Применение.Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Также можно употреблять в виде согревающего компресса не только на больные места, но и на все туловище, особенно при упорном хроническом ревматизме.
23. Требуется:1 ч. л. травы репейника, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить водой, кипятить 2–3 мин после закипания, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды, подсластив.
24. Требуется:1,5 стакана сока редьки, 1 стакан пчелиного меда, 1/2 стакана водки, 1 ст. л. соли.
Приготовление.Все компоненты тщательно смешать.
Применение.Втирать в больное место.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желудочно-кишечного тракта, тяжелых заболеваниях печени применение смеси противопоказано.
25. Требуется:сухие стебли сабельника (декопа) длиной 1–2 см, водка или спирт.
Приготовление.Стебли насыпать в бутыль на 1/3-1/2 объема и залить водкой или спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, процедить.
Применение.Принимать 1 ст. л. 3 раза в день до еды на воде. В тяжелых случаях можно принимать по 1 небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Этой же настойкой можно растирать больные суставы и делать компрессы.
26. Требуется:10 г сухих стеблей сабельника, 25 г девясила (корни), водка.
Приготовление.Измельченные корни и стебли засыпать в полулитровую бутыль и залить водкой, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. утром натощак, запивая водой. Первое время боли могут обостряться.
27. Требуется:1 ст. л. корней и стеблей сабельника, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день в теплом виде.
28. Сабельник (корни, стебли). Настойка стеблей (корней) на водке. Принимают по 30–40 капель на воде 3–4 раза в день до еды.
29. Сельдерей (корни). Сок из свежих растений. Пить по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день.
30. Требуется:1 ст. л. свежих корней сельдерея, 2 стакана воды.
Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
31. Требуется:10 г травы синеголовика, 1 стакан воды. Приготовление.Сырье залить водой, кипятить 5 мин после закипания, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить. Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
32. Требуется:2 ч. л. сухих листьев и ветвей тамариска (гребенщика), 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить. Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
33. Требуется:15–20 г измельченной шелухи стручков фасоли, 1 л воды.
Приготовление.Кипятить шелуху 2–3 ч на малом огне. Дать остыть, процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день.
34. Требуется:2 ст. л. цветков бузины, 2 ст. л. листьев крапивы, 4 ст. л. коры ивы, 4 ст. л. травы хвоща, 4 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. цветков василька, 1 ст. л. цветков календулы, 1 ст. л. цветков пиона, 1 ст. л. плодов можжевельника, 1 ст. л. побегов паслена, 1 ст. л. коры крушины, 0,5 л воды.
Приготовление.Все ингредиенты смешать. 3 ст. л. сбора залить кипящей водой, через 10 мин довести до кипения и процедить.
Применение.Пить по 1 стакану горячего отвара каждые 2 ч при ревматических артритах.
35. Требуется:цветки бузины, липовый цвет, трава золотарника, трава зверобоя (все компоненты поровну), 1 стакан воды.
Приготовление.1 ст. л. измельченного сбора заварить кипятком, настаивать 30 мин, процедить.
Применение.Пить по 2 стакана настоя в день.
2. Требуется:15 г корневищ с корнями бедренца-камнеломки, 500 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 15 мин, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день до еды.
3. Бедренец-камнеломка (корни и корневища). Водочную настойку принимают по 30 капель 4–5 раз в день с водой до еды.
4. Требуется:5 г травы с цветками буквицы (полевого шалфея), 2 ст. л. портвейна или другого десертного вина, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить водой, смешанной с вином, настоять, как чай, укутать на 15 мин.
Применение.Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
5. Требуется: 2ч. л. травы вероники, 2 стакана воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день через 1 ч после еды.
6. Требуется: 2ч. л. сухой травы герани, 2 стакана холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать 8 ч, процедить.
Применение.Принимать небольшими глотками в течение дня.
7. Дягиль (корневище и корни). Готовят спиртовую на стойку в соотношении 1: 5. Употребляют для натираний.
8. Требуется:1/2 ч. л. листьев вахты, 2 стакана холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/3–1/2 стакана 2–4 раза в день до еды.
9. Требуется:1 ч. л. сухих корней горичника, 2 стакана холодной воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
10. Земляника (ягода). Есть свежую землянику ежедневно в больших количествах.
11. Требуется:2 ч. л. травы золотой розги (золотарника), 1 стакан холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 4 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
12. Капуста огородная. Капусту употребляют в виде салатов при подагре. Сырые листья прикладывают к больным местам для уменьшения болей.
13. Требуется:1 ст. л. сухих корней козелца, 200 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, варить 10 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при подагре.
14. Требуется:15 г цветков лабазника (таволги вязолистной), 1 л воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 3 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
15. Требуется:1 ст. л. корневища лапчатки, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 15–20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
16. Требуется:20 г лапчатки прямостоячей, 100 мл 70 %-ного спирта.
Приготовление.Смешать компоненты, настаивать 6 недель в светлом месте, процедить.
