Страница:
Некоторые сильно возбудимые мужчины также могут испытывать повторный оргазм, но при одном обязательном условии: период рефракции должен быть коротким, длящимся хотя бы до половины фазы разрядки. Обычно мужчина после достижения оргазма перестаёт реагировать на сексуальные раздражения до конца фазы разрядки, то есть его физические ощущения блокируются до того момента, пока сексуальное напряжение не снизится до начального уровня. При исключительно гармоничной половой жизни сильно возбудимых партнёров можно в принципе рассчитывать, как я уже подчёркивала, и на повторный оргазм до наступления полной разрядки, но, по правде говоря, это случается крайне редко.
В фазе разрядки главное в реакции мужчины — это рефракция. Попробую объяснить значение этого термина на примере работы сердечной мышцы. После каждого сокращения сердечной мышцы наступает момент «отдыха», когда мышца совершенно не чувствительна к нервным импульсам, «призывающим» её повторно сократиться. Если при сильном нервном потрясении или сердечном недомогании произойдёт сразу два или несколько сокращений сердечной мышцы, то период рефракции после этих сокращений удлиняется в 2—3 раза (в зависимости от количества сокращений), напоминая временную остановку сердца. Этот процесс позволяет нормально «отдыхать» сердечной мышце.
Период рефракции у мужчины в фазе разрядки характерен тем, что половые органы становятся невосприимчивыми к сексуальным импульсам до конца фазы разрядки. Хочу ещё раз подчеркнуть, что при очень высоком уровне возбудимости период рефракции можно сократить, но ни в коем случае не больше, чем до половины всей фазы разрядки. Однако у мужчин это случается гораздо реже, чем у женщин.
Бывают случаи, когда фаза разрядки перерастает в своеобразный транс — состояние постоянной повышенной сексуальной возбудимости. Причиной может стать максимальная обострённость и интенсивность сексуальных ощущений. Партнёр способен находиться в этом состоянии в течение многих дней, недель, а иногда и месяцев, живя словно в другом, совершенно нереальном мире. Пробудившаяся сверхчувствительность и напряжённый режим работы органов чувств расписывают окружающую действительность чудесными красками, наполняют её волшебными звуками и дивными запахами. Всякие разумные доводы и аргументы в это время игнорируются — их просто с ходу отвергают, подтверждая лишний раз справедливость испанской поговорки: «В доме, где поселяется любовь, разуму делать нечего». Случается, что резкое прекращение сексуального транса, воздействующего на организм как наркотик, приводит к глубокой эмоциональной депрессии и физическому дискомфорту — нередко у партнёра появляются даже мысли о самоубийстве. В подавленном настроении он неспособен сосредоточиться на каком-либо конкретном деле, так как вся его творческая энергия подчинена одному навязчивому желанию — иметь половую близость с объектом своего обожания.
Часто окружающие люди не могут или не хотят понять таких «лунатиков любви», называя их «чокнутыми». Следует иметь в виду, что «любовные болезни» особенно остро поражают тех, кто много лет воздерживался от половой жизни, а также людей, отнесённых к категории сексуально трудновозбудимых, когда вдруг им везёт и они встречают на своём жизненном пути идеального партнёра или партнёршу.
Теперь, описав отдельные фазы оргазма, объясню графики, иллюстрирующие развитие сексуального «аппетита» у мужчины и женщины (рис. 27).
«Мужская» кривая взбирается вверх не спеша, иногда чуть быстрее, проходит фазу возбуждения и достигает уровня сексуальной готовности. Этот уровень кривой образует горизонтальную линию, причём отрезок, ограниченный двумя крестиками, соразмерен времени, в течение которого мужчина может сознательно сдерживать физические реакции, регулируя длительность коитуса. Затем (после второго крестика, то есть ближе к моменту оргазма) кривая показывает физические реакции, развивающиеся автоматически, независимо от волевых усилий мужчины, когда остановить наступление эякуляции практически уже невозможно. Оргазм приносит чувство полного психического и физического удовлетворения. Затем кривая в фазе разрядки падает почти отвесно, достигая исходного положения. Второй коитус может иметь место только после окончания фазы разрядки. В отдельных случаях период рефракции сокращается почти наполовину (обозначен на графике буквой «Р»), после чего кривая опять взлетает вверх, фиксируя повторный оргазм, а потом уже окончательно устремляется вниз, чтобы занять исходную позицию.
График коитуса у женщины представлен тремя кривыми: I, II, III. На кривой I показаны фазы полового сношения. Фаза возбуждения более медленная, чем у мужчины, — требуется большее стимулирование ласками, прежде чем наступит фаза сексуальной готовности. Крестиками обозначен отрезок кривой (он может быть короткий или длинный), соответствующий времени, в течение которого женщина, управляя сокращениями мышц влагалища и промежности, способна ускорить или затормозить свои реакции. После оргазма наступает фаза разрядки, которая развивается медленнее, чем у мужчины. Прерывистая линия в этой фазе на кривой I указывает на возможность повторного оргазма, который ведёт отсчёт от уровня фазы «плато». После повторного оргазма кривая в фазе разрядки достигает исходной позиции так же быстро, как и у мужчины.
Кривая II показывает фазы полового акта у женщины, слабо реагирующей на сексуальные раздражения. Мы видим, что кривая преодолевает фазу возбуждения очень медленно, затем перерастает в волнистую линию, обозначающую подъёмы и спады сексуального напряжения, и наконец, так и не достигнув оргазма, медленно спускается к исходной точке. Кривая II характерна для женщин с клиторическим типом возбудимости (достигаемой воздействием на клитор), а также для прерванного полового акта[22]. Сексуальное возбуждение зависит от интенсивности ласк и внешних воздействий на клитор, поэтому с началом полового акта, когда воздействие на клитор прекращается, кривая идёт вниз — наступает фаза разрядки, которая иногда затягивается, как я уже говорила в разделе о роли кровообращения, на целые сутки и даже больше.
