Советует биоэнерготерапевт Богдан Душевский.
1.Ликвидируйте паутину электрических проводов на полу. Прежде всего они не должны быть под вашей кроватью.
2.Памятуя о том, что излучение от телевизора идет в основном с тыльной стороны, никогда не ставьте детскую кроватку за стеной, у которой находится телевизор.
3.Не садитесь на углу стола: там действует так называемое «серое» излучение, которое будет отпугивать от вас людей.
4.Если в стену, около которой расположена ваша постель, вмонтирована электрическая распределительная коробка или нечто подобное, немедленно переставьте кровать.
5.Диваны и кресла рекомендуется покрывать не синтетикой, а шерстяными тканями.
6.Готовя пищу, мешайте ее всегда по часовой стрелке – это усилит ее энергетический потенциал.
7.Под сиденьем любимого кресла прикрепите два скрещенных карандаша: это ослабит негативное излучение вокруг этого места.
8.Во всю хрустальную посуду в доме положите по две фасолины или ореха, чтобы предупредить возникновение опасных резонансных вибраций, которые могут вызвать в хрустальной посуде негативные излучения природного происхождения.
Известный американский физиотерапевт Поль Брегг изложил своеобразную концепцию по организации здорового образа жизни.
Среди некоторых его рекомендаций есть заслуживающие того, чтобы их выполнять. Он считает, что сырые овощи и фрукты – природные чистильщики организма: «Никто не будет отрицать, что фрукты сочны, салатов можно приготовить огромное количество, – говорит Поль Брегг, – а список овощей велик и многообразен. Все орехи и зерна питательны и вкусны. Самые поджаренные арахис, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнуха аппетитны и полезны».
Мясо Поль Брегг советует есть пореже. Если человек питается не из чувства голода, а потому что это полагается по часам, например, завтракает слишком плотно, набивая желудок насильно ветчиной, яйцами, горячей булочкой, шоколадом и т. д., то организм не в состоянии все это переварить. Токсичные продукты задерживаются и оседают, кристаллизируются и концентрируются в подвижных суставах. И те скорее цементируются.
Вывод напрашивается сам: чрезмерная еда без чувства голода только вредит.
По мнению Поля Брегга, нашими основными «докторами» являются: солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, естественное питание, голодание, физические упражнения, отдых, хорошая осанка, разум. Возьмем, к примеру, отдых. В него входит релаксация.
Релаксация – это расслабление. Но было бы заблуждением прибегать к расслаблению посредством алкоголя или расслабляющих таблеток.
Поль Брегг советует: «Чтобы расслабиться и уснуть, затемните комнату, выключите телевизор и радио. Далее надо лечь на кровать на спину с руками, вытянутыми вдоль тела (но так, чтобы они не касались его). Дайте рукам отдохнуть, положите их ладонями вниз на кровать. Ноги вытяните так, чтобы они не касались друг друга. Голову положите на маленькую подушечку или прямо на кровать. Глаза сначала оставьте открытыми, но не смотрите в одну точку прямо перед собой, а водите ими вверх, вниз или в стороны. После подобных движений глаза сами закроются.
Бессонница обычно поддается лечению расслаблением в течение десяти дней или двух недель, и впоследствии сладкий, приятный сон будет вашим другом каждую ночь, и вы будете просыпаться по утрам ясным и свежим, как здоровый новорожденный ребенок».
«Как перехитрить бессонницу», «что такое хороший сон», «снотворное – дурная привычка», – это основные проблемы для тех, кто много работает за компьютером. Ознакомиться с решением этих проблем можно, прочитав книгу Поля Брегга «Формула совершенства».
Автор названной книги встречался с долгожителем (154 года) Зору Агху, проживающим в Константинополе. Из беседы с ним Поль Брегг запомнил, что тот (долгожитель) никогда в жизни не ел белый хлеб, белый сахар, не пробовал алкоголь. Любимой пищей Зору Агху являются финики. Он съедает их по 3–4 штуки в день. Он не употребляет свежий хлеб, а только черный черствый, высушенный на солнце. Он питается постным мясом, спелыми оливами, пьет только мятный чай. «Жизнь зависит от пищи, которую мы едим», – утверждает Поль Брегг.
Далее, по Полю Бреггу, «стройность фигуры укрепляет чувство собственного достоинства», «ходьба – королева физических упражнений», «секрет сильного сердца – хорошее кровообращение».
Здесь же предлагается пять упражнений для ускорения кровообращения.
1.Из основной позиции стоя, ноги на ширине плеч, делайте вращательные движения руками вперед, вверх, назад, увеличивая скорость вращения.
2. Позиция та же, руки подняты до уровня плеч и разведены в стороны. Правая рука ударяет по левому плечу, а левая рука в то же время – по правому. Руки перекрещиваются поочередно. Упражнение делается энергично. Так же сначала по 10 раз и постепенно доводится до 50 раз. Упражнение называется «Циркуляция – строитель».
3.Та же стойка, руки опущены. Поднимите правую ногу на высоту 20 см. Сделайте короткий толчок (10–15 см) вперед как можно резче. Нога должна колебаться от пятки к носку. Теперь поменяйте ноги. Стоя на правой ноге, поднимите левую и толкните ее резко вперед. Начните упражнение с 10 толчков, и потом увеличивайте их количество до 50 раз и более на каждую ногу. Упражнение называется «Вибрация ног».
4.Прямая стойка, руки перед собой, грудь вперед и сильно потрясти расслабленными кистями. Руки должны быть обязательно расслаблены. 15 энергичных встряхиваний обеими руками одновременно, и затем сильно сжать руки в кулак 15 раз, каждый раз разжимая и раздвигая пальцы как можно дальше. Упражнение называется «Улучшение кровоснабжения в руках и на пальцах».
