Страница:
Отдельный вопрос - токсичность материалов, из которых сделаны прокладки. Конечно, все входящие в них материалы должны быть гипоаллергенными. Но у вас может быть аллергия на какие-то конкретные химические соединения и вещества. Не исключено, что вы вообще не переносите никаких прокладок. Когда от любых прокладок появляется зуд, покраснение, высыпания, лучше использовать другие средства.
"Спрос"
Аптека
Заболевания: симптомы и лечение
"Голова болит"
Кишечник тоже расстраивается
Грипп - дело серьезное
Проблемы, связанные с мышцами и суставами
Голова болит
В старину мигрень считалась типично дамской болезнью. К сожалению, многие знают о ней не понаслышке или по крайней мере не раз видели, как страдают их родные или друзья.
Не смертельно, но...
Мигрень не смертельна, но способна лишить человека радости существования на многие годы.
Мигрень имеет множество форм. Самая простая начинается сразу с головной боли, без предшествующих или сопровождающих симптомов (ауры). Так называемая глазная мигрень предупреждает свое появление зрительными феноменами: больной видит мерцающие линии, зигзаги, светящиеся точки с последующим кратковременным "выпадением" полей зрения или его снижением. Он может жаловаться на ощущение "тумана" или "пелены" перед глазами, иногда перед атакой головной боли - испытывать головокружение. В некоторых случаях наблюдаются нарушения равновесия и походки и даже обмороки. При осложненных формах следующие один за другим приступы (либо один, необычайно тяжелый и длительный) сопровождаются многократной рвотой. Нередко больные жалуются на чувство страха, сердцебиение, озноб, затрудненное дыхание и обильное мочеиспускание. И, наконец, мигрень может привести к инфаркту головного мозга!
Молот и наковальня
Приступ простой мигрени у большинства больных состоит из двух фаз. Сначала появляется раздражительность, беспокойство, страх, слезливость. Может ухудшиться аппетит.
Продолжительность подобных явлений обычно несколько часов. Затем возникает головная боль пульсирующего, распирающего характера, усиливающаяся от яркого света, громких звуков, резких запахов, а также при движении и низком положении головы. Бывает, что незначительный стук, громкая речь, свет лампочки становятся просто непереносимыми. Каждый удар пульса отдается в голове, словно "бьет молотом". В пик приступа начинается озноб, повышенная температура. Несчастные стараются уйти от всех, лечь, укутавшись и туго перевязав голову.
Общая продолжительность приступа в среднем 8-12 часов, иногда до двух суток. Атаки могут повторяться 1-2 раза в год, а в тяжелых случаях - 1-2 раза в месяц и даже в неделю. Мигрень возникает чаще в ночные или предутренние часы, но ночные приступы отличаются большей тяжестью.
Чем лечить мигрень?
Лечение мигрени - довольно сложная проблема. В момент приступа больному необходимы высокоэффективные болеутоляющие и сосудосуживающие препараты. Полезны лекарства с успокаивающим, снотворным действием, горячие ножные ванны, горчичники на шею сзади. В особо тяжелых случаях больных госпитализируют.
Мировым лидером в изучении этой болезни и разработке наиболее эффективных и безопасных средств ее лечения является английская фармацевтическая компания Glaxo Wellcjvtr Разработанный ею препарат имигран открыл новую эру в лечении мигрени. Он избирательно сужает сосуды, не влияя на кровоснабжение головного мозга. Имигран выпускается в таблетках и в растворе для инъекций, его нужно применять (строго по назначению врача!) сразу после начала приступа, но эффективно оно на любой стадии.
Кроме медикаментов используют аутотренинг или иглотерапию. Хорошие результаты дает комплексное лечение с применением гомеопатических средств и гипноза.
Людям, страдающим мигренью, нужно отказаться от алкоголя, курения, кофе, шоколада и острых блюд. Они должны нормализовать сон и режим, по назначению врача принимать общеукрепляющие, антидепрессивные, успокоительные средства. Прикладывая лед к месту, где вы ощущаете боль, вы прерываете болевой сигнал, посылаемый в мозг. Но некоторым помогают горячие компрессы, массаж висков. Найдите для себя оптимальный вариант. Главное - снять напряжение.
10 способов избавиться от головной боли
1. Иглоукалывание. Для облегчения головной боли следует воздействовать на точки на голове, шее, руках и ногах. Найдя опытного врача, проделайте сеансы иглоукалывания.
2. Давление на определенные точки. Используя древние методы китайской медицины, нажимайте на точку, находящуюся в вершине угла, образуемого указательным и большим пальцем, в течение 20 сек. Повторить 4 раза.
3. Гидротерапия. Приложите лед (можно использовать пакет с замороженными овощами) ко лбу или положите его на темя. Для лечения теплом приложите грелку или полотенце, смоченное горячей водой, сзади на шею.
4. Гомеопатия. Гомеопатические средства включают такие препараты, как ??? от мигрени, Bryonia от головной боли, сопровождающейся тошнотой, беладонна от пульсирующих приступов боли.
5. Диета. Избегайте копченого мяса, сыров, бананов, шоколада, орехов, бекона, острых мясных продуктов, кофе, приправ в пакетиках, блюд китайской кухни.
6. Витамины. Для профилактики головной боли принимайте витаминные добавки, содержащие комплекс витаминов группы В. Или, что еще лучше, ешьте пищу, богатую этими витаминами: брокколи, шпинат, зеленый горошек, недробленые крупы, пивные дрожжи, а также апельсиновый сок.
7. Имбирь. Его антигистаминные и пртивовоспалительные свойства помогают справиться с мигренью. Попробуйте молотый имбирь с водой при первых признаках боли. Он также продается в таблетках или в жидком виде.
8. Ароматерапия. Так как лаванда обладает седативным действием, втирайте масло лаванды в виски, в шею сзади - там, где начинают расти волосы, и по линии роста волос на лбу. Поможет также ванна с несколькими каплями лавандового масла.
9. Целебные растения. Пиретрум: можно жевать листья, принимать в виде таблеток или капсул. Попробуйте настой ромашки, липового цвета или чай с мятой перечной.
10. Массаж. Он облегчает боль, снимая напряжение и равномерно распределяя кровоток. Потрите лоб, шею, а также голову, как при мытье. Облегчение приносит энергичное расчесывание массажной щеткой.
