Страница:
Наконец, можно воспользоваться цветотерапией, из-за особенностей человеческого восприятия цвет имеет огромное воздействие на психику, настроение, самочувствие и даже мировоззрение. Связь человеческой психики и различных цветов двусторонняя; с одной стороны, человек стремится выбирать для себя цвета, соответствующие его характеру, с другой стороны, человек, постоянно находящийся под влиянием конкретного цвета, в конце концов «заражается» его «внутренним настроением». Успокаивающими свойствами обладают:
1) светло-серый цвет, как бы стремящийся к белому, его чистоте, невинности, легкости, он успокаивает, умиротворяет; превалирующий в одежде светло-серый цвет выражает стремление человека к внутренней гармонии;
2) серебряный цвет, близкий к светло-серому, но более мистичный, таинственный, свободолюбивый; в одежде и для своего окружения его выбирают неординарные творческие личности с богатым внутренним миром, но не отягощенные излишней ответственностью;
3) зеленый, чистый, без примеси других цветов, не темный, так как темно-зеленый – цвет замкнутости, этот цвет обладает удивительной способностью рассеивать отрицательные эмоции, приносить спокойствие и гармонию;
4) синий, который обладает наибольшими успокаивающими свойствами из всего цветового спектра; обладает способностью быстро успокаивать учащенное дыхание и сердцебиение, гасить любые эмоции; сочетание белого с синим – цветовой символ спокойствия, умиротворения, гармонии; этот цвет выбирают люди, стремящиеся к миру и гармонии с собой и окружающими;
5) фиолетовый, более глубокий и тяжелый, чем синий, он имеет даже более сильное воздействие на человеческую психику: нередко буйные сумасшедшие, если на ночь их запирали в комнате с фиолетовыми стенами, наутро оказывались здоровыми; на психически здоровых людей этот цвет действует угнетающе, может даже быть причиной затяжных депрессий, поэтому не стоит окружать себя предметами интерьера, выкрашенными в фиолетовый цвет; в одежде фиолетовый должен быть «разбавлен» другими цветами для уменьшения его негативных действий, например горделивым и жизнерадостным золотым.
Однако с цветами опасна «передозировка»: чрезмерное обилие, например, синего цвета в интерьере жилой комнаты может привести не только к депрессии, но и замкнутости, безучастности, заторможенности живущего в ней человека. Беспокойным, эмоциональным людям следует избегать цветов, усиливающих агрессивность и чувствительность. Особенно силен в этом красный цвет и его оттенки: красный усиливает сердцебиение, кровяное давление, ритм дыхания, увеличивает мускульное напряжение, а при длительном воздействии может не только существенно увеличить агрессивность человека, но и стать причиной депрессии.
Также следует избегать оранжевого и ярких розового и желтого цветов, а особенно ядовитого лимонно-желтого, символизирующего жестокость и неудержимость.
Несмотря на то что умение сохранять спокойствие в любых ситуациях и контролировать себя – бесспорно замечательное качество, нельзя допустить, чтобы достижение душевного спокойствия стало единственной целью в жизни. Самоконтроль и душевное равновесие могут стать очень хорошим подспорьем в достижении любой цели, но не стоит, как отдельные восточные мыслители, ставить достижение внутреннего спокойствия превыше всего и всю жизнь стремиться только к этому. Если самоконтроль не имеет практического применения в жизни, то, по сути, пропадает всякий смысл добиваться его, тратя на эти силы и время.
Важность макияжа и внешнего вида
1) светло-серый цвет, как бы стремящийся к белому, его чистоте, невинности, легкости, он успокаивает, умиротворяет; превалирующий в одежде светло-серый цвет выражает стремление человека к внутренней гармонии;
2) серебряный цвет, близкий к светло-серому, но более мистичный, таинственный, свободолюбивый; в одежде и для своего окружения его выбирают неординарные творческие личности с богатым внутренним миром, но не отягощенные излишней ответственностью;
3) зеленый, чистый, без примеси других цветов, не темный, так как темно-зеленый – цвет замкнутости, этот цвет обладает удивительной способностью рассеивать отрицательные эмоции, приносить спокойствие и гармонию;
4) синий, который обладает наибольшими успокаивающими свойствами из всего цветового спектра; обладает способностью быстро успокаивать учащенное дыхание и сердцебиение, гасить любые эмоции; сочетание белого с синим – цветовой символ спокойствия, умиротворения, гармонии; этот цвет выбирают люди, стремящиеся к миру и гармонии с собой и окружающими;
5) фиолетовый, более глубокий и тяжелый, чем синий, он имеет даже более сильное воздействие на человеческую психику: нередко буйные сумасшедшие, если на ночь их запирали в комнате с фиолетовыми стенами, наутро оказывались здоровыми; на психически здоровых людей этот цвет действует угнетающе, может даже быть причиной затяжных депрессий, поэтому не стоит окружать себя предметами интерьера, выкрашенными в фиолетовый цвет; в одежде фиолетовый должен быть «разбавлен» другими цветами для уменьшения его негативных действий, например горделивым и жизнерадостным золотым.
Однако с цветами опасна «передозировка»: чрезмерное обилие, например, синего цвета в интерьере жилой комнаты может привести не только к депрессии, но и замкнутости, безучастности, заторможенности живущего в ней человека. Беспокойным, эмоциональным людям следует избегать цветов, усиливающих агрессивность и чувствительность. Особенно силен в этом красный цвет и его оттенки: красный усиливает сердцебиение, кровяное давление, ритм дыхания, увеличивает мускульное напряжение, а при длительном воздействии может не только существенно увеличить агрессивность человека, но и стать причиной депрессии.
Также следует избегать оранжевого и ярких розового и желтого цветов, а особенно ядовитого лимонно-желтого, символизирующего жестокость и неудержимость.
