Страница:
- << Первая
- « Предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- Следующая »
- Последняя >>
другим. 596.Вы перенесли какой-то предмет в безопасное место. 597.Вы положили что-то во что-то. 598.Вы вытащили что-то из чего-то. 599.Вы приобрели что-то редкое. 600.Вы устранили царапину на чем-то. 601.Вы заставили кого-то кричать при помощи какого-то
предмета. 602.Кто-то решил, что слишком сурово обошлись с каким-то
предметом. 603.Вы вытрясли жидкость из чего-то. 604.Вы вытащили животное из воды. 605.Вы приобрели животное за еду. 606.Вы привязали животное к столбу. 607.Вы успешно боролись с каким-то предметом. 608.Вы поглаживали какой-то предмет. 609.Вы были слишком сильным для какого-то предмета. 610.Вам преподнесли что-то в качестве дани. 611.Люди поняли, что вас надо поздравить по поводу какого-то
предмета. 612.Вы хорошо управляли каким-то предметом. 613.Вы схватили предмет. 614.Ваш поиск какого-то предмета был вознагражден. 615.Вы были рады видеть какой-то предмет. 616.Вы ухаживали за чем-то. 617.Вы преодолели что-то, что вам угрожало. 618.Вы прекратили шум, исходивший от какого-то предмета. 619.Вы убедили кого-то в ценности объекта. 620.Вы растратили деньги. 621.Вы приобрели деньги. 622.Вы отказались от денег, которые не должны были получить. 623.Вы смотрели, как удаляется ненужный предмет. 624.Вы смотрели, как приближается желаемый предмет. 625.Вы заставили что-то летать. 626.Вы получили место, которое вам не нравилось. 627.Вы заняли пространство, которое хотели. 628.Вы восхищались каким-то пространством. 629.Вы продвигались вперед по какому-то пространству. 630.Вы чувствовали привязанность к какому-то месту. 631.Вы противостояли пространству. 632.Вы украшали какое-то место. 633.Вы были рады уйти из какого-то места, к которому у вас
был страх. 634.Вы помогли создать пространство. 635.Вам было приятно находиться одному в каком-то
пространстве. 636.Вы были в веселом месте. 637.Вы покорили расстояние. 638.Вы прошли через вредное пространство. 639.Вы прибыли в приятное место. 640.Вы открыли новое пространство. 641.Вы поручились за какое-то пространство. 642.Вас привлекало пространство. 643.Вы проснулись в приятном месте. 644.Вы выжгли пространство. 645.Вы вслепую, но успешно, пробрались через какую-то
местность. 646.Вам нравилось темное место. 647.Вы сделали яик. 648.Вы вошли в приятное место. 649.Вы взяли что-то из какого-то места. 650.Вы заполнили какое-то место. 651.Вам нравился ящик. 652.Вы позволили занять место. 653.Вы прорвались в запрещенное место. 654.Вы сделали хорошую клетку. 655.Вы захватили какой-то участок. 656.Вы убрали детей из какого-то места. 657.Вы выпрямили пространство. 658.Вам нравилось проходить через какое-то пространство. 659.Вы прошли ниже. 660.Вы создали обширное пространство. 661.Вы собрали много вещей в каком-то месте. 662.Вы устроили жару. 663.Вы обеспечили свет. 664.Вы погасили враждебную энергию. 665.Вы зажгли огонь. 666.Вы регулировали огонь. 667.Вы успешно применили энергию. 668.Вы сожгли что-то ненужное. 669.Вы разожгли хороший огонь. 670.Вы кипятили что-то. 671.Вы заставили машину двигаться. 672.Вы рассеяли тепло. 673.Вы охладили что-то. 674.Вы вышли из темного места на светлое, приветливое место. 675.Вы были рады, что было темно. 676.Вы оставили темноту позади. 677.Вы были рады рассвету. 678.Вы смотрели, как исчезают сумерки. 679.Вы видели освещенные окна. 680.Вы нашли что-то с помощью света. 681.Вы было приятно войти в теплое место. 682.Вы сделали холодное место теплым. 683.Вы обогрели кого-то. 684.Вы разогрели какую-то еду. 685.Вы нашли сотрудничество в огне. 686.Вы почувствовали кого-то теплого рядом с собой. 687.Вы были рады уйти из холодного места. 688.Вы сделали пустынное место приятным. 689.Вы увидели, что кто-то ждал вас в темноте и обрадовались
этому. 690.Вы хорошо планировали время. 691.Плохой период остался позади. 692.Вы приближались к хорошему периоду. 693.Вы решили, что все не так уж плохо. 694.Вы пришли к выводу, что хорошо использовали свое время. 695.Вы с пользой провели какое-то время вчера. 696.Сегодня вы хорошо провели время.
ВООБРАЖЕНИЕ
Одной из важнейших составных частей процесса мышления является воображение. Воображение является по существу видом расчетов. Воображение дает просчитанные и инстинктивные решения на будущее. Если воображение человека притуплено, его способность просчитывать серьезно нарушена. Воображение - положительное качество, не плохое. Мечтая, например, человек может превратить не очень приятное существование в довольно сносную жизнь. Только при помощи воображения можно постулировать цели и достигать их.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы предвидели, каким что-то должно быть, и организовали
это соответствующим образом. 2. Вы придумали и сделали что-то. 3. Вы мысленно представили, как выглядит место и пошли туда. 4. Вас заставили признаться во лжи, когда вы говорили
правду. 5. Кто-то привел в беспорядок то, что было вашим, а вы снова
навели порядок. 6. Вам нравилось заполнять пространство воображаемыми вещами. 7. Вы создали какой-то шедевр. 8. Вы видели, как что-то воображаемое вами, становится
реальностью. 9. Вы воображали, что что-то существует, и разрушали это. 10.Похвалили вашу проницательность. 11.Вы запланировали свои действия на какое-то время и
выполнили их. 12.Вы не обращали внимание на вмешательство и продолжали
действовать по расписанию. 13.Вы представили, как можно улучшить какое-то пространство,
и улучшили его. 14.Вы составили план, и люди следовали ему. 15.Дела шли более гладко, потому что вы обдумали все
заранее. 16.Вы получили выгоду от своего воображения.
Если проанализировать слово "воображение", то вы увидите, что оно означает лишь постулирование образов или соединение восприятий в желательные для вас образования. Воображение это нечто такое, что человек делает по собственному желанию. О заблуждении можно сказать, что оно навязывается человеку его аберрациями. Что касается воображения, то человеку достаточно знать, когда он воображает, а когда нет.
Список 9.
