необязательно смертельный.
   Самый простой способ избежать укуса змеи — это просто не появляться в тех местах, где они обитают. Если ты забрел в травяную гущу или попал в низину, где чаще всего обитают змеи, тебе необходимо носить высокие резиновые сапоги. Никогда не гонись и не провоцируй змею.
   Во время стоянки следи за тем, чтобы тент был всегда закрыт, не заползли ли змеи в твои ботинки, шапку или куртку, если ты оставил их на улице, и будь особенно внимателен, когда собираешь дрова. Змей привлекает в твой лагерь тепло (либо от обогревателя, либо тепло твоего тела), а также еда и грызуны. Если кого-то из твоей группы укусила змея, делай следующее:
   • Успокой пострадавшего. Он будет сильно напуган, отчего его сердце будет биться сильнее, ускоряя проход яда по всему телу.
   • Спокойно объясни ему, что яд лишь немногих змей летален для человека, среди которых лишь 10 % укусов выделяют достаточно яда, чтобы навредить взрослому человеку. Также можно добавить то, что смерть от укуса змеи может наступить через несколько часов или дней, не мгновенно, как показывают в Голливуде.
   • Одень пострадавшего в чистую одежду. Никогда не лижи и не мой рану, так как это все равно не помогает, и в госпитале придется смазать рану, чтобы распознать разновидность яда.
   • Сильно перебинтуй пораженную часть тела, начиная как можно ближе к сердцу.
   • Дай парацетомол или кодеин, но не давай аспирин.
   • Немедленно доставь пострадавшего в больницу и следи за тем, чтобы больной совершал как можно меньше телодвижений.
   Если ты один, следуй тем же самым принципам, только можешь не накладывать бинты, так тебе будет легче передвигаться. Двигайся быстро, но не беги. Никогда не пытайся убить или поймать змею. Не обращай внимания на местные противоядия, лучше добраться до госпиталя и там пройти курс реабилитации — это спасет тебе жизнь.
Жало скорпиона
   Несмотря на то, что опасная разновидность скорпионов обитает в Африке, на Ближнем Востоке, вероятность того, что ты умрешь от укуса, практически нулевая. Наиболее вероятные симптомы — это сильная боль в районе укуса, опухоль и онемение тела, которое спадает спустя час, так же, как и при сильном укусе пчелы. Симптомы более сильного укуса, такие как потоотделение, прерывистое дыхание, брюшная боль, высокая температура, очень редко приводят к летальному исходу. Но существует противоядие.
   Ходят разговоры, что вообще нет смысла посещать больницу после укуса скорпиона. Я бы сказал, до того момента, пока эти симптомы не усиливаются. Оказания первой медицинской помощи будет достаточно (см. стр. 134).
Боли в спине
   Много дней, проведенных в сгорбленном состоянии, приводят к постоянным болям в спине у людей, путешествующих на мотоцикле, даже у молодых и у тех, кто раньше не сталкивался с этой проблемой. Неправильная осанка и сидячий образ жизни вызывают падение мышечной мускулатуры, что может привести к спазмам, и может раздражать нервные окончания в тех местах, где они проходят через мускулатуру, вызывая боли в ногах. Такая болезнь называется невралгия, и ее симптомы могут быть неприятными.
   Сама по себе одна мышца не может функционировать, но вместе с другими группами мышц — это важная составляющая: брюшные мышцы, мышцы спины, мышцы таза. Чтобы избавиться от болей в спине, необходимо исправить баланс этих групп мышц, например, выполняя ежедневную зарядку.
   • Регулярно напрягай мышцы таза, но делай это аккуратно и при этом дыши спокойно. Те же самые группы мышц используются при мочеиспускании. Если ты чувствуешь боль в животе, попробуй расслабить ремень и не затягивать его слишком сильно.
   • Наклони таз, выпустив бедра немного вперед, так, чтобы спина была ровной. Находись в таком положении около 15 секунд.
   Эти упражнения являются базовыми, их необходимо проделывать ежедневно, если ты не хочешь, чтобы твоя спина постоянно болела. Если ты ощущаешь некий дискомфорт в спине во время езды на мотоцикле, лучше запишись на тренировки, чтобы такого рода проблемы не беспокоили тебя во время путешествия. Инструктор может обучить тебя всяким тонкостям, после чего ты сможешь проделывать большое количество упражнений во время путешествия.
