Страница:
себя, отрывая полипы (их обычные голодания плохо берут), оздоравливают и залечивают тяжелейшие колиты, убирают геморрой и подпитывают организм энергией (свободными электронами) через рецепторы прямой кишки! Восстанавливаются тонус кишечной стенки, микрофлора и сильно разгружаются почки. Я не знаю более безопасного и эффективного средства, чем клизмы с упаренной до 1/ 4 урины.
Поль Брэгг не рекомендует использовать клизмы, мотивируя это тем, что наш организм обладает собственной мощной очистительной системой. Но на первом этапе, когда организм слаб и грязен - клизмы ему помогут. Когда он войдет в силу, то небольшие сроки голодания, действительно, можно проводить без клизм, и опять-таки все упирается в индивидуальную конституцию. Помните об этом. Лицам с конституцией "Ветра" они просто необходимы; желательны - людям с конституцией "Желчи" и можно обойтись без
них людям с конституцией "Слизи". Я вам рекомендую проделать их с упаренной уриной, а также со всеми другими вариантами и сделать свое личное заключение.
Рекомендуется полоскать рот прохладной водой, можно с различными отварами трав, содовым раствором. Все это меркнет по сравнению с полосканиями рта собственной уриной. Она обеззараживает и вытягивает гной из миндалин, корней зубов и даже носоглотки. Полоскать надо 5-10 раз в день, по 5-20 минут. Чаще промывайте и носоглотку, используя специальную йоговскую процедуру нети. Кислые мукополисахариды и белок в гайморовых пазухах до того утрамбовались, что будут отходить слоями, гнойными комками. У некоторых они выходят через глаза - при голодании глаза начинают гноиться. Чаще промывайте их собственной уриной, и все быстро пройдет.
Во время голодания не рекомендуется носить синтетику. Она ухудшает энергонабор из окружающей среды, вызывает раздражение кожи.
Нельзя контактировать с пищей, иначе эффект от голодания снижается на 50%! Некоторые люди во время голодания любят смотреть, как готовят или потребляют пищу. При этом они думают, что у них воля укрепилась и нет никакой тяги к пище. Нет, на самом деле происходит включение определенных механизмов - жир проникает в желудок, что и подавляет чувство голода. Не обманывайте себя "возросшей" силой воли и не крадите 50% эффекта от голодания.
Если вы в дополнение к голоду будете массировать тело с упаренной уриной, то получите потрясающие результаты. Если нет времени, то массируйте хотя бы руки, ноги, лицо и шею. Энергия будет буквально вливаться в вас и производить огромную созидающую работу в вашем теле, обновляя его.
Перед людьми, которые уже неоднократно голодали и имеют в этом опыт, встает вопрос о сокращении сроков голодания с одновременным повышением эффективности. В повседневной жизни мало кому удается выкроить три раза в году по 18-20 и более дней для полноценного голодания (это рекомендация для тех, кому оно особенно подходит). И вот здесь, используя общебиологический закон: усиление фазы разрушения приводит к усилению фазы восстановления, - мы можем сильно сократить сроки голода и повысить его эффективность, если будем в период голодания выполнять большой объем умеренной физической работы:
бег по 30-60 минут в день, занятия с тяжестями на выносливость, обливания холодной водой, асаны йогов, простую работу в саду и т. д., все, что позволяет дать хорошую нагрузку. Большая физическая активность способствует выработке и накоплению огромного количества углекислоты, ацидоз развивается гораздо быстрее, и в сочетании с голодом это позволяет производить огромную физиологическую работу в короткие сроки. Один день такого активного голодания приравнивается к двум-четырем обычного. Автор убедился
в этом на собственном опыте, но советует проделывать такие вещи только подготовленным и опытным в голоданиях людям. Весьма хорошо помогают голоданию плавание в море - источнике энергии и горный климат.
Выход из голодания. В идеале, выход из голодания должен производиться только после появления "волчьего" аппетита, очищения языка или по выходу чистой воды после клизм. Но, как показывает практика, так голодать могут только единицы, для большинства это неприемлемо. К главным причинам можно отнести сильное зашлаковывание организма, которое при быстром и мощном выходе может погубить человека, и сроки. Мало кто сейчас может позволить себе 40 и даже 50 дней проводить на голоде. Поэтому фракционное голодание по Войтовичу и другие, типа брэгговских, - наилучший вариант.
Итак, вы выходите из голодания. Ротовая полость и язык покрыты токсичным налетом, и их надо очистить.
Некоторые советуют натереть чесноком хлеб, желательно черствый, и хорошенько пожевать его, а затем сплюнуть. Так проделать несколько раз. Чеснок можно заменить яблоком. Обильно выделяемая слюна быстро очистит ротовую полость от токсичного налета, а фитонцидные свойства чеснока или яблока нейтрализуют яды.
Питание после голодания должно преследовать две важные цели: запустить пищеварительную функцию и восполнить потери веса (но не путайте с жиром), вызванные голодом.
