После того как лак полностью удален, мастер по маникюру специальной лопаточкой отодвигает кутикулу чуть-чуть назад и немного подпиливает ногти.
   Пришло время для специальной ванночки для рук. На 5–10 минут руки опускаются в ванночку с теплой водой, в которую добавлены ароматическая соль и средства, размягчающие кожу. В домашних условиях можно воспользоваться жидким мылом или добавить немного туалетного мыла, натертого на терке.
   После ванночки руки необходимо просушить полотенцем, нанести на них смягчающий крем и сделать массаж. Массаж необходим, кровь начинает быстрее циркулировать в кровеносных сосудах, обогащая каждую клеточку кислородом. Массаж также поможет разгладить морщинки на руках.
   Массаж начинают делать с пальцев. Каждый пальчик тщательно растирается и массируется. Кстати, на пальцах находится большое количество точек, воздействуя на которые, можно улучшить общее самочувствие. Например, при усталости глаз нужно массировать мизинцы, а если болят зубы – подушечки указательных пальцев. Кроме того, массаж препятствует старению кожи рук, и они выглядят более красивыми.
   Мастер осторожными движениями массирует пальцы, потом тыльную сторону ладони и саму ладонь. При этом возникает приятное тепло, так как массаж вызывает некоторый прилив крови.
   И вот теперь, когда руки подготовлены, можно приступать к собственно маникюру.
Что представляет собой маникюр
   Маникюр призван улучшить внешний вид ногтей, а лак, кроме своих неоспоримых декоративных достоинств, также защищает ногти от вредного воздействия окружающей среды.
   Итак, после необходимой подготовки рук мастер приступает к собственно макияжу.
   Ногти, прежде всего, необходимо освободить от остатков крема. Поэтому каждый ноготок тщательно протирается салфеткой.
   Существует два вида маникюра: когда мастер при помощи щипчиков подрезает кутикулу и когда она просто отодвигается чуть дальше.
   Для подрезания кутикулы пользуются специальными щипчиками. Концы их должны быть остро заточены, чтобы можно было легко подрезать кожицу. Пользоваться щипчиками следует с большой аккуратностью и осторожностью, ведь эта полоска кожи очень тонкая и ее можно легко повредить. Мастер делает эту операцию с виртуозностью, но когда вы пробуете подрезать кутукулу сами, не обладая значительным опытом, это обычно заканчивается плачевно.
   В другом случае кутикула не подрезается, а просто чуть-чуть отодвигается назад. Мастер пользуется для этой цели специальной маникюрной лопаточкой, а еще лучше, когда вместо маникюрной лопаточки пользуются специальной палочкой из розового дерева. Кутикулу нужно предварительно размягчить специальной жидкостью или использовать абразивный крем с фруктовыми кислотами.
   Чтобы микроповреждения, возникающие при подрезании кутикулы и заусениц, не служили вратами для всякого рода инфекций, сразу после удаления этой полоски кожи вокруг ногтя следует протереть эту область 3 %—ным раствором перекиси водорода.
   Теперь мастер приступает к подпиливанию ногтей. Для того чтобы сделать ногти короче, не нужно пользоваться ножницами, иначе ногти будут неизбежно слоиться. Мастер укорачивает и подравнивает ногти при помощи пилочки для ногтей. Пилочкой мастер также придает ногтям форму.
   В моде все еще остаются довольно короткие ногти прямоугольной формы. Красиво смотрятся ногти классической овальной формы. Длина ногтей может быть различной, все зависит от вашего вкуса и от состояния ваших ногтей. Мастер подпиливает ногти в одном направлении: если действовать пилочкой, как ручной пилой, ногти будут ломкими.
   Когда ногти подпилены, мастер их обычно отшлифовывает. Это делается для того, чтобы поверхность ногтей приобрела красивый натуральный блеск. Для этого пользуются специальной полировальной пилкой, например от Astor. Пилочка хорошо зашлифовывает маленькие трещинки и пятнышки на ногтях, что делает ногти гораздо эстетичнее. В последнее время в салонах все чаще пользуются специальным приспособлением – электроприбором для полирования ногтей с войлочным конусом. Такой прибор не травмирует ногти и в то же время прекрасно полирует их.