Кривая III показывает коитус у сильно возбудимой женщины. Мы видим, как в фазе возбуждения кривая отвесно «взлетает» вверх (возбуждение ускоряется сокращениями мышц влагалища). Оргазм наступает практически без фазы «плато», сразу после фазы возбуждения, а затем сексуальное напряжение резко падает. Кривая III в чём-то очень схожа с кривой полового акта у мужчин.
В заключение хочу заострить внимание ещё на одной проблеме. Вряд ли кто ответит на вопрос, почему у одних супружеских пар половая жизнь складывается счастливо, а у других, несмотря на то, что партнёры испытывают оргазм, она не получается. Загадку представляет взрыв внезапно пробудившейся чувственности у вялого и безынициативного в постели мужчины или у фригидной женщины, когда они волею обстоятельств меняют партнёра.
В природе существуют, видимо, какие-то дополнительные флюиды сексуального влечения. Их можно было бы, наверное, назвать флюидами «сексуального родства» или популярным когда-то словечком «сексопильность». Этот раздражитель действует даже на расстоянии, влияя на объект сексуальной заинтересованности методом «коротковолнового передатчика», по выражению одной из моих пациенток. Она уверяла, что может обратить на себя внимание понравившегося ей мужчины, даже если тот не смотрит в её сторону.
Другая пациентка рассказала поучительную историю. Она прожила с мужем около двадцати лет, мирно и благополучно, хотя никогда не испытывала радости от половой близости. Этот недостаток частично компенсировала физическим удовлетворением, получаемым от мануального[23] разражения клитора. Причина развода супругов не имела ничего общего с их сексуальной жизнью. Спустя какое-то время эта женщина познакомилась в доме отдыха с мужчиной, который не обладал привлекательной внешностью и был значительно старше её. Симпатии к нему она не испытывала, но один случайный поцелуй заставил её по-новому оценить весь предшествующий сексуальный опыт: внезапно в душе вспыхнула страсть, которая подарила ей новые ощущения.
При первой половой близости её партнёр заметил, что, если бы он не знал о существовании двух детей и двадцати годах супружеской жизни, ему трудно было бы поверить, что она не девственница. Знакомство длилось неполный месяц, но этого времени хватило для того, чтобы моя пациентка заново родилась (в сексуальном отношении), осознав глубину и справедливость слов Эрнеста Хемингуэя из романа «По ком звонит колокол»: «Мгновения страсти двух любящих сердец способны вызвать землетрясение». «Если не было бы случайной встречи в доме отдыха, — сказала мне моя подопечная, — то я продолжала бы считать испытанное сексуальное потрясение пустой выдумкой писателей, не знающих реальной жизни».
Подобная опасность может подстерегать супругов, которые не слишком подходят друг другу физически, но ценят тем не менее семейный уют, налаженный быт. Случайное любовное приключение с идеальным в сексуальном отношении партнёром способно подвести мину под внешне благополучную семейную жизнь.
Секс — это небезопасное развлечение, способное расшатать прочность семейных уз и ничего не гарантировать взамен. Я не сторонница случайных половых связей и всегда стараюсь помочь своим пациенткам достигать максимума физического удовлетворения с выбранным спутником жизни. Прежде чем вступать в связь с не очень знакомым человеком, надо честно разобраться в шкале жизненных ценностей, имеющих для вас значение: всячески оберегать от невзгод спокойное семейное счастье — даже при среднем уровне чувственного удовлетворения, получаемого от половой близости, — или же попытаться испытать новые, неизведанные ранее ощущения с другим партнёром. Не надо забывать, что, вступив на путь поиска чувственных наслаждений, вы неизбежно обрекаете себя на разочарования и неудачи в создании собственной семьи. Постоянная гонка «на полных оборотах» за эротическими радостями не может не сказаться и на физическом самочувствии мужчины или женщины. В выборе стиля жизни ведущая роль принадлежит приобретённому опыту и врождённым качествам каждого человека.
Некоторые рассматривают брак исключительно как источник сексуальных удовольствий, которыми одаривают друг друга муж и жена, забывая при этом о главном в супружестве — о формировании семьи. И в этом суть проблемы: выбор должен быть осознанным и ответственным, поскольку от него зависит очень многое. За бесконечные поиски сексуальных утех жизнь обязательно потребует платы — отказа от многих семейных радостей. Но это не означает, разумеется, что не существует прекрасных браков, в которых супруги — идеальные любовники, не устающие дарить друг другу любовь, дружбу и чувственные наслаждения.
КЛИТОРИЧЕСКИЙ ОРГАЗМ
В фазе разрядки главное в реакции мужчины — это рефракция. Попробую объяснить значение этого термина на примере работы сердечной мышцы. После каждого сокращения сердечной мышцы наступает момент «отдыха», когда мышца совершенно не чувствительна к нервным импульсам, «призывающим» её повторно сократиться. Если при сильном нервном потрясении или сердечном недомогании произойдёт сразу два или несколько сокращений сердечной мышцы, то период рефракции после этих сокращений удлиняется в 2—3 раза (в зависимости от количества сокращений), напоминая временную остановку сердца. Этот процесс позволяет нормально «отдыхать» сердечной мышце.
Период рефракции у мужчины в фазе разрядки характерен тем, что половые органы становятся невосприимчивыми к сексуальным импульсам до конца фазы разрядки. Хочу ещё раз подчеркнуть, что при очень высоком уровне возбудимости период рефракции можно сократить, но ни в коем случае не больше, чем до половины всей фазы разрядки. Однако у мужчин это случается гораздо реже, чем у женщин.