Несмотря на то что умение сохранять спокойствие в любых ситуациях и контролировать себя – бесспорно замечательное качество, нельзя допустить, чтобы достижение душевного спокойствия стало единственной целью в жизни. Самоконтроль и душевное равновесие могут стать очень хорошим подспорьем в достижении любой цели, но не стоит, как отдельные восточные мыслители, ставить достижение внутреннего спокойствия превыше всего и всю жизнь стремиться только к этому. Если самоконтроль не имеет практического применения в жизни, то, по сути, пропадает всякий смысл добиваться его, тратя на эти силы и время.
Важность макияжа и внешнего вида
Как раньше, так и сейчас гейши уделяют своему внешнему виду огромное внимание. На нанесение макияжа и сооружение необычной высокой прически с множеством заколок, цветов, драгоценных украшений и накладных прядей волос уходили часы, и гейше было не по силам справиться с этим своеобразным ритуалом в одиночку, в современном мире на помощь им приходят профессиональные парикмахеры и визажисты. Но образ японского идеала женственности создавался не только удивительным лицом цвета слоновой кости, не меньшую роль играла и одежда гейши. Каждое кимоно вручную изготавливалось из шелка, вручную же вышивались и многочисленные узоры (нередко – золотыми или серебряными нитями); трудоемкость работы и дороговизна материалов делали кимоно достоянием и сокровищем для гейши – стоимость каждого из них измерялась в миллионах иен. Сейчас, хоть гейш и осталось в Японии всего пара тысяч вместо несколько десятков тысяч, цена каждого такого кимоно измеряется в десятках тысяч долларов. Редко какая-то гейша сама владела гардеробом, включающим в себя необходимые десятки ярких шелковых кимоно, обычно эта одежда являлась собственностью семейного дома гейш и считалась гораздо большей ценностью, чем даже жизни обитательниц семейного дома. Если жилищу гейш угрожала опасность, в первую очередь спасались не люди, а кимоно. Однако столь дорогостоящие одеяния были для гейши необходимостью. Они подчеркивали и их необычный для женщин социальный статус (фактически статус привилегированных особ, ведь из всех японских женщин только гейши могли разговаривать с мужчинами почти на равных), и их удивительную изящную восточную красоту и фактически узаконивали право гейш называться «живым произведением искусства». Ведь кто другой имел право носить это прекрасное и гордое «звание», если не гейши, в которых по меркам Страны восходящего солнца было прекрасно все – от ритмичной семенящей походки до алебастровой «маски» на лице, шее и руках!
В современном мире внешний вид женщины не только не утратил своей прежней важности, но даже и увеличил ее. На многие мероприятия женщине просто неприлично являться без изысканного вечернего платья и соответствующих прически и макияжа. Первое впечатление при знакомстве имеет в дальнейшем большое значение, а встречают людей, как известно, по одежке. И дальнейшее общение, неважно, деловое оно, дружеское или какое-либо другое, пойдет гораздо лучше, если первое впечатление о новой знакомой сложилось как о женщине аккуратной, элегантной, одевающейся со вкусом и избегающей излишеств.
Окружающие не могут относиться серьезно к человеку, имеющему неадекватный внешний вид, например надевающему грязную, неаккуратную одежду, не соответствующую сезону и погоде или совершенно безвкусную.
По одежде умелый человек без труда даст точную характеристику социальному статусу, эстетическому вкусу и отношению к окружающим конкретной личности, носителя «исследуемой» одежды. Важно, чтобы такая характеристика могла дать описание только с положительной стороны! К тому же каждой женщине свойственно хотеть выглядеть лучше, чем она есть на самом деле. Статистика показывает, что большинство женщин недовольны своей внешностью и фигурой, а в этом правильный подбор одежды и макияжа просто необходим.
Начнем с макияжа. Пожалуй, главной целью его нанесения является освежить лицо, выделить его достоинства и скрыть недостатки. Часто тональные кремы и пудру используют только для скрытия небольших природных недостатков кожи: родимых пятен, шрамов, нежелательных веснушек и т. д. Хотя в действительности эти детали макияжа способны сослужить женщине гораздо большую службу. Например, форма лица может быть скорректирована с помощью румян, пудры и тональных кремов, часть из которых должна быть несколько темнее цвета самого лица для успешного создания необходимой «игры» света и тени на лице, иллюзорно уменьшающей или увеличивающей, скрывающей или выделяющей отдельные участки лица. Но, даже если вы являетесь счастливой обладательницей лица идеальной формы с идеальными пропорциями, необходимо помнить основные правила использования макияжа.
1. Чтобы макияж выглядел естественно, нужно акцентировать внимание окружающих только на одной какой-нибудь части лица; например, если выделить ярким цветом губы, глаза стоит оставить нейтральными.
2. Толстый слой красок на лице выглядит не только неестественно, но и вульгарно. Тональный крем должен быть на лице незаметным, не должно быть резких границ перехода цвета тонального крема в «родной» цвет лица, сама тональная основа должна быть ровной, для этого ее стоит наносить губкой, а не кончиками пальцев.
3. Тональная основа должна соответствовать естественному цвету лица. Более темная может заметно отличаться цветом от кожи на шее, руках (даже на ушах, что более заметно!), тогда как более светлая еще и создает иллюзию усталого, бледного, болезненного лица.
4. В макияже глаз очень важно знать меру. Слишком толстый слой теней выглядит не только неаккуратно, но и подчеркивает морщины, а если тени имеют фиолетовый оттенок, то толстый их слой создает нежелательную некрасивую иллюзию синяка. Слишком толстая линия обводки зрительно уменьшает размер глаз, из-за нее лицо может приобрести выражение крайней усталости.
Специалисты рекомендуют распределять крем аккуратно, ровным слоем, без нажима. Слой тонального крема должен постепенно исчезать к линии роста волос надо лбом, переход от подбородка к шее тоже должен быть постепенным. На веках глаз слой тонального крема должен быть легким, невесомым, почти прозрачным. Вообще нельзя допускать, чтобы толстый слой крема на лице делал его похожим на маску, это выглядит неестественно. Пудру наносят на тональный крем большой кистью, пуховкой или тампоном, пудра для этого может быть как цветной, так и прозрачной, но обязательно рассыпной. Румяна, как и пудру, наносят большой кистью или пуховкой, распределяя их от скул к висками подбородку аккуратными и плавными движениями. Этим достигается иллюзия здорового, свежего лица.