ВАЛЕНТНОСТИ
Возможно, вы заметили, что при восприятии вещей, происшедших в прошлом, иногда вы, казалось, находились внутри своего собственного тела, а иногда как бы наблюдали себя. Некоторые люди при припоминании никогда не находятся вне своего тела, другие никогда не бывают в нем. В каждом есть много валентностей. Под валентностью имеется в виду действительная или призрачная личность. Собственная валентность - это действительная личность человека. Однако, будьте уверены, он может спутать себя с другими телами и людьми. Если он остается в своей валентности при припоминании, то он видит то, что видел, так, как если бы он смотрел на это своими глазами. Это очень благоприятное состояние дел. Пребывание человека вне собственной валентности, в какой-то призрачной валентности, может указывать на то, что он считает свое тело слишком опасным, чтобы мысленно в нем находится. Пребывание вне валентности затрудняет контакт с восприятиями при припоминании. Вы обнаружите, проходя предлагаемые списки раз за разом, что вам становится все легче снова видеть вещи своими глазами.
В данном списке, да и при каждом припоминании следует стараться принять собственную точку зрения, то есть, видеть окружающее и получать восприятия так, как вы это делали в соответствующий момент в прошлом.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы видели, как человек, который вам не нравился, делал
то, что вам нравилось делать. 2. Вы видели, как человек, который вам нравился, делал то,
что вам не нравилось делать. 3. Вы видели, как человек, который вам нравился, делал
что-то, что вам нравилось делать. 4. Вы видели, как человек, который вам не нравился, делал
то, что вам не нравилось делать. 5. Вы заметили, что на ком-то было надето то же, что и на
вас. 6. Вы заметили, что у кого-то те же жесты, что и у вас. 7. Вы переняли чьи-то манеры. 8. Вы обнаружили, что к вам и к собаке относились одинаково. 9. Вы строили гримасы, глядя на себя в зеркало. 10.Вы решили, что полностью будете отличаться от кого-то. 11.Вы поняли, что вы были как какая-то вещь. 12.Вас отнесли к одной группе с неприятным человеком. 13.Вас отнесли к одной группе с приятным человеком. 14.Вы заметили, что одеты так же как многие. 15.Вы заметили, что вы, в конце концов, отличаетесь от
кого-то. 16.Вы заметили разницу между собой и другими. 17.Вы ели с кем-то, кто вам нравился. 18.Вы встретили человека, который напомнил вам кого-то, и
заметили разницу между ними. 19.Вы шагали в ногу с кем-то, кто вам нравился. 20.Вы ехали с кем-то, кем вы восхищались. 21.Вам пришлось принять то же положение, что у кого-то
другого. 22.Вы играли в игру с теми, кто вам нравился. 23.Вы заметили, что делаете что-то потому, что кто-то делал
это, когда вы были совсем молодым. 24.Вы заметили, что не хотели делать что-то, потому что
кто-то делал это, когда вы были совсем молодым.
Можно полагать, что усилие, связанное с валентностями, состоит в стремлении быть подобным своим друзьям и непохожим на врагов. К несчастью, в жизни у человека нередко возникают сравнения и подобие с врагами, и он узнает о различиях между ним и друзьями. Разобраться с этим нужно для того, чтобы вы могли свободно проследить за любым движением или действием любого человека, не ассоциируя это действие или другое с другом или врагом.
Для устранения ненужных ассоциаций и разотождествлений с людьми и предназначены следующие вопросы, составляющие вторую часть Списка 9.
Припомните:
1. Человека, который похож на вас. 2. Человека, у которого те же физические проблемы, что и у
вас. 3. Человека, у которого вы переняли какую-то особенную
привычку. 4. Человека, который напоминает вам животное, которое вы
знали. 5. Человека, который нелестно сравнил вас с неприятными
людьми. 6. Человека, который лестно сравнил вас с приятными людьми. 7. Двух людей, которых вы перепутали. 8. Человека, которого вы знали давно, который похож на того,
с кем вы живете. 9. Человека, которого вы знали раньше, который напоминает
вам человека, с которым вы сейчас связаны. 10.На кого вы больше всего похожи. Кто это сказал? 11.Кто боялся проявления чувств? 12.Кто не любил есть? 13.От кого не ожидали никаких успехов? 14.Кто слишком много общался с людьми? 15.Кто всем портил жизнь? 16.У кого были плохие манеры? 17.У кого из тех, кого вы знали раньше, была боль, которая
беспокоит вас? 18.На кого вы хотели бы быть похожим больше всего? 19.На кого вы всей душой не хотели бы быть похожим? 20.Кто считал, что вы ничего не добились в жизни? 21.Кто пытался заставить вас придерживаться правил? 22.Кто льстил вам? 23.Кто кормил вас?
Было бы хорошо еще раз пройти вторую половину Списка 9 и припомнить конкретные случаи со всеми возможными восприятиями, которые иллюстрируют ответы на эти вопросы.
Список 10.
ПРЕРЫВАНИЯ
Медлительная или неуверенная речь, отчасти страх публичных выступлений, замедленный расчет, то есть мышление, и неуверенность в выборе направления действий происходят главным образом оттого, что в раннем возрасте человека заставляют прекращать его физические действия.
Постоянно прерывается физическая деятельность ребенка из страха, что он может причинить себе вред. Он тянется к чему-то, а его от этого отворачивают, и не только при помощи слов, но и его самого убирают от предмета, или предмет убирают от него. Его держат вне тех пространств, в которые он хочет вступить, постоянно оттягивая его назад. Ему дают одну вещь, когда он хочет совсем другую. Таким образом постоянно прерывается его само-определение, проявляющееся в его попытках исследовать, получить или отбросить материю, энергию, пространство или время. Из этих ранних прерываний деятельности ребенок строит длинную цепь эпизодов прерывания, - не только речевыми воздействиями, но и барьерами и препятствиями в физической вселенной. Если человек не испытал полное прерывание в детстве, он может аналитически оценить позднейшие прерывания, но если в обращении с ним в раннем возрасте было много прерываний и отказов, то его способность принятия решений подавляется, не говоря уже о его способности речи и мышления.