Применение.Принимать по 40 капель 2–3 раза в день перед едой. При склонности к запорам средство не рекомендуется.
17. Требуется: 2ч. л. семян льна, 1,5 стакана воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, варить в течение 15 мин. Настаивать 10 мин, взболтать в бутылке и процедить через марлю.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.
18. Требуется:5 г сухих корней любистка, 300 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой и варить 10–15 мин на малом огне после закипания, настаивать в течение 3 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
19. Требуется:250 г листьев ореха грецкого, 1 л воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, варить 20 мин после закипания, процедить.
Применение.Использовать для ванн и обмываний.
20. Требуется:внутренняя кора молодых ветвей осины с листьями, 70 %-ный спирт в пропорции 1: 10.
Приготовление.Смешать компоненты, настаивать в течение недели, процедить.
Применение.Принимать настойку по 25–30 капель на воде 3 раза в день.
21. Требуется:1/2 ч. л. листьев плюща, 1 стакан холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настоять 1 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
22. Требуется:1 ст. л. цветочных корзинок пижмы, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды при ревматизме. Наружно настой можно применять в виде теплых ванн и компрессов как обезболивающее средство.
23. Требуется: 2ч. л. измельченного прострела, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать сутки, затем процедить.
Применение.Принимать в виде холодного настоя по 1 ст. л. через каждые 2–3 ч при подагре и суставном ревматизме. Настой противопоказан при гастрите и нефрите.
24. Требуется:4 ч. л. сухих корневищ пырея, 2 стакан холодной кипяченой воды.
Приготовление.Залить стаканом воды, настаивать в течение 12 ч, затем процедить. Остаток корневищ залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить. Смешать оба настоя.
Применение.Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.
25. Репа. Прикладывать к больным местам в виде вареной растертой массы.
26. Требуется:1 ст. л. чисто вымытой и измельченной ряски, 250 г водки.
Приготовление.Залить сырье водкой, настаивать в течение 3–4 суток, процедить, остаток отжать.
Применение.Принимать по 15–20 капель с 2–3 ложками воды 2–3 раза в день.
27. Цветки ромашки, цветки бузины. Смесь залить кипятком и подогреть на огне в кастрюле. Процедить, наполнить подушечки из материи. Приложить к больному месту и обвязать платком.
28. Ряска (растение целиком). Вымытую измельченную ряску смешать с медом. Принимать по 1 г 2 раза в день.
29. Требуется:250 г сухого корня сабельника, 500 мл водки.
Приготовление.Сырье залить водкой, настаивать в темном месте 3 недели.
Применение.Принимать по 25 г 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2–3 месяца.
30. Требуется:цветки сирени, водка или спирт.
Приготовление.Цветки насыпать в банку (0,5 л) доверху, залить водкой, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить.
Применение.Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца. Эту же настойку можно использовать для растираний и компрессов.
31. Требуется:1 ст. л. листьев смородины черной, 500 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день при ревматизме и подагре.
Листья черной смородины обладают сильным потогонным и мочегонным действием. Они освобождают организм от пуриновых веществ и избытка мочевой кислоты, которые характерны для подагры.
32. Требуется:4 ч. л. сухой травы хвоща, 2 стакана воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.
33. Требуется:1 ст. л. порошка шишек хмеля, 1 ст. л. свежего сливочного масла.
Приготовление.Ингредиенты смешать и растереть.
Применение.Использовать как болеутоляющую мазь для лечения подагры и ревматизма.
34. Череда. Заваривать череду нужно только свежим кипятком, настаивать, не укутывая, в течение 15 мин под фарфоровым блюдцем. Затем процедить и пить горячим. Настой должен быть золотистого цвета.
35. Требуется: 2ст. л. травы череды, 500 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 12 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
36. Требуется:1–2 ч. л. ягод черники, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 3 ч, затем процедить и подсластить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 5–6 раз в день.
37. Требуется:40 г измельченного чеснока, 100 мл спирта или водки.
Приготовление.Сырье залить водкой, настаивать в закрытом сосуде в течение 5–7 дней.
Применение.Принимать по 10 капель 2 раза в день за 30 мин до еды. Нельзя использовать при анемии, беременности и эпилепсии.
38. Требуется:100 г шалфея, 6 л воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 10 мин. Дать немного остыть. 1–2 л отвара вылить в отдельную емкость, чтобы подливать его в таз во время процедуры для сохранения температуры.
Применение.Парить больные руки или ноги в полученном отваре по 30–60 мин 1 раз в сутки перед сном в течение 1–2 месяцев. После процедуры надеть теплые шерстяные перчатки или носки и лечь в них спать.
39. Требуется:10 г коры и стеблей эвкомии, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 10–15 мин, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
40. Эвкомия (стебли, кора). Спиртовую настойку стеблей и коры принимать по 15–20 капель с водой 2 раза в день.
41. Требуется:3–5 неочищенных яблок.
Приготовление.Ломтики яблок залить кипящей водой, кипятить в закрытой посуде 10 мин. Затем настаивать в течение 4 ч.