"Спрос"
Многие не знают, что такое диарея, но почти все испытали ее на себе. Диарея - это частый и жидкий стул, а проще понос. Чаще всего диарея настигает нас летом, когда пища быстро портится, и хотя на вкус почти ничего не заметно, через некоторое время мы понимаем, что съели что-то несвежее. Нас начинает слабить. Что же делать, если вдали от врачей после сорванной с грядки аппетитной ягоды или полежавшего полдня на солнце пирожного у вас начинается понос или рвота? Не стоит сразу пить антибиотики, как это делают многие, поглощая горстями левомицетин или тетрациклин. Лучше воспользоваться безопасными для своего здоровья лекарственными средствами, которые продаются почти в каждой аптеке.
Попавшие в организм микробные токсины активизируют аденилат-циклазу и, вследствие этого, повышают секрецию воды и солей, то есть вызывают частый и жидкий стул. Связать токсины хорошо с помощью активированного угля. 10 таблеток стоят всего от 600 до 1000 рублей.
Принимать их надо по 2 таблетки 4 раза в день. Для ускорения действия таблетки можно размельчить. С этой же целью можно использовать ЭНТЕРОДЕЗ. Один пакетик продается по цене около 3000 рублей. Разводите его водой и пейте по одному 3 раза в сутки до исчезновения интоксикации. Диарея уносит из организма много воды и солей, что является главной причиной плохого самочувствия. Для восполнения потери жидкости можно пить побольше жидкости, однако лучше использовать специально разработанные растворы, содержащие все необходимые соли в виде регидрона, стоимостью от 3,5 до 4,5 тысяч рублей или цитроглюксолана за 900 рублей (последний встречается в аптеках реже).
Все эти средства только устраняют неприятные симптомы. Причина лежит в нарушении естественного защитного барьера - нормальной микрофлоры кишечника. Для ее восстановления врачи рекомендуют использовать энтерол, который во многих аптеках почему-то считают антибиотиком. На самом деле энтерол содержит дрожжевые грибки сахаромицеты. Они быстро оказывают антимикробное действие против патогенных микроорганизмов, антитоксический эффект и благоприятно воздействуют на состав кишечной микрофлоры, после чего полностью выводится из кишечника. Упаковка из 10 капсул или 10 пакетиков стоит от 44 до 55 тысяч рублей. Применяйте его при диарее по 1 капсуле или пакетику 2 раза в день. Только не смешивайте их с очень горячими или очень холодными напитками, а также с алкоголем.
Все перечисленные препараты не имеют противопоказаний и способны быстро справиться с поносом. Но если, несмотря на проводимое лечение, состояние не улучшается, необходимо срочно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Не следует также ни в коем случае пытаться самостоятельно лечить отравление грибами. От пищевого отравления (острой инфекционной диареи) никто из нас не застрахован, поэтому лучше заранее запастись всем необходимым на случай расстройства кишечника, чтобы в трудную минуту не противопоставлять поносу только рулон туалетной бумаги.
С. Кабанов
Сейчас, после первой, декабрьской, в самом разгаре вторая волна заболевания гриппом. Ежегодно гриппом и другими ОРЗ болеют более 40 млн. человек. В период эпидемии грипп выводит из строя до 80% трудящихся.
Первые сведения о гриппе относятся к далекому прошлому. В России и в странах Европы это заболевание было известно под названием "инфлюэнца". сейчас общепринятым является название "грипп" (от французского gripper схватывать). С конца 19 в. человечество перенесло четыре тяжелых пандемии. Самая известная из них - "испанка", свирепствовавшая в 20-х годах по всему миру унесла 20 млн. жизней.
Возбудителем гриппа является РНК-вирус. Существует деление вирусов на группы - А, В, С. Вирус А вызывает эпидемию каждые 2-3 года, вирус В каждые 4-5 лет. Одна из особенностей вируса в том, что его поверхностная оболочка постоянно меняет свою антигенную структуру. Вследствие этого очень трудно выработать противогриппозную вакцину, т.е. вакцину-то создать возможно, но вирус к этому времени уже изменится, и вакцина действовать не будет.
Источником инфекции является больной человек. Заразным он является только первые 5-9 дней, в течение которых организм освобождается от вируса. К гриппу восприимчивы все люди, особенно дети (за исключением новорожденных, которые получают иммунитет от матери).
Проявления гриппа характеризуются выраженной интоксикацией и умеренным поражением дыхательных путей. Течение гриппа может быть типичным и атипичным. Инкубационный период (время от заражения до первых проявлений болезни) составляет обычно 1-2 дня. В типичном случае заболевание начинается остро. Появляется озноб, головная боль, уже через несколько часов температура поднимается до 38,5-40 градусов, развивается слабость, ощущение разбитости. В первые сутки больные жалуются на сухость, саднение и заложенность носа. На 2-3 день появляется сухой кашель, который на 4-5 сутки переходит во влажный. Температура при гриппе держится до шести дней, а затем достаточно быстро снижается. Однако еще в течении 1-2 недель остается повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна. В это время происходит уменьшение противоинфекционной защиты, что и обуславливает возможность развития осложнений. Наиболее часто - это развитие пневмонии из-за присоединения бактериальной инфекции. Также возможно развитие ларингита, бронхита, гайморита, отита, полиневрита и даже менингита.
У детей грипп протекает тяжелее, часто поражается нервная система.
При атипичных формах отсутствует один из симптомов заболевания - может не быть повышения температуры, отсутствовать интоксикация или поражение дыхательных путей.
Лечить грипп должен только врач! Только он должен назначать какие-либо лекарства или процедуры. только он может поставить правильный диагноз.
В течение всего температурного периода необходимо соблюдать постельный режим. Рекомендуется молочно-растительная диета с высоким содержанием витаминов, обильное питье. Применяются противовирусные препараты - интерферон, ремантадин, оксолиновая мазь. Однако их эффективность может проявиться только в ранних стадиях заболевания. Для предупреждения осложнений часто назначаются антибактериальные препараты - чаще всего бисептол или эритромицин. Для снятия температуры пользуются всем известными аспирином, парацетамолом, амидопирином. но этими препаратами злоупотреблять не следует: если температура ниже 38.0 градусов и больной ее хорошо переносит, то употреблять аспирин и его аналоги не нужно, т.к. при повышенной температуре организм лучше борется с вирусами.
