Страница:
Маска для жирных волос (2-й способ)
Ингредиенты: 1 ч. л. лимона, 1 ч. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. столетника.Смешайте мед с лимоном и столетником, добавьте желток. Все тщательно размешайте. Вотрите в корни волос и кожу головы. Через 30 мин вымойте волосы.
Маска для сальных волос (1-й способ)
Ингредиенты: 3 ст. л. листьев мяты, четверть стакана ягод рябины.Смешайте листья мяты с рябиной и пропустите через мясорубку. Нанесите кашицу на кожу, наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 10 мин расчешите волосы и вымойте их.
Маска для сальных волос (2-й способ)
Ингредиенты: 8 ст. л. измельченных листьев одуванчика.Пропустите листья через мясорубку. Кашицу вотрите в корни волос и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 10 мин расчешите волосы и смойте маску.
Маска для сухих волос
Ингредиенты: 500 г свежей крапивы, 2 стакана кипятка, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. майонеза, 2 измельченные дольки чеснока.Измельчите крапиву, залейте кипятком, настаивайте 30 мин, процедите. Разотрите мед с чесноком, добавьте майонез и желток. Все смешайте до однообразной массы. Вотрите смесь в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните голову теплым платком и оставьте на ночь. Утром вымойте голову и ополосните готовым настоем крапивы.
Маска для тонких волос
Ингредиенты: 6 ст. л. натурального йогурта, 1 яйцо.Смешайте йогурт с яйцом. Вотрите смесь в кожу головы. Оберните голову теплым полотенцем на 10–15 мин, затем смойте. Процедуру повторяйте 1 раз в неделю.
Маска для тусклых волос
Ингредиенты: 300 г свежих или замороженных ягод черники, 1 стакан кипятка.Измельчите чернику миксером, залейте кипятком. Когда масса остынет, нанесите ее на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Смойте маску через 30 мин.
Маска для сухих и поврежденных волос
Ингредиенты: 1 ч. л. меда, 2 ч. л. кокосового масла.Смешайте мед с кокосовым маслом, вотрите смесь в кожу головы. Оберните голову полотенцем и оставьте на 10 мин. Ополосните водой и смойте шампунем.Маска для ломких волос
Ингредиенты: 1 желток, 50 г коньяка. Смешайте желток с коньяком. Нанесите смесь на волосы на 20 мин, затем смойте.Чтобы волосы блестели
Ингредиенты: 1 л теплой воды, сок 1 лимона или грейпфрута.Растворите сок в воде и ополосните этой водой чистые волосы. Они просто засияют.
Кондиционер для сухих и поврежденных волос
Ингредиенты: 1/2стакана вашего обычного кондиционера, 1 желток.Смешайте кондиционер с желтком, слегка взбейте. Используйте как обычный кондиционер.
Чтобы темные волосы блестели
Ингредиенты: 3 ч. л. натурального кофе, 1/2л кипятка. Заварите кофе. Ополосните теплым еще кофе волосы после мытья.Средство для окраски светлых волос в ярко-золотой цвет
Ингредиенты: 30–50 г луковой шелухи, 200 г воды.Залейте шелуху водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите 20 мин. Процедите, остудите. Отваром смачивайте волосы после мытья. Если сразу не будет виден эффект, повторите еще.
Средство для окраски светлых и седых волос в золотистый цвет и укрепления их
Ингредиенты: 150 г сухих цветов ромашки, 1/2л горячей воды.Залейте ромашку водой и поставьте на огонь. Кипятите 5—10 мин. Снимите с огня и настаивайте 1 ч. Процедите. После мытья головы, высушите волосы, ополаскивайте их настоем, не втирая.
Если вы желаете получить более интенсивный оттенок, протирайте волосы ватным тампоном, смоченным настоем, пока не получится желаемый оттенок.
Средство для окраски волос в каштановый цвет
Ингредиенты: 50 г воды, 75 г оливкового масла, 25 г квасцов, 15 г размельченных ядер грецких орехов.Смешайте воду с маслом, добавьте квасцы и орехи. Смесь поставьте на огонь, поварите. Охладите и смазывайте этой смесью волосы.