Применение.Принимать в теплом виде, как чай, несколько раз в день.
Яблоки препятствуют образованию мочевой кислоты, поэтому позволяют добиваться положительного эффекта при заболеваниях, связанных с накоплением в организме солей мочевой кислоты, в том числе при подагре.
2. Требуется:20 г еловой смолы живицы, 1 растертая луковица, 50 г оливкового масла, 15 г медного купороса в порошке.
Приготовление.Компоненты тщательно растереть и томить на огне, не доводя до кипения.
Применение.Мазь обладает жгучим действием, лечит нарывы, ушибы и переломы костей.
3. Василек. Измельченные цветки и траву василька смешать с соком терна в пропорции 1: 1. Принимать сок утром натощак ежедневно по 1–2 ст. л. в течение 8 дней. Применяется при переломах ребер и других суставов.
4. Требуется:истолченный свежий корень окопника (чернокорня), свиное несоленое топленое сало в пропорции 1: 1.
Приготовление.Ингредиенты смешать.
Применение.Использовать как компресс. Также при переломах костей пораженные места обкладывать пастой из свежих или сушеных корней окопника.
Рефлексотерапия
Методы восточной медицины
Также можно употреблять в виде согревающего компресса не только на больные места, но и на все туловище, особенно при упорном хроническом ревматизме.
23. Требуется:1 ч. л. травы репейника, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить водой, кипятить 2–3 мин после закипания, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды, подсластив.
24. Требуется:1,5 стакана сока редьки, 1 стакан пчелиного меда, 1/2 стакана водки, 1 ст. л. соли.
Приготовление.Все компоненты тщательно смешать.
Применение.Втирать в больное место.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желудочно-кишечного тракта, тяжелых заболеваниях печени применение смеси противопоказано.
25. Требуется:сухие стебли сабельника (декопа) длиной 1–2 см, водка или спирт.
Приготовление.Стебли насыпать в бутыль на 1/3-1/2 объема и залить водкой или спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, процедить.
Применение.Принимать 1 ст. л. 3 раза в день до еды на воде. В тяжелых случаях можно принимать по 1 небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Этой же настойкой можно растирать больные суставы и делать компрессы.
26. Требуется:10 г сухих стеблей сабельника, 25 г девясила (корни), водка.
Приготовление.Измельченные корни и стебли засыпать в полулитровую бутыль и залить водкой, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. утром натощак, запивая водой. Первое время боли могут обостряться.
27. Требуется:1 ст. л. корней и стеблей сабельника, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день в теплом виде.
28. Сабельник (корни, стебли). Настойка стеблей (корней) на водке. Принимают по 30–40 капель на воде 3–4 раза в день до еды.
29. Сельдерей (корни). Сок из свежих растений. Пить по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день.
30. Требуется:1 ст. л. свежих корней сельдерея, 2 стакана воды.
Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
31. Требуется:10 г травы синеголовика, 1 стакан воды. Приготовление.Сырье залить водой, кипятить 5 мин после закипания, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить. Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
32. Требуется:2 ч. л. сухих листьев и ветвей тамариска (гребенщика), 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить. Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
33. Требуется:15–20 г измельченной шелухи стручков фасоли, 1 л воды.
Приготовление.Кипятить шелуху 2–3 ч на малом огне. Дать остыть, процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день.
34. Требуется:2 ст. л. цветков бузины, 2 ст. л. листьев крапивы, 4 ст. л. коры ивы, 4 ст. л. травы хвоща, 4 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. цветков василька, 1 ст. л. цветков календулы, 1 ст. л. цветков пиона, 1 ст. л. плодов можжевельника, 1 ст. л. побегов паслена, 1 ст. л. коры крушины, 0,5 л воды.
Приготовление.Все ингредиенты смешать. 3 ст. л. сбора залить кипящей водой, через 10 мин довести до кипения и процедить.
Применение.Пить по 1 стакану горячего отвара каждые 2 ч при ревматических артритах.
35. Требуется:цветки бузины, липовый цвет, трава золотарника, трава зверобоя (все компоненты поровну), 1 стакан воды.
Приготовление.1 ст. л. измельченного сбора заварить кипятком, настаивать 30 мин, процедить.
Применение.Пить по 2 стакана настоя в день.
Фитотерапия при подагре
1. Требуется:25 г коры барбариса, 100 мл 70 %-ного спирта. Приготовление.Смешать компоненты, настаивать 7–10 дней в темном месте, процедить. Применение.Принимать по 30 капель 3 раза в день.2. Требуется:15 г корневищ с корнями бедренца-камнеломки, 500 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 15 мин, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4–1/3 стакана 3 раза в день до еды.
3. Бедренец-камнеломка (корни и корневища). Водочную настойку принимают по 30 капель 4–5 раз в день с водой до еды.
4. Требуется:5 г травы с цветками буквицы (полевого шалфея), 2 ст. л. портвейна или другого десертного вина, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить водой, смешанной с вином, настоять, как чай, укутать на 15 мин.
