Страница:
Скипидарные ванны выполняются с двумя видами эмульсии: белой и желтой. Несколько слов о скипидаре и его свойствах. Скипидар получают из сосновой смолы. Он обладает растворяющими, стимулирующими и обеззараживающими свойствами. В лечебных целях его использовали шумеры, древние египтяне, греки, римляне. Ткань, в которую был обернут египетский фараон, пролежавший в гробнице 4000 лет, была пропитана смолой. Как убедились современные исследователи, эта смоляная пропитка не утратила и поныне свойств уничтожать микробы. Вот почему используют горячие процедуры с применением хвои сосен, ведь
они содержат скипидар!
Итак, скипидар прекрасно растворяется, легко проникает через кожу и воздействует на нервные окончания. Скипидарные ванны бывают двух видов - из желтой и белой эмульсии. Общее воздействие этих ванн заключается в улучшении капиллярного и лимфатического тока, увеличении жизненной энергии каждой отдельной клетки и всего орагнизма в целом. Ванны с белой скипидарной эмульсией превосходно
стимулируют капилляры. С желтой эмульсией - улучшают обмен веществ в организме, помогают растворению отложений солей в суставах, сухожилиях, на стенках сосудов.
Состав белой эмульсии. Растворить 3 грамма салициловой кислоты в 250 граммах кипяченой воды. Высыпать туда мелко наструганное на терке "Детское" мыло (20 граммов). Все это размешать стеклянной палочкой, нагревая эмалированную кастрюлю на слабом огне. Влить 250 граммов скипидара высшего качества и, снова тщательно размешав, влить в бутыль с широким горлом и плотно закрыть.
Схема сеансов выглядит так: первый - 25 граммов эмульсии вылить в ванну с водой, температура которой 37 "С; второй - соответственно 30 и 37,5; третий 35 и 38; четвертый - 35 и 38,5; пятый - 40 и 39; шестой - 45 и 39; седьмой 50 и 39; восьмой - 55 и 39; девятый - 60 и 39; десятый - 65 и 39; одиннадцатый - 70 и 39; двенадцатый - 75 и 39.
Эмульсию, предварительно взболтав, следует выливать в ванну до наполнения ее водой. Время первого сеанса - 12 минут, все последующие - по 15 минут. Ванны принимать дважды в неделю.
Состав желтой эмульсии. Влить 300 граммов касторового масла влить в эмалированную кастрюлю объемом 2-3 литра и поставить в другую с водой, сделав водяную баню. Когда вода в водяной бане закипит, влить в эмалированную кастрюлю 40 граммов натриевой щелочи, растворенной в пол-литре воды. Стеклянной палочкой помешать до образования густой кашицеобразной массы. Затем влить туда же 225 граммов олеиновой кислоты и вновь - не менее 30 минут размешивать до образования жидкой прозрачной массы желтого цвета. Погасить огонь и влить в кастрюлю 750 граммов скипидара высшего качества. Разлить эмульсию по бутылкам с плотно притертыми пробками.
Для принятия процедуры в ванну с горячей водой выливают эмульсию. Схема сеансов выглядит так: первый-40 граммов эмульсии, температура воды в ванне 38 °С; второй - соответственно 45 и 38; третий - 50 и 38,5; четвертый - 55 и 38,5; пятый - 60 и 39. Последующие ванны делаются так, как указано для пятого сеанса. Время 1-го и 2-го сеансов - по 12 минут, 3, 4, 5-го - по 15. Всего надо сделать 12 ванн. Сеансы проводятся через день.
Если у вас очень чувствительная кожа, то перед приемом ванны половые органы и область ануса смажьте вазелином. Не следует погружать в воду область сердца, ввиду того что эти процедуры действуют на сердце возбуждающе. При усталости необходимо отдохнуть полчаса перед приемом процедуры. Погружаться в воду надо медленно.
Критерием эффективности этих процедур будет возникновение к их концу или после них ощущения покалы
вания кожи, сменяющегося жжением. Длительность реакции не должна быть более 30-45 минут; если реакция длится дольше, при приеме следующей ванны не следует увеличивать количество эмульсии.
Можно делать ножные скипидарные ванны с 10 граммами эмульсии, а также комбинировать-сочетая и желтые, и белые ванны. Это позволит лучше воздействовать на сосуды и весь организм в целом.
Весьма важно поддерживать хорошее кровообращение в области головы и глаз, иметь чистыми гайморовы и лобные пазухи. С возрастом там накапливается много слизи, которая "утрамбовывается", вызывает массу заболеваний, приводит к преждевременной утрате зрения и памяти. Многие люди именно по этой причине теряют зрение, носят очки, а ведь его можно восстановить, очистив головной мозг. Для этого подходят простые и эффективные водные процедуры.
Головная ванна. Она весьма хороша для поддержания сосудов головного мозга в здоровом, эластичном состоянии, а также для "отквашивания" "утрамбованной" слизи и ее последующего удаления. Ее надо делать контрастной. Сначала погружают голову в сосуд с теплой водой на 5-7 минут так, чтобы волосистая часть головы была погружена в воду. Затем сразу же погружают в прохладную воду на 15-30 секунд. Так повторяют 2-3 раза. После этой процедуры необходимо насухо вытереть голову и волосы и оставаться в теплом помещении без сквозняков. Применяют ее 2-3 раза в неделю до получения необходимых результатов. Замечено, что такая ванна укрепляюще действует на волосы.
Глазная ванна. Она бывает холодной и теплой.
Если выполняется холодная ванна, то погружают лицо в холодную воду и открывают в ней глаза на 15 секунд. Затем поднимают голову и через 15-30 секунд снова погружают в воду лоб и глаза. Это можно повторять 4-5 раз.
Теплая глазная ванна выполняется с водой 24-26 "С, за которой всегда следует холодная, или просто умываются холодной водой. В теплую воду при этом можно примешивать отвар разных растений. Особенно хороший эффект дают пол-ложки растертого укропа.
При этом надо знать, что холодная вода отлично действует на здоровые, но слабые глаза. Она укрепляет и
освежает зрительный аппарат снаружи и внутри. Теплая глазная ванна применяется для растворения и выведения наружу гноя из лобных и гайморовых пазух.
Согревающий и увлажняющий эффект водных процедур.