Припоминание конкретных случаев, как это предлагается в данном ниже списке, проливает на них свет и снимает силу этих цепей * (цепь: однородные случаи, разнесенные во времени; ряд случаев, подобных по своему характеру или по содержанию) прерываний.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Что-то вам сопротивлялось, и вы преодолели это
сопротивление. 2. Вы не могли двигаться, а потом вам удалось уйти. 3. Кто-то взял что-то из ваших рук и закончил это. 4. Ваше физическое действие было прервано. 5. Не заводилась какая-то машина. 6. Кто-то неожиданно прыгнул на вас. 7. Вам рассказали историю о привидениях. 8. Вам пришлось отказаться от карьеры. 9. Кто-то дотронулся до вашего рта. 10.Вы попытались поднять руку, и вам не дали. 11.Вы увидели, что дорога перекрыта. 12.Вы не могли вставить что-то во что-то. 13.Вас остановил друг. 14.Ваш отец показал вам, как это делается. 15.Кто-то заставил вас заботиться о чем-то. 16.Вам продемонстрировали, что вы неправильно эти
пользовались. 17.Вас исправили "для вашей же выгоды". 18.Вы знали кого-то, у кого была просто мания говорить
только точные слова. 19.Вам "помогли", закончив ваше предложение. 20.В последний момент вы не смогли пойти. 21.Вы знали кого-то, кто исправлял слова, которые вы
напевали в песенке. 22.Вам не разрешили плакать. 23.Шум действовал кому-то на нервы. 24.Вы не могли закончить это из-за нехватки времени. 25.Вы должны были быть терпеливым. 26.Вы не могли пойти сразу. 27.Вы шли, но вас остановили. 28.Кто-то пытался вас остановить, но вы все равно
продолжали. 29.Вы пользовались этим как хотели. 30.Вас не остановили. 31.Вы освободились и продолжали. 32.Вы все равно кричали. 33.Вы завершили что-то, несмотря на чье-то противодействие. 34.Вам пришлось перестать торопливо заглатывать еду. 35.Вы выпили сколько хотели. 36.От вас не ожидали, что будете драться. 37.Кто-то остановил реакцию мышц. 38.Вы были полны энтузиазма, но кто-то вас быстро охладил. 39.Вы продолжали, несмотря на усталость. 40.Вы избавились от какой-то привычки. 41.Вы увидели, что кто-то не был таким сильным, каким вы его
считали. 42.Вы поняли, что в конце концов можете это иметь. 43.Вы поняли, что настоящей причиной был эгоизм. 44.Вы избавились от чьего-то господства. 45.Вы поняли, что это было, в конце концов, вам не на
пользу. 46.Вы сдержали желание сдержать кого-то. 47.Вы поняли, что другие были не умнее вас. 48.Все считали, что вы не правы, но поняли, что вы были
правы. 49.Вы все-таки добились цели. 50.Вы поняли, что кто-то не был дорог вам. 51.Вы сдержали желание уничтожить что-то. 52.Вы нарушили закон, и вам это сошло с рук. 53.Молния не ударила в вас. 54.Вы отремонтировали что-то. 55.Вы не обращали внимания на попытки прервать ваше чтение.
Список 11.
РАЗДЕЛ ОБ ИНВАЛИДАЦИИ
Аберрированные люди используют два различных, очень аберрированных метода управления другими людьми. Первый состоит в принуждении другого человека делать в точности то, что от него хотят, с помощью механизма контробвинений и лишения дружбы и поддержки, если не будет немедленного повиновения. Другими словами: "Делай то, что я тебе говорю, иначе я не буду твоим союзником". Это - откровенное господство. Кроме того, это сопровождается гневом, прямой критикой и обвинениями, а так же другими механизмами, чтобы подавить человека, умалить его и заставить подчиниться. Второй метод можно назвать господством посредством "нулификации". Этот метод осуществляется скрыто, и часто человек, на которого он направлен, остается в неведении, и лишь осознает, что он глубоко несчастен. Это метод господства труса. Тот, кто им пользуется, чувствует, что он меньше человека, на которого направлен этот метод, и ему не хватает честности и мужества признаться в этом самому себе. Тогда он начинает, подобно термиту в Калифорнии, подгрызать фундамент, чтобы "уменьшить в размере" другого человека, пользуясь мелкой критикой и придирками. Ищущий господства наносит тяжелые точные удары по гордости и способностям своей цели, и в то же время, если в какой-то момент его цель бросает ему вызов, человек, использующий этот механизм, начинает утверждать, что он делает все исключительно из желания помочь и по дружбе, или полностью отрицает то, что было сделано. Из этих двух методов второй намного более пагубный. Человек, использующий этот метод, стремится принизить другого человека и двести его до состояния, когда тот полностью попадет под его влияние, и не останавливается до тех пор, пока его тот не будет сбит с толку и ввергнут в апатию. Наименьшим общим знаменателем "нулификации" можно считать "инвалидацию". Стремясь добиться своей цели, такой человек "инвалидирует", обесценивает не только личность, но и навыки и знания объекта своих действий. О его имуществе говорится, что оно не так значительно, как это может быть на самом деле. Его жизненный опыт не ставится ни во что. Его внешность, сила, физические достоинства и способности также инвалидируются. Все это может проделываться так скрытно, что с виду служит "лучшим интересам" человека. При этом стремятся "улучшить" человека, которого инвалидируют.
Первым делом в этом списке следует, конечно, задать вопрос, сколько людей вы знаете, которые постоянно под маской желания помочь, стремились растерзать вас как личность, очернить ваше будущее, надежды, цели и лишить энергии жизни.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Кто-то, намного меньше вас ростом, презрительно отнесся к
вашим размерам. 2. Вы почувствовали себя неполноценным из-за того, что
кто-то был выше вас ростом. 3. Кто-то не давал вам закончить что-то. 4. Какой-то предмет был слишком большим для вас. 5. Вы нашли какое-то пространство слишком большим. 6. Вас оттолкнули, потому что вы были слишком маленьким. 7. Вы не вошли в команду. 8. Вы поняли, что подходили. 9. Вы поняли, что кто-то лгал о том, каким плохим вы были. 10.Вы поняли, что, в конце концов, были правы. 11.Вы пришли к выводу, что ваше решение было бы самым
лучшим. 12.Вы решили проблему, которую никто не мог решить. 13.Вы обнаружили, что в мире существовали и более невзрачные
люди, чем вы. 14.Вы поняли, что можете игнорировать чье-то мнение. 15.Вы поняли, что кто-то думал, что вы сделали что-то
хорошее. 16.Восхищались вашей внешностью. 17.Вы овладели управлением какого-то устройства. 18.Вы совершили трудное путешествие. 19.Вы узнали, что тот, кто злословил о вас, был непорядочным
во многих отношениях. 20.Вы обнаружили, что были больше и сильнее какого-то
животного. 21.Вы почувствовали свою компетентность. 22.Вы отделали кого-то как следует. 23.Враг кричал и просил о помощи. 24.Вы побили кого-то до крови. 25.Вы оторвали львиную долю и удержали ее у себя. 26.Вы заставили кого-то почувствовать свой вес. 27.Вы были слишком тяжелы для кого-то. 28.Вы убили что-то. 29.Вы победили. 30.Вам удалось уйти от кого-то, кто инвалидировал вас. 31.Вы обнаружили, что были правы, а отец - нет. 32.Вы поняли, что можете стать лучше. 33.Вы поправились, когда ни у кого не было надежды. 34.Вы удивились собственной выносливости. 35.Вы все-таки обнаружили, что понимаете. 36.Вы выполнили работу, которую все считали невыполнимой. 37.Вчера вы гордились собой.