Применение.Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
5. Требуется: 2ч. л. травы вероники, 2 стакана воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день через 1 ч после еды.
6. Требуется: 2ч. л. сухой травы герани, 2 стакана холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать 8 ч, процедить.
Применение.Принимать небольшими глотками в течение дня.
7. Дягиль (корневище и корни). Готовят спиртовую на стойку в соотношении 1: 5. Употребляют для натираний.
8. Требуется:1/2 ч. л. листьев вахты, 2 стакана холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/3–1/2 стакана 2–4 раза в день до еды.
9. Требуется:1 ч. л. сухих корней горичника, 2 стакана холодной воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
10. Земляника (ягода). Есть свежую землянику ежедневно в больших количествах.
11. Требуется:2 ч. л. травы золотой розги (золотарника), 1 стакан холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 4 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
12. Капуста огородная. Капусту употребляют в виде салатов при подагре. Сырые листья прикладывают к больным местам для уменьшения болей.
13. Требуется:1 ст. л. сухих корней козелца, 200 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, варить 10 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при подагре.
14. Требуется:15 г цветков лабазника (таволги вязолистной), 1 л воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настаивать в течение 3 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
15. Требуется:1 ст. л. корневища лапчатки, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 15–20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
16. Требуется:20 г лапчатки прямостоячей, 100 мл 70 %-ного спирта.
Приготовление.Смешать компоненты, настаивать 6 недель в светлом месте, процедить.
Применение.Принимать по 40 капель 2–3 раза в день перед едой. При склонности к запорам средство не рекомендуется.
17. Требуется: 2ч. л. семян льна, 1,5 стакана воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, варить в течение 15 мин. Настаивать 10 мин, взболтать в бутылке и процедить через марлю.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.
18. Требуется:5 г сухих корней любистка, 300 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой и варить 10–15 мин на малом огне после закипания, настаивать в течение 3 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
19. Требуется:250 г листьев ореха грецкого, 1 л воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, варить 20 мин после закипания, процедить.
Применение.Использовать для ванн и обмываний.
20. Требуется:внутренняя кора молодых ветвей осины с листьями, 70 %-ный спирт в пропорции 1: 10.
Приготовление.Смешать компоненты, настаивать в течение недели, процедить.
Применение.Принимать настойку по 25–30 капель на воде 3 раза в день.
21. Требуется:1/2 ч. л. листьев плюща, 1 стакан холодной кипяченой воды.
Приготовление.Сырье залить водой, настоять 1 ч, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
22. Требуется:1 ст. л. цветочных корзинок пижмы, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды при ревматизме. Наружно настой можно применять в виде теплых ванн и компрессов как обезболивающее средство.
23. Требуется: 2ч. л. измельченного прострела, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать сутки, затем процедить.
Применение.Принимать в виде холодного настоя по 1 ст. л. через каждые 2–3 ч при подагре и суставном ревматизме. Настой противопоказан при гастрите и нефрите.
24. Требуется:4 ч. л. сухих корневищ пырея, 2 стакан холодной кипяченой воды.
Приготовление.Залить стаканом воды, настаивать в течение 12 ч, затем процедить. Остаток корневищ залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить. Смешать оба настоя.
Применение.Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.
25. Репа. Прикладывать к больным местам в виде вареной растертой массы.
26. Требуется:1 ст. л. чисто вымытой и измельченной ряски, 250 г водки.
Приготовление.Залить сырье водкой, настаивать в течение 3–4 суток, процедить, остаток отжать.
Применение.Принимать по 15–20 капель с 2–3 ложками воды 2–3 раза в день.
27. Цветки ромашки, цветки бузины. Смесь залить кипятком и подогреть на огне в кастрюле. Процедить, наполнить подушечки из материи. Приложить к больному месту и обвязать платком.
28. Ряска (растение целиком). Вымытую измельченную ряску смешать с медом. Принимать по 1 г 2 раза в день.
29. Требуется:250 г сухого корня сабельника, 500 мл водки.
Приготовление.Сырье залить водкой, настаивать в темном месте 3 недели.
Применение.Принимать по 25 г 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2–3 месяца.
30. Требуется:цветки сирени, водка или спирт.
Приготовление.Цветки насыпать в банку (0,5 л) доверху, залить водкой, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить.
Применение.Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца. Эту же настойку можно использовать для растираний и компрессов.
31. Требуется:1 ст. л. листьев смородины черной, 500 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день при ревматизме и подагре.
Листья черной смородины обладают сильным потогонным и мочегонным действием. Они освобождают организм от пуриновых веществ и избытка мочевой кислоты, которые характерны для подагры.
32. Требуется:4 ч. л. сухой травы хвоща, 2 стакана воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.
33. Требуется:1 ст. л. порошка шишек хмеля, 1 ст. л. свежего сливочного масла.
Приготовление.Ингредиенты смешать и растереть.
Применение.Использовать как болеутоляющую мазь для лечения подагры и ревматизма.