Естественно, все вышеуказанные водные процедуры способствуют увлажнению и согреванию человеческого организма. Нет нужды их перечислять, но вот механизмы, связанные с водными процедурами, упомянутыми и не упомянутыми ранее, надо рельефно выделить.
Как смачивание и теплота действуют на кожу?
Кожа является самым большим и важным человеческим органом. Ее площадь в среднем составляет 1,5 квадратных метра, а вес - 20% от общего веса тела человека. Перечислим жизненно важные функции, которые она выполняет.
1. Оградительная. Кожа является тем "чехлом", в котором находится наш организм.
2. Теплорегулирующая. Испаряя через поры кожи воду, организм защищается от перегрева. Сужение сосудов кожи и закрытие пор способствуют сохранению тепла внутри организма.
3. Связующая. Ввиду того что кожа, нервы и вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка, ни взаимосвязаны и во взрослом организме. Кожа, как отмечал А. С. Залманов, это не пассивный покров, предназначенный только для того, чтобы защитить наше тело. Это не преграда между человеком и миром, а средство связи между нашим организмом и внешней средой. Внешняя среда постоянно действует на нас, а кожа - своего рода периферический мозг, который воспринимает эти влияния и передает дальше в головной мозг, дающий команду внутренним органам, для максимальной приспособляемости к перепадам внешней среды.
4. Защитная. Кожа обладает бактерицидными свойствами. В ней содержится лизоцим, губительный для многих бактерий.
По расчетам американского бактериолога Теодора Розбери, на поверхности человеческого тела интенсивно действуют 15 триллионов микробов! Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа может успешно противодействовать такому массированному натиску. Поэтому, если она чиста, ее бактерицидные функции повышены. Если нет, то она является гнездилищем заразы и через нее происходит заражение.
Согласно новейшим исследованиям ученых, кожа активным образом участвует в формировании иммунитета.
5. Энергетическая. Кожа - поставщик свободных электронов в акупунктурную систему. Это ранее было подробно объяснено.
6. Дыхательная. Кожа дышит, тем самым помогая легким. Вообще, если удается на должный уровень поставить кожное дыхание, человек может творить чудеса. Например, П. Иванов, используя кожное дыхание, мог долгое время оставаться под водой.
7. Выделительная. Через поры кожи выводится масса веществ, вредных для организма. Полноценное кожное выделение значительно облегчает деятельность почек и других органов выделения, продлевая им срок жизни.
Через сальные железы выделяется особая эмульсия, благодаря которой кожа предохраняется от высушивания, делается эластичной, упругой и блестящей. Но если за кожей не ухаживать, она засоряется своими же собственными выделениями и перестает полноценно выполнять вышеуказанные функции. От этого страдает весь организм.
В древности уходу за кожей уделялось огромное внимание. Древние римляне при встрече спрашивали друг друга:
"Как потеешь?". Из всех приемов ухаживания за кожей водные процедуры, особенно с паром и массажем, ценились выше всего.
Помните, что в среднем в обычных, нормальных условиях наша кожа выделяет за сутки около 500 граммов пота. Если вы не помылись в течение двух дней, на коже остается слой шлаков и прочих выделений из одного литра пота. Такая кожа перестает полноценно выполнять свои обязанности и заселяется микробами. Поэтому регулярно, один-два раза в день, совершайте разного рода омовения с целью поддержания чистоты кожи. Это положение закреплено в своде древних законов "Ману" (первого человека земли).
Как согревание действует на организм человека?
Из трех жизненных принципов только один - "Желчь" создает в организме тепло и состоит из первоэлементов "Огня" и "Воды". Поэтому внешнее тепло, особенно влажная парная, будут стимулировать его, а значит, и все функции, зависящие от этого принципа. Разберем важнейшие из них.
1. Пищеварительная. Медики установили, что банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и вместе с тем стимулируют аппетит.
Банная процедура благотворно действует на больных сахарным диабетом. Диабет - болезнь не только обмена веществ, но и пищеварения. Банный жар стимулирует эти функции и способствует нормализации здоровья. Ввиду того что кожа у диабетиков становится бледной, сухой, шелушащейся и т. д., то надо заботиться о кожных покровах. И здесь теплота и влажность усиливают кожное дыхание, сровообращение, что помогает в нормализации кожи. А поскольку баня улучшает деятельность почек, это, в свою очередь, предохраняет от таких кожных заболеваний, как фурункулез и экзема, сопутствующих диабету. Естественно,
пользоваться таким сильным средством, как баня, могут те больные диабетом, у которых не наступило истощение.
Есть старинная поговорка: "Кожные болезни лечат в кишках". Каждая болезнь кожи - это извержение токсического содержимого изнутри наружу. Попытка организма освободиться от накопившихся в нем ядовитых веществ. Поэтому диабет и болезни кожи имеют общий корень в тотальном загрязнении организма, извращении его "жизненных соков". Освободив организм от грязи, мы уберем диабет и вылечим кожу.
2. Иммунная. Искусственное повышение температуры уничтожает или подавляет активность многих возбудителей болезней. Порог температурной чувствительности целого ряда болезнетворных микроорганизмов - ниже порога температуры, который в состоянии перенести клетки человеческого
организма. Таким образом, искусственное повышение температуры внутри организма помогает выжечь болезнетворные микробы заранее, когда они еще не успели принести вреда. К тому же банный жар вообще создает стериальность, а в организме увеличивается количество лейкоцитов - пожирателей микробов.
По данным немецких биохимиков, основательное прогревание в сауне способствует активной выработке в организме интерферона - вещества, способного преодолеть пагубное воздействие гриппозного вируса.
Манфред фон Арденне совместно с профессором Гербертом Краусом используют сауну в комплексе с другими терапевтическими методами для лечения саркомы. Эти врачи утверждают: чтобы самопроизвольно погибала раковая клетка, необходимо создать сильное закисление внутренней среды организма, которое активизирует ферменты внутри клетки, и в течение нескольких часов должна быть повышена температура до 40 "С. Только при таком комбинированном воздействии происходит отмирание и отторжение раковых
клеток.
3. Зрительная. Банная процедура благотворно действует на остроту зрения. 10-минутное пребывание в бане вызывает увеличение световой чувствительности почти на одну треть.