Ухоженная женщина
С головы до ног
Нормальная кожа
. Такую кожу надо мыть водой и туалетным мылом, а главное – тщательно удалять с нее перед сном всю косметику.
Рекомендуемые кремы: «Бархатный», «Утро», «Миндальное молоко», биокрем «Любава» или «Хлорофилловый» (полужирный).
Сухая кожа . Мыть с мылом один раз в день. Воду можно смягчить косметической бурой. Очень чувствительную кожу можно мыть жидким отваром льняного семяни или холодной кипяченой водой, добавив в нее 3 ложки молока на 1/4 л воды. Второй раз умываться надо при помощи косметического молочка.
Кремы: «Янтарь», «Хлорофилловый» (жирный), «Восторг», «Молочный», «Люкс», «Алоэ», «Вечер», «Березка», «Витаминный».
Жирная кожа. Следует тщательно очищать и чаще мыть специально предназначенной для этой цели щеточкой или губкой. В течение дня применять следующие освежающие средства: лосьоны «Старт», «Арктика», «Ромашка», туалетную воду «Огуречная».
Лечебно-косметические маски:
1) 100 г дрожжей разотрите с молоком, затем ровным слоем нанесите на лицо, через 20 мин удалите. При крупных порах рекомендуется делать маску из яичного белка с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Смешанный тип кожи . Лоб, нос, подбородок – чаще всего жирная кожа, а на щеках и висках – сухая и чувствительная.
Рекомендуемые кремы: «Бархатный», «Утро», «Миндальное молоко», биокрем «Любава» или «Хлорофилловый» (полужирный).
Сухая кожа . Мыть с мылом один раз в день. Воду можно смягчить косметической бурой. Очень чувствительную кожу можно мыть жидким отваром льняного семяни или холодной кипяченой водой, добавив в нее 3 ложки молока на 1/4 л воды. Второй раз умываться надо при помощи косметического молочка.
Кремы: «Янтарь», «Хлорофилловый» (жирный), «Восторг», «Молочный», «Люкс», «Алоэ», «Вечер», «Березка», «Витаминный».
Жирная кожа. Следует тщательно очищать и чаще мыть специально предназначенной для этой цели щеточкой или губкой. В течение дня применять следующие освежающие средства: лосьоны «Старт», «Арктика», «Ромашка», туалетную воду «Огуречная».
Лечебно-косметические маски:
1) 100 г дрожжей разотрите с молоком, затем ровным слоем нанесите на лицо, через 20 мин удалите. При крупных порах рекомендуется делать маску из яичного белка с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Смешанный тип кожи . Лоб, нос, подбородок – чаще всего жирная кожа, а на щеках и висках – сухая и чувствительная.
Несколько минут перед зеркалом
5 минут для любой кожи
Сухую кожу следует очистить косметическим молочком. Тонкий слой ваты размером с лицо смочите в холодной воде и наложите на лицо. Через 5 мин снимите и на влажную кожу кончиками пальцев нанесите питательный крем. Жирную кожу очистите кремом «Улыбка» или «Увлажняющий». Вату пропитайте борной водой или свежим отваром трав (ложечка хвоща и ложечка ромашки). Этот компресс наложите на лицо. Через 5 мин снимите, промокните кожу салфеткой, вокруг глаз вбейте немного увлажняющего крема. Чувствительную кожу после очищения молочком надо «простучать» ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки. На ночь нанесите крем, содержащий азулен или ромашку.9 минут – и маска
Если есть время, на маску необходимо затратить 20 мин. По умытому лицу растушуйте плоской кистью жидкий мед. На веки наложите тампоны из ваты, смоченные в слабой чайной заварке. Лягте на спину, ноги положите немного выше, чем тело. Дышите глубоко, спокойно. Расслабьтесь. Через 9 мин снимите компрессы с глаз. Маску смойте теплой водой ватным тампоном.9 минут для волос
Для того чтобы сохранить свежий и красивый вид волос, необходимо ежедневно вечером, разделяя волосы на пряди, протирать кожу на голове одним из лечебных лосьонов на спиртовой основе.5 минут – компресс на шею
Небольшое количество растительного масла подогрейте, затем ватным тампоном нанесите его на шею, после чего сделайте компресс из сложенной вчетверо мягкой х/б пеленки. Через полчаса компресс надо снять.Как это делается?