Макияж глаз включает в себя целый ряд процедур: подведение век и бровей, подкрашивание ресниц тушью и пространства под бровями тенями и блесками. Это зрительно увеличивает глаза и ресницы, подчеркивает и исправляет форму глаз и бровей, в общем, делает глаза более заметными, эффектными. Для подводки глаз можно использовать как контурный карандаш, так и специальную кисточку. Карандашом или кисточкой проводят ровную плавную линию по краю верхнего века, вплотную к линии ресниц. Тушь обычно наносят специальным «ершиком» или щеточкой, подкручивая ресницы при нанесении на них краски. Тушью, кстати, лучше пользоваться жидкой, так как твердая имеет неприятное свойство оставаться на ресницах комками, в этом случае их стоит расчесать специальной маленькой щеточкой. Макияж губ имеет особенное значение. Даже если не использовать его для придания губам более привлекательной формы, он подчеркивает губы, делая их более заметными, эффектными, а если помада имеет «влажный» блеск, то и более чувственными, что сейчас очень ценится большинством мужчин. Перед нанесением помады губы можно припудрить – это заставит макияж держаться более длительное время. Для придания более заметной (не расплывчатой) формы губы обрисовывают контурным карандашом, цвет которого для этого выбирается на тон темнее, чем цвет помады.
Идеальной формой лица считают ровный овал с плавными линиями, однако гораздо чаще встречаются лица, формой несколько отличающиеся от идеальной. Различные формы принято делить на следующие типы (практически любое лицо можно отнести сразу к нескольким типам; считается, что лицо того типа, форма которого преобладает): круглое лицо, квадратное, треугольное, ромбовидное, удлиненное, трапециевидное. Для каждого из них отличен коррекционный макияж. Рассмотрим подробнее каждый из типов.
Круглое лицо уже по своей природе имеет плавные линии, острые углы и выступающие линии отсутствуют. Для приближения лица круглой формы к идеальному требуется зрительно удлинить его, для чего необходимо визуально уменьшить объем щек.
Способов для этого существует несколько: можно нанести румяна на скулы треугольником; можно затемнить щеки пудрой или тональным кремом более темного цвета, чем кожа лица; наконец, можно сделать прическу с объемным верхом или зачесать на щеки боковые пряди волос так, чтобы они закрывали часть лица.
Квадратное лицо характеризуется довольно широкой нижней челюстью, которая фактически уравновешивает верхнюю и нижнюю части лица. Для приведения лица этой формы к овальному необходимо не только его зрительно удлинить, но и сузить нижнюю челюсть. С этой целью на щеки и углы нижней челюсти наносят темную пудру или тональный крем, визуально уменьшающие эти части лица; румяна также выбирают темные и наносят на скулы треугольником.
Треугольное лицо отличается острым подбородком и заметно более широким лбом, которые вместе и создают форму треугольника. Для приближения к овалу такое лицо необходимо визуально сделать шире. Для этого на щеки ромбом наносят румяна, зрительно увеличивая их объем. Для визуального уравновешивания верхней и нижней части лица на скулы, виски и нижнюю часть подбородка можно нанести «уменьшающие» темные пудру или тональный крем.
Ромбовидное лицо отличается от идеального по форме наличием острых углов, выступающих частей лица. На лице этой формы коррекционный макияж должен в первую очередь визуально сгладить острые углы, отвлечь от них внимание наблюдателя. С этой целью их затемняют пудрой или тональным кремом. Для отвлечения внимания от выступающих частей лица на него наносят румяна; в данном случае при нанесении нужно следовать определенному рисунку, оптимальным для этой формы лица является треугольник. Румяна не должны захватывать скулы и боковые части лица.
Удлиненное лицо для придания ему более правильной формы следует зрительно укоротить и расширить. Для этого пудрой или тональным кремом затемняют нижнюю часть подбородка; можно также затемнить и верхнюю часть лба, в этом случае пудру и тональный крем могут заменить волосы, например аккуратная челка. Зрительно расширить лицо можно румянами, если растушевать их на серединах щек горизонтально.
Трапециевидное лицо по форме действительно немного напоминает трапецию: нижняя часть лица заметно шире верхней, резко обозначены углы нижней челюсти. Как и в случае квадратного лица, на боковые части нижней челюсти следует нанести темную пудру или тональный крем для ее зрительного уменьшения. Румяна в данном случае должны зрительно уравновесить нижнюю и верхнюю части лица; с этой целью их наносят на скулы прямоугольником и немного растушевывают к вискам, захватывая небольшую часть их поверхности.
Пудра и тональный крем также способны замаскировать и другие недостатки лица, например уменьшить нос или двойной подбородок. Если нос слишком большой, можно наложить на лицо тональную основу, имеющую золотистый оттенок, после чего провести по спинке носа линию более темным тональным кремом и растушевать. Если нос кажется слишком длинным, тональную основу тоже следует выбрать с золотистым оттенком; после ее наложения нужно провести параллельно глазам две линии тональным кремом, по цвету совпадающим с реальным цветом кожи, и растушевать к скулам. Если нос излишне широкий, тональную основу нужно выбрать совпадающую с естественным цветом кожи лица; сверху на основу наносятся две более темные прямые полосы вдоль спинки носа слева и справа соответственно. Если же впечатление от вида лица портит двойной подбородок, зрительно уменьшить его поможет более темный, чем основа, тональный крем, нанесенный на второй подбородок и часть шеи, прилегающую к нему.
В принципе в любом, даже самом необычном случае стоит помнить одно золотое правило: темный цвет оптически уменьшает, тогда как светлый увеличивает.
На этой простой истине и строятся все ухищрения визажистов, «исправляющих» отрицательные стороны лица, пользуясь пудрой, румянами и тональными кремами. Однако практически любая женщина может не хуже профессионального визажиста указать на минусы своего лица, а, пользуясь этим простым правилом, еще и получает шанс их исправить. Не стоит бояться эксперимента, особенно зная, что при желании неудачный макияж можно просто смыть.