4. Умственная. Теплота стимулирует работу мозга, повышает качество умственного процесса. Например, Архимед недаром открыл свой знаменитый закон, купаясь в ванне. Многие выдающиеся ученые, например И. Мечников, подчеркивали это.
5. Согревающий и увлажняющий эффект от водных процедур способствует расслаблению мышц, связок, суставов. Если человек плавает в теплой воде, где тело очень мало весит, то снижается нагрузка на все суставы, особенно позвоночника. Сочетание расслабления и уменьшения гравитационной нагрузки позволяет при плавании и других водных процедурах ставить позвоночные суставы на свои "насиженные" места, легко вправлять суставы, лечить от ушибов и растяжений. Все эти эффекты отражены в пословице "Баня лечит, баня парит, баня все на место ставит".
6. О механизме насыщения организма теплотой и влагой уже было достаточно сказано. Повторим, что это очень полезно для лиц пожилого и старческого возраста. В обезвоженном организме стягиваются суставы и связки, человека коробит, гнет к земле. Сухая кожа, поставляя в организм мало свободных электронов, приводит к упадку сил. Сухая и плотная кожа плохо выводит шлаки. Накопление шлаков приводит к различным заболеваниям и повреждениям, свойственным старческому возрасту. Посудите сами, вот основные болезни старости: атеросклероз - загрязнение сосудов; артериальная гипертония-чтобы прокачать кровь по суженным артериям, надо поднять давление, отсюда вдобавок износ сердца; ишемическая болезнь сердца и мозга - главная причина - сужение просвета артерий; рак и диабет - возникают во внутренней грязи. Падение теплотворных свойств организма сказывается на иммунитете. Отсюда легкая подверженность пожилых людей различным инфекциям, язвам и т. д. Понижена пищеварительная функция. Пища уже не
питает, а обременяет организм.
Поэтому в древнем медицинском трактате "Чжуд-ши" говорится, что согревание и увлажнение организма с помощью ванн, паровых процедур показано при тугоподвижности, искривлении и стягивании конечностей, распространении ядов в мясе.
"Водные ванны... Они излечивают распространенный яд (вытягивают вредные испарения через поры кожи), застарелый жар, который въелся в тело, болезни сосудов, тугоподвижность и стяжения суставов, искривления, усыхания мяса".
Люди, знающие толк в водных процедурах, в обращении с паром, могут творить чудеса. Например, есть упоминания об одной женщине, которая в 70 лет была так же свежа и привлекательна, как девушка. И все оттого, что она любила, правильно и регулярно применяла водные процедуры. Особенно часто она использовала парную.
Теперь становится очевидной огромная польза от смачивания и согревания организма водными процедурами.
Энергетический и стимулирующий эффект водных процедур
Итак, мы с вами подошли к одному из интереснейших вопросов: за счет чего получается энергия при применении водной процедуры? Сразу скажу, что есть одна простая процедура, которая больше всего одаряет человека энергией, и о ней пойдет речь.
Обливание холодной водой издавна использовалось в целях закалки организма. Его практикуют монахи Японии, Тибета, она не разглашается и хранится втайне. Знающие ее люди черпают энергию и добиваются удивительных результатов. Очень широко обливание практиковал Порфирий Иванов.
Главный эффект холодных, а лучше, очень холодных обливаний всего организма заключается в воздействии на плазменное тело. Плазменное тело несколько выступает за очертания физического и на всем протяжении - снаружи и в глубине - имеет одинаковую температуру. Когца идет быстрое и резкое воздействие очень холодной воды сразу на всю площадь кожи, то естественно, охлаждается и плазма. Она вдет внутрь организма, а на ее место поступает теплая. Возникает сильнейший ток, который мгновенно перезаряжает весь организм, гиперполяризует мембраны клеток, что, в свою очередь, вызывает активизацию генетического аппарата. Другими словами, активизирует именно то, что приводит к обновлению организма, увеличению его силы.
Воздействие должно быть кратким (2-3 секунды), и сразу на все тело. Вот тогда будет в наибольшей мере
выражен этот чудо-эффект. О том, что вы правильно произвели эту процедуру, говорит наступление вслед за холодовым ожогом теплоты и от кожи идет пар.
Такого эффекта можно добиться, либо нырнув в воду вниз головой и сразу выскочив, или встав под небольшой водопад, как это делают монахи, или, проще облить самого себя ведром холодной воды. Часто спрашивают, можно ли эту процедуру заменить душем? Можно, но эффект будет слабее. Дело в том, что вода должна прокатываться по коже массой, а не в виде отдельных струй. Струи, пройдя по коже от головы до ног, успевают нагреться, нет одномоментного охлаждения, которое происходит, когда вода массой прокатывается по телу, резко и равномерно охлаждая его.
Важно знать следующее: применять обливание только на теплое тело, поэтому предварительно разогрейтесь; после обливания зайдите в теплое помещение и, не вытираясь, интенсивно подвигайтесь, пока не согреетесь, а кожа высохнет. Если этого не делать, то со временем вы почувствуете, как тело "пугается" этой процедуры, сжимается, не хочет ее применять. Кожа становится сухой, шелушится, могут появиться боли в пояснице и тазобедренных суставах - признаки возбуждения "Ветра". Причем, все это появляется так незаметно, что трудно проследить, где была сделана ошибка, которая заключается в неправильном поведении до и после этой процедуры.
Многим людям холодная вода кажется чересчур жесткой, они ее боятся. Помните, резкое и быстрое воздействие ледяной воды не охлаждает наш организм, а вызывает "ожог" кожи - в этом вся суть. Разогревайтесь перед выполнением этой процедуры-не ленитесь. Тогда и "ожог" будет ярче выражен, и тело "пугаться" не будет. А в самом начале и в холодное время года вы можете применять обходной маневр, который прививает любовь it этой процедуре и избавляет от осложнений. Вы берете два ведра воды: одно с
теплой водой, а другое с холодной. Сначала выливаете на себя теплую, а затем холодную. Эффект будет великолепным, а сама процедура приятной, и вы полюбите ее, как чашку хорошего кофе. Пропустив ее, вы будете чувствовать себя не в своей тарелке. Вам будет недоставать той свежести и силы, которыми она одаривает.