Для облегчения кашля используют либексин, тусупрекс, щелочные ингаляции, бронхолитин и другие средства, которые вам предложат в аптеке. И еще - много пить и много витаминов.
Очень важен вопрос профилактики. Используются различные противогриппозные вакцины. Их нужно применять, когда уже известно, какой вирус будет вызывать эпидемию. среди других средств - смазывание полости носа оксолиновой мазью, применение интерферона, ремантадина, малых доз (1/8 таблетки в день) дибазола. И обязательно много свежих овощей и фруктов, в которых содержится много витаминов.
Митяй Довжанский
Cпутник Потребителя
У людей, зарабатывающих на жизнь работой на компьютерах, наибольшее число жалоб на здоровье связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще всего это просто онемение шеи, боль в плечах и пояснице или покалывание в ногах. Но бывают, однако, и более серьезные заболевания.
Наиболее распространен кистевой туннельный синдром (carpal tunnel syndrome), при котором нервы руки повреждаются вследствие частой и длительной работы на компьютере. В наиболее тяжелой форме этот синдром проявляется в виде мучительных болей, лишающих человека трудоспособности.
У детей такие проблемы возникают редко, все-таки самые увлекающиеся из них не проводят столько времени за компьютером, как взрослые профессионалы. Однако все же имеет смысл следить за положением ребенка, если он чересчур засиделся за компьютером. Обязательно проследите, чтобы стул, на котором сидит ребенок, не был слишком высоким или слишком низким. (Если компьютером пользуются члены семьи разного роста, то можно приобрести специальный конторский стул, высота сиденья которого легко регулируется). Заставляйте ребенка во время занятий за компьютером не горбиться. Если вы выработаете у него привычку сидеть ровно и смотреть прямо на компьютер, то вероятнее всего ему удастся в будущем избежать проблем с мышцами и суставами.
Мы не собираемся преувеличивать опасности, которыми чревато длительное пребывание за компьютером, но не хотим и преуменьшать их. Следуя рекомендациям, приведенным в этой главе, вы, по нашему глубокому убеждению, создадите в семье благоприятную и безопасную компьютерную среду.
Медицина для Вас
Косметика и бытовая химия
Средства против насекомых
Моющие средства
Косметика
1. Муравьи бывают разные: мелкие (т.н. домашние) и крупные (т.н. лесные). Если они крупные, то значит где-то есть сладости. Уберите сладости и муравьи уйдут. Другой приманкой для муравьев может быть вода, если на улице стоит большая жара. Все муравьи не любят сильных запахов (лимон, чеснок и т.д.). Необходимо муравьиные дорожки помазать чесночным соком, желательно в тех местах откуда они входят в дом. Определенный эффект дают ловушки, например, чашка со сладкой водой.
2. Нужно развести немного дрожжей в теплой воде, добавить сахара. Полученная жидкость должна иметь вид какао с молоком. Разлить ее в мелкие емкости ( например, в полиэтиленовые крышки) и расставить у мест прохождения насекомых. Сначала пару дней они это просто едят, потом входят в раж, и просто уничтожают это варево, а еще через пару дней они даже не в состоянии отнести себя на кладбище.
3. Муpавьи исчезнут, если смазать места их обитания обыкновенным подсолнечным маслом. Такой же результат можно получить, посыпав на их пути ромашку аптечную или махорку.
В последнее время в продаже появилось новое средство от колорадского жука "ФАС". Однако многие потребители жалуются на низкую эффективность данного препарата. Чтобы разобраться в этом вопросе, мы обратились в Энегельский орган по сертификации "Энтест", который провел экспертизу "ФАС". Ниже приводится заключение испытательной лаборатории.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ об эффективности действия инсектицида для уничтожения колорадского жука "ФАС".
По жалобе потребителя Горшкова Б.П. и направлению управления торговли и бытового обслуживания населения администрации г. Энгельса в лаборатории Испытательного центра "ЭНТЕСТ" проведена независимая оценка эффективности действия средства "ФАС", выпускаемого фирмой "Гигиеня-БИО" г. Москва по ТУ 939-011-17601152-96.
Средство тублетировано, масса 3 г., по маркировке годно до 09.99г., в соответствии с инструкцией по применению - срок годности определен - 24 месяца (2 года). Потребитель приобрел средство в июне 1997г., что свидетельствует о нарушениях по срокам годности, т.е. по маркировке изготовителя срок определен более 24 месяцев.
Сертификат соответствия выдан авторитетным органом РОСТЭСТ-Москва и является подлинным.
Проверка эффективности действия проводилась в лабораторных условиях, в присутствии потребителя, на 20 шт. Особей колорадского жука. Обработка проводилась в соответствии с инструкцией распылением пульверизатором.
Результаты испытаний:
* через 30 мин. после обработки признаки гибели отмечены на 7 шт.
* через 60 мин. -дополнительно - на 8 шт.
* через 90 мин - оставшиеся.
* через 6 час. - признаки жизнедеятельности проявились на 4 шт.
Таким образом, низкая эффективность инсектицида по сравнению с заявленной инструкцией по применению (20-30 мин.) подтверждается лабораторными испытаниями.
Очевидно, низкая эффективность объясняется нарушением сроков годности изготовителем средства "ФАС", о чем необходимо уведомить орган, сертифицировавший данную продукцию.
Эксперт по сертификации товаров органической химии РОСС RU.001.3101376 С.А.Вилкова
Испытания провела Т.К. Климова
Косметика и бытовая химия
Моющие средства
Кто чем и как сегодня стирает
Миф, Тайд, Ариэль и другие...
Этот ласковый "Дени"
Бытовая химия сегодня развивается столь же бурно, как и рынок бытовой техники в целом. Производители предлагают целый спектр высококачественных стиральных порошков, которые могут удовлетворить требованиям самых взыскательных потребителей.
В зависимости от основных функций, выполняемых порошками, их можно условно разделить на три типа:
* удаляющие общие загрязнения,
* содержащие отбеливатели,
* порошки с биологическими добавками.