Список 12
ПРИРОДНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ
В окружающей человека среде первым его врагом является погода. Дома, печи, одежда и даже пища в той мере, в которой они дают тепло и подвижность, являются оружием защиты от ветра, холода, жары и ночи.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы одолели штормовой ветер. 2. Вы наслаждались громом. 3. Вы забавлялись снегом. 4. Вы наслаждались солнцем. 5. Все говорили, что слишком жарко, а вам нравилось. 6. Вы одолели участок воды. 7. Дождь был успокаивающим. 8. Вы были рады, что день был облачный. 9. Ветер возбуждал вас. 10.Был приятный, тихий вечер. 11.Вам приятно было видеть солнце. 12.Погода была приветливой. 13.Вы одолели прибой. 14.Воздух наполнил вас воодушевлением. 15.Вы были рады этому времени года. 16.Вы согрелись после того, как замерзли. 17.Рассвет взволновал вас. 18.Вы чувствовали, что вы - хозяин звезд. 19.Градина взволновала вас. 20.Вы рассмотрели узор снежинок. 21.Роса была блестящей. 22.Опускался легкий туман. 23.Вы пересилили порыв ветра. 24.На улице была ужасная погода, а вам было уютно дома. 25.Ветер вызывал хорошее ощущение. 26.Вы это пережили. 27.Вы поняли, что любите свой климат. 28.Вы были рады весне. 29.Вы чувствовали, что можете пересилить все ветры в мире. 30.Вы восхищались бурей. 31.Вы радовались при виде молний.
Начните снова со списка 1 и проработайте все списки еще раз до тех пор, пока книга не будет пройдена много раз.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ СПИСКИ
Если воспоминание о чем-то вызвало беспокойство.
При припоминании некоторых случаев вы можете прийти в состояние беспокойства. Есть несколько способов преодолеть его. Если частью припоминаемой ситуации является боль, не пытайтесь заставить себя глубже вникать в нее, а сосредоточьтесь на более поздних случаях, которые постепенно вернут вас в настоящее время. В этом вам помогут предлагаемые ниже вопросы.
1. Вспомните приятный случай, который произошел позднее. 2. Припомните, что вы делали в это время в прошлом году. 3. Припомните момент, когда вы действительно получали от
чего-то. 4. Припомните, что вы делали в это время в прошлом месяце. 5. Припомните, что вы делали вчера. 6. Припомните что-нибудь приятное, что случилось сегодня.
Повторите припоминание этих случаев в этой же последовательности еще раз.
Если не было физической боли, но была печаль,
припомните следующее:
1. Следующий после той ситуации случай, когда вы получили
что-то, что вам понравилось. 2. Припомните что-то, что у вас есть сейчас, и от чего вы
получаете удовольствие. 3. Припомните что-то, что вы давно хотели и, наконец,
получили. 4. Припомните случай, когда кто-то был очень мил с вами. 5. Припомните последние деньги, которые у вас были. 6. Вспомните вчерашний обед. 7. Вспомните сегодняшнюю еду.
Припомните еще раз все эти случаи по всем видам
восприятий, которые вы можете восстановить.
Если в своем процессинге вы постоянно наталкиваетесь на случаи, в которых присутствует физическая боль, и ничего не можете с этим поделать, обратитесь к дианетическому одитору и организуйте с ним профессиональную встречу, чтобы он помог вам прийти к состоянию, при котором проработка списков дает положительные эффекты.
Если вы просто почувствуете тревогу, без особенной печали или физической боли, и лишь испытываете желание избежать припоминания, используйте следующий список:
1. Припомните этот случай снова во всей полноте от начала до
конца. 2. Припомните этот случай еще раз. 3. Припомните более ранний случай такого же рода. 4. Припомните еще более ранний случай такого же рода. 5. Припомните самый ранний случай такого рода. 6. Припомните все эти случаи, один за другим, во всей
полноте. 7. Припомните все эти случаи еще раз, один за другим, от
первого до последнего. 8. Еще раз припомните эти случаи. 9. Пройдите по цепочке идентичных случаев и найдите подобные
им, происшедшие позднее, вплоть до настоящего времени. 10.Вспомните приятный случай, происшедший за последние
несколько дней. Примените к нему все возможные
восприятия. 11.Припомните, что вы делали час назад.
Следующий список обычно приводит в норму любое из упомянутых выше состояний.
1. Припомните случай, который кажется вам реальным. 2. Припомните случай, когда вы действительно чувствовали
чью-то симпатию, аффинити * (аффинити: чувство любви или
симпатии к кому-то или чему-то). 3. Припомните случай, когда кто-то был с вами в хорошей
коммуникации. 4. Припомните случай, когда вы чувствовали к кому-то
глубокую симпатию (аффинити). 5. Припомните случай, когда вы знали, что действительно
вступили в коммуникацию с кем-то. 6. Припомните случай, когда несколько человек полностью с
вами согласились. 7. Припомните случай, когда у вас было согласие с кем-то. 8. Припомните случай за последние два дня, когда вы
чувствовали любовь. 9. Припомните случай за последние два дня, когда вы
чувствовали чью-то любовь к вам. 10. Припомните случай за последние два дня, когда у вас была
хорошая коммуникация. 11. Припомните случай за последние два дня, который кажется
вам очень реальным. 12. Припомните случай за последние два дня, когда у вас была
хорошая коммуникация с людьми.
Припомните по несколько случаев каждого вида.
Из медицинской практики и в результате проведенных экспериментов стало известно, что во время процессинга требуется в больших количествах витамин В1. Установлено, что процессинг улучшается при хорошей протеиновой диете и приеме от 100 до 200 мг витамина В1 в день. Если не принимать В1 и усиленную протеиновую диету, то в период процессинга возникает нервозность и ночные кошмары. Обратите внимание на то, что это давно известно медицине, и дианетика не открыла здесь ничего нового.
Список для завершения сеанса.
Всякий раз, когда вы проводите самостоятельный сеанс процессинга, заканчивайте его следующей процедурой, которая проводится без диска.
1. Быстро мысленно пройдитесь по сеансу, который вы
закончили.