5.Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперед как можно ниже, руки висят свободно и расслабленно, почти касаясь пола. В этом положении качайте головой из стороны в сторону и вперед-назад. В первые дни делайте это упражнение осторожно, пока голова не привыкнет к такому упражнению. Упражнение называется «Кровообращение в голове».
Помимо рекомендаций, как выполнить релаксацию – расслабление, у Поля Брегга в его книге «Формула совершенства» можно почерпнуть интересные замечания относительно знаний организации правильного сна: «Ложиться надо головой на Север, чтобы быть в фазе с вибрациями Земли,...спать в проветриваемом помещении, лучше без подушки... на жесткой постели,... надо пользоваться мягкими, пенистыми ушными пробками, чтобы не воспринимать звуки и шум, которые присутствуют в поездах, самолетах, кораблях, автобусах и т. д., а также за окном на улице (лай собак, вопли пьяных хулиганов и т. д.). Тишина – первое условие для сна, так как вибрационное воздействие шума вредно для сердечно-сосудистой, кровеносной и центральной нервной систем.
Человек запасает ночью больше жизненной энергии, если спит один...»
Полезные советы Поля Брегга как жизненные принципы:
1.У вас только одно сердце и только одна жизнь, и необходимо заботиться об этих сокровищах.
2.Тело должно повиноваться разуму, а не наоборот. Плоть – глупа.
3.От каждой привычки, ослабляющей сердце и укорачивающей жизнь, надо отвыкнуть.
4.Только вы сами можете обеспечить себя хорошим здоровьем.
5.Ваше тело – это точный механизм, контроль и забота о котором находится в ваших руках.
6.С возрастом надо все теснее сливаться с природой и не усложнять жизнь.
«Когда у вас мрачное настроение, вас одолевает беспокойство, идите быстро на свежий воздух и займитесь физическими упражнениями. Прояснятся ваши мысли и помогут увидеть ваши проблемы в перспективе.
Физические упражнения, особенно женщине, могут дать все: она будет прелестна, вечно молода и, самое главное, чрезвычайно женственна», – говорит Поль Брегг.
По его рассуждениям, тело управляет нами при помощи фальшивой философии типа: «Ешь, пей и веселись, не думай о завтрашнем дне». Это заблуждение. Вы не умрете завтра, но, продолжая жить по этой философии, вы через 10–20 лет превратитесь в преждевременно состарившегося человека, день и ночь мучающегося от болезней. Используйте свой разум, чтобы выработать созидательную философию жизни.
Немаловажное значение для человека имеет его нервная система. Поль Брегг советует контролировать свое настроение, и тогда оно станет силой, которая может привести вас к намеченной цели. Лучший способ охладить гнев – предпринять энергичную прогулку на свежем воздухе.
«Уйдите от человека или ситуации, которые привели вас в такое состояние, – учит Поль Брегг, – не пытайтесь высказать им „все“, вы потеряете при этом нервную силу. Плавайте, занимайтесь садоводством, домашними делами, любой другой физической работой или упражнениями. Это поможет исправить настроение и использовать по назначению нервную силу».
По жизненной философии этого замечательного физиотерапевта, надо избегать ссор, особенно во время еды. Возбужденный спор во время трапезы – путь к язве желудка. Придерживайтесь принципа: «Вы, может быть, и правы, но я не буду спорить с вами сейчас». И уйдите подальше от раздражающих вас людей.
Улыбайтесь внешне и в то же время внутренне. Смех – это в определенном смысле упражнение, создающее нормальную циркуляцию в области брюшной полости. Отметайте от себя излишнюю чувствительность. Если вам надерзили – постарайтесь сразу забыть. Мало ли душевно больных людей? Не снисходите до их уровня.
«Держать язык за зубами» – крылатое выражение, оберегающее вас от совершения непоправимых ошибок. Мудрость, заключающаяся в нем, велика. Сплетни и праздная болтовня – пустая трата сил.
Учитесь искусству мысленной замены. Например, если вас постигло горе, – потеря близкого вам человека, – то вами может овладеть депрессия. Не исключено, что это шаг к смерти. Слезы – это бесполезная трата бесполезной энергии. Находить удовольствие в истязании себя горем – это пограничное состояние с сумасбродством, подобное тому, когда фанатичные религиозные сектанты с мазохистским удовольствием истязают себя огнем, плетьми и еще чем-либо.
Не сюсюкайтесь с теми, кто страдает от горя, причем напоказ. Не проявляйте к ним симпатию и не вслушивайтесь в сочувственные речи. Горе только ваше, и преодолеть его должны только вы.
Не замечали ли вы слишком беспокойных людей? Они имеют склонность раздувать страхи и тревоги. Излишнее беспокойство – опять пустая трата нервных сил. Например, женщины часто волнуются, как они выглядят, что о них подумают другие. Все это только приведет к раздражительности. Пустите беспокойство по ветру. Вам не нужны преждевременные морщины. «Жизнь течет через ваши нервы, – говорит Поль Брегг, – и у вас есть воля, чтобы создать много нервной силы, но для этого вы должны работать.
Это не может быть куплено. Вы должны наработать все хорошее в жизни. Все в жизни имеет цену. Что вы вложите в программу создания нервной силы, то и получите – ни больше, ни меньше».
Искусственные стимуляторы оказывают разрушающее воздействие на нервную систему. Надо все же наслаждаться жизнью.
«Старый мир – это сумасшедший дом», – по мнению Поля Брегга. Мы можем что-то сделать для того, чтобы в нем жилось лучше.
И последнее наставление Поля Брегга: «Мы – это мозг и тело. Но мы должны знать слабости нашего тела, так как они часто влияют на наше душевное состояние, как и физические болезни.
Я верю в созерцание, но без параллельной программы физической культуры оно ничего не значит. Я верю в блаженство сознания, когда мы работаем физически, духовно и умственно».