Перед тем как применять вечерний крем, очистите кожу лица от пыли и только потом нанесите крем от переносицы к волосам, от подбородка к ушным раковинам, от уголков рта к носу. После этого, слегка постукивая кончиками пальцев, вбивайте крем в кожу, пока она не разогреется и не станет розовой.
Крем в глазницы вбивается пальцами вокруг верхнего века, а затем внизу – от виска к кончику носа. Растирать крем нельзя!
Кожу шеи питают следующим образом: выдавливают на ладонь правой руки крем, затем, взявшись за шею, начинают его размазывать, медленно двигаясь от основания шеи вверх, до самого подбородка. Это движение повторять, пока кожа не разогреется.
Губы
Ежедневный уход
Вечером тщательно очищайте губы от помады, лучше всего ваткой, смоченной в жидком или жирном креме. Трите легко, но терпеливо. На обветренные губы через день накладывайте маску из натурального меда. Через 20 мин мед можно съесть. Очень хороша маска из творога с небольшим количеством сливок. Ее оставляют на 10 мин под влажным «одеяльцем» из лигнина (салфетка). Мышцы вокруг рта надо «простукивать» вечером после умывания тампоном ваты, смоченной в лосьоне. На то место, где быстрее всего образуются морщины, можно наложить увлажняющую маску. Бледные губы хорошо ежедневно массировать мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной воде. Потом их можно красить. Пудря лицо, надо напудрить и губы, так как на пудре помада держится значительно лучше. Основное правило гласит: слишком темная помада всегда старит.
Праздничное лицо
Омолаживающее лечение
Омолаживающее лечение (начинать за неделю):1) ложиться спать на час раньше обычного;
2) по утрам заниматься гимнастикой, дыхательной гимнастикой у открытого окна;
3) отменить дневной кофе;
4) ежедневно немного больше времени посвящать своей коже.
Маски
Для каждого лица своя маска. Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок, таково:– абрикосы успокаивают кожу;
– баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу;
– бананы увлажняют, разглаживают и смягчают;
– брусника и черника сужают поры и оздоравливают;
– персики разглаживают, смягчают;
– виноград увлажняет и оздоравливает, так же как и малина;
– лимон очень хорошо сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, так как он действует очень сильно);
– смородина различных сортов сужает поры и оздоравливает кожу (точно так же, как вишня).
Маски для устранения различных недостатков кожи.
Огуречная маска рекомендуется для увядающей и уставшей кожи с расширенными порами.
1. Очищая огурцы, оставляйте на кожуре больше мякоти, а затем наложите ее на лицо.
2. Натрите на терке сочный огурец, кашицу наложите на лоскут муслина и прикройте им лицо.
3. Взбейте белок одного яйца, влейте в него 2 ложки свежего огуречного сока и осторожно все перемешайте.
Каротиновая маска (морковная) рекомендуется при жирной коже, а также бледной, увядающей коже. Большую сочную морковку потрите на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо.
Морковно-яблочная маска особенно ценна зимой – увлажняет кожу. Банановая маска рекомендуется осенью. Половину очищенного банана разомните и нанесите этот благоухающий крем на лицо тонким слоем.
Помидорная маска применяется при жирной коже, землистого цвета, с крупными порами. Используются и дольки, и мякоть.
Маска из зеленого горошка разглаживает и освежает кожу. Несколько вареных горошин растолките, добавьте 2 ложечки свежих сливок, все это размешайте, а потом нанесите на лицо и шею.
Маска из смородины сужает поры, показана при жирной коже. Раздавите несколько белых и красных смородин, смешайте сок с одной ложкой картофельной муки и нанесите на лицо.
Яично-медовая маска. Свежий желток взбейте с небольшим количеством натурального меда и плоской кисточкой нанесите на лицо и шею.