Упражнения
   Несмотря на то, что при езде на мотоцикле ты сжигаешь гораздо большее количество калорий, чем при езде на автомобиле или сидя дома перед телевизором, все же необходимо заниматься аэробикойв конце каждого дня. Все, что заставляет тебя двигаться и биться сердце сильнее, сделает тебя более здоровым, прибавит сил, сон будет более крепким. Попробуй заняться активными видами спорта, например, ежедневная пробежка поможет поддерживать себя в форме.
   Лазание по канату также очень полезное упражнение.
Стоматология
   Фраза «лучше не допускать, чем потом лечить», как ни к чему другому, лучше относится к проблемам с зубами.
   Несколько визитов к дантисту перед поездкой в течение нескольких месяцев — это хорошая профилактика зубных заболеваний по ряду причин.
   • Практически все заболевания зубов начинаются неожиданно.
   • Любая маленькая дырка в зубе, не замеченная стоматологом, может привести к очень болезненным ощущениям вследствие плохой гигиены.
   • Как сказал Дастин Хоффман, зубная боль может стать невыносимой.
   • Хороших стоматологов мало в развивающихся странах.
   • Правила гигиены, как правило, соблюдаются редко в таких странах.
   Возможны осложнения, например, гепатит С или В.
   Если после того как ты пожуешь жвачку, у тебя заболит зуб, то можешь принять какое-нибудь обезболивающее, или сразу почистить зубы, или промыть рот содой, или принять какие-либо другие антибиотики из аптечки.
    Гвоздичное маслоочень помогает при болезнях зубов. Рекомендуем хранить немножко такого лекарства в твоей аптечке.
Высотные болезни
   Человек может почувствовать эффект кислородного голодания на высоте около 2600 м над уровнем моря, это высота, где твой мотоцикл еще сможет работать без проблем.
   Большинство людей будут чувствовать себя плохо на высоте более 3000 м, и каждый человек будет ощущать недостаток кислорода по-разному. Головная боль, повышение температуры, прерывистое дыхание, головокружение и проблемы со сном. Вот основные симптомы кислородного голодания, которые обычно проявляются через 36 часов и не проходят до того момента, пока организм не акклиматизируется.
   Высотные болезни чаще проявляются у людей слабых или курящих. Акклиматизация — это процесс, при котором организм компенсирует кислородную недостаточность учащением сердцебиения, учащенным дыханием и частым мочеиспусканием. Ясные и отчетливые сны — это нормально.
   Сильная болезнь во время путешествия по горам наиболее распространена среди остальных видов высотной болезни. Чаще других заболевают люди, которые взбираются на горы слишком быстро. Возможен даже летальный исход. Однако нормальный человек не полезет выше того места, где мотоцикл может сломаться.
Жар
   Жар проявляется тогда, когда температура тела резко возрастает, от судорог и до летального исхода. Человек должен следить за температурой своего тела, которая у здорового человека не превышает 36. 5 градусов. Акклиматизация к жаре длится около 10 дней после переезда в соответствующий климат. Тело привыкает к жаре после понижения температуры, после чего пот кажется не таким соленым, что означает то, что тебе надо пить больше воды.
   Ниже приведены важные факторы, ведущие к перегреву:
   • Высокая температура окружающей среды.
   • Влажность: охлаждение во время потоотделения не так эффективно при высокой влажности.
   • Последствия перегрева: возможен приступ лихорадки (возбужденного состояния).
   • Пониженное рассеивание тепла: тяжелая защищающая одежда.
   • Обезвоживание.
   • Ощущения в теле: недостаточная адаптация.
   • Алкоголь: вызывает обезвоживание организма, ослабляет восприятие и адекватную реакцию на перегрев.
   Симптомы жара: головная боль, слабость в теле, тошнота или обморок. Опухшие ноги и руки — обычное дело после смены климата. Проходит через несколько недель. Помутнение разума или ломота в теле больно го, у которого температура за 40, свидетельствует, что у него очень сильный жар и ему необходима срочная медицинская помощь.