Бывают случаи, когда фаза разрядки перерастает в своеобразный транс — состояние постоянной повышенной сексуальной возбудимости. Причиной может стать максимальная обострённость и интенсивность сексуальных ощущений. Партнёр способен находиться в этом состоянии в течение многих дней, недель, а иногда и месяцев, живя словно в другом, совершенно нереальном мире. Пробудившаяся сверхчувствительность и напряжённый режим работы органов чувств расписывают окружающую действительность чудесными красками, наполняют её волшебными звуками и дивными запахами. Всякие разумные доводы и аргументы в это время игнорируются — их просто с ходу отвергают, подтверждая лишний раз справедливость испанской поговорки: «В доме, где поселяется любовь, разуму делать нечего». Случается, что резкое прекращение сексуального транса, воздействующего на организм как наркотик, приводит к глубокой эмоциональной депрессии и физическому дискомфорту — нередко у партнёра появляются даже мысли о самоубийстве. В подавленном настроении он неспособен сосредоточиться на каком-либо конкретном деле, так как вся его творческая энергия подчинена одному навязчивому желанию — иметь половую близость с объектом своего обожания.
Часто окружающие люди не могут или не хотят понять таких «лунатиков любви», называя их «чокнутыми». Следует иметь в виду, что «любовные болезни» особенно остро поражают тех, кто много лет воздерживался от половой жизни, а также людей, отнесённых к категории сексуально трудновозбудимых, когда вдруг им везёт и они встречают на своём жизненном пути идеального партнёра или партнёршу.
Теперь, описав отдельные фазы оргазма, объясню графики, иллюстрирующие развитие сексуального «аппетита» у мужчины и женщины (рис. 27).
«Мужская» кривая взбирается вверх не спеша, иногда чуть быстрее, проходит фазу возбуждения и достигает уровня сексуальной готовности. Этот уровень кривой образует горизонтальную линию, причём отрезок, ограниченный двумя крестиками, соразмерен времени, в течение которого мужчина может сознательно сдерживать физические реакции, регулируя длительность коитуса. Затем (после второго крестика, то есть ближе к моменту оргазма) кривая показывает физические реакции, развивающиеся автоматически, независимо от волевых усилий мужчины, когда остановить наступление эякуляции практически уже невозможно. Оргазм приносит чувство полного психического и физического удовлетворения. Затем кривая в фазе разрядки падает почти отвесно, достигая исходного положения. Второй коитус может иметь место только после окончания фазы разрядки. В отдельных случаях период рефракции сокращается почти наполовину (обозначен на графике буквой «Р»), после чего кривая опять взлетает вверх, фиксируя повторный оргазм, а потом уже окончательно устремляется вниз, чтобы занять исходную позицию.
График коитуса у женщины представлен тремя кривыми: I, II, III. На кривой I показаны фазы полового сношения. Фаза возбуждения более медленная, чем у мужчины, — требуется большее стимулирование ласками, прежде чем наступит фаза сексуальной готовности. Крестиками обозначен отрезок кривой (он может быть короткий или длинный), соответствующий времени, в течение которого женщина, управляя сокращениями мышц влагалища и промежности, способна ускорить или затормозить свои реакции. После оргазма наступает фаза разрядки, которая развивается медленнее, чем у мужчины. Прерывистая линия в этой фазе на кривой I указывает на возможность повторного оргазма, который ведёт отсчёт от уровня фазы «плато». После повторного оргазма кривая в фазе разрядки достигает исходной позиции так же быстро, как и у мужчины.
Кривая II показывает фазы полового акта у женщины, слабо реагирующей на сексуальные раздражения. Мы видим, что кривая преодолевает фазу возбуждения очень медленно, затем перерастает в волнистую линию, обозначающую подъёмы и спады сексуального напряжения, и наконец, так и не достигнув оргазма, медленно спускается к исходной точке. Кривая II характерна для женщин с клиторическим типом возбудимости (достигаемой воздействием на клитор), а также для прерванного полового акта[22]. Сексуальное возбуждение зависит от интенсивности ласк и внешних воздействий на клитор, поэтому с началом полового акта, когда воздействие на клитор прекращается, кривая идёт вниз — наступает фаза разрядки, которая иногда затягивается, как я уже говорила в разделе о роли кровообращения, на целые сутки и даже больше.
Кривая III показывает коитус у сильно возбудимой женщины. Мы видим, как в фазе возбуждения кривая отвесно «взлетает» вверх (возбуждение ускоряется сокращениями мышц влагалища). Оргазм наступает практически без фазы «плато», сразу после фазы возбуждения, а затем сексуальное напряжение резко падает. Кривая III в чём-то очень схожа с кривой полового акта у мужчин.
В заключение хочу заострить внимание ещё на одной проблеме. Вряд ли кто ответит на вопрос, почему у одних супружеских пар половая жизнь складывается счастливо, а у других, несмотря на то, что партнёры испытывают оргазм, она не получается. Загадку представляет взрыв внезапно пробудившейся чувственности у вялого и безынициативного в постели мужчины или у фригидной женщины, когда они волею обстоятельств меняют партнёра.
В природе существуют, видимо, какие-то дополнительные флюиды сексуального влечения. Их можно было бы, наверное, назвать флюидами «сексуального родства» или популярным когда-то словечком «сексопильность». Этот раздражитель действует даже на расстоянии, влияя на объект сексуальной заинтересованности методом «коротковолнового передатчика», по выражению одной из моих пациенток. Она уверяла, что может обратить на себя внимание понравившегося ей мужчины, даже если тот не смотрит в её сторону.