Пищеварительная функция организма как постепенно исчезает при переходе на внутреннее питание, так же
постепенно и возобновляется. Постепенно утрачивается внутреннее питание и восстанавливается способность пищеварительной еистемы. Поэтому в первые дни восстановительного питания ни в коем случае нельзя перегружать себя пищей, она просто не в состоянии будет усвоиться и будет в лучшем случае выходить в пережеванном виде. Чтобы облегчить пищеварение, должна потребляться легкоусваиваемая пища, богатая структурированной водой, ферментами, витаминами, минеральными солями, которая за счет своих "живых"
свойств сама себя переваривает (индуцированный аутолиз). Многочисленные примеры положительного выхода из голодания свидетельствуют, что такой пищей являются свежеприготовленные овощные соки, в особенности морковный. Неплохо действует и разведенный структурированной водой мед. Фруктовые и ягодные соки уступают в этом первым двум из-за бедности минеральных солей и обилия Сахаров, которые для своего усвоения будут активно тянуть минералы из организма. Если вы проводили уриновое голодание, то
не прекращайте употреблять урину, а лишь сократите порции. Поваренную соль не рекомендуется употреблять в течение первой недели восстановления. Так, Войтович ее категорически запрещает во избежание нарушения водного и минерального баланса. В зависимости от сроков голодания питание соками длится от 1 до 2-4 дней. При этом в первый день можно выпивать сок, смешанный со структурированной водой. Например, 1 литр сока и 0,5 литра воды или чистый сок по 100-150 граммов зараз. Затем начинают со 2-4-го дня есть салаты из свежих овощей и немного фруктов. Войтович советует с растительной пищей употреблять большое количество чеснока * (10-15 граммов), независимо от индивидуальной переносимости его до голодания. Этим подавляются все гнилостные и токсические процессы, проходящие в момент прерывания голодания. Но, как нам у,же известно, после лука и чеснока по фитонцидным свойствам на третьем месте стоит морковь, которая не только прекрасно справится с этими процессами, но очистит весь организм от шлаков и поддержит обеззараживающую функцию печени, а также дополнительно укрепит "первую линию обороны": слизистые оболочки внутренних органов, в том числе и выделительных.
* За счет янских свойств чеснок резко активизирует организм, повышает функцию доши "Желчи".
Далее, очень желательно снабдить организм продуктами с повышенным содержанием биологически активных веществ и витаминов, но желательно без крахмала и концентрированного белка. И вот здесь весьма эффективно применять проросшую пшеницу. Употребляя ее в небольшом количестве со 2-3-го дня, вы будете вводить в организм не крахмал, а солодовый сахар со всеми минералами, витаминами, ферментами и прочими нужными вещами, которые необычайно сильно укрепляют организм. Лицам с исходным низким весом (конституция "Ветер") в этот период дополнительно к сокам и овощам можно добавить напитки, приготовленные из пивных дрожжей: 0,5 стакана пивных дрожжей, 0,5 стакана воды, 2 столовые ложки сахара. Все это смешать и поставить в теплое место на 30-40 минут. Как только появится пенка, можно выпивать сразу весь стакан. Так можно делать два раза в день. Помните такую вещь: проросшая пшеница лучше подходит в зимнее, холодное время (она разогревающе действует на организм), а дрожжевой напиток -в жаркое время года (он охлаждает), И наконец, через 3-5 дней можно есть сваренные на воде каши, можно
добавлять в них немного топленого масла, которое усиливает "пищеварительный огонь". Больше в каши, кроме морской капусты, ничего не кладите.
В результате такого потребления пищи вы без всякого ущерба для организма запустите пищеварительную систему, вырастите правильную микрофлору и выработаете естественные вкусовые привычки. Голодание способствует быстрому и качественному изменению набора пищеварительных ферментов при переходе на новый вид пищи.
Ввиду того что вес тела надо восстанавливать и он наиболее бурно будет восстанавливаться сам в первые послеголодовые дни, свежая растительная пища (в зимнее время - тушеная) поставит вам наилучший "строительный материал", из которого образуются новые, полные жизни клетки.
Если вы будете потреблять вареную и смешанную пищу, то вместо "старой тухлятины" нарастите "новую тухлятину". Используя метод голодания, при котором теряется до 4-10 кг лишней и старой, балластной ткани, вы на восстановительном питании набираете новый активный вес и, таким образом, быстро обновляете свое тело.
Примерно через неделю, полторы вы переходите на правильное питание: жидкости до еды, салаты (в зимнее время - слегка тушенные овощи), каши, орехи, стручковые, немного белковой пищи (яйца, мясо, творог и так далее).
Теперь разберем еще один важный вопрос. Чтобы эффект голодания продолжался полноценно на восстановительном питании, не употребляйте молочных продуктов (они в силу сложности усвоения и повышенной аллергизации организма блокируют эффект после действия голода), яйца, куриное мясо и вообще мясо. Улучшенный биосинтез клеток будет нормально функционировать и производить из растительной пищи все необходимое. Помните, во время голода организм вырабатывает такие вещества, которые не может
производить на питании. Все аминокислоты полноценно синтезируются на голоде, и никакого недостатка нет. Причем синтезируется ровно столько, сколько нужно организму. Вводя белковые продукты животного происхождения, мы срываем этот механизм и попадаем в кабалу зависимости и "незаменимости". Если придерживаться правильного питания (без белков животного происхождения и дрожжевых продуктов - хлеба и т. д.) и периодически голодать, мы будем поддерживать биосинтез на высочайшем уровне, жить долго и не болеть.
Ввиду того что голод увеличивает в теле легкость и сухость, то есть приводит к перестимуляции жизненного принципа "Ветра", избыток которого скапливается в толстом кишечнике и может приводить в первые дни выхода из голода к запорам, "овечьему" калу, автор рекомендует делать молочно-масляные клизмочки (20 граммов сливочного масла, топленое лучше, растопить в 100-200 граммах молока и ввести посредством обычной груши раз в день) или упаренной урины в том же количестве в первые 3-4 дня. Особенно это касается больных геморроем (который от этого может обратно воспалиться), а также лиц, имеющих
конституцию "Ветра" и "Желчи". Так вы устраните разнообразные обострения, могущие возникнуть при выходе из голодания.
Вот так осуществляется весь процесс голодания.
Система постов и спасов
Ошибается тот, кто считает, что пост
лишь в воздержании от пищи. Истинный пост
есть удаление от зла, обуздание языка, отло
жение гнева, укрощение похотей, прекращение
клеветы, лжи и клятвопреступления
Св. Иоанн Златоуст
загрязнения проникают глубоко в наше
тело и. зачастую являются причиной физичес
кого и душевного нездоровья.