Витаминная маска. Разглаживает морщины. Полную ложку творога смешайте с несколькими каплями лимонного сока либо мелко нарезанной долькой апельсина. Маска из одной большой картофелины, сваренной в небольшом количестве молока, снимает следы усталости на лице и разглаживает морщины. Когда получившаяся кашица остынет, ее наносят на лицо.
Когда кожа просит пить
Сухая кожа. Чтобы помочь ей впитать влагу, один-два раза в неделю применяют маску из льняного семени, для чего семена следует в течение часа вымачивать в небольшом количестве горячей воды. Затем при помощи кисточки нанесите на лицо и накройте влажным согревающим компрессом. Через 30 мин смойте теплой водой и вбейте в кожу увлажняющий крем. Водный массаж лица можно делать с помощью сильного холодного душа. Перед массажем кожу необходимо очистить ватным тампоном, смоченным в масле.
Водная маска.
Фланелевую пеленку или большой кусок марли смачивают в теплой воде, выжимают и кладут на 20 мин на лицо. Несколько советов для жирной кожи: один раз в неделю рекомендуется теплая травяная маска из смеси трав (зверобой, полынь горькая, ромашка, мать-и-мачеха).
Прощальный поцелуй перед сном
Так называется другая процедура. Сначала надо тщательно умыться и намазать лицо и шею питательным кремом, а затем на несколько минут, накрыть их влажным, очень теплым компрессом из сложенной вчетверо, смоченной в горячей воде и слегка отжатой марли.Процедура для смелых
Быстро от макушки до пяток облейтесь холодной водой. Не вытираясь, завернитесь в купальный халат или простыню и лягте на полчаса в постель под теплое одеяло.Как увлажнить кожу зимой
Утром после умывания теплой водой с мылом нанесите на лицо тонкий слой питательного крема, жирного, но не увлажняющего: «Людмила», «Алоэ», «Восторг» или «Люкс». Перед выходом наложите грим, применяя в качестве основы пудру, смешанную с кремом, а после того как она подсохнет, нанесите тонкий слой порошкообразной пудры. В течение дня, находясь в сухом помещении, надо 2 раза увлажнить кожу, слегка ударяя по ней влажным тампоном. Если кожа становится очень сухой, рекомендуется умыть лицо сливками, а после этого вбить крем «Филодерма». Во второй половине дня – ванна для лица. Ее можно сделать в тазу, а можно увлажнять лицо при помощи распылителя по 2–3 раза в день через 15–20 мин.Маски
2 раза в неделю надо накладывать увлажняюще-питательную кашицу, лучше всего из тертого яблока. Можно отрезать 3–4 тоненьких, как бумага, кусочка апельсина и положить на лоб и щеки. Вечером, тщательно вымыв лицо теплой водой с мылом, нанесите крем «Увлажняющий», «Росинка», биокрем «Косметический». Жирный питательный крем вбивается только под глаза.Водная маска.
Фланелевую пеленку или большой кусок марли смачивают в теплой воде, выжимают и кладут на 20 мин на лицо. Несколько советов для жирной кожи: один раз в неделю рекомендуется теплая травяная маска из смеси трав (зверобой, полынь горькая, ромашка, мать-и-мачеха).
Как омолодить пожилую женщину? Что главное?
Кожа в этом возрасте требует постоянного увлажнения. Если кожа очень чувствительна к мылу, надо вместо него употреблять овсяные хлопья. Грим, чем светлее и тоньше, тем полезнее и красивее. Губная помада должна быть светлой, ресницы и брови накрашены не грубо. Применять румяна не рекомендуется. Вместо них – хорошая пудра персикового цвета. Женщины со слабым зрением, занимаясь гримом, должны пользоваться небольшим увеличительным стеклом.
Уход за кожей шеи – дело не менее важное, чем уход за лицом. Прежде всего не забывайте делать с шеей все то же, что вы делаете с лицом: дважды в день очищайте ее молочком или другим средством для очищения кожи, затем должны последовать этапы тонизирования и увлажнения. Когда вы делаете маску, также не забывайте о шее.
Когда вы принимаете душ, направьте струю воды по нижней части лица от уха до уха, затем по боковым поверхностям шеи и по передней поверхности. Все движения должны быть кругообразными и иметь направление сверху вниз.
