Хаббард Л.. Проблемы работы

   Теперь переходите к вопросам, которые помогут Вам определить свое положение. Но не используйте шкалу для подавления других людей. Не говорите людям их уровень по шкале. Это может сломать их. Пусть они сами определяют его.
   ГЛАВА 7. ТАБЛИЦА ХАББАРДА ДЛЯ ОЦЕНКИ ЧЕЛОВЕКА
   Предлагаемая таблица подготовлена на основе Таблицы Хаббарда для оценки человека и дианетического процессинга.
   Полное описание колонок таблицы (кроме шести последних, которые имеются только в Самоанализе) можно найти в книге "Наука выживания", в которой описано прогнозирование поведения человека по методам Л.Рона Хаббарда.
   Положение человека на шкале тонусов меняется в течение дня и на протяжении лет, но остается относительно стабильным для этих периодов в целом. Положение на шкале повысится при получении хорошей новости и понизится при получении плохой. Это обычный обмен с жизнью.
   Уровень необходимости( когда человеку приходится в экстремальных обстоятельствах" поднимать себя за шнурки ботинок") может заставлять человека на короткое время весьма высоко подниматься по шкале тонусов.
   Системы воспитания, например с элементами насилия, сами располагаются по уровням шкалы тонусов. человек может быть относительно мало аберрированным, но в силу своего воспитания находиться на более низком уровне шкалы, чем ему следовало бы. Бывает и наоборот. Словом, под влиянием воспитания человек может находиться выше или ниже того уровня шкалы, которому соответствуют его аберрации.
   Большое влияние на уровень человека по шкале тонусов оказывает его окружающая среда. Каждый тип среды соответствует тому или иному уровню. Человек, находящийся на уровне 3.0, может начать действовать как 1.1 в среде с уровнем 1.1. Однако, находящийся на уровне 1.1 обычно не поднимается выше 1.5 в среде высокого тонуса. Если человек живет в среде низкого тонуса, то можно ожидать, что его тонус в конце концов понизится. Это происходит и в браке человек обычно настраивается на уровень своего партнера.
   Шкала тонусов приложима и к группам. Можно исследовать стандартные реакции коллектива предприятия или нации и нанести их на график. Таким образом определится потенциал выживания предприятия или нации.
   Таблицу можно также использовать при приеме людей на работу или при выборе партнеров. она точно показывает, чего о них ожидать и дает вам возможность прогнозировать поведение людей раньше, чем вы их хорошо узнаете. Кроме того, она позволяет предполагать, что может произойти с вами в определенной среде или при обращении с определенными людьми - вас может затянуть вниз или быстро поднять на высокий уровень.
   Расширенный вариант этой таблицы опубликован Л. Рон Хаббардом в его книге "Наука выживания".
   Таблица Хаббарда для оценки человека
   Определения слов, вынесенных в таблице в примечания, находятся на странице, следующей за таблицей.
   1. Поведение и физиология
   4.0 Очень хорошая способность планировать и
   просчитывать свои действия, выполнять намеченное.
   Быстрая реакция (в соответствии со своим возрастом)
   3.5 Хорошая способность планировать и просчитывать свои
   действия, выполнять намеченное. Спорт.
   3.0 Способность к выполнению большого количества
   работы. Достаточно высокая способность действовать.
   Спорт.
   2.5 Относительно неактивен, но действовать способен.
   2.0 Способен к деструктивным и незначительным
   конструктивным действиям.
   1.5 Способен к деструктивным действиям
   1.1 Мелкая незначительная деятельность
   0.5 Способен на относительно неконтролируемые действия
   0.1 Жив как организм
   2. Медицинские показатели
   4.0 Почти не бывает несчастных случаев. Нет
   психосоматических заболеваний. Почти полный
   иммунитет * к вирусным заболеваниям.
   3.5 Высокая сопротивляемость обычным заболеваниям. Не
   бывает простуд.
   3.0 Сопротивляемость инфекциям и болезням. Несколько
   психосоматических заболеваний.
   2.5 Изредка болеет. Подверженность * обычным болезням.
   2.0 Острые спорадические * заболевания.
   1.5 Заболевания, связанные с отложением * в-в в органах
   (артриты)
   (Показатели в пределах от 1.0 до 2.0
   взаимозаменяемы)
   1.1 Заболевания эндокринной * системы и
   невралгические * заболевания..
   0.5 Хронические заболевания отдельных органов. Частые
   несчастные случаи.