Как правило, последние два типа с успехом выполняют и функции первого, выпускаются и порошки с биодобавками и функцией отбеливания. Основной элемент любого порошка - поверхностно-активные вещества. При растворении порошка в воде происходит реакция гидролиза. В результате образуется обильная пена, которая и "втягивает" в себя - сорбирует частицы грязи, содержащиеся в воде и на одежде.
Все синтетические моющие средства - СМС выпускаются в виде жидкостей, порошков и паст.
Свои преимущества имеет каждая форма фасовки. Жидкости и пасты значительно реже вызывают аллергию. Связано это с тем, что частицы порошка, попадая в дыхательные пути, могут раздражать слизистую оболочку, а также вызывать аллергическую реакцию на коже. Однако жидкости и пасты не отстирывают так эффективно, как порошки.
Помимо поверхностно-активных веществ в состав большинства средств входят фосфаты, которые уменьшают жесткость воды и тем самым увеличивают эффективность стирки. Кроме того, в порошках содержатся полимеры, способные предотвращать ресорбцию. Частицы грязи ведь могут и снова осесть на ткани - полимеры этому препятствуют. Вводятся в состав порошка и силикаты, хотя баки и барабаны стиральных машин делаются из нержавеющей стали или специальных сплавов - дополнительная защита от коррозии не повредит.
Как правило, в состав порошков, выполняющих специальную функцию отбеливания, в качестве отбеливателя входит перборат натрия. Иногда добавляется оптический отбеливатель, который не разрушает, а лишь маскирует пятна.
СМС с биодобавками предназначены для удаления любых трудновыводимых пятен. Ферменты (энзимы) это специфические белки, играющие роль катализаторов химических процессов. В данном случае энзимы способствуют расщеплению белковых и жировых пятен на одежде. Эти синтезированные белки аналоги природных ферментов, например, таких, которые содержатся в желудке человека, и ускоряют процесс расщепления белков и жиров. Как правило, порошки содержат ферменты, выполняющие только одну из этих функций, то есть они удаляют либо жировые, либо белковые пятна. Поэтому, прежде чем покупать порошок с биодобавками, обратите внимание на его направленность, на упаковке такая информация, как правило, указывается, в крайнем случае стоит поискать знающего продавца.
При выборе порошка необходимо учитывать несколько факторов: степень загрязнения и наличие пятен на одежде, тип ткани, тип стиральной машины.
Если на ткани нет белковых или жировых пятен, то совершенно необязательно покупать дорогостоящие СМС с биодобавками, для этой цели вполне достаточно поверхностно-активных веществ, которые входят в состав любого порошка. Сэкономить на этом можно примерно в 2 раза. Нельзя, конечно, ждать от самых дешевых порошков чуда, такие моющие средства могут далеко не все. Если нужно отстирать не просто грязную, а очень грязную вещь, вывести пятна - нужно использовать специально разработанные для этого порошки. Не все порошки подходят для стирки деликатных тканей, поэтому неплохо постоянно иметь в запасе несколько типов средств.
Несмотря на неоспоримые достоинства порошков с биодобавками, они опасны для шелка и шерсти. Волокно шелка - натуральное, состоит из белкового вещества - фиброина. Шерстяные волокна - это роговидные образования кожи и состоят из кератина. Разрушаются белковые молекулы разными способами: кипячением, под действием кислот и щелочей, а также под действием специфических ферментов. Поскольку энзимы, входящие в состав порошка, способствуют расщеплению пятен грязи белкового происхождения, они так же успешно, хотя и постепенно, разрушают волокна шерстяной и шелковой ткани. Изделия из деликатных тканей нельзя стирать в воде с температурой выше 40 градусов, по возможности нужно использовать специальные шампуни или жидкости.
Обладателям стиральных машин с фронтальной загрузкой стоит обратить внимание на пенность порошка, высокопенные моющие средства для таких машин не подходят.
Оксана АББАКУМОВА
"Потребитель"
В прошлом номере нашего еженедельника мы рассмотрели некоторые общие свойства стиральных порошков. Теперь предлагаем познакомиться подробнее с некоторыми конкретными марками.
МИФ
Производитель АК "Новомосковскбытхим" в сотрудничестве с компанией Procter & Gamble. Диапазон температур - от 20 до 100 градусов. Предназначен для стирки изделий из всех видов тканей в стиральных машинах активаторного типа и ручной стирки. Выпускается в картонных упаковках весом 600 граммов и полиэтиленовых весом 500 и 75 граммов. Средняя цена полиэтиленовой упаковки весом 500 граммов - 5,5 тыс. рублей.
Продукция компании Procter & Gamble давно завоевала доверие российских потребителей. Стиральный порошок "Миф" не является исключением. Одним из главных преимуществ порошка является его гранулированная структура. Аллергийное воздействие такого порошка минимально, поскольку пыль не попадает и соответственно не раздражает слизистую дыхательных путей.
В состав "Мифа", впрочем, как и любого СМС, входят высокоэффективные поверхностно - активные вещества (ПАВ), которые отделяют и сорбируют частицы грязи, содержащиеся на волокнах тканей. Он содержит и ряд добавок, смягчающих воду и защищающих от коррозии.
Кроме того, универсальный "Миф" может быть использован для очистки любой поверхности (раковин, плит, ванн), хотя, в общем, это не самое лучшее средство - лучше пользоваться специально разработанными порошками и жидкостями.
Несмотря на все его достоинства, этот порошок не в состоянии выполнять специальные функции, такие, как отбеливание, выведение пятен.
ЭРА - АВТОМАТ
Производитель - АО "Эра". Диапазон температур - от 30 до 95 градусов.
Предназначен для стирки изделий из хлопчатобумажных, льняных, искусственных, синтетических волокон в стиральных машинах любого типа и ручной стирки. Содержит отбеливатель. Выпускается в картонной упаковке весом 550 граммов. Средняя цена - 6 тыс. руб.
СМС "Эра" выполняет основные функции стирки, кроме того, оно содержит в своем составе перборат натрия, который является эффективным кислородосодержащим отбеливателем.
Добавки фосфатов позволяют снизить жесткость воды, что способствует увеличению эффективности стирки. Благодаря низкопенным поверхностно-активным веществам этот порошок может быть использован для стиральных машин с фронтальной загрузкой. Однако это достоинство имеет как преимущества, так и недостатки. Низкопенные поверхностно-активные вещества хуже удаляют общее загрязнение, и поэтому расход порошка на одну стирку при полностью загруженной стиральной машине достигает 150 граммов. СМС, содержащих высокопенные поверхностно-активные вещества, приходится расходовать намного меньше.