Сложнее ситуация с прической. Выбрав, например, неподходящую для себя длину волос, нельзя быстро и просто избавиться от неудачного эксперимента: волосы, как известно, за одну ночь не отрастают. Поэтому просто необходимо уметь подбирать прическу, подходящую к своей форме лица; варианты причесок для торжеств или экстравагантных вечеринок мы рассматривать не будем, оставив эти пункты на рассмотрение каждого конкретного человека. Здесь вопрос решается не только пропорциями лица, но и личными предпочтениями и, к сожалению, не в последнюю очередь – финансовыми возможностями, ведь стоят такие прически обычно недешево. Обратимся лишь к прическам повседневным, т. е. к составлению именно того нашего образа, с которым окружающие нас люди сталкиваются постоянно.
В наилучшем положении в этом случае оказываются обладательницы лиц, имеющих овальную форму – так называемый идеал формы лица. Считается, что им идут любые прически, как и любые украшения, да и вырезы и воротники в одежде они также могут позволить себе самой разнообразной формы.
Обладательницы круглого лица из-за подаренных природой пропорций лица должны отказаться от круглых и объемных серег и клипс, слишком коротких цепочек и крупных бус, шейных платков, круглых и узких воротников и вырезов – эти формы лишь подчеркивают округлость черт лица. По аналогичной причине придется отказаться и от пышных, объемных причесок, особенно если они имеют округлую форму, ровных челок, закрывающих лоб и кудрей любого размера. Оптимальными для женщин с круглым лицом будут асимметричные прически с высокой макушкой, как уже говорилось выше, они зрительно удлиняют лицо; от пробора лучше отказаться либо выбрать боковой пробор. Также хорошо смотрятся прически, в которых щеки немного закрываются боковыми прядями волос. В одежде следует придерживаться треугольных вырезов и воротников, в украшениях – длинных цепочек и серег либо клипс, имеющих многоугольную форму.
Женщинам с квадратным лицом следует избегать прямых проборов, симметричных челок, закрывающих лоб, и гладких прямых волос. Аналогично им противопоказаны четырехугольные вырезы и длинные клипсы и серьги, особенно если «венцом» длинной цепочки серег оказывается четырехугольная фигура. В этом случае оптимальны волнистые волосы (очень хорошо будет смотреться и химическая завивка) и практическая любая объемная, пышная прическа. В одежде с лицом такой формы будут хорошо смотреться круглые, полукруглые и треугольные вырезы; украшения же подойдут как раз те, что были запрещенными для круглолицых женщин: объемные серьги и клипсы округлой формы, крупные бусы и цепочки короткой длины.
Женщинам с треугольной формой лица более всех остальных противопоказаны высокие прически из коротких волос, оставляющие открытыми бока. Также им следует избегать одежды с треугольными вырезами и воротниками, а в украшениях – треугольных серег и клипс, подвесок на длинных цепочках, особенно если кулон имеет форму, близкую к треугольной. Длина волос у женщин с такой формой лица должны быть не меньше средней, т. е. ниже мочек ушей, а прическа – начесываться на лицо, но только в верхней своей части. Хорошо выглядит несколько несимметричная челка, имеющая немного небрежный вид. В одежде особенно хорошо смотрится вырез «лодочкой» и любые круглые и полукруглые вырезы и воротники, а из украшений оптимальны цепочки небольшой длины и крупные клипсы или серьги.
Женщинам с удлиненной формой лица категорически не подходят прямые длинные волосы; еще хуже, если прическа подразумевает прямой пробор и отсутствие челки. От треугольных вырезов и воротников лучше отказаться, как и от длинных цепочек с кулонами, длинных клипс или серег. Наилучший вариант – пышная, объемная прическа с аккуратной челкой, закрывающей лоб. Вырезы в одежды предпочтительнее круглые и полукруглые, хорошо смотрятся воротники типа «стойка» и шейные платки. Из украшений подходят объемные серьги или клипсы округлой формы, крупные бусы, цепочки небольшой длины.
Обладательницам трапециевидного лица не подходят прически с открытыми боками и лбом и прямым пробором, длина волос должна быть не меньше средней. Четырехугольные вырезы, высокие воротники типа «стойка», шейные платки, украшения трапециевидной формы, короткие и крупные цепочки подчеркивают минусы такой формы лица, поэтому от них следует отказаться. Очень хорошо смотрятся волнистые волосы, взбитые в пышную объемную прическу и начесанные к лицу. К лицу женщинам с трапециевидным лицом треугольные вырезы и воротники, глубокие вырезы также выглядят очень хорошо. Из украшений стоит остановить выбор на серьгах и клипсах маленького размера и длинных цепочках.
Одежда как предмет, способный очень многое рассказать о своем владельце, должна подбираться с особенной тщательностью. Здесь имеет значение все: и цвет, и узор, и текстура ткани, и фасон одежды вплоть до самых, казалось бы, незначительных мелочей, например формы задних и передних карманов брюк или размер и форма пряжки пояса.
И очень важно, чтобы одежда не только была удобной и соответствовала подходящей женщине цветовой гамме, но и выгодно демонстрировала положительные стороны фигуры.