   0.1 Хронически болен (отказывается от еды)
   3. Эмоции
   4.0 Сильное стремление добиться желаемого; жажда жизни,
   прекрасное настроение, живость; воодушевление
   3.5 Сильный интерес
   3.0 Умеренный интерес. Доволен.
   2.5 Безразличие. Скука.
   2.0 Явное раздражение (недовольство)
   1.5 Гнев
   1.1 Невыраженное раздражение; страх
   0.5 Горе. Апатия.
   0.1 Глубочайшая апатия
   4. Сексуальное поведение
   ???????????????
   Отношение к детям
   4.0 Сильное сексуальное влечение, но оно часто
   сублимируется * в творческую мысль
   ---------------------------------
   Глубокий интерес к детям
   3.5 Большой интерес к противоположному полу.
   Постоянство *.
   --------------
   Любовь к детям
   3.0 Интерес к продолжению рода *.
   --------------
   Интерес к детям
   2.5 Нет интереса к продолжению рода
   ----------------------------
   Детей просто терпит
   2.0 Отвращение к сексу
   -----------------
   Дети действуют на нервы. Придирается к детям
   1.5 Изнасилование. Отношению к сексу как к средству
   наказания
   --------------------------------------------------
   Жестокое обращение с детьми
   1.1 Неразборчивость в сексуальных связях, половые
   извращения, садизм *, сексуальные отклонения
   --------------------------------------------------
   Использование детей в садистских целях
   0.5 Импотенция *, тревожно-беспокойное состояние,
   возможны попытки к воспроизведению потомства
   --------------------------------------------------
   Постоянная тревога и беспокойство о детях
   0.1 Никаких попыток к воспроизведению потомства.
   5. Контроль над окружающим миром
   4.0 Высокая степень владения собой. Активное
   воздействие на окружающий мир. Не любит управлять
   другими людьми. Высоко развита способность к
   разумным действиям. Живые * эмоции.
   3.5 Хорошо развитая способность к разумным действиям.
   Хороший контроль. Признает собственность. Свободное
   проявление эмоций. Либеральный *
   3.0 Контролирует функции тела. Хорошо развитая
   способность к разумным действиям. Препятствия к
   свободному проявлению эмоций еще имеются. Признает
   права других. Демократичный *.
   2.5 Контролирует функции и в некоторой степени обладает
   способностью к разумным действиям. Не очень
   стремится к собственности.
   2.0 Антагонизм и стремление разрушить себя, других
   людей и окружающий мир. Хочет контролировать, чтобы
   нанести ущерб.
   1.5 Крушит и уничтожает других людей и все вокруг. Если
   это не удается, то может уничтожить себя.
   1.1 Отсутствует контроль над разумом и эмоциями, но
   видимый контроль над органическими функциями.
   Использует тайные методы влияния на окружающих,
   особенно гипнотизм *. Коммунистический * тип.
   0.5 Простейший функциональный контроль только над
   собой.
   0.1 Никакого контроля над собой, другими, окружающим
   миром. Самоубийство.
   6. Действительная ценность для общества
   в сравнении с видимой ценностью
   4.0 Большая ценность. Видимая ценность реализуется.
   Творческий и конструктивный
   3.5 Ценен для общества. Изменяет окружающий мир на
   благо себе и другим.
   3.0 Видимая ценность является действительной ценностью.
   Достаточно ценен для общества.
   2.5 Способен к конструктивным действиям, редко в
   большом объеме. Ценность небольшая. "Хорошо
   приспособлен".
   2.0 Опасен. Вся видимая ценность сводится на нет
   потенциально возможностью причинять другим боль и
   ущерб.
   1.5 Неискренен. Может принести значительный ущерб
   обществу. Способен на убийство. Даже когда открыто
   заявляет о хороших намерениях, приносит разрушение.
   1.1 Своими действиями приносит ущерб. Энтурбулирует *
   других. Видимую ценность перевешивают скрытые злые
   намерения.
   0.5 Приносит ущерб обществу. Возможность самоубийства.
   Полное невнимание к другим людям.
   0.1 Приносит большой ущерб обществу, нуждается в заботе
   и помощи, причем со своей стороны не делает
   никакого вклада.
   7. Этический уровень
   4.0 Этика на основе разума. Очень высокий этический
   уровень.
   3.5 Считается с этическими нормами группы, но
   совершенствует их, руководствуясь разумом.
   3.0 Честно, в меру сил следует этическим нормам,
   привитым воспитанием. Морален *.