2. Мысленно кратко воспроизведите еще раз, что вы делали,
обращая особенное внимание на то, как вы сидели.
3. Мысленно пройдите по всему сеансу, обращая внимание
только на то, что вы делали руками, и на предметы в
предмета. 602.Кто-то решил, что слишком сурово обошлись с каким-то
предметом. 603.Вы вытрясли жидкость из чего-то. 604.Вы вытащили животное из воды. 605.Вы приобрели животное за еду. 606.Вы привязали животное к столбу. 607.Вы успешно боролись с каким-то предметом. 608.Вы поглаживали какой-то предмет. 609.Вы были слишком сильным для какого-то предмета. 610.Вам преподнесли что-то в качестве дани. 611.Люди поняли, что вас надо поздравить по поводу какого-то
предмета. 612.Вы хорошо управляли каким-то предметом. 613.Вы схватили предмет. 614.Ваш поиск какого-то предмета был вознагражден. 615.Вы были рады видеть какой-то предмет. 616.Вы ухаживали за чем-то. 617.Вы преодолели что-то, что вам угрожало. 618.Вы прекратили шум, исходивший от какого-то предмета. 619.Вы убедили кого-то в ценности объекта. 620.Вы растратили деньги. 621.Вы приобрели деньги. 622.Вы отказались от денег, которые не должны были получить. 623.Вы смотрели, как удаляется ненужный предмет. 624.Вы смотрели, как приближается желаемый предмет. 625.Вы заставили что-то летать. 626.Вы получили место, которое вам не нравилось. 627.Вы заняли пространство, которое хотели. 628.Вы восхищались каким-то пространством. 629.Вы продвигались вперед по какому-то пространству. 630.Вы чувствовали привязанность к какому-то месту. 631.Вы противостояли пространству. 632.Вы украшали какое-то место. 633.Вы были рады уйти из какого-то места, к которому у вас
был страх. 634.Вы помогли создать пространство. 635.Вам было приятно находиться одному в каком-то
пространстве. 636.Вы были в веселом месте. 637.Вы покорили расстояние. 638.Вы прошли через вредное пространство. 639.Вы прибыли в приятное место. 640.Вы открыли новое пространство. 641.Вы поручились за какое-то пространство. 642.Вас привлекало пространство. 643.Вы проснулись в приятном месте. 644.Вы выжгли пространство. 645.Вы вслепую, но успешно, пробрались через какую-то
местность. 646.Вам нравилось темное место. 647.Вы сделали яик. 648.Вы вошли в приятное место. 649.Вы взяли что-то из какого-то места. 650.Вы заполнили какое-то место. 651.Вам нравился ящик. 652.Вы позволили занять место. 653.Вы прорвались в запрещенное место. 654.Вы сделали хорошую клетку. 655.Вы захватили какой-то участок. 656.Вы убрали детей из какого-то места. 657.Вы выпрямили пространство. 658.Вам нравилось проходить через какое-то пространство. 659.Вы прошли ниже. 660.Вы создали обширное пространство. 661.Вы собрали много вещей в каком-то месте. 662.Вы устроили жару. 663.Вы обеспечили свет. 664.Вы погасили враждебную энергию. 665.Вы зажгли огонь. 666.Вы регулировали огонь. 667.Вы успешно применили энергию. 668.Вы сожгли что-то ненужное. 669.Вы разожгли хороший огонь. 670.Вы кипятили что-то. 671.Вы заставили машину двигаться. 672.Вы рассеяли тепло. 673.Вы охладили что-то. 674.Вы вышли из темного места на светлое, приветливое место. 675.Вы были рады, что было темно. 676.Вы оставили темноту позади. 677.Вы были рады рассвету. 678.Вы смотрели, как исчезают сумерки. 679.Вы видели освещенные окна. 680.Вы нашли что-то с помощью света. 681.Вы было приятно войти в теплое место. 682.Вы сделали холодное место теплым. 683.Вы обогрели кого-то. 684.Вы разогрели какую-то еду. 685.Вы нашли сотрудничество в огне. 686.Вы почувствовали кого-то теплого рядом с собой. 687.Вы были рады уйти из холодного места. 688.Вы сделали пустынное место приятным. 689.Вы увидели, что кто-то ждал вас в темноте и обрадовались
этому. 690.Вы хорошо планировали время. 691.Плохой период остался позади. 692.Вы приближались к хорошему периоду. 693.Вы решили, что все не так уж плохо. 694.Вы пришли к выводу, что хорошо использовали свое время. 695.Вы с пользой провели какое-то время вчера. 696.Сегодня вы хорошо провели время.
ВООБРАЖЕНИЕ
Одной из важнейших составных частей процесса мышления является воображение. Воображение является по существу видом расчетов. Воображение дает просчитанные и инстинктивные решения на будущее. Если воображение человека притуплено, его способность просчитывать серьезно нарушена. Воображение - положительное качество, не плохое. Мечтая, например, человек может превратить не очень приятное существование в довольно сносную жизнь. Только при помощи воображения можно постулировать цели и достигать их.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы предвидели, каким что-то должно быть, и организовали
это соответствующим образом. 2. Вы придумали и сделали что-то. 3. Вы мысленно представили, как выглядит место и пошли туда. 4. Вас заставили признаться во лжи, когда вы говорили
правду. 5. Кто-то привел в беспорядок то, что было вашим, а вы снова
навели порядок. 6. Вам нравилось заполнять пространство воображаемыми вещами. 7. Вы создали какой-то шедевр. 8. Вы видели, как что-то воображаемое вами, становится
реальностью. 9. Вы воображали, что что-то существует, и разрушали это. 10.Похвалили вашу проницательность. 11.Вы запланировали свои действия на какое-то время и
выполнили их. 12.Вы не обращали внимание на вмешательство и продолжали
действовать по расписанию. 13.Вы представили, как можно улучшить какое-то пространство,
и улучшили его. 14.Вы составили план, и люди следовали ему. 15.Дела шли более гладко, потому что вы обдумали все
заранее. 16.Вы получили выгоду от своего воображения.
Если проанализировать слово "воображение", то вы увидите, что оно означает лишь постулирование образов или соединение восприятий в желательные для вас образования. Воображение это нечто такое, что человек делает по собственному желанию. О заблуждении можно сказать, что оно навязывается человеку его аберрациями. Что касается воображения, то человеку достаточно знать, когда он воображает, а когда нет.
Список 9.