Одежда должна иметь корректирующий характер всегда, будь это домашний халат, купальник или строгий деловой костюм, так как женщина просто обязана всегда выглядеть хорошо. Очень важно даже просто правильно выбирать нижнее белье, способное заметно изменить в лучшую сторону женскую фигуру. Корсетные элементы нижнего белья способны как придать фигуре недостающие формы или скрыть излишне выдающиеся части, так и заставить выглядеть уже прекрасное пропорциональное тело более подтянутым. Большое значение имеет длина костюма. Так, короткий костюм в пропорции 1/1 заставит казаться выше стройную женщину небольшого роста, а короткий жакет-спенсер на ней создаст иллюзию длинных ног. Для полных женщин небольшого роста более удачным решением будет костюм в пропорции 3/5, когда юбка достигает середины колена: этот вариант зрительно перенесет «центр тяжести» выше, заставив женщину выглядеть стройнее. Высоким женщинам, неважно, широко или узко они сложены, подойдут костюмы в пропорциях 3/5 или 1/1 с длинными жакетами, причем однобортная застежка жакета заставит выглядеть стройнее полную женщину, тогда как на худощавой лучше будет смотреться двубортная. Женщинам с хорошо выраженной талией подходит одежда из пластичных, драпирующихся материалов, позволяющая сделать акцент на изящной узкой талии. Высокие женщины могут позволить себе подчеркнуть изящную фигуру, например, объемным воротником. Обладательницы угловатых стройных фигур с нечетко выраженной талией хорошо выглядят в одежде простого прямого покроя или даже сужающейся книзу, это зрительно увеличивает бедра. Также для них хорош вариант одежды из плотных тканей с жесткими складками. Полные равновесные женщины, т. е. с примерно одинаковой шириной бедер и плеч, хорошо выглядят в прямых, полуприлегающих платьях с вертикальными линиями, не отрезных по линии талии. Наибольшей свободой в выборе одежды обладают высокие полные женщины с пропорциональной фигурой – они могут позволить себе носить практически все что угодно, соблюдая меру, т. е. не оголяться сверх дозволенного приличием и все же избегать излишне узких брюк. Женственность и мягкость пышных форм можно успешно подчеркнуть изящной отделкой: воротниками, шейными платками, украшениями. Невысоким полным женщинам следует отказаться в одежде от всего крупного: рисунков, узоров, каких-либо деталей, например огромных карманов и даже объемных рукавов. Все это невыгодно подчеркнет пышные формы, создаст неприятный гротеск. Нельзя заправлять блузки и футболки в юбки или брюки, от поясов и одежды с отрезной талией тоже стоит отказаться. Стандартный способ зрительно сделать фигуру стройнее и увеличить рост – использовать вертикальные линии в рисунке костюма или платья. Полное плечо или всю руку можно сделать визуально более худой с помощью защипов на рукаве. Полных женщин с «неравновесной» фигурой обычно разделяют на два типа: верхний и нижний Фигура верхнего типа подразумевает зрительно более «тяжелую» верхнюю часть. Обладательницам такой фигуры следует научиться с помощью одежды заставлять плечи казаться несколько уже, а бедра – шире, чтобы придать своему силуэту правильную форму. Для зрительного «расширения» бедер можно носить юбки «годе», костюмы или платья с узким лифом, но расширяющиеся по линии бедер. Возможны складки, прорезные карманы и просто горизонтальные линии узора ткани на уровне бедер. Для визуального сужения плеч хорошо подходят модели платьев с разнообразными вертикальными линиями: вырезами, прорезными карманами, центральной застежкой, просто вертикальными линиями узора или фактуры ткани. Следует избегать нагромождения украшений в области плеч и груди, так как любые накладные карманы и объемные воротники не только привлекают внимание к широким плечам, но и зрительно заставляют их казаться еще больше. Фигура нижнего типа подразумевает объемные, кажущиеся излишне широкими бедра и довольно узкие плечи. Очень удачна для женщин с такой фигурой трапециевидная форма платья (вытянутая вниз, удлиненная трапеция с подкроенными боками). Также можно очень хорошо пользоваться «игрой» контрастных цветов и узоров, сочетая, например, более светлую блузку с крупным, хорошо заметным узором с более темной юбкой, узор на которой если и есть, то практически не заметен. Обладательницам такого типа фигуры хорошо подходят широкие воротники. Расклешенные книзу юбки помогают зрительно сузить бедра и скрыть их излишнюю полноту, а вертикальные линии на юбке или брюках не только строй-нят, но и визуально удлиняют ноги, тогда как на верхней части хороши всевозможные, узорные и рельефные либо вообще в виде аккуратных накладных карманов горизонтальные линии, служащие изящным «противовесом» широким бедрам. Цветовая гамма тоже играет важную роль. Так, теплые тона кажутся тяжелее, чем холодные; более темные цвета обладают способностью оптически уменьшать предметы, тогда как более светлые – увеличивать.
В современном мире внешний вид женщины не только не утратил своей прежней важности, но даже и увеличил ее. На многие мероприятия женщине просто неприлично являться без изысканного вечернего платья и соответствующих прически и макияжа. Первое впечатление при знакомстве имеет в дальнейшем большое значение, а встречают людей, как известно, по одежке. И дальнейшее общение, неважно, деловое оно, дружеское или какое-либо другое, пойдет гораздо лучше, если первое впечатление о новой знакомой сложилось как о женщине аккуратной, элегантной, одевающейся со вкусом и избегающей излишеств.
Окружающие не могут относиться серьезно к человеку, имеющему неадекватный внешний вид, например надевающему грязную, неаккуратную одежду, не соответствующую сезону и погоде или совершенно безвкусную.
По одежде умелый человек без труда даст точную характеристику социальному статусу, эстетическому вкусу и отношению к окружающим конкретной личности, носителя «исследуемой» одежды. Важно, чтобы такая характеристика могла дать описание только с положительной стороны! К тому же каждой женщине свойственно хотеть выглядеть лучше, чем она есть на самом деле. Статистика показывает, что большинство женщин недовольны своей внешностью и фигурой, а в этом правильный подбор одежды и макияжа просто необходим.
Начнем с макияжа. Пожалуй, главной целью его нанесения является освежить лицо, выделить его достоинства и скрыть недостатки. Часто тональные кремы и пудру используют только для скрытия небольших природных недостатков кожи: родимых пятен, шрамов, нежелательных веснушек и т. д. Хотя в действительности эти детали макияжа способны сослужить женщине гораздо большую службу. Например, форма лица может быть скорректирована с помощью румян, пудры и тональных кремов, часть из которых должна быть несколько темнее цвета самого лица для успешного создания необходимой «игры» света и тени на лице, иллюзорно уменьшающей или увеличивающей, скрывающей или выделяющей отдельные участки лица. Но, даже если вы являетесь счастливой обладательницей лица идеальной формы с идеальными пропорциями, необходимо помнить основные правила использования макияжа.
