Полученную кашицу разотрите по коже рук. Через 10–15 минут смойте теплой водой.
   Есть и другой способ. Взбейте 1 яичный белок, добавьте 1 ст. л. меда, 1 ч. л. глицерина и 2 ст. л. сметаны или сливок. Тщательно смешайте все ингредиенты. Нанесите этот состав на проблемные участки кожи рук и оставьте на некоторое время для того, чтобы средство как следует впиталось в кожу и слегка подсохло. Когда смесь подсохнет (а это произойдет приблизительно через 15 минут), ее нужно будет смыть прохладной водой.
   Против прыщиков хорошо помогает и обыкновенный чай. Просто протрите пораженные участки кожи раствором чая средней крепости. При регулярном проведении этой процедуры прыщики исчезнут.
   Если высыпания на руках очень сильные, испробуйте на себе действие следующего средства. Возьмите 2 ст. л. высушенных и измельченных листьев шалфея и залейте их 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, а затем процедите. Добавьте 1 ч. л. меда и тщательно размешайте до тех пор, пока мед полностью не растворится.
   Полученным составом протрите пораженные участки кожи рук с помощью ватного тампона. Когда он подсохнет, ополосните руки прохладной водой.
   Испытанным средством против прыщиков на руках является ромашка. Приготовьте крепкий отвар: на 1 стакан воды возьмите 3 ст. л. цветков ромашки. Доведите до кипения и кипятите на медленном огне в течение 10 минут.
   Теплым отваром протрите кожу рук с помощью ватного тампона. Будет лучше, если пораженные участки кожи вы протрете 3–4 раза, каждый раз давая отвару подсохнуть.
   Разгладить кожу поможет и другое средство на основе ромашки. Взбейте сырой яичный желток, добавьте 1 ч. л. меда, 1 ч. л. миндального масла и 1 ст. л. ромашки. Марлей, смоченной в этой смеси, оберните руки. Через 15 минут снимите обертывание и ополосните руки некрепким раствором чая.
   Ваша кожа станет матовой и гладкой. Прыщики постепенно исчезнут (конечно, для достижения полного эффекта процедуру надо будет время от времени повторять).
   Если высыпания на коже рук носят аллергический характер, попробуйте следующее средство. 1 ст. л. цветков ромашки залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 10–15 минут. Теперь полученный настой процедите и добавьте 2 ст. л. яблочного уксуса.
   Пораженные участки кожи рук промывайте полученным раствором несколько раз. Состояние вашей кожи значительно улучшится.
   Против раздражения кожи и прыщиков прекрасно помогает лосьон из лепестков розы. Для его приготовления возьмите 3 ст. л. розовых лепестков, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут. Затем возьмите 1/2 стакана полученного настоя и разбавьте его 1/4 стакана водки. У вас получился превосходный лосьон, который подсушивает прыщики и снимает раздражение кожи.
   Полученным лосьоном смажьте пораженные участки. Через 10–15 минут смажьте руки питательным кремом.
   И конечно же, вы знаете, что прыщики не следует расчесывать ногтями и тем более выдавливать: это может привести только к тому, что вы, чего доброго, внесете инфекцию, которая вызовет воспаление кожи.
Если у вас ожог
   Ожоги, конечно, не украшают никого. А между тем, уберечься от этой травмы современной женщине бывает очень трудно, ведь она и готовит, и стирает, и гладит. Иными словами, современная женщина никак не похожа на кисейную барышню: в отличие от последней, она все делает сама. Так что бытовые травмы для вас, к сожалению, не редкость.
   Ожог – пожалуй, одна из самых неприятных травм. Мало того, что ожог всегда очень болезненный и на довольно длительное время способен вывести вас из строя (хотя последнее демонстрирует то, что нет худа без добра: львиную долю хозяйственных забот придется взвалить на себя вашему мужу), он еще и медленно заживает!
   Вот это вы уже не в силах вынести! Ваши бедные ручки, которым все время достается! А вы прикладывали столько много усилий, стараясь, чтобы ваши руки выглядели нежными и ухоженными! А вот теперь мечта о «ручках леди» снова кажется несбыточной...