Чтобы не образовался второй подбородок, рекомендуется днем или на ночь подвязывать подбородочную область эластичным бинтом. Для этого нужно отмерить нужную длину бинта, лишнее отрезать, а на этом бинте пришить пуговки с петельками, которые будут застегиваться на макушке. Теперь нужно очень обильно смазать подбородочную область питательным кремом и перед зеркалом надеть бинт. Следите, чтобы кожа не растягивалась и не образовывались складки. Иначе вместо пользы вы принесете вред – у вас образуются новые морщинки.
Для шеи тоже необходимо делать специальную гимнастику, которая отсрочит появление морщин. Вот эти упражнения.
Запрокиньте голову назад как можно дальше, чтобы кожа под подбородком сильно натянулась. В этом положении закрывайте и широко открывайте рот, выдвигая как можно дальше вперед нижнюю челюсть.
Наклоните голову вперед и коснитесь подбородком груди, затем запрокиньте голову назад. Повторите несколько раз.
Зафиксируйте плечи прямо. Наклоните голову в стороны, касаясь ушами плеч. Повторите несколько раз.
Зафиксируйте голову прямо. Поднимите руки как можно выше, как бы потягиваясь.
Если у вас остеохондроз шейного отдела, делайте упражнения очень медленно и плавно. После упражнений ополосните шею теплой, а затем холодной водой, потом опять теплой и опять холодной (повторите 5–6 раз, закончите холодной водой) и смажьте ее питательным кремом.
Вечером, умываясь теплой водой и мягким мылом, массируйте шею не очень твердой волосяной щеточкой круговыми движениями от основания шеи вверх к подбородку и ушам. После массажа обильно смачивайте шею водой. При сухой и нормальной коже на ночь применяйте увлажняющий крем, при жирной – вбивайте огуречный сок. Утром ополаскивайте шею очень холодной водой без мыла.
Два раза в неделю делайте попеременно то горячий, то холодный компрессы. В качестве горячих компрессов можно употребить отвары тонизирующих трав (розмарин, шалфей).
Один раз в неделю делайте питательную яичную маску (смешать желток с ложкой меда). Ее хватает на лицо и шею. Наложив маску, подремите полчаса.
При первой возможности делайте следующие упражнения.
Очень медленно наклоните голову вперед, после чего энергичным движением откиньте ее как можно дальше назад; по нескольку раз в день делайте круговые движения головой; по крайней мере 5 мин в день ходите с толстой книгой на голове; никогда не спите на высоко положенной подушке; очень полезно ежедневно похлопывать подбородок тыльной частью ладоней попеременно, лучше всего после умывания, пока кожа влажная.
Ингредиенты: 10 ст. л. растительного масла (лучше оливкового).
Нагрейте масло. Ватным тампоном нанесите теплое масло на шею, оберните ее сложенной в несколько слоев хлопчатобумажной тканью. Держите компресс 30 мин. Снимите компресс, масло стирать не надо.
Картофельная маска для шеи.
Ингредиенты: 1 ст. л. липового цвета, 1 стакан кипятка, 2 вареные горячие картофелины, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. глицерина.
Липовый цвет залейте кипятком и оставьте на 30 мин настаиваться, затем процедите и остудите. Разомните картофель с желтком, вотрите в смесь мед, глицерин и масло. Промешайте до однородного состояния. Нанесите смесь на марлю и оберните ей шею. Через 15–20 мин маску смойте теплой водой и ополосните шею уже готовым настоем липового цвета.
Маска для шеи.
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 стакан воды, 2 ст. л. творога, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. свежего фруктового сока.
Залейте ромашку водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 мин. Процедите. Смешайте творог с маслом, добавьте сок и сметану. Все тщательно вымесите до однообразной массы. Нанесите маску на шею и грудь на 20 мин. По прошествии этого времени смойтеь маску уже готовым теплым отваром ромашки. Смажьте шею кремом.