   Под лак требуется нанести лак-основу, тогда цветной лак ляжет более ровным слоем. База для лака может наноситься как под цветной лак, так и без него. Как правило, в состав этого средства входят протеины, витамины, увлажняющие вещества. База для лака хорошо укрепляет ногти и защищает их от вредных веществ, которые неизбежно содержатся в цветных лаках. Существуют еще и такие базы, которые можно наносить как под лак, так и на него – они продолжают укреплять ногти и способствуют тому, что маникюр держится дольше.
   После всех этих процедур мастер наносит на ногти цветной лак. Цвет лака может быть совершенно различным. Если раньше советовалось подбирать лак одного тона с губной помадой, то теперь такое правило вовсе не обязательно. Цвет лака может зависеть от вашего наряда, вашего макияжа, вашего вкуса, вашего настроения, наконец. Вы можете выбрать спокойные пастельные тона (тогда ваши руки будут выглядеть изысканно), а можете выбрать благородные и полные классики, легкомысленные и экстравагантные насыщеные оттенки лаков.
   Очень естественно выглядят ногти, покрытые слоем прозрачного лака. Но тогда модные веяния моды диктуют вам свои условия – отросшую часть ногтя подкрасьте белым карандашом или белым лаком, это придаст вашим ногтям необычный вид. И называется такой манюкюр французским. Праздничный маникюр отличается от повседневного тем, что в праздничном маникюре ногти обычно делаются длинными и красятся яркими лаками. При повседневном маникюре лак должен быть более спокойных тонов, а ногти не так длинны.
   Цвет ногтей может быть различным: сиренево-лиловым и коричнево-красным, болотно-зеленым с перламутром или сиренево-серым с металлическим блеском, ярко-желтым или черным, – сейчас все оттенки приемлемы, особенно если они перекликаются с некоторыми оттенками макияжа или одежды.
   Ногти обычно покрывают лаком в два слоя. Поверх цветного лака можно нанести еще и высушивающий лак, который ускорит процесс сушки ногтей (всего за 60 секунд). Он к тому же укрепит цветной лак и придаст ему блеск.
   Сейчас в моде декоративное покрытие ногтей. При этом на цветной лак-основу при помощи тонкой кисточки лаком другого цвета наносятся различные узоры.
   Пирсинг незаметно вошел в нашу жизнь и стал вдруг необычайно популярным. Сейчас никого не удивить серьгой, продетой в носу или брови, но пирсинг ногтей все еще необычен. Поэтому, когда у красивой женщины сквозь изящную дырочку в ногте продета маленькая золотая сережка с бриллиантом, это вызывает белую зависть у окружающих ее дам, потому что это очень красиво и элегантно.
   Сейчас большую популярность завоевал американский маникюр – когда мастера при помощи специльного клея наращивают ногти – то есть придают им красивую форму и делают ногти более длинными. Клей этот достаточно хорошо выдерживает воздействие воды, и потому дама может не опасаться, что потеряет ноготь на какой-нибудь вечеринке. Чего нельзя сказать о накладных ногтях.
   Накладные ногти продаются вместе с клеем, которым эти накладные ногти можно приклеить к естественным. Снять накладные ногти можно при помощи растворителя. Накладные ногти удобны тем, что вовсе не обязательно отращивать собственные длинные ногти, тем более представителям некоторых профессий (например, хирургам) это просто непозволительно. Используя накладные ногти, можно на один вечер сделать прекрасный маникюр. Накладные ногти так же, как и естественные, покрывают любым лаком, гармонирующим с вашим туалетом.
   Накладные ногти чаще всего изготавливаются из акрила. В некоторых салонах красоты используют такие традиционные акриловые покрытия для ногтей, которые содержат грубые химические вещества. К ним относятся метилакриловая и акриловая кислоты и акриловые мономеры. Несмотря на их широкое применение, они все же могут вызвать сильнейшее раздражение кожи, которое может даже привести к дерматиту.
   Искусственные ногти нельзя применять слишком часто, так как в результате могут возникнуть всевозможные грибковые заболевания. Это связано с тем, что между искусственной пластиной и природным веществом ногтей, несмотря на все старания, все же остается небольшое пространство. В это пространство легко может проникнуть влага и грязь, а также микроорганизмы, способные вызвать грибковые заболевания. Загрязнения и влага – это идеальная среда для развития грибковых заболеваний.