ВАЛЕНТНОСТИ
Возможно, вы заметили, что при восприятии вещей, происшедших в прошлом, иногда вы, казалось, находились внутри своего собственного тела, а иногда как бы наблюдали себя. Некоторые люди при припоминании никогда не находятся вне своего тела, другие никогда не бывают в нем. В каждом есть много валентностей. Под валентностью имеется в виду действительная или призрачная личность. Собственная валентность - это действительная личность человека. Однако, будьте уверены, он может спутать себя с другими телами и людьми. Если он остается в своей валентности при припоминании, то он видит то, что видел, так, как если бы он смотрел на это своими глазами. Это очень благоприятное состояние дел. Пребывание человека вне собственной валентности, в какой-то призрачной валентности, может указывать на то, что он считает свое тело слишком опасным, чтобы мысленно в нем находится. Пребывание вне валентности затрудняет контакт с восприятиями при припоминании. Вы обнаружите, проходя предлагаемые списки раз за разом, что вам становится все легче снова видеть вещи своими глазами.
В данном списке, да и при каждом припоминании следует стараться принять собственную точку зрения, то есть, видеть окружающее и получать восприятия так, как вы это делали в соответствующий момент в прошлом.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы видели, как человек, который вам не нравился, делал
то, что вам нравилось делать. 2. Вы видели, как человек, который вам нравился, делал то,
что вам не нравилось делать. 3. Вы видели, как человек, который вам нравился, делал
что-то, что вам нравилось делать. 4. Вы видели, как человек, который вам не нравился, делал
то, что вам не нравилось делать. 5. Вы заметили, что на ком-то было надето то же, что и на
вас. 6. Вы заметили, что у кого-то те же жесты, что и у вас. 7. Вы переняли чьи-то манеры. 8. Вы обнаружили, что к вам и к собаке относились одинаково. 9. Вы строили гримасы, глядя на себя в зеркало. 10.Вы решили, что полностью будете отличаться от кого-то. 11.Вы поняли, что вы были как какая-то вещь. 12.Вас отнесли к одной группе с неприятным человеком. 13.Вас отнесли к одной группе с приятным человеком. 14.Вы заметили, что одеты так же как многие. 15.Вы заметили, что вы, в конце концов, отличаетесь от
кого-то. 16.Вы заметили разницу между собой и другими. 17.Вы ели с кем-то, кто вам нравился. 18.Вы встретили человека, который напомнил вам кого-то, и
заметили разницу между ними. 19.Вы шагали в ногу с кем-то, кто вам нравился. 20.Вы ехали с кем-то, кем вы восхищались. 21.Вам пришлось принять то же положение, что у кого-то
другого. 22.Вы играли в игру с теми, кто вам нравился. 23.Вы заметили, что делаете что-то потому, что кто-то делал
это, когда вы были совсем молодым. 24.Вы заметили, что не хотели делать что-то, потому что
кто-то делал это, когда вы были совсем молодым.
Можно полагать, что усилие, связанное с валентностями, состоит в стремлении быть подобным своим друзьям и непохожим на врагов. К несчастью, в жизни у человека нередко возникают сравнения и подобие с врагами, и он узнает о различиях между ним и друзьями. Разобраться с этим нужно для того, чтобы вы могли свободно проследить за любым движением или действием любого человека, не ассоциируя это действие или другое с другом или врагом.
Для устранения ненужных ассоциаций и разотождествлений с людьми и предназначены следующие вопросы, составляющие вторую часть Списка 9.
Припомните:
1. Человека, который похож на вас. 2. Человека, у которого те же физические проблемы, что и у
вас. 3. Человека, у которого вы переняли какую-то особенную
привычку. 4. Человека, который напоминает вам животное, которое вы
знали. 5. Человека, который нелестно сравнил вас с неприятными
людьми. 6. Человека, который лестно сравнил вас с приятными людьми. 7. Двух людей, которых вы перепутали. 8. Человека, которого вы знали давно, который похож на того,
с кем вы живете. 9. Человека, которого вы знали раньше, который напоминает
вам человека, с которым вы сейчас связаны. 10.На кого вы больше всего похожи. Кто это сказал? 11.Кто боялся проявления чувств? 12.Кто не любил есть? 13.От кого не ожидали никаких успехов? 14.Кто слишком много общался с людьми? 15.Кто всем портил жизнь? 16.У кого были плохие манеры? 17.У кого из тех, кого вы знали раньше, была боль, которая
беспокоит вас? 18.На кого вы хотели бы быть похожим больше всего? 19.На кого вы всей душой не хотели бы быть похожим? 20.Кто считал, что вы ничего не добились в жизни? 21.Кто пытался заставить вас придерживаться правил? 22.Кто льстил вам? 23.Кто кормил вас?
Было бы хорошо еще раз пройти вторую половину Списка 9 и припомнить конкретные случаи со всеми возможными восприятиями, которые иллюстрируют ответы на эти вопросы.
Список 10.
ПРЕРЫВАНИЯ
Медлительная или неуверенная речь, отчасти страх публичных выступлений, замедленный расчет, то есть мышление, и неуверенность в выборе направления действий происходят главным образом оттого, что в раннем возрасте человека заставляют прекращать его физические действия.
Постоянно прерывается физическая деятельность ребенка из страха, что он может причинить себе вред. Он тянется к чему-то, а его от этого отворачивают, и не только при помощи слов, но и его самого убирают от предмета, или предмет убирают от него. Его держат вне тех пространств, в которые он хочет вступить, постоянно оттягивая его назад. Ему дают одну вещь, когда он хочет совсем другую. Таким образом постоянно прерывается его само-определение, проявляющееся в его попытках исследовать, получить или отбросить материю, энергию, пространство или время. Из этих ранних прерываний деятельности ребенок строит длинную цепь эпизодов прерывания, - не только речевыми воздействиями, но и барьерами и препятствиями в физической вселенной. Если человек не испытал полное прерывание в детстве, он может аналитически оценить позднейшие прерывания, но если в обращении с ним в раннем возрасте было много прерываний и отказов, то его способность принятия решений подавляется, не говоря уже о его способности речи и мышления.