Как повернуть время, или все о шее
Косметологи утверждают, что на шее морщины, так называемые «годовые кольца», появляются гораздо раньше, чем первая морщинка на лице. Об этом стоит задуматься. Такое раннее старение обусловлено тем, что кожа шеи очень нежна, а вот тонус мышц практически отсутствует. В итоге с возрастом кожа шеи растягивается, а щеки как бы «соскальзывают» вниз. Форма лица нарушается, и зачастую появляется второй подбородок.Уход за кожей шеи – дело не менее важное, чем уход за лицом. Прежде всего не забывайте делать с шеей все то же, что вы делаете с лицом: дважды в день очищайте ее молочком или другим средством для очищения кожи, затем должны последовать этапы тонизирования и увлажнения. Когда вы делаете маску, также не забывайте о шее.
Когда вы принимаете душ, направьте струю воды по нижней части лица от уха до уха, затем по боковым поверхностям шеи и по передней поверхности. Все движения должны быть кругообразными и иметь направление сверху вниз.
Чтобы не образовался второй подбородок, рекомендуется днем или на ночь подвязывать подбородочную область эластичным бинтом. Для этого нужно отмерить нужную длину бинта, лишнее отрезать, а на этом бинте пришить пуговки с петельками, которые будут застегиваться на макушке. Теперь нужно очень обильно смазать подбородочную область питательным кремом и перед зеркалом надеть бинт. Следите, чтобы кожа не растягивалась и не образовывались складки. Иначе вместо пользы вы принесете вред – у вас образуются новые морщинки.
Для шеи тоже необходимо делать специальную гимнастику, которая отсрочит появление морщин. Вот эти упражнения.
Запрокиньте голову назад как можно дальше, чтобы кожа под подбородком сильно натянулась. В этом положении закрывайте и широко открывайте рот, выдвигая как можно дальше вперед нижнюю челюсть.
Наклоните голову вперед и коснитесь подбородком груди, затем запрокиньте голову назад. Повторите несколько раз.
Зафиксируйте плечи прямо. Наклоните голову в стороны, касаясь ушами плеч. Повторите несколько раз.
Зафиксируйте голову прямо. Поднимите руки как можно выше, как бы потягиваясь.
Если у вас остеохондроз шейного отдела, делайте упражнения очень медленно и плавно. После упражнений ополосните шею теплой, а затем холодной водой, потом опять теплой и опять холодной (повторите 5–6 раз, закончите холодной водой) и смажьте ее питательным кремом.
Вечером, умываясь теплой водой и мягким мылом, массируйте шею не очень твердой волосяной щеточкой круговыми движениями от основания шеи вверх к подбородку и ушам. После массажа обильно смачивайте шею водой. При сухой и нормальной коже на ночь применяйте увлажняющий крем, при жирной – вбивайте огуречный сок. Утром ополаскивайте шею очень холодной водой без мыла.
Два раза в неделю делайте попеременно то горячий, то холодный компрессы. В качестве горячих компрессов можно употребить отвары тонизирующих трав (розмарин, шалфей).
Один раз в неделю делайте питательную яичную маску (смешать желток с ложкой меда). Ее хватает на лицо и шею. Наложив маску, подремите полчаса.
При первой возможности делайте следующие упражнения.
Очень медленно наклоните голову вперед, после чего энергичным движением откиньте ее как можно дальше назад; по нескольку раз в день делайте круговые движения головой; по крайней мере 5 мин в день ходите с толстой книгой на голове; никогда не спите на высоко положенной подушке; очень полезно ежедневно похлопывать подбородок тыльной частью ладоней попеременно, лучше всего после умывания, пока кожа влажная.
Средства по уходу за шеей
Компресс для шеи от морщин.Ингредиенты: 10 ст. л. растительного масла (лучше оливкового).
Нагрейте масло. Ватным тампоном нанесите теплое масло на шею, оберните ее сложенной в несколько слоев хлопчатобумажной тканью. Держите компресс 30 мин. Снимите компресс, масло стирать не надо.
Картофельная маска для шеи.
Ингредиенты: 1 ст. л. липового цвета, 1 стакан кипятка, 2 вареные горячие картофелины, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. глицерина.