   2.5 Этических норм придерживается неискренне. Ни очень
   порядочный, ни непорядочный человек.
   2.0 Ниже этого уровня: авторитарен *. В соответствующих
   ситуациях неизменно и откровенно непорядочен.
   1.5 Ниже этого уровня: преступник. Аморален. Активен
   при совершении бесчестных поступков. Разрушает все
   этические нормы.
   1.1 Сексуальный преступник. Отрицательная этика.
   Изворотлив и бесчестен без всякой причины.
   Псевдоэтическая * деятельность прикрывает
   извращенную этику.
   0.5 Не существует. Не мыслит. Подчиняется всем.
   0.1 Нет
   8. Обращение с правдой
   4.0 Высокий уровень правдивости.
   3.5 Правдивый.
   3.0 Осторожен, когда говорит правду.
   2.5 Неискренен, неточен в фактах.
   2.0 Искажает правду, чтобы поддерживать антагонизм.
   1.5 Явная, разрушительная ложь.
   1.1 Изобретательное и злонамеренное искажение правды.
   Искусно скрывает ложь.
   0.5 Подробно описывает факты, не имея понятия об их
   реальности.
   0.1 Никаких реакций.
   9. Уровень смелости
   4.0 Высокий уровень смелости.
   3.5 Проявляет смелость, когда риск оправдан.
   3.0 Проявляет умеренную смелость при небольшом риске.
   2.5 Ни смелость, ни трусость. Пренебрегает опасностью.
   2.0 Импульсивно, необдуманно бросается навстречу
   опасности.
   1.5 Безрассудная храбрость, обычно во вред себе.
   1.1 Иногда - показные действия, в остальном - трусость.
   0.5 Полная трусость.
   0.1 Никакой реакции.
   10. Речь: говорит
   ------------
   Речь: слушает
   4.0 Способен быстро, четко, уверенно и полно изложить
   свои и понять чужие мысли и убеждения.
   3.5 Готов говорить о своих глубоких убеждениях и
   взглядах
   --------
   Готов воспринять глубокие убеждения и взгляды,
   рассмотреть их
   3.0 Нерешительное выражение некоторых своих взглядов
   -----------------------------------------------
   Воспринимает убеждения и взгляды, выраженные в
   осторожной форме
   2.5 Случайные бесцельные разговоры
   ----------------------------
   Слушает, только когда говорят о простых вещах
   2.0 Говорит угрозами. Инвалидирует * других людей
   -----------------------------------------------
   Воспринимает угрозы. Открыто насмехается над
   тетой * в разговорах
   1.5 Говорит только о смерти, разрушении, ненависти
   ---------------------------------------------
   Слушает только о смерти и разрушении. Уничтожает
   линии коммуникации, несущие тету.
   1.1 Внешне темой разговоров является тета, но намерения
   порочны
   -------
   Слушает мало, в основном об интригах, сплетнях,
   обманах
   0.5 Говорит очень мало, и только апатичным тоном
   -------------------------------------------
   Слушает мало: в основном когда речь идет о
   предметах, связанных с апатией, жалостью
   0.1 Не говорит
   ---------
   Не слушает
   11. Обращение с письменными и устными сообщениями
   при их передаче
   4.0 Передает сообщения, несущие тету. Отсекает линии
   передачи энтеты *.
   3.5 Передает сообщения, несущие тету. Отвергает и
   уничтожает линии энтеты.
   3.0 Передает сообщения. Консервативен. Имеет склонность
   к умеренно конструктивным действиям и творчеству.
   2.5 Не воспринимает сообщения более высокого или
   низкого уровня шкалы тонусов. В экстремальных
   ситуациях принижает значение безотлагательных мер.
   2.0 Передает враждебные или содержащие угрозы
   сообщения. Пропускает лишь небольшое количество
   теты.
   1.5 Извращает сообщения, преобразуя их в энтету,
   независимо от первоначального содержания.
   -----------------------------------
   Останавливает сообщения, несущие тету.
   Передает энтету и искажает ее.
   1.1 Передает только злонамеренные сообщения
   ----------------------------------------
   Прерывает линии коммуникации. Не передает
   сообщения.
   0.5 Обращает мало внимания на коммуникацию. Не передает
   сообщения.
   0.1 Не передает сообщения. Не осознает коммуникацию.
   12. Реальность * (согласие)
   4.0 Поиск различных точек зрения для расширения границ
   своей реальности. Изменяет реальность.