"Спрос"
Аптека
Заболевания: симптомы и лечение
"Голова болит"
Кишечник тоже расстраивается
Грипп - дело серьезное
Проблемы, связанные с мышцами и суставами
Голова болит
В старину мигрень считалась типично дамской болезнью. К сожалению, многие знают о ней не понаслышке или по крайней мере не раз видели, как страдают их родные или друзья.
Не смертельно, но...
Мигрень не смертельна, но способна лишить человека радости существования на многие годы.
Мигрень имеет множество форм. Самая простая начинается сразу с головной боли, без предшествующих или сопровождающих симптомов (ауры). Так называемая глазная мигрень предупреждает свое появление зрительными феноменами: больной видит мерцающие линии, зигзаги, светящиеся точки с последующим кратковременным "выпадением" полей зрения или его снижением. Он может жаловаться на ощущение "тумана" или "пелены" перед глазами, иногда перед атакой головной боли - испытывать головокружение. В некоторых случаях наблюдаются нарушения равновесия и походки и даже обмороки. При осложненных формах следующие один за другим приступы (либо один, необычайно тяжелый и длительный) сопровождаются многократной рвотой. Нередко больные жалуются на чувство страха, сердцебиение, озноб, затрудненное дыхание и обильное мочеиспускание. И, наконец, мигрень может привести к инфаркту головного мозга!
Молот и наковальня
Приступ простой мигрени у большинства больных состоит из двух фаз. Сначала появляется раздражительность, беспокойство, страх, слезливость. Может ухудшиться аппетит.
Продолжительность подобных явлений обычно несколько часов. Затем возникает головная боль пульсирующего, распирающего характера, усиливающаяся от яркого света, громких звуков, резких запахов, а также при движении и низком положении головы. Бывает, что незначительный стук, громкая речь, свет лампочки становятся просто непереносимыми. Каждый удар пульса отдается в голове, словно "бьет молотом". В пик приступа начинается озноб, повышенная температура. Несчастные стараются уйти от всех, лечь, укутавшись и туго перевязав голову.
Общая продолжительность приступа в среднем 8-12 часов, иногда до двух суток. Атаки могут повторяться 1-2 раза в год, а в тяжелых случаях - 1-2 раза в месяц и даже в неделю. Мигрень возникает чаще в ночные или предутренние часы, но ночные приступы отличаются большей тяжестью.
Чем лечить мигрень?
Лечение мигрени - довольно сложная проблема. В момент приступа больному необходимы высокоэффективные болеутоляющие и сосудосуживающие препараты. Полезны лекарства с успокаивающим, снотворным действием, горячие ножные ванны, горчичники на шею сзади. В особо тяжелых случаях больных госпитализируют.
Мировым лидером в изучении этой болезни и разработке наиболее эффективных и безопасных средств ее лечения является английская фармацевтическая компания Glaxo Wellcjvtr Разработанный ею препарат имигран открыл новую эру в лечении мигрени. Он избирательно сужает сосуды, не влияя на кровоснабжение головного мозга. Имигран выпускается в таблетках и в растворе для инъекций, его нужно применять (строго по назначению врача!) сразу после начала приступа, но эффективно оно на любой стадии.
Кроме медикаментов используют аутотренинг или иглотерапию. Хорошие результаты дает комплексное лечение с применением гомеопатических средств и гипноза.
Людям, страдающим мигренью, нужно отказаться от алкоголя, курения, кофе, шоколада и острых блюд. Они должны нормализовать сон и режим, по назначению врача принимать общеукрепляющие, антидепрессивные, успокоительные средства. Прикладывая лед к месту, где вы ощущаете боль, вы прерываете болевой сигнал, посылаемый в мозг. Но некоторым помогают горячие компрессы, массаж висков. Найдите для себя оптимальный вариант. Главное - снять напряжение.
10 способов избавиться от головной боли
1. Иглоукалывание. Для облегчения головной боли следует воздействовать на точки на голове, шее, руках и ногах. Найдя опытного врача, проделайте сеансы иглоукалывания.
2. Давление на определенные точки. Используя древние методы китайской медицины, нажимайте на точку, находящуюся в вершине угла, образуемого указательным и большим пальцем, в течение 20 сек. Повторить 4 раза.
3. Гидротерапия. Приложите лед (можно использовать пакет с замороженными овощами) ко лбу или положите его на темя. Для лечения теплом приложите грелку или полотенце, смоченное горячей водой, сзади на шею.
4. Гомеопатия. Гомеопатические средства включают такие препараты, как ??? от мигрени, Bryonia от головной боли, сопровождающейся тошнотой, беладонна от пульсирующих приступов боли.
5. Диета. Избегайте копченого мяса, сыров, бананов, шоколада, орехов, бекона, острых мясных продуктов, кофе, приправ в пакетиках, блюд китайской кухни.
6. Витамины. Для профилактики головной боли принимайте витаминные добавки, содержащие комплекс витаминов группы В. Или, что еще лучше, ешьте пищу, богатую этими витаминами: брокколи, шпинат, зеленый горошек, недробленые крупы, пивные дрожжи, а также апельсиновый сок.
7. Имбирь. Его антигистаминные и пртивовоспалительные свойства помогают справиться с мигренью. Попробуйте молотый имбирь с водой при первых признаках боли. Он также продается в таблетках или в жидком виде.
8. Ароматерапия. Так как лаванда обладает седативным действием, втирайте масло лаванды в виски, в шею сзади - там, где начинают расти волосы, и по линии роста волос на лбу. Поможет также ванна с несколькими каплями лавандового масла.
9. Целебные растения. Пиретрум: можно жевать листья, принимать в виде таблеток или капсул. Попробуйте настой ромашки, липового цвета или чай с мятой перечной.
10. Массаж. Он облегчает боль, снимая напряжение и равномерно распределяя кровоток. Потрите лоб, шею, а также голову, как при мытье. Облегчение приносит энергичное расчесывание массажной щеткой.