Энергетическое воздействие очистительного характера оказывает вода на нашу ауру - яйцеобразную электронную оболочку. Когда человек плывет или ныряет в воду, патогенная энергия, "прилипшая" к телу или паразитирующая на ауре, снимается на воду. Чем холоднее вода, тем лучше идет такое энергетическое очищение.
Патогенная энергия - это сильный Ян (тонкая, подвижная) , а холодная вода - сильный Инь (овеществленная, инертная), поэтому при соединении они взаимно нейтрализуют друг друга. В результате организм очищается от основы болезни, а раз ее нет, то тело исцеляется само. Лучше всего это делает быстрое, резкое обливание всего тела ледяной водой (1-7°С). Советую при этом использовать принцип контрастности - ведро теплой, а затем - ледяной. Теплая вода притянет патологию к наружным покровам, а ледяная ее смоет. П. Иванов так говорил: "Воздух выталкивает, вода смывает, а земля принимает". Для того, чтобы появился этот эффект, надо обливаться на улице. Вышли на улицу, подняли лицо вверх, открыли рот, но вдох делаете через нос. Сразу же почувствуете, как он идет по верхним носовым ходам и через гортань в легкие. Мысленно тяните его с глубин Космоса, медленно до отказа делая вдох. Далее задержите воздух в себе, напрягитесь и вылейте на себя воду. Напряжение выдавит из тела внутреннюю патологию, вода ее смоет, а земля примет. Этот вариант делается на предварительно разогретое от физических упражнений тело с использованием только очень холодной воды.
После того как по вашему телу прокатилась ледяная волна, вы стоите теплый, обновленный, с парящей кожей. Если вы достаточно чувствительны, то "увидите" в обмывавшей вас воде что-то вредное, темное, тяжелое, отягощающее и совершенно не нужное вашему организму.
Эффект такого исцеления и очищения подмечен древними мудрецами и закреплен в Библии фразой "Пойди
и омойся в Иордане, и тело твое исцелится, и ты сам очистишься".
А вот еще один механизм энергетической подпитки от воды. Вода в открытых водоемах впитывает в себя космические излучения - поглощает энергию спиновых волн. Особенно ценится "звездная водица", т. е. постоявшая до утра вода. Она наполнена космическими излучениями и очень полезна. Восход солнца своими лучами перебивает эту информацию, поэтому купаться с целью подзарядки космической энергией нужно до рассвета. Кто купался в это время, тот знает, как освежает и заряжает такая вода организм.
Особенно много энергии впитывает в себя морская вода. Благодаря растворению в ней большого количества различных солей она приобретает определенную структуру, благоприятную для разгона электронов. Тело человека в воде является потребителем этой энергии и активно поглощает ее. Ввиду того что кожа содержит много минеральных веществ, соленая вода прекрасно подпитывает ее. В итоге смоченная и снабженная микроэлементами кожа гораздо лучше выполняет свои функции - поставщика энергии в организм.
Теперь поговорим о стимулирующем эффекте водных процедур и его физиологической основе.
Ввиду того что кожа - это периферический мозг, все сигналы с нее идут в центральную нервную систему. Там они попадают в "стыковочный узел" между внутренней и внешней средой - гипоталамус. Гипоталамус на это реагирует активизацией эндокринной системы, а та, в свою очередь, посредством гормонов активизирует работу каждой клеточки. П. Иванов по этому поводу говорил так: "Все болезни, которые так мучают человека, по пробуждении центральной нервной части мозга (гипоталамус как раз в центре мозга) в природе исчезают - это истина неумираемая".
Остается разобрать - какое воздействие лучше - холодное или теплое. Теплое, мы знаем, расслабляет, а холодное - активизирует. Но главное заключается в самой коже. Оказывается, на каждом квадратном сантиметре кожи примерно 12-14 нервных окончаний реагируют на холод и только 1-2 - на тепло. Поэтому холодное обливание идеально подходит для этого. Существует и другая, еще более сильная
процедура - "снежное пробуждение". Снежное пробуждение организма заключается в том, что когда выпадает первый пушистый снег, он в снежинках запасает, конденсирует огромное количество энергии. Когда человек в обнаженном виде ложится в такой снег, набрасывает его на себя сверху - "закапывается", такой снег прилипает к телу. Окутанный такой "шубой", человек входит в теплое помещение, и вот тут все и начинается. Снег тает - разрушается его структура и освобождается энергия. Кожа, наоборот, сильно охлаждается, увлажняется активизируется и структуризируется. Все это, взаимно сочетаясь, дает такой эффект, с которым ничто не сравнимо. Попробуйте, и вы убедитесь в правоте сами.
Однако я не сторонник применения чересчур длительных холодовых процедур, длящихся более 1-2 минут. Известно, что быстрые и сильные раздражители активизируют функции организма, а сильные и длительные, наоборот, угнетают и даже парализуют, способствуя тем самым внедрению в организм патологических биоклиматических энергий - холода, сухости и т. д.
Лечебный эффект водных процедур
Ввиду того что в воде находятся в растворенном виде различные вещества, то они могут попадать в организм через кожу и вызывать полезный или вредный эффект. Разберем этот эффект с современнейшей точки зрения.
Тепло воды расширяет поры кожи, активизирует рецепторы акупунктурных точек, что улучшает доставку внутрь тела свободных электронов. Усиление потока свободных электронов внутрь приводит к увеличению эффекта сверхтекучести в акупунктурных каналах. Расширение пор кожи и сверхтекучесть являются теми физиологическими механизмами, которые способствуют эффективной доставке разнообразных веществ с поверхности кожи внутрь организма. Таким образом, если окружающая вода насыщена какими-либо веществами, то они обязательно попадут внутрь организма. Ванная процедура реализует этот эффект. В данном случае вещества поступают в организм в гомеопатических дозах и оказывают благотворное действие без побочных эффектов. Но это только один момент воздействия растворенных веществ на организм.
Второй момент заключается в феномене дальнодействия, который заключается в полевом воздействии вещества на биологический объект (организм человека). Энергоинформационные свойства вещества (лекарства, химических веществ, биологических тканей и т. д.) распространяются в пространстве подобно волнам. Если это излучение попадает на какой-либо другой материальный объект (тело человека), то часть энергии излучения поглощается и поглощаемый объект приобретает свойства излучающего объекта. Многочисленные опыты показали, что такое воздействие лучше всего осуществляется через акупунктурные точки (в течение трех секунд). Если же то же вещество принято внутрь, то оно действует значительно медленнее, по мере всасывания в кровь.