   Лечение жара включает в себя охлаждение тела и восстановление влагосодержания. Не делай резких движений, найди тенек и лежи там, где тебя будет обдувать ветром. Выпаривание больного — это такая техника охлаждения. Раздень больного, обливай его водой; если есть возможность, то положи его в ванну со льдом или найди для него место, где есть кондиционер.
Очистка воды
   Потеря воды происходит от обильного потоотделения, мочеиспускания и рвоты. В жарком климате надо постоянно пить воду. Не следует забывать, что вода это натуральный продукт, который падает с неба. Родники, реки, горные речки, оазисы в пустынях являются источниками чистой воды, что может спасти жизнь.
   Загрязненные источники воды широко распространены там, где обитает человек, который не следит за чистотой воды, сбрасывая в нее отходы производства. К счастью, чистая питьевая водасейчас доступна в бутылках, и ее можно купить везде, где бы ты ни находился. Пей ее, но будь осторожен, так как в бедных странах бутылки могут использоваться по несколько раз.
   Устранение жучков из питьевой воды можно сделать 3 способами:
   • Прокипятить воду в течение 4 минут.
   • Простерилизовать бутылку хлором, йодом или серебром.
   • Профильтровать.
   Если ты просто прокипятишь грязную воду, то это тебе не поможет. К тому же, вода кипит при 100 °C, поэтому прибавляй ко времени кипячения воды по одной минуте по мере повышения над уровнем моря на каждые 300 метров.
    Обеззараживающие таблетки(или жидкости) не очень удобны, так как после их растворения у воды появляется неприятный привкус, а также надо ждать от 10 минут до 2 часов, прежде чем таблетка полностью растворится, и вообще, эти таблетки не помогут очистить воду от вредных примесей. Добавление йода в больших дозах может быть опасным для здоровья, а серебро очень медленно действует. Если ты видишь, что вода грязная, ты сможешь перелить ее в другой сосуд через марлю, что поможет избавиться от мелких микробов, таких как амеба дизентерийная.
    Очистные насосыс ручным управлением, такие как Katadyns или MSR, быстрые, но дорогие, и если их керамическая сердцевина поломается, она станет тонкой и менее надежной. Более легкий и крепкий фильтр называется «Чистая вода для путешествий».
   Достаточно наполнить водой пол литровую бутылку, потрясти ее и через 15 минут ты сможешь нацедить чистой воды через фильтр, который необходимо менять после каждых 350 литров.
Советы для путешественников
   • Сделай вакцинацию от наиболее распространенных заболеваний.
   • Постарайся избегать укусов насекомых, змей, грызунов и, разумеется, больших хищников.
   • Принимай таблетки от малярии, а еще лучше, используй противомоскитные сетки.
   • Не забывай брать с собой аптечку первой помощи, в которой есть все, что было перечислено выше.
   • Пей много, в случае необходимости профильтруй воду.
   • Удостоверься в том, что источник питьевой воды безопасен.
   • Страховка полезна, но правильный медицинский уход более важен.
   • Лучше вернуться домой, если ты неважно себя чувствуешь.
   • Проконсультируйся у своего лечащего врача и скажи ему, где ты был.

Навигация и выживание

    Вода=время, Топливо=расстояние
Езда в отдаленных районах
   При езде в отдаленных районах благополучно добраться до пункта назначения можно при наличии:
   • Надежной и хорошо оснащенной машины
   • Подробного объяснения маршрута
   • Компании
   • Благоразумия.
   Чтобы ездить и ориентироваться в дикой местности, нужно иметь ясный разум и признавать его несовершенство. Вряд ли ты потеряешься совсем, без надежды на спасение. Обратись к логике и здравому смыслу, подумай, где ошибся, и исправься, чем раньше, тем лучше.
Навигация
   Для навигации необходимо знать не только, куда ты направляешься, но и гдеты. Даже на бетонированном шоссе, растянувшемся на огромные расстояния, будь добр, как можно точнее определяй свое местонахождение. В дикой местности регулярно сверяйся с картой, одометром и путеводителем или маршрутными заметками, когда проезжаешь ориентиры, например, реку, конкретные горы или крутые спуски.