Подводя итог всему сказанному, можно сказать, что женщины, которые продолжают работать на компьютере даже во время беременности, должны как можно чаще устраивать себе перерывы. Здесь уместна «новорусская» пословица: делу время, потехе час, а лучше даже два. Это поможет избежать утомления. Необходимо избегать длительного сидения или стояния. Ходите, гуляйте и наслаждайтесь пейзажами, ну, хотя бы «пейзажами офиса». Не в коем случае не отказывайтесь от помощи сотрудников или родственников, пользуйтесь своим «привилегированным» положением, это же временно. Поэтому отдыхайте, отдыхайте и еще раз отдыхайте, как завещал великий... А ладно, давайте перейдем к следующей главе.
Глава 7
ЗАЧЕМ КОМПЬЮТЕРУ КАКТУС
ТОКСИЧЕН ЛИ КОМПЬЮТЕР КОМПЬЮТЕР
1.Ликвидируйте паутину электрических проводов на полу. Прежде всего они не должны быть под вашей кроватью.
2.Памятуя о том, что излучение от телевизора идет в основном с тыльной стороны, никогда не ставьте детскую кроватку за стеной, у которой находится телевизор.
3.Не садитесь на углу стола: там действует так называемое «серое» излучение, которое будет отпугивать от вас людей.
4.Если в стену, около которой расположена ваша постель, вмонтирована электрическая распределительная коробка или нечто подобное, немедленно переставьте кровать.
5.Диваны и кресла рекомендуется покрывать не синтетикой, а шерстяными тканями.
6.Готовя пищу, мешайте ее всегда по часовой стрелке – это усилит ее энергетический потенциал.
7.Под сиденьем любимого кресла прикрепите два скрещенных карандаша: это ослабит негативное излучение вокруг этого места.
8.Во всю хрустальную посуду в доме положите по две фасолины или ореха, чтобы предупредить возникновение опасных резонансных вибраций, которые могут вызвать в хрустальной посуде негативные излучения природного происхождения.
Известный американский физиотерапевт Поль Брегг изложил своеобразную концепцию по организации здорового образа жизни.
Среди некоторых его рекомендаций есть заслуживающие того, чтобы их выполнять. Он считает, что сырые овощи и фрукты – природные чистильщики организма: «Никто не будет отрицать, что фрукты сочны, салатов можно приготовить огромное количество, – говорит Поль Брегг, – а список овощей велик и многообразен. Все орехи и зерна питательны и вкусны. Самые поджаренные арахис, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнуха аппетитны и полезны».
Мясо Поль Брегг советует есть пореже. Если человек питается не из чувства голода, а потому что это полагается по часам, например, завтракает слишком плотно, набивая желудок насильно ветчиной, яйцами, горячей булочкой, шоколадом и т. д., то организм не в состоянии все это переварить. Токсичные продукты задерживаются и оседают, кристаллизируются и концентрируются в подвижных суставах. И те скорее цементируются.
Вывод напрашивается сам: чрезмерная еда без чувства голода только вредит.
По мнению Поля Брегга, нашими основными «докторами» являются: солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, естественное питание, голодание, физические упражнения, отдых, хорошая осанка, разум. Возьмем, к примеру, отдых. В него входит релаксация.
Релаксация – это расслабление. Но было бы заблуждением прибегать к расслаблению посредством алкоголя или расслабляющих таблеток.
Поль Брегг советует: «Чтобы расслабиться и уснуть, затемните комнату, выключите телевизор и радио. Далее надо лечь на кровать на спину с руками, вытянутыми вдоль тела (но так, чтобы они не касались его). Дайте рукам отдохнуть, положите их ладонями вниз на кровать. Ноги вытяните так, чтобы они не касались друг друга. Голову положите на маленькую подушечку или прямо на кровать. Глаза сначала оставьте открытыми, но не смотрите в одну точку прямо перед собой, а водите ими вверх, вниз или в стороны. После подобных движений глаза сами закроются.
Бессонница обычно поддается лечению расслаблением в течение десяти дней или двух недель, и впоследствии сладкий, приятный сон будет вашим другом каждую ночь, и вы будете просыпаться по утрам ясным и свежим, как здоровый новорожденный ребенок».
«Как перехитрить бессонницу», «что такое хороший сон», «снотворное – дурная привычка», – это основные проблемы для тех, кто много работает за компьютером. Ознакомиться с решением этих проблем можно, прочитав книгу Поля Брегга «Формула совершенства».
Автор названной книги встречался с долгожителем (154 года) Зору Агху, проживающим в Константинополе. Из беседы с ним Поль Брегг запомнил, что тот (долгожитель) никогда в жизни не ел белый хлеб, белый сахар, не пробовал алкоголь. Любимой пищей Зору Агху являются финики. Он съедает их по 3–4 штуки в день. Он не употребляет свежий хлеб, а только черный черствый, высушенный на солнце. Он питается постным мясом, спелыми оливами, пьет только мятный чай. «Жизнь зависит от пищи, которую мы едим», – утверждает Поль Брегг.
Далее, по Полю Бреггу, «стройность фигуры укрепляет чувство собственного достоинства», «ходьба – королева физических упражнений», «секрет сильного сердца – хорошее кровообращение».
Здесь же предлагается пять упражнений для ускорения кровообращения.
1.Из основной позиции стоя, ноги на ширине плеч, делайте вращательные движения руками вперед, вверх, назад, увеличивая скорость вращения.
2. Позиция та же, руки подняты до уровня плеч и разведены в стороны. Правая рука ударяет по левому плечу, а левая рука в то же время – по правому. Руки перекрещиваются поочередно. Упражнение делается энергично. Так же сначала по 10 раз и постепенно доводится до 50 раз. Упражнение называется «Циркуляция – строитель».