34. Череда. Заваривать череду нужно только свежим кипятком, настаивать, не укутывая, в течение 15 мин под фарфоровым блюдцем. Затем процедить и пить горячим. Настой должен быть золотистого цвета.
35. Требуется: 2ст. л. травы череды, 500 мл воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 12 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
36. Требуется:1–2 ч. л. ягод черники, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 3 ч, затем процедить и подсластить.
Применение.Принимать по 1/4 стакана 5–6 раз в день.
37. Требуется:40 г измельченного чеснока, 100 мл спирта или водки.
Приготовление.Сырье залить водкой, настаивать в закрытом сосуде в течение 5–7 дней.
Применение.Принимать по 10 капель 2 раза в день за 30 мин до еды. Нельзя использовать при анемии, беременности и эпилепсии.
38. Требуется:100 г шалфея, 6 л воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 10 мин. Дать немного остыть. 1–2 л отвара вылить в отдельную емкость, чтобы подливать его в таз во время процедуры для сохранения температуры.
Применение.Парить больные руки или ноги в полученном отваре по 30–60 мин 1 раз в сутки перед сном в течение 1–2 месяцев. После процедуры надеть теплые шерстяные перчатки или носки и лечь в них спать.
39. Требуется:10 г коры и стеблей эвкомии, 1 стакан воды.
Приготовление.Сырье залить кипящей водой, кипятить 10–15 мин, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение.Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
40. Эвкомия (стебли, кора). Спиртовую настойку стеблей и коры принимать по 15–20 капель с водой 2 раза в день.
41. Требуется:3–5 неочищенных яблок.
Приготовление.Ломтики яблок залить кипящей водой, кипятить в закрытой посуде 10 мин. Затем настаивать в течение 4 ч.
Применение.Принимать в теплом виде, как чай, несколько раз в день.
Яблоки препятствуют образованию мочевой кислоты, поэтому позволяют добиваться положительного эффекта при заболеваниях, связанных с накоплением в организме солей мочевой кислоты, в том числе при подагре.
Фитотерапия при переломах
1. Мумие. Принимать утром натощак, разведя 0,15-0,2 г в теплой воде, в течение 10 дней, после чего сделать перерыв на 5 дней. Затем принимать еще 10 дней. При переломах крупных костей (бедренной, таза, позвоночника) рекомендуется еще третий курс в течение 10 дней.2. Требуется:20 г еловой смолы живицы, 1 растертая луковица, 50 г оливкового масла, 15 г медного купороса в порошке.
Приготовление.Компоненты тщательно растереть и томить на огне, не доводя до кипения.
Применение.Мазь обладает жгучим действием, лечит нарывы, ушибы и переломы костей.
3. Василек. Измельченные цветки и траву василька смешать с соком терна в пропорции 1: 1. Принимать сок утром натощак ежедневно по 1–2 ст. л. в течение 8 дней. Применяется при переломах ребер и других суставов.
4. Требуется:истолченный свежий корень окопника (чернокорня), свиное несоленое топленое сало в пропорции 1: 1.
Приготовление.Ингредиенты смешать.
Применение.Использовать как компресс. Также при переломах костей пораженные места обкладывать пастой из свежих или сушеных корней окопника.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия как комплекс приемов и методов воздействия на биологически активные точки организма пришла к нам с Древнего Востока. Раздражение этих точек тем или иным образом влияет на функции органов, работу всего организма, так как в них сосредоточено большое количество нервных окончаний.
Воздействие на рефлексогенные точки и зоны поверхности тела в настоящее время осуществляется различными способами, такими как:
• акупунктура (иглорефлексотерапия) – воздействие специальными иглами с проникновением их через кожные покровы;
• аурикулотерапия – воздействие микроиглами на акупунктурные точки, расположенные на ушных раковинах;
• акупрессура – воздействие на акупунктурные точки без повреждения целостности кожных покровов (например, шиатцу – воздействие надавливаниями пальцев);
• термопунктура (прижигание, прогревание) – воздействие на точки теплом (например, тлеющей сигарой из полыни);
• криорефлексотерапия – воздействие на точки холодом;
• фармакопунктура – воздействие микродозами веществ, вводимых в акупунктурные точки специальными полыми иглами;
• электроакупунктура – воздействие на точки электрическим током через акупунктурные иглы;
• магнитопунктура – воздействие на акупунктурные точки постоянным или переменным магнитным полем;
• электромагнитопунктура – воздействие на точки сочетанием электрического тока и магнитного поля;
• лазеропунктура – воздействие на акупунктурные точки лазерным лучом;
• апирефлексотерапия – воздействие на точки укусами пчел;
• гирудорефлексотерапия – наложение на точки медицинских пиявок;
• Су-Джок акупунктура – метод, использующий для воздействия акупунктурные точки стоп и кистей.
Рассмотрим подробнее приемы акупрессуры, так как ее можно выполнить в домашних условиях.
Воздействие производится большим и указательным пальцами. При патологии какого-либо органа соответствующая точка акупрессуры реагирует на сильное нажатие болевым ощущением.