    Ориентирытем более важны, если путешествуешь по отдаленным местам — обычно в пустыне или горах; определяя свое местоположение, ты поддерживаешь в себе уверенность. Например, ты остановился на развилке, на твоей карте указан четкий поворот на юг, примерно в 70 км впереди, где твоя дорога уходит в узкую долину. Добавь 70 км к текущим показателям одометра и запомни или запиши сумму — поворот на юг, Х км. Когда показатель приблизится к «Х км», поворачивай на юг, с учетом небольшой погрешности вычислений.
Карты
   Хорошая карта и умение ею пользоваться — вот что необходимо в таких поездках. Как правило, подробной карты среднего масштаба
   1:1 млн. (где 1см = 10 км) достаточно для езды по районам с дорогами, но без указателей. Масштаб 1:500 000 подходит больше, если ты собираешься бороздить песочные моря или испытывать новые тропы. Так, если ты пытаешься обнаружить какую-нибудь историческую или археологическую достопримечательность, крупный масштаб карты 1:200 000 (где 1 см = 2 км) поможет выделить каждую долину, гору или реку. Здесь тебе пригодится еще и прибор GPS (см. на следующей странице).
   Даже не думай раздобыть крупномасштабную карту в африканской или азиатской стране, куда собираешься ехать. Обычно их охраняют военные, и тебе придется получить разрешение на покупку, так что лучше приобрети карту дома. Помни, что возраст карты дикой местности не так важен — в Сахаре или в горах Гиндукуш редко что меняется. Французские карты Западной Африки, пусть сорокалетней давности, зато нужного масштаба, не хуже, а может, и лучше, для поездок по главным маршрутам, чем часто используемые мелкомасштабные карты «Мишлин» 1:4 м, которые обновляют ежегодно.
Счетчик пути и ориентация
   В многодневном путешествии неплохо записывать на стикерах подробности полного маршрута, то есть расстояния, ориентиры, развилки, озера, реки, и приклеивать их к рычагу управления или бензобаку. Как можно более реально оцени весь запас топлива и вычисли, когда у тебя закончится бензин. До места назначения ты должен истратить не более 75 % топлива, 25 % — списывай на утечку.
    Сбрось показания одометрав начале пути, когда пополнишь все запасы, в следующий раз обнули, когда доберешься до нового места назначения или полностью перезаправишься. Для такого типа поездок счетчик гораздо важнее спидометра, и поэтому запасной прибор должен быть среди вещей первой необходимости (хотя GPS тоже пригодится). Оба показывают, как далеко ты забрался, а значит, выступают в роли указателя твоего местоположения и, важнее всего, оставшихся запасов топлива.
   Чтобы быстро сориентироваться (юго-восток, запад-север-запад и так далее), легче воспользоваться солнцем, чем мотоциклетным компасом или GPS. Высокая точность при обычной навигации, как правило, не нужна. Всегда поглядывай на солнце,научись различать, в какую сторону падают тени в различное время дня. Позже быстрый взгляд на свою тень и на часы подскажет тебе, в правильном ли направлении ты едешь.
Как не потеряться
   Все эти предосторожности призваны смягчить боязнь путешествий по дикой местности. Лучший способ потеряться — бездумно ехать по дороге, не обращая внимания на ориентиры, приборы или карты. Иногда дороги необъяснимо поворачивают не в ту сторону или вообще заводят в тупик. Если ты устал, у тебя кончилось топливо или байк барахлит, моменты нерешительности могут привести к беспечным решениям, например, вернуться коротким путем. Исправлять такие ошибки в навигации приходится, когда недостаточные запасы топлива иссякают. На пересеченной местности, вдали от дороги, совершенно потерять ориентацию так же легко, как слететь с мотоцикла. А если тебя придавило всего в миле от дороги, но вне поля зрения, тебя так никогда и не найдут.
   Если сомневаешься, остановись и подумай— никогда не продолжай путь в надежде, что все утрясется само собой. Осмотрись, разверни карту, проверь GPS. Поищи пирамиды из камней, волнистые следы грузовика или другие подсказки. Без GPS, если тебе повезет обнаружить четкий ориентир, например, пик, отмеченный на карте, попытайся сузить район своего местонахождения. Редко, когда попадается роскошь в виде двух ориентиров, но если они находятся на достаточном расстоянии друг от друга, ты можешь изобразить на карте треугольник — а значит, ты не потерялся. Если никаких подсказок нет, единственный выход — повернуть назад.