Припоминание конкретных случаев, как это предлагается в данном ниже списке, проливает на них свет и снимает силу этих цепей * (цепь: однородные случаи, разнесенные во времени; ряд случаев, подобных по своему характеру или по содержанию) прерываний.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Что-то вам сопротивлялось, и вы преодолели это
сопротивление. 2. Вы не могли двигаться, а потом вам удалось уйти. 3. Кто-то взял что-то из ваших рук и закончил это. 4. Ваше физическое действие было прервано. 5. Не заводилась какая-то машина. 6. Кто-то неожиданно прыгнул на вас. 7. Вам рассказали историю о привидениях. 8. Вам пришлось отказаться от карьеры. 9. Кто-то дотронулся до вашего рта. 10.Вы попытались поднять руку, и вам не дали. 11.Вы увидели, что дорога перекрыта. 12.Вы не могли вставить что-то во что-то. 13.Вас остановил друг. 14.Ваш отец показал вам, как это делается. 15.Кто-то заставил вас заботиться о чем-то. 16.Вам продемонстрировали, что вы неправильно эти
пользовались. 17.Вас исправили "для вашей же выгоды". 18.Вы знали кого-то, у кого была просто мания говорить
только точные слова. 19.Вам "помогли", закончив ваше предложение. 20.В последний момент вы не смогли пойти. 21.Вы знали кого-то, кто исправлял слова, которые вы
напевали в песенке. 22.Вам не разрешили плакать. 23.Шум действовал кому-то на нервы. 24.Вы не могли закончить это из-за нехватки времени. 25.Вы должны были быть терпеливым. 26.Вы не могли пойти сразу. 27.Вы шли, но вас остановили. 28.Кто-то пытался вас остановить, но вы все равно
продолжали. 29.Вы пользовались этим как хотели. 30.Вас не остановили. 31.Вы освободились и продолжали. 32.Вы все равно кричали. 33.Вы завершили что-то, несмотря на чье-то противодействие. 34.Вам пришлось перестать торопливо заглатывать еду. 35.Вы выпили сколько хотели. 36.От вас не ожидали, что будете драться. 37.Кто-то остановил реакцию мышц. 38.Вы были полны энтузиазма, но кто-то вас быстро охладил. 39.Вы продолжали, несмотря на усталость. 40.Вы избавились от какой-то привычки. 41.Вы увидели, что кто-то не был таким сильным, каким вы его
считали. 42.Вы поняли, что в конце концов можете это иметь. 43.Вы поняли, что настоящей причиной был эгоизм. 44.Вы избавились от чьего-то господства. 45.Вы поняли, что это было, в конце концов, вам не на
пользу. 46.Вы сдержали желание сдержать кого-то. 47.Вы поняли, что другие были не умнее вас. 48.Все считали, что вы не правы, но поняли, что вы были
правы. 49.Вы все-таки добились цели. 50.Вы поняли, что кто-то не был дорог вам. 51.Вы сдержали желание уничтожить что-то. 52.Вы нарушили закон, и вам это сошло с рук. 53.Молния не ударила в вас. 54.Вы отремонтировали что-то. 55.Вы не обращали внимания на попытки прервать ваше чтение.
Список 11.
РАЗДЕЛ ОБ ИНВАЛИДАЦИИ
Аберрированные люди используют два различных, очень аберрированных метода управления другими людьми. Первый состоит в принуждении другого человека делать в точности то, что от него хотят, с помощью механизма контробвинений и лишения дружбы и поддержки, если не будет немедленного повиновения. Другими словами: "Делай то, что я тебе говорю, иначе я не буду твоим союзником". Это - откровенное господство. Кроме того, это сопровождается гневом, прямой критикой и обвинениями, а так же другими механизмами, чтобы подавить человека, умалить его и заставить подчиниться. Второй метод можно назвать господством посредством "нулификации". Этот метод осуществляется скрыто, и часто человек, на которого он направлен, остается в неведении, и лишь осознает, что он глубоко несчастен. Это метод господства труса. Тот, кто им пользуется, чувствует, что он меньше человека, на которого направлен этот метод, и ему не хватает честности и мужества признаться в этом самому себе. Тогда он начинает, подобно термиту в Калифорнии, подгрызать фундамент, чтобы "уменьшить в размере" другого человека, пользуясь мелкой критикой и придирками. Ищущий господства наносит тяжелые точные удары по гордости и способностям своей цели, и в то же время, если в какой-то момент его цель бросает ему вызов, человек, использующий этот механизм, начинает утверждать, что он делает все исключительно из желания помочь и по дружбе, или полностью отрицает то, что было сделано. Из этих двух методов второй намного более пагубный. Человек, использующий этот метод, стремится принизить другого человека и двести его до состояния, когда тот полностью попадет под его влияние, и не останавливается до тех пор, пока его тот не будет сбит с толку и ввергнут в апатию. Наименьшим общим знаменателем "нулификации" можно считать "инвалидацию". Стремясь добиться своей цели, такой человек "инвалидирует", обесценивает не только личность, но и навыки и знания объекта своих действий. О его имуществе говорится, что оно не так значительно, как это может быть на самом деле. Его жизненный опыт не ставится ни во что. Его внешность, сила, физические достоинства и способности также инвалидируются. Все это может проделываться так скрытно, что с виду служит "лучшим интересам" человека. При этом стремятся "улучшить" человека, которого инвалидируют.
Первым делом в этом списке следует, конечно, задать вопрос, сколько людей вы знаете, которые постоянно под маской желания помочь, стремились растерзать вас как личность, очернить ваше будущее, надежды, цели и лишить энергии жизни.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Кто-то, намного меньше вас ростом, презрительно отнесся к
вашим размерам. 2. Вы почувствовали себя неполноценным из-за того, что
кто-то был выше вас ростом. 3. Кто-то не давал вам закончить что-то. 4. Какой-то предмет был слишком большим для вас. 5. Вы нашли какое-то пространство слишком большим. 6. Вас оттолкнули, потому что вы были слишком маленьким. 7. Вы не вошли в команду. 8. Вы поняли, что подходили. 9. Вы поняли, что кто-то лгал о том, каким плохим вы были. 10.Вы поняли, что, в конце концов, были правы. 11.Вы пришли к выводу, что ваше решение было бы самым
лучшим. 12.Вы решили проблему, которую никто не мог решить. 13.Вы обнаружили, что в мире существовали и более невзрачные
люди, чем вы. 14.Вы поняли, что можете игнорировать чье-то мнение. 15.Вы поняли, что кто-то думал, что вы сделали что-то
хорошее. 16.Восхищались вашей внешностью. 17.Вы овладели управлением какого-то устройства. 18.Вы совершили трудное путешествие. 19.Вы узнали, что тот, кто злословил о вас, был непорядочным
во многих отношениях. 20.Вы обнаружили, что были больше и сильнее какого-то
животного. 21.Вы почувствовали свою компетентность. 22.Вы отделали кого-то как следует. 23.Враг кричал и просил о помощи. 24.Вы побили кого-то до крови. 25.Вы оторвали львиную долю и удержали ее у себя. 26.Вы заставили кого-то почувствовать свой вес. 27.Вы были слишком тяжелы для кого-то. 28.Вы убили что-то. 29.Вы победили. 30.Вам удалось уйти от кого-то, кто инвалидировал вас. 31.Вы обнаружили, что были правы, а отец - нет. 32.Вы поняли, что можете стать лучше. 33.Вы поправились, когда ни у кого не было надежды. 34.Вы удивились собственной выносливости. 35.Вы все-таки обнаружили, что понимаете. 36.Вы выполнили работу, которую все считали невыполнимой. 37.Вчера вы гордились собой.