Другая пациентка рассказала поучительную историю. Она прожила с мужем около двадцати лет, мирно и благополучно, хотя никогда не испытывала радости от половой близости. Этот недостаток частично компенсировала физическим удовлетворением, получаемым от мануального[23] разражения клитора. Причина развода супругов не имела ничего общего с их сексуальной жизнью. Спустя какое-то время эта женщина познакомилась в доме отдыха с мужчиной, который не обладал привлекательной внешностью и был значительно старше её. Симпатии к нему она не испытывала, но один случайный поцелуй заставил её по-новому оценить весь предшествующий сексуальный опыт: внезапно в душе вспыхнула страсть, которая подарила ей новые ощущения.
При первой половой близости её партнёр заметил, что, если бы он не знал о существовании двух детей и двадцати годах супружеской жизни, ему трудно было бы поверить, что она не девственница. Знакомство длилось неполный месяц, но этого времени хватило для того, чтобы моя пациентка заново родилась (в сексуальном отношении), осознав глубину и справедливость слов Эрнеста Хемингуэя из романа «По ком звонит колокол»: «Мгновения страсти двух любящих сердец способны вызвать землетрясение». «Если не было бы случайной встречи в доме отдыха, — сказала мне моя подопечная, — то я продолжала бы считать испытанное сексуальное потрясение пустой выдумкой писателей, не знающих реальной жизни».
Подобная опасность может подстерегать супругов, которые не слишком подходят друг другу физически, но ценят тем не менее семейный уют, налаженный быт. Случайное любовное приключение с идеальным в сексуальном отношении партнёром способно подвести мину под внешне благополучную семейную жизнь.
Секс — это небезопасное развлечение, способное расшатать прочность семейных уз и ничего не гарантировать взамен. Я не сторонница случайных половых связей и всегда стараюсь помочь своим пациенткам достигать максимума физического удовлетворения с выбранным спутником жизни. Прежде чем вступать в связь с не очень знакомым человеком, надо честно разобраться в шкале жизненных ценностей, имеющих для вас значение: всячески оберегать от невзгод спокойное семейное счастье — даже при среднем уровне чувственного удовлетворения, получаемого от половой близости, — или же попытаться испытать новые, неизведанные ранее ощущения с другим партнёром. Не надо забывать, что, вступив на путь поиска чувственных наслаждений, вы неизбежно обрекаете себя на разочарования и неудачи в создании собственной семьи. Постоянная гонка «на полных оборотах» за эротическими радостями не может не сказаться и на физическом самочувствии мужчины или женщины. В выборе стиля жизни ведущая роль принадлежит приобретённому опыту и врождённым качествам каждого человека.
Некоторые рассматривают брак исключительно как источник сексуальных удовольствий, которыми одаривают друг друга муж и жена, забывая при этом о главном в супружестве — о формировании семьи. И в этом суть проблемы: выбор должен быть осознанным и ответственным, поскольку от него зависит очень многое. За бесконечные поиски сексуальных утех жизнь обязательно потребует платы — отказа от многих семейных радостей. Но это не означает, разумеется, что не существует прекрасных браков, в которых супруги — идеальные любовники, не устающие дарить друг другу любовь, дружбу и чувственные наслаждения.
КЛИТОРИЧЕСКИЙ ОРГАЗМ
Многие считают, что наиболее существенные изменения в жизни современной женщины произошли благодаря двум достижениям эмансипации: обретённому праву женщины испытывать сексуальные ощущения наравне с мужчиной и применению контрацептических средств, избавивших её от нежелательной беременности.
В последние годы мы окончательно покончили с сексуальными стереотипами эпохи наших бабушек и стали свидетелями «сексуальной революции» женщин. Хочу привести несколько цифр. В работе Ганны Малевской «Культурные, психические и общественные детерминанты сексуальной жизни» приведены результаты интересного опроса, в котором участвовала 861 женщина (проводился в начале шестидесятых годов). Был поставлен вопрос: сколько времени женщина может обходиться без половых сношений? 399 женщин ответили, что от одного до нескольких месяцев, 56 — до года и больше, а 141 —заявили, что вообще могут обходиться без секса. Таким образом, 65—70 процентов опрошенных подтвердили свою половую холодность или отсутствие всякой сексуальной возбудимости. Добавлю, что эта статистика характерна в основном для военного и послевоенного времени, потому что опрашивались женщины, которым было уже за тридцать.
Аналогичный опрос проводился мною через десять лет в варшавской консультации Общества сознательного материнства. Среди 5000 опрошенных женщин 16,2 процента признались, что очень редко испытывали потребность в коитусе, 18,1 — сказали, что никогда не нуждались в половой близости, а 0,1 процента утверждали, что испытывают отвращение к сексу. В результате сексуально холодных и сексуально безразличных набралось около 35 процентов. Цифры говорят сами за себя: за двадцать лет количество сексуально холодных женщин сократилось почти вдвое. О чем свидительствует этот факт? О несомненно положительных сдвигах в работе врачей-сексологов, социологов и психологов, занимающихся популяризацией культуры секса.
Не буду больше утомлять читателей цифрами и приведу отрывок из письма немолодой уже женщины, написавшей его после того, как в журнале «Перспективы» появилась моя статья «О радостных забавах в постели вдвоём». Эта женщина, в частности, пишет: «Мне уже немало лет. Здоровье неважное, я мать шестерых детей. В жизни пришлось разговаривать на темы интимных отношений с различными женщинами. И никто из них (кроме одной, которая, как мне кажется, была с сексуальными отклонениями) не мог сказать, что получал от половой близости с мужчиной удовольствие: все смирялись, так как состояли в браке и боялись, что муж начнёт погуливать „на стороне“. Большинство воспринимало секс безразлично, многие — с чувством отвращения.