Совместная поездка
   Совершенная дезориентация встречается редко, но на шоссе или в людном городе легко потерять из виду своих товарищей. Прежде чем отправиться в путь, установите четкие правила и сигналы.
   На равнинах мотоциклы могут ехать рядом, но на узких дорогах роль лидера должен взять на себя кто-то один, он будет вести команду и регулярно оглядываться, все ли в порядке у товарищей. Если ваши аппараты разной мощности, лучше всего вести команду самому медлительному, как бы это ни удручало лихачей. Самый простой сигнал— помигать фарой: «я замедляюсь или останавливаюсь»; увидев его, лидер должен притормозить и подождать или вернуться. Так что оставь хотя бы одно зеркало заднего вида.
   Чаще всего члены команды теряются, когда лидер ждет кого-то из отставших (реальная история в моем DVD «Пустынные наездники»). Устав ждать и удивляться, лидер возвращается по собственным следам в поисках товарища. А тот тем временем, заметив, как лидер с трудом пробирался через грязь (к примеру), обогнул препятствие и теперь мчится вперед за лидером, который почему то исчез из виду. Каждый из мотопутешественников должен чувствовать ответственность перед товарищами — так вы избежите выяснений, кто виноват в произошедшем. Лидер останавливается или притормаживает, если слишком оторвался от группы, а остальные в свою очередь не меняют маршрут.
   Если ты потерял своих партнеров из виду, заберись повыше, выключи двигатель, осмотрись и прислушайся. Так тебя и увидят скорее. Если это не сработает, необходима заранее согласованная процедура. Например, через определенное время езды в одиночестве, вы все возвращаетесь на место предыдущей совместной остановки. Если топливо на исходе, остановись впереди у четкого ориентира — деревни или перекрестка. Смысл совместных поездок в том, чтобы поддерживать друг друга в рискованном предприятии, поэтому забудьте о своих предпочтениях и держитесь на отдаленных трассах вместе.
GPS
    Хотя это забавно, и я «за» GPS, но бумажная карта, достаточно подробная, должна служить главным проводником, a GPS обеспечит ценную поддержку и сэкономит время.
    Форум HU
   GPS улавливает сигналы спутника и определяет твое местонахождение за считанные минуты с точностью до нескольких метров. Размером он со старомодный мобильник, стоит около 100$ и по карману любому.
 
   Нужно всего три спутника, чтобы получить координаты «3D» (широта, долгота и высота), в идеале под открытым небом, когда один спутник находится над головой, а два других у горизонта. Без местной антенны усилителя обычные сигналы GPS не проходят через утесы и высокие здания. Облачность помех не вызывает.
   Когда ты включаешь приемник, на ж/к экране отображается положение и уровень сигнала доступных спутников, а через пару минут и твои координаты. Последние будут отражать обычные широту, долготу или прочие стандарты.
   Для многих данной функции достаточно, но приемники могут еще и фиксировать «точки маршрута», делать расчеты, включая твое положение, скорость, примерное время прибытия в заданную точку и расстояние до нее. GPS способны на это и многое другое, хотя, если использовать все функции, батарейка разряжается быстрее (обычно АА). Лучше подключи GPS к электронной системе байка или воспользуйся разъемом DIN. Обычные разъемы для зажигалок, которые продаются в наборе, не подходят для жесткой езды. Если контакт оборвется хотя бы на полсекунды, GPS выключится, и ты потеряешь все данные о расстоянии.
Карты GPS
   Картографические данные последних GPS полезны в путешествиях по развитым странам, где уже есть хорошая инфраструктура и указатели. Другой вопрос — как рассмотреть при езде на мотоцикле подробности карты (в сравнении с большой стрелкой в режиме «Двигаться в сторону»). Для большинства стран Африки и Азии доступные сведения карт GPS пригодятся только на основных шоссе к главным городам (в Латинской Америке, говорят, дела обстоят лучше). Если ты собираешься отказаться от избитых маршрутов, покупай старомодные бумажные карты(а если хочешь расшифровать свое местоположение, то карту с указанием широты и долготы — они есть не везде). Обновленные карты скачивай с дисков или сайтов.