   Для создания искусственных ногтей в салонах красоты часто пользуются специальными гелями, которые требуют высушивания под ультрафиолетовыми лампами. Врачи же, подробно иследовавшие воздействие ультрафиолетовых лучей на ногти, пришли к выводу, что волны определенной длины в ультрафиолете могут быть потенциально опасны. Так что лучше всего ходить в салоны красоты, где используются лампы, не наносящие вреда организму.
   Искусственный ноготь приклеивается к настоящему при помощи специальных гелей, однако рецептуру этих гелей безвредной не назовешь – в их состав входят потенциально вредные компоненты – акриловые мономеры. Они не только ослабляют ногти и делают вполне здоровые ногти слабыми и ломкими, но еще и сильно раздражают кожу вокруг ногтя. После удаления искусственного ногтя обычно пользуются очищающими составами, которые и удаляют остатки геля с ногтя (эти остатки обычно приобретают вид липкого налета), но растворители эти снижают защитные способности кожи, так как растворяют липидные компоненты в ее верхних слоях. Растворенные очистителем остатки геля могут проникнуть в кожу вокруг ногтя, что только увеличивает раздражение.
   Есть ли альтернатива подобному маникюру? Оказывается, да! В настоящее время разработано новое искусственное покрытие для ногтей, названное «живым полимером». Такое название дано потому, что функционирование этого покрытия сходно с природным ногтем и кожей человека. «Живой полимер» не запечатывает и не подавляет биологическую систему ногтя, а позволяет ему дышать. Хотя давно известно, что сама ногтевая пластинка состоит из неживого материала, но ноготь все же пропускает влагу и продукты обмена веществ, которые получаются в результате метаболической активности кожи, находящейся под ногтем. «Живой полимер» позволяет сохранить нормальную дыхательную активность, а значит, и ноготь, и кожа вокруг него сохраняются в здоровом состоянии.
   Для приклеивания искуственного ногтя стали применять специальный гель, который также является «живым». Его уникальный химический состав не вызывает раздражения кожи. Гель, застывая, образует крепкое покрытие, которое, однако, имеет такую же эластичность и структуру, как и живой ноготь. Одинаковая структура позволяет искусственному ногтю долгое время держаться на натуральном, не принося никаких неудобств. Такой гель ложится более ровным слоем, поэтому не требует впоследствии использования растворителя для очистки ногтя, так как на ногтях не остается липкого налета.
   В наше время легко можно купить в салонах красоты или магазинах, торгующих косметикой, набор для восстановления ногтей. Он создан специально для того, чтобы можно было восстановить сломанный ноготь. Согласитесь, очень обидно, когда накануне вечеринки или важной деловой встречи вы внезапно ломаете ноготь и ваш шикарный маникюр оказывается испорченным. В этом случае вам и поможет данный набор. При помощи специального геля и пластинки «живого полимера» его можно восстановить за несколько минут. Он будет таким же красивым, как и остальные ногти.
Маникюрный салон у вас дома
   Само собой, качественный профессиональный маникюр вам могут сделать только в салонах, но все же маникюром можно заняться и дома. Требования к маникюру те же самые, а вот правильно делать маникюр вы сможете, только если будете обладать некоторым опытом.
   Итак, вы все же решились на то, чтобы делать маникюр самостоятельно. Тогда вам нужно позаботиться о приобретении необходимых инструментов и средств для ухода для ногтями.
   В этот перечень входят:
   ОБЯЗАТЕЛЬНО – мягкая щеточка для мытья рук, ногтечистка, пилочки для ногтей с алмазным или песчаным напылением, щипчики для ногтей (если вы обладаете достаточным опытом подрезения кутикулы) или маникюрная лопаточка (специальная деревянная палочка) для отодвигания кутикулы, жидкость для снятия лака (лучше не содержащая ацетона, а имеющая в своем составе укрепляющие вещества, масла и витамины), цветной лак, питательный крем для рук.
   ЖЕЛАТЕЛЬНО – пилочка для полирования ногтей, средство, смягчающее и удаляющее кутикулу (при пользовании этим средством ногти приобретают ухоженный вид и лучше растут), база для лака, лечебное масло (оно очень полезно для ломких ногтей, его можно использовать регулярно, а выпускается сейчас в виде удобного карандаша – так оно не капает и легко наносится на ногти), увлажняющий и питательный крем для ногтей.