3.Та же стойка, руки опущены. Поднимите правую ногу на высоту 20 см. Сделайте короткий толчок (10–15 см) вперед как можно резче. Нога должна колебаться от пятки к носку. Теперь поменяйте ноги. Стоя на правой ноге, поднимите левую и толкните ее резко вперед. Начните упражнение с 10 толчков, и потом увеличивайте их количество до 50 раз и более на каждую ногу. Упражнение называется «Вибрация ног».
4.Прямая стойка, руки перед собой, грудь вперед и сильно потрясти расслабленными кистями. Руки должны быть обязательно расслаблены. 15 энергичных встряхиваний обеими руками одновременно, и затем сильно сжать руки в кулак 15 раз, каждый раз разжимая и раздвигая пальцы как можно дальше. Упражнение называется «Улучшение кровоснабжения в руках и на пальцах».
5.Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперед как можно ниже, руки висят свободно и расслабленно, почти касаясь пола. В этом положении качайте головой из стороны в сторону и вперед-назад. В первые дни делайте это упражнение осторожно, пока голова не привыкнет к такому упражнению. Упражнение называется «Кровообращение в голове».
Помимо рекомендаций, как выполнить релаксацию – расслабление, у Поля Брегга в его книге «Формула совершенства» можно почерпнуть интересные замечания относительно знаний организации правильного сна: «Ложиться надо головой на Север, чтобы быть в фазе с вибрациями Земли,...спать в проветриваемом помещении, лучше без подушки... на жесткой постели,... надо пользоваться мягкими, пенистыми ушными пробками, чтобы не воспринимать звуки и шум, которые присутствуют в поездах, самолетах, кораблях, автобусах и т. д., а также за окном на улице (лай собак, вопли пьяных хулиганов и т. д.). Тишина – первое условие для сна, так как вибрационное воздействие шума вредно для сердечно-сосудистой, кровеносной и центральной нервной систем.
Человек запасает ночью больше жизненной энергии, если спит один...»
Полезные советы Поля Брегга как жизненные принципы:
1.У вас только одно сердце и только одна жизнь, и необходимо заботиться об этих сокровищах.
2.Тело должно повиноваться разуму, а не наоборот. Плоть – глупа.
3.От каждой привычки, ослабляющей сердце и укорачивающей жизнь, надо отвыкнуть.
4.Только вы сами можете обеспечить себя хорошим здоровьем.
5.Ваше тело – это точный механизм, контроль и забота о котором находится в ваших руках.
6.С возрастом надо все теснее сливаться с природой и не усложнять жизнь.
«Когда у вас мрачное настроение, вас одолевает беспокойство, идите быстро на свежий воздух и займитесь физическими упражнениями. Прояснятся ваши мысли и помогут увидеть ваши проблемы в перспективе.
Физические упражнения, особенно женщине, могут дать все: она будет прелестна, вечно молода и, самое главное, чрезвычайно женственна», – говорит Поль Брегг.
По его рассуждениям, тело управляет нами при помощи фальшивой философии типа: «Ешь, пей и веселись, не думай о завтрашнем дне». Это заблуждение. Вы не умрете завтра, но, продолжая жить по этой философии, вы через 10–20 лет превратитесь в преждевременно состарившегося человека, день и ночь мучающегося от болезней. Используйте свой разум, чтобы выработать созидательную философию жизни.
Немаловажное значение для человека имеет его нервная система. Поль Брегг советует контролировать свое настроение, и тогда оно станет силой, которая может привести вас к намеченной цели. Лучший способ охладить гнев – предпринять энергичную прогулку на свежем воздухе.
«Уйдите от человека или ситуации, которые привели вас в такое состояние, – учит Поль Брегг, – не пытайтесь высказать им „все“, вы потеряете при этом нервную силу. Плавайте, занимайтесь садоводством, домашними делами, любой другой физической работой или упражнениями. Это поможет исправить настроение и использовать по назначению нервную силу».
По жизненной философии этого замечательного физиотерапевта, надо избегать ссор, особенно во время еды. Возбужденный спор во время трапезы – путь к язве желудка. Придерживайтесь принципа: «Вы, может быть, и правы, но я не буду спорить с вами сейчас». И уйдите подальше от раздражающих вас людей.
Улыбайтесь внешне и в то же время внутренне. Смех – это в определенном смысле упражнение, создающее нормальную циркуляцию в области брюшной полости. Отметайте от себя излишнюю чувствительность. Если вам надерзили – постарайтесь сразу забыть. Мало ли душевно больных людей? Не снисходите до их уровня.
«Держать язык за зубами» – крылатое выражение, оберегающее вас от совершения непоправимых ошибок. Мудрость, заключающаяся в нем, велика. Сплетни и праздная болтовня – пустая трата сил.
Учитесь искусству мысленной замены. Например, если вас постигло горе, – потеря близкого вам человека, – то вами может овладеть депрессия. Не исключено, что это шаг к смерти. Слезы – это бесполезная трата бесполезной энергии. Находить удовольствие в истязании себя горем – это пограничное состояние с сумасбродством, подобное тому, когда фанатичные религиозные сектанты с мазохистским удовольствием истязают себя огнем, плетьми и еще чем-либо.
Не сюсюкайтесь с теми, кто страдает от горя, причем напоказ. Не проявляйте к ним симпатию и не вслушивайтесь в сочувственные речи. Горе только ваше, и преодолеть его должны только вы.
Не замечали ли вы слишком беспокойных людей? Они имеют склонность раздувать страхи и тревоги. Излишнее беспокойство – опять пустая трата нервных сил. Например, женщины часто волнуются, как они выглядят, что о них подумают другие. Все это только приведет к раздражительности. Пустите беспокойство по ветру. Вам не нужны преждевременные морщины. «Жизнь течет через ваши нервы, – говорит Поль Брегг, – и у вас есть воля, чтобы создать много нервной силы, но для этого вы должны работать.