Вы пишете, что мы, женщины, должны чаще улыбаться. Да какое уж тут веселье?! Если за годы долгой семейной жизни что-то и пробуждало во мне неприязнь к мужу, так это его похотливость. Но я мужчин не осуждаю… Их моральный уровень настолько низкий, что они нам и в подмётки не годятся. Мне трудно поверить, что есть темпераментные жёнщины. Знаю, что многие (слышала об этом из их уст) притворяются темпераментными, чтобы заполучить мужчину. Именно поэтому столько мужчин несчастны в браке, так как жены в своё время обвели их вокруг пальца. Вы, видимо, искренне считаете, что, когда у меня бывают неприятности, огорчения или хочется плакать, лучшим лекарством является желание мужа сделать меня счастливой в постели. Мне-то в такие минуты
требуется совсем другое: сопереживание, приветливое слово или жест, ласки, но ни в коем случае не похоть моего дорогого супруга… То, что вы советуете в своей статье, — чистейшая порнография».
Письмо, которое я процитировала, — не исключение. Таких откровений души я получаю много, а в ходе дискуссий с женщинами о проблемах половой жизни у меня лично не осталось сомнений, что подобные взгляды были уделом подавляющего их большинства буквально несколько десятилетий назад.
Женщины тех лет или молча терпели, или — так же как и автор приведённого письма — жили в атмосфере самопожертвования и снисходительного сочувствия к несчастному племени мужчин, которые не могут обходиться без половых сношений. Такой подход к сексу приносил им частичное удовлетворение, поскольку в какой-то степени компенсировал душевное одиночество и отсутствие взаимопонимания в семейной жизни, наполненной повседневным принуждением к сексуальному «сожительству».
Да, но какой ценой? На карту ставились не только «эгоистические» интересы мужа, но и существование семьи. Разве мы вправе говорить о дружбе или взаимном уважении в подобном браке? Можно было питать, по-видимому, какие угодно чувства к спутнику жизни, но вряд ли они выражали любовь. Если женщина не получает сексуального удовлетворения от совместной жизни, то это может отравить брак, подточить изнутри его основы.
Кеннет Хатчин утверждает по этому поводу следующее: «Благополучный в сексуальном отношении брак может оказаться очень прочным и продолжительным, несмотря на несхожесть точек зрения супругов на отдельные явления окружающего мира, так как, какими бы острыми и взаимоисключающими они ни были, ни муж, ни жена не захотят отказаться от редкого дара половой гармонии. Известно, что многие счастливые супружеские пары являют собой — не так уж редко — пример прекрасной сексуальной совместимости и совсем не схожих интеллектов. Супруги могут иметь сугубо индивидуальные интересы и принципы, но, если сфера интимных отношений делает их счастливыми, такой брак, несомненно, надо рассматривать как удавшийся».
Читая в студенческих общежитиях лекции о половой культуре, я старалась по возможности подробнее рассказывать о процессах нормального сексуального развития женщины, акцентируя внимание на физической стороне их сексуальных отношений. Хотелось, чтобы студенты поняли, какое большое значение имеют нюансы интимных отношений для счастливой супружеской жизни. Я однозначно давала понять, что половая гармония и реакция женщины зависят в первую очередь от поведения и уровня знаний мужчины в этой области.
После лекций обычно разгорались дискуссии, в которых участвовали в основном те молодые люди, у которых появлялись какие-то сомнения или имелись свои, отличающиеся от общепринятых взгляды на— секс. Помню, как один молодой человек назвал мои лекции вредными и опасными для мужчин, потому что, наслушавшись их, женщина обязательно начнёт унижать мужское достоинство, рассматривая оргазм во время коитуса в качестве средства порабощения и запугивания мужа. Обосновывая свои опасения, он ссылался на современные американские романы, перенасыщенные психологическими излияниями героев на темы их сексуального самочувствия. Главные героини этих романов, как правило, загоняют мужей в угол чрезмерными сексуальными требованиями, подсказанными врачами-психоаналитиками. Эти врачи играют роль «третьей силы» в половых взаимоотношениях супругов, навязывая своим пациенткам не только манеру поведения в супружеской спальне, но и способы «дрессировки» мужчин. «Неудивительно, что в таких условиях мужья мрут как мухи от инфарктов и стрессов, не успев насладиться жизнью, или убегают подальше от своих жён, предпочитая личное спокойствие и свободу даже высокооплачиваемой должности, — заметил мой критик. — Среди моих друзей уже появилось несколько человек, которые регулярно посещают психиатров и психологов, стараясь избавиться от комплексов, возникших на почве сексуальных притязаний жён».
В его словах, конечно, много истины. Плохо, если в семье главной проблемой, от которой зависит «быть или не быть» браку, становится оргазм у жены. Это ненормально, хотя вопрос о физическом удовлетворении, испытываемом женщиной, очень важен, так как гармония в сфере сексуальных ощущений стабилизирует супружескую жизнь. И все же не стоит из-за этого разрушать семейный очаг, потому что, действуя таким образом, невозможно достигнуть намеченной цели — нельзя рвать семейные узы, в основе которых лежат не только сексуальные отношения, но и другие ценности жизни.
Сейчас в области секса происходят большие изменения: новые формы и понятия проходят многократную и длительную проверку жизнью, прежде чем обретут «права гражданства». Я не собираюсь ни в лекциях, ни в своей книге проповедовать взгляды, которые мне когда-то приписал тот студент, потому что всегда считала и считаю, что интимные отношения должны приносить наслаждение и радость обоим супругам, а не служить источником взаимных унижений и оскорблений.