   3.5 Способность понимать и оценивать реальность других
   людей и изменять точку зрения. Готовность прийти к
   согласию.
   3.0 Сознание возможности того, что иная реальность
   также имеет ценность. Сдержанное согласие.
   2.5 Отказ сопоставлять две реальности. Безразличие к
   конфликту, коренящемуся в реальности. Слишком
   беспечен, чтоб соглашаться или не соглашаться.
   2.0 Подвергает сомнению смысл слов. Защита собственной
   реальности. Попытки опорочить других. Не
   соглашается.
   1.5 Разрушение противоположной реальности. "Ты не
   прав". Не соглашается с тем, что реально для других
   людей.
   1.1 Сомнение в собственной реальности. Неуверенность.
   Сомнение в противолежащей реальности.
   0.5 Стыд, беспокойство,сильное сомнение в собственной
   реальности. Под давлением легко принимает чужую
   реальность.
   0.1 Полный уход от конфликтной реальности. Реальности
   нет.
   13. Способность принимать ответственность
   4.0 Врожденное чувство ответственности по всем
   динамикам *.
   3.5 Способен принимать и нести ответственность.
   3.0 Небрежно относится к своей ответственности.
   2.5 Слишком беспечен. Не заслуживает доверия.
   2.0 Использует ответственность для достижения
   собственных целей.
   1.5 Принимает ответственность, чтобы использовать ее в
   разрушительных целях.
   1.1 Неспособный, капризный *, безответственный.
   0.5 Нет
   0.1 Нет
   14. Настойчивость в достижении цели
   4.0 Большая настойчивость в достижении созидательных
   целей.
   3.5 Хорошая настойчивость при направленности на
   конструктивные цели.
   3.0 Достаточная настойчивость, если препятствия не
   слишком велики.
   2.5 Праздный, плохая концентрация.
   2.0 Настойчивость в уничтожении врагов. Ниже этого
   уровня конструктивная настойчивость не существует.
   1.5 Настойчивость в достижении разрушительных целей;
   начинается с большой энергией, но быстро
   ослабевает.
   1.1 Колебания при движении к любой цели. Очень плохая
   концентрация. Легкомысленен.
   0.5 Периоды настойчивого стремления к саморазрушению.
   0.1 Нет
   15. Буквальность в понимании высказываний
   4.0 Высокая способность дифференциации *. Хорошее
   понимание любой коммуникации, которое
   модифицируется воспитанием, полученным клиром *.
   3.5 Хорошее понимание высказываний. Хорошее чувство
   юмора *.
   3.0 Хорошая дифференциация смысла высказываний.
   2.5 Воспринимает очень мало - как буквально, так и
   осмысленно. Склонен буквально понимать юмор.
   2.0 Воспринимает буквально замечания, соответствующие
   тону 2.0.
   1.5 Воспринимает буквально замечания тревожного
   содержания. Грубое чувство юмора.
   1.1 Не воспринимает никакие замечания. Используя
   принужденный юмор, избегает тенденции воспринимать
   все буквально.
   0.5 Буквальное восприятие всех замечаний этого тона.
   0.1 Полное буквальное восприятие.
   16. Метод обращения с людьми
   4.0 Приобретает поддержку благодаря своему творческому
   энтузиазму и жизненной энергии, в основе которых
   разум.
   3.5 Приобретает поддержку благодаря своему творческому
   рассуждению и жизненной энергии.
   3.0 Привлекает поддержку других людей своим
   практическим суждением и качествами, ценимыми в
   обществе.
   2.5 Не заботится о поддержке со стороны других людей.
   2.0 Придирается и грубо критикует, чтобы добиться
   выполнения своих желаний.
   1.5 Использует угрозы, наказания и ложь, вызывающую
   тревогу, чтобы господствовать над людьми.
   1.1 Умаляет достоинства других людей, чтобы свести их
   на уровень, на котором их можно использовать.
   Гипнотизм, сплетни. Стремится скрыто управлять.
   0.5 Энтурбулирует других, чтобы управлять ими. Плачет,
   чтобы вызвать к себе жалость. Дикая ложь с целью
   вызвать симпатию.
   0.1 Притворяется мертвым, чтобы другие не думали, что
   он опасен, и покинули его.
   17. Уровни гипнабельности
   4.0 Не поддается гипнозу без наркотиков.
   3.5 Трудно ввести в транс *, кроме случаев, когда еще
   сохраняются гипнотические энграммы.