   Выберите время, когда вам никто не помешает, и приступайте к маникюру. Сначала вам необходимо позаботиться о чистоте своих рук. Вымойте руки теплой водой щеткой с мылом и при необходимости удалите грязь из-под ногтей при помощи ногтечистки. Теперь удалите старый лак с помощью ватки, смоченной в жидкости для снятия лака. Действуйте аккуратно, чтобы не испачкать кожу, да и воздействие жидкости для снятия лака на кожу вокруг ногтей нежелательно – кожа становится слишком сухой.
   Внимательно осмотрите свои ногти. Если вы курите и ногти приобрели неприятный желтоватый оттенок, его можно удалить (а если цвет интенсивен, то немного осветлить), протерев ногти 3 %—ным раствором перекиси водорода или лимонным соком.
   Довольны ли вы формой своих ногтей? Если да, то вам нужно лишь немного «пройтись» пилочкой по всему контуру ногтей. Если ваши ногти разной длины, вам придется хорошенько поработать пилочкой. Только не нужно сейчас доводить ногти до совершенства – это лишь необходимая предшествующая самому маникюру обработка.
   Теперь нужно сделать ванночку для рук. Налейте в небольшую емкость теплую воду, положите в нее немного натертого на терке туалетного мыла (а лучше всего жидкого мыла) и при желании в воду можно добавить ароматическую соль. Поместите руки в ванночку и посидите так примерно 10 минут. Теплая вода с мылом размягчит кожу вокруг ногтей, и теперь ее можно будет легко срезать или отодвинуть.
   Выньте руки из воды и просушите их полотенцем. Смажьте руки питательным кремом и сделайте легкий массаж, массируя поочередно пальцы и ладошки легкими поглаживающими движениями. Теперь чистой салфеткой тщательно протрите ногти, чтобы удалить с них крем, иначе вам трудно будет нанести на них лак – он ляжет неровно.
   Приступайте к обработке кожицы вокруг ногтей. Как уже говорилось, ее можно просто отодвинуть назад деревянной палочкой. Если кожа несколько грубовата или имеются заусеницы, то тогда нужно воспользоваться щипчиками. Для этого маникюрной лопаткой кутикула приподнимается, а потом щипчиками аккуратно подрезается. Нужно действовать крайне осторожно, чтобы не пораниться. Кутикулу следует срезать тоненькой полоской и только там, где она действительно грубовата и выглядит некрасиво. Чтобы не внести инфекцию, места среза обработайте 3 %—ной настойкой перекиси водорода. Если же, несмотря на все ваши старания, вы все же поранились, смажьте возникшие повреждения йодом. Чтобы не сжечь нежную окружающую кожицу, воспользуйтесь ватным тампончиком, навернутым на спичку.
   Никогда не обрезайте слишком глубоко уголки ногтей, иногда это может вызвать воспалительный процесс. Также больше внимания уделяйте уходу за руками, если появились заусеницы. Если заусеницы аккуратно не удалить, то это может повлечь за собой развитие гнойного воспаления ногтевого валика (паронихий), а иногда даже всего пальца (панариций), причем бороться с этими заболеваниями достаточно сложно.
   После этого можно окончательно обработать пилочкой ногти, чтобы форма ногтей была красивой. Не стоит делать ногти остроконечными, они малоудобны и выглядят не слишком эстетично. Длинные ногти зрительно вытягивают пальцы, делают их тонкими и изящными, но если ногти слишком длины, то это, прежде всего, неудобно, к тому же слишком длинные ногти имеют свойство загибаться, и тогда они больше походят на «когти», что, согласитесь, не слишком красиво. Слишком уж короткие ногти делают пальцы короче и грубее. Лучше всего, когда ногтю придается миндалевидная или модная сейчас прямоугольная форма.
   Работая пилочкой, не забывайте о том, что вести ее можно только в одном направлении, чтобы не получился зазубренный край. Лучше всего вести пилочку от края ногтя к его середине, а не наоборот.
   Когда с подпиливанием ногтей покончено, можно приступать к покрытию ногтей лаком. Однако прежде всего необходимо удалить все опилки ногтя. Это легко сделать при помощи салфетки. Аккуратно протрите каждый ноготь, следя за тем, чтобы его поверхность была абсолютно сухой и чистой – это поможет распределиться лаку равномерно.