   Не отчаивайтесь! Все еще можно исправить!
   Конечно, лучше всего было бы избегать возникновения ожога, но часто это бывает легче сказать, чем сделать.
   Так что если ожог все же появился, попробуйте сделать так, чтобы он как можно быстрее прошел. Добиться этого можно разными способами.
   Прежде всего пораженный участок кожи охладите. С этой целью прекрасно подойдет холодная проточная вода. Подержите руку под струей холодной воды не менее 35 минут.
   Промойте пораженный участок кожи теплой мыльной водой или раствором марганцовки (он должен быть бледно-розового цвета).
   Для более быстрого заживления ожогов предлагаем вам следующее простое средство. Для его приготовления вам понадобятся свежие или сваренные ягоды черники. Истолките и разотрите их. Делайте это до тех пор, пока не получится густая мазь.
   Мазь из ягод положите на пораженное место толстым слоем и перебинтуйте. Повязку с мазью меняйте ежедневно.
   Прекрасным средством, способствующим быстрому заживлению ожогов, является сырой картофель. Натрите на терке очищенную и вымытую картофелину средней величины. Полученную кашицу наложите на поврежденный участок и перебинтуйте. Повязку меняйте каждые 2–3 часа.
   Для более быстрого заживления ожогов широко применяются и холодные примочки с борной кислотой. Делаются они очень легко. В 100 г холодной воды добавьте 2 г борной кислоты. В полученном растворе смочите марлю или ватный тампон и приложите его к пораженному участку кожи рук. Подержите 5 минут, затем снова смочите марлю (тампон).
   Примочки из раствора марганцовки бледно-розового цвета также способствуют более быстрому заживлению ожога.
   Ожог может быть не только одним из видов бытовой травмы. Скорее всего, вы большая любительница позагорать. Подставлять свое тело под ласковые лучи солнца вы способны весь день напролет. Лежа на солнышке, вы мечтаете о том, чтобы приобрести красивый, ровный, смуглый загар.
   Но вместо того вы вдруг начинаете чувствовать неприятное жжение и зуд, кожа начинает покрываться пупырышками. Солнечный ожог! Как видите, даже лучи солнца могут быть злыми: оглянуться не успеете, как ваша драгоценная кожа просто «облезет», оставляя весьма неэстетично выглядящие пятна и неровности.
   Что можно посоветовать вам в этом случае? Прежде всего, правильно загорать. Запомните, что загорать днем (с 13 до 16 часов) не рекомендуется: в это время солнце становится особенно жестоким и беспощадным.
   А что же делать в том случае, если солнечный ожог вы все же заработали и ваши руки шелушатся? Одним из самых испытанных средств является сметана. Нанесите ее на пораженные участки тонким слоем. Зуд и жжение утихнут. За неимением сметаны можете использовать сливки, ряженку, а также разбавленный водой кефир. И конечно, солнечные ванны до тех пор, пока не пройдет ожог, вам противопоказаны.
   Прекрасным средством против солнечных ожогов является клубника. 100–200 г ягод тщательно вымойте и удалите чашелистики. Разминайте клубнику до тех пор, пока она не превратится в однородную кашицу.
   Полученное ягодное пюре положите в марлю и протрите ей пораженные участки кожи. Боль и зуд утихнут, а сам ожог пройдет быстрее.
   Итак, в этой главе вы познакомились с тем, как делать ваши руки красивыми, устраняя неприятные косметические дефекты – веснушки и прыщики. Вы увидели, что кожа ваших рук стала более гладкой и красивой. Теперь открытые платья, топики и сарафаны – не проблема для вас: вы будете думать только о том, как подчеркнуть достоинства вашей фигуры, а не о том, как скрыть нездоровую на вид кожу.
   Ознакомившись с методами оказания первой помощи и самостоятельного лечения ожогов, вы добьетесь того, что бытовые травмы не будут оставлять следов, которые способны надолго испортить вашу кожу.
   Ваши руки будут красивыми и ухоженными, а это именно то, чего вы так добиваетесь, не правда ли? Простые средства, с рецептами которых мы вас познакомили, помогут вам достичь идеального, на ваш взгляд, внешнего вида ваших изящных и неповторимых рук.