1. Чтобы макияж выглядел естественно, нужно акцентировать внимание окружающих только на одной какой-нибудь части лица; например, если выделить ярким цветом губы, глаза стоит оставить нейтральными.
2. Толстый слой красок на лице выглядит не только неестественно, но и вульгарно. Тональный крем должен быть на лице незаметным, не должно быть резких границ перехода цвета тонального крема в «родной» цвет лица, сама тональная основа должна быть ровной, для этого ее стоит наносить губкой, а не кончиками пальцев.
3. Тональная основа должна соответствовать естественному цвету лица. Более темная может заметно отличаться цветом от кожи на шее, руках (даже на ушах, что более заметно!), тогда как более светлая еще и создает иллюзию усталого, бледного, болезненного лица.
4. В макияже глаз очень важно знать меру. Слишком толстый слой теней выглядит не только неаккуратно, но и подчеркивает морщины, а если тени имеют фиолетовый оттенок, то толстый их слой создает нежелательную некрасивую иллюзию синяка. Слишком толстая линия обводки зрительно уменьшает размер глаз, из-за нее лицо может приобрести выражение крайней усталости.
Специалисты рекомендуют распределять крем аккуратно, ровным слоем, без нажима. Слой тонального крема должен постепенно исчезать к линии роста волос надо лбом, переход от подбородка к шее тоже должен быть постепенным. На веках глаз слой тонального крема должен быть легким, невесомым, почти прозрачным. Вообще нельзя допускать, чтобы толстый слой крема на лице делал его похожим на маску, это выглядит неестественно. Пудру наносят на тональный крем большой кистью, пуховкой или тампоном, пудра для этого может быть как цветной, так и прозрачной, но обязательно рассыпной. Румяна, как и пудру, наносят большой кистью или пуховкой, распределяя их от скул к висками подбородку аккуратными и плавными движениями. Этим достигается иллюзия здорового, свежего лица.
Макияж глаз включает в себя целый ряд процедур: подведение век и бровей, подкрашивание ресниц тушью и пространства под бровями тенями и блесками. Это зрительно увеличивает глаза и ресницы, подчеркивает и исправляет форму глаз и бровей, в общем, делает глаза более заметными, эффектными. Для подводки глаз можно использовать как контурный карандаш, так и специальную кисточку. Карандашом или кисточкой проводят ровную плавную линию по краю верхнего века, вплотную к линии ресниц. Тушь обычно наносят специальным «ершиком» или щеточкой, подкручивая ресницы при нанесении на них краски. Тушью, кстати, лучше пользоваться жидкой, так как твердая имеет неприятное свойство оставаться на ресницах комками, в этом случае их стоит расчесать специальной маленькой щеточкой. Макияж губ имеет особенное значение. Даже если не использовать его для придания губам более привлекательной формы, он подчеркивает губы, делая их более заметными, эффектными, а если помада имеет «влажный» блеск, то и более чувственными, что сейчас очень ценится большинством мужчин. Перед нанесением помады губы можно припудрить – это заставит макияж держаться более длительное время. Для придания более заметной (не расплывчатой) формы губы обрисовывают контурным карандашом, цвет которого для этого выбирается на тон темнее, чем цвет помады.
Идеальной формой лица считают ровный овал с плавными линиями, однако гораздо чаще встречаются лица, формой несколько отличающиеся от идеальной. Различные формы принято делить на следующие типы (практически любое лицо можно отнести сразу к нескольким типам; считается, что лицо того типа, форма которого преобладает): круглое лицо, квадратное, треугольное, ромбовидное, удлиненное, трапециевидное. Для каждого из них отличен коррекционный макияж. Рассмотрим подробнее каждый из типов.
Круглое лицо уже по своей природе имеет плавные линии, острые углы и выступающие линии отсутствуют. Для приближения лица круглой формы к идеальному требуется зрительно удлинить его, для чего необходимо визуально уменьшить объем щек.
Способов для этого существует несколько: можно нанести румяна на скулы треугольником; можно затемнить щеки пудрой или тональным кремом более темного цвета, чем кожа лица; наконец, можно сделать прическу с объемным верхом или зачесать на щеки боковые пряди волос так, чтобы они закрывали часть лица.
Квадратное лицо характеризуется довольно широкой нижней челюстью, которая фактически уравновешивает верхнюю и нижнюю части лица. Для приведения лица этой формы к овальному необходимо не только его зрительно удлинить, но и сузить нижнюю челюсть. С этой целью на щеки и углы нижней челюсти наносят темную пудру или тональный крем, визуально уменьшающие эти части лица; румяна также выбирают темные и наносят на скулы треугольником.
Треугольное лицо отличается острым подбородком и заметно более широким лбом, которые вместе и создают форму треугольника. Для приближения к овалу такое лицо необходимо визуально сделать шире. Для этого на щеки ромбом наносят румяна, зрительно увеличивая их объем. Для визуального уравновешивания верхней и нижней части лица на скулы, виски и нижнюю часть подбородка можно нанести «уменьшающие» темные пудру или тональный крем.
Ромбовидное лицо отличается от идеального по форме наличием острых углов, выступающих частей лица. На лице этой формы коррекционный макияж должен в первую очередь визуально сгладить острые углы, отвлечь от них внимание наблюдателя. С этой целью их затемняют пудрой или тональным кремом. Для отвлечения внимания от выступающих частей лица на него наносят румяна; в данном случае при нанесении нужно следовать определенному рисунку, оптимальным для этой формы лица является треугольник. Румяна не должны захватывать скулы и боковые части лица.
Удлиненное лицо для придания ему более правильной формы следует зрительно укоротить и расширить. Для этого пудрой или тональным кремом затемняют нижнюю часть подбородка; можно также затемнить и верхнюю часть лба, в этом случае пудру и тональный крем могут заменить волосы, например аккуратная челка. Зрительно расширить лицо можно румянами, если растушевать их на серединах щек горизонтально.