Дипак Чопра
С терминологией слова "пост" мы уже разобрались. Оно означает "запрет на употребление любой пищи", а не отказ только от пищи животного происхождения. Старообрядцы проклинали Петра I за послабление религии и, в частности, за трансформацию поста. Умнейшие люди, проживающие в далекие-предалекие времена на территории европейской части России, создавая систему постов, преследовали несколько жизненно важных целей, и многое им удалось. Теперь нам с вами предстоит разобрать, а вернее, по-новому
возродить эту Великую Науку о Постах, которая извратилась до неузнаваемости.
Здесь три момента:
1. Почему посты проводятся именно в это время?
2. Профилактическо-оздоровительный эффект поста.
3. Улучшение генофонда человека.
Также будут рассмотрены спасы и их роль в жизни человека.
1. Почему посты проводятся в отведенные для них дни? Чтобы полноценно ответить на этот вопрос,
начнем с, казалось бы, совершенно другой темы - каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой мощный поток энергии, который, внедряясь в органы, из-за своей мощности не может быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках образуется масса радикалов *, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в быстро делящихся клетках желудочно
кишечного тракта, клетки перестают делиться и начинают уничтожаться как чужеродные, собственной иммунной системой. В тканях развивается деструктивный процесс. В такие "микродырочки", возникшие от вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в желудочно-кишечном
тракте), и начинается сепсис, который и приводит к гибели организма.
* Радикал - биологически чрезвычайно активный осколок молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические свойства
Спираль ДНК
Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды, и пускали на голод. Для сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых животных. Физиологический срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа здоровых животных после этого срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше, чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены умертвить их, а их ткани были подвергнуты тщательному анализу, в результате которого выяснилось, что они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые животные, и не содержат никаких радиоактивных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на голоде, во время усиленного биосинтеза нужна энергия (по Иисусу Христу - "Ангел Света"), и ранее неусваиваемая радиация теперь полностью расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был раскрыт и ряд других механизмов, защищающих организм от радиации во время голода. Вот они:
Повышением выработки алкоголя организм восстанавливает мембраны клеток. Восстановление мембран клеток есть не что иное как усиление клеточных барьеров. В результате последующие радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее выраженный повреждающий эффект.
Повышенное содержание углекислого газа в клетках уменьшает ионизацию, вызванную радиоактивным облучением.
Наиболее ранимые радиацией быстроделящиеся клетки желудочно-кишечного тракта на голоде резко замедляют свое деление. Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе пищеварения подвергаются воздействию своих же пищеварительных ферментов, повреждаются и слущиваются. Организм за счет быстроты деления этих клеток восстанавливает стенки желудка и кишечника. На голоде этого нет. Клетки желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на ускоренное деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, "ремонт" порванных спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри клетки из-за фиксации в ней СОд, чего нет на пищевом режиме. Благодаря
этому они не погибают, не отторгаются собственным организмом и при переходе на режим питания как ни в
чем не бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но в режиме питания эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки полноценно осуществляться не могут, а радиация еще сильнее усугубляет это.
Как показали практические исследования, радиация и радионуклеотиды выводятся из организма человека всего за 12-14 дней голода. При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем на обычном голодании.
В результате вышеуказанных процессов, происходящих на голоде, полностью решаются проблемы радиоактивного облучения. И действительно, после Чернобыля, академик А. И. Воробьев решился на применение голодания к людям, пораженным острой лучевой болезнью (когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте). Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотикотерапии в
таких случаях почти бесперспективны, а на голоде пораженные люди восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой практике метод голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые современные (американский, японский) варианты лечения! И немудрено, ибо эти "варианты лечения" - плод искусственных умозаключений, а голод - естественный Природный процесс, ничего общего с ними не имеющий.
После такого вступления перейдем к основному вопросу - почему посты проводятся в строго определенное время года?
Если совместить даты проведения постов и знаки Зодиака, то мы увидим, что три из четырех постов приходятся на "огненные знаки". Рождественский пост (40 дней) приходится на знак "Стрельца"; Великий пост (48 дней) на знак "Овна"; Успенский пост (14 дней) на знак "Льва", а Петров пост (продолжительность его не постоянна и колеблется от 8 до 42 дней) * приходится на самый жаркий период года - летнее солнцестояние. В указанные периоды на Землю из Космоса падает повышенное количество энергии, которая
действуя наподобие радиоактивной, может вносить разлад в работу организма. Вспомните работу А. Л. Чижевского "Земное эхо солнечных бурь", и многое сразу станет ясно. Если в это время поститься, то космическая и повышенное количество солнечной энергии пойдет на созидание - усиливая биосинтез. Если по-прежнему продолжать есть, то энергия, не усваиваясь, вызовет разрушение в клетках и свободные
радикалы будут угнетающе действовать на клетки, подрывая жизненный потенциал всего организма. Зато бактерии и вирусы в этот период от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно атакуют ослабленный организм. Именно в это время по всему миру наблюдаются эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето). В годы активного солнца эти процессы приобретают настолько выраженный характер, что в средние века от этого вымирало большинство населения Европы! Можно голодать и в другое время года,
но сочетание повышенной природной энергетики и голода дает наилучший эффект, активируя "огненный принцип", который на голоде гасится (вспомните аюрведические рекомендации). Древние мудрецы абсолютно все учли и дали наилучшие рекомендации, нам остается лишь следовать им.
* Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы В годы активного солнца, когда энергии очень много, продолжительность его увеличивается В холодные годы, наоборот, - сроки этого голода сокращаются Здесь нет никакой отсебятины - все по законам Природы
2. Профилактическо-оздоровительный эффект поста. В плане профилактики и укрепления здоровья пост занимает центральное место, далеко опережая другие естественные методы оздоровления. Посты в первую
очередь направлены на удаление из организма кислых мукополисахаридов и лишнего белка, которые являются основой патологической слизи в организме и ведут к коллэмии. Из предыдущего нам известно, что коллэмия (клеевязкость) являетсяj основой для развития практически всех заболеваний. Помимо этого, пост решает другую важную задачу - усиление биосинтеза и обретение организмом "чувствительности" к пищевым веществам.