они содержат скипидар!
Итак, скипидар прекрасно растворяется, легко проникает через кожу и воздействует на нервные окончания. Скипидарные ванны бывают двух видов - из желтой и белой эмульсии. Общее воздействие этих ванн заключается в улучшении капиллярного и лимфатического тока, увеличении жизненной энергии каждой отдельной клетки и всего орагнизма в целом. Ванны с белой скипидарной эмульсией превосходно
стимулируют капилляры. С желтой эмульсией - улучшают обмен веществ в организме, помогают растворению отложений солей в суставах, сухожилиях, на стенках сосудов.
Состав белой эмульсии. Растворить 3 грамма салициловой кислоты в 250 граммах кипяченой воды. Высыпать туда мелко наструганное на терке "Детское" мыло (20 граммов). Все это размешать стеклянной палочкой, нагревая эмалированную кастрюлю на слабом огне. Влить 250 граммов скипидара высшего качества и, снова тщательно размешав, влить в бутыль с широким горлом и плотно закрыть.
Схема сеансов выглядит так: первый - 25 граммов эмульсии вылить в ванну с водой, температура которой 37 "С; второй - соответственно 30 и 37,5; третий 35 и 38; четвертый - 35 и 38,5; пятый - 40 и 39; шестой - 45 и 39; седьмой 50 и 39; восьмой - 55 и 39; девятый - 60 и 39; десятый - 65 и 39; одиннадцатый - 70 и 39; двенадцатый - 75 и 39.
Эмульсию, предварительно взболтав, следует выливать в ванну до наполнения ее водой. Время первого сеанса - 12 минут, все последующие - по 15 минут. Ванны принимать дважды в неделю.
Состав желтой эмульсии. Влить 300 граммов касторового масла влить в эмалированную кастрюлю объемом 2-3 литра и поставить в другую с водой, сделав водяную баню. Когда вода в водяной бане закипит, влить в эмалированную кастрюлю 40 граммов натриевой щелочи, растворенной в пол-литре воды. Стеклянной палочкой помешать до образования густой кашицеобразной массы. Затем влить туда же 225 граммов олеиновой кислоты и вновь - не менее 30 минут размешивать до образования жидкой прозрачной массы желтого цвета. Погасить огонь и влить в кастрюлю 750 граммов скипидара высшего качества. Разлить эмульсию по бутылкам с плотно притертыми пробками.
Для принятия процедуры в ванну с горячей водой выливают эмульсию. Схема сеансов выглядит так: первый-40 граммов эмульсии, температура воды в ванне 38 °С; второй - соответственно 45 и 38; третий - 50 и 38,5; четвертый - 55 и 38,5; пятый - 60 и 39. Последующие ванны делаются так, как указано для пятого сеанса. Время 1-го и 2-го сеансов - по 12 минут, 3, 4, 5-го - по 15. Всего надо сделать 12 ванн. Сеансы проводятся через день.
Если у вас очень чувствительная кожа, то перед приемом ванны половые органы и область ануса смажьте вазелином. Не следует погружать в воду область сердца, ввиду того что эти процедуры действуют на сердце возбуждающе. При усталости необходимо отдохнуть полчаса перед приемом процедуры. Погружаться в воду надо медленно.
Критерием эффективности этих процедур будет возникновение к их концу или после них ощущения покалы
вания кожи, сменяющегося жжением. Длительность реакции не должна быть более 30-45 минут; если реакция длится дольше, при приеме следующей ванны не следует увеличивать количество эмульсии.
Можно делать ножные скипидарные ванны с 10 граммами эмульсии, а также комбинировать-сочетая и желтые, и белые ванны. Это позволит лучше воздействовать на сосуды и весь организм в целом.
Весьма важно поддерживать хорошее кровообращение в области головы и глаз, иметь чистыми гайморовы и лобные пазухи. С возрастом там накапливается много слизи, которая "утрамбовывается", вызывает массу заболеваний, приводит к преждевременной утрате зрения и памяти. Многие люди именно по этой причине теряют зрение, носят очки, а ведь его можно восстановить, очистив головной мозг. Для этого подходят простые и эффективные водные процедуры.
Головная ванна. Она весьма хороша для поддержания сосудов головного мозга в здоровом, эластичном состоянии, а также для "отквашивания" "утрамбованной" слизи и ее последующего удаления. Ее надо делать контрастной. Сначала погружают голову в сосуд с теплой водой на 5-7 минут так, чтобы волосистая часть головы была погружена в воду. Затем сразу же погружают в прохладную воду на 15-30 секунд. Так повторяют 2-3 раза. После этой процедуры необходимо насухо вытереть голову и волосы и оставаться в теплом помещении без сквозняков. Применяют ее 2-3 раза в неделю до получения необходимых результатов. Замечено, что такая ванна укрепляюще действует на волосы.
Глазная ванна. Она бывает холодной и теплой.
Если выполняется холодная ванна, то погружают лицо в холодную воду и открывают в ней глаза на 15 секунд. Затем поднимают голову и через 15-30 секунд снова погружают в воду лоб и глаза. Это можно повторять 4-5 раз.
Теплая глазная ванна выполняется с водой 24-26 "С, за которой всегда следует холодная, или просто умываются холодной водой. В теплую воду при этом можно примешивать отвар разных растений. Особенно хороший эффект дают пол-ложки растертого укропа.
При этом надо знать, что холодная вода отлично действует на здоровые, но слабые глаза. Она укрепляет и
освежает зрительный аппарат снаружи и внутри. Теплая глазная ванна применяется для растворения и выведения наружу гноя из лобных и гайморовых пазух.
Согревающий и увлажняющий эффект водных процедур.
Естественно, все вышеуказанные водные процедуры способствуют увлажнению и согреванию человеческого организма. Нет нужды их перечислять, но вот механизмы, связанные с водными процедурами, упомянутыми и не упомянутыми ранее, надо рельефно выделить.
Как смачивание и теплота действуют на кожу?