"Спрос"
Многие не знают, что такое диарея, но почти все испытали ее на себе. Диарея - это частый и жидкий стул, а проще понос. Чаще всего диарея настигает нас летом, когда пища быстро портится, и хотя на вкус почти ничего не заметно, через некоторое время мы понимаем, что съели что-то несвежее. Нас начинает слабить. Что же делать, если вдали от врачей после сорванной с грядки аппетитной ягоды или полежавшего полдня на солнце пирожного у вас начинается понос или рвота? Не стоит сразу пить антибиотики, как это делают многие, поглощая горстями левомицетин или тетрациклин. Лучше воспользоваться безопасными для своего здоровья лекарственными средствами, которые продаются почти в каждой аптеке.
Попавшие в организм микробные токсины активизируют аденилат-циклазу и, вследствие этого, повышают секрецию воды и солей, то есть вызывают частый и жидкий стул. Связать токсины хорошо с помощью активированного угля. 10 таблеток стоят всего от 600 до 1000 рублей.
Принимать их надо по 2 таблетки 4 раза в день. Для ускорения действия таблетки можно размельчить. С этой же целью можно использовать ЭНТЕРОДЕЗ. Один пакетик продается по цене около 3000 рублей. Разводите его водой и пейте по одному 3 раза в сутки до исчезновения интоксикации. Диарея уносит из организма много воды и солей, что является главной причиной плохого самочувствия. Для восполнения потери жидкости можно пить побольше жидкости, однако лучше использовать специально разработанные растворы, содержащие все необходимые соли в виде регидрона, стоимостью от 3,5 до 4,5 тысяч рублей или цитроглюксолана за 900 рублей (последний встречается в аптеках реже).
Все эти средства только устраняют неприятные симптомы. Причина лежит в нарушении естественного защитного барьера - нормальной микрофлоры кишечника. Для ее восстановления врачи рекомендуют использовать энтерол, который во многих аптеках почему-то считают антибиотиком. На самом деле энтерол содержит дрожжевые грибки сахаромицеты. Они быстро оказывают антимикробное действие против патогенных микроорганизмов, антитоксический эффект и благоприятно воздействуют на состав кишечной микрофлоры, после чего полностью выводится из кишечника. Упаковка из 10 капсул или 10 пакетиков стоит от 44 до 55 тысяч рублей. Применяйте его при диарее по 1 капсуле или пакетику 2 раза в день. Только не смешивайте их с очень горячими или очень холодными напитками, а также с алкоголем.
Все перечисленные препараты не имеют противопоказаний и способны быстро справиться с поносом. Но если, несмотря на проводимое лечение, состояние не улучшается, необходимо срочно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Не следует также ни в коем случае пытаться самостоятельно лечить отравление грибами. От пищевого отравления (острой инфекционной диареи) никто из нас не застрахован, поэтому лучше заранее запастись всем необходимым на случай расстройства кишечника, чтобы в трудную минуту не противопоставлять поносу только рулон туалетной бумаги.
С. Кабанов
Сейчас, после первой, декабрьской, в самом разгаре вторая волна заболевания гриппом. Ежегодно гриппом и другими ОРЗ болеют более 40 млн. человек. В период эпидемии грипп выводит из строя до 80% трудящихся.
Первые сведения о гриппе относятся к далекому прошлому. В России и в странах Европы это заболевание было известно под названием "инфлюэнца". сейчас общепринятым является название "грипп" (от французского gripper схватывать). С конца 19 в. человечество перенесло четыре тяжелых пандемии. Самая известная из них - "испанка", свирепствовавшая в 20-х годах по всему миру унесла 20 млн. жизней.
Возбудителем гриппа является РНК-вирус. Существует деление вирусов на группы - А, В, С. Вирус А вызывает эпидемию каждые 2-3 года, вирус В каждые 4-5 лет. Одна из особенностей вируса в том, что его поверхностная оболочка постоянно меняет свою антигенную структуру. Вследствие этого очень трудно выработать противогриппозную вакцину, т.е. вакцину-то создать возможно, но вирус к этому времени уже изменится, и вакцина действовать не будет.
Источником инфекции является больной человек. Заразным он является только первые 5-9 дней, в течение которых организм освобождается от вируса. К гриппу восприимчивы все люди, особенно дети (за исключением новорожденных, которые получают иммунитет от матери).
Проявления гриппа характеризуются выраженной интоксикацией и умеренным поражением дыхательных путей. Течение гриппа может быть типичным и атипичным. Инкубационный период (время от заражения до первых проявлений болезни) составляет обычно 1-2 дня. В типичном случае заболевание начинается остро. Появляется озноб, головная боль, уже через несколько часов температура поднимается до 38,5-40 градусов, развивается слабость, ощущение разбитости. В первые сутки больные жалуются на сухость, саднение и заложенность носа. На 2-3 день появляется сухой кашель, который на 4-5 сутки переходит во влажный. Температура при гриппе держится до шести дней, а затем достаточно быстро снижается. Однако еще в течении 1-2 недель остается повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна. В это время происходит уменьшение противоинфекционной защиты, что и обуславливает возможность развития осложнений. Наиболее часто - это развитие пневмонии из-за присоединения бактериальной инфекции. Также возможно развитие ларингита, бронхита, гайморита, отита, полиневрита и даже менингита.
У детей грипп протекает тяжелее, часто поражается нервная система.
При атипичных формах отсутствует один из симптомов заболевания - может не быть повышения температуры, отсутствовать интоксикация или поражение дыхательных путей.
Лечить грипп должен только врач! Только он должен назначать какие-либо лекарства или процедуры. только он может поставить правильный диагноз.
В течение всего температурного периода необходимо соблюдать постельный режим. Рекомендуется молочно-растительная диета с высоким содержанием витаминов, обильное питье. Применяются противовирусные препараты - интерферон, ремантадин, оксолиновая мазь. Однако их эффективность может проявиться только в ранних стадиях заболевания. Для предупреждения осложнений часто назначаются антибактериальные препараты - чаще всего бисептол или эритромицин. Для снятия температуры пользуются всем известными аспирином, парацетамолом, амидопирином. но этими препаратами злоупотреблять не следует: если температура ниже 38.0 градусов и больной ее хорошо переносит, то употреблять аспирин и его аналоги не нужно, т.к. при повышенной температуре организм лучше борется с вирусами.