Сначала разберем противоколлэмический эффект постов. За счет изменения климатических условий каждый сезон года оказывает специфическое воздействие на организм человека, в котором происходят уже свои процессы, оказывающие влияние на состояние слизи в организме: она может разжижаться, уплотняться, насыщать кровяное русло, либо уходить обратно в ткани. Все это различные варианты коллэмии. Для большей ясности мы будем сравнивать российскую систему постов с тибетскими рекомендациями от коллэмии. Для этого совместим российские сезоны года с тибетскими и внимательно все проанализируем.
Великий пост. В течение зимнего периода времени в пищу в основном потребляются крахмалистая и белковая пища, а также много жиров. Все это способствует накоплению в организме слизи, которая за счет холодного сезона года из кровяного русла отодвигается в ткани и накапливается - уплотняется. В марте-апреле наступает сезон "Слизи". Солнышко своей теплотой растопляет уплотненную воду (снег, лед), и она приходит в движение. У нас даже месяцы так и назывались: март - протальник, апрель - водолей. Тот же самый процесс наблюдается и в нашем организме - отложенная и слегка уплотненная в тканях слизь приходит в
движение. Усиленное поступление ее в кровяное русло и удаление через верхние дыхательные пути и легкие перегружает эти органы, а сырая, прохладная погода, наоборот, способствует задержке слизи в организме. Накладываясь друг на друга, природный и внутренний процессы способствуют перевозбуждению жизненного принципа "Слизи". Если этому процессу не помогать, то на обычном пищевом режиме это приводит к массовым болезням простудного характера. Тибетцы в качестве профилактики в сезон "Конец Зимы"
советуют пить кипяток, отвар имбиря (имбирь - сильно "разогревающее и высушивающее" средство), вести "жесткий" образ жизни - т. е. принуждать себя к усилиям, физическим упражнениям, обтираться, чтобы удалить слизь.
Наши предки, в отличие от тибетцев, поступали гораздо решительнее и умнее. Зачем что-то вводить извне с целью изгнания слизи? Надо решать вопрос кардинально - поставить организм в такие условия, когда он вынужден сам активизировать себя и за счет этого "поедать" всю слизь. Лучше всего активизирует организм голод. В результате организм сам очищается естественным путем, с величайшим внутренним контролем. Искусственные процедуры, предложенные тибетцами, так полноценно провести очищение, а тем более активацию организма, не могут.
Посты и повышенное поступление энергии из Космоса и от Солнца
Петров пост. По тибетским наблюдениям в период летнего солнцестояния, когда солнце наиболее жаркое, силы человека слабеют. Вспомните - в это время вы наиболее расслабленны, от жары даже есть не хочется. Для уравновешивания организма и создания внутреннего комфорта тибетцы рекомендуют пить и обмываться прохладной водой, носить тонкие одежды из хлопка и льна (они охлаждают тело), больше находиться в прохладных местах или в тени деревьев под ветерком. В комнатах советуется производить ароматизацию, которая способствует охлаждающему эффекту. Проведение голода в это время показано по следующим
причинам:
Голод создает в организме состояние холода, который в это время будет уравновешивать атмосферную жару (летнее солнцестояние).
Голод создает в организме сухость, которая будет уравновешивать духоту, вызванную интенсивным испарением воды из водоемов и поверхности земли.
Голод создает в организме легкость, которая уравновешивает природную "тяжесть", вызванную обилием атмосферной воды (духотой).
Глубокое расслабление, вызванное жарой, способствует лучшему очищению всего организма.
Спасы: медовый, яблочный, ореховый. Тибетцами было подмечено, что после пика жары, когда начинаются интенсивное таяние снегов в горах и испарение воды, происходит сильный забор тепла с поверхности земли, что приводит к изменению погоды в прохладную сторону. Облака (от испарившейся воды) закрывают доступ солнечным лучам, что приводит к еще большему охлаждению земной поверхности.
Резкий перепад температуры от жары к прохладе неблагоприятно отражается на жизнедеятельности человеческого организма. Поэтому в "Чжуд-ши" в разделе "Сезонный образ жизни" сказано следующее:
Летом тучи в небе набухшие водой,
от ветра и холода испарения земли и мутные воды
угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что
порождает тепло.
Ешь пищу трех первых вкусов, горячее, жирное и прочее.
Пей чай из засушливых мест, живи на верхнем
(этаже) дома в тепле.
В России июль носит народное название: грозовик. У нас, как и в Тибете, наблюдается аналогичная ситуация с погодой. Поэтому и наши древние мудрецы с целью "поднятия телесного огня" использовали продукты, обладающие разогревающими вкусами и свойствами. Мед порождает в теле тепло и изгоняет слизь, т. е. защищает организм от сырости этого времени года. Яблоки бывают кислыми и сладкими. Кислый вкус порождает тепло, возбуждает аппетит, способствует перевариванию пищи. Сладкий вкус - укрепляет, увеличивает силы тела, удлиняет жизнь. Орехи обладают "горячими свойствами", сладким вкусом и жирные - т. е. это природный продукт, который позволяет целенаправленно противостоять холодной погоде. С помощью этих продуктов наши далекие предки спасались от неблагоприятного воздействия природы в этот сезон года. Поэтому они и были названы спасами (медовым, яблочным), которые увеличивают тепло в теле и угнетают слизь; яблочный, помимо порождения тепла, способствовал увеличению аппетита и переваривающих способностей организма, ранее угнетенных грозовиком; и наконец ореховый, который способствовал тому, что ранее очищенный от слизи организм с увеличенной переваривающей способностью мог полноценно усваивать орехи и за счет этого еще сильнее укрепляться. Теперь ясен и порядок спасов - они служат своеобразной системой мягкого, постепенного запуска организма человека после наиболее жаркого периода времени, который увеличивает деструктивные процессы организма (например, свободные радикалы больше всего образуются от жары). Спасы указывают и на то, что в другое время, особенно в период жары, эти
Поль Брэгг не рекомендует использовать клизмы, мотивируя это тем, что наш организм обладает собственной мощной очистительной системой. Но на первом этапе, когда организм слаб и грязен - клизмы ему помогут. Когда он войдет в силу, то небольшие сроки голодания, действительно, можно проводить без клизм, и опять-таки все упирается в индивидуальную конституцию. Помните об этом. Лицам с конституцией "Ветра" они просто необходимы; желательны - людям с конституцией "Желчи" и можно обойтись без
них людям с конституцией "Слизи". Я вам рекомендую проделать их с упаренной уриной, а также со всеми другими вариантами и сделать свое личное заключение.