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• беременность;
• сильное физическое переутомление;
• наличие кожных заболеваний в области точки.
Акупрессура выполняется в положении сидя или лежа в полностью расслабленном состоянии.
Найдите нужную акупрессурную точку и кончиком указательного или большого пальцев слегка прикоснитесь к ней, одновременно производя им вращательные движения со скоростью 2 оборота в секунду, сдвигающие кожу, в течение 0,5–5 мин.
Возможны три варианта приложения силы к акупрессурной точке:
• приложение с легкой силой кончиком указательного пальца; применяется при острых болях или первой процедуре; продолжительность воздействия – от 1 до 5 мин;
• приложение со средней силой; применяется при хронических заболеваниях; продолжительность воздействия – 0,5 мин многократно в течение дня;
• приложение с большой силой нажатия пальца руки; продолжительность воздействия – от 2 до 7 мин.
Специальная точка ха-те (рис. 25).
Метод воздействия – сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность – до 2 мин.
Шейный радикулит (прострел).
Гармонизирующая точка фаи-юань (рис. 26).
Метод воздействия: положить указательные пальцы на точки, а большими надавить на тело в этом месте. Вращательные движения производятся указательными пальцами синхронно с обеих сторон, сначала с легкой степенью нажатия, постепенно оно усиливается.
Боли ревматического характера.
Успокаивающая точка «Трехстепенной обогреватель» (рис. 27).
Метод воздействия – легкая акупрессура указательным пальцем продолжительностью до 7 мин. Сначала на одной, потом на другой руке.
Боли в суставах.
Гармонизирующая точка юинь-хай (рис. 28).
Метод воздействия – акупрессура указательным пальцем. Сила воздействия зависит от состояния: если боли острые, то применима легкая акупрессура, при хронических заболеваниях суставов – сильная акупрессура. Выполняется до наступления улучшения состояния.
Большим пальцем правой руки провести от основания до кончика большого пальца левой руки, сильно надавливая. То же самое повторить, поменяв руки. Помассировать пальцы несколько раз, затем – точку солнечного сплетения, расположенную на подошве cтопы на расстоянии 2 см от центра стопы по направлению к пальцам (в течение 1 мин).
Боли в верхней части спины и плечах.
Найти максимально болезненную точку на ладони у основания безымянного пальца и мизинца, в течение 1–3 мин помассировать ее на каждой ладони. Затем перейти к точке солнечного сплетения, работать с ней в течение 1 мин.
Методы и приемы рефлексотерапии
За счет так называемых меридиональных связей при появлении функциональных или органических нарушений в органах и системах организма эти точки начинают реагировать изменением магнитного поля, температуры, электрического сопротивления, скорости биохимических реакций.Воздействие на рефлексогенные точки и зоны поверхности тела в настоящее время осуществляется различными способами, такими как:
• акупунктура (иглорефлексотерапия) – воздействие специальными иглами с проникновением их через кожные покровы;
• аурикулотерапия – воздействие микроиглами на акупунктурные точки, расположенные на ушных раковинах;
• акупрессура – воздействие на акупунктурные точки без повреждения целостности кожных покровов (например, шиатцу – воздействие надавливаниями пальцев);
• термопунктура (прижигание, прогревание) – воздействие на точки теплом (например, тлеющей сигарой из полыни);
• криорефлексотерапия – воздействие на точки холодом;
• фармакопунктура – воздействие микродозами веществ, вводимых в акупунктурные точки специальными полыми иглами;
• электроакупунктура – воздействие на точки электрическим током через акупунктурные иглы;
• магнитопунктура – воздействие на акупунктурные точки постоянным или переменным магнитным полем;
• электромагнитопунктура – воздействие на точки сочетанием электрического тока и магнитного поля;
• лазеропунктура – воздействие на акупунктурные точки лазерным лучом;
• апирефлексотерапия – воздействие на точки укусами пчел;
• гирудорефлексотерапия – наложение на точки медицинских пиявок;
• Су-Джок акупунктура – метод, использующий для воздействия акупунктурные точки стоп и кистей.
Рассмотрим подробнее приемы акупрессуры, так как ее можно выполнить в домашних условиях.
Воздействие производится большим и указательным пальцами. При патологии какого-либо органа соответствующая точка акупрессуры реагирует на сильное нажатие болевым ощущением.
В Японии методика акупрессуры на биоактивные точки называется шиатцу.Противопоказания к акупрессуре:
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• беременность;
• сильное физическое переутомление;
• наличие кожных заболеваний в области точки.
Акупрессура выполняется в положении сидя или лежа в полностью расслабленном состоянии.
Найдите нужную акупрессурную точку и кончиком указательного или большого пальцев слегка прикоснитесь к ней, одновременно производя им вращательные движения со скоростью 2 оборота в секунду, сдвигающие кожу, в течение 0,5–5 мин.