Глава VI
Эти целебные растения

   Определяя для себя «формулы» красоты и молодости, люди очень часто обращают внимание на то, что их общее внутреннее и внешнее состояние зависит от состояния кожи – верхнего защитного слоя, через который организм «дышит» и производит необходимые выделения ненужных и вредных для его нормальной работы органических веществ.
   Большинство производимых человеком действий в процессе своей жизнедеятельности происходит при помощи рук: руками мы прикасаемся к разным вещам, изготовляем различного рода продукты, ласкаем любимого человека – да мало ли еще что!
   И поэтому, человек, стараясь «продлить» жизнь так необходимым ему органам движения, изобретает всяческие способы для сохранения их основной и главной структурной «детали» – кожи.
   Однако, применяя для соблюдения гигиены и вспомогательного питания кожи рук различные лосьоны, кремы и эмульсии, многие люди совершенно не понимают, почему со временем кожа все-таки начинает «стареть», вместо того чтобы становиться упругой и эластичной?
   Просто не каждый знает о прямом назначении кожи и ее строении, и поэтому мы попробуем с вами в этом разобраться, а уже после решить, что нам лучше подойдет для поддержания ее «качества» и здоровой внешности, а также какие препараты и из чего можно приготовить для этого самостоятельно.
   Кожа покрывает весь человеческий организм и является своеобразной защитной оболочкой его внутренних органов от механических повреждений, температурного и химического воздействия окружающей среды, а также проникновения различного рода бактерий, грибков и болезнетворных микробов.
   Но, кроме защитных функций, кожа выполняет еще и необходимую для человеческого организма работу, она является дополнительным дыхательным органом.
   Строение кожного покрова, на первый взгляд, выглядит довольно просто: три составляющих его слоя – эпидермис, кориум и подкожно-жировая клетчатка – и, вроде бы, ничего более. Но это далеко не так.
   «Основной», самый первый (поверхностный) слой кожного покрова – эпидермис – состоит из нескольких прослоек, у которых своя особенность и функциональное назначение.
   Многие люди, наблюдая у себя временный процесс шелушения кожного покрова, зачастую не понимают, почему это все-таки происходит, и стараются как-нибудь себе помочь, используя все известные современные косметические средства, чтобы скрыть предполагаемое «нарушение» нормальной работы своего организма.
   Но все дело в том, что роговой слой эпидермиса имеет свойство обновляться. То есть образующиеся новые клетки в его внутреннем базальном слое оттесняют от себя более старые, которые, в свою очередь, оказываясь в постоянном непосредственном контакте с внешней средой, отмирают и со временем осыпаются. Поэтому и происходит шелушение кожи.
   «Серединный» слой, кориум, находящийся между эпидермисом и подкожно-жировой клетчаткой, эластизирует кожу и делает ее прочной за счет находящихся в нем чувствительных телец, реагирующих на температурные воздействия окружающей среды и болевые ощущения. Основной задачей кориума является обеспечение питательными веществами наружного слоя кожи.
   А самый «нижний» слой – подкожно-жировая клетчатка – служит для образования жировой пленки, которая сама по себе является плохим температурным проводником и благодаря этому свойству поддерживает постоянную температуру тела.
   В общем своем составе кожа через находящиеся в ней специальные каналы – поры – выделяет кожный жир и пот, который при перегреве человеческого организма забирает тепло от расширяющихся по мере влияния температуры кровеносных сосудов и «выбрасывает» его наружу.
   Вместе с естественными выделениями из организма выводятся ядовитые вещества, образующиеся вследствие внутреннего процесса обмена веществ.
   От количества выделяемого на поверхность кожного покрова жира сальными железами зависит характерный тип кожи, определяя и зная который, человек выбирает для себя варианты лечения и снабжения ее необходимыми дополнительными питательными веществами.
   Но излишне толстый слой косметического средства на коже может просто помешать ее нормальному рабочему процессу, а «недобор» жировой смазки ни к чему, кроме напрасной траты времени и денежных средств, не приведет.