Список 12
ПРИРОДНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ
В окружающей человека среде первым его врагом является погода. Дома, печи, одежда и даже пища в той мере, в которой они дают тепло и подвижность, являются оружием защиты от ветра, холода, жары и ночи.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы одолели штормовой ветер. 2. Вы наслаждались громом. 3. Вы забавлялись снегом. 4. Вы наслаждались солнцем. 5. Все говорили, что слишком жарко, а вам нравилось. 6. Вы одолели участок воды. 7. Дождь был успокаивающим. 8. Вы были рады, что день был облачный. 9. Ветер возбуждал вас. 10.Был приятный, тихий вечер. 11.Вам приятно было видеть солнце. 12.Погода была приветливой. 13.Вы одолели прибой. 14.Воздух наполнил вас воодушевлением. 15.Вы были рады этому времени года. 16.Вы согрелись после того, как замерзли. 17.Рассвет взволновал вас. 18.Вы чувствовали, что вы - хозяин звезд. 19.Градина взволновала вас. 20.Вы рассмотрели узор снежинок. 21.Роса была блестящей. 22.Опускался легкий туман. 23.Вы пересилили порыв ветра. 24.На улице была ужасная погода, а вам было уютно дома. 25.Ветер вызывал хорошее ощущение. 26.Вы это пережили. 27.Вы поняли, что любите свой климат. 28.Вы были рады весне. 29.Вы чувствовали, что можете пересилить все ветры в мире. 30.Вы восхищались бурей. 31.Вы радовались при виде молний.
Начните снова со списка 1 и проработайте все списки еще раз до тех пор, пока книга не будет пройдена много раз.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ СПИСКИ
Если воспоминание о чем-то вызвало беспокойство.
При припоминании некоторых случаев вы можете прийти в состояние беспокойства. Есть несколько способов преодолеть его. Если частью припоминаемой ситуации является боль, не пытайтесь заставить себя глубже вникать в нее, а сосредоточьтесь на более поздних случаях, которые постепенно вернут вас в настоящее время. В этом вам помогут предлагаемые ниже вопросы.
1. Вспомните приятный случай, который произошел позднее. 2. Припомните, что вы делали в это время в прошлом году. 3. Припомните момент, когда вы действительно получали от
чего-то. 4. Припомните, что вы делали в это время в прошлом месяце. 5. Припомните, что вы делали вчера. 6. Припомните что-нибудь приятное, что случилось сегодня.
Повторите припоминание этих случаев в этой же последовательности еще раз.
Если не было физической боли, но была печаль,
припомните следующее:
1. Следующий после той ситуации случай, когда вы получили
что-то, что вам понравилось. 2. Припомните что-то, что у вас есть сейчас, и от чего вы
получаете удовольствие. 3. Припомните что-то, что вы давно хотели и, наконец,
получили. 4. Припомните случай, когда кто-то был очень мил с вами. 5. Припомните последние деньги, которые у вас были. 6. Вспомните вчерашний обед. 7. Вспомните сегодняшнюю еду.
Припомните еще раз все эти случаи по всем видам
восприятий, которые вы можете восстановить.
Если в своем процессинге вы постоянно наталкиваетесь на случаи, в которых присутствует физическая боль, и ничего не можете с этим поделать, обратитесь к дианетическому одитору и организуйте с ним профессиональную встречу, чтобы он помог вам прийти к состоянию, при котором проработка списков дает положительные эффекты.
Если вы просто почувствуете тревогу, без особенной печали или физической боли, и лишь испытываете желание избежать припоминания, используйте следующий список:
1. Припомните этот случай снова во всей полноте от начала до
конца. 2. Припомните этот случай еще раз. 3. Припомните более ранний случай такого же рода. 4. Припомните еще более ранний случай такого же рода. 5. Припомните самый ранний случай такого рода. 6. Припомните все эти случаи, один за другим, во всей
полноте. 7. Припомните все эти случаи еще раз, один за другим, от
первого до последнего. 8. Еще раз припомните эти случаи. 9. Пройдите по цепочке идентичных случаев и найдите подобные
им, происшедшие позднее, вплоть до настоящего времени. 10.Вспомните приятный случай, происшедший за последние
несколько дней. Примените к нему все возможные
восприятия. 11.Припомните, что вы делали час назад.
Следующий список обычно приводит в норму любое из упомянутых выше состояний.
1. Припомните случай, который кажется вам реальным. 2. Припомните случай, когда вы действительно чувствовали
чью-то симпатию, аффинити * (аффинити: чувство любви или
симпатии к кому-то или чему-то). 3. Припомните случай, когда кто-то был с вами в хорошей
коммуникации. 4. Припомните случай, когда вы чувствовали к кому-то
глубокую симпатию (аффинити). 5. Припомните случай, когда вы знали, что действительно
вступили в коммуникацию с кем-то. 6. Припомните случай, когда несколько человек полностью с
вами согласились. 7. Припомните случай, когда у вас было согласие с кем-то. 8. Припомните случай за последние два дня, когда вы
чувствовали любовь. 9. Припомните случай за последние два дня, когда вы
чувствовали чью-то любовь к вам. 10. Припомните случай за последние два дня, когда у вас была
хорошая коммуникация. 11. Припомните случай за последние два дня, который кажется
вам очень реальным. 12. Припомните случай за последние два дня, когда у вас была
хорошая коммуникация с людьми.
Припомните по несколько случаев каждого вида.
Из медицинской практики и в результате проведенных экспериментов стало известно, что во время процессинга требуется в больших количествах витамин В1. Установлено, что процессинг улучшается при хорошей протеиновой диете и приеме от 100 до 200 мг витамина В1 в день. Если не принимать В1 и усиленную протеиновую диету, то в период процессинга возникает нервозность и ночные кошмары. Обратите внимание на то, что это давно известно медицине, и дианетика не открыла здесь ничего нового.
Список для завершения сеанса.
Всякий раз, когда вы проводите самостоятельный сеанс процессинга, заканчивайте его следующей процедурой, которая проводится без диска.
1. Быстро мысленно пройдитесь по сеансу, который вы
закончили.
2. Мысленно кратко воспроизведите еще раз, что вы делали,
обращая особенное внимание на то, как вы сидели.
3. Мысленно пройдите по всему сеансу, обращая внимание
только на то, что вы делали руками, и на предметы в