Возможны три варианта приложения силы к акупрессурной точке:
• приложение с легкой силой кончиком указательного пальца; применяется при острых болях или первой процедуре; продолжительность воздействия – от 1 до 5 мин;
• приложение со средней силой; применяется при хронических заболеваниях; продолжительность воздействия – 0,5 мин многократно в течение дня;
• приложение с большой силой нажатия пальца руки; продолжительность воздействия – от 2 до 7 мин.
Акупрессура при заболеваниях спины и суставов
Пояснично-крестцовый радикулит.Специальная точка ха-те (рис. 25).
Метод воздействия – сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность – до 2 мин.
Шейный радикулит (прострел).
Гармонизирующая точка фаи-юань (рис. 26).
Метод воздействия: положить указательные пальцы на точки, а большими надавить на тело в этом месте. Вращательные движения производятся указательными пальцами синхронно с обеих сторон, сначала с легкой степенью нажатия, постепенно оно усиливается.
Боли ревматического характера.
Успокаивающая точка «Трехстепенной обогреватель» (рис. 27).
Метод воздействия – легкая акупрессура указательным пальцем продолжительностью до 7 мин. Сначала на одной, потом на другой руке.
Боли в суставах.
Гармонизирующая точка юинь-хай (рис. 28).
Метод воздействия – акупрессура указательным пальцем. Сила воздействия зависит от состояния: если боли острые, то применима легкая акупрессура, при хронических заболеваниях суставов – сильная акупрессура. Выполняется до наступления улучшения состояния.
Су-Джок терапия
Боли в спине.Большим пальцем правой руки провести от основания до кончика большого пальца левой руки, сильно надавливая. То же самое повторить, поменяв руки. Помассировать пальцы несколько раз, затем – точку солнечного сплетения, расположенную на подошве cтопы на расстоянии 2 см от центра стопы по направлению к пальцам (в течение 1 мин).
Боли в верхней части спины и плечах.
Найти максимально болезненную точку на ладони у основания безымянного пальца и мизинца, в течение 1–3 мин помассировать ее на каждой ладони. Затем перейти к точке солнечного сплетения, работать с ней в течение 1 мин.
Методы восточной медицины
Все большей популярностью пользуются традиционные методы лечения. Именно так правильно называть методики, пришедшие к нам из Древнего Китая, Древней Индии и т. д. Они основаны на традициях народа, а не базируются на научной основе, как современная медицина. В восточных странах традиционная медицина до сих пор соседствует с научной. Традиционные методы формировались не одно столетие, поэтому их эффективность доказана многолетней практикой с древних времен. Обратимся к некоторым наиболее популярным сегодня системам оздоровления: цигун и тайцзи-цюань.
Слово «цигун» состоит из двух частей: «ци» – «энергия», которая, согласно представлениям восточных врачей, поддерживает все физиологические функции в организме, «гун» – «работа над собой».
С позиции китайской медицины профилактическое и лечебное действие гимнастики цигун объясняется тем, что она:
• активизирует Ци и кровь;
• усиливает истинную Ци;
• гармонизирует «плотные» и «полые» внутренние органы;
• успокаивает сердце и дух.
В восточной медицине принято выделять семь чувств, на которых основана эмоционально-волевая деятельность человека. Это радость, гнев, печаль, тревога, озабоченность, страх, испуг. Если эти чувства находятся в рамках допустимых границ биологических процессов, то их проявления не ведут к заболеваниям. Однако при их чрезмерности развитие болезни очень вероятно (табл. 1).
Данные биопсихологии также говорят о том, что наше настроение отражается на нервной системе в целом и влияет на работу желез, внутренних органов, приводя к психосоматическим заболеваниям.
С точки зрения современной физиологии все органы излучают биоэлектрические импульсы. Если воздействовать на тело человека определенными импульсами, то в организме будут активироваться соответствующие ему функции. Мастера цигуна высокой квалификации способны с помощью усилий сознания добиваться высокой координации движений, мышечных сокращений, работы внутренних органов. Объясняется это тем, что происходит сосредоточение всех сил в одной точке тела. Такая узконаправленная концентрация в десятки раз превосходит уровень сил в этой точке обычного человека.
Например, есть прием «войти в покой», когда прерывается связь с внешним миром. Он оказывает тормозящее действие на кору головного мозга, позволяя восстановиться перевозбужденным нервным клеткам, работа которых была нарушена.
С помощью приемов управления дыханием происходят воздействие на внутренние органы, перераспределение и активация кровообращения. Деятельность органов усиливается, процессы самовосстановления ускоряются. Кроме того, при направленном дыхании симпатическая и парасимпатическая нервные системы приходят в равновесие.
В результате тренировок головной мозг снижает свою чувствительность к отрицательному действию семи вышеперечисленных чувств. Цигун тренирует сердечно-сосудистую систему, увеличивает жизненную емкость легких и улучшает обмен веществ.
Занятия не только способствуют укреплению здоровья, тела и духа, но и оказывают лечебное действие при различных заболеваниях.
Цигун можно разделить на статический и динамический.