Трапециевидное лицо по форме действительно немного напоминает трапецию: нижняя часть лица заметно шире верхней, резко обозначены углы нижней челюсти. Как и в случае квадратного лица, на боковые части нижней челюсти следует нанести темную пудру или тональный крем для ее зрительного уменьшения. Румяна в данном случае должны зрительно уравновесить нижнюю и верхнюю части лица; с этой целью их наносят на скулы прямоугольником и немного растушевывают к вискам, захватывая небольшую часть их поверхности.
Пудра и тональный крем также способны замаскировать и другие недостатки лица, например уменьшить нос или двойной подбородок. Если нос слишком большой, можно наложить на лицо тональную основу, имеющую золотистый оттенок, после чего провести по спинке носа линию более темным тональным кремом и растушевать. Если нос кажется слишком длинным, тональную основу тоже следует выбрать с золотистым оттенком; после ее наложения нужно провести параллельно глазам две линии тональным кремом, по цвету совпадающим с реальным цветом кожи, и растушевать к скулам. Если нос излишне широкий, тональную основу нужно выбрать совпадающую с естественным цветом кожи лица; сверху на основу наносятся две более темные прямые полосы вдоль спинки носа слева и справа соответственно. Если же впечатление от вида лица портит двойной подбородок, зрительно уменьшить его поможет более темный, чем основа, тональный крем, нанесенный на второй подбородок и часть шеи, прилегающую к нему.
В принципе в любом, даже самом необычном случае стоит помнить одно золотое правило: темный цвет оптически уменьшает, тогда как светлый увеличивает.
На этой простой истине и строятся все ухищрения визажистов, «исправляющих» отрицательные стороны лица, пользуясь пудрой, румянами и тональными кремами. Однако практически любая женщина может не хуже профессионального визажиста указать на минусы своего лица, а, пользуясь этим простым правилом, еще и получает шанс их исправить. Не стоит бояться эксперимента, особенно зная, что при желании неудачный макияж можно просто смыть.
Сложнее ситуация с прической. Выбрав, например, неподходящую для себя длину волос, нельзя быстро и просто избавиться от неудачного эксперимента: волосы, как известно, за одну ночь не отрастают. Поэтому просто необходимо уметь подбирать прическу, подходящую к своей форме лица; варианты причесок для торжеств или экстравагантных вечеринок мы рассматривать не будем, оставив эти пункты на рассмотрение каждого конкретного человека. Здесь вопрос решается не только пропорциями лица, но и личными предпочтениями и, к сожалению, не в последнюю очередь – финансовыми возможностями, ведь стоят такие прически обычно недешево. Обратимся лишь к прическам повседневным, т. е. к составлению именно того нашего образа, с которым окружающие нас люди сталкиваются постоянно.
В наилучшем положении в этом случае оказываются обладательницы лиц, имеющих овальную форму – так называемый идеал формы лица. Считается, что им идут любые прически, как и любые украшения, да и вырезы и воротники в одежде они также могут позволить себе самой разнообразной формы.
Обладательницы круглого лица из-за подаренных природой пропорций лица должны отказаться от круглых и объемных серег и клипс, слишком коротких цепочек и крупных бус, шейных платков, круглых и узких воротников и вырезов – эти формы лишь подчеркивают округлость черт лица. По аналогичной причине придется отказаться и от пышных, объемных причесок, особенно если они имеют округлую форму, ровных челок, закрывающих лоб и кудрей любого размера. Оптимальными для женщин с круглым лицом будут асимметричные прически с высокой макушкой, как уже говорилось выше, они зрительно удлиняют лицо; от пробора лучше отказаться либо выбрать боковой пробор. Также хорошо смотрятся прически, в которых щеки немного закрываются боковыми прядями волос. В одежде следует придерживаться треугольных вырезов и воротников, в украшениях – длинных цепочек и серег либо клипс, имеющих многоугольную форму.
Женщинам с квадратным лицом следует избегать прямых проборов, симметричных челок, закрывающих лоб, и гладких прямых волос. Аналогично им противопоказаны четырехугольные вырезы и длинные клипсы и серьги, особенно если «венцом» длинной цепочки серег оказывается четырехугольная фигура. В этом случае оптимальны волнистые волосы (очень хорошо будет смотреться и химическая завивка) и практическая любая объемная, пышная прическа. В одежде с лицом такой формы будут хорошо смотреться круглые, полукруглые и треугольные вырезы; украшения же подойдут как раз те, что были запрещенными для круглолицых женщин: объемные серьги и клипсы округлой формы, крупные бусы и цепочки короткой длины.
Женщинам с треугольной формой лица более всех остальных противопоказаны высокие прически из коротких волос, оставляющие открытыми бока. Также им следует избегать одежды с треугольными вырезами и воротниками, а в украшениях – треугольных серег и клипс, подвесок на длинных цепочках, особенно если кулон имеет форму, близкую к треугольной. Длина волос у женщин с такой формой лица должны быть не меньше средней, т. е. ниже мочек ушей, а прическа – начесываться на лицо, но только в верхней своей части. Хорошо выглядит несколько несимметричная челка, имеющая немного небрежный вид. В одежде особенно хорошо смотрится вырез «лодочкой» и любые круглые и полукруглые вырезы и воротники, а из украшений оптимальны цепочки небольшой длины и крупные клипсы или серьги.
Женщинам с удлиненной формой лица категорически не подходят прямые длинные волосы; еще хуже, если прическа подразумевает прямой пробор и отсутствие челки. От треугольных вырезов и воротников лучше отказаться, как и от длинных цепочек с кулонами, длинных клипс или серег. Наилучший вариант – пышная, объемная прическа с аккуратной челкой, закрывающей лоб. Вырезы в одежды предпочтительнее круглые и полукруглые, хорошо смотрятся воротники типа «стойка» и шейные платки. Из украшений подходят объемные серьги или клипсы округлой формы, крупные бусы, цепочки небольшой длины.