   3.0 Может быть загипнотизирован, но внимателен и хорошо
   реагирует в бодрственном состоянии.
   2.5 Может быть объектом гипнотического воздействия, но
   в основном внимателен и хорошо реагирует.
   2.0 Несколько негативен в своих реакциях, но может быть
   загипнотизирован.
   1.5 Резко негативная реакция на замечания, но
   "впитывает" их.
   1.1 В постоянном легком трансе, но негативен.
   0.5 Очень гипнабелен. Любое замечание в его адрес может
   стать "положительным внушением" *.
   0.1 В "бодрственном состоянии" ничем не отличается от
   загипнотизированного человека.
   18.Способность испытывать удовольствие
   в настоящем времени *
   4.0 Испытывает удовольствие от существования в полной
   мере.
   3.5 Жизнь большей частью доставляет удовольствие.
   3.0 Нередко испытывает удовольствие.
   2.5 Испытывает моменты удовольствия. Низкая
   интенсивность.
   2.0 Изредка испытывает некоторое удовольствие в
   исключительных обстоятельствах.
   1.5 Редко испытывает какое-либо удовольствие.
   1.1 Веселость большей частью принужденная. Настоящее
   удовольствие недоступно.
   0.5 Нет
   0.1 Нет
   19. Вы в качестве друга
   4.0 Отличный
   3.5 Очень хороший
   3.0 Хороший
   2.5 Неплохой
   2.0 Плохой
   1.5 Определенно вреден
   1.1 Опасно вреден
   0.5 Очень вреден
   0.1 Ничего, кроме вреда
   20. Как окружающие относятся к вам
   4.0 Многие любят
   3.5 Любят
   3.0 Большинство уважает
   2.5 Некоторым нравитесь
   2.0 Редко нравитесь
   1.5 Большинство, не скрывая, не любит
   1.1 Большинство презирает
   0.5 Не нравитесь. Некоторые лишь испытывают жалость.
   0.1 Ни во что не ставят.
   21. Состояние принадлежащих вам вещей
   4.0 В отличном состоянии
   3.5 В хорошем состоянии
   3.0 Вполне хорошее
   2.5 Заметны некоторые признаки запущенности
   2.0 Очень запущенное
   1.5 Часто сломаны. Плохо отремонтированы.
   1.1 Плохое. В плохом состоянии
   0.5 В целом очень плохое
   0.1 Нет осознания собственности
   22. Насколько хорошо вас понимают
   4.0 Очень хорошо
   3.5 Хорошо
   3.0 Обычно хорошо
   2.5 Иногда не понимают
   2.0 Часто не понимают
   1.5 Постоянно не понимают
   1.1 Нет настоящего понимания
   0.1 Вообще не понимают
   0.1 Игнорируют
   23. Потенциал успеха
   4.0 Отличный
   3.5 Очень хороший
   3.0 Хороший
   2.5 Неплохой
   2.0 Плохой
   1.5 Обычно - неудачи
   1.1 Почти всегда - неудача
   0.5 Полная неудача
   0.1 Никаких усилий. Совершенная неудача.
   24. Потенциал выживания
   4.0 Отличный. Значительная продолжительность жизни
   3.5 Очень хороший
   3.0 Хороший
   2.5 Неплохой
   2.0 Плохой
   1.5 Ранняя смерть
   1.1 Непродолжительная жизнь
   0.5 Близкая смерть
   0.1 Почти мертв.
   Примечания.
   1. иммунитет: защита от болезни и т.п.
   2. подверженный: легко поддающийся влиянию,
   воздействию.
   3. спорадический: единичный, случайный,
   появляющийся от случая к случаю.
   4. отложение: накапливание каких-либо веществ в
   любой части организма.
   5. эндокринный: (о железе внутренней секреции)
   отделяющий секреты (гормоны)
   непосредственно в кровь, не в
   каналы.
   6. неврология: медицинская наука о нервной системе
   и ее болезнях.
   7. сублимировать: переводить энергию (эмоции или
   импульса, исходящего от первичного
   инстинкта) на деятельность более
   высокого культурного уровня.
   8. постоянство: верность.
   9. продолжать род: производить на свет (живое
   существо) в результате
   естественного процесса размножения.
   10. садизм: сексуальное удовлетворение, получаемое
   в результате причинения физической
   боли и унижения другому лицу.
   11. импотенция: половое бессилие, особенно у
   мужчин.
   12. живые: (об эмоциях) полно переживаемые.