Это не может быть куплено. Вы должны наработать все хорошее в жизни. Все в жизни имеет цену. Что вы вложите в программу создания нервной силы, то и получите – ни больше, ни меньше».
Искусственные стимуляторы оказывают разрушающее воздействие на нервную систему. Надо все же наслаждаться жизнью.
И последнее наставление Поля Брегга: «Мы – это мозг и тело. Но мы должны знать слабости нашего тела, так как они часто влияют на наше душевное состояние, как и физические болезни.
Я верю в созерцание, но без параллельной программы физической культуры оно ничего не значит. Я верю в блаженство сознания, когда мы работаем физически, духовно и умственно».
Подводя итог всему сказанному, можно сказать, что женщины, которые продолжают работать на компьютере даже во время беременности, должны как можно чаще устраивать себе перерывы. Здесь уместна «новорусская» пословица: делу время, потехе час, а лучше даже два. Это поможет избежать утомления. Необходимо избегать длительного сидения или стояния. Ходите, гуляйте и наслаждайтесь пейзажами, ну, хотя бы «пейзажами офиса». Не в коем случае не отказывайтесь от помощи сотрудников или родственников, пользуйтесь своим «привилегированным» положением, это же временно. Поэтому отдыхайте, отдыхайте и еще раз отдыхайте, как завещал великий... А ладно, давайте перейдем к следующей главе.
Глава 7
НЕСКОЛЬКО МИФОВ О ВРЕДЕ КОМПЬЮТЕРА
ЗАЧЕМ КОМПЬЮТЕРУ КАКТУС
Сегодня широко распространено мнение о том, что кактус, расположенный рядом с монитором компьютера, поглощает большую часть электромагнитных излучений, вредных для человека.
Существует много точек зрения, зачастую противоположных, на то, миф это или реальность. Несмотря на все доводы, все-таки это скорее традиция, которую до сих пор соблюдают многие пользователи в домах и офисах. Хотя было бы замечательно, если бы это оказалось действительно так, и кактус был бы способен защищать человека от вредного влияния излучений. Но, к сожалению, кактусы могли бы поглощать некоторую часть излучений, только если обставить ими весь монитор со всех сторон. Одиноко стоящий маленький (впрочем, как и большой) кактусенок не защищает нас от электромагнитных волн. Зато для него самого расположение рядом с источником этих волн очень выгодно.
Но хотелось бы вернуться к мифу о том, что как – тус – уникальное защитное средство, поглощающее большую часть излучений монитора. Впервые миф о том, что кактусы обладают способностью поглощать электромагнитное излучение компьютеров, появился в конце 1980-х годов. До сих пор неизвестно, с чем это было связано. Существуют разные предположения на этот счет. Одно из них в том, что легенда о чудодейственных свойствах кактуса, который якобы поглощает все вредные излучения монитора, появился в FIDO (это компьютерная сеть). Якобы такой вариант был выдвинут (правда, в шуточной форме) в ходе споров программистов и простых пользователей ПК в поисках наилучшего средства защиты от электромагнитных излучений.
Другое предположение, менее вероятное, в том, что легенду о защитных свойствах кактуса придумали продавцы цветочных магазинов. Когда в Россию впервые из Голландии привезли кактусы на продажу, необходимо было каким-то образом привлечь покупателей. Вот и придумали миф о том, что как – тусы в горшках с землей способны спасти пользователя от губительных излучений монитора. Вот так и появился «кактусный» миф.
Можно долго гадать, почему и как появился миф, но достоверно известно только когда – в 80-е годы прошлого столетия. Мониторы, которые выпускались в то время, были очень далеки от современных технологий и действительно были способны оказывать негативное влияние на операторов за счет больших доз излучений. Постепенно технологии развивались. Современные модели выделяют очень маленькую дозу излучений, а также включают в себя различные защитные устройства. Доза излучений должна быть строго ниже уровня, преступив который, электромагнитные волны наносят вред здоровью.
Так или иначе, после появления мифа о защитных свойствах кактуса мнение людей разделилось. С тех пор одни обставляют монитор компьютера кактусами со всех сторон, другие уверены, что все это ерунда. Вы, должно быть, помните тот ажиотаж, который возник после появления мифа в прессе. Кактусы заполонили компьютерные столы не только в домах пользователей, но и в офисных помещениях.
С течением времени действие мифа начало потихоньку утихать. Постепенно многие пользователи все-таки отказались от этого метода, осознавая, что «кактусный» миф противоречит логике. Другие же до сих пор уверены, что это наилучший способ защиты от излучений.
Количество кактусов у мониторов тоже постепенно уменьшается, несмотря на то что многие предпочитают все-таки оставить хоть один маленький кактус на рабочем столе, ссылаясь на то, что зелень в помещении в любом случае полезна.
Таким образом, сила «кактусного» мифа постепенно сходит на нет. Но странным тогда оказывается тот факт, что, судя по зарубежным фильмам и репортажам, в европейских странах тоже существует этот миф, и до сих пор много где можно встретить монитор с рядом стоящим кактусом. Неужели и там еще люди не осознали, что это всего лишь миф? Непонятно, что это – суеверие, традиция или они делают это на всякий случай.
› малого действия;
› среднего действия;
›профессиональные.
Они отличаются зоной действия, то есть размером монитора, с которым они должны использоваться.
Это еще вполне вероятно. Но то, что предлагают разработчики этой теории дальше, по моему мнению, свидетельствует о том, что эта теория – выдумка. Дело в том, что далее речь идет о возможных комплектациях кактусов. Так, якобы бывают кактусы со встроенными наушниками или USB-портом. Это уж совсем нелепость.
Учитывая такое разнообразие мнений, у вас может быть свое, отличное от всех других. Не хотелось бы навязывать свою точку зрения, но все-таки призываю вас рассмотреть этот вопрос логически и сделать правильные выводы, несмотря на то что вера в «кактусный» миф очень удобна – поставил рядом с монитором кактус и не надо больше беспокоиться о своей безопасности.