Обладательницам трапециевидного лица не подходят прически с открытыми боками и лбом и прямым пробором, длина волос должна быть не меньше средней. Четырехугольные вырезы, высокие воротники типа «стойка», шейные платки, украшения трапециевидной формы, короткие и крупные цепочки подчеркивают минусы такой формы лица, поэтому от них следует отказаться. Очень хорошо смотрятся волнистые волосы, взбитые в пышную объемную прическу и начесанные к лицу. К лицу женщинам с трапециевидным лицом треугольные вырезы и воротники, глубокие вырезы также выглядят очень хорошо. Из украшений стоит остановить выбор на серьгах и клипсах маленького размера и длинных цепочках.
Одежда как предмет, способный очень многое рассказать о своем владельце, должна подбираться с особенной тщательностью. Здесь имеет значение все: и цвет, и узор, и текстура ткани, и фасон одежды вплоть до самых, казалось бы, незначительных мелочей, например формы задних и передних карманов брюк или размер и форма пряжки пояса.
И очень важно, чтобы одежда не только была удобной и соответствовала подходящей женщине цветовой гамме, но и выгодно демонстрировала положительные стороны фигуры.
Одежда должна иметь корректирующий характер всегда, будь это домашний халат, купальник или строгий деловой костюм, так как женщина просто обязана всегда выглядеть хорошо. Очень важно даже просто правильно выбирать нижнее белье, способное заметно изменить в лучшую сторону женскую фигуру. Корсетные элементы нижнего белья способны как придать фигуре недостающие формы или скрыть излишне выдающиеся части, так и заставить выглядеть уже прекрасное пропорциональное тело более подтянутым. Большое значение имеет длина костюма. Так, короткий костюм в пропорции 1/1 заставит казаться выше стройную женщину небольшого роста, а короткий жакет-спенсер на ней создаст иллюзию длинных ног. Для полных женщин небольшого роста более удачным решением будет костюм в пропорции 3/5, когда юбка достигает середины колена: этот вариант зрительно перенесет «центр тяжести» выше, заставив женщину выглядеть стройнее. Высоким женщинам, неважно, широко или узко они сложены, подойдут костюмы в пропорциях 3/5 или 1/1 с длинными жакетами, причем однобортная застежка жакета заставит выглядеть стройнее полную женщину, тогда как на худощавой лучше будет смотреться двубортная. Женщинам с хорошо выраженной талией подходит одежда из пластичных, драпирующихся материалов, позволяющая сделать акцент на изящной узкой талии. Высокие женщины могут позволить себе подчеркнуть изящную фигуру, например, объемным воротником. Обладательницы угловатых стройных фигур с нечетко выраженной талией хорошо выглядят в одежде простого прямого покроя или даже сужающейся книзу, это зрительно увеличивает бедра. Также для них хорош вариант одежды из плотных тканей с жесткими складками. Полные равновесные женщины, т. е. с примерно одинаковой шириной бедер и плеч, хорошо выглядят в прямых, полуприлегающих платьях с вертикальными линиями, не отрезных по линии талии. Наибольшей свободой в выборе одежды обладают высокие полные женщины с пропорциональной фигурой – они могут позволить себе носить практически все что угодно, соблюдая меру, т. е. не оголяться сверх дозволенного приличием и все же избегать излишне узких брюк. Женственность и мягкость пышных форм можно успешно подчеркнуть изящной отделкой: воротниками, шейными платками, украшениями. Невысоким полным женщинам следует отказаться в одежде от всего крупного: рисунков, узоров, каких-либо деталей, например огромных карманов и даже объемных рукавов. Все это невыгодно подчеркнет пышные формы, создаст неприятный гротеск. Нельзя заправлять блузки и футболки в юбки или брюки, от поясов и одежды с отрезной талией тоже стоит отказаться. Стандартный способ зрительно сделать фигуру стройнее и увеличить рост – использовать вертикальные линии в рисунке костюма или платья. Полное плечо или всю руку можно сделать визуально более худой с помощью защипов на рукаве. Полных женщин с «неравновесной» фигурой обычно разделяют на два типа: верхний и нижний Фигура верхнего типа подразумевает зрительно более «тяжелую» верхнюю часть. Обладательницам такой фигуры следует научиться с помощью одежды заставлять плечи казаться несколько уже, а бедра – шире, чтобы придать своему силуэту правильную форму. Для зрительного «расширения» бедер можно носить юбки «годе», костюмы или платья с узким лифом, но расширяющиеся по линии бедер. Возможны складки, прорезные карманы и просто горизонтальные линии узора ткани на уровне бедер. Для визуального сужения плеч хорошо подходят модели платьев с разнообразными вертикальными линиями: вырезами, прорезными карманами, центральной застежкой, просто вертикальными линиями узора или фактуры ткани. Следует избегать нагромождения украшений в области плеч и груди, так как любые накладные карманы и объемные воротники не только привлекают внимание к широким плечам, но и зрительно заставляют их казаться еще больше. Фигура нижнего типа подразумевает объемные, кажущиеся излишне широкими бедра и довольно узкие плечи. Очень удачна для женщин с такой фигурой трапециевидная форма платья (вытянутая вниз, удлиненная трапеция с подкроенными боками). Также можно очень хорошо пользоваться «игрой» контрастных цветов и узоров, сочетая, например, более светлую блузку с крупным, хорошо заметным узором с более темной юбкой, узор на которой если и есть, то практически не заметен. Обладательницам такого типа фигуры хорошо подходят широкие воротники. Расклешенные книзу юбки помогают зрительно сузить бедра и скрыть их излишнюю полноту, а вертикальные линии на юбке или брюках не только строй-нят, но и визуально удлиняют ноги, тогда как на верхней части хороши всевозможные, узорные и рельефные либо вообще в виде аккуратных накладных карманов горизонтальные линии, служащие изящным «противовесом» широким бедрам. Цветовая гамма тоже играет важную роль. Так, теплые тона кажутся тяжелее, чем холодные; более темные цвета обладают способностью оптически уменьшать предметы, тогда как более светлые – увеличивать.