   Возьмите на кисточку столько лака, чтобы с нее не текло и в то же время хватило на завершение полного мазка. Лак начинайте накладывать от ногтевого ложа. Придайте ворсинкам кисточки веерообразную форму, чтобы они покрывали максимальную поверхность ногтя, и, ведя кисточку от кутикулы по направлению к краю ногтя, сделайте возможно гладкий и ровный мазок.
   Теперь лак нужно нанести по боковым сторонам центрального мазка. Для этого расположите кисточку так, чтобы она частично перекрывала центральный мазок, и сделайте боковой мазок до свободного края ногтя. Таким же образом покрасьте ноготь с другой стороны от центрального мазка.
   Когда все ногти покрашены, дайте лаку подсохнуть и таким же образом нанесите второй слой. Следите за тем, чтобы на конце свободного края ногтя лак был аккуратно выровнен. Если вы терпеливо и аккуратно проделали все манипуляции, можете быть уверены – ваш маникюр продержится долго.
   Иногда, даже если вы стараетесь быть очень аккуратной, лак остается на коже. Удалить его можно при помощи жидкости для снятия лака. Поверх слоя цветного лака можно нанести еще и слой защитного лака, который к тому же способствует быстрому высыханию.
   Если вы заботитесь о своих ногтях, не забывайте о нанесении под цветной лак базы для лака, которая поможет сохранить ногти здоровыми.
   Лак какого цвета лучше всего выбрать? Все зависит от вашего желания и фантазии. Нынешняя мода допускает разные вариации цветных лаков. Сейчас актуальны как блестящие и перламутровые тона, так и лаки ярких оттенков. Очень необычно и в то же время модно выглядят ногти, окрашенные в разные цвета. Это придает их обладательнице задорный и молодой вид. Изысканно, когда ногти расписаны, как пасхальное яйцо. Но этот способ нанесения лака требует не только вкуса, но и определенных навыков. Поэтому, чтобы любоваться миниатюрным портретом своего любимого, нарисованным на ваших ногтях, обратитесь в салон красоты.
   Если вы пользуетесь ярким лаком, то накладывать его нужно более аккуратно, чем лак других, более светлых оттенков.
   Сделать привычный цвет более насыщеным вам поможет оригинальный и очень простой способ. В качестве основы используйте молочно-белый лак. Цветной лак, нанесеный поверх, будет более ярким и к тому же обретет особенный, неповторимый блеск.
   Если у вас слишком чувствительная кожа, чутко реагирующая на аллергены, то вам нужно использовать лак для ногтей, не содержащий смол.
   Если же вам не нравятся ногти, покрытые лаком, это не значит, что вам нужно отказаться от маникюра. Просто вместо того чтобы покрывать ногтевые пластинки цветным лаком, вам нужно после отодвигания (или обрезания) кутикулы и подпиливания ногтей заняться их полированием – это сделает поверхность ногтей идеальной, и в то же время ногти без лака не будут выглядеть неухоженными. Полировать ногти вполне можно и дома. Для этого вам потребуется поверхность ногтей обработать специальной полировальной пилочкой. Такая пилочка, как правило, имеет три грани. Первая грань имеет достаточно грубое наждачное покрытие. Наждачное покрытие на второй грани почти незаметно, а с помощью третьей грани окончательно убираются ногтевые опилки и ноготь отполировывается полностью.
   Дома также можно нарастить ногти, то есть удлинить их. Для этого вам понадобится специальный набор. Пользуясь таким набором, можно в домашних условиях достичь практически такого же эффекта, что и в салонах красоты.
Удлинение ногтей
   Для того чтобы самим удлинить ногти, нужно прежде всего удалить с ногтей старый лак. С помощью палочки отодвиньте назад кутикулу. С помощью полировочного блока, который должен присутствовать в наборе, и пилочек отполируйте поверхность ногтей и придайте им нужную форму. Внимание! Не нужно удалять опилки с поверхности ногтя с помощью салфеток и даже нельзя касаться ообработанных ногтей пальцами, чтобы не оставить на поверхности ногтей мельчейших частичек жира, что будет способствовать некрепкому прилеганию геля к ногтю. Чтобы удалить опилки, достаточно стряхнуть их, похлопывая руками одна о другую.