Если для женщины источником хорошего настроения служит её молодость и красивая внешность, то для мужчины аналогичную роль играют его сексуальные достоинства. Ничто не может больнее задеть, чем сомнения в его возможностях в этой области. Когда женщина дорожит любовью мужа, она всегда готова проявить дипломатичность и такт в вопросах, затрагивающих сферу сексуальных отношений.
Мы знаем, что такие обидные слова, как «рогоносец» в Италии, «девственник» во Франции или «евнух» в арабских странах, являются самыми оскорбительными для мужчин в этих государствах. В польском языке нет соответствующего эквивалента (правда, слово «импотент» частично восполняет эту «недостачу»). Все вышеприведённые выражения — жестокое оружие, которое мужчины пускают в ход, когда выясняют личные отношения между собой. Женщине пользоваться таким оружием строго воспрещено, поскольку оно убивает напрочь любовную страсть и самые возвышенные чувства в душе партнёра.
Первый эротический опыт обычно не даёт женщине физического удовлетворения, то есть оргазм она не испытывает (кроме, разумеется, женщин с обострённой чувственностью). Полноценные сексуальные ощущения — результат длительного и терпеливого «сотрудничества» с партнёром в сексуальных отношениях. Именно «сотрудничества», потому что нельзяв постели уподобляться «кукле», которая лежит и ждёт, когда её возьмут в руки и начнут с нею «играть». Ещё хуже, когда, пресытившись ролью пассивного объекта, женщина начинает «качать» свои — впрочем, никем не оспариваемые — права методами, к которым прибегали когда-то участницы суфражистского движения, — агрессивностью и моральным террором по отношению к мужчине. Любые, даже самые незначительные намёки на отсутствие у мужа талантов страстного любовника недопустимы между любящими людьми.
Вину за неблагополучие в сексуальных отношениях, как и в любой жизненной ситуации, легче всего переложить на других. Вклад женщины в развитие эмоциональной и сексуальной жизни должен быть ничуть не меньшим, чем у мужчины, который охотно берет на себя роль провожатого и наставника на пути к пробуждению чувственности. Однако, достигнув цели и осознав свою важную роль в сексуальном партнёрстве, женщина не должна уклоняться от проявления инициативы. Она способна помочь себе и партнёру дойти до подлинных высот в «борении страстей», переполняющих сердца любовников.
Умение сокращать мышцы влагалища во время коитуса позволяет женщине активно участвовать в половой жизни и воздействовать на интенсивность сексуальных ощущений, используя все отпущенные ей природой возможности — как физические, так и психические. Говоря о трудностях в достижении женщиной оргазма, необходимо знать, какая роль в половом акте отведена клитору.
Клитор у женщины, как я уже отмечала, наиболее иннервированный орган, поэтому первые чувственные ощущения у неё чаще всего клиторического характера. Почти обязательным этапом на пути к достижению сексуальной гармонии обычно бывает мастурбация в подростковом возрасте, петтинг в форме ласк, поцелуев и прикосновений к клитору, заканчивающихся оргазмом. Оргазм как результат ласк — последний шаг перед началом половой жизни, дающий женщине уверенность в её нормальном сексуальном развитии.
Клиторический оргазм означает половину пройденного пути от ласк начального периода любви, в котором первую скрипку играет мужчина, до полноценного полового акта. Многие женщины, к сожалению, «буксуют» как раз на этом рубеже и в течение всей последующей жизни испытывают оргазм только в результате раздражения клитора до или после коитуса. Такую ситуацию мы называем половой дисгармонией.
Сексологи постоянно спорят, является ли клиторический оргазм пределом сексуальных возможностей женщины и существует ли вообще оргазм вагинальный? В сексологической литературе мы часто встречаемся с этой проблемой, и отдельные специалисты пытаются решить её самыми различными способами. Так, Ван де Вельде предлагает поглаживание и раздражение клитора рукой самой женщиной или её партнёром в процессе сношения, Л. Келли рекомендует смену позиций (женщина в позиции «наездник») и введение полового члена во влагалище таким способом, чтобы он входил туда, задевая и раздражая клитор, а Кинзи вообще считал, что оргазм может быть исключительно клиторическим и никакого другого оргазма женщине не дано. Мастере и Джонсон, между прочим, тоже разделяют эту точку зрения.
Утверждения авторов, считающих, что можно достичь оргазма только путём раздражения клитора, подвергаются сомнению со стороны тех жёнщин, которые способны отличить оргазм клиторический от вагинального. Сомневающимся, то есть тем, кто полагает, что субъективные ощущения отдельных женщин не могут служить весомым аргументом, можно предложить своеобразный «этнографический эксперимент», который даёт совершенно однозначный ответ на возникающие сомнения.
В последние годы мы окончательно покончили с сексуальными стереотипами эпохи наших бабушек и стали свидетелями «сексуальной революции» женщин. Хочу привести несколько цифр. В работе Ганны Малевской «Культурные, психические и общественные детерминанты сексуальной жизни» приведены результаты интересного опроса, в котором участвовала 861 женщина (проводился в начале шестидесятых годов). Был поставлен вопрос: сколько времени женщина может обходиться без половых сношений? 399 женщин ответили, что от одного до нескольких месяцев, 56 — до года и больше, а 141 —заявили, что вообще могут обходиться без секса. Таким образом, 65—70 процентов опрошенных подтвердили свою половую холодность или отсутствие всякой сексуальной возбудимости. Добавлю, что эта статистика характерна в основном для военного и послевоенного времени, потому что опрашивались женщины, которым было уже за тридцать.