Для того чтобы окончательно разобраться, где правда, а где ложь, нужно выяснить, что представляет собой источник электромагнитных излучений в мониторе.
Излучение исходит от электронно-лучевой трубки монитора, причем не в одном направлении, а в разные стороны. В одном направлении выходит только поток электронов. Из этого следует, что одиноко стоящий кактус не сможет поглотить все исходящее от электронно-лучевой трубки излучение. Ведь он не обладает свойствами магнита и не притягивает к себя электромагнитные волны. Поэтому существенным барьером для потоков излучения может стать только «изгородь» из кактусов вокруг монитора, что, естественно, неприемлемо.
Как говорилось выше, соседство с монитором выгодно в основном только самому кактусу. Дело в том, что это растение родом из тропических и субтропических стран. Этим объясняется его устойчивость или даже тяга к излучениям, которых ему так не хватает в наших условиях.
Такое положение дел опять же подкрепляет веру в «кактусный» миф, так как ускоренный рост как – тусов, расположенных вблизи монитора, многие люди привыкли объяснять тем, что происходит мутация под воздействием электромагнитных волн. А следовательно, думают они, кактус действительно поглощает излучение и защищает человека.
Излучение и впрямь оказывает положительный эффект на развитие кактуса. Только поглощает он малую долю всего излучения, которое направлено в его сторону. Поэтому если у вас дома уже есть кактусы и вы не знаете, как позаботиться о них, расположите их рядом с монитором. Это обязательно пойдет им на пользу.
Такое свойство – особенность кактусов. Практически никакое другое растение не является устойчивым к электромагнитному излучению, и при расположении в непосредственной близости от источника данного скорее завянет и погибнет. С кактусом же все по-другому. Для него излучение от монитора или любого другого источника намного полезнее и предпочтительнее, чем солнечный свет из окна.
Впрочем, речь не о кактусах, а об излучении. Все вышесказанное было к тому, что специально, ради защиты от электромагнитного излучения покупать кактус не стоит. Кактус у компьютера может располагаться только ради его же блага или в качестве детали интерьера.
Кстати, если уж вы решите, то располагать кактус у монитора нужно тоже со знанием дела. Как уже упоминалось, электромагнитное излучение от электронно-лучевой трубки исходит в разные стороны. Причем наибольшие дозы излучения кактус получит, если его расположить позади монитора. Там находится самая опасная и высокооблучаемая зона. Поэтому даже при работе за компьютером человеку больший вред может принести не тот монитор, за которым он сам в данный момент работает, а тот, что расположен к нему задом. Но располагать кактус сзади от монитора как-то неразумно с эстетической точки зрения. Понятно, что и прямо перед экраном ему делать нечего. Во-первых, кактус загородит тогда часть экрана. Во-вторых, в этой зоне наименьшая доза излучения. Поэтому лучше всего расположить кактус сбоку, с любой стороны (как вам будет более удобно и комфортно), и немного впереди, а не на уровне монитора. Именно в этой зоне кактус поглощает наибольшее количество излучений.
Таким образом, надеюсь, мне удалось убедить вас в том, что «кактусный миф» так и остается просто просто мифом. Применять его на практике скорее нужно любителям кактусов, а не пользователям ПК, которые все еще беспокоятся об опасном воздействии электромагнитного излучения монитора. Я говорю «все еще», потому что в то время, когда эта легенда зародилась (80-е гг. прошлого века), мониторы действительно являлись источниками мощного электромагнитного излучения и представляли опасность для здоровья пользователя.
Сегодня, с разработкой совершенно новых технологий уже и обычные мониторы на электронно-лучевой трубке не представляют опасности для человека, если они соответствуют современным общепринятым стандартам безопасности.
Кроме того, уже широко распространенные жидкокристаллические мониторы (LCD), а также мониторы TFT, которые тоже основаны на технологии, не использующей электронно-лучевой трубки, вообще лишены самого источника электромагнитного излучения. Они заслуженно признаны практически безопасными с точки зрения электромагнитных волн, так как по дозе излучения их можно сравнить с калькулятором или магнитофоном.
Мониторы нового поколения (LCD и TFT) совершенствуются, становятся все более доступными по цене и распространяются все с большей скоростью. В скором времени они, скорее всего, окончательно вытеснят старые модели на электронно-лучевой трубке с рабочих столов пользователей ПК.
Это значит, что и повода беспокоиться о вредном воздействии излучения монитора на здоровье человека скоро не будет вовсе. А тем, кто уже сегодня имеет или собирается приобрести жидкокристаллический монитор, хочу сказать: вам кактус возле дисплея не понадобится вовсе. Он не только не будет вас защищать (да и не от чего), но и сам не получит необходимых доз электромагнитного излучения.
Существует много точек зрения, зачастую противоположных, на то, миф это или реальность. Несмотря на все доводы, все-таки это скорее традиция, которую до сих пор соблюдают многие пользователи в домах и офисах. Хотя было бы замечательно, если бы это оказалось действительно так, и кактус был бы способен защищать человека от вредного влияния излучений. Но, к сожалению, кактусы могли бы поглощать некоторую часть излучений, только если обставить ими весь монитор со всех сторон. Одиноко стоящий маленький (впрочем, как и большой) кактусенок не защищает нас от электромагнитных волн. Зато для него самого расположение рядом с источником этих волн очень выгодно.
Другое предположение, менее вероятное, в том, что легенду о защитных свойствах кактуса придумали продавцы цветочных магазинов. Когда в Россию впервые из Голландии привезли кактусы на продажу, необходимо было каким-то образом привлечь покупателей. Вот и придумали миф о том, что как – тусы в горшках с землей способны спасти пользователя от губительных излучений монитора. Вот так и появился «кактусный» миф.