Липовый цвет залейте кипятком и оставьте на 30 мин настаиваться, затем процедите и остудите. Разомните картофель с желтком, вотрите в смесь мед, глицерин и масло. Промешайте до однородного состояния. Нанесите смесь на марлю и оберните ей шею. Через 15–20 мин маску смойте теплой водой и ополосните шею уже готовым настоем липового цвета.
Маска для шеи.
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 стакан воды, 2 ст. л. творога, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. свежего фруктового сока.
Залейте ромашку водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 мин. Процедите. Смешайте творог с маслом, добавьте сок и сметану. Все тщательно вымесите до однообразной массы. Нанесите маску на шею и грудь на 20 мин. По прошествии этого времени смойтеь маску уже готовым теплым отваром ромашки. Смажьте шею кремом.
Глаза—зеркало души
Глаза – это просто невероятно важно. Не зря говорится, что это зеркало души. Сколько поэтов воспели женские глаза! Но глаза требуют за собой ухода. Очень важен для глаз макияж, он делает их выразительными, большими, яркими. Но как бы ни был прекрасен макияж, если у вас будут красные, опухшие веки, глаза красные, как у кролика, то никакая краска уже не поможет, а только усугубит положение.
Глаза – очень чувствительный, ранимый и хрупкий орган. На него приходится огромная нагрузка, а единственное время, когда он может отдохнуть, – сон.
Многие фирмы выпускают специальные кремы и маски для глаз. Конечно же они очень полезны.
Но для глаз также нужно делать примочки, снимающие усталость и раздражение. Можно воспользоваться специальными витаминизированными каплями.
Кожа глаз очень тонкая и малоэластичная. Накладывая косметику на веки, нужно все движения делать плавно и мягко, чтобы не растянуть кожу. Смывать косметику также нужно очень аккуратно. Все движения должны идти по линиям наименьшего растяжения кожи – от внутреннего угла глаза к внешнему по верхнему веку и от внешнего угла к внутреннему по нижнему веку.
Самые обычные проблемы с внешним видом глаз – это «мешки» под глазами или темные круги. И то и другое чаще всего связано с какими-либо внутренними болезнями. Поэтому самое лучшее в данном случае – проконсультироваться у врача.
Чтобы ресницы были красивыми, их нужно ежедневно расчесывать специальной щеточкой. Очень полезно смазывать их касторовым или репейным маслом, но это только не аллергикам!
Обязательно нужно ежедневно делать гимнастику для глаз. Здесь я приведу комплекс упражнений, который нужно постараться выполнить.
Зафиксируйте голову в одном положении. Поворачивайте глаза вправо и влево, вверх и вниз. Повторите 5 раз. Теперь сделайте глазами круговое движение сначала в одну, потом в другую сторону. Повторите не менее 5 раз. Повторите первое и второе упражнения, но с закрытыми глазами.
Смотрите обоими глазами на кончик носа, пока не устанете. Постарайтесь посмотреть обоими глазами на переносицу. Смотрите, пока не устанете. Очень широко откройте глаза и смотрите вверх. Сосчитав до десяти, опустите глаза в исходное положение. Закройте глаза. Но во время выполнения этого упражнения нужно следить, чтобы лоб не морщился. Для этого можно положить на него руку.
Закройте глаза. Откройте глаза как можно шире и посмотрите вдаль. Задержите взгляд на 5 с. Вернитесь в исходное положение на 5 с. Повторите не менее 5 раз.
Закройте глаза и подушечками средних пальцев слегка надавите на глазные яблоки. Повторите несколько раз.
Закройте глаза. Зафиксируйте указательными пальцами наружные уголки глаз, средними – середину бровей, а безымянными – внутренние углы глаз. Теперь постарайтесь, преодолевая сопротивление, прищуриться, а потом нахмуриться. Повторите не менее 5 раз.
Прикройте веки и поморгайте. Расслабьтесь.
Глаза – очень чувствительный, ранимый и хрупкий орган. На него приходится огромная нагрузка, а единственное время, когда он может отдохнуть, – сон.
Многие фирмы выпускают специальные кремы и маски для глаз. Конечно же они очень полезны.