Кожа является самым большим и важным человеческим органом. Ее площадь в среднем составляет 1,5 квадратных метра, а вес - 20% от общего веса тела человека. Перечислим жизненно важные функции, которые она выполняет.
1. Оградительная. Кожа является тем "чехлом", в котором находится наш организм.
2. Теплорегулирующая. Испаряя через поры кожи воду, организм защищается от перегрева. Сужение сосудов кожи и закрытие пор способствуют сохранению тепла внутри организма.
3. Связующая. Ввиду того что кожа, нервы и вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка, ни взаимосвязаны и во взрослом организме. Кожа, как отмечал А. С. Залманов, это не пассивный покров, предназначенный только для того, чтобы защитить наше тело. Это не преграда между человеком и миром, а средство связи между нашим организмом и внешней средой. Внешняя среда постоянно действует на нас, а кожа - своего рода периферический мозг, который воспринимает эти влияния и передает дальше в головной мозг, дающий команду внутренним органам, для максимальной приспособляемости к перепадам внешней среды.
4. Защитная. Кожа обладает бактерицидными свойствами. В ней содержится лизоцим, губительный для многих бактерий.
По расчетам американского бактериолога Теодора Розбери, на поверхности человеческого тела интенсивно действуют 15 триллионов микробов! Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа может успешно противодействовать такому массированному натиску. Поэтому, если она чиста, ее бактерицидные функции повышены. Если нет, то она является гнездилищем заразы и через нее происходит заражение.
Согласно новейшим исследованиям ученых, кожа активным образом участвует в формировании иммунитета.
5. Энергетическая. Кожа - поставщик свободных электронов в акупунктурную систему. Это ранее было подробно объяснено.
6. Дыхательная. Кожа дышит, тем самым помогая легким. Вообще, если удается на должный уровень поставить кожное дыхание, человек может творить чудеса. Например, П. Иванов, используя кожное дыхание, мог долгое время оставаться под водой.
7. Выделительная. Через поры кожи выводится масса веществ, вредных для организма. Полноценное кожное выделение значительно облегчает деятельность почек и других органов выделения, продлевая им срок жизни.
Через сальные железы выделяется особая эмульсия, благодаря которой кожа предохраняется от высушивания, делается эластичной, упругой и блестящей. Но если за кожей не ухаживать, она засоряется своими же собственными выделениями и перестает полноценно выполнять вышеуказанные функции. От этого страдает весь организм.
В древности уходу за кожей уделялось огромное внимание. Древние римляне при встрече спрашивали друг друга:
"Как потеешь?". Из всех приемов ухаживания за кожей водные процедуры, особенно с паром и массажем, ценились выше всего.
Помните, что в среднем в обычных, нормальных условиях наша кожа выделяет за сутки около 500 граммов пота. Если вы не помылись в течение двух дней, на коже остается слой шлаков и прочих выделений из одного литра пота. Такая кожа перестает полноценно выполнять свои обязанности и заселяется микробами. Поэтому регулярно, один-два раза в день, совершайте разного рода омовения с целью поддержания чистоты кожи. Это положение закреплено в своде древних законов "Ману" (первого человека земли).
Как согревание действует на организм человека?
Из трех жизненных принципов только один - "Желчь" создает в организме тепло и состоит из первоэлементов "Огня" и "Воды". Поэтому внешнее тепло, особенно влажная парная, будут стимулировать его, а значит, и все функции, зависящие от этого принципа. Разберем важнейшие из них.
1. Пищеварительная. Медики установили, что банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и вместе с тем стимулируют аппетит.
Банная процедура благотворно действует на больных сахарным диабетом. Диабет - болезнь не только обмена веществ, но и пищеварения. Банный жар стимулирует эти функции и способствует нормализации здоровья. Ввиду того что кожа у диабетиков становится бледной, сухой, шелушащейся и т. д., то надо заботиться о кожных покровах. И здесь теплота и влажность усиливают кожное дыхание, сровообращение, что помогает в нормализации кожи. А поскольку баня улучшает деятельность почек, это, в свою очередь, предохраняет от таких кожных заболеваний, как фурункулез и экзема, сопутствующих диабету. Естественно,
пользоваться таким сильным средством, как баня, могут те больные диабетом, у которых не наступило истощение.
Есть старинная поговорка: "Кожные болезни лечат в кишках". Каждая болезнь кожи - это извержение токсического содержимого изнутри наружу. Попытка организма освободиться от накопившихся в нем ядовитых веществ. Поэтому диабет и болезни кожи имеют общий корень в тотальном загрязнении организма, извращении его "жизненных соков". Освободив организм от грязи, мы уберем диабет и вылечим кожу.
2. Иммунная. Искусственное повышение температуры уничтожает или подавляет активность многих возбудителей болезней. Порог температурной чувствительности целого ряда болезнетворных микроорганизмов - ниже порога температуры, который в состоянии перенести клетки человеческого
организма. Таким образом, искусственное повышение температуры внутри организма помогает выжечь болезнетворные микробы заранее, когда они еще не успели принести вреда. К тому же банный жар вообще создает стериальность, а в организме увеличивается количество лейкоцитов - пожирателей микробов.
По данным немецких биохимиков, основательное прогревание в сауне способствует активной выработке в организме интерферона - вещества, способного преодолеть пагубное воздействие гриппозного вируса.
Манфред фон Арденне совместно с профессором Гербертом Краусом используют сауну в комплексе с другими терапевтическими методами для лечения саркомы. Эти врачи утверждают: чтобы самопроизвольно погибала раковая клетка, необходимо создать сильное закисление внутренней среды организма, которое активизирует ферменты внутри клетки, и в течение нескольких часов должна быть повышена температура до 40 "С. Только при таком комбинированном воздействии происходит отмирание и отторжение раковых
клеток.
3. Зрительная. Банная процедура благотворно действует на остроту зрения. 10-минутное пребывание в бане вызывает увеличение световой чувствительности почти на одну треть.
4. Умственная. Теплота стимулирует работу мозга, повышает качество умственного процесса. Например, Архимед недаром открыл свой знаменитый закон, купаясь в ванне. Многие выдающиеся ученые, например И. Мечников, подчеркивали это.