Рекомендуется полоскать рот прохладной водой, можно с различными отварами трав, содовым раствором. Все это меркнет по сравнению с полосканиями рта собственной уриной. Она обеззараживает и вытягивает гной из миндалин, корней зубов и даже носоглотки. Полоскать надо 5-10 раз в день, по 5-20 минут. Чаще промывайте и носоглотку, используя специальную йоговскую процедуру нети. Кислые мукополисахариды и белок в гайморовых пазухах до того утрамбовались, что будут отходить слоями, гнойными комками. У некоторых они выходят через глаза - при голодании глаза начинают гноиться. Чаще промывайте их собственной уриной, и все быстро пройдет.
Во время голодания не рекомендуется носить синтетику. Она ухудшает энергонабор из окружающей среды, вызывает раздражение кожи.
Нельзя контактировать с пищей, иначе эффект от голодания снижается на 50%! Некоторые люди во время голодания любят смотреть, как готовят или потребляют пищу. При этом они думают, что у них воля укрепилась и нет никакой тяги к пище. Нет, на самом деле происходит включение определенных механизмов - жир проникает в желудок, что и подавляет чувство голода. Не обманывайте себя "возросшей" силой воли и не крадите 50% эффекта от голодания.
Если вы в дополнение к голоду будете массировать тело с упаренной уриной, то получите потрясающие результаты. Если нет времени, то массируйте хотя бы руки, ноги, лицо и шею. Энергия будет буквально вливаться в вас и производить огромную созидающую работу в вашем теле, обновляя его.
Перед людьми, которые уже неоднократно голодали и имеют в этом опыт, встает вопрос о сокращении сроков голодания с одновременным повышением эффективности. В повседневной жизни мало кому удается выкроить три раза в году по 18-20 и более дней для полноценного голодания (это рекомендация для тех, кому оно особенно подходит). И вот здесь, используя общебиологический закон: усиление фазы разрушения приводит к усилению фазы восстановления, - мы можем сильно сократить сроки голода и повысить его эффективность, если будем в период голодания выполнять большой объем умеренной физической работы:
бег по 30-60 минут в день, занятия с тяжестями на выносливость, обливания холодной водой, асаны йогов, простую работу в саду и т. д., все, что позволяет дать хорошую нагрузку. Большая физическая активность способствует выработке и накоплению огромного количества углекислоты, ацидоз развивается гораздо быстрее, и в сочетании с голодом это позволяет производить огромную физиологическую работу в короткие сроки. Один день такого активного голодания приравнивается к двум-четырем обычного. Автор убедился
в этом на собственном опыте, но советует проделывать такие вещи только подготовленным и опытным в голоданиях людям. Весьма хорошо помогают голоданию плавание в море - источнике энергии и горный климат.
Выход из голодания. В идеале, выход из голодания должен производиться только после появления "волчьего" аппетита, очищения языка или по выходу чистой воды после клизм. Но, как показывает практика, так голодать могут только единицы, для большинства это неприемлемо. К главным причинам можно отнести сильное зашлаковывание организма, которое при быстром и мощном выходе может погубить человека, и сроки. Мало кто сейчас может позволить себе 40 и даже 50 дней проводить на голоде. Поэтому фракционное голодание по Войтовичу и другие, типа брэгговских, - наилучший вариант.
Итак, вы выходите из голодания. Ротовая полость и язык покрыты токсичным налетом, и их надо очистить.
Некоторые советуют натереть чесноком хлеб, желательно черствый, и хорошенько пожевать его, а затем сплюнуть. Так проделать несколько раз. Чеснок можно заменить яблоком. Обильно выделяемая слюна быстро очистит ротовую полость от токсичного налета, а фитонцидные свойства чеснока или яблока нейтрализуют яды.
Питание после голодания должно преследовать две важные цели: запустить пищеварительную функцию и восполнить потери веса (но не путайте с жиром), вызванные голодом.
Пищеварительная функция организма как постепенно исчезает при переходе на внутреннее питание, так же
постепенно и возобновляется. Постепенно утрачивается внутреннее питание и восстанавливается способность пищеварительной еистемы. Поэтому в первые дни восстановительного питания ни в коем случае нельзя перегружать себя пищей, она просто не в состоянии будет усвоиться и будет в лучшем случае выходить в пережеванном виде. Чтобы облегчить пищеварение, должна потребляться легкоусваиваемая пища, богатая структурированной водой, ферментами, витаминами, минеральными солями, которая за счет своих "живых"
свойств сама себя переваривает (индуцированный аутолиз). Многочисленные примеры положительного выхода из голодания свидетельствуют, что такой пищей являются свежеприготовленные овощные соки, в особенности морковный. Неплохо действует и разведенный структурированной водой мед. Фруктовые и ягодные соки уступают в этом первым двум из-за бедности минеральных солей и обилия Сахаров, которые для своего усвоения будут активно тянуть минералы из организма. Если вы проводили уриновое голодание, то
не прекращайте употреблять урину, а лишь сократите порции. Поваренную соль не рекомендуется употреблять в течение первой недели восстановления. Так, Войтович ее категорически запрещает во избежание нарушения водного и минерального баланса. В зависимости от сроков голодания питание соками длится от 1 до 2-4 дней. При этом в первый день можно выпивать сок, смешанный со структурированной водой. Например, 1 литр сока и 0,5 литра воды или чистый сок по 100-150 граммов зараз. Затем начинают со 2-4-го дня есть салаты из свежих овощей и немного фруктов. Войтович советует с растительной пищей употреблять большое количество чеснока * (10-15 граммов), независимо от индивидуальной переносимости его до голодания. Этим подавляются все гнилостные и токсические процессы, проходящие в момент прерывания голодания. Но, как нам у,же известно, после лука и чеснока по фитонцидным свойствам на третьем месте стоит морковь, которая не только прекрасно справится с этими процессами, но очистит весь организм от шлаков и поддержит обеззараживающую функцию печени, а также дополнительно укрепит "первую линию обороны": слизистые оболочки внутренних органов, в том числе и выделительных.