   Поэтому, зная характерную особенность своей кожи, необходимо помнить, что она способна впитывать в себя определенное количество отдельных питательных веществ. А вот каких именно, зависит от составляющих ингредиентов вспомогательных косметических средств.
   Перед тем как самостоятельно составить препарат для ухода за кожей рук, определим для начала, к какому типу относится ваша. Для этого нам понадобится небольшой кусочек чистой папиросной бумаги.
   Теплой водой с банным мылом вымойте руки и высушите. После этого наберитесь немного терпения и постарайтесь ничего не делать руками какое-то время или, по крайней мере, постарайтесь избежать контактов кожи тыльной стороны кистей с пылью, химическими веществами и другими подобными факторами внешней среды, способными помешать нашему «эксперименту».
   Затем приложите папиросную бумагу к коже на тыльной стороне кисти или на нижней трети предплечья и слегка нажмите на нее.
   Если еще в процессе мытья рук вы ощущали привычное и знакомое вам легкое раздражение кожи, цвет которой слегка розоватого оттенка, а в зависимости от вида атмосферных осадков вы замечали покраснение и частое ее шелушение, то, несомненно, на приложенной к коже ваших рук стороне папиросной бумаги не будет и следа от жирного пятнышка – это значит, что ваша кожа относится к сухому типу.
   По мере появления на папиросной бумаге четко выделенного жирного пятна, можно определенно сказать, что у вас жирный тип кожи, которая к тому же имеет желтый с сероватым оттенком цвет, появляющиеся очень часто угри и заметно расширенные поры.
   Для нормального типа кожи рук характерно появление небольшого, легкого и еле заметного жирного пятнышка. Кроме этого, нормальную кожу можно определить по другим, естественным признакам: она не так резко реагирует на температурное влияние окружающей среды, элластичная, гладкая и упругая.
   Не стоит, однако, забывать, что кожа имеет свойство изменять свое естественное состояние в зависимости от воздействия на человеческий организм различного рода болезней, связанных с недостаточностью его питания и содержания необходимых витаминов и полезных веществ.
   Поэтому, перед тем как «помочь» своей коже выглядеть «на все сто», обратите сначала внимание на состояние своего организма.
   Итак, со здоровьем у вас, допустим, все в порядке и тип вашей кожи опытным путем уже определен. Теперь пришло время приступить к решению нашей основной задачи: уход за кожей рук, которая, несмотря на неплохое состояние вашего здоровья, имеет все-таки кучу различного рода недостатков.
   Эти недостатки можно устранить, прибегнув к использованию косметических средств, направленных исключительно на достижение здоровья, красоты и молодости кожи ваших рук.
   Перед тем как нанести приготовленное вами средство на кожу рук, ее необходимо очистить от посторонних веществ, загрязняющих кожный покров и мешающих процессу впитывания полезных и необходимых питательных компонентов.
   Кожу можно очистить простым и широко известным во все времена способом – теплой водой с мылом. Но не всегда можно воспользоваться этим методом, потому что, как нам уже известно, у каждого человека тип кожи разный.
   Поэтому употребим для проведения этой процедуры более эффективные средства – лосьоны, которые можно изготовить самостоятельно.

Противовоспалительные растения

   Лосьон представляет собой водно-спиртовой раствор с добавленными в него лекарственными травяными компонентами, необходимыми для смягчения растворяющего жировой слой действия спирта и предотвращения раздражения кожного покрова.
   Лосьоны применяются не только как средства для очищения кожи, но и для других целей, например для восстановления нормального рабочего процесса кожи человека.
   Можно приготовить спиртовой настой на основе травы зверобоя. Для этого нам понадобится: 50 мл дистиллированной воды, 50 мл этилового 70 %-ного спирта и 25 г травы зверобоя, собранной во время цветения растения без твердой нижней части стеблей.
   Сначала необходимо настоять в течение 10 дней зверобой в указанном количестве спирта в закрытой посуде, а затем разбавить настой дистиллированной водой. После приготовления лосьона ватный тампон смачивают в полученном растворе и аккуратно протирают кожу рук, переворачивая и меняя тампон, до тех пор, пока поверхность ваты не будет чистой.
