноценно разгружаются желчевыводящие пути, желчный пузырь и желчные протоки печени. Нередко выходят мелкие камни и песок. При желчнокаменной болезни во время голода рекомендуется ежедневно в течение часа лежать на правом боку с грелкой. Этот дополнительный прием обеспечивает максимальную разгрузку желчного пузыря по принципу тюбажа. Если при этом пить собственную урину и ставить на область печени компрессы из упаренной урины, то эффект
будет еще более выраженным. Лучше эту процедуру делать на ночь. Тогда даже крупные камешки раздробятся, растворятся и выйдут без всяких затруднений и осложнений.
Большинство авторов рекомендует делать клизмы обычным способом: кружка Эсмарха с 1,5-2 литрами теплой кипяченой воды. Можно добавить 2-3 кристаллика марганцовки, чтобы вода была окрашена в слабо розовый цвет. Лимонную кислоту и яблочный уксус при голодании применять не рекомендуется. Но проще и намного эффективнее применять дважды в день микроклизмочки из упаренной урины посредством 100-150-граммовой резиновой спринцовки. Все заключается в качестве жидкости. Во-первых, это естественная жидкость организма; во-вторых, за счет высокой концентрации соли она обладает "отрывающими" и тянущими на себя эффектами; в-третьих, в ней в результате кипячения образовались биологически активные вещества, которые залечивают стенки толстого кишечника. В результате микроклизмочки с упаренной уриной сильнейшим образом тянут разнообразные слизистые отложения на