Для облегчения кашля используют либексин, тусупрекс, щелочные ингаляции, бронхолитин и другие средства, которые вам предложат в аптеке. И еще - много пить и много витаминов.
Очень важен вопрос профилактики. Используются различные противогриппозные вакцины. Их нужно применять, когда уже известно, какой вирус будет вызывать эпидемию. среди других средств - смазывание полости носа оксолиновой мазью, применение интерферона, ремантадина, малых доз (1/8 таблетки в день) дибазола. И обязательно много свежих овощей и фруктов, в которых содержится много витаминов.
Митяй Довжанский
Cпутник Потребителя
У людей, зарабатывающих на жизнь работой на компьютерах, наибольшее число жалоб на здоровье связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще всего это просто онемение шеи, боль в плечах и пояснице или покалывание в ногах. Но бывают, однако, и более серьезные заболевания.
Наиболее распространен кистевой туннельный синдром (carpal tunnel syndrome), при котором нервы руки повреждаются вследствие частой и длительной работы на компьютере. В наиболее тяжелой форме этот синдром проявляется в виде мучительных болей, лишающих человека трудоспособности.
У детей такие проблемы возникают редко, все-таки самые увлекающиеся из них не проводят столько времени за компьютером, как взрослые профессионалы. Однако все же имеет смысл следить за положением ребенка, если он чересчур засиделся за компьютером. Обязательно проследите, чтобы стул, на котором сидит ребенок, не был слишком высоким или слишком низким. (Если компьютером пользуются члены семьи разного роста, то можно приобрести специальный конторский стул, высота сиденья которого легко регулируется). Заставляйте ребенка во время занятий за компьютером не горбиться. Если вы выработаете у него привычку сидеть ровно и смотреть прямо на компьютер, то вероятнее всего ему удастся в будущем избежать проблем с мышцами и суставами.
Мы не собираемся преувеличивать опасности, которыми чревато длительное пребывание за компьютером, но не хотим и преуменьшать их. Следуя рекомендациям, приведенным в этой главе, вы, по нашему глубокому убеждению, создадите в семье благоприятную и безопасную компьютерную среду.
Медицина для Вас
Косметика и бытовая химия
Средства против насекомых
Моющие средства
Косметика
1. Муравьи бывают разные: мелкие (т.н. домашние) и крупные (т.н. лесные). Если они крупные, то значит где-то есть сладости. Уберите сладости и муравьи уйдут. Другой приманкой для муравьев может быть вода, если на улице стоит большая жара. Все муравьи не любят сильных запахов (лимон, чеснок и т.д.). Необходимо муравьиные дорожки помазать чесночным соком, желательно в тех местах откуда они входят в дом. Определенный эффект дают ловушки, например, чашка со сладкой водой.
2. Нужно развести немного дрожжей в теплой воде, добавить сахара. Полученная жидкость должна иметь вид какао с молоком. Разлить ее в мелкие емкости ( например, в полиэтиленовые крышки) и расставить у мест прохождения насекомых. Сначала пару дней они это просто едят, потом входят в раж, и просто уничтожают это варево, а еще через пару дней они даже не в состоянии отнести себя на кладбище.
3. Муpавьи исчезнут, если смазать места их обитания обыкновенным подсолнечным маслом. Такой же результат можно получить, посыпав на их пути ромашку аптечную или махорку.
В последнее время в продаже появилось новое средство от колорадского жука "ФАС". Однако многие потребители жалуются на низкую эффективность данного препарата. Чтобы разобраться в этом вопросе, мы обратились в Энегельский орган по сертификации "Энтест", который провел экспертизу "ФАС". Ниже приводится заключение испытательной лаборатории.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ об эффективности действия инсектицида для уничтожения колорадского жука "ФАС".
По жалобе потребителя Горшкова Б.П. и направлению управления торговли и бытового обслуживания населения администрации г. Энгельса в лаборатории Испытательного центра "ЭНТЕСТ" проведена независимая оценка эффективности действия средства "ФАС", выпускаемого фирмой "Гигиеня-БИО" г. Москва по ТУ 939-011-17601152-96.
Средство тублетировано, масса 3 г., по маркировке годно до 09.99г., в соответствии с инструкцией по применению - срок годности определен - 24 месяца (2 года). Потребитель приобрел средство в июне 1997г., что свидетельствует о нарушениях по срокам годности, т.е. по маркировке изготовителя срок определен более 24 месяцев.
Сертификат соответствия выдан авторитетным органом РОСТЭСТ-Москва и является подлинным.
Проверка эффективности действия проводилась в лабораторных условиях, в присутствии потребителя, на 20 шт. Особей колорадского жука. Обработка проводилась в соответствии с инструкцией распылением пульверизатором.
Результаты испытаний:
* через 30 мин. после обработки признаки гибели отмечены на 7 шт.
* через 60 мин. -дополнительно - на 8 шт.
* через 90 мин - оставшиеся.
* через 6 час. - признаки жизнедеятельности проявились на 4 шт.
Таким образом, низкая эффективность инсектицида по сравнению с заявленной инструкцией по применению (20-30 мин.) подтверждается лабораторными испытаниями.
Очевидно, низкая эффективность объясняется нарушением сроков годности изготовителем средства "ФАС", о чем необходимо уведомить орган, сертифицировавший данную продукцию.
Эксперт по сертификации товаров органической химии РОСС RU.001.3101376 С.А.Вилкова
Испытания провела Т.К. Климова
Косметика и бытовая химия
Моющие средства
Кто чем и как сегодня стирает
Миф, Тайд, Ариэль и другие...
Этот ласковый "Дени"
Бытовая химия сегодня развивается столь же бурно, как и рынок бытовой техники в целом. Производители предлагают целый спектр высококачественных стиральных порошков, которые могут удовлетворить требованиям самых взыскательных потребителей.
В зависимости от основных функций, выполняемых порошками, их можно условно разделить на три типа:
* удаляющие общие загрязнения,
* содержащие отбеливатели,
* порошки с биологическими добавками.
Как правило, последние два типа с успехом выполняют и функции первого, выпускаются и порошки с биодобавками и функцией отбеливания. Основной элемент любого порошка - поверхностно-активные вещества. При растворении порошка в воде происходит реакция гидролиза. В результате образуется обильная пена, которая и "втягивает" в себя - сорбирует частицы грязи, содержащиеся в воде и на одежде.