Но для глаз также нужно делать примочки, снимающие усталость и раздражение. Можно воспользоваться специальными витаминизированными каплями.
Самые обычные проблемы с внешним видом глаз – это «мешки» под глазами или темные круги. И то и другое чаще всего связано с какими-либо внутренними болезнями. Поэтому самое лучшее в данном случае – проконсультироваться у врача.
Чтобы ресницы были красивыми, их нужно ежедневно расчесывать специальной щеточкой. Очень полезно смазывать их касторовым или репейным маслом, но это только не аллергикам!
Обязательно нужно ежедневно делать гимнастику для глаз. Здесь я приведу комплекс упражнений, который нужно постараться выполнить.
Зафиксируйте голову в одном положении. Поворачивайте глаза вправо и влево, вверх и вниз. Повторите 5 раз. Теперь сделайте глазами круговое движение сначала в одну, потом в другую сторону. Повторите не менее 5 раз. Повторите первое и второе упражнения, но с закрытыми глазами.
Смотрите обоими глазами на кончик носа, пока не устанете. Постарайтесь посмотреть обоими глазами на переносицу. Смотрите, пока не устанете. Очень широко откройте глаза и смотрите вверх. Сосчитав до десяти, опустите глаза в исходное положение. Закройте глаза. Но во время выполнения этого упражнения нужно следить, чтобы лоб не морщился. Для этого можно положить на него руку.
Закройте глаза. Откройте глаза как можно шире и посмотрите вдаль. Задержите взгляд на 5 с. Вернитесь в исходное положение на 5 с. Повторите не менее 5 раз.
Закройте глаза и подушечками средних пальцев слегка надавите на глазные яблоки. Повторите несколько раз.
Закройте глаза. Зафиксируйте указательными пальцами наружные уголки глаз, средними – середину бровей, а безымянными – внутренние углы глаз. Теперь постарайтесь, преодолевая сопротивление, прищуриться, а потом нахмуриться. Повторите не менее 5 раз.
Прикройте веки и поморгайте. Расслабьтесь.
Средства по уходу за глазами и кожей вокруг глаз
Примочки для отекших глаз
Ингредиенты: 2 ст. л. крепкой свежей заварки, 1 ч. л. тертого сырого картофеля.Намочите два ватных тампона в заварке и положите на верхние веки, тертый картофель положите на нижние. Полежите так минут 10. Когда вы откроете глаза, отек спадет, и они засияют.
Настой ромашки для воспаленных, красных век
Ингредиенты: 2 ч. л. цветков ромашки, 1 стакан кипятка.Залейте цветы кипятком и дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Настоем промывайте веки утром и вечером. Из этого настоя можно делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 мин на закрытые веки.
Настой хвоща для воспаленных глаз
Ингредиенты: 15 г хвоща полевого, 1 стакан воды. Залейте траву водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите на маленьком огне 30 мин. Остудите, процедите. Настоем промывайте веки утром и вечером. Из этого настоя можно делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 мин на закрытые веки.Примочки для усталых глаз, предотвращающие морщины
Ингредиенты: 2 ст. л. измельченных листьев березы, 1 стакан кипятка.Залейте листья кипятком и дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Смочите в настое два ватных тампона и положите их на 5 мин на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.
Примочки для глаз, раздраженных от пыли или дыма
Ингредиенты: 1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. укропа, 1 стакан кипятка.Смешайте листья и цветы, залейте кипятком. Дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Смочите в настое два ватных тампона и положите их на 5—10 мин на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.
Отвар для промывания уставших век
Ингредиенты: 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды.Залейте корни водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите на маленьком огне в течение 30 мин. Остудите, процедите. Отваром промывайте веки утром и вечером.
Компресс для усталых, воспаленных глаз
Ингредиенты: 2 ст. л. сливок.Смочите сливками два ватных тампона. Положите их на глаза на 5 мин.
Компресс от темных кругов вокруг глаз
Ингредиенты: 2 ст. л. свежего творога.Разделите творог на 2 равные части. Разложите в два марлевых мешочка, сделанных по размеру глазной впадины. Положите мешочки с творогом на глаза на 5—10 мин.