   13. либеральный: выступающий в защиту или
   позволяющий свободу действий,
   особенно в отношении вопросов
   свободы взглядов и выражения.
   14. демократичный: придерживающийся принципа
   равных прав для всех.
   15: гипнотизм: транс, не остающийся в памяти,
   используемый для введения внушения.
   16. коммунист: 1. сторонник коммунизма (система
   или общественное устройство, при
   котором вся экономическая и
   общественная деятельность
   контролируется тоталитарным
   государством, которым руководит
   одна увековечивающая себя партия).
   17 энтурбулировать: делать турбулентным,
   возбужденным, в нарушенном
   состоянии.
   18. моральный: простое, общее и единственное
   значение - относящийся к суждению о
   хорошем и плохом поведении и
   характере человека; относящийся к
   добру и злу. Предназначенный для
   воспитания хорошего и правильного
   поведения, характера; указывающий,
   что хорошо и что плохо.
   19. авторитарный: требующий полного подчинения
   власти в противоположность личной
   свободе.
   20. псевдо- : (приставка) ложный, неискренний.
   21. инвалидировать: инвалидация (опровержение,
   унижение, выражение сомнения или
   отрицание чего-то, что другой
   человек считает фактом).
   22. тета: разум, спокойствие, устойчивость,
   счастье, жизнерадостность,
   настойчивость и другие факторы,
   которые люди обычно считают
   желательными.
   23. энтета: означает "энтурбулированная тета"
   (мысль или жизнь); особенно
   применимо к актам коммуникации,
   основанной на лжи и путанице, и
   направленной на клевету и
   разрушение в попытке захватить и
   подавить человека или группу.
   24. реальность: в своей основе согласие. Реально
   то, о чем мы согласились, что оно
   реально.
   25. динамики: дианетика считает, что выживание
   является основной и единственной
   движущей силой жизни; эта сила
   проходит через время, пространство,
   энергию и материю. Выживание
   подразделяется на восемь динамик.
   Человек выживает не только для
   себя, для продолжения себя в детях,
   для групп, для всего человеческого
   рода. Выживание человека, как и
   других живых организмов, проходит
   по восьми отдельным каналам. Эти
   каналы и называются динамиками.
   26. капризный: подверженный мелким прихотям;
   импульсивный и непредсказуемый.
   27. дифференцировать: воспринимать разницу.
   28. клир: неаберрированный человек. Он рационален
   в том смысле, что получает
   наилучшие возможные решения на
   основе данных, которыми он
   располагает, и исходя из его точки
   зрения. Он получает максимальное
   удовольствие для организма,
   настоящего и будущего, а также для
   всех предметов по другим динамикам.
   29. юмор: юмор - отвергание. Способность
   отвергать. Способность выбросить
   что-то. Это и есть юмор.
   30. транс: полусознательное состояние, между сном
   и бодрствованием. В этом состоянии
   способность волевых действий может
   быть отключена.
   31. положительное внушение: внушение, сделанное
   оператором загипнотизированному
   субъекту с единственной целью
   создания в этом субъекте
   измененного душевного состояния
   только лишь введением внушения. Это
   - пересадка чего-то из ума
   гипнотизера в ум пациента. Пациент
   далее должен поверить в это и
   воспринимать как часть самого себя.
   32. настоящее время: земля, небо, стены, предметы
   и люди, составляющие
   непосредственное окружение. Другими
   словами, анатомия настоящего
   времени - это анатомия помещения
   или места, в котором вы находитесь,
   когда видите его.
   ГЛАВА 8. ТЕСТЫ ПО ШКАЛЕ ТОНУСОВ
   Тест 1
   Выполните этот тест, прежде чем приступите к разделу процессинга книги "Самоанализ".
   Будьте справедливы и по возможности честны в своих выводах.
   Для сравнения определите свое состояние в прошлом году. Более ранние состояния интереса не представляют.
   Откройте таблицу на колонке 1 "Поведение и физиология". Спросите себя, насколько вы активны физически. Найдите место в колонке, которому вы, на ваш взгляд, наиболее подходите.
   Посмотрите по шкале тонусов номер, соответствующий этому уровню. Это 3.0? Или 2.5?
   Отметьте в колонке 1 графика крестом полученное значение (3.0, 2.5 или еще что-то). Помеченный крестом квадрат графика соответствует выбранной графе в таблице.
   Перейдите к колонке 2 в таблице, "Медицинские показатели".