5. Согревающий и увлажняющий эффект от водных процедур способствует расслаблению мышц, связок, суставов. Если человек плавает в теплой воде, где тело очень мало весит, то снижается нагрузка на все суставы, особенно позвоночника. Сочетание расслабления и уменьшения гравитационной нагрузки позволяет при плавании и других водных процедурах ставить позвоночные суставы на свои "насиженные" места, легко вправлять суставы, лечить от ушибов и растяжений. Все эти эффекты отражены в пословице "Баня лечит, баня парит, баня все на место ставит".
6. О механизме насыщения организма теплотой и влагой уже было достаточно сказано. Повторим, что это очень полезно для лиц пожилого и старческого возраста. В обезвоженном организме стягиваются суставы и связки, человека коробит, гнет к земле. Сухая кожа, поставляя в организм мало свободных электронов, приводит к упадку сил. Сухая и плотная кожа плохо выводит шлаки. Накопление шлаков приводит к различным заболеваниям и повреждениям, свойственным старческому возрасту. Посудите сами, вот основные болезни старости: атеросклероз - загрязнение сосудов; артериальная гипертония-чтобы прокачать кровь по суженным артериям, надо поднять давление, отсюда вдобавок износ сердца; ишемическая болезнь сердца и мозга - главная причина - сужение просвета артерий; рак и диабет - возникают во внутренней грязи. Падение теплотворных свойств организма сказывается на иммунитете. Отсюда легкая подверженность пожилых людей различным инфекциям, язвам и т. д. Понижена пищеварительная функция. Пища уже не
питает, а обременяет организм.
Поэтому в древнем медицинском трактате "Чжуд-ши" говорится, что согревание и увлажнение организма с помощью ванн, паровых процедур показано при тугоподвижности, искривлении и стягивании конечностей, распространении ядов в мясе.
"Водные ванны... Они излечивают распространенный яд (вытягивают вредные испарения через поры кожи), застарелый жар, который въелся в тело, болезни сосудов, тугоподвижность и стяжения суставов, искривления, усыхания мяса".
Люди, знающие толк в водных процедурах, в обращении с паром, могут творить чудеса. Например, есть упоминания об одной женщине, которая в 70 лет была так же свежа и привлекательна, как девушка. И все оттого, что она любила, правильно и регулярно применяла водные процедуры. Особенно часто она использовала парную.
Теперь становится очевидной огромная польза от смачивания и согревания организма водными процедурами.
Энергетический и стимулирующий эффект водных процедур
Итак, мы с вами подошли к одному из интереснейших вопросов: за счет чего получается энергия при применении водной процедуры? Сразу скажу, что есть одна простая процедура, которая больше всего одаряет человека энергией, и о ней пойдет речь.
Обливание холодной водой издавна использовалось в целях закалки организма. Его практикуют монахи Японии, Тибета, она не разглашается и хранится втайне. Знающие ее люди черпают энергию и добиваются удивительных результатов. Очень широко обливание практиковал Порфирий Иванов.
Главный эффект холодных, а лучше, очень холодных обливаний всего организма заключается в воздействии на плазменное тело. Плазменное тело несколько выступает за очертания физического и на всем протяжении - снаружи и в глубине - имеет одинаковую температуру. Когца идет быстрое и резкое воздействие очень холодной воды сразу на всю площадь кожи, то естественно, охлаждается и плазма. Она вдет внутрь организма, а на ее место поступает теплая. Возникает сильнейший ток, который мгновенно перезаряжает весь организм, гиперполяризует мембраны клеток, что, в свою очередь, вызывает активизацию генетического аппарата. Другими словами, активизирует именно то, что приводит к обновлению организма, увеличению его силы.
Воздействие должно быть кратким (2-3 секунды), и сразу на все тело. Вот тогда будет в наибольшей мере
выражен этот чудо-эффект. О том, что вы правильно произвели эту процедуру, говорит наступление вслед за холодовым ожогом теплоты и от кожи идет пар.
Такого эффекта можно добиться, либо нырнув в воду вниз головой и сразу выскочив, или встав под небольшой водопад, как это делают монахи, или, проще облить самого себя ведром холодной воды. Часто спрашивают, можно ли эту процедуру заменить душем? Можно, но эффект будет слабее. Дело в том, что вода должна прокатываться по коже массой, а не в виде отдельных струй. Струи, пройдя по коже от головы до ног, успевают нагреться, нет одномоментного охлаждения, которое происходит, когда вода массой прокатывается по телу, резко и равномерно охлаждая его.
Важно знать следующее: применять обливание только на теплое тело, поэтому предварительно разогрейтесь; после обливания зайдите в теплое помещение и, не вытираясь, интенсивно подвигайтесь, пока не согреетесь, а кожа высохнет. Если этого не делать, то со временем вы почувствуете, как тело "пугается" этой процедуры, сжимается, не хочет ее применять. Кожа становится сухой, шелушится, могут появиться боли в пояснице и тазобедренных суставах - признаки возбуждения "Ветра". Причем, все это появляется так незаметно, что трудно проследить, где была сделана ошибка, которая заключается в неправильном поведении до и после этой процедуры.
Многим людям холодная вода кажется чересчур жесткой, они ее боятся. Помните, резкое и быстрое воздействие ледяной воды не охлаждает наш организм, а вызывает "ожог" кожи - в этом вся суть. Разогревайтесь перед выполнением этой процедуры-не ленитесь. Тогда и "ожог" будет ярче выражен, и тело "пугаться" не будет. А в самом начале и в холодное время года вы можете применять обходной маневр, который прививает любовь it этой процедуре и избавляет от осложнений. Вы берете два ведра воды: одно с
теплой водой, а другое с холодной. Сначала выливаете на себя теплую, а затем холодную. Эффект будет великолепным, а сама процедура приятной, и вы полюбите ее, как чашку хорошего кофе. Пропустив ее, вы будете чувствовать себя не в своей тарелке. Вам будет недоставать той свежести и силы, которыми она одаривает.
Энергетическое воздействие очистительного характера оказывает вода на нашу ауру - яйцеобразную электронную оболочку. Когда человек плывет или ныряет в воду, патогенная энергия, "прилипшая" к телу или паразитирующая на ауре, снимается на воду. Чем холоднее вода, тем лучше идет такое энергетическое очищение.