   Поместите трафарет, который присутствует в наборе, так, чтобы на оставалось зазора. Теперь на всю поверхность ногтя и на трафарет нанесите гель. Поместите руку под ультрафиолетовую лампу на 1 минуту или просто высушите ноготь в течение 3 минут. Гель нужно нанести на белый край ногтя в форме прямоугольника, а потом заштриховать внутренюю часть. Гель должен быть везде, где видна формочка под ним. Немного подсушите гель под лампой или без нее. Возьмите предварительно вырезанный кусочек шелка, положите его на выступающую часть ногтя кисточкой, используя небольшое количество геля, постукивайте до тех пор, пока шелк полностью не пропитается. Теперь поместите руку под лампу примерно на 4–5 минут, чтобы гель полностью закрепился.
   После высыхания трафарет можно снять с ногтя и придать ногтю нужную форму. На середину ногтя наносится второй слой геля, так как по краям и около кутикулы слой должен быть тоньше. Чтобы гель выровнялся, опустите ладонь ногтями вниз на 10 секунд. Опять подсушите ногти под лампой. Пилочкой для ногтей сгладьте наплывы и неровности. Под воздействием солнечных лучей ногти могут немного желтеть. Чтобы этого не случилось, можно поверх геля нанести специальное средство. Чаще всего оно прилагается к набору. После полного просыхания можно на ногти наносить цветной лак для ногтей.
Наклейка накладных ногтей
   Накладные ногти можно с успехом наклеить и дома.
   Сначала нужно спилить свободный край ногтя до длины 2 мм. Поверхность ногтя отполировывается специальной пилочкой для лучшего скрепления геля с ногтем. Теперь приложите накладной ноготь к своему собственному таким образом, чтобы края естественного ногтя соответствовали углублению накладки. Боковые края накладки не должны заходить за основание природного ногтя.
   Снимите накладку и нанесите на ее вогнутую сторону тонкий слой клея. Прижмите накладку к ногтю и держите так в течение 5 секунд для подсыхания клея. С помощью полирующей пилочки линию стыковки накладки с ногтем отполируйте, причем отполировывается накладка, а не естественный ноготь. С помощью щипчиков и пилки придайте накладному ногтю нужную форму и длину. Теперь накладной ноготь можно покрыть понравившимся вам лаком.
Восстановление ногтевого покрытия
   Сначала непременно удалите с поверхности ногтя старый лак, отодвиньте палочкой кутукулу назад. Ноготь следует сначала отполировать, а потом нанести на его поверхность тонкий слой геля и слегка подсушить его для того, чтобы гель закрепился. Предварительно вырезанный кусочек шелка положите на поврежденное место и с помощью кисточки с небольшим количеством геля пропитайте шелк гелем. Теперь руку нужно поместить под лампу или просто полностью высушить гель. После этого можно покрывать ноготь цветным лаком.

Глава V
Уход за локтями, и не только

   Каждая женщина мечтает обладать идеальной фигурой и иметь завораживающую внешность, тратя все свои силы и все свое время на всевозможные новомодные методы по улучшению своего облика. Но многие ли из вас, дорогие женщины, задумывались о том, из каких крупиц складывается этот идеал? Разве можно представить себе, что у идеального тела есть недостатки? Нет! Современная женщина просто не может смириться с этим, у идеала все должно быть идеально!
   В данной главе мы расскажем вам о том, как правильно ухаживать за локтями, а также как обезопасить свои руки от неблагоприятного воздействия на нежную женскую кожу биологически активных веществ, содержащихся в большинстве моющих средств. А затем познакомим вас с народными методами устранения таких досадных неприятностей, как шершавые локти, царапины, шелушение, потрескавшаяся и загрубевшая кожа.
   Рассмотрим более подробно каждый конкретный случай. В последнее время в продаже появляются все более и более совершенные моющие средства и средства по уходу за предметами нашего с вами быта. Конечно, они проходят тщательную проверку и все имеют гигиенические сертификаты, но кто может гарантировать, что попав именно на вашу кожу, они не вызовут аллергическую реакцию? От такой досадной случайности застраховаться довольно сложно, однако, соблюдая элементарные правила в обращении с моющими средствами, можно избежать многих досадных неприятностей и проблем с кожей. Вы спросите: как обезопасить себя и свою кожу?