   Вопреки общим представлениям, GPS еще не вытеснил традиционные карты и ориентирование, также как Интернет не заменил книги. Бесполезно точно знать, где ты, если у тебя только что кончилось топливо или ты сломал ногу, а расстояние дается только в прямых линиях, тогда как настоящее, в извилистых дорогах, всегда больше (и возможно, обозначено на бумажной карте или дорожном указателе). GPS не спасет тебя, если ты потерялся, но и не даст усугублять навигационные ошибки, изначально предупредив, что ты сбился с пути.
   Конечно, GPS пригодится, чтобы передавать координаты своим товарищам. Как выразился еще один пользователь форума HU: « С помощью GPS я всего лишь фиксировал координаты очередного ночлега. Это забавная игрушка, но не более».
Выживание
   В сравнении с машинами, мотоциклы относительно надежны из-за простоты своего устройства. Наиболее вероятные причины непредвиденных остановок — прокол шины, отсутствие топлива или авария. Хуже, когда ты оказываешься с безнадежно неисправным аппаратом на руках или когда ехать дальше невозможно, например, при наводнении или песчаной буре. Убедившись, что байк уже не спасти, выбирайся сам. Действуй согласно трем следующим правилам выживания на открытом воздухе.
Защита (крыша над головой)
   Умение защититься от стихии, в основном, жары, холодного ветра или осадков, резко повысит твои шансы на выживание теперь, когда ты можешь рассчитывать только на себя. Крыша понадобится и раненому товарищу, пока ты ездишь за помощью.
   В зависимости от местности следует захватить экран от солнца или ветра, если ты не взял палатку. Привыкай носить что-нибудь на голове, чтобы не заработать солнечный удар или переохлаждение. Шлем или шарф сойдут, если нет шляпы. Позаботившись о защите, можешь подумать о спасении байка, партнера или приготовиться к пешему путешествию.
Местоположение
   Если ты регулярно сверялся с картой, одометром и доступными ориентирами или у тебя есть GPS и хорошая карта, ты без труда определишь свое местонахождение. До последней деревни, где тебе помогут вытащить аппарат из ущелья, может быть всего несколько метров. Если ты уверен, что здесь ты никого не встретишь, возвращайся пешком туда, где в последний раз видел людей.
   Изучи карту, может, ты пропустил поселок, где тебе могут оказать помощь. Продумай самый легкий путь, избегай крутых склонов и других препятствий. Возможно, придется поджечь мотоцикл или какую-то дымящую деталь, например, шину или сиденье, но только, когда ты уверен, что твой сигнал заметят. Не трать дым и сигнальные ракеты просто так, на всякий случай.
Провиант
   Оцени весь свой провиант: сколько тебе понадобится воды и пищи, как долго ты на них протянешь, включая запасы на крайний случай. Вода, между прочим, самая необходимая вещь при выживании. Где бы ты ни был, ты проживешь гораздо дольше без пищи, которую все равно надо экономить, чем без воды.
   Оставаясь на месте, ты потратишь меньше энергии, но и шансы на спасение тоже сократятся. Подумай, где по дороге можно найти провизию. Если есть река, держись ближе к ней, люди обычно селятся около воды.
Иди пешком
   Говорят, чтобы выжить, нужно оставаться рядом со своей машиной и ее ресурсами, но обычно это относится к автомобилям, которые легче заметить. Конечно, если ты придерживаешься конкретного маршрута, есть шанс, что тебя будут искать. Используя возможности самодельного лагеря, тщательно подготовься к выходу. Бери с собой как можно меньше (см. рамку вверху), одевайся легко и удобно и, важнее всего, закрывай голову от солнца днем и от холода ночью.
Запасы на крайний случай
   • Зажигалка или спички
   • Брезентовое одеяло или спальный мешок для тени днем и тепла ночью
   • Высокоэнергетический компактный рацион
   • Спасательные средства: дымовые шашки или сигнальные ракеты. Используй их, только когда уверен, что тебя заметят потенциальные спасители.
   • Компас и карта
   • Фонарь
   • Бинокль для поиска товарищей и ориентиров
   • Как можно больше воды
   Как только ты двинешься в путь, вода начнет таять на глазах. Даже в лучших условиях ты вряд ли сделаешь больше двух миль в час. Если тебе предстоит больше нескольких миль по жаре, подожди вечера или раннего утра, когда более низкая температура поможет преодолеть расстояние с меньшими затратами.