* За счет янских свойств чеснок резко активизирует организм, повышает функцию доши "Желчи".
Далее, очень желательно снабдить организм продуктами с повышенным содержанием биологически активных веществ и витаминов, но желательно без крахмала и концентрированного белка. И вот здесь весьма эффективно применять проросшую пшеницу. Употребляя ее в небольшом количестве со 2-3-го дня, вы будете вводить в организм не крахмал, а солодовый сахар со всеми минералами, витаминами, ферментами и прочими нужными вещами, которые необычайно сильно укрепляют организм. Лицам с исходным низким весом (конституция "Ветер") в этот период дополнительно к сокам и овощам можно добавить напитки, приготовленные из пивных дрожжей: 0,5 стакана пивных дрожжей, 0,5 стакана воды, 2 столовые ложки сахара. Все это смешать и поставить в теплое место на 30-40 минут. Как только появится пенка, можно выпивать сразу весь стакан. Так можно делать два раза в день. Помните такую вещь: проросшая пшеница лучше подходит в зимнее, холодное время (она разогревающе действует на организм), а дрожжевой напиток -в жаркое время года (он охлаждает), И наконец, через 3-5 дней можно есть сваренные на воде каши, можно
добавлять в них немного топленого масла, которое усиливает "пищеварительный огонь". Больше в каши, кроме морской капусты, ничего не кладите.
В результате такого потребления пищи вы без всякого ущерба для организма запустите пищеварительную систему, вырастите правильную микрофлору и выработаете естественные вкусовые привычки. Голодание способствует быстрому и качественному изменению набора пищеварительных ферментов при переходе на новый вид пищи.
Ввиду того что вес тела надо восстанавливать и он наиболее бурно будет восстанавливаться сам в первые послеголодовые дни, свежая растительная пища (в зимнее время - тушеная) поставит вам наилучший "строительный материал", из которого образуются новые, полные жизни клетки.
Если вы будете потреблять вареную и смешанную пищу, то вместо "старой тухлятины" нарастите "новую тухлятину". Используя метод голодания, при котором теряется до 4-10 кг лишней и старой, балластной ткани, вы на восстановительном питании набираете новый активный вес и, таким образом, быстро обновляете свое тело.
Примерно через неделю, полторы вы переходите на правильное питание: жидкости до еды, салаты (в зимнее время - слегка тушенные овощи), каши, орехи, стручковые, немного белковой пищи (яйца, мясо, творог и так далее).
Теперь разберем еще один важный вопрос. Чтобы эффект голодания продолжался полноценно на восстановительном питании, не употребляйте молочных продуктов (они в силу сложности усвоения и повышенной аллергизации организма блокируют эффект после действия голода), яйца, куриное мясо и вообще мясо. Улучшенный биосинтез клеток будет нормально функционировать и производить из растительной пищи все необходимое. Помните, во время голода организм вырабатывает такие вещества, которые не может
производить на питании. Все аминокислоты полноценно синтезируются на голоде, и никакого недостатка нет. Причем синтезируется ровно столько, сколько нужно организму. Вводя белковые продукты животного происхождения, мы срываем этот механизм и попадаем в кабалу зависимости и "незаменимости". Если придерживаться правильного питания (без белков животного происхождения и дрожжевых продуктов - хлеба и т. д.) и периодически голодать, мы будем поддерживать биосинтез на высочайшем уровне, жить долго и не болеть.
Ввиду того что голод увеличивает в теле легкость и сухость, то есть приводит к перестимуляции жизненного принципа "Ветра", избыток которого скапливается в толстом кишечнике и может приводить в первые дни выхода из голода к запорам, "овечьему" калу, автор рекомендует делать молочно-масляные клизмочки (20 граммов сливочного масла, топленое лучше, растопить в 100-200 граммах молока и ввести посредством обычной груши раз в день) или упаренной урины в том же количестве в первые 3-4 дня. Особенно это касается больных геморроем (который от этого может обратно воспалиться), а также лиц, имеющих
конституцию "Ветра" и "Желчи". Так вы устраните разнообразные обострения, могущие возникнуть при выходе из голодания.
Вот так осуществляется весь процесс голодания.
Система постов и спасов
Ошибается тот, кто считает, что пост
лишь в воздержании от пищи. Истинный пост
есть удаление от зла, обуздание языка, отло
жение гнева, укрощение похотей, прекращение
клеветы, лжи и клятвопреступления
Св. Иоанн Златоуст
загрязнения проникают глубоко в наше
тело и. зачастую являются причиной физичес
кого и душевного нездоровья.
Дипак Чопра
С терминологией слова "пост" мы уже разобрались. Оно означает "запрет на употребление любой пищи", а не отказ только от пищи животного происхождения. Старообрядцы проклинали Петра I за послабление религии и, в частности, за трансформацию поста. Умнейшие люди, проживающие в далекие-предалекие времена на территории европейской части России, создавая систему постов, преследовали несколько жизненно важных целей, и многое им удалось. Теперь нам с вами предстоит разобрать, а вернее, по-новому
возродить эту Великую Науку о Постах, которая извратилась до неузнаваемости.