Можно долго гадать, почему и как появился миф, но достоверно известно только когда – в 80-е годы прошлого столетия. Мониторы, которые выпускались в то время, были очень далеки от современных технологий и действительно были способны оказывать негативное влияние на операторов за счет больших доз излучений. Постепенно технологии развивались. Современные модели выделяют очень маленькую дозу излучений, а также включают в себя различные защитные устройства. Доза излучений должна быть строго ниже уровня, преступив который, электромагнитные волны наносят вред здоровью.
Так или иначе, после появления мифа о защитных свойствах кактуса мнение людей разделилось. С тех пор одни обставляют монитор компьютера кактусами со всех сторон, другие уверены, что все это ерунда. Вы, должно быть, помните тот ажиотаж, который возник после появления мифа в прессе. Кактусы заполонили компьютерные столы не только в домах пользователей, но и в офисных помещениях.
С течением времени действие мифа начало потихоньку утихать. Постепенно многие пользователи все-таки отказались от этого метода, осознавая, что «кактусный» миф противоречит логике. Другие же до сих пор уверены, что это наилучший способ защиты от излучений.
Количество кактусов у мониторов тоже постепенно уменьшается, несмотря на то что многие предпочитают все-таки оставить хоть один маленький кактус на рабочем столе, ссылаясь на то, что зелень в помещении в любом случае полезна.
Таким образом, сила «кактусного» мифа постепенно сходит на нет. Но странным тогда оказывается тот факт, что, судя по зарубежным фильмам и репортажам, в европейских странах тоже существует этот миф, и до сих пор много где можно встретить монитор с рядом стоящим кактусом. Неужели и там еще люди не осознали, что это всего лишь миф? Непонятно, что это – суеверие, традиция или они делают это на всякий случай.
В России распространена даже целая теория, якобы, подтвержденная специальным тестированием. Суть этой теории в том, что кактусы действительно высоко эффективны в борьбе с излучением монитора, так как почти полностью его поглощают. А миф заключается в обратном, в том, что кактусы, бесполезны в этом деле. Появление такого мнения создатели этой теории связывают с широким распространением азиатских подделок кактусов, которые отличаются от настоящих тем, что не обладают способностью поглощать вредное излучение.Существует информация о том, что было проведено специальное тестирование, на основе которого все кактусы были квалифицированы следующим образом:
› малого действия;
› среднего действия;
›профессиональные.
Они отличаются зоной действия, то есть размером монитора, с которым они должны использоваться.
Это еще вполне вероятно. Но то, что предлагают разработчики этой теории дальше, по моему мнению, свидетельствует о том, что эта теория – выдумка. Дело в том, что далее речь идет о возможных комплектациях кактусов. Так, якобы бывают кактусы со встроенными наушниками или USB-портом. Это уж совсем нелепость.
Учитывая такое разнообразие мнений, у вас может быть свое, отличное от всех других. Не хотелось бы навязывать свою точку зрения, но все-таки призываю вас рассмотреть этот вопрос логически и сделать правильные выводы, несмотря на то что вера в «кактусный» миф очень удобна – поставил рядом с монитором кактус и не надо больше беспокоиться о своей безопасности.
Для того чтобы окончательно разобраться, где правда, а где ложь, нужно выяснить, что представляет собой источник электромагнитных излучений в мониторе.
Излучение исходит от электронно-лучевой трубки монитора, причем не в одном направлении, а в разные стороны. В одном направлении выходит только поток электронов. Из этого следует, что одиноко стоящий кактус не сможет поглотить все исходящее от электронно-лучевой трубки излучение. Ведь он не обладает свойствами магнита и не притягивает к себя электромагнитные волны. Поэтому существенным барьером для потоков излучения может стать только «изгородь» из кактусов вокруг монитора, что, естественно, неприемлемо.
Как говорилось выше, соседство с монитором выгодно в основном только самому кактусу. Дело в том, что это растение родом из тропических и субтропических стран. Этим объясняется его устойчивость или даже тяга к излучениям, которых ему так не хватает в наших условиях.
Такое положение дел опять же подкрепляет веру в «кактусный» миф, так как ускоренный рост как – тусов, расположенных вблизи монитора, многие люди привыкли объяснять тем, что происходит мутация под воздействием электромагнитных волн. А следовательно, думают они, кактус действительно поглощает излучение и защищает человека.
Излучение и впрямь оказывает положительный эффект на развитие кактуса. Только поглощает он малую долю всего излучения, которое направлено в его сторону. Поэтому если у вас дома уже есть кактусы и вы не знаете, как позаботиться о них, расположите их рядом с монитором. Это обязательно пойдет им на пользу.
Такое свойство – особенность кактусов. Практически никакое другое растение не является устойчивым к электромагнитному излучению, и при расположении в непосредственной близости от источника данного скорее завянет и погибнет. С кактусом же все по-другому. Для него излучение от монитора или любого другого источника намного полезнее и предпочтительнее, чем солнечный свет из окна.
Впрочем, речь не о кактусах, а об излучении. Все вышесказанное было к тому, что специально, ради защиты от электромагнитного излучения покупать кактус не стоит. Кактус у компьютера может располагаться только ради его же блага или в качестве детали интерьера.
Кстати, если уж вы решите, то располагать кактус у монитора нужно тоже со знанием дела. Как уже упоминалось, электромагнитное излучение от электронно-лучевой трубки исходит в разные стороны. Причем наибольшие дозы излучения кактус получит, если его расположить позади монитора. Там находится самая опасная и высокооблучаемая зона. Поэтому даже при работе за компьютером человеку больший вред может принести не тот монитор, за которым он сам в данный момент работает, а тот, что расположен к нему задом. Но располагать кактус сзади от монитора как-то неразумно с эстетической точки зрения. Понятно, что и прямо перед экраном ему делать нечего. Во-первых, кактус загородит тогда часть экрана. Во-вторых, в этой зоне наименьшая доза излучения. Поэтому лучше всего расположить кактус сбоку, с любой стороны (как вам будет более удобно и комфортно), и немного впереди, а не на уровне монитора. Именно в этой зоне кактус поглощает наибольшее количество излучений.