Аналогичный опрос проводился мною через десять лет в варшавской консультации Общества сознательного материнства. Среди 5000 опрошенных женщин 16,2 процента признались, что очень редко испытывали потребность в коитусе, 18,1 — сказали, что никогда не нуждались в половой близости, а 0,1 процента утверждали, что испытывают отвращение к сексу. В результате сексуально холодных и сексуально безразличных набралось около 35 процентов. Цифры говорят сами за себя: за двадцать лет количество сексуально холодных женщин сократилось почти вдвое. О чем свидительствует этот факт? О несомненно положительных сдвигах в работе врачей-сексологов, социологов и психологов, занимающихся популяризацией культуры секса.
Не буду больше утомлять читателей цифрами и приведу отрывок из письма немолодой уже женщины, написавшей его после того, как в журнале «Перспективы» появилась моя статья «О радостных забавах в постели вдвоём». Эта женщина, в частности, пишет: «Мне уже немало лет. Здоровье неважное, я мать шестерых детей. В жизни пришлось разговаривать на темы интимных отношений с различными женщинами. И никто из них (кроме одной, которая, как мне кажется, была с сексуальными отклонениями) не мог сказать, что получал от половой близости с мужчиной удовольствие: все смирялись, так как состояли в браке и боялись, что муж начнёт погуливать „на стороне“. Большинство воспринимало секс безразлично, многие — с чувством отвращения.
Вы пишете, что мы, женщины, должны чаще улыбаться. Да какое уж тут веселье?! Если за годы долгой семейной жизни что-то и пробуждало во мне неприязнь к мужу, так это его похотливость. Но я мужчин не осуждаю… Их моральный уровень настолько низкий, что они нам и в подмётки не годятся. Мне трудно поверить, что есть темпераментные жёнщины. Знаю, что многие (слышала об этом из их уст) притворяются темпераментными, чтобы заполучить мужчину. Именно поэтому столько мужчин несчастны в браке, так как жены в своё время обвели их вокруг пальца. Вы, видимо, искренне считаете, что, когда у меня бывают неприятности, огорчения или хочется плакать, лучшим лекарством является желание мужа сделать меня счастливой в постели. Мне-то в такие минуты
требуется совсем другое: сопереживание, приветливое слово или жест, ласки, но ни в коем случае не похоть моего дорогого супруга… То, что вы советуете в своей статье, — чистейшая порнография».
Письмо, которое я процитировала, — не исключение. Таких откровений души я получаю много, а в ходе дискуссий с женщинами о проблемах половой жизни у меня лично не осталось сомнений, что подобные взгляды были уделом подавляющего их большинства буквально несколько десятилетий назад.
Женщины тех лет или молча терпели, или — так же как и автор приведённого письма — жили в атмосфере самопожертвования и снисходительного сочувствия к несчастному племени мужчин, которые не могут обходиться без половых сношений. Такой подход к сексу приносил им частичное удовлетворение, поскольку в какой-то степени компенсировал душевное одиночество и отсутствие взаимопонимания в семейной жизни, наполненной повседневным принуждением к сексуальному «сожительству».
Да, но какой ценой? На карту ставились не только «эгоистические» интересы мужа, но и существование семьи. Разве мы вправе говорить о дружбе или взаимном уважении в подобном браке? Можно было питать, по-видимому, какие угодно чувства к спутнику жизни, но вряд ли они выражали любовь. Если женщина не получает сексуального удовлетворения от совместной жизни, то это может отравить брак, подточить изнутри его основы.
Кеннет Хатчин утверждает по этому поводу следующее: «Благополучный в сексуальном отношении брак может оказаться очень прочным и продолжительным, несмотря на несхожесть точек зрения супругов на отдельные явления окружающего мира, так как, какими бы острыми и взаимоисключающими они ни были, ни муж, ни жена не захотят отказаться от редкого дара половой гармонии. Известно, что многие счастливые супружеские пары являют собой — не так уж редко — пример прекрасной сексуальной совместимости и совсем не схожих интеллектов. Супруги могут иметь сугубо индивидуальные интересы и принципы, но, если сфера интимных отношений делает их счастливыми, такой брак, несомненно, надо рассматривать как удавшийся».
Читая в студенческих общежитиях лекции о половой культуре, я старалась по возможности подробнее рассказывать о процессах нормального сексуального развития женщины, акцентируя внимание на физической стороне их сексуальных отношений. Хотелось, чтобы студенты поняли, какое большое значение имеют нюансы интимных отношений для счастливой супружеской жизни. Я однозначно давала понять, что половая гармония и реакция женщины зависят в первую очередь от поведения и уровня знаний мужчины в этой области.
После лекций обычно разгорались дискуссии, в которых участвовали в основном те молодые люди, у которых появлялись какие-то сомнения или имелись свои, отличающиеся от общепринятых взгляды на— секс. Помню, как один молодой человек назвал мои лекции вредными и опасными для мужчин, потому что, наслушавшись их, женщина обязательно начнёт унижать мужское достоинство, рассматривая оргазм во время коитуса в качестве средства порабощения и запугивания мужа. Обосновывая свои опасения, он ссылался на современные американские романы, перенасыщенные психологическими излияниями героев на темы их сексуального самочувствия. Главные героини этих романов, как правило, загоняют мужей в угол чрезмерными сексуальными требованиями, подсказанными врачами-психоаналитиками. Эти врачи играют роль «третьей силы» в половых взаимоотношениях супругов, навязывая своим пациенткам не только манеру поведения в супружеской спальне, но и способы «дрессировки» мужчин. «Неудивительно, что в таких условиях мужья мрут как мухи от инфарктов и стрессов, не успев насладиться жизнью, или убегают подальше от своих жён, предпочитая личное спокойствие и свободу даже высокооплачиваемой должности, — заметил мой критик. — Среди моих друзей уже появилось несколько человек, которые регулярно посещают психиатров и психологов, стараясь избавиться от комплексов, возникших на почве сексуальных притязаний жён».