Здесь три момента:
1. Почему посты проводятся именно в это время?
2. Профилактическо-оздоровительный эффект поста.
3. Улучшение генофонда человека.
Также будут рассмотрены спасы и их роль в жизни человека.
1. Почему посты проводятся в отведенные для них дни? Чтобы полноценно ответить на этот вопрос,
начнем с, казалось бы, совершенно другой темы - каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой мощный поток энергии, который, внедряясь в органы, из-за своей мощности не может быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках образуется масса радикалов *, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в быстро делящихся клетках желудочно
кишечного тракта, клетки перестают делиться и начинают уничтожаться как чужеродные, собственной иммунной системой. В тканях развивается деструктивный процесс. В такие "микродырочки", возникшие от вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в желудочно-кишечном
тракте), и начинается сепсис, который и приводит к гибели организма.
* Радикал - биологически чрезвычайно активный осколок молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические свойства
Спираль ДНК
Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды, и пускали на голод. Для сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых животных. Физиологический срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа здоровых животных после этого срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше, чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены умертвить их, а их ткани были подвергнуты тщательному анализу, в результате которого выяснилось, что они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые животные, и не содержат никаких радиоактивных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на голоде, во время усиленного биосинтеза нужна энергия (по Иисусу Христу - "Ангел Света"), и ранее неусваиваемая радиация теперь полностью расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был раскрыт и ряд других механизмов, защищающих организм от радиации во время голода. Вот они:
Повышением выработки алкоголя организм восстанавливает мембраны клеток. Восстановление мембран клеток есть не что иное как усиление клеточных барьеров. В результате последующие радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее выраженный повреждающий эффект.
Повышенное содержание углекислого газа в клетках уменьшает ионизацию, вызванную радиоактивным облучением.
Наиболее ранимые радиацией быстроделящиеся клетки желудочно-кишечного тракта на голоде резко замедляют свое деление. Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе пищеварения подвергаются воздействию своих же пищеварительных ферментов, повреждаются и слущиваются. Организм за счет быстроты деления этих клеток восстанавливает стенки желудка и кишечника. На голоде этого нет. Клетки желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на ускоренное деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, "ремонт" порванных спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри клетки из-за фиксации в ней СОд, чего нет на пищевом режиме. Благодаря
этому они не погибают, не отторгаются собственным организмом и при переходе на режим питания как ни в
чем не бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но в режиме питания эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки полноценно осуществляться не могут, а радиация еще сильнее усугубляет это.
Как показали практические исследования, радиация и радионуклеотиды выводятся из организма человека всего за 12-14 дней голода. При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем на обычном голодании.
В результате вышеуказанных процессов, происходящих на голоде, полностью решаются проблемы радиоактивного облучения. И действительно, после Чернобыля, академик А. И. Воробьев решился на применение голодания к людям, пораженным острой лучевой болезнью (когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте). Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотикотерапии в
таких случаях почти бесперспективны, а на голоде пораженные люди восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой практике метод голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые современные (американский, японский) варианты лечения! И немудрено, ибо эти "варианты лечения" - плод искусственных умозаключений, а голод - естественный Природный процесс, ничего общего с ними не имеющий.
После такого вступления перейдем к основному вопросу - почему посты проводятся в строго определенное время года?
Если совместить даты проведения постов и знаки Зодиака, то мы увидим, что три из четырех постов приходятся на "огненные знаки". Рождественский пост (40 дней) приходится на знак "Стрельца"; Великий пост (48 дней) на знак "Овна"; Успенский пост (14 дней) на знак "Льва", а Петров пост (продолжительность его не постоянна и колеблется от 8 до 42 дней) * приходится на самый жаркий период года - летнее солнцестояние. В указанные периоды на Землю из Космоса падает повышенное количество энергии, которая
действуя наподобие радиоактивной, может вносить разлад в работу организма. Вспомните работу А. Л. Чижевского "Земное эхо солнечных бурь", и многое сразу станет ясно. Если в это время поститься, то космическая и повышенное количество солнечной энергии пойдет на созидание - усиливая биосинтез. Если по-прежнему продолжать есть, то энергия, не усваиваясь, вызовет разрушение в клетках и свободные
радикалы будут угнетающе действовать на клетки, подрывая жизненный потенциал всего организма. Зато бактерии и вирусы в этот период от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно атакуют ослабленный организм. Именно в это время по всему миру наблюдаются эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето). В годы активного солнца эти процессы приобретают настолько выраженный характер, что в средние века от этого вымирало большинство населения Европы! Можно голодать и в другое время года,
но сочетание повышенной природной энергетики и голода дает наилучший эффект, активируя "огненный принцип", который на голоде гасится (вспомните аюрведические рекомендации). Древние мудрецы абсолютно все учли и дали наилучшие рекомендации, нам остается лишь следовать им.
* Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы В годы активного солнца, когда энергии очень много, продолжительность его увеличивается В холодные годы, наоборот, - сроки этого голода сокращаются Здесь нет никакой отсебятины - все по законам Природы
2. Профилактическо-оздоровительный эффект поста. В плане профилактики и укрепления здоровья пост занимает центральное место, далеко опережая другие естественные методы оздоровления. Посты в первую
очередь направлены на удаление из организма кислых мукополисахаридов и лишнего белка, которые являются основой патологической слизи в организме и ведут к коллэмии. Из предыдущего нам известно, что коллэмия (клеевязкость) являетсяj основой для развития практически всех заболеваний. Помимо этого, пост решает другую важную задачу - усиление биосинтеза и обретение организмом "чувствительности" к пищевым веществам.