Все синтетические моющие средства - СМС выпускаются в виде жидкостей, порошков и паст.
Свои преимущества имеет каждая форма фасовки. Жидкости и пасты значительно реже вызывают аллергию. Связано это с тем, что частицы порошка, попадая в дыхательные пути, могут раздражать слизистую оболочку, а также вызывать аллергическую реакцию на коже. Однако жидкости и пасты не отстирывают так эффективно, как порошки.
Помимо поверхностно-активных веществ в состав большинства средств входят фосфаты, которые уменьшают жесткость воды и тем самым увеличивают эффективность стирки. Кроме того, в порошках содержатся полимеры, способные предотвращать ресорбцию. Частицы грязи ведь могут и снова осесть на ткани - полимеры этому препятствуют. Вводятся в состав порошка и силикаты, хотя баки и барабаны стиральных машин делаются из нержавеющей стали или специальных сплавов - дополнительная защита от коррозии не повредит.
Как правило, в состав порошков, выполняющих специальную функцию отбеливания, в качестве отбеливателя входит перборат натрия. Иногда добавляется оптический отбеливатель, который не разрушает, а лишь маскирует пятна.
СМС с биодобавками предназначены для удаления любых трудновыводимых пятен. Ферменты (энзимы) это специфические белки, играющие роль катализаторов химических процессов. В данном случае энзимы способствуют расщеплению белковых и жировых пятен на одежде. Эти синтезированные белки аналоги природных ферментов, например, таких, которые содержатся в желудке человека, и ускоряют процесс расщепления белков и жиров. Как правило, порошки содержат ферменты, выполняющие только одну из этих функций, то есть они удаляют либо жировые, либо белковые пятна. Поэтому, прежде чем покупать порошок с биодобавками, обратите внимание на его направленность, на упаковке такая информация, как правило, указывается, в крайнем случае стоит поискать знающего продавца.
При выборе порошка необходимо учитывать несколько факторов: степень загрязнения и наличие пятен на одежде, тип ткани, тип стиральной машины.
Если на ткани нет белковых или жировых пятен, то совершенно необязательно покупать дорогостоящие СМС с биодобавками, для этой цели вполне достаточно поверхностно-активных веществ, которые входят в состав любого порошка. Сэкономить на этом можно примерно в 2 раза. Нельзя, конечно, ждать от самых дешевых порошков чуда, такие моющие средства могут далеко не все. Если нужно отстирать не просто грязную, а очень грязную вещь, вывести пятна - нужно использовать специально разработанные для этого порошки. Не все порошки подходят для стирки деликатных тканей, поэтому неплохо постоянно иметь в запасе несколько типов средств.
Несмотря на неоспоримые достоинства порошков с биодобавками, они опасны для шелка и шерсти. Волокно шелка - натуральное, состоит из белкового вещества - фиброина. Шерстяные волокна - это роговидные образования кожи и состоят из кератина. Разрушаются белковые молекулы разными способами: кипячением, под действием кислот и щелочей, а также под действием специфических ферментов. Поскольку энзимы, входящие в состав порошка, способствуют расщеплению пятен грязи белкового происхождения, они так же успешно, хотя и постепенно, разрушают волокна шерстяной и шелковой ткани. Изделия из деликатных тканей нельзя стирать в воде с температурой выше 40 градусов, по возможности нужно использовать специальные шампуни или жидкости.
Обладателям стиральных машин с фронтальной загрузкой стоит обратить внимание на пенность порошка, высокопенные моющие средства для таких машин не подходят.
Оксана АББАКУМОВА
"Потребитель"
В прошлом номере нашего еженедельника мы рассмотрели некоторые общие свойства стиральных порошков. Теперь предлагаем познакомиться подробнее с некоторыми конкретными марками.
МИФ
Производитель АК "Новомосковскбытхим" в сотрудничестве с компанией Procter & Gamble. Диапазон температур - от 20 до 100 градусов. Предназначен для стирки изделий из всех видов тканей в стиральных машинах активаторного типа и ручной стирки. Выпускается в картонных упаковках весом 600 граммов и полиэтиленовых весом 500 и 75 граммов. Средняя цена полиэтиленовой упаковки весом 500 граммов - 5,5 тыс. рублей.
Продукция компании Procter & Gamble давно завоевала доверие российских потребителей. Стиральный порошок "Миф" не является исключением. Одним из главных преимуществ порошка является его гранулированная структура. Аллергийное воздействие такого порошка минимально, поскольку пыль не попадает и соответственно не раздражает слизистую дыхательных путей.
В состав "Мифа", впрочем, как и любого СМС, входят высокоэффективные поверхностно - активные вещества (ПАВ), которые отделяют и сорбируют частицы грязи, содержащиеся на волокнах тканей. Он содержит и ряд добавок, смягчающих воду и защищающих от коррозии.
Кроме того, универсальный "Миф" может быть использован для очистки любой поверхности (раковин, плит, ванн), хотя, в общем, это не самое лучшее средство - лучше пользоваться специально разработанными порошками и жидкостями.
Несмотря на все его достоинства, этот порошок не в состоянии выполнять специальные функции, такие, как отбеливание, выведение пятен.
ЭРА - АВТОМАТ
Производитель - АО "Эра". Диапазон температур - от 30 до 95 градусов.
Предназначен для стирки изделий из хлопчатобумажных, льняных, искусственных, синтетических волокон в стиральных машинах любого типа и ручной стирки. Содержит отбеливатель. Выпускается в картонной упаковке весом 550 граммов. Средняя цена - 6 тыс. руб.
СМС "Эра" выполняет основные функции стирки, кроме того, оно содержит в своем составе перборат натрия, который является эффективным кислородосодержащим отбеливателем.
Добавки фосфатов позволяют снизить жесткость воды, что способствует увеличению эффективности стирки. Благодаря низкопенным поверхностно-активным веществам этот порошок может быть использован для стиральных машин с фронтальной загрузкой. Однако это достоинство имеет как преимущества, так и недостатки. Низкопенные поверхностно-активные вещества хуже удаляют общее загрязнение, и поэтому расход порошка на одну стирку при полностью загруженной стиральной машине достигает 150 граммов. СМС, содержащих высокопенные поверхностно-активные вещества, приходится расходовать намного меньше.