В его словах, конечно, много истины. Плохо, если в семье главной проблемой, от которой зависит «быть или не быть» браку, становится оргазм у жены. Это ненормально, хотя вопрос о физическом удовлетворении, испытываемом женщиной, очень важен, так как гармония в сфере сексуальных ощущений стабилизирует супружескую жизнь. И все же не стоит из-за этого разрушать семейный очаг, потому что, действуя таким образом, невозможно достигнуть намеченной цели — нельзя рвать семейные узы, в основе которых лежат не только сексуальные отношения, но и другие ценности жизни.
Сейчас в области секса происходят большие изменения: новые формы и понятия проходят многократную и длительную проверку жизнью, прежде чем обретут «права гражданства». Я не собираюсь ни в лекциях, ни в своей книге проповедовать взгляды, которые мне когда-то приписал тот студент, потому что всегда считала и считаю, что интимные отношения должны приносить наслаждение и радость обоим супругам, а не служить источником взаимных унижений и оскорблений.
Если для женщины источником хорошего настроения служит её молодость и красивая внешность, то для мужчины аналогичную роль играют его сексуальные достоинства. Ничто не может больнее задеть, чем сомнения в его возможностях в этой области. Когда женщина дорожит любовью мужа, она всегда готова проявить дипломатичность и такт в вопросах, затрагивающих сферу сексуальных отношений.
Мы знаем, что такие обидные слова, как «рогоносец» в Италии, «девственник» во Франции или «евнух» в арабских странах, являются самыми оскорбительными для мужчин в этих государствах. В польском языке нет соответствующего эквивалента (правда, слово «импотент» частично восполняет эту «недостачу»). Все вышеприведённые выражения — жестокое оружие, которое мужчины пускают в ход, когда выясняют личные отношения между собой. Женщине пользоваться таким оружием строго воспрещено, поскольку оно убивает напрочь любовную страсть и самые возвышенные чувства в душе партнёра.
Первый эротический опыт обычно не даёт женщине физического удовлетворения, то есть оргазм она не испытывает (кроме, разумеется, женщин с обострённой чувственностью). Полноценные сексуальные ощущения — результат длительного и терпеливого «сотрудничества» с партнёром в сексуальных отношениях. Именно «сотрудничества», потому что нельзяв постели уподобляться «кукле», которая лежит и ждёт, когда её возьмут в руки и начнут с нею «играть». Ещё хуже, когда, пресытившись ролью пассивного объекта, женщина начинает «качать» свои — впрочем, никем не оспариваемые — права методами, к которым прибегали когда-то участницы суфражистского движения, — агрессивностью и моральным террором по отношению к мужчине. Любые, даже самые незначительные намёки на отсутствие у мужа талантов страстного любовника недопустимы между любящими людьми.
Вину за неблагополучие в сексуальных отношениях, как и в любой жизненной ситуации, легче всего переложить на других. Вклад женщины в развитие эмоциональной и сексуальной жизни должен быть ничуть не меньшим, чем у мужчины, который охотно берет на себя роль провожатого и наставника на пути к пробуждению чувственности. Однако, достигнув цели и осознав свою важную роль в сексуальном партнёрстве, женщина не должна уклоняться от проявления инициативы. Она способна помочь себе и партнёру дойти до подлинных высот в «борении страстей», переполняющих сердца любовников.
Умение сокращать мышцы влагалища во время коитуса позволяет женщине активно участвовать в половой жизни и воздействовать на интенсивность сексуальных ощущений, используя все отпущенные ей природой возможности — как физические, так и психические. Говоря о трудностях в достижении женщиной оргазма, необходимо знать, какая роль в половом акте отведена клитору.
Клитор у женщины, как я уже отмечала, наиболее иннервированный орган, поэтому первые чувственные ощущения у неё чаще всего клиторического характера. Почти обязательным этапом на пути к достижению сексуальной гармонии обычно бывает мастурбация в подростковом возрасте, петтинг в форме ласк, поцелуев и прикосновений к клитору, заканчивающихся оргазмом. Оргазм как результат ласк — последний шаг перед началом половой жизни, дающий женщине уверенность в её нормальном сексуальном развитии.
Клиторический оргазм означает половину пройденного пути от ласк начального периода любви, в котором первую скрипку играет мужчина, до полноценного полового акта. Многие женщины, к сожалению, «буксуют» как раз на этом рубеже и в течение всей последующей жизни испытывают оргазм только в результате раздражения клитора до или после коитуса. Такую ситуацию мы называем половой дисгармонией.
Сексологи постоянно спорят, является ли клиторический оргазм пределом сексуальных возможностей женщины и существует ли вообще оргазм вагинальный? В сексологической литературе мы часто встречаемся с этой проблемой, и отдельные специалисты пытаются решить её самыми различными способами. Так, Ван де Вельде предлагает поглаживание и раздражение клитора рукой самой женщиной или её партнёром в процессе сношения, Л. Келли рекомендует смену позиций (женщина в позиции «наездник») и введение полового члена во влагалище таким способом, чтобы он входил туда, задевая и раздражая клитор, а Кинзи вообще считал, что оргазм может быть исключительно клиторическим и никакого другого оргазма женщине не дано. Мастере и Джонсон, между прочим, тоже разделяют эту точку зрения.
Утверждения авторов, считающих, что можно достичь оргазма только путём раздражения клитора, подвергаются сомнению со стороны тех жёнщин, которые способны отличить оргазм клиторический от вагинального. Сомневающимся, то есть тем, кто полагает, что субъективные ощущения отдельных женщин не могут служить весомым аргументом, можно предложить своеобразный «этнографический эксперимент», который даёт совершенно однозначный ответ на возникающие сомнения.