Сначала разберем противоколлэмический эффект постов. За счет изменения климатических условий каждый сезон года оказывает специфическое воздействие на организм человека, в котором происходят уже свои процессы, оказывающие влияние на состояние слизи в организме: она может разжижаться, уплотняться, насыщать кровяное русло, либо уходить обратно в ткани. Все это различные варианты коллэмии. Для большей ясности мы будем сравнивать российскую систему постов с тибетскими рекомендациями от коллэмии. Для этого совместим российские сезоны года с тибетскими и внимательно все проанализируем.
Великий пост. В течение зимнего периода времени в пищу в основном потребляются крахмалистая и белковая пища, а также много жиров. Все это способствует накоплению в организме слизи, которая за счет холодного сезона года из кровяного русла отодвигается в ткани и накапливается - уплотняется. В марте-апреле наступает сезон "Слизи". Солнышко своей теплотой растопляет уплотненную воду (снег, лед), и она приходит в движение. У нас даже месяцы так и назывались: март - протальник, апрель - водолей. Тот же самый процесс наблюдается и в нашем организме - отложенная и слегка уплотненная в тканях слизь приходит в
движение. Усиленное поступление ее в кровяное русло и удаление через верхние дыхательные пути и легкие перегружает эти органы, а сырая, прохладная погода, наоборот, способствует задержке слизи в организме. Накладываясь друг на друга, природный и внутренний процессы способствуют перевозбуждению жизненного принципа "Слизи". Если этому процессу не помогать, то на обычном пищевом режиме это приводит к массовым болезням простудного характера. Тибетцы в качестве профилактики в сезон "Конец Зимы"
советуют пить кипяток, отвар имбиря (имбирь - сильно "разогревающее и высушивающее" средство), вести "жесткий" образ жизни - т. е. принуждать себя к усилиям, физическим упражнениям, обтираться, чтобы удалить слизь.
Наши предки, в отличие от тибетцев, поступали гораздо решительнее и умнее. Зачем что-то вводить извне с целью изгнания слизи? Надо решать вопрос кардинально - поставить организм в такие условия, когда он вынужден сам активизировать себя и за счет этого "поедать" всю слизь. Лучше всего активизирует организм голод. В результате организм сам очищается естественным путем, с величайшим внутренним контролем. Искусственные процедуры, предложенные тибетцами, так полноценно провести очищение, а тем более активацию организма, не могут.
Посты и повышенное поступление энергии из Космоса и от Солнца
Петров пост. По тибетским наблюдениям в период летнего солнцестояния, когда солнце наиболее жаркое, силы человека слабеют. Вспомните - в это время вы наиболее расслабленны, от жары даже есть не хочется. Для уравновешивания организма и создания внутреннего комфорта тибетцы рекомендуют пить и обмываться прохладной водой, носить тонкие одежды из хлопка и льна (они охлаждают тело), больше находиться в прохладных местах или в тени деревьев под ветерком. В комнатах советуется производить ароматизацию, которая способствует охлаждающему эффекту. Проведение голода в это время показано по следующим
причинам:
Голод создает в организме состояние холода, который в это время будет уравновешивать атмосферную жару (летнее солнцестояние).
Голод создает в организме сухость, которая будет уравновешивать духоту, вызванную интенсивным испарением воды из водоемов и поверхности земли.
Голод создает в организме легкость, которая уравновешивает природную "тяжесть", вызванную обилием атмосферной воды (духотой).
Глубокое расслабление, вызванное жарой, способствует лучшему очищению всего организма.
Спасы: медовый, яблочный, ореховый. Тибетцами было подмечено, что после пика жары, когда начинаются интенсивное таяние снегов в горах и испарение воды, происходит сильный забор тепла с поверхности земли, что приводит к изменению погоды в прохладную сторону. Облака (от испарившейся воды) закрывают доступ солнечным лучам, что приводит к еще большему охлаждению земной поверхности.
Резкий перепад температуры от жары к прохладе неблагоприятно отражается на жизнедеятельности человеческого организма. Поэтому в "Чжуд-ши" в разделе "Сезонный образ жизни" сказано следующее:
Летом тучи в небе набухшие водой,
от ветра и холода испарения земли и мутные воды
угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что
порождает тепло.
Ешь пищу трех первых вкусов, горячее, жирное и прочее.
Пей чай из засушливых мест, живи на верхнем
(этаже) дома в тепле.
В России июль носит народное название: грозовик. У нас, как и в Тибете, наблюдается аналогичная ситуация с погодой. Поэтому и наши древние мудрецы с целью "поднятия телесного огня" использовали продукты, обладающие разогревающими вкусами и свойствами. Мед порождает в теле тепло и изгоняет слизь, т. е. защищает организм от сырости этого времени года. Яблоки бывают кислыми и сладкими. Кислый вкус порождает тепло, возбуждает аппетит, способствует перевариванию пищи. Сладкий вкус - укрепляет, увеличивает силы тела, удлиняет жизнь. Орехи обладают "горячими свойствами", сладким вкусом и жирные - т. е. это природный продукт, который позволяет целенаправленно противостоять холодной погоде. С помощью этих продуктов наши далекие предки спасались от неблагоприятного воздействия природы в этот сезон года. Поэтому они и были названы спасами (медовым, яблочным), которые увеличивают тепло в теле и угнетают слизь; яблочный, помимо порождения тепла, способствовал увеличению аппетита и переваривающих способностей организма, ранее угнетенных грозовиком; и наконец ореховый, который способствовал тому, что ранее очищенный от слизи организм с увеличенной переваривающей способностью мог полноценно усваивать орехи и за счет этого еще сильнее укрепляться. Теперь ясен и порядок спасов - они служат своеобразной системой мягкого, постепенного запуска организма человека после наиболее жаркого периода времени, который увеличивает деструктивные процессы организма (например, свободные радикалы больше всего образуются от жары). Спасы указывают и на то, что в другое время, особенно в период жары, эти