   Необходимо знать, что биохимический состав зверобоя, включающий в себя небольшое количество каротина и холина, никотиновую кислоту, витамины групп С и РР, флавоноиды гиперозид, природный краситель гиперицин и многое другое, положительно влияет на состояние кожи рук, обладает бактерицидными действиями и своеобразным приятным запахом.
   После того как вы провели очищение кожного покрова рук, можно накладывать на кожу питательный крем или специальные косметические масла, которые также можно приготовить в домашних условиях.
   Кстати, если у вас кожа рук относится к жирному типу, то количественное употребление и использование масел и кремов необходимо ограничить: природной смазки и так достаточно – удалите лучше с поверхности кожи жировые выделения, которые накапливаают на себе пыль и грязь и тем самым препятствуют нормальной работе кожного покрова, засоряя его.
   Если у вас сухая или нормальная кожа рук, то увлекаться употреблением косметических увлажняющих и питательных средств тоже не рекомендуется: как уже упоминалось, кожа впитывает в себя только строго определенное количество необходимого ей вещества.
   Поэтому после использования крема или составленной самостоятельно эмульсии для поддержания «формы» кожи своих рук обязательно нужно протереть ее (кожу) чистой гигиенической салфеткой или специально выделенным для таких целей полотенцем. Таким образом слой «невпитавшегося» кожей косметического средства удалится с кожного покрова, и кожа будет «иметь возможность дышать» и нормально «работать».
   Для сухого типа кожи отличным увлажняющим и питательным средством будет косметическое масло, взятое различными способами из некоторых растений. И «изготовить» это уникально дешевое и легкодоступное средство вполне можно самостоятельно.
   Употребим для изготовления косметического масла то же самое растение – зверобой. Чтобы изготовить зверобойное масло, необходимо взять 10 г свежих цветов этого растения и залить их 100 г подсолнечного масла, после чего настоять в течение двух недель.
   Такое средство очень хорошо помогает при ожогах кожного покрова, появлении гнойных язвочек и чесоточном зуде, а также для предотвращения появления последних.
   Как средство по уходу и для поддержания нормального баланса кожи рук хорошо применять специальные ванночки с использованием отвара цветков ромашки аптечной или спиртового настоя на них.
   Состав цветков этого растения включает в себя значительное количество белков, камеди, слизи, горечь, эфирное масло – кадинен, каприловую, нониловую и другие кислоты, а также и прочие вещества.
   После сбора цветков ромашки аптечной их в количественной массе 100 г помещают в небольшую кастрюльку, заливают 0,5 л питьевой воды и ставят на огонь. Воду доводят до кипения и в течение 10 минут ромашку «варят». Затем снимают посуду с огня и оставляют на некоторое время для остывания до температуры +25–30 5 °C.
   В теплом приготовленном растворе тщательно моют руки до плечевого сустава без применения химических очищающих вспомогательных средств. Также можно парить руки в ромашковом отваре, остудив состав до терпимой температуры.
   После вышеперечисленных процедур кожу рук необходимо насухо вытереть чистым полотенцем или специальной салфеткой.
   Ромашковый лосьон делается немного по-другому, чем лосьон из травы зверобоя. Сначала ромашку отваривают в чистой, предназначенной для питья воде, а уже затем добавляют этиловый спирт после полного остывания смеси.
   Случается так, что от воздействия каких-либо посторонних факторов кожа рук воспаляется, появляются гнойные ранки, покраснения, болезненные язвочки, фурункулы. От этого не только сам человек чувствует себя далеко не комфортно и ощущает неприятные боли при прикосновении пораженными участками кожи рук к предметам повседневного обихода, но и непосредственно кожа рук начинает стареть и увядать раньше времени.
   Для того чтобы предупредить подобные и возникающие по ряду иных причин неприятности, а также и провести профилактику уже существующей болезни, необходимо сделать на пораженные участки кожи рук компрессы из настоев и отваров календулы.
   Компресс, как правило, делается по «стандартному» принципу: к поврежденному на коже месту с помощью бинта прикладывается вата или сложенная в несколько слоев марля, предварительно смоченная в полученной после приготовления настоя или отвара календулы жидкости.