Статический цигун.Используемые при занятиях позы: статичные сидячие, статичные лежачие, статичные стоячие. Используемые методы: расслабление, успокоение, концентрация, правильное дыхание. Упор делается на внутреннем закаливании тела.
Динамический цигун.Используемые позы: динамические. Применяемые методы: движения конечностей в сочетании с сознанием и Ци, самомассаж, похлопывание.
Цигун требует самостоятельного проведения тренировок. Вот почему очень важно психологическое состояние человека. Если болезнь длится относительно долго, то больные ощущают себя неполноценными в социальном плане: не могут выполнять работу, вести личную жизнь, что вызывает пессимистические настроения, страх, а мы уже говорили о том, что такие эмоции мешают лечению и служат преградой к занятиям цигуном. Во время тренировок надо постоянно помнить о том, что болезнь может быть излечена, верить в это, сделать уверенность центром внимания.
Существуют три «нужно» и три «нельзя», которые необходимо соблюдать во время выполнения комплекса (табл. 2).
Большое внимание при занятиях уделяется правильному дыханию. Оно должно быть естественным, легким, ровным, долгим.
Цигун
Цигун – древняя китайская техника саморегуляции и саморазвития.Слово «цигун» состоит из двух частей: «ци» – «энергия», которая, согласно представлениям восточных врачей, поддерживает все физиологические функции в организме, «гун» – «работа над собой».
С позиции китайской медицины профилактическое и лечебное действие гимнастики цигун объясняется тем, что она:
• активизирует Ци и кровь;
• усиливает истинную Ци;
• гармонизирует «плотные» и «полые» внутренние органы;
• успокаивает сердце и дух.
В восточной медицине принято выделять семь чувств, на которых основана эмоционально-волевая деятельность человека. Это радость, гнев, печаль, тревога, озабоченность, страх, испуг. Если эти чувства находятся в рамках допустимых границ биологических процессов, то их проявления не ведут к заболеваниям. Однако при их чрезмерности развитие болезни очень вероятно (табл. 1).
Данные биопсихологии также говорят о том, что наше настроение отражается на нервной системе в целом и влияет на работу желез, внутренних органов, приводя к психосоматическим заболеваниям.
С точки зрения современной физиологии все органы излучают биоэлектрические импульсы. Если воздействовать на тело человека определенными импульсами, то в организме будут активироваться соответствующие ему функции. Мастера цигуна высокой квалификации способны с помощью усилий сознания добиваться высокой координации движений, мышечных сокращений, работы внутренних органов. Объясняется это тем, что происходит сосредоточение всех сил в одной точке тела. Такая узконаправленная концентрация в десятки раз превосходит уровень сил в этой точке обычного человека.
Сосредоточивая Ци во лбу, мастера цигуна головой раскалывают каменную плиту, направляя Ци в свою ладонь, они разбивают ею булыжники.В цигуне практикуются расслабляющие упражнения и искусство управления дыханием. Они успокаивают центральную и вегетативную нервную систему, поднимают настроение, что, в свою очередь, улучшает все характеристики физиологической деятельности.
Например, есть прием «войти в покой», когда прерывается связь с внешним миром. Он оказывает тормозящее действие на кору головного мозга, позволяя восстановиться перевозбужденным нервным клеткам, работа которых была нарушена.
С помощью приемов управления дыханием происходят воздействие на внутренние органы, перераспределение и активация кровообращения. Деятельность органов усиливается, процессы самовосстановления ускоряются. Кроме того, при направленном дыхании симпатическая и парасимпатическая нервные системы приходят в равновесие.
В результате тренировок головной мозг снижает свою чувствительность к отрицательному действию семи вышеперечисленных чувств. Цигун тренирует сердечно-сосудистую систему, увеличивает жизненную емкость легких и улучшает обмен веществ.
Занятия не только способствуют укреплению здоровья, тела и духа, но и оказывают лечебное действие при различных заболеваниях.
Цигун можно разделить на статический и динамический.
Статический цигун.Используемые при занятиях позы: статичные сидячие, статичные лежачие, статичные стоячие. Используемые методы: расслабление, успокоение, концентрация, правильное дыхание. Упор делается на внутреннем закаливании тела.
Динамический цигун.Используемые позы: динамические. Применяемые методы: движения конечностей в сочетании с сознанием и Ци, самомассаж, похлопывание.
Цигун требует самостоятельного проведения тренировок. Вот почему очень важно психологическое состояние человека. Если болезнь длится относительно долго, то больные ощущают себя неполноценными в социальном плане: не могут выполнять работу, вести личную жизнь, что вызывает пессимистические настроения, страх, а мы уже говорили о том, что такие эмоции мешают лечению и служат преградой к занятиям цигуном. Во время тренировок надо постоянно помнить о том, что болезнь может быть излечена, верить в это, сделать уверенность центром внимания.
Существуют три «нужно» и три «нельзя», которые необходимо соблюдать во время выполнения комплекса (табл. 2).
Большое внимание при занятиях уделяется правильному дыханию. Оно должно быть естественным, легким, ровным, долгим.