Патогенная энергия - это сильный Ян (тонкая, подвижная) , а холодная вода - сильный Инь (овеществленная, инертная), поэтому при соединении они взаимно нейтрализуют друг друга. В результате организм очищается от основы болезни, а раз ее нет, то тело исцеляется само. Лучше всего это делает быстрое, резкое обливание всего тела ледяной водой (1-7°С). Советую при этом использовать принцип контрастности - ведро теплой, а затем - ледяной. Теплая вода притянет патологию к наружным покровам, а ледяная ее смоет. П. Иванов так говорил: "Воздух выталкивает, вода смывает, а земля принимает". Для того, чтобы появился этот эффект, надо обливаться на улице. Вышли на улицу, подняли лицо вверх, открыли рот, но вдох делаете через нос. Сразу же почувствуете, как он идет по верхним носовым ходам и через гортань в легкие. Мысленно тяните его с глубин Космоса, медленно до отказа делая вдох. Далее задержите воздух в себе, напрягитесь и вылейте на себя воду. Напряжение выдавит из тела внутреннюю патологию, вода ее смоет, а земля примет. Этот вариант делается на предварительно разогретое от физических упражнений тело с использованием только очень холодной воды.
После того как по вашему телу прокатилась ледяная волна, вы стоите теплый, обновленный, с парящей кожей. Если вы достаточно чувствительны, то "увидите" в обмывавшей вас воде что-то вредное, темное, тяжелое, отягощающее и совершенно не нужное вашему организму.
Эффект такого исцеления и очищения подмечен древними мудрецами и закреплен в Библии фразой "Пойди
и омойся в Иордане, и тело твое исцелится, и ты сам очистишься".
А вот еще один механизм энергетической подпитки от воды. Вода в открытых водоемах впитывает в себя космические излучения - поглощает энергию спиновых волн. Особенно ценится "звездная водица", т. е. постоявшая до утра вода. Она наполнена космическими излучениями и очень полезна. Восход солнца своими лучами перебивает эту информацию, поэтому купаться с целью подзарядки космической энергией нужно до рассвета. Кто купался в это время, тот знает, как освежает и заряжает такая вода организм.
Особенно много энергии впитывает в себя морская вода. Благодаря растворению в ней большого количества различных солей она приобретает определенную структуру, благоприятную для разгона электронов. Тело человека в воде является потребителем этой энергии и активно поглощает ее. Ввиду того что кожа содержит много минеральных веществ, соленая вода прекрасно подпитывает ее. В итоге смоченная и снабженная микроэлементами кожа гораздо лучше выполняет свои функции - поставщика энергии в организм.
Теперь поговорим о стимулирующем эффекте водных процедур и его физиологической основе.
Ввиду того что кожа - это периферический мозг, все сигналы с нее идут в центральную нервную систему. Там они попадают в "стыковочный узел" между внутренней и внешней средой - гипоталамус. Гипоталамус на это реагирует активизацией эндокринной системы, а та, в свою очередь, посредством гормонов активизирует работу каждой клеточки. П. Иванов по этому поводу говорил так: "Все болезни, которые так мучают человека, по пробуждении центральной нервной части мозга (гипоталамус как раз в центре мозга) в природе исчезают - это истина неумираемая".
Остается разобрать - какое воздействие лучше - холодное или теплое. Теплое, мы знаем, расслабляет, а холодное - активизирует. Но главное заключается в самой коже. Оказывается, на каждом квадратном сантиметре кожи примерно 12-14 нервных окончаний реагируют на холод и только 1-2 - на тепло. Поэтому холодное обливание идеально подходит для этого. Существует и другая, еще более сильная
процедура - "снежное пробуждение". Снежное пробуждение организма заключается в том, что когда выпадает первый пушистый снег, он в снежинках запасает, конденсирует огромное количество энергии. Когда человек в обнаженном виде ложится в такой снег, набрасывает его на себя сверху - "закапывается", такой снег прилипает к телу. Окутанный такой "шубой", человек входит в теплое помещение, и вот тут все и начинается. Снег тает - разрушается его структура и освобождается энергия. Кожа, наоборот, сильно охлаждается, увлажняется активизируется и структуризируется. Все это, взаимно сочетаясь, дает такой эффект, с которым ничто не сравнимо. Попробуйте, и вы убедитесь в правоте сами.
Однако я не сторонник применения чересчур длительных холодовых процедур, длящихся более 1-2 минут. Известно, что быстрые и сильные раздражители активизируют функции организма, а сильные и длительные, наоборот, угнетают и даже парализуют, способствуя тем самым внедрению в организм патологических биоклиматических энергий - холода, сухости и т. д.
Лечебный эффект водных процедур
Ввиду того что в воде находятся в растворенном виде различные вещества, то они могут попадать в организм через кожу и вызывать полезный или вредный эффект. Разберем этот эффект с современнейшей точки зрения.
Тепло воды расширяет поры кожи, активизирует рецепторы акупунктурных точек, что улучшает доставку внутрь тела свободных электронов. Усиление потока свободных электронов внутрь приводит к увеличению эффекта сверхтекучести в акупунктурных каналах. Расширение пор кожи и сверхтекучесть являются теми физиологическими механизмами, которые способствуют эффективной доставке разнообразных веществ с поверхности кожи внутрь организма. Таким образом, если окружающая вода насыщена какими-либо веществами, то они обязательно попадут внутрь организма. Ванная процедура реализует этот эффект. В данном случае вещества поступают в организм в гомеопатических дозах и оказывают благотворное действие без побочных эффектов. Но это только один момент воздействия растворенных веществ на организм.
Второй момент заключается в феномене дальнодействия, который заключается в полевом воздействии вещества на биологический объект (организм человека). Энергоинформационные свойства вещества (лекарства, химических веществ, биологических тканей и т. д.) распространяются в пространстве подобно волнам. Если это излучение попадает на какой-либо другой материальный объект (тело человека), то часть энергии излучения поглощается и поглощаемый объект приобретает свойства излучающего объекта. Многочисленные опыты показали, что такое воздействие лучше всего осуществляется через акупунктурные точки (в течение трех секунд). Если же то же вещество принято внутрь, то оно действует значительно медленнее, по мере всасывания в кровь.