   Настой из календулы делается следующим образом: 20 г цветковых корзинок этого растения заливаются 200 г крутого кипятка и в течение 2–3 часов смесь настаивается в закрытой стеклянной или эмалированной посуде.
   Отваром из календулы можно мыть руки, предварительно очистив кожу приготовленным самостоятельно или приобретенным в специальном косметическом магазине лосьоном.
   Для приготовления отвара используют 30 г засушенных цветков календулы и ее травяных стеблей без нижней части, а также 0,5 л питьевой воды. Кипятят в течение 20 минут, а затем остужают до комнатной температуры.
   Содержащиеся в цветках календулы каротиноиды, виолоксантин, флавоксантин, ликопин, флавохром, неоликопин, эфирное масло, смолы, азотосодержащие и другие слизи, альбумины, гликоалкалоиды, яблочная и пентадециловая кислоты, а также и незначительное количество салициловой кислоты и другие вещества сделают свое дело – через некоторое время кожа на руках станет чистой и эластичной.
   Также можно засушенные и истолченные до порошкового состояния цветки календулы, предварительно смешав с вазелином, употребить в качестве эмульсионной мази при накладке компресса.
   Для приготовления такой смеси необходимо 5 г цветков календулы и 25 г вазелина. Приготовленную мазь наносят на ватные или марлевые тампоны и прикладывают к пораженным на коже рук местам. Затем их закрепляют на руках при помощи бинта или лейкопластыря, но не более чем на два часа.
   Однако различного рода ванночки и компрессы для кожи рук вовсе не обязательно использовать только в случаях заболевания кожного покрова. Такие процедуры, если их проводить регулярно (по определенному для себя режиму), оказывают положительное воздействие на кожу, делают ее упругой, эластичной и здоровой.
   Многие люди не задумываются над тем, как выглядит кожа на их руках, и считают нормальным физиологическим процессом, когда происходит шелушение кожи или появление на ней угревой сыпи. Но никто из них даже не предполагает, что со временем именно из-за проблем с кожей рук у них появляются различного рода болезни и процесс старения человеческого организма происходит значительно быстрее.
   Для предупреждения заболеваний кожи, как и всего организма в целом, а также в целях профилактики можно делать компессовые примочки с применением листьев и семян подорожника.
   Это широко известное во всем мире лекарственное растение обладает не только антисептическими свойствами и успокаивающими действиями, но и способствует регенерации всех слоев кожного покрова.
   В листьях подорожника содержится огромное количество витаминов групп А, С и К, пантотеновая, лимонная и другие кислоты, аденин, сульфорафен, полисахариды, слизь, метилнорнаркотин, различные смолы, жир, эмульсин, фактор Т, который способствует свертыванию крови, белковые, дубильные и другие полезные для человеческого организма вещества.
   Изготовить раствор из листьев и семян подорожника для профилактических компрессов и примочек на кожу рук можно следующим образом. Необходимо взять 3 ст. л. свежесобранных или сухих листьев этого растения и залить их 2 стаканами кипятка. После этого специально отведенную для подобных целей посуду плотно закрыть крышкой и настоять полученную смесь в течение 2 часов.
   Затем из приготовленного раствора берется несколько листьев, которые заворачиваются в марлю и прикладываются по направлению от плечевого сустава к кисти руки. Через некоторое время место приложения компресса меняется. После прохождения всего «пути» листьев по руке необходимо кожу насухо вытереть. Достаточно два раза в день проводить такую процедуру – утром и вечером.
   Отвар из семян подорожника, который прекрасно подходит для ванночек готовится следующим образом: 2 ст. л. семян заливаются 2 стаканами кипятка, ставятся на огонь и кипятятся в течение 15 минут. После этого раствор процеживается и используется еще и как средство для мытья рук и примочек на кожу.
   Известно, что тысячелистник – очень распространенное в нашей местности растение – оказывает не меньшее, чем остальные, положительное действие на состояние кожного покрова рук. Добытый из его листьев и стеблей сок применяется наружно уже известным нам методом компрессов, а приготовленные на основе его засушенных цветков настои и отвары можно использовать для целебных ванночек и мытья рук. Но, кроме тысячелистника, существует еще масса применяемых для этих целей растений.