Таким образом, надеюсь, мне удалось убедить вас в том, что «кактусный миф» так и остается просто просто мифом. Применять его на практике скорее нужно любителям кактусов, а не пользователям ПК, которые все еще беспокоятся об опасном воздействии электромагнитного излучения монитора. Я говорю «все еще», потому что в то время, когда эта легенда зародилась (80-е гг. прошлого века), мониторы действительно являлись источниками мощного электромагнитного излучения и представляли опасность для здоровья пользователя.
Ни в коем случае не ставьте кактус на верхнюю поверхность монитора, даже если на рабочем столе у вас совсем нет места. Лучше в таком случае совсем отказаться от этой затеи, так как она может привести к повреждению монитора в случае проникновения в него воды (при поливе), земли и т. п. Кроме того, кактус не будет стремиться вверх, так как источник излучения расположится внизу.мифом. Применять его на практике скорее нужно любителям кактусов, а не пользователям ПК, которые все еще беспокоятся об опасном воздействии электромагнитного излучения монитора. Я говорю «все еще», потому что в то время, когда эта легенда зародилась (80-е гг. прошлого века), мониторы действительно являлись источниками мощного электромагнитного излучения и представляли опасность для здоровья пользователя.
Сегодня, с разработкой совершенно новых технологий уже и обычные мониторы на электронно-лучевой трубке не представляют опасности для человека, если они соответствуют современным общепринятым стандартам безопасности.
Кроме того, уже широко распространенные жидкокристаллические мониторы (LCD), а также мониторы TFT, которые тоже основаны на технологии, не использующей электронно-лучевой трубки, вообще лишены самого источника электромагнитного излучения. Они заслуженно признаны практически безопасными с точки зрения электромагнитных волн, так как по дозе излучения их можно сравнить с калькулятором или магнитофоном.
Мониторы нового поколения (LCD и TFT) совершенствуются, становятся все более доступными по цене и распространяются все с большей скоростью. В скором времени они, скорее всего, окончательно вытеснят старые модели на электронно-лучевой трубке с рабочих столов пользователей ПК.
Это значит, что и повода беспокоиться о вредном воздействии излучения монитора на здоровье человека скоро не будет вовсе. А тем, кто уже сегодня имеет или собирается приобрести жидкокристаллический монитор, хочу сказать: вам кактус возле дисплея не понадобится вовсе. Он не только не будет вас защищать (да и не от чего), но и сам не получит необходимых доз электромагнитного излучения.
ТОКСИЧЕН ЛИ КОМПЬЮТЕР КОМПЬЮТЕР
Чтобы ответить на вопрос, токсичен ли компьютер, необходимо для начала разобраться, что же это вообще за понятие – токсичность, а также какие вещества обладают таким свойством.
Чаще всего люди привыкли относить к токсичным веществам тяжелые металлы, а также некоторые другие вещества, например мышьяк. Это связано с тем, что еще в древние времена стали распространяться случаи отравления соединениями тяжелых металлов. Например, в истории есть упоминания о случаях отравления серебром еще в IV веке нашей эры. В период Средневековья так называемое «живое серебро», а также мышьяк являлись наиболее распространенными ядами, которые нередко применялись в ходе феодальных распрей и политической борьбы, а также для «выяснения» личных отношений.
Что касается России, имеются сведения о том, что часто происходили случаи отравления токсичными веществами в 1924–1925 годах. Основной причиной отравлений, повлекших за собой гибель людей, опять же было «живое серебро». В эти годы было официально зарегистрировано чуть меньше 1000 летальных исходов.
Если говорить о современном периоде, то отравление токсичными металлами, конечно же, теперь не используется так активно в ходе политической борьбы. Но распространены случаи отравления в области сельского хозяйства, промышленности и в быту. В таких отраслях, как виноделие и садоводство, чаще всего происходят случаи отравления соединениями меди, так как они применяются для защиты от вредителей. Нередко в прессе появляются сообщения о массовых отравлениях, например гранозаном – средством для обработки подсолнечника – или ртутью, которая входит в состав лекарственного препарата для лечения педикулеза, и др.
Чаще всего люди привыкли относить к токсичным веществам тяжелые металлы, а также некоторые другие вещества, например мышьяк. Это связано с тем, что еще в древние времена стали распространяться случаи отравления соединениями тяжелых металлов. Например, в истории есть упоминания о случаях отравления серебром еще в IV веке нашей эры. В период Средневековья так называемое «живое серебро», а также мышьяк являлись наиболее распространенными ядами, которые нередко применялись в ходе феодальных распрей и политической борьбы, а также для «выяснения» личных отношений.
Что касается России, имеются сведения о том, что часто происходили случаи отравления токсичными веществами в 1924–1925 годах. Основной причиной отравлений, повлекших за собой гибель людей, опять же было «живое серебро». В эти годы было официально зарегистрировано чуть меньше 1000 летальных исходов.
Если говорить о современном периоде, то отравление токсичными металлами, конечно же, теперь не используется так активно в ходе политической борьбы. Но распространены случаи отравления в области сельского хозяйства, промышленности и в быту. В таких отраслях, как виноделие и садоводство, чаще всего происходят случаи отравления соединениями меди, так как они применяются для защиты от вредителей. Нередко в прессе появляются сообщения о массовых отравлениях, например гранозаном – средством для обработки подсолнечника – или ртутью, которая входит в состав лекарственного препарата